Kỹ Năng
Bật mí cách giúp bạn chiến thắng bản thân mình
Đối thủ lớn nhất của cuộc đời là chính mình, một khi bạn đã chiến thắng được bản thân là khi bản chiến thắng được chính mình. Vậy chiến thắng bản thân là chiến thắng cái gì? hay nói cách khác chiến thắng bản thân là chiến thắng những gì? và làm thế nào để chiến thắng bản thân? Cùng Unica tìm hiểu chi tiết trong bài biết dưới đây nhé!
1. Tầm quan trọng của việc chiến thắng bản thân là gì?
Chiến thắng bản thân là quá trình vượt qua những thử thách, khó khăn, và vượt qua giới hạn của chính mình để đạt được mục tiêu đã đề ra. Tầm quan trọng của việc chiến thắng bản thân là rất lớn và bao gồm các yếu tố sau:
- Tạo động lực và tự tin: Khi chiến thắng được bản thân, bạn sẽ cảm thấy tự tin và có động lực để đối mặt với những thử thách và khó khăn khác trong tương lai.
- Phát triển bản thân: Việc chiến thắng bản thân đòi hỏi bạn phải rèn luyện, trau dồi các kỹ năng và nâng cao khả năng của bản thân, giúp bạn trở thành một người mạnh mẽ hơn, tư duy sáng tạo hơn và có thể đạt được nhiều thành công hơn trong cuộc sống.
- Tạo ra giá trị: Khi chiến thắng bản thân, bạn sẽ tạo ra giá trị cho chính mình và xung quanh bằng cách cải thiện khả năng làm việc, kỹ năng, và đóng góp vào xã hội.
- Không ngừng học hỏi: Chiến thắng bản thân cũng đòi hỏi bạn phải liên tục học hỏi, nghiên cứu, khám phá và thử nghiệm những điều mới mẻ. Điều này giúp bạn trở nên thông minh hơn, nâng cao sự hiểu biết của mình và phát triển khả năng tư duy phản biện.
- Đạt được mục tiêu: Việc chiến thắng bản thân giúp bạn đạt được mục tiêu đã đề ra, tạo ra thành quả đáng kể trong cuộc sống, cả trong lĩnh vực cá nhân và chuyên môn.
Chinh phục mục tiêu
2. Chiến thắng bản thân là chiến thắng những gì?
2.1. Chiến thắng mục tiêu
Hãy tưởng tượng rằng bạn đang trong một cuộc đua, nhưng bạn không biết đâu là vạch đích, liệu bạn có thể giành chiến thắng? Không, bạn sẽ không. Đó là lý do tại sao bạn cần một mục tiêu cụ thể, bạn cần biết chính xác mình đang đi theo hướng nào và vạch đích ở đâu. Và học cách hướng tới điều gì đó hơn là làm việc không mục đích.
Thực tế người có mục tiêu trong cuộc sống và công việc cũng sẽ dễ dàng đạt được thành công hơn. Do vậy điều bạn cần làm chính là đặt ra các kế hoạch mục tiêu và hoàn thành nó thật tốt.
2.2. Chịu trách nhiệm về hành động của mình
Bạn không thể đổ lỗi cho người khác về những sai lầm của mình, và bạn không thể bao biện. Người chiến thắng là những người tự nhận thức về sai lầm của chính mình, họ hiểu rằng chính những lựa chọn và quyết định của họ đã đưa họ đến đích. Người chiến thắng không viện cớ, họ tìm ra giải pháp.
Người thành công là người biết nhìn ra sai lầm của bản thân và từ đó thay đổi và chịu trách nhiệm với chúng. Đây là điều rất quan trọng và có ý nghĩa với bản thân của mỗi người.
2.3. Chiến thắng thói quen
Lạ đúng không? Nhưng đó là những gì bạn phải làm. Bạn phải hình thành thói quen chiến thắng, và thói quen khó phát triển. Để hình thành thói quen chiến thắng, bạn cần bắt đầu nhìn mọi thứ ở một góc độ khác, bạn phải nhìn chúng như những thử thách. Bạn nên cố gắng thử thách bản thân hàng ngày, hình thành thói quen làm mỗi ngày một việc mà trước đây bạn không thể làm được.
Thói quen xấu thường khó bỏ do vậy mà sự thay đổi này cũng rất cần thời gian để thực hiện, do vậy hãy rèn luyện để thể hiện sự bản lĩnh của chính mình tốt nhất nhé. Ví dụ về chiến thắng bản thân như: thói quen ngủ muộn nên được thay đổi nếu bạn muốn phát triển bản thân mình hay cách dậy sớm không cần báo thức.
2.4. Chiến thắng thất bại
Chiến thắng bản thân là chiến thắng những gì? Đó chính là sự thất bại. Bạn không nên sợ thất bại, điều bạn nên làm là học cách chấp nhận thất bại như một bài học. Bạn không nên để thất bại khiến bạn mất sức mạnh, bạn nên tận dụng tốt nhất nếu điều đó xảy ra, đó là bài học và bạn nên sử dụng bài học đó như một hướng dẫn để giúp bạn giành chiến thắng trong lần sau.
Trong cuộc sống không thiếu những thất bại và sai lầm do vậy quan trọng là bạn phải nắm được chúng và vượt qua được mọi sự thất bạt, đứng lên mạnh mẽ và tự tin hoàn thành tốt những mục tiêu khác.
Chiến thắng thói quen
2.5. Chiến thắng sự lười biếng
Và cuối cùng tất cả đều phải làm việc chăm chỉ. Để tôi cho bạn một ví dụ về thể thao: Nếu đối thủ của bạn thực hiện 200 lần chống đẩy mỗi ngày, bạn phải thực hiện 300 lần . Đừng quên rằng bạn càng nỗ lực thì bạn sẽ có được kết quả tốt hơn, và điều đó không chỉ trong thể thao, nó còn áp dụng cho mọi lĩnh vực của cuộc sống. Thực tế thì lười biếng chính là nguyên nhân khiến bạn bị tụt lại ở phía sau.
Sự kết hợp giữa sự chăm chỉ và quyết tâm có thể giúp bạn có được bất cứ điều gì trong cuộc sống. Một trong những cách để chiến thắng sự lười biếng chính là bạn cần giao tiếp và tương tác với những người xung quanh nhiều hơn.
2.6. Chiến thắng sự hận thù
Trong cuộc sống, có những mối quan hệ khiến chúng ta cảm thấy chán ghét, khó chịu. Và khi cảm xúc đạt đến đỉnh điểm của sự chịu đựng, chúng ta thường có xu hướng làm tổn thương đối phương bằng lời nói hoặc hành động. Lòng hận thù thực chất là con dao hai lưỡi. Điều đó có nghĩa là khi bạn làm ai đó đau khổ, cũng là lúc bạn đang tự cảm thấy dày vò, ăn năn với bản thân mình. Vậy làm sao để có thể chiến thắng được sự hận thù? Hãy để cho thời gian nguôi lại, nó sẽ giúp bạn tĩnh tâm để có thể xử lý mọi tình huống một cách khéo léo, hợp tình hợp lý nhất đó chính cách sống tốt cho bản thân và cả những người xung quanh bạn.
2.7. Chiến thắng sự nghi ngờ
Chiến thắng bản thân là chiến thắng những gì? Cách để chiến thắng bản thân đó là vượt qua sự nghi ngờ.
Không thể phủ nhận một điều rằng, cuộc sống hiện đại ngày càng phức tạp khiến bản thân mỗi chúng ta đều trong trạng thái phòng thủ hoặc nghi ngờ. Nghi ngờ đôi khi là những thói quen tốt giúp bạn có thể tránh xa được những cạm bẫy hoặc cám dỗ của cuộc sống. Thế nhưng, nếu bạn muốn trở thành người thành công và chiến thắng trên mọi phương diện, thì hãy một lần tin tưởng vào chính bản thân mình để có thể tự tin đi trên con đường mình đã lựa chọn.
Hãy nhớ một điều rằng, trên con đường tìm đến thành công, cứ mỗi phút bạn nghi ngờ, bạn sẽ mất thêm 60 giây để có thể tìm ra nguyên nhân và giải pháp khắc phục. Thời gian cứ trôi đi, bạn sẽ mất phương hướng để tìm đến đích mà bạn muốn. Vậy tại sao bạn không dành khoảng thời gian lãng phí đó để một lần tin tưởng vào chính bản thân mình để xem mình có thật sự đi đúng hướng hay không.
Phát triển bản thân, quản trị cuộc đời là việc quan trọng giúp mỗi người khám phá ra được năng lực của chính mình. Hiểu được điều đó, khóa học online này đã ra đời với mục đích giúp người học hiểu rõ được bản thân một cách toàn diện là phát triển Thân - Tâm - Trí. Đồng thời, bạn sẽ khám phá được nhiều góc cạnh của bản thân và phát huy được tiềm năng của mình. Đăng ký học ngay để nhận ưu đãi hấp dẫn:
[course_id:1713,theme:course]
[course_id:2440,theme:course]
[course_id:1599,theme:course]
2.8. Chiến thắng sự ham muốn
- Ham muốn của con người là bất tận ví dụ khi bạn đã giảnh một thời gian dài để tích lũy số tiền và mua được căn nhà thì bạn có muốn mua thêm những đồ đạc cho căn nhà đó, tiếp nối đó là mua xe... bạn cứ bị chạy theo ham muốn, một vòng luẩn quẩn tiền bạc như vậy, không có thời gian nghỉ ngơi hay cho bản thân.
- Thay vì nghĩ mình muốn gì hãy tập cách cho đi, hãy sống có ý nghĩa hơn. Chỉ nên mong muốn những điều có tính khả thi chứ không nên biến chúng thành những thứ ham muốn viển vông, điều này sẽ khiến bạn trở nên dễ dàng thất bại hơn.
2.9. Chiến thắng sự nôn nóng
- Một sự thật là bạn càng suốt ruột, nôn nóng bạn càng làm mất nhiều thời gian hơn. Ví dụ như có rất nhiều người muốn kiếm ra tiền nhanh mà họ có những quyết định không sáng suốt để rồi cuối cùng lại phải đánh đổi thời gian, thứ quý hơn cả tiền, chưa kể là rất nhiều tiền, để sửa chữa lỗi lầm của mình.
- Vậy nên trong bất cứ hoàn cảnh nào bạn phải thật bình tĩnh sáng suốt, học cách để chiến thắng bản thân bằng cách vượt qua khó khăn nhằm giúp đưa ra những quyết định đúng đắn để không làm mất thời gian của bản thân.
Các phương pháp để chiến thắng bản thân là chiến thắng sự hận thù
3. Cách để chiến thắng bản thân là gì?
3.1. Xác định mục tiêu, lập kế hoạch thực hiện
Để chiến thắng bản thân, bạn cần xác định mục tiêu cụ thể và lập kế hoạch thực hiện. Sau đây là các bước bạn có thể thực hiện:
- Xác định mục tiêu: Hãy xác định mục tiêu cụ thể mà bạn muốn đạt được. Mục tiêu phải được đặt ra một cách rõ ràng, cụ thể và có thể đo lường được. Ví dụ: Tôi muốn nâng cao kỹ năng tiếng Anh để có thể giao tiếp tốt hơn trong công việc.
- Phân tích và đánh giá: Hãy phân tích và đánh giá bản thân để biết được những điểm mạnh và điểm yếu của mình, đồng thời tìm hiểu những kiến thức, kỹ năng cần thiết để đạt được mục tiêu.
- Lập kế hoạch: Dựa trên mục tiêu và đánh giá của bản thân, hãy lập một kế hoạch cụ thể về việc học tiếng Anh. Kế hoạch bao gồm các hoạt động cụ thể, như học tập trên các trang web học tiếng Anh, học qua các khóa học trực tuyến, tham gia các lớp học, luyện tập nói và viết tiếng Anh thường xuyên.
- Thực hiện kế hoạch: Thực hiện kế hoạch bằng cách lên lịch và thực hiện các hoạt động đã được lập kế hoạch một cách đều đặn. Điều quan trọng là phải kiên trì và cố gắng vượt qua những khó khăn trong quá trình học tập.
- Đánh giá và điều chỉnh: Đánh giá kết quả và điều chỉnh kế hoạch theo cách phù hợp để đạt được mục tiêu nhanh chóng và hiệu quả hơn.
3.2. Không sợ gặp thất bại và học hỏi từ những sai lầm
Làm sao để chiến thắng bản thân? Không sợ gặp thất bại và học hỏi từ những sai lầm là một phương pháp quan trọng trong việc chiến thắng bản thân. Thực tế, việc học hỏi từ những sai lầm và thất bại giúp bạn phát triển tư duy tích cực và xây dựng sự kiên nhẫn, quyết tâm và sự định hướng trong cuộc sống.
Nếu bạn sợ gặp thất bại, bạn có thể rơi vào trạng thái sợ hãi và lo lắng, điều này có thể làm giảm động lực và năng lượng của bạn trong quá trình phát triển bản thân. Thay vì sợ hãi, hãy xem thất bại là cơ hội để học hỏi và phát triển bản thân.
Hãy luôn nhớ rằng không ai hoàn hảo và mọi người đều gặp phải thất bại và sai lầm. Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn phải học hỏi từ những sai lầm này và cố gắng sửa chữa để trở thành người tốt hơn. Bạn có thể bắt đầu bằng cách phân tích nguyên nhân của thất bại, đưa ra giải pháp và tìm cách thực hiện lại với kế hoạch mới.
Hơn nữa, việc học hỏi từ những sai lầm giúp bạn phát triển kỹ năng chủ động và trở nên tự tin hơn trong cuộc sống. Bằng cách học hỏi từ những sai lầm, bạn sẽ có thể phát triển một tư duy tích cực và sẵn sàng chấp nhận thử thách mới trong cuộc sống.
Cuối cùng, hãy nhớ rằng không có gì là hoàn hảo và bạn sẽ không bao giờ học được gì mới nếu không đối mặt với thất bại và sai lầm. Hãy tận dụng cơ hội để học hỏi và phát triển bản thân, và bạn sẽ đạt được những thành tựu vượt xa hơn những gì bạn từng nghĩ.
Chiến thắng sự nghi ngờ
3.3. Tập trung tiến bộ từng ngày
Tập trung tiến bộ từng ngày là một phương pháp quan trọng để chiến thắng bản thân. Thực tế, việc tập trung vào việc cải thiện bản thân hàng ngày giúp bạn phát triển kỹ năng, kiến thức và tư duy tích cực, từ đó tạo ra một cuộc sống tốt đẹp hơn.
Để tập trung tiến bộ từng ngày, bạn có thể đặt ra những mục tiêu cụ thể cho bản thân và tìm cách để đạt được chúng. Hãy chia nhỏ mục tiêu lớn thành các mục tiêu nhỏ hơn và đặt lịch trình hoàn thành chúng để đạt được kết quả tốt nhất.
Bạn cũng có thể tìm kiếm các cơ hội học hỏi mới mỗi ngày, từ đó tích lũy kiến thức và kỹ năng mới. Hãy đọc sách, tham gia khóa học hoặc tìm hiểu từ các chuyên gia trong lĩnh vực mà bạn quan tâm.
Ngoài ra, bạn cần phải duy trì một tư duy tích cực và tập trung vào những thành công của mình. Hãy tận dụng những gì bạn đã học được và áp dụng chúng vào cuộc sống hàng ngày. Đừng quá chú trọng vào những sai lầm và thất bại, hãy nhìn vào chúng như là những cơ hội để học hỏi và phát triển.
Cuối cùng, hãy tạo ra một thói quen hàng ngày để tập trung tiến bộ. Hãy dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để cải thiện bản thân, bất kể đó là tập thể dục, học hỏi hay tìm cách để giải quyết vấn đề. Tập trung tiến bộ hàng ngày sẽ giúp bạn phát triển bản thân và trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.
3.4. Dũng cảm đối mặt vượt qua khó khăn, thử thách
Việc đối mặt với khó khăn và thử thách có thể mang đến cho bạn nhiều lợi ích, bao gồm:
Giúp bạn phát triển sự kiên trì và nhẫn nại: Khi bạn đối mặt với khó khăn và thử thách, bạn sẽ phải chịu đựng và kiên trì trong quá trình vượt qua chúng. Điều này giúp bạn phát triển sự kiên trì và nhẫn nại, hai yếu tố quan trọng để thành công trong cuộc sống.
Giúp bạn phát triển sự tự tin: Khi bạn vượt qua những khó khăn và thử thách, bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn với khả năng của mình và sẵn sàng đối mặt với những thử thách khác trong tương lai.
Giúp bạn học hỏi và phát triển: Khi bạn đối mặt với khó khăn và thử thách, bạn sẽ học hỏi những bài học quan trọng và phát triển những kỹ năng mới. Điều này giúp bạn trở nên tốt hơn và thông thạo hơn trong lĩnh vực mà bạn đang quan tâm.
Chiến thắng sự nôn nóng
4. Lợi ích của việc chiến thắng bản thân
4.1.Tăng cường sự tự tin và sự tự hào
Chiến thắng bản thân sẽ giúp bạn tăng cường sự tự tin và sự tự hào. Khi bạn đặt mục tiêu và hoàn thành chúng, bạn sẽ cảm thấy tự hào về bản thân và tin tưởng vào khả năng của mình. Điều này giúp bạn tự tin hơn khi đối mặt với những thử thách mới trong cuộc sống.
Ngoài ra, khi chiến thắng bản thân, bạn cũng có cơ hội để phát triển kỹ năng và kiến thức của mình. Điều này cũng góp phần vào việc tăng cường sự tự tin và sự tự hào của bạn. Khi bạn có nhiều kiến thức và kỹ năng hơn, bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn khi đối mặt với những thử thách mới.
4.2. Giúp tăng cường sự động viên và động lực
Khi chiến thắng bản thân, bạn cảm thấy tự hào và hạnh phúc vì đã đạt được mục tiêu của mình. Điều này giúp bạn tăng cường sự động viên và động lực để tiếp tục phát triển bản thân và đạt được những mục tiêu tiếp theo.
Khi bạn đã chứng tỏ được khả năng của mình, bạn sẽ có động lực để tiếp tục phát triển và khám phá những tiềm năng tiếp theo của mình. Bạn cảm thấy tự tin và sẵn sàng đối mặt với những thử thách mới, những mục tiêu khó khăn hơn mà trước đây có thể bạn sẽ không dám nghĩ đến.
Sự động viên và động lực sẽ giúp bạn tiếp tục phát triển bản thân và đạt được những thành công mới. Nó giúp bạn trở nên tự tin hơn trong việc đối mặt với những trở ngại và thách thức, cũng như khai thác tiềm năng của mình để đạt được những mục tiêu lớn hơn. Nó cũng giúp bạn tìm được ý nghĩa trong cuộc sống và tạo ra sự tiến bộ và phát triển tích cực cho bản thân.
4.3. Giúp tạo ra thành quả và thành công trong cuộc sống
Khi chiến thắng bản thân, bạn đã vượt qua được những rào cản và thử thách để đạt được mục tiêu của mình. Điều này giúp bạn tạo ra những thành quả và thành công đáng kể trong cuộc sống.
Khi bạn đã phát triển bản thân một cách tốt nhất có thể, bạn sẽ có khả năng đưa ra những quyết định thông minh và có hiệu quả hơn. Bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn khi đối mặt với những thử thách mới, đặt ra những mục tiêu lớn hơn và hoàn thành chúng một cách thành công. Bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn vì đã đạt được những thành công trong cuộc sống, cả trong mặt nghề nghiệp lẫn cuộc sống cá nhân.
Ngoài ra, khi bạn chiến thắng bản thân, bạn cũng đang trở thành một nguồn cảm hứng và động lực cho những người khác. Những thành công của bạn có thể truyền cảm hứng cho những người khác để họ có thể phát triển bản thân và đạt được thành công tương tự.
5. Tổng kết
Ngoài ra, nếu bạn muốn chiến thắng chính bản thân mình thì bạn phải chiến thắng rất nhiều thứ như: nỗi sợ hãi, sự tuyệt vọng, chiến thắng thử thách, chiến thắng định kiến và quan trọng hơn nữa là phải chiến thắng chính mình đây là những kỹ năng mềm cần thiết, bạn tham khảo thêm những khoá học kỹ năng mềm để có thêm nhiều kiến thức cho bản thân.
Để chiến thắng được những lỗi sợ này các bạn đầu tiên phải biết cách quản trị cuộc sống của mình, biết cách tự chủ trong mọi tình huống, khi làm tốt việc quản trị cuộc đời mình thì việc bạn quản trị người khác nó cũng là một điều dễ dàng hơn.
Như vậy thông qua bài viết trên đây, Unica đã cùng bạn tìm câu trả lời cho câu hỏi chiến thắng bản thân là chiến thắng những gì.
25/03/2021
9114 Lượt xem
10 cách loại bỏ thói quen trì hoãn công việc
Trì hoãn là một trong những thói quen rất hay gặp trong cuộc sống. Sự trì hoãn sẽ khiến cho tốc độ hoàn thành mục tiêu bị giảm sút, thậm chí là bị ảnh hưởng một cách nghiêm trọng. Để có thể khắc phục tình trạng trên, Unica sẽ chia sẻ tới bạn 6 cách loại bỏ thói quen trì hoãn trong cuộc sống vô cùng hiệu quả.
Cách loại bỏ thói quen trì hoãn
1. Xây dựng kế hoạch
Bạn không thể hoàn thành xuất sắc một kế hoạch nếu bạn không biết những công việc nào cần phải hoàn thành. Đầu tư vào một bảng kế hoạch chi tiết, đầy đủ hoặc bắt đầu sử dụng ứng dụng lịch trên điện thoại của bạn sẽ giúp bạn kiểm soát những nhiệm vụ cá nhân một cách dễ dàng.
2. Đặt mục tiêu đơn giản, có thể đạt được
Một trong những lý do khiến chúng ta thường xuyên trì hoãn là nhiệm vụ trước mắt có vẻ quá khó khăn. Bắt đầu một dự án sẽ dễ dàng hơn rất nhiều khi bạn thiết lập các mục tiêu đơn giản, dễ đạt được hôn là một kế hoạch lớn và mơ hồ. Ví dụ thay vì bạn tự nói với bản thân “Tối nay mình sẽ học môn sinh học”, hãy nói “Tối nay mình sẽ học chương 6”. Điều này giúp mục tiêu của bạn cụ thể hơn, dễ đạt được và trở nên nhẹ nhàng hơn rất nhiều.
3. Tạo dòng thời gian/lịch trình
Một trong những cách loại bỏ thói quen trì hoãn là tạo cho mình một lịch trình cụ thể.
Sau khi bạn đặt mục tiêu, hãy tạo một mốc thời gian để hoàn thành chúng. Đây có thể là lịch trình học tập cho kỳ thi lớn sắp tới của bạn ( Ví dụ: Vào thứ Ba, tôi sẽ học chương năm và vào thứ tư, tôi sẽ học chương sáu”). Chia bài tập thành nhiều phần nhỏ theo thời gian giúp bạn dễ quản lý hơn nhiều.
Tạo thời gian và lịch trình cụ thể
4. Đặt thời hạn
Nhiều người bị mắc kẹt trong chu kỳ "Một ngày nào đó, tôi sẽ sắp xếp các ghi chú của mình" hoặc "Cuối cùng tôi sẽ làm bài tập toán đó”. Sự thật là “một ngày nào đó” và “cuối cùng” là một mốc thời gian khá mơ hồ sẽ không bao giờ đến. Điều quan trọng là phải đặt một ngày cụ thể cho thời điểm bạn muốn hoàn thành mục tiêu của mình. Nếu bạn có một nhiệm vụ đến hạn, hãy cố gắng hoàn thành nó trước một hoặc hai ngày. Bằng cách đó, nếu có điều gì đó bất ngờ xảy ra, bạn vẫn có thêm thời gian để hoàn thành nó.
Đặt thời hạn cho mục tiêu của mình
5. Loại bỏ sự phân tâm
Điều quan trọng là bạn phải loại bỏ tất cả những gián đoạn tiềm ẩn trước khi bắt đầu làm việc để bạn không bị bỏ dở giữa chừng trong công việc. Nếu bạn đang tốn quá nhiều thời gian cho mạng xã hội thì bạn nên hạn chế hoặc tắt điện thoại để có thể tập trung tâm trí cho công việc.
Ngoài ra, sự phân tâm có thể là những nguồn bên ngoài, chẳng hạn như tiếng nói chuyện từ những người xung quanh. Bạn hãy thử nghe nhạc cổ điển hoặc tiếng ồn trắng để át đi những phiền nhiễu đó. Ngoài ra, bạn có thể thay đổi môi trường học tập cùng nhau và đi đến thư viện hoặc quán cà phê, nơi bạn có thể giải tỏa đầu óc và học tập mà không bị phân tâm.
6. Tránh đa nhiệm
Thoạt đầu, đa nhiệm nghe như có vẻ bạn sẽ tự mình hoàn thành được rất nhiều công việc khác nhau nhưng thực chất đa nhiệm chính là một trong những nguyên nhân khiến cho thói quen trì hoãn trở nên trầm trọng hơn rất nhiều. Bởi lẽ khi bạn ôm đồm cho mình quá nhiều nhiệm vụ sẽ dẫn đến quá tải, stress và nó sẽ ngăn bạn hoàn thành các công việc một cách nhanh chóng, chính xác. Thay vì dành tất cả thời gian cho quá nhiều nhiệm vụ thì hãy tập trung vào một đến hai mục tiêu cho một thời điểm, nó sẽ giúp bạn cảm thấy thư giãn, bớt căng thẳng bởi lịch trình bận rộn của mình như trước đây.
>>> Xem ngay: Làm sao để tự tin hơn trong công việc và cuộc sống
Tránh đa nhiệm
7. Tâm sự với ai đó về mục tiêu của mình
Hãy chọn một người bạn thân hoặc thành viên trong gia đình để nói với họ về mục tiêu của bạn. Nói cho họ mục tiêu của bạn đó là cách để người khác có nhận định về mục tiêu của bạn nó có trong khả năng thực hiện của bạn hay không? Từ đó họ sẽ đưa ra cho bạn những lời khuyên chân thành để bạn có sự điều chỉnh về mục tiêu của mình.
Như vậy thông qua bài viết trên đây, Unica đã cùng bạn tìm hiểu 7 cách loại bỏ thói quen trì hoãn trong cuộc sống một cách hiệu quả. Nếu bạn đang còn do dự hoặc chần chừ trong việc chinh phục những mục tiêu đã đề ra thì hãy tham khảo những bí kíp mà Unica đã chia sẻ nhé.
8. Đừng sợ thất bại
Bạn hãy luôn nhìn vào những mặt tích cực của vấn đề, những lần thất bại là những lần bạn có được những kinh nghiệm, bài học quý báu rút ra cho bản thân. Thậm chí những nhất bại còn để bạn biết và nhận ra bạn không hợp với nó, bạn có thể thử những hướng đi khác. Không có điều gì mình quyết tâm làm mà lại không mang lại một lợi ích nào cả. Vì vậy đừng dung túng thói quen trì hoãn! Hãy hành động ngay hôm nay các bạn nhé!
Trên đây là tổng hợp những cách loại bỏ thói quen trì hoãn hiệu quả nhất cho những ai đang rơi vào tình trạng này. Để có thêm nhiều kiến thức cũng như kỹ năng loại bỏ triệt để thói quen xấu này, mời bạn đọc tham khảo những khoá học kỹ năng mềm online đang hot nhất trên Unica.
Cảm ơn và chúc các bạn thành công!
25/03/2021
2136 Lượt xem
6 Cách chê khéo léo khi giao tiếp hiệu quả nhất
Những người đã từng tham gia các khóa học kỹ năng giao tiếp luôn chiếm tỳ lệ thành công trong công việc và cuộc sống cao hơn. Nắm được nghệ thuật khen chê trong giao tiếp sẽ giúp bạn nhanh chóng gây được ấn tượng và dễ dàng hòa nhập với mọi người. Thấu hiểu tầm quan trọng đó, trong bài viết này, Unica sẽ chia sẻ 5 cách chê khéo léo trong giao tiếp sẽ giúp bạn có thể tự tin tạo dựng những hình ảnh tốt đẹp trong mắt người khác.
1. Cách chê khéo léo khi giao tiếp
Bí quyết 1: Chọn thời điểm thích hợp
Dù là khen hay chê thì việc chọn một thời điểm thích hợp cũng đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong giao tiếp. Nếu bạn muốn đưa ra một lời chê hoặc lời góp ý chân tình cho đối tượng đang giao tiếp, thì hãy lựa chọn cho mình những thời điểm hợp lý nhất nhé! Đó có thể là sau cuộc họp, giờ tan làm, giờ nghỉ trưa hoặc nơi chỉ có 2 người trong cuộc hội thoại hoặc bạn có thể dùng cách nói chuyện hay để giúp giảm bớt lời chê của mình.
Khen chê đúng cách là lựa chọn thời điểm phù hợp
Một trong những nghệ thật chê trong giao tiếp là tuyệt đối không nên đánh giá người khác khi bạn đang tức giận cho dù đó là bất kể nguyên nhân gì đi chăng nữa. Bởi rất có thể khi nóng nảy, cáu gắt, bạn sẽ dễ dàng đưa ra những đánh giá không khách quan, thậm chí là những lời mắng nhiếc nặng nề, nó sẽ gây tác động không tốt đến cảm xúc và tâm lý của người nghe. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh sử dụng những lời chê bai, nhắc nhở một ai đó ở chốn đông người. Nếu làm như vậy, bạn sẽ vô tình khiến người nghe cảm thấy bản thân đang bị đưa ra làm nhục một cách nặng nề.
Cuối cùng, một thời điểm thích hợp để bạn có thể sử dụng những lời góp ý là lúc đối tượng giao tiếp đang có tâm trạng tốt. Bởi khi mệt mỏi, chán nản, buồn phiền thì những lời phê bình chỉ gây ra những tác động tiêu cực không đáng có đến người nghe mà thôi đây chính là cách giao tiếp khéo léo mà bạn cần biết để có thể áp dụng vào trong giao tiếp.
Bí quyết 2. Khách quan trong việc khen chê
Một trong những cách chê khéo léo, cách chê lịch sự trong giao tiếp là sử dụng tính khách quan. Cách khen người khác dù là thực chất hay xu nịnh thì cũng làm cho người nghe cảm thấy vô cùng thích thú. Thế nhưng lời phê bình chê bai thì ngược lại. Nếu bạn không đánh giá một cách khách quan thì nó sẽ dễ dàng gây ra những tác động tiêu cực và hệ lụy không đáng có từ phía người nghe. Chính vì vậy, để đưa ra lời phê bình về một điều gì đó, bạn nên chú ý quan sát, tìm hiểu tình tiết một cách chi tiết và chính xác. Không nên hùa theo đám đông hoặc đánh giá người khác chỉ vì cảm xúc bộc phát hoặc chê không đúng người, đúng việc.
Bí quyết 3. Đừng chỉ chú ý đến những mặt hạn chế
Là bản thân con người, ai cũng có những mặt hạn chế và tích cực khác nhau. Nếu bạn muốn đưa ra lời góp ý, phê bình người khác thì đừng chỉ chăm chăm vào những điểm yếu của họ để đánh giá một cách phiến diện. Hãy nhìn vào những mặt tích cực của họ để xem xét xem những mặt hạn chế đó có đáng mang để để phê bình hoặc chỉ trích hay không.
Hãy quan sát những mặt tích cực để đánh giá khách quan
Bí quyết 4. Chú ý đến thứ tự trong nghệ thuật khen chê: khen trước, chê sau
Nếu quan sát kỹ, bạn sẽ dễ dàng bắt gặp những lời góp ý của các huấn luyện viên trên các chương trình truyền hình dành cho thí sinh của mình, đại loại như: “Vòng thi này em hát rất tiến bộ. Tuy nhiên, còn tồn tại một số lỗi cần khắc phục như sau”. Việc sử dụng nghệ thuật khen trước, chê sau trong giao tiếp sẽ khiến đối tượng người nghe cảm thấy khả năng của bản thân đã được người khác ghi nhận. Đồng thời những lời góp ý sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn rất nhiều. Ngoài ra, sử dụng nghệ thuật này còn giúp đối tượng bị góp ý, phê bình dễ dàng chấp nhận ý kiến không tốt từ phía người khác một cách khách quan, thuyết phục để có thể sửa đổi và tiếp thu một cách dễ dàng hơn.
Bí quyết 5. Lựa chọn hình thức phù hợp
Trong bất cứ một cuộc giao tiếp nào, nếu đối tượng người nghe là những người có tính cách cởi mở, phóng khoáng, nhiệt tình thì việc đưa ra những lời góp ý sẽ trở nên dễ dàng hơn rất nhiều. Nhưng ngược lại, nếu đối tượng cần được góp ý thuộc tuýp người kỹ tính, dễ xúc động hoặc hay cáu gắt thì bạn nên làm thế nào ?
Lựa chọn hình thức phù hợp
Ngoài việc sử dụng lời chê bai, phê bình một cách trực tiếp, bạn có thể sử dụng một vài hình thức khác như tin nhắn qua zalo, điện thoại hoặc trò chuyện với người thân thiết với đối tượng bị chê để họ có thể truyền đạt lại những ý kiến đó một cách khéo léo nhất. Với cách này, thì dù sau những lời góp ý, bạn cũng sẽ dễ dàng hơn trong việc tiếp tục duy trì cuộc giao tiếp và không cảm thấy ngại ngùng khi mình là người đưa ra hoặc tiếp nhận những lời góp ý từ phía người khác.
2. Nghệ thuật khen chê nhân viên
Nghệ thuật khen chê nhân viên là một kỹ năng quan trọng trong quản lý nhân sự và đóng vai trò quan trọng trong việc tạo động lực và khích lệ nhân viên làm việc tốt hơn. Tuy nhiên, việc khen chê không chỉ đơn giản là nói lời tốt đẹp hoặc chỉ trích, mà còn phải là một quá trình cẩn trọng và nhạy cảm để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Dưới đây là một số gợi ý để áp dụng nghệ thuật khen chê nhân viên hiệu quả:
Tìm ra điểm mạnh và yếu của nhân viên
Trước khi khen hoặc chê, cần phải tìm hiểu và đánh giá kỹ năng, năng lực, điểm mạnh và điểm yếu của nhân viên. Việc này giúp bạn đưa ra những lời khen hoặc chỉ trích chính xác và có tính xây dựng.
Sử dụng lời khen và phản hồi tích cực
Lời khen và phản hồi tích cực giúp khích lệ và tạo động lực cho nhân viên làm việc tốt hơn. Nó cũng là cách tốt để đánh giá, giải thích và đưa ra lời khuyên để nhân viên cải thiện năng lực của mình.
Sử dụng phản hồi tiêu cực một cách hợp lý
Khi phải chỉ trích nhân viên, cần phải sử dụng phản hồi tiêu cực một cách hợp lý, không nên chỉ trích quá mức hoặc cảm thấy bị xúc phạm. Bạn nên tập trung vào việc giải thích lý do và đưa ra những giải pháp để giúp nhân viên cải thiện.
Tôn trọng cảm xúc của nhân viên
Bạn cần phải tôn trọng cảm xúc của nhân viên khi đưa ra lời khen hoặc chỉ trích. Điều này giúp tăng khả năng nhận thức và sự tập trung của nhân viên, đồng thời tạo ra một môi trường làm việc tốt hơn.
Đưa ra lời khen và phản hồi thường xuyên
Việc đưa ra lời khen và phản hồi thường xuyên giúp tăng sự tự tin của nhân viên và khích lệ họ làm việc tốt hơn. Đồng thời, việc đưa ra phản hồi thường xuyên cũng giúp nhân viên biết được những điểm cần cải thiện và đồng thời thúc đẩy sự phát triển cá nhân của họ.
Quan tâm đến cảm giác của nhân viên
Cảm giác của nhân viên đóng vai trò quan trọng trong việc đưa ra lời khen hoặc phản hồi. Bạn cần chú ý đến cảm giác của nhân viên và tìm cách để giảm bớt căng thẳng và stress khi đưa ra phản hồi.
Sử dụng phương tiện đa dạng để đưa ra phản hồi
Sử dụng phương tiện đa dạng để đưa ra phản hồi cũng giúp tăng tính sáng tạo và hiệu quả của phản hồi. Bạn có thể sử dụng email, hội thảo, họp riêng để đưa ra phản hồi cho nhân viên.
Cập nhật và điều chỉnh phương pháp đưa ra phản hồi
Bạn cần cập nhật và điều chỉnh phương pháp đưa ra phản hồi để đáp ứng với nhu cầu và mục tiêu của nhân viên và công ty. Điều này giúp đưa ra phản hồi chính xác và có tính xây dựng cao.
Như vậy thông qua bài viết trên đây, Unica đã cùng bạn tìm hiểu 5 cách chê khéo léo khi giao tiếp. Nếu bạn đang muốn dành những lời góp ý hoặc phê bình một ai đó thì hãy áp dụng một trong những phương pháp trong giao tiếp mà chúng tôi đã chia sẻ ở phía trên nhé. Vì vậy kỹ năng khen chê trong giao tiếp quyết định đến việc thành công hay không của cuộc giao tiếp cũng như những mối quan hệ của bạn với đối phương.
Để biết thêm nhiều kiến thức cũng như kỹ năng mềm trong thuyết trình mời bạn đọc cùng theo dõi khóa học thuyết trình online sẽ tạo bước đệm cho sự phát triển của bạn trong công việc sau này.
Chúc các bạn thành công!
24/03/2021
10184 Lượt xem
Quy tắc tổ chức họp nhóm và 4 bước quan trọng
Họp nhóm là một trong những hình thức không thể thiếu trong mô hình hoạt động của các tổ chức, doanh nghiệp. Với cương vị là một người quản lý, bạn luôn muốn mỗi buổi họp nhóm đều thành công để có thể tìm ra được những chiến lược mới nhằm đạt được mục tiêu đã đề ra. Thấu hiểu được tầm quan trọng đó, Unica chia sẻ tới bạn đọc 6 quy tắc tổ chức họp nhóm hiệu quả thông qua nội dung từ các khoá học quản lý đội nhóm dưới đây nhé.
1. Tại sao tổ chức họp nhóm lại quan trọng
Tăng cường tương tác giữa các thành viên
Tổ chức họp nhóm là một trong những cách hiệu quả để tăng cường tương tác giữa các thành viên trong một nhóm. Dưới đây là một số gợi ý để tổ chức họp nhóm hiệu quả:
- Thiết lập thời gian họp định kỳ: Thiết lập một lịch họp định kỳ để mọi người có thể chuẩn bị và tham gia đầy đủ. Điều này giúp tạo ra sự ổn định và tăng khả năng giao tiếp giữa các thành viên.
- Thiết lập mục tiêu rõ ràng cho cuộc họp: Đưa ra mục tiêu rõ ràng cho cuộc họp và thông báo cho các thành viên trước để họ có thể chuẩn bị và tham gia đầy đủ. Mục tiêu nên liên quan đến mục đích của nhóm và các hoạt động của nhóm.
- Cho phép mọi người chia sẻ quan điểm và ý kiến: Cho phép các thành viên chia sẻ quan điểm và ý kiến của họ về các vấn đề liên quan đến nhóm. Điều này giúp tăng sự tham gia và khuyến khích sự đa dạng trong tư duy và ý kiến.
- Sử dụng công nghệ họp trực tuyến: Sử dụng công nghệ họp trực tuyến để cho phép các thành viên từ xa tham gia cuộc họp. Điều này giúp tiết kiệm thời gian và tạo điều kiện cho tất cả các thành viên tham gia đầy đủ.
- Theo dõi tiến độ và tạo kế hoạch hành động: Theo dõi tiến độ của các hoạt động của nhóm và tạo kế hoạch hành động cụ thể cho các vấn đề được đề cập trong cuộc họp. Điều này giúp tăng tính hiệu quả và khả năng hoàn thành các mục tiêu của nhóm.
Quản lý và xây dựng đội nhóm là một trong những kỹ năng quan trọng mà bất kỳ ai cũng cần có. Thông qua khóa học này, bạn sẽ thấu hiểu tâm lý, hành vi của từng thành viên trong nhóm, biết cách lập kế hoạch quản lý hiệu suất của từng thành viên trong đội nhóm, lập kế hoạch phát triển năng lực làm việc của các thành viên,... Để biết thêm chi tiết, mời bạn đăng ký học:
[course_id:206,theme:course]
[course_id:173,theme:course]
[course_id:177,theme:course]
Giải quyết vấn đề hiệu quả hơn
Tổ chức họp nhóm là một công cụ hiệu quả để giải quyết vấn đề trong một nhóm. Dưới đây là một số gợi ý để tổ chức họp nhóm giúp giải quyết vấn đề hiệu quả hơn:
- Tập trung vào vấn đề: Tập trung vào vấn đề cần giải quyết và đưa ra mục tiêu rõ ràng cho cuộc họp. Các thành viên cần hiểu rõ về vấn đề để có thể đưa ra các giải pháp hiệu quả.
- Đưa ra tất cả các lựa chọn có thể: Đưa ra tất cả các lựa chọn có thể để giải quyết vấn đề, bao gồm cả những lựa chọn khác nhau. Điều này giúp tạo ra một môi trường đa dạng trong tư duy và giúp tìm ra giải pháp tốt nhất.
- Khuyến khích sự thảo luận: Khuyến khích sự thảo luận và trao đổi ý kiến giữa các thành viên trong cuộc họp. Điều này giúp tạo ra một môi trường mở, thân thiện và giúp các thành viên cảm thấy thoải mái để đưa ra ý kiến của mình.
- Thống nhất quyết định: Thống nhất quyết định cuối cùng sau khi đã đưa ra các lựa chọn và thảo luận về chúng. Quyết định này phải được tất cả các thành viên đồng ý và cam kết thực hiện.
- Lập kế hoạch hành động: Sau khi đưa ra quyết định, lập kế hoạch hành động cụ thể để thực hiện quyết định và giải quyết vấn đề. Các thành viên cần được giao nhiệm vụ cụ thể và thời hạn hoàn thành để đảm bảo sự thành công của kế hoạch.
Tổ chức họp nhóm giúp giải quyết vấn đề hiệu quả hơn bằng cách tập trung vào vấn đề, đưa ra tất cả các lựa chọn có thể, khuyến khích sự thảo luận, thống nhất quyết định và lập kế hoạch hành động. Việc áp dụng các gợi ý này giúp tăng tính hiệu quả và khả năng hoàn thành các mục tiêu của nhóm.
Tuân thủ thời gian về giờ giấc
Cập nhật thông tin và tiến độ công việc
Để tổ chức một cuộc họp nhóm hiệu quả và giúp cập nhật thông tin và tiến độ công việc tốt hơn, có thể thực hiện theo các bước sau:
- Lên kế hoạch cho cuộc họp: Trước khi tổ chức cuộc họp, bạn cần xác định mục đích của cuộc họp, lên danh sách những người cần tham gia và thời gian, địa điểm tổ chức họp. Bạn nên thông báo cho tất cả các thành viên trong nhóm biết về kế hoạch họp và nhắc nhở họ về thời gian, địa điểm tổ chức họp trước đó.
- Chuẩn bị các tài liệu cần thiết: Bạn cần chuẩn bị sẵn các tài liệu liên quan đến công việc, bao gồm báo cáo tiến độ công việc, lịch làm việc, thông tin về các vấn đề cần giải quyết trong cuộc họp. Nếu có thể, bạn có thể gửi các tài liệu này cho các thành viên trước cuộc họp để họ có thể chuẩn bị sẵn ý kiến của mình.
- Thực hiện cuộc họp: Trong cuộc họp, bạn cần trình bày những thông tin cần thiết và thảo luận với các thành viên trong nhóm về các vấn đề cần giải quyết. Bạn có thể sử dụng các công cụ như bảng trắng hoặc phần mềm trình chiếu để hỗ trợ trong việc trình bày thông tin và trao đổi ý kiến.
- Ghi chép lại những kết quả đạt được: Sau cuộc họp, bạn cần ghi chép lại những kết quả đã đạt được và các vấn đề cần giải quyết. Bạn có thể sử dụng email hoặc tin nhắn để chia sẻ các kết quả này với các thành viên trong nhóm.
- Theo dõi tiến độ công việc: Sau cuộc họp, bạn cần theo dõi tiến độ công việc và đảm bảo rằng các vấn đề đã được giải quyết đúng thời hạn. Nếu có thể, bạn có thể tổ chức các cuộc họp nhóm thường xuyên để cập nhật thông tin và tiến độ công việc.
Tạo cảm giác đồng đội trong nhóm
Để tổ chức một cuộc họp nhóm giúp tạo cảm giác đồng đội trong nhóm, có thể thực hiện theo các bước sau:
- Tạo không gian thoải mái: Tạo không gian thoải mái và trang trí phòng họp sao cho ấm cúng, giúp các thành viên cảm thấy thư giãn và thoải mái hơn trong quá trình tham gia cuộc họp.
- Xây dựng tinh thần đồng đội: Bạn có thể tổ chức các hoạt động nhằm xây dựng tinh thần đồng đội và tạo sự gắn kết giữa các thành viên trong nhóm. Ví dụ như chia sẻ các câu chuyện tích cực, hoặc kết nối với nhau thông qua các sở thích, sự quan tâm chung.
- Lắng nghe và thảo luận: Tạo điều kiện cho mỗi thành viên trong nhóm có thể chia sẻ ý kiến của mình và được lắng nghe. Bạn có thể tạo ra các câu hỏi thú vị để khởi động các cuộc thảo luận và khuyến khích các thành viên tham gia nhiệt tình.
- Tạo sự đồng thuận: Hãy tập trung vào các mục tiêu chung của nhóm và giúp các thành viên đạt được đồng thuận trong việc giải quyết các vấn đề. Bạn cần lắng nghe và đưa ra những giải pháp hợp lý để giải quyết các vấn đề trong nhóm.
- Đề cao sự đóng góp: Tạo sự động viên cho các thành viên trong nhóm đóng góp ý kiến và giải pháp của mình. Có thể bạn cần phải khuyến khích một số thành viên bằng cách hỏi ý kiến riêng để họ cảm thấy thoải mái hơn khi chia sẻ.
- Kết thúc với lời cảm ơn: Khi cuộc họp kết thúc, hãy cảm ơn các thành viên trong nhóm vì đã tham gia và đóng góp ý kiến của mình. Cũng nên khuyến khích các thành viên tiếp tục thảo luận và giải quyết các vấn đề trong nhóm.
Nếu bạn muốn trở thành người lãnh đạo tài ba nắm bắt được tất cả các thông tin đội nhóm hãy tham khảo ngay 10 quy tắc lãnh đạo nhóm từ các chuyên gia hàng đầu.
2. Lợi ích của việc tổ chức họp nhóm hiệu quả
Tăng cường sự đồng thuận và chia sẻ kiến thức
Tổ chức họp nhóm là một cách hiệu quả để tăng cường sự đồng thuận và chia sẻ kiến thức giữa các thành viên trong nhóm. Dưới đây là một số gợi ý để tổ chức một buổi họp nhóm hiệu quả:
- Xác định mục đích và nội dung của buổi họp: Trước khi tổ chức buổi họp, bạn nên xác định mục đích và nội dung của buổi họp. Bạn có thể sử dụng các công cụ trực tuyến như Google Docs hoặc Microsoft Teams để chia sẻ các nội dung, tài liệu cần thiết trước khi buổi họp diễn ra.
- Lên lịch và gửi lời mời cho thành viên: Sau khi đã xác định mục đích và nội dung của buổi họp, bạn cần lên lịch và gửi lời mời cho các thành viên trong nhóm. Bạn có thể sử dụng các công cụ trực tuyến như Google Calendar hoặc Microsoft Outlook để lên lịch và gửi lời mời cho các thành viên.
- Chuẩn bị nội dung và tài liệu: Trước khi buổi họp diễn ra, bạn cần chuẩn bị nội dung và tài liệu cần thiết. Bạn có thể sử dụng các công cụ trực tuyến như Google Docs hoặc Microsoft Teams để chia sẻ các tài liệu cần thiết với các thành viên trong nhóm.
- Tạo không gian giao tiếp trực tuyến: Với tình hình dịch bệnh hiện tại, bạn có thể sử dụng các công cụ trực tuyến như Zoom hoặc Skype để tổ chức buổi họp. Các công cụ này cho phép bạn giao tiếp trực tiếp với các thành viên trong nhóm và chia sẻ màn hình để trình bày nội dung và tài liệu.
- Tạo không khí thoải mái và trao đổi ý kiến: Buổi họp nhóm không chỉ là để trình bày nội dung và tài liệu mà còn để trao đổi ý kiến và đưa ra quyết định chung. Bạn có thể tạo không khí thoải mái và trao đổi ý kiến bằng cách đặt câu hỏi và khuyến khích các thành viên trong nhóm tham gia trao đổi.
- Lưu kết quả và gửi lại cho thành viên: Sau khi buổi họp kết thúc, bạn nên lưu lại kết quả và gửi lại cho các thành viên trong nhóm để đảm bảo rằng tất cả các thành viên đều hiểu rõ nội dung và quyết định được đưa ra trong buổi họp. Bạn có thể sử dụng email hoặc các công cụ trực tuyến như Google Docs hoặc Microsoft Teams để gửi lại thông tin và kết quả của buổi họp cho các thành viên trong nhóm.
- Theo dõi và đánh giá hiệu quả của buổi họp: Sau khi buổi họp kết thúc, bạn nên theo dõi và đánh giá hiệu quả của buổi họp. Bạn có thể gửi một bản khảo sát cho các thành viên trong nhóm để đánh giá sự hài lòng của họ về buổi họp và đưa ra các cải tiến cho những buổi họp tiếp theo.
Thường xuyên tương tác trong quá trình họp
Giải quyết vấn đề hiệu quả và nhanh chóng
Tổ chức họp nhóm là một cách hiệu quả để giải quyết vấn đề nhanh chóng và đưa ra quyết định chung. Dưới đây là một số gợi ý để tổ chức một buổi họp nhóm giúp giải quyết vấn đề hiệu quả và nhanh chóng:
- Xác định vấn đề và mục đích của buổi họp: Trước khi tổ chức buổi họp, bạn cần xác định vấn đề cần giải quyết và mục đích của buổi họp. Bạn có thể sử dụng các công cụ trực tuyến như Google Docs hoặc Microsoft Teams để chia sẻ các thông tin, tài liệu liên quan đến vấn đề cần giải quyết trước khi buổi họp diễn ra.
- Lên lịch và gửi lời mời cho các thành viên: Sau khi đã xác định vấn đề và mục đích của buổi họp, bạn cần lên lịch và gửi lời mời cho các thành viên trong nhóm. Bạn có thể sử dụng các công cụ trực tuyến như Google Calendar hoặc Microsoft Outlook để lên lịch và gửi lời mời cho các thành viên.
- Chuẩn bị nội dung và tài liệu: Trước khi buổi họp diễn ra, bạn cần chuẩn bị nội dung và tài liệu cần thiết. Bạn có thể sử dụng các công cụ trực tuyến như Google Docs hoặc Microsoft Teams để chia sẻ các tài liệu, thông tin cần thiết với các thành viên trong nhóm.
- Tạo không gian giao tiếp trực tuyến: Bạn có thể sử dụng các công cụ trực tuyến như Zoom hoặc Skype để tổ chức buổi họp. Các công cụ này cho phép bạn giao tiếp trực tiếp với các thành viên trong nhóm và chia sẻ màn hình để trình bày nội dung và tài liệu.
- Tập trung vào giải quyết vấn đề: Buổi họp nhóm có mục đích để giải quyết vấn đề cần thiết, vì vậy bạn nên tập trung vào giải quyết vấn đề. Bạn có thể sử dụng các công cụ trực tuyến như Google Docs hoặc Microsoft Teams để ghi chép các ý kiến, đóng góp của các thành viên trong nhóm.
>>> Xem ngay: 8 Kỹ năng làm việc nhóm năng suất và hiệu quả
Tăng cường tương tác giữa các thành viên
Tổ chức họp nhóm là một cách hiệu quả để tăng cường tương tác giữa các thành viên trong nhóm. Dưới đây là một số gợi ý để tổ chức một buổi họp nhóm giúp tăng cường tương tác giữa các thành viên:
- Xác định mục đích và nội dung của buổi họp: Trước khi tổ chức buổi họp, bạn cần xác định mục đích và nội dung của buổi họp. Nếu mục đích của buổi họp là tăng cường tương tác giữa các thành viên, bạn có thể sử dụng các hoạt động như chia sẻ thông tin cá nhân, hoạt động trò chơi, hoặc thảo luận về các chủ đề liên quan đến các thành viên trong nhóm.
- Lên lịch và gửi lời mời cho các thành viên: Sau khi đã xác định mục đích và nội dung của buổi họp, bạn cần lên lịch và gửi lời mời cho các thành viên trong nhóm. Bạn có thể sử dụng các công cụ trực tuyến như Google Calendar hoặc Microsoft Outlook để lên lịch và gửi lời mời cho các thành viên.
- Tạo không gian giao tiếp trực tuyến: Bạn có thể sử dụng các công cụ trực tuyến như Zoom hoặc Skype để tổ chức buổi họp. Các công cụ này cho phép bạn giao tiếp trực tiếp với các thành viên trong nhóm và chia sẻ màn hình để trình bày nội dung và tài liệu.
- Sử dụng các hoạt động tương tác: Trong buổi họp, bạn có thể sử dụng các hoạt động như chia sẻ thông tin cá nhân, hoạt động trò chơi, hoặc thảo luận về các chủ đề liên quan đến các thành viên trong nhóm. Điều này giúp các thành viên trong nhóm có cơ hội để tương tác và học hỏi lẫn nhau.
- Khuyến khích sự tham gia của tất cả các thành viên: Trong buổi họp, bạn nên khuyến khích sự tham gia của tất cả các thành viên trong nhóm. Bạn có thể sử dụng các công cụ trực tuyến như Google Docs hoặc Microsoft Teams để ghi chép các ý kiến, đóng góp của các thành viên trong nhóm.
Tập trung để họp nhóm hiệu quả
Tạo ra các ý tưởng sáng tạo và đổi mới
Để tổ chức họp nhóm hiệu quả và tạo ra các ý tưởng sáng tạo và đổi mới, có thể thực hiện các bước sau đây:
- Chuẩn bị trước cho buổi họp: Trước khi tổ chức buổi họp, bạn nên chuẩn bị kỹ lưỡng, bao gồm lên lịch, chuẩn bị nội dung cần thảo luận, xác định mục tiêu và kế hoạch cho buổi họp.
- Tạo môi trường thoải mái và khuyến khích: Tạo môi trường thoải mái và khuyến khích cho các thành viên trong nhóm để đóng góp ý kiến, thảo luận và chia sẻ ý tưởng. Bạn có thể bắt đầu bằng việc giới thiệu các thành viên mới, tạo sự thân thiện, đưa ra các câu hỏi mở để khởi động thảo luận.
- Sử dụng các kỹ thuật tư duy sáng tạo: Áp dụng các kỹ thuật tư duy sáng tạo như brainstorming, SCAMPER, hoặc lật ngược vấn đề để khơi gợi các ý tưởng mới và đổi mới. Để tăng tính đa dạng của các ý tưởng, bạn có thể đảm bảo sự đa dạng trong nhóm, cho phép tất cả thành viên tham gia, tạo không khí thoải mái, tránh các phán đoán và đánh giá trong quá trình thảo luận.
- Khuyến khích thảo luận và phát triển ý tưởng: Khuyến khích các thành viên trong nhóm thảo luận về các ý tưởng, phát triển các ý tưởng, đưa ra các câu hỏi để mở rộng suy nghĩ của nhóm.
- Thúc đẩy sự hợp tác: Để đạt được các ý tưởng sáng tạo và đổi mới, các thành viên trong nhóm cần phải hợp tác với nhau. Bạn có thể thúc đẩy sự hợp tác bằng cách đưa ra các kế hoạch cụ thể, phân công công việc, tạo sự đồng thuận, tạo không khí thân thiện và cởi mở giữa các thành viên trong nhóm.
3. Các bước để tổ chức họp nhóm hiệu quả
Bước 1. Xác định mục đích và lịch trình họp nhóm
Để xác định mục đích và lịch trình họp nhóm hiệu quả, bạn có thể thực hiện các bước sau:
- Xác định mục đích họp nhóm: Trước khi tổ chức buổi họp nhóm, bạn cần xác định rõ mục đích của buổi họp. Mục đích của họp nhóm có thể là để giải quyết vấn đề, đưa ra các quyết định quan trọng, chia sẻ thông tin hay đề xuất các ý tưởng mới.
- Lên kế hoạch và lịch trình: Sau khi xác định mục đích của buổi họp nhóm, bạn cần lên kế hoạch và lịch trình cho buổi họp. Hãy xác định thời lượng của buổi họp, thời gian bắt đầu và kết thúc, thời điểm nghỉ giữa các phần của buổi họp và các nội dung cần được thảo luận.
- Điều chỉnh lịch trình: Trong quá trình lên kế hoạch, bạn cần điều chỉnh lịch trình và các hoạt động trong buổi họp nhóm để đảm bảo tính hiệu quả và tiết kiệm thời gian. Bạn cần đảm bảo thời gian cho mỗi hoạt động được phân bổ hợp lý, đảm bảo thời gian cho các thành viên tham gia đóng góp ý kiến và cập nhật tình hình.
- Thông báo cho thành viên: Bạn cần thông báo cho các thành viên trong nhóm về mục đích, thời gian và địa điểm của buổi họp nhóm. Hãy cung cấp đầy đủ thông tin về mục đích và nội dung của buổi họp để các thành viên có thể chuẩn bị tốt hơn và tham gia đóng góp ý kiến.
- Đảm bảo tính linh hoạt: Trong quá trình tổ chức buổi họp nhóm, bạn cần đảm bảo tính linh hoạt để đáp ứng các yêu cầu và nhu cầu của các thành viên trong nhóm. Bạn cần sẵn sàng điều chỉnh lịch trình và hoạt động trong buổi họp để đáp ứng nhu cầu của các thành viên.
Bước 2. Chuẩn bị nội dung và chia sẻ trước họp
Chuẩn bị nội dung và chia sẻ trước họp là một bước quan trọng để đảm bảo hiệu quả của buổi họp nhóm. Bạn có thể thực hiện các bước sau để chuẩn bị nội dung và chia sẻ trước họp:
- Xác định nội dung cần thảo luận: Trước khi tổ chức buổi họp, bạn cần xác định rõ nội dung cần thảo luận. Hãy đưa ra các câu hỏi, vấn đề hoặc ý tưởng cần được đề cập trong buổi họp.
- Chuẩn bị tài liệu: Sau khi xác định được nội dung cần thảo luận, bạn cần chuẩn bị tài liệu và thông tin cần thiết để hỗ trợ cho buổi họp. Hãy đảm bảo rằng các tài liệu và thông tin này được sắp xếp và tổ chức một cách rõ ràng và dễ hiểu.
- Chia sẻ trước họp: Trước khi buổi họp diễn ra, bạn cần chia sẻ thông tin và tài liệu liên quan đến buổi họp với các thành viên trong nhóm. Hãy đảm bảo rằng các thành viên có đủ thời gian để đọc và xem qua các tài liệu này trước khi buổi họp diễn ra.
- Yêu cầu phản hồi: Bạn có thể yêu cầu các thành viên trong nhóm đóng góp ý kiến và đưa ra nhận xét trước khi buổi họp diễn ra. Điều này giúp tăng tính tương tác và đưa ra những ý tưởng mới cho buổi họp.
- Điều chỉnh nội dung: Trong quá trình chuẩn bị nội dung và chia sẻ trước họp, bạn cần điều chỉnh nội dung và thông tin sao cho phù hợp và rõ ràng. Bạn cần đảm bảo rằng các thành viên trong nhóm có thể hiểu và thảo luận về các nội dung được đưa ra trong buổi họp.
Bước 3. Tạo không gian họp nhóm thoải mái và thích hợp
Tạo không gian họp nhóm thoải mái là một yếu tố quan trọng giúp cho cuộc họp diễn ra hiệu quả hơn, khi các thành viên trong nhóm cảm thấy thoải mái trong không gian họp nhóm, họ sẽ dễ dàng hợp tác, giao tiếp và đưa ra các ý tưởng sáng tạo hơn. Dưới đây là một số gợi ý để tạo ra không gian họp nhóm thoải mái:
- Đảm bảo không gian rộng rãi: Nếu không gian hẹp, người tham gia sẽ cảm thấy bức bối và khó chịu. Vì vậy, nên chọn một không gian có diện tích rộng rãi và thoáng mát để đảm bảo sự thoải mái cho tất cả các thành viên.
- Chọn nơi yên tĩnh: Để tập trung vào cuộc họp, cần chọn một không gian yên tĩnh, không bị ảnh hưởng bởi tiếng ồn từ bên ngoài hoặc các hoạt động khác.
- Đảm bảo ánh sáng và không khí tốt: Ánh sáng và không khí tốt sẽ giúp tạo ra một không gian làm việc thoải mái và giảm thiểu sự mệt mỏi của các thành viên trong nhóm.
- Sắp xếp bàn ghế một cách phù hợp: Bàn ghế cần được sắp xếp một cách phù hợp để tất cả các thành viên trong nhóm có thể nhìn thấy nhau và dễ dàng giao tiếp.
- Tạo không gian trang trí và thân thiện: Các hoạt động trang trí như đặt cây xanh, tranh ảnh hay đèn ngủ sẽ giúp tạo ra một không gian họp nhóm trang trí và thân thiện.
Bước 4. Điều hành và giám sát quá trình họp nhóm
Điều hành và giám sát quá trình họp nhóm là một phần quan trọng trong việc tổ chức một cuộc họp nhóm hiệu quả. Dưới đây là một số gợi ý để điều hành và giám sát quá trình họp nhóm:
- Thảo luận và xác định mục tiêu cuộc họp: Trước khi bắt đầu cuộc họp, nên thảo luận và xác định mục tiêu cuộc họp để tất cả các thành viên trong nhóm đều biết mình đang làm gì và họ có thể đóng góp như thế nào.
- Chọn người điều hành cuộc họp: Người điều hành cuộc họp sẽ giúp điều phối quá trình họp nhóm, đảm bảo các thành viên trong nhóm đều được phát biểu và giúp đưa ra quyết định cuối cùng.
- Đảm bảo thời gian họp nhóm: Nên xác định thời gian họp nhóm và đảm bảo rằng tất cả các thành viên đều có thể tham gia vào thời gian đó.
- Giám sát quá trình họp nhóm: Người điều hành cuộc họp cần giám sát quá trình họp nhóm để đảm bảo cuộc họp được diễn ra theo đúng lịch trình và các thành viên trong nhóm đều được phát biểu.
- Đưa ra câu hỏi và khuyến khích thảo luận: Nên đưa ra câu hỏi để khuyến khích thảo luận và đưa ra ý kiến từ tất cả các thành viên trong nhóm. Việc này giúp tạo sự đồng thuận và đổi mới trong cuộc họp nhóm.
- Theo dõi quy trình họp nhóm: Theo dõi quy trình họp nhóm để đảm bảo rằng cuộc họp được diễn ra đúng quy trình và tất cả các thành viên trong nhóm đều có thể đóng góp ý kiến.
4. Lưu ý trong quá trình tổ chức họp nhóm
Giữ thời gian họp nhóm đúng theo lịch trình
Việc giữ thời gian họp nhóm đúng theo lịch trình rất quan trọng để đảm bảo hiệu quả của cuộc họp. Trước khi bắt đầu họp, bạn nên xác định thời gian bắt đầu và kết thúc họp cụ thể, sau đó thông báo cho tất cả các thành viên tham gia.
Nếu thấy cuộc họp bị trễ giờ hoặc kéo dài quá thời gian dự kiến, bạn nên giữ vai trò của một người điều hành và nhắc nhở tất cả mọi người về thời gian còn lại và cần tập trung vào chủ đề chính của cuộc họp. Bạn có thể cân nhắc cắt bớt một số nội dung không quan trọng để tập trung vào những vấn đề quan trọng hơn.
Nếu cuộc họp không thể hoàn thành trong thời gian dự kiến, bạn nên xác định thời gian họp tiếp theo và đưa ra kế hoạch cụ thể để giải quyết vấn đề. Nếu có những thành viên chủ trì không thể tham gia đúng lịch trình, bạn có thể xem xét điều chỉnh thời gian họp hoặc tìm cách ghi âm cuộc họp để gửi cho họ nghe lại sau. Đây chính là một trong quy trình xây dựng đội nhóm kinh doanh mà bạn cần phải lưu ý.
Tạo không khí thoải mái và giúp mọi người tham gia tích cực
Để đạt được hiệu quả cao nhất trong cuộc họp nhóm, bạn cần tạo một không khí thoải mái và trao đổi tích cực. Điều này giúp các thành viên cảm thấy thoải mái hơn khi chia sẻ ý kiến và tham gia tích cực vào cuộc họp.
Để tạo ra không khí thoải mái, bạn có thể bắt đầu bằng việc chào đón các thành viên một cách thân thiện và đảm bảo rằng mọi người có thể tập trung vào cuộc họp. Bạn cũng nên bày tỏ sự quan tâm và tôn trọng ý kiến của mỗi người, đặc biệt là khi các ý kiến đó có tính xây dựng và mang tính chất đóng góp cho cuộc họp.
Ngoài ra, để giúp các thành viên tham gia tích cực vào cuộc họp, bạn có thể yêu cầu mỗi người chuẩn bị trước nội dung cần thảo luận và tạo điều kiện cho mọi người có thể thảo luận và trao đổi ý kiến theo cách thoải mái nhất. Bạn cũng có thể tạo một môi trường mở, động viên mọi người chia sẻ ý tưởng của mình và lắng nghe các ý kiến của nhau một cách tích cực và tôn trọng.
Đảm bảo mọi người đều có cơ hội để phát biểu ý kiến
Bạn nên đảm bảo rằng mỗi người đều có cơ hội được nghe và được yêu cầu phát biểu ý kiến của mình trong suốt cuộc họp. Một số cách để đảm bảo mọi người đều có cơ hội phát biểu ý kiến bao gồm:
- Thực hiện sự kiện "nói lần lượt": Yêu cầu mỗi người nói lần lượt và không cho phép ai gián đoạn hoặc phát ngôn đồng thời với người khác. Điều này giúp mỗi người được tập trung và nói rõ ràng hơn.
- Giao tiếp phi ngôn ngữ: Bạn cũng có thể yêu cầu mỗi người viết ra ý kiến của mình trên một tờ giấy và đưa nó cho người điều hành cuộc họp để đọc giúp.
- Tạo thêm các hoạt động thảo luận nhỏ: Bạn có thể tạo thêm các hoạt động thảo luận nhỏ hoặc các bài tập tương tác để đảm bảo mỗi người đều có cơ hội tham gia và phát biểu.
Theo dõi tiến độ và đưa ra kế hoạch cho những vấn đề chưa được giải quyết
Theo dõi tiến độ và đưa ra kế hoạch cho những vấn đề chưa được giải quyết trong buổi họp nhóm là rất quan trọng để đảm bảo rằng các vấn đề đó được giải quyết và tiếp tục được theo dõi trong tương lai.
Sau khi cuộc họp kết thúc, bạn nên thực hiện các bước sau để đảm bảo việc theo dõi tiến độ và đưa ra kế hoạch cho những vấn đề chưa được giải quyết:
- Ghi chép lại các ý kiến và quyết định của cuộc họp: Bạn nên ghi chép lại các ý kiến, quyết định và cam kết của cuộc họp và gửi cho tất cả các thành viên tham gia cuộc họp để đảm bảo rằng mọi người đều hiểu rõ về những gì đã thảo luận và quyết định.
- Xác định các vấn đề chưa được giải quyết: Bạn nên xem xét lại các ý kiến, ý tưởng hoặc vấn đề mà nhóm chưa thể giải quyết trong cuộc họp và đưa ra kế hoạch để giải quyết chúng.
- Xác định trách nhiệm và tiến độ: Bạn nên xác định rõ ràng trách nhiệm của từng người và thiết lập tiến độ để đảm bảo rằng các vấn đề chưa được giải quyết được giải quyết một cách hiệu quả.
- Lên kế hoạch cho cuộc họp tiếp theo: Bạn nên lên kế hoạch cho cuộc họp tiếp theo để theo dõi tiến độ của những vấn đề chưa được giải quyết và tiếp tục thảo luận về những ý tưởng mới.
Như vậy thông qua bài viết trên đây, Unica đã cùng bạn tìm hiểu 6 quy tắc xây tổ chức họp nhóm thành công. Khi đã nắm được các quy tắc này, cùng với các bước tổ chức cuộc họp hiệu quả, chắc chắn bạn có thể tự mình tổ chức được những cuộc họp chất lượng nhất.
Unica gợi ý cho bạn: Khóa học "Bí mật xây dựng đội nhóm vô địch"
XEM TRỌN BỘ KHÓA HỌC TẠI ĐÂY
24/03/2021
8310 Lượt xem
Top thói quen xấu và cách loại bỏ
Trong cuộc sống và công việc luôn tồn tại rất nhiều những thói quen xấu mà bạn đã vô tình tạo nên. Thói quen xấu xuất hiện lâu ngày sẽ gây ảnh hưởng đến chính sức khỏe và tâm trạng của bạn. Trong bài viết này, Unica sẽ chia sẻ Top thói quen xấu và cách loại bỏ để giúp bạn có thể lấy cảm thấy thư giãn, thoải mái và có một lối sống lành mạnh hơn.
Top thói quen xấu và cách loại bỏ
1. Lười vận động
Mọi người thường xuyên bỏ bê hoạt động thể chất vì lịch trình bận rộn hoặc lười vận động. Tất cả chúng ta đều có 20 phút mỗi ngày để tập thể dục. Trước khi đi làm hoặc khi về nhà, bạn có thể đi bộ đường dài hoặc chạy bộ trong 20 phút. Thời gian tuy không nhiều nhưng cơ thể và tâm trí của bạn chắc chắn sẽ được hưởng lợi từ nó. Nếu không có chỗ để chạy bộ quanh nhà, bạn có thể thực hiện các bài tập đơn giản trong phòng khách của mình. Nếu có nhiều thời gian hơn, bạn có thể tham gia một số lớp yoga, điều này sẽ giúp bạn không chỉ vận động cơ thể khỏe mạnh mà còn trở nên hiệu quả và tập trung hơn. Khi tập thể dục, bạn sẽ không cảm thấy đau lưng do căng thẳng và ngồi cả ngày. Bạn chắc chắn sẽ cảm thấy tốt hơn và khỏe mạnh hơn, điều này sẽ góp phần giúp bạn làm việc hiệu quả hơn trong cả ngày.
2. Xem Tivi trước khi ngủ
Sau một ngày làm việc bận rộn, mọi người thường có thói quen xem Tivi rất nhiều giờ, sau đó mới bắt đầu giấc ngủ của mình. Nhiều người nghĩ rằng nó giúp họ thư giãn sau một ngày làm việc căng thẳng, mệt mỏi. Tuy nhiên, điều đó chỉ khiến họ thêm mệt mỏi.
Đôi khi, bạn thậm chí không nhận ra bao nhiêu thời gian đã trôi qua khi xem các chương trình truyền hình, và bạn sẽ chìm vào giấc ngủ rất muộn vào ban đêm thay vì ngủ ngay lập tức. Hãy tắt Tivi sau chương trình thời sự và ngay sau đó bạn sẽ nhận thấy rằng bạn ngủ ngon hơn và lâu hơn, và bạn cảm thấy sảng khoái khi thức dậy.
>> 5 Kỹ năng sống giúp bạn thành công trong công việc
>> 6 cách cai nghiện Facebook thành công hiện nay
Xem quá nhiều TV không tốt cho mắt của bạn
3. Đa nhiệm
Tất cả chúng ta đều tự hào khi nói rằng chúng ta là người đa nhiệm, thậm chí có người còn coi đó là kỹ năng cần thiết của những người thành công. Tuy nhiên, đó không phải là một đức tính tốt và đang dần giết chết năng suất của bạn. Khi thực hiện đa nhiệm, bạn có thể tập trung và tập trung, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn tập trung vào mọi nhiệm vụ như nhau. Hơn nữa, không phải nhiệm vụ nào cũng hoàn thành đúng thời hạn và kết quả sẽ không tốt như vậy.
Đa nhiệm đôi khi cũng là một trong những thói quen không tốt
Tập trung hoàn toàn vào một nhiệm vụ tại một thời điểm chắc chắn sẽ mang lại cho bạn kết quả tốt hơn, bởi vì bạn sẽ có thể thực hiện chúng mà không bị phân tâm. Nếu bạn đã quen với việc làm việc đa nhiệm, hãy thử tổ chức bản thân và thực hiện từng nhiệm vụ một, sau đó so sánh kết quả. Bạn có thể ngạc nhiên.
4. Dành quá nhiều thời gian cho mạng xã hội
Mạng xã hội rất tốt để giữ liên lạc với gia đình và bạn bè. Tuy nhiên, khi trò chuyện, đăng, chia sẻ và xem những bức ảnh vui nhộn khác nhau, chúng ta sẽ mất thời gian và lãng phí hàng giờ chỉ để cuộn qua các trang. Thông thường, trước khi chìm vào giấc ngủ, chúng ta quyết định kiểm tra xem có điều gì mới trong nguồn cấp tin tức và cuối cùng chúng ta sẽ ngủ rất muộn vào ban đêm. Sau đó, bạn cảm thấy mệt mỏi vào buổi sáng và không có khả năng làm bất cứ điều gì đòi hỏi sự tập trung cao độ.
Bạn có thể khắc phục tình trạng trên bằng cách tắt thông báo và không đăng nhập để không bị phân tâm bởi những thông báo có trên Facebook hoặc các trang mạng xã hội khác. Thay vì dành nhiều thời gian rảnh rỗi trên mạng xã hội, bạn có thể dành thời gian rảnh rỗi cho gia đình, bạn bè hoặc các hoạt động thể dục thể thao bổ ích khác.
Dành quá nhiều thời gian cho mạng xã hội cũng là một trong những thói quen không tốt
Như vậy thông qua bài viết trên đây, Unica đã cùng bạn tìm hiểu Top thói quen xấu và cách loại bỏ chúng một cách dễ dàng. Không thể phủ nhận một điều rằng, trong cuộc sống luôn tồn tại rất nhiều thói quen xấu do chính bản thân mỗi chúng ta tự hình thành nên. Việc bạn cần làm lúc này là nhìn nhận lại những thói quen đó và suy xét xem chúng có thật sự tốt với sức khỏe và cuộc sống của chính mình hay không ? Ngoài ra, bạn cần dành nhiều thời gian hơn nữa cho các hoạt động thể chất bổ ích, kết nối bạn bè người thân để có thể dễ dàng vượt qua được những thói quen mang tính chất tiêu cực trong cuộc sống.
23/03/2021
319 Lượt xem
Cách thiết lập mục tiêu cá nhân chỉ trong 5 phút
Cuộc sống sẽ trở nên thật nhàm chán nếu thiếu đi các mục tiêu. Việc đặt mục tiêu hiệu quả sẽ giúp bạn tạo động lực và kiên trì để thực hiện nó một cách thành công. Thế nhưng, không phải ai cũng biết thiết lập những mục tiêu có ý nghĩa. Thấu hiểu tầm quan trọng đó, Unica giới thiệu tới bạn đọc nội dung cách đặt mục tiêu hiệu quả thông qua nội dung bài viết dưới đây.
Cách đặt mục tiêu hiệu quả
1. Chọn các mục tiêu có thể đạt được
Một trong những cách thiết lập mục tiêu hiệu quả là chọn các mục tiêu có thể đạt được. Mọi người đều biết rằng không có ích gì khi đặt ra một mục tiêu mà bạn sẽ không bao giờ có thể hoàn thành được. Khi không thể thực hiện được mục tiêu đã đề ra, bạn chỉ cảm thấy chán nản, thất vọng và từ bỏ nó mà thôi.
Lựa chọn các mục tiêu có thể đạt được
2. Chọn những mục tiêu đáng giá
Việc đặt ra những mục tiêu vô nghĩa sẽ khiến bạn không cảm thấy có một chút cảm giác nào về những thành tựu mà mình đạt được. Hãy nhớ rằng, mục đích của việc thiết lập mục tiêu là thúc đẩy chúng ta tiến lên và thúc đẩy sự thay đổi tích cực. Nếu một mục tiêu không mang ý nghĩa thúc đẩy, tạo động lực cho bản thân thì bạn không nên quan tâm đến nó. Bởi kể cả khi bạn đạt được nó, bạn cũng chỉ cảm thấy bản thân mình thật tầm thường.
3. Làm cho mục tiêu của bạn cụ thể
Một trong những cách đặt mục tiêu hiệu quả là làm cho mục tiêu của bạn cụ thể. Mục tiêu mơ hồ hoặc không cụ thể là một công thức dẫn đến thất bại. Ví dụ, bạn có thể đặt mục tiêu giảm 4 kg trong vòng 1 tháng. Hãy nghĩ rằng việc thực hiện sẽ dễ dàng hơn bao nhiêu nếu bạn biết chính xác mình sẽ làm gì để giảm cân. Vì vậy, khi bạn đang thiết lập mục tiêu, hãy sử dụng công thức thiết lập mục tiêu để cung cấp cho mục tiêu của bạn một kế hoạch hành động được tích hợp sẵn. Bạn sẽ bắt đầu hoàn thành nhiều hơn những gì bạn nghĩ có thể.
Ví dụ: nếu bạn đang điều hành một doanh nghiệp và muốn tăng doanh số bán hàng của mình lên 20% trong năm nay, bạn sẽ cần phải đưa ra một kế hoạch; có lẽ bạn cần tăng năng suất bán hàng hoặc tạo một chiến dịch tiếp thị truyền thông xã hội trên Facebook .
Làm cho mục tiêu cụ thể
4. Cam kết thực hiện mục tiêu của bạn
Bạn cần phải cống hiến hết mình để hoàn thành mục tiêu mà bạn đã chọn. Đó là lý do tại sao viết ra các mục tiêu của bạn là một mẹo thiết lập mục tiêu phổ biến; đó là bước đầu tiên để cam kết đạt được mục tiêu của bạn. Xây dựng một kế hoạch hành động trong đó nêu rõ mục tiêu của bạn và cách bạn dự định đạt được chúng. Tạo động lực cho bản thân thông qua các câu chuyện thành công hoặc câu nói của những người nổi tiếng.
Ngoài ra, bạn cũng nhận ra rằng việc hoàn thành mục tiêu không phải là một quá trình trong một sớm một chiều và bạn sẽ phải làm việc thường xuyên để biến mục tiêu của mình thành một thành tựu. Và bạn phải dành thời gian cần thiết để thực hiện mục tiêu của mình.
Cam kết thực hiện mục tiêu
5. Ưu tiên các mục tiêu của bạn
Mục tiêu không nhất thiết phải là những dự án khổng lồ mất hàng tháng hoặc thậm chí hàng năm để đạt được, nhưng vì chúng đòi hỏi sự cam kết và cần được thực hiện thường xuyên, nên mọi mục tiêu bạn đặt ra đều sẽ rất khắt khe. Vì vậy, đừng phá hoại bản thân bằng cách thực hiện một loạt các mục tiêu cùng một lúc. Giả sử rằng bạn đang làm theo tất cả các mẹo thiết lập mục tiêu khác được trình bày ở đây và biết cách đặt mục tiêu đáng giá, tôi khuyên bạn nên thực hiện không quá ba mục tiêu cùng một lúc và thậm chí sau đó bạn nên chọn một mục tiêu làm ưu tiên hàng đầu của mình.
6. Đặt thời hạn để hoàn thành mục tiêu
Mục tiêu không có thời hạn là mục tiêu mà bạn chưa hoàn toàn cam kết thực hiện và là mục tiêu bạn sẽ không đạt được. Có điều, nếu nỗ lực để đạt được mục tiêu là điều bạn có thể làm bất cứ khi nào thì bạn sẽ không làm được. Mặt khác, có thời hạn sẽ định hình kế hoạch hành động của bạn.
Như vậy thông qua bài viết trên đây, Unica đã cùng bạn tìm hiểu 6 cách đặt mục tiêu hiệu quả.
>> Vì sao bạn cần phải nghiên cứu khách hàng mục tiêu?
>> Kỹ năng xây dựng mục tiêu cho mỗi cá nhân
23/03/2021
313 Lượt xem
Trình độ chuyên môn là gì? Cách trình bày trên CV ấn tượng
Trong công việc trình độ chuyên môn là vô cùng quan trọng, nó quyết định việc xử lý công việc hiệu quả và đảm bảo được tiến độ công việc được thực hiện nhanh chóng, rõ ràng, chính xác. Vậy trình độ chuyên môn là gì? Cách trình bày trên CV sao cho hiệu quả nhất. Unica mời bạn đọc tham khảo các nội dung thông qua bài viết dưới đây nhé.
Trình độ chuyên môn là gì?
- Trình độ chuyên môn là một thuật ngữ chỉ khả năng, năng lực thực hiện công việc nào đó đúng chuyên môn về mình lĩnh vực nào đó.
- Hiểu theo nghĩa đơn giản nhất, trình độ chuyên môn là những kiến thức, trình độ học vấn, kỹ năng cần thiết của cá nhân để đáp ứng tốt những yêu cầu của công việc. Trình độ chuyên môn khách mới chuyên ngành. Chuyên ngành là khi bạn nói về một lĩnh vực cụ thể như: kế toán, giáo dục, Tiếng Anh, Luật Học, Diễn Viên, Ca sĩ.
- Ngoài ra, bạn cũng có thể hiểu theo nghĩa như sau. Trình độ chuyên môn là bằng cấp nghề nghiệp, thường liên quan đến một yếu tố của đào tạo thực hành. Thông thường, chúng được liên kết với một ngành cụ thể và được thiết kế để giúp bạn cải thiện và phát triển các kỹ năng liên quan cho một con đường sự nghiệp cụ thể.
- Một số nghề nghiệp yêu cầu bạn phải có trình độ chuyên môn nhất định để hành nghề.Thông thường, nếu bạn muốn trở thành thành viên của một cơ quan hoặc viện chuyên nghiệp, bạn cũng sẽ phải thực hiện một chứng chỉ chuyên môn. Do đó, hầu hết các bằng cấp chuyên môn đều được các cơ quan chuyên môn công nhận.
Trình độ chuyên môn là gì? Cách trình bày trên CV
Hầu hết các lĩnh vực đều có một số loại giải thưởng hoặc bằng cấp chuyên môn dành riêng cho ngành; nó không chỉ là những nghi phạm thông thường, chẳng hạn như luật sư, bác sĩ và kế toán, những người học để lấy bằng cấp chuyên nghiệp. Ví dụ, bạn có thể nhận được bằng cấp chuyên môn trong các lĩnh vực như quảng cáo, tiếp thị, thể thao và ngân hàng.
Tầm quan trọng của trình độ chuyên môn
- Hiện nay có rất nhiều những công việc khác nhau đòi hỏi trình độ chuyên môn cao như: bác sĩ, giáo viên hoặc các ngành nghề liên quan đến kỹ thuật. Những công việc này không chỉ đòi hỏi quá trình học tập lâu dài, bài bản mà còn yêu cầu những người theo đuổi những lĩnh vực này phải thật sự nghiêm túc và tâm huyết với nghề. Chính vì vậy, đối với các nhà tuyển dụng, ngoài những kỹ năng mềm cần thiết thì việc thể hiện trình độ chuyên môn sẽ giúp bạn gây được ấn tượng vô cùng mạnh mẽ.
Việc trình bày trình độ chuyên môn trên sơ yếu lý lịch một cách chi tiết, bài bản, sáng tạo sẽ giúp bạn chinh phục được những nhà tuyển dụng khó tính. Bởi qua quá trình làm việc và học tập, nhà tuyển dụng sẽ đánh giá bạn một cách khách quan để cân nhắc xem vị trí hiện tại có thật sự phù hợp với trình độ của bạn hay không?
Trình độ chuyên môn giúp nhà tuyển dụng phân loại ứng viên
Mô tả về bản thân và những kinh nghiệm làm việc trước đây để giúp bạn có thể lấy được thiện cảm và niềm tin của nhà tuyển dụng. Họ sẽ thấy rằng, với trình độ và khả năng sẵn có, bạn hoàn toàn có thể mang lại những giá trị tuyệt vời cho vị trí mà họ đang tuyển dụng. Đó sẽ là một cơ hội hoàn hảo giúp bạn có thể nhanh chóng vượt qua vòng phỏng vấn để tự tin thể hiện mình cho các vòng tiếp theo.
Ngoài ra, hiện nay thị trường việc làm tại Việt Nam đang cạnh tranh gay gắt và khốc liệt, điều đó đồng nghĩa với việc cơ hội việc làm cũng hạn chế hơn rất nhiều. Nếu bạn muốn tạo ra cho mình một lợi thế cạnh tranh nhất định thì việc làm nổi bật trình độ chuyên môn trong CV sẽ giúp bạn nhanh chóng đánh bại những đối thủ nặng ký khác.
Cách trình bày trên CV
Như các bạn đã biết, trình độ chuyên môn là một phần không thể thiếu khi bạn làm CV để ứng tuyển vào một vị trí nhất định nào đó. Việc sở hữu trình độ chuyên môn cao và ấn tượng sẽ giúp bạn dễ dàng ghi điểm trước các nhà tuyển dụng.
Bắt đầu với một tiêu đề
Để có thể gây được ấn tượng với nhà tuyển dụng ngay từ lần xem xét CV đầu tiên, bạn hay chọn những tiêu đề đơn giản như “Bằng Cấp” hoặc “Thành tích đạt được”, tô đậm nó để nhấn mạnh và đặt nó ở phía bên trái.
Làm sao để trình vày CV một cách ấn tượng nhất
Viết cho người đọc của bạn
- Hãy nhớ rằng bạn đang viết CV cho một độc giả cụ thể là nhà tuyển dụng tiềm năng của bạn.
- Họ quan tâm đến việc bạn đạt được bằng cấp nào hơn là nơi bạn đạt được. Trình bày thông tin chi tiết về Bằng cấp/ học vấn của bạn theo thứ tự thời gian đảo ngược và trải rộng các chi tiết ra khắp trang theo thứ tự quan trọng được đề xuất ở trên để người đọc của bạn có thể truy cập những gì họ cần biết trong lần đọc lướt đầu tiên.
- Trình bạy cụ thể bằng số liệu cụ thể của từng thành tích mà bạn đạt được, để cho họ thấy trình độ của bạn trong công việc
- Mô tả công việc đã làm ngắn gọn rõ ràng trong 3 - 4 dòng. Cách viết này cũng được áp dụng trong cách tạo CV online.
Lỗi thường mắc khi ghi trình độ chuyên môn trong CV?
- Thể hiện không đúng nội dung
Việc thể hiện nội dung không đúng là một lỗi rất hay gặp ở những bạn sinh viên, hoặc nhân viên mới do chưa có kinh nghiệm nhiều trong việc viết đơn xin việc. Thường lỗi hay gặp phải của các bạn sinh viên thường xuyên nhầm lẫn giữa trình độ chuyên môn và trình độ học vấn dẫn đến việc viết sai nội dung.
- Lỗi chính tả và lỗi ngữ pháp
Việc viết xin việc viết tay hay đơn xin việc đánh máy hay gặp phải lỗi chính tả, và ngữ pháp trong câu, nê đặc biệt cần lưu ý tới lỗi này. Lỗi sai chính tả là lỗi rất hay gặp phải. Để khắc phục lỗi này rất đơn giản bạn chỉ cần đọc lại thông tin vài lần trước khi gửi CV cho nhà tuyển dụng.
- Thiếu trung thực
Việc thiếu trung thực khi viết trình độ chuyên môn cũng là một lỗi thường gặp trong đơn xin việc. Nhiều người vì quá mong muốn tìm được một công việc mà viết trình độ chuyên môn không đúng sự thật. Viết CV một cách phóng đại, sai sự thật khiến nhà tuyển dụng để ý đến hồ sơ của bạn. Bạn đọc có thể tham khảo thêm cách viết CV tiếng Anh hiệu quả đáp ứng được yêu cầu của nhà tuyển dụng.
Như vậy thông qua bài viết trên đây, Unica đã cùng bạn tìm hiểu trình độ chuyên môn là gì? Cách trình bày trên CV. Bên cạnh đó ngoài những kiến thức về chuyên môn thì những kỹ năng mềm rất cần thiết đối với bất cứ ai. Bạn hãy tham khảo ngay các khoá học kỹ năng mềm online đến từ Unica chúng tôi.
Chúc các bạn thành công!
23/03/2021
1349 Lượt xem
Cách trình bày ưu - nhược khi tuyển dụng
Trong quá trình phỏng vấn, bạn sẽ không tránh khỏi những câu hỏi liên quan đến điểm mạnh, điểm yếu từ phía nhà tuyển dụng. Vậy làm sao để có thể trình bày những điểm mạnh hoặc điểm yếu một cách thuyết phục, khôn khéo nhất nhưng vẫn giữ được ấn tượng. Hãy cùng Unica tìm hiểu cách trình bày ưu và nhược điểm khi đi tuyển dụng thông qua nội dung bài viết dưới đây nhé.
Cách trình bày ưu và nhược điểm khi đi tuyển dụng
1. Cách trình bày ưu điểm (Thế mạnh)
1. Hãy chính xác
Chọn điểm mạnh mà bạn thực sự sở hữu. Đừng chọn một điểm mạnh chỉ vì nó có trong mô tả công việc hoặc mang tính chất đại khái, chung chung như sáng tạo, kiên trì, tập trung làm việc, tính linh hoạt trong công việc, trung thực, có tinh thần học hỏi và làm việc nhóm tốt. Bạn muốn là chính mình trong một cuộc phỏng vấn, là phiên bản tốt nhất và chuyên nghiệp nhất của chính bạn. Bạn sẽ thuyết phục và gây thiện cảm với nhà tuyển dụng hơn nhiều nếu bạn nói về những điểm mạnh đích thực.
2. Trung thực
Khác với những nhược điểm, nhà tuyển dụng sẽ rất thích thú khi ứng viên của mình trình bày về những ưu điểm và thế mạnh. Thế nhưng không vì thế mà bạn có thể đưa ra câu trả lời thiếu sự chân thật. Bởi lẽ, rất có thể sau cuộc phỏng vấn này, bạn sẽ có cơ hội đồng hành cùng công ty. Nếu những thế mạnh mà bạn trình bày không đúng với khả năng của bản thân thì rất có thể bạn sẽ bị “đào thải” nhanh chóng ở giai đoạn thử việc trước khi trở thành một nhân viên chính thức.
Trình bày ưu điểm trước nhà tuyển dụng
2. Có liên quan
Bạn nên dành thời gian để phân tích mô tả công việc và xác định những điểm mạnh quan trọng nhất cho từng cơ hội. Bạn có thể có nhiều điểm mạnh, nhưng điểm nào sẽ phù hợp nhất với vị trí hiện tại mà bạn đang ứng tuyển.
3. Chứng minh điểm mạnh
Đừng bao giờ nói những điểm mạnh một cách sáo rỗng. Bạn hãy lấy những ví dụ thực tế để chứng minh cho điểm mạnh của mình. Từ chính những trải nghiệm về các công việc liên quan trước đây, hãy chứng minh cho nhà tuyển dụng thấy điểm mạnh của bạn sẽ giúp ích như thế nào có vị trí công việc hiện tại.
Ví dụ một số câu trả lời điểm mạnh như
- Tôi có khả năng lãnh đạo. Với kinh nghiệm mười năm trong lĩnh vực kinh doanh, doanh số hàng tháng, hàng năm của tối đề ra thì tất cả đều đạt được và tôi đã được thăng chức 2 lần ở công ty cũ. Tôi tin rằng những thành công có được đó nhờ vào việc lãnh đạo có tổ chức có kế hoạch bài bản có đội nhóm có kiến thức và kỹ năng đa dạng. Trong quá trình thực hiện dự án tôi luôn biết cách kiểm soát cũng như nắm bắt được hiệu suất làm việc của từng cá nhân, từ đó đưa ra đánh giá, góp ý và rút kinh nghiệm.
- Tôi có khả năng làm việc nhóm hiệu quả: tôi đã từng là thành viên trong một nhóm làm việc với nhiều thành viên, mỗi người có một nhiệm vụ cũng như công việc khác nhau, tại đây mỗi người tự ý thức được trách nhiệm mà công việc mình phải làm, mỗi người là một mắt xích quan trọng trong dự án. Từ đó tôi đã có được kinh nghiệm làm việc nhóm
- Tôi muốn thử thách bản thân với những điều mới, kỹ thuật mới: khi có một công cụ hay dự án nào mới đòi hỏi chúng ta phải tìm tòi thì tôi là người muốn tiếp xúc đầu tiên. Tôi muốn tìm hiểu và khám phá từng khía canh, từng chức năng của công cụ này, đồng thời thử thách bản thân để tìm tòi nghiên cứu ra cái mới hơn.
Cách trình bày nhược điểm (hạn chế)
Mục đích mà nhà tuyển dụng đặt ra câu hỏi này là họ muốn biết chính xác điểm yếu của bạn là gì dựa trên 3 tiêu chí sau
- Khả năng phân tích: Xem bạn có khả năng phân thích những điểm yếu, sai lầm, công việc của bạn như thế nào.
- Khả năng chiến lược: tức là khả năng bạn xây dựng kế hoạch cũng như đưa ta những giải pháp khắc phục những điểm yếu của mình
- Mức độ ảnh hưởng: khi bạn thực hiện kế hoạch thì những điểm yếu đó có ảnh hưởng tới dự án hay không hay để thực hiện tốt kế hoạch này thì mức độ sẽ như thế nào và bạn cải thiện được bao nhiêu phần trăm về điểm yếu của mình.
Vậy nên nếu bạn trả lời răng không có bất kỳ điểm yếu nào thì bạn đang nói dối nhưng nếu bạn trả lời quá nhiều nhược điểm thì sẽ trở nên tiêu cực và có thể mất đi cơ hội tuyển dụng ở vị trí đó. Bạn cần tỏ ra khiêm tốn và sẵn sàng học hỏi những gì mà mình còn hạn chế.
1. Đừng bao giờ nói: “ Tôi không có điểm yếu”
Khi được hỏi về những điểm yếu trong chuyên môn, rất nhiều người tìm việc trả lời bằng cách nói rằng, họ không có điểm yếu nào có thể cản trở họ hoàn thành tốt công việc.
Nhìn bề ngoài, đó có vẻ là một câu trả lời hợp lý. Bạn chắc chắn không muốn cho nhà tuyển dụng bất kỳ lý do gì để nghĩ rằng bạn không nên được tuyển dụng, và một câu trả lời như vậy cho phép bạn tránh liệt kê bất kỳ thiếu sót nào. Nhưng bạn không cung cấp cho nhà tuyển dụng bất kỳ thông tin mới và hữu ích nào, đây là một trong những sai lầm mà người tìm việc thường mắc phải trong các cuộc phỏng vấn. Điều này bạn cũng nên tránh trong tạo cv online.
Có một số vấn đề khi nói rằng bạn không có điểm yếu:
- Ai cũng có điểm yếu, vì vậy câu trả lời đó nghe có vẻ thiếu chân thành.
- Nghe có vẻ kiêu ngạo.
- Những người phỏng vấn có kinh nghiệm biết bạn đang né tránh câu hỏi, điều này khiến họ khó chịu vì họ không học được gì mới về bạn.
- Bạn đánh mất một cơ hội tuyệt vời để cho nhà tuyển dụng thấy rằng bạn có thể giải quyết vấn đề và đối phó với những thách thức khi bạn bỏ qua câu hỏi này.
Trình bày nhược điểm trước nhà tuyển dụng
2. Đừng bao giờ nói: “Tôi là người cầu toàn”
Đúng là một số người theo chủ nghĩa hoàn hảo. Cũng đúng khi tính cầu toàn có thể là một điểm yếu. Bất chấp điều đó, "Tôi là một người cầu toàn " không bao giờ là một câu trả lời tốt cho các câu hỏi phỏng vấn về điểm yếu.
Tại sao bạn không nên nói với người phỏng vấn rằng bạn là người cầu toàn? Bởi nó là một câu trả lời hoàn toàn bị lạm dụng, sáo rỗng cho câu hỏi này.
Nếu một nhà tuyển dụng phỏng vấn 10 người và hỏi cả 10 người tìm việc về điểm yếu của họ, thì rất có thể 9 người sẽ nói: “Tôi là người cầu toàn”.
Nó có thể đúng. Bạn có thể là một người cầu toàn và đó có thể là một điểm yếu của bạn. Những câu trả lời này nghe có vẻ không chân thành đối với một nhà tuyển dụng đã nghe rất nhiều lần.
3. Hướng nội
Tôi là người hướng nội điều này khiến tôi có thể hạn chế về việc đóng góp ý kiến và ý tưởng trong công việc với team, bên cạnh đó tôi cảm thấy rằng tôi có những ý tưởng hay nhưng tôi không phải lúc nào cũng thoải mái trình bày.
Do vậy tôi bắt đầu thay đổi và làm quen với việc chia sẻ những ý tưởng của mình vì lợi ích chung của nhóm, tôi đang ngày càng tích cực cải thiện và đã có được những thành quả.
4. Tôi làm việc độc lập
Với tính cách của tôi, tôi luôn muốn hoàn thành các dự án theo cá nhâ, độc lập không cần bất cứ sự trợ giúp nào. Điều này khiến tôi cũng gặp trở ngại như áp lực và căng thẳng. Giờ đây tôi đang cố gắng nỗ lực cải thiện nhất là kỹ năng giao tiếp, hòa động và mạnh dạn nhờ người khác giúp đỡ.
Bạn càng có thể nói rõ hơn những điểm yếu đáng kể nhất của mình và đưa ra các ví dụ và cách bạn đang cố gắng khắc phục những điểm yếu đó sẽ phục vụ tốt cho bạn trong quá trình tìm việc.
Như vậy thông qua bài viết trên đây, Unica đã cùng bạn tìm hiểu cách trình bày ưu và nhược điểm khi đi tuyển dụng. Bạn đọc quan tâm mời tham khảo cách tạo cv bằng tiếng anh tạo dấu ấn với nhà tuyển dụng hiệu quả.
23/03/2021
1075 Lượt xem
Làm gì khi bị người khác chê? Cách đáp trả lời chê như thế nào
Đã bao giờ bạn nhận được những lời chê bai từ phía đồng nghiệp mà chưa rõ nguyên nhân từ đâu chưa? Hoặc đơn giản là bạn cảm thấy những lời chê bai đó không chính xác đối với việc làm và khả năng của bạn ở thời điểm hiện tại. Vậy phải làm gì khi bị người khác chê? Hãy cùng Unica tìm hiểu cách đáp trả khi bị chê qua bài viết dưới đây nhé.
Làm gì khi bị người khác chê
Đón nhận lời chê
Đón nhận lời chê từ người khác ở đây không phải đồng ý hoàn toàn với những lời chê đó là đúng. Bạn hãy đón nhận lời chê và coi như một lời nhắc nhở từ đó rút ra được kinh nghiệm cho lần sau.
Bạn nên nhớ rằng những lời chê đó chính là món quà của cuộc sống nếu cuộc sống chỉ toàn những điều tốt thì bạn không bao giờ nhận ra bản thân mình có những điểm yếu cũng như điểm mạnh chỗ nào. Những người thông minh sẽ nhận ra điều đó, họ sẽ bình tĩnh và đón nhận lời chê từ đó đưa ra mục tiêu và cách khắc phục.
Tự giải thoát mình khỏi tình huống
Trong cuộc sống và công việc, chúng ta không thể tránh khỏi những lời chê bai, chỉ trích từ phía bạn bè, người thân và đồng nghiệp hay cách từ chối khéo công việc. Thế nhưng không phải ai cũng biết đưa ra những lời góp ý nhẹ nhàng, khéo kéo và gây ít tổn thương đến người nghe. Nếu trong trường hợp bị người khác chê một cách thẳng thắn như vậy, bạn sẽ làm gì?
Dù là không vui và đôi khi có phần thấy tự ái và bức xúc, nhưng nếu có thể, bạn nên giải thoát mình khỏi đối phương một cách khéo léo và bình tĩnh nhất. Bạn có thể nói một câu đơn giản như sau: “Cảm ơn những lời góp ý chân thành từ anh/chị. Anh/chị có thể cho tôi xin phép ra ngoài một lúc để nghe điện thoại được không?”. Với cách trả lời vô cùng khôn khéo như vậy, bạn sẽ nhanh chóng thoát khỏi tình huống hiện tại mà vẫn không khiến người nghe cảm thấy không được tôn trọng trong cuộc trò chuyện.
Phải làm gì trước những lời chê bai của người khác
Trả lời một cách quyết đoán
Lý tưởng nhất là bạn sẽ phản ứng một cách quyết đoán trước những lời chỉ trích, một phản ứng cân bằng nhất có thể, nghĩa là bạn có thể phân biệt được những lời góp ý mang tính chất xây dựng hoặc những lời chỉ trích nhằm châm biếm và hạ thấp người khác. Thay vì biện hộ, đổ lỗi, la mắng người khác hoặc đổ lỗi ngược lại cho họ, bạn chấp nhận những lời chỉ trích về những gì nó đang xảy ra và tiếp tục mà không có cảm xúc tiêu cực.
Trả lời một cách quyết đoán không có nghĩa là bạn đồng ý với người chỉ trích. Thay vào đó, nó có nghĩa là bạn không có cảm xúc ràng buộc với những lời chỉ trích và phản hồi một cách thích hợp.
Nếu lời chỉ trích mang tính xây dựng và hợp lệ, phản ứng quyết đoán của bạn có thể chỉ đơn giản là chấp nhận lời chỉ trích hoặc chấp nhận nó và công khai đồng ý với người kia, điều này thể hiện sự tự tin và sẵn sàng thay đổi hành vi của bạn.
Một câu trả lời quyết đoán khác là hỏi, "tại sao bạn lại nói như vậy?" theo cách không buộc tội. Điều này cho thấy sự quan tâm thực sự đến quá trình suy nghĩ của họ và cách bạn được đón nhận.
>>> Tham khảo: khóa học thuyết trình giúp bạn thành công 100% chỉ có trên Unica.
Đồng ý với tất cả, một phần hoặc không
Làm gì khi bị người khác chê? Đó là đồng ý với tất cả, một phần hoặc không đồng ý với những lời góp ý mà đối phương đã nói với bạn. Bạn không có nghĩa vụ phải chấp nhận những lời chỉ trích. Tuy nhiên, bạn có thể nhận thấy những lời chỉ trích đôi khi có một phần chính xác. Bạn có thể thực sự đồng ý với tất cả những gì đã nói, hoặc không. Miễn là bạn thành thật với bản thân về nội dung những lời chỉ trích bởi đây là những phản hồi hoàn toàn chính đáng.
Tiếp nhận lười chê bai theo cách của bạn
Hãy tìm kiếm sự thật trong mọi lời chỉ trích
Không phải ngẫu nhiên mà mọi người lại dành cho bạn những lời chê bai hoặc chỉ trích. Bởi đôi khi nó cũng xuất phát từ những nguyên nhân chính đáng. Bởi lẽ không phải ai cũng có đủ can đảm và dũng khí để có thể nói ra những lời chê bai với người khác. Khi họ chỉ trích bạn, họ chỉ đơn giản là báo cáo những gì họ thấy ở bạn. Họ đang cho bạn thấy những điều họ nói đáng để bạn phải quan tâm để sửa chữa và cải thiện.
Chính vì vậy, thay vì dành những cảm xúc tiêu cực, khó chịu khi bị người khác chê bai, bạn nên dành một khoảng thời gian để tự nhìn nhận lại bản thân mình. Việc tiếp thu những ý kiến không tốt từ phía bạn bè và đồng nghiệp cùng với thái độ tích cực sẽ giúp bạn hoàn thiện bản thân mình một cách hoàn hảo nhất.
Làm thế nào để không để lời chê bai ảnh hưởng đến tâm lý
Lời chê bai có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý của chúng ta, như làm giảm tự tin, tăng cảm giác lo lắng và sợ hãi, gây stress, tạo ra sự khó chịu và đau khổ. Tuy nhiên, có một số cách để giúp giảm thiểu tác động tiêu cực của lời chê bai và bảo vệ tâm lý của chúng ta:
Hãy giữ thái độ tích cực: Dù người khác nói gì đi chăng nữa, hãy giữ tư thế tự tin và lạc quan, không để lời chê bai ảnh hưởng đến tâm lý.
Chấp nhận lời chê bai: Thay vì phản ứng tiêu cực, hãy chấp nhận lời chê bai và tìm cách học hỏi và cải thiện bản thân.
Không đáp trả bằng lời nặng nề: Hãy giữ bình tĩnh và tránh đáp trả lại bằng lời nặng nề, vì điều này chỉ tạo ra một môi trường xung đột và tổn thương cho cả hai bên.
Tìm nguồn động lực: Sử dụng lời chê bai như một nguồn động lực để phát triển bản thân và hoàn thiện kỹ năng.
Tham gia vào những hoạt động tích cực: Tìm thêm thời gian để tham gia vào những hoạt động tích cực như thể thao, yoga, hội họa, đọc sách hay đi du lịch để giúp giảm stress và duy trì tâm lý cân bằng.
Tìm sự hỗ trợ từ người thân và bạn bè: Nói chuyện với người thân và bạn bè về những tình huống mà mình gặp phải và cùng họ tìm cách giải quyết sẽ giúp giảm bớt áp lực và tăng sự tự tin.
Cách đáp trả khi bị chê xấu
Khi bị chê xấu, bình tĩnh xử lý một cách khéo léo là cách tốt nhất để giải quyết tình huống này. Dưới đây là một số cách để đáp trả khi bị chê xấu:
Giữ bình tĩnh: Điều quan trọng nhất khi bị chế xấu là giữ bình tĩnh và không đáp lại bằng cách làm tổn thương người khác hoặc tự mình.
Phản ứng bằng cách nhẹ nhàng hơn: Thay vì đáp trả bằng lời nặng nề, hãy đáp trả bằng một câu nói nhẹ nhàng và vui vẻ để lập lại mối quan hệ với người đó.
Hiểu rõ nguyên nhân: Trước khi đáp trả, hãy tìm hiểu nguyên nhân của việc bị chê xấu và cố gắng giải quyết vấn đề.
Đề nghị giải quyết: Hãy đề nghị một giải pháp để giải quyết tình huống một cách lịch sự và đồng thời thể hiện sự tôn trọng và quan tâm đến người khác.
Tránh tiếp tục cuộc tranh cãi: Nếu bạn cảm thấy không thể giải quyết vấn đề với người đó, hãy tránh tiếp tục cuộc tranh cãi và tìm cách giải quyết tình huống một cách khác.
Tập trung vào giá trị: Hãy tập trung vào giá trị mà bạn đem đến cho người khác và hãy luôn giữ lấy niềm tin và sự tự tin của bản thân.
Những cách đáp trả trên giúp bạn giải quyết tình huống khi bị chê xấu một cách khéo léo, đồng thời giữ lấy mối quan hệ tốt đẹp với người khác.
Tham gia khoá học giao tiếp trên Unica để nhận vô vàn ưu đãi hấp dẫn. Khoá học chỉ ra những tuyệt chiêu để bạn có thể ứng xử thông minh, hiệu quả trong mọi tình huống. Đồng thời, hướng dẫn bạn cách điều chỉnh giọng nói, ngữ âm để giao tiếp truyền cảm hứng và ấn tượng nhất.
[course_id:147,theme:course]
[course_id:414,theme:course]
[course_id:2745,theme:course]
Cách đáp trả khi bị chê già
Việc bị chê già có thể làm cho bạn cảm thấy không tự tin và tổn thương về ngoại hình của mình. Tuy nhiên, để xử lý tình huống này, bạn có thể tham khảo một số gợi ý sau:
Không đáp trả bằng cách chê lại người khác: Đáp trả lại bằng cách chê lại người khác sẽ không giải quyết được vấn đề mà chỉ làm tình huống trở nên tồi tệ hơn.
Tự nhắc nhở bản thân về những điều tích cực: Bạn có thể nghĩ về những thành công mà mình đã đạt được, những kỷ niệm tốt đẹp hay bất cứ điều gì tích cực về bản thân để giúp tăng cường sự tự tin và giảm căng thẳng.
Thay đổi tư duy về việc già: Hãy nhìn nhận về việc già một cách tích cực và tôn trọng. Việc già không chỉ là vấn đề ngoại hình mà còn là một quá trình tự nhiên của cuộc sống.
Tập trung vào sự thật và lý trí: Bạn có thể trả lời lại người khác một cách thật sự lý trí, tập trung vào những sự thật về việc già và xem xét cách tiếp cận của người đó đối với vấn đề này.
Không nên quá bận tâm: Hãy nhớ rằng, mỗi người đều có ý kiến khác nhau và việc bị chê già không phải là một vấn đề lớn. Hãy tập trung vào những điều quan trọng hơn trong cuộc sống của bạn và không nên quá bận tâm về việc này.
Những gợi ý trên sẽ giúp bạn xử lý tình huống khi bị chê già một cách hiệu quả và tích cực. Hãy nhớ rằng, sự tự tin và tôn trọng bản thân là điều quan trọng để bạn có thể vượt qua những thử thách của cuộc sống.
Làm gì khi bị chê xấu? Gợi ý cách đáp trả thông minh
Cách đáp trả khi bị chê nghèo
Bị chê nghèo có thể làm cho bạn cảm thấy tổn thương về tài chính của mình, tuy nhiên để xử lý tình huống này, bạn có thể tham khảo một số gợi ý sau:
Đối diện với sự thật: Nếu bạn biết mình không phải là người nghèo, hãy tự tin nói ra sự thật với người đang chê bạn. Đôi khi, họ có thể đang chê sai hoặc có những suy nghĩ sai lầm về bạn.
Không đáp trả bằng cách chê lại người khác: Đáp trả lại bằng cách chê lại người khác sẽ không giải quyết được vấn đề mà chỉ làm tình huống trở nên tồi tệ hơn.
Tự nhắc nhở bản thân về những điều tích cực: Bạn có thể nghĩ về những thành công mà mình đã đạt được trong cuộc sống, những điều tốt đẹp mà mình đang có để giúp tăng cường sự tự tin và giảm căng thẳng.
Thay đổi tư duy về việc nghèo: Hãy nhìn nhận về việc nghèo một cách tích cực và tôn trọng. Nghèo không phải là một sự xấu xa, đôi khi nó còn là một động lực để bạn cố gắng hơn nữa để vươn lên trong cuộc sống.
Tìm kiếm nguồn cảm hứng và động lực: Hãy tìm kiếm những câu chuyện cảm động về những người từng sống trong đói nghèo và bị chê bai, nhưng đã vượt qua mọi khó khăn để thành công. Đó sẽ là nguồn cảm hứng và động lực để bạn tiếp tục đấu tranh và vươn lên.
Không nên quá bận tâm: Hãy nhớ rằng, mỗi người đều có ý kiến khác nhau và việc bị chê nghèo không phải là một vấn đề lớn. Hãy tập trung vào những điều quan trọng hơn trong cuộc sống của bạn và không nên quá bận tâm về việc này.
Cách vượt qua những lời chê bai của người khác
Suy nghĩ tích cực về lời chê bai
Suy nghĩ tích cực về lời chê bai là một quá trình tâm lý giúp chúng ta đối mặt với những lời chỉ trích, phê bình hay chê bai từ người khác một cách khôn ngoan và hiệu quả. Thay vì bị tổn thương, mất tự tin hay suy sụp tinh thần, suy nghĩ tích cực về lời chê bai giúp ta nhìn nhận vấn đề một cách khách quan, rút ra bài học và cải thiện bản thân.
Để có suy nghĩ tích cực về lời chê bai, chúng ta có thể thực hiện các bước sau:
Tách biệt bản thân và những lời chê bai: Không để những lời chê bai ảnh hưởng đến cảm xúc của mình, hãy nhìn nhận chúng một cách khách quan và lấy được bài học từ đó.
Tìm hiểu nguyên nhân của lời chê bai: Thay vì phản ứng tức giận, hãy thử hiểu tại sao người khác lại chê bai mình. Đôi khi, đó có thể là vì họ muốn giúp ta cải thiện bản thân hoặc chỉ đơn giản là do sự khác biệt về quan điểm.
Nhìn nhận lời chê bai một cách khách quan: Đừng để cảm xúc chi phối suy nghĩ, hãy đánh giá những lời chê bai một cách khách quan và tích cực.
Tìm kiếm bài học: Từ những lời chê bai, hãy rút ra bài học và sử dụng chúng để cải thiện bản thân.
Cố gắng phát triển: Suy nghĩ tích cực về lời chê bai không phải là trốn tránh thực tế, mà là tìm cách phát triển bản thân một cách tích cực và khôn ngoan.
Phản ứng tự tin và lịch sự khi bị chê bai
Khi bị chê bai, phản ứng tự tin và lịch sự sẽ giúp chúng ta giữ được bình tĩnh và tự tin trong tình huống khó khăn, đồng thời giữ được mối quan hệ tốt đẹp với người khác. Dưới đây là một số cách để phản ứng tự tin và lịch sự khi bị chê bai:
Lắng nghe và không phản đối: Khi bị chê bai, đừng có phản đối ngược lại mà hãy lắng nghe những lời chỉ trích. Có thể họ đưa ra những ý kiến khác nhau với chúng ta, và điều đó có thể giúp chúng ta hoàn thiện bản thân hơn.
Cảm ơn và xin ý kiến thêm: Sau khi lắng nghe, hãy cảm ơn người đưa ra lời chê bai và xin thêm ý kiến của họ về vấn đề đang được bàn luận. Điều này sẽ thể hiện sự tôn trọng và sẽ giúp chúng ta cân nhắc các ý kiến khác nhau trước khi đưa ra quyết định cuối cùng.
Phản ứng bình tĩnh và tự tin: Hãy giữ bình tĩnh và tự tin trong phản ứng của mình. Điều này sẽ thể hiện sự chuyên nghiệp và tôn trọng đối với người khác. Nếu cảm thấy bị tổn thương, hãy chờ đợi và tránh phản ứng tức giận hoặc tổn thương ngược lại.
Nói lời cảm ơn và học hỏi từ lời chỉ trích: Hãy nói lời cảm ơn và học hỏi từ những lời chỉ trích của người khác. Điều này sẽ giúp chúng ta phát triển bản thân hơn và trở nên chuyên nghiệp hơn trong công việc của mình.
Giữ quan hệ tốt đẹp: Cuối cùng, hãy giữ mối quan hệ tốt đẹp với người khác. Điều này sẽ giúp chúng ta xây dựng mối quan hệ chuyên nghiệp và giữ được tinh thần đồng đội trong công việc của mình.
Làm gì khi bị người khác chê bai?
Tập trung vào mục tiêu để vượt qua những lời chê bai
Tập trung vào mục tiêu là một trong những cách hiệu quả để vượt qua những lời chê bai từ người khác. Khi chúng ta tập trung vào mục tiêu, chúng ta sẽ có động lực và tâm huyết để đạt được thành công và không bị ảnh hưởng bởi những lời chỉ trích từ người khác.
Để tập trung vào mục tiêu, chúng ta có thể thực hiện các bước sau:
Xác định rõ mục tiêu của mình: Để tập trung vào mục tiêu, chúng ta cần phải biết rõ mục tiêu của mình là gì. Việc xác định rõ mục tiêu sẽ giúp chúng ta tập trung vào điều quan trọng nhất và không bị phân tâm bởi những lời chê bai.
Tạo ra kế hoạch hành động: Sau khi xác định mục tiêu, chúng ta cần tạo ra một kế hoạch hành động để đạt được mục tiêu đó. Việc có kế hoạch sẽ giúp chúng ta tập trung vào việc cần làm và không bị lạc lối khi đối mặt với những lời chê bai.
Giữ tâm trạng tích cực: Tâm trạng tích cực là yếu tố quan trọng để giữ tập trung vào mục tiêu. Chúng ta cần giữ tâm trạng tích cực để đối mặt với những lời chê bai một cách khôn ngoan và không bị ảnh hưởng đến mục tiêu của mình.
Tự động đánh giá lại bản thân: Đánh giá lại bản thân một cách khách quan là yếu tố quan trọng để đạt được mục tiêu. Chúng ta cần nhận thức được những điểm mạnh và điểm yếu của mình và sửa đổi những điểm yếu để cải thiện bản thân.
Tự động động viên bản thân: Tự động động viên bản thân là yếu tố quan trọng giúp chúng ta vượt qua những lời chê bai và tập trung vào mục tiêu của mình. Chúng ta cần động viên bản thân bằng cách nhắc nhở mục tiêu của mình và tin tưởng vào khả năng của chính mình.
Nhìn nhận lời chê bai là cơ hội để phát triển bản thân
Đúng vậy, nhận những lời chê bai và phê bình không phải là điều dễ chịu, nhưng nếu bạn biết cách nhìn nhận và xử lý chúng một cách tích cực, đó sẽ là một cơ hội để phát triển bản thân.
Thứ nhất: hãy lắng nghe những lời chê bai đó và xem xét những điểm mạnh và điểm yếu của bản thân một cách khách quan. Nếu lời chê bai đó là đúng, hãy chấp nhận và cố gắng sửa chữa, cải thiện. Nếu lời chê bai đó không đúng, hãy tìm cách giải thích cho người đó hiểu rằng bạn đã làm việc hết sức mình và sẵn sàng lắng nghe góp ý của họ để cải thiện hơn nữa.
Thứ hai: hãy xem lời chê bai đó là một cơ hội để học hỏi và phát triển bản thân. Đôi khi, những lời chê bai đó có thể giúp bạn nhận ra những sai lầm mà bạn chưa nhận ra, hoặc giúp bạn hiểu rõ hơn về cách thức hoạt động của một hệ thống, một tổ chức, một đối tác, một khách hàng, hoặc cả một người bạn.
Thứ ba: hãy nhìn nhận những lời chê bai đó như là một cơ hội để trưởng thành và phát triển bản thân. Khi bạn có thể chấp nhận và xử lý tốt những lời chê bai, bạn sẽ trở nên tự tin hơn trong việc đối mặt với các thử thách, đồng thời cũng trở nên tốt hơn trong việc tương tác với người khác và xây dựng mối quan hệ tốt hơn.
Kết luận
Như vậy thông qua bài viết trên đây, Unica đã cùng bạn tìm câu trả lời cho câu hỏi làm gì khi bị người khác chê. Không thể phủ nhận một điều rằng, những lời góp ý đôi khi sẽ giúp bạn hoàn thiện bản thân hơn. Nhưng ngược lại, nếu bạn không biết sử dụng những lời góp ý, khen chê đúng cách thì sẽ khiến người nghe cảm thấy áp lực, chán nản và tổn thương rất nhiều. Vì vậy bạn nên tham gia khóa học giao tiếp ứng xử để biết được những kỹ năng giao tiếp, cách xử lý mọi tình huống tốt nhất.
22/03/2021
14930 Lượt xem
Bật mí 6 kỹ năng lập kế hoạch hiệu quả
Dù trong bất cứ công việc nào thì việc lập kế hoạch cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Việc lập kế hoạch giúp bạn xác định mục tiêu rõ ràng để xây dựng quy trình hành động khoa học, logic nhằm mang lại kết quả cao nhất. Hiểu được ý nghĩa đó, Unica chia sẻ tới bạn đọc kỹ năng lập kế hoạch hiệu quả, thông minh thông qua nội dung bài viết dưới đây.
Lập kế hoạch là gì?
Trước khi tìm hiểu kỹ năng lập kế hoạch hiệu quả, chúng ta cùng nhau tìm hiểu xem kỹ năng lập kế hoạch là gì nhé.
Lập kế hoạch là quá trình nhà quản lý thiết lập các mục tiêu và xác định các phương pháp đạt được các mục tiêu này. Lập kế hoạch liên quan đến việc lựa chọn các sứ mệnh, mục tiêu và các hành động để đạt được chúng; nó đòi hỏi phải ra quyết định, được lựa chọn trong số các phương thức hành động thay thế trong tương lai.
Lập kế hoạch là gì
Tầm quan trọng của việc lập kế hoạch
Lập kế hoạch là hoạt động thiết yếu đầu tiền và quan trọng nhất trong mọi tổ chức. Nó giúp xác định và đạt được các mục tiêu của tổ chức. Lập kế hoạch hợp lý là điều kiện quan trọng để quản lý hiệu quả.
- Lập kế hoạch cung cấp định hướng: Lập kế hoạch giúp tổ chức đi đúng hướng. Nó cung cấp phương hướng xác định cho người quản lý để quyết định những gì cần làm và khi bào nên làm điều đó.
- Lập kế hoạch cung cấp cơ sở để kiểm soát: Lập kế hoạch cung cấp tiêu chuẩn để đo lường và đánh giá hiệu suất thực tế. Không có gì để kiểm soát nếu không có kế hoạch và không có sự kiểm soát thích hợp. Các kế hoạch đóng vai trò là thước đo để đo lường hiệu suất.
- Lập kế hoạch tạo điều kiện thuận lợi cho việc ra quyết định: Các mục tiêu đã lập kế hoạch đóng vai trò là tiêu chí để đánh giá các lựa chọn thay thế khác nhau để lựa chọn tốt nhất có thể được chọn với sự trợ giúp của việc hoạch định các quyết định vội vàng và có thể tránh được các hành động ngẫu nhiên.
- Lập kế hoạch nâng cao hiệu quả hoạt động: Lập kế hoạch chi tiết và bài bản giúp nâng cao hiệu suất làm việc bởi nó giúp giảm thiểu chi phí hoạt động và nhìn trước được những khó khăn, rủi ro để có thể khắc phục được một cách dễ dàng, nhờ đó mà nâng cao sức mạnh cạnh tranh của một tổ chức.
Tại sao lập kế hoạch lại quan trọng
Các kỹ năng lập kế hoạch hiệu quả
1. Thiết lập mục tiêu
Thiết lập các mục tiêu là một bước quan trọng trong quá trình lập kế hoạch. Các kế hoạch phải phản ánh các mục tiêu của doanh nghiệp. Các mục tiêu cần xác định rõ ràng những gì cần đạt được bằng các chính sách, thủ tục, quy tắc, chiến lược, ngân sách và chương trình. Kế hoạch phải đảm bảo rằng mọi hoạt động được thực hiện đều góp phần vào việc đạt được các mục tiêu.
2. Thực hiện phân tích SWOT
SWOT, là từ viết tắt của điểm mạnh, điểm yếu, cơ hội và mối đe dọa, hoạt động như một công cụ mạnh mẽ trong quá trình hoạch định chiến lược. Phân tích SWOT thường được thực hiện để giúp xác định điểm mạnh và điểm yếu của doanh nghiệp, cũng như xác định bất kỳ cơ hội và mối đe dọa nào có thể phát sinh. Khi nhóm đã xác định được tất cả điểm mạnh, điểm yếu, cơ hội và mối đe dọa, bạn có thể làm việc cùng nhau để phát triển các mục tiêu mới giúp doanh nghiệp của bạn đối mặt với những khả năng này theo hướng tích cực hơn. Phân tích SWOT cũng có thể dẫn bạn đi đúng hướng và đạt được mục tiêu của mình.
Khi bạn đã bắt đầu những gì bạn thực sự muốn, hãy đảm bảo mục tiêu của bạn đáp ứng các tiêu chí SMART:
S – Specific : Cụ thể, dễ hiểu.
M – Measurable : Đo lường được
A – Attainable : Có thể đạt được
R – Relevant : Thực tế
T – Time-Bound : Thời gian hoàn thành
Phần quan trọng nhất của thiết lập mục tiêu SMART là làm cho mục tiêu của bạn trở nên cụ thể để bạn có thể theo dõi rõ ràng tiến trình của mình và biết liệu bạn có đạt được mục tiêu hay không. Bạn càng cụ thể hóa mục tiêu của mình thì cơ hội hoàn thành mục tiêu càng cao.
>>> Xem ngay: Tổng hợp những cách giúp bạn thêm yêu bản thân hơn
Thực hiện phân tích SWOT
3. Lập kế hoạch chiến lược
Khi bạn đã xác định thành công vị trí chiến lược của mình và có một bộ mục tiêu phù hợp với sứ mệnh của công ty, bạn có thể bắt đầu thực hiện kế hoạch chiến lược của mình. Khi phát triển kế hoạch của bạn, hãy xem xét những sáng kiến nào sẽ có tác động lớn nhất đến doanh nghiệp của bạn và sẽ giúp cải thiện vị trí của bạn nhiều nhất. Cũng nên xem xét những sáng kiến nào là khẩn cấp nhất và đưa những sáng kiến này lên hàng đầu. Để đảm bảo rằng kế hoạch chiến lược của bạn đang hoạt động, bạn sẽ cần xác định cách tốt nhất để đo lường tiến độ của mình. Với các mục tiêu có thể đo lường được, bạn có thể thấy rõ những cải tiến khi chúng xảy ra.
4. Tạo dòng thời gian
Trong cách lập kế hoạch chinh phục mục tiêu không thể bỏ qua bước tạo dòng thời gian. Là một phần của kế hoạch hành động của bạn, hãy sử dụng công cụ tạo dòng thời gian để giúp hình dung các vai trò, nhiệm vụ, các mốc quan trọng và thời hạn để đạt được mục tiêu của bạn. Khi bạn đã đặt những ngày đó, hãy cố gắng bám sát chúng càng tốt càng tốt. Mốc thời gian tạo ra cảm giác cấp bách, do đó thúc đẩy bạn giữ đúng tiến độ và hoàn thành mục tiêu của mình.
5. Thực hiện kế hoạch chiến lược
Khi bạn đã có kế hoạch chiến lược của mình, bạn đã sẵn sàng để thực hiện nó. Bước này là giai đoạn hành động của quá trình hoạch định chiến lược. Bắt đầu bằng cách làm cho mọi người tham gia vào kế hoạch biết về chiến lược của bạn. Lý tưởng nhất là bạn muốn phân phối nhiệm vụ giữa các cá nhân hoặc bộ phận khác nhau để ngăn một người hoặc một nhóm người trở nên quá tải. Ngoài ra, hãy dành thời gian để kiểm tra lại với những cá nhân hoặc nhóm này để đảm bảo rằng bạn đang đi đúng hướng. Nếu bạn nhận thấy rằng bạn không đạt được các mục tiêu của mình, hãy thực hiện bất kỳ thay đổi cần thiết nào.
6. Hoàn thành và đánh giá kết quả
Bạn cần giữ động lực mạnh mẽ để hoàn thành mục tiêu. Cân nhắc lên lịch đánh giá hàng tuần, có thể bao gồm đo lường tiến trình của bạn và kiểm tra lịch trình của bạn. Một khi bạn thấy vạch đích gần đến mức nào, bạn sẽ cảm thấy có động lực hơn để vượt qua đến cùng. Nếu bạn chậm tiến độ một chút, hãy thực hiện những điều chỉnh cần thiết và tiếp tục.
Như vậy thông qua bài viết trên đây, Unica đã cùng bạn tìm hiểu kỹ năng lập kế hoạch hiệu quả. Vậy còn chần chừ gì mà không nhanh tay đăng ký để có cơ hội sở hữu khóa học kỹ năng mềm ngay hôm nay bạn nhé!
22/03/2021
3506 Lượt xem
9 cách khen khéo léo khi giao tiếp được nhiều người dùng nhất
Trong công việc và cuộc sống, bản thân chúng ta ai cũng muốn được nghe những lời khen chân thành nhất từ phía người khác. Biết cách để khen người khác đúng người, đúng việc, đúng thời điểm sẽ mang lại những lợi ích tuyệt vời đối với người được khen. Ngược lại, nếu không biết sử dụng lời khen phù hợp thì bạn sẽ vô tình trở thành người xu nịnh, sáo rỗng. Hiểu được tầm quan trọng đó, Unica chia sẻ tới bạn 9 cách khen khéo léo khi giao tiếp giúp bạn có thể sử dụng lời khen chê đúng cách.
Tầm quan trọng của khen ngợi trong giao tiếp
Khen ngợi chính là một cách hiệu quả để tạo ra một môi trường giao tiếp tích cực và xây dựng mối quan hệ tốt với những người khác. Điều này đặc biệt quan trọng trong mối quan hệ giữa người quản lý và nhân viên, giữa đồng nghiệp, và giữa các thành viên trong gia đình.
Khen ngợi là một cách tuyệt vời để động viên và cung cấp động lực cho người khác. Khi được khen ngợi, người ta cảm thấy được đánh giá cao và động lực để tiếp tục làm tốt hơn. Đồng thời còn giúp người khác tăng cường sự tự tin và cảm thấy thoải mái hơn khi làm việc với bạn và giúp cải thiện tình hình giao tiếp và làm cho các cuộc trò chuyện trở nên dễ dàng hơn cũng như tăng cường lòng tin và tình cảm giữa các bên và giúp xây dựng một môi trường làm việc tích cực và hòa đồng hơn.
Khen ngợi trong giao tiếp
Lý do tại sao cần phải khen khéo léo khi giao tiếp?
Khen khéo léo chính là một kỹ năng quan trọng trong giao tiếp vì nó giúp chúng ta tạo ra môi trường tích cực và tăng cường các mối quan hệ tốt đẹp với những người xung quanh. Điều này cũng giúp người đối diện cảm thấy thoải mái và không bị xấu hổ hoặc bất tiện. Điều này đặc biệt quan trọng trong các tình huống khi bạn muốn khen người khác nhưng không muốn khiến họ cảm thấy xấu hổ hay không thoải mái.
Đặc biệt còn giúp tăng cường tình cảm và lòng tin giữa các bên và người đó sẽ cảm thấy được đánh giá cao và có xu hướng cảm thấy thoải mái và hạnh phúc hơn khi ở bên bạn. Đặc biệt là bạn có thể tránh được các hiểu lầm và xung đột không cần thiết.
Nguyên tắc để đưa ra lời khen khéo léo, hiệu quả
Để đưa ra lời khen khéo léo và hiệu quả, bạn có thể tuân thủ theo những nguyên tắc sau:
- Thay vì khen người khác một cách chung chung thì hãy tập trung vào hành động hoặc thành tựu mà họ đã đạt được. Ví dụ, thay vì nói "Bạn rất tài giỏi", bạn có thể nói "Bạn đã hoàn thành công việc rất tốt và đạt được kết quả xuất sắc".
- Sử dụng ngôn ngữ tích cực để đưa ra những lời khen sẽ giúp tạo ra môi trường tích cực và động viên người đó tiếp tục sự nỗ lực. Thay vì nói "Bạn không bao giờ thất bại", bạn có thể nói "Bạn đã làm rất tốt và sẽ tiếp tục thành công trong tương lai".
- Để lời khen có hiệu quả, hãy chọn thời điểm thích hợp. Nếu bạn khen người khác trong một môi trường công khai, họ có thể cảm thấy bị ngại. Hãy tìm cơ hội để khen người khác một cách riêng tư và chân thành.
Cách khen khéo léo khi giao tiếp
1. Khen ngợi chứ không tâng bốc
Trong giao tiếp, khi bạn sử dụng cách khen người khác, nếu không biết sử dụng một cách hợp lý thì rất dễ trở thành một người đang nịnh nọt, bợ đỡ. Chính vì vậy, nếu bạn muốn sử dụng sự khen ngợi đúng cách nhưng không tâng bốc thì có thể thông qua một người thứ 3. Thay vì bạn muốn dành lời khen, sự ngưỡng mộ cho một ai đó như quản lý của mình, đối tác hoặc khách hành thì có thể nói với người có quan hệ thân thiết, gắn bó với người mà bạn muốn dành lời khen đó chính là nghệ thuật khen ngợi người khác mà bạn cần lưu ý.
Đây là một cách giúp bạn bày tỏ lòng ngưỡng mộ với người khác mà không bị coi là kẻ xu ninh, cố gắng dùng lời khen để đạt được điều mình muốn. Đưa ra lời khen về một ai đó đối với người thứ 3 sẽ làm cho đối tượng tiếp nhận cảm thấy hạnh phúc và hãnh diện về chính bản thân mình khi bạn đã dành những lời khen chân thành nhất về những ưu điểm của họ đối với những người xung quanh.
Khen ngợi chứ không tâng bốc
2. Không công thức hóa lời khen
Không thể phủ nhận một điều rằng, lời khen có vai trò vô cùng quan trọng trong cuộc sống. Lời khen giúp người nghe cảm thấy hứng thú, hạnh phúc và tạo động lực cho những lần phấn đấu tiếp theo. Thế nhưng không phải vì thế mà bạn có thể sử dụng lời khen bất cứ đâu, và với bất cứ ai cho dù lời khen đó có hay đến cỡ nào đi chăng nữa. Nếu bạn muốn đưa ra một lời khen với đối tượng nào đó trong giao tiếp thì phải quan sát vào tình hình thực tế, ưu điểm và những thành tích, việc làm của đối tượng được khen để đưa ra lời khen một cách khéo léo và chính xác nhất.
3. Ngầm bày tỏ sự ngưỡng mộ
Một trong những cách khen khéo léo khi giao tiếp đó là bày tỏ sự quan tâm, ngưỡng mộ đối với đối phương. Xét về ý nghĩa, không phải cứ những lời khen hay “có cánh” thì người nghe sẽ cảm thấy thích thú mà ngược lại, những lời khen bày tỏ sự ngưỡng mộ một cách khéo léo, không quá lộ liễu sẽ giúp tạo ra nhiều động lực hơn cho đối tượng được khen. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng những lời khen ngợi tình cờ để tạo nên sự thích thú của đối tượng được nghe trong giao tiếp. Cách khen này thể hiện bạn là người có kỹ năng ứng xử thông minh không phải ai cũng biết.
Bày tỏ sự ngưỡng mộ
Để thành công trong công việc cũng như để gây thiện cảm và được mọi người quý mến, bạn nhất định không được bỏ qua khoá học giao tiếp . Tham gia khoá học giao tiếp online qua video để nhận thức được tầm quan trọng của giao tiếp cũng như để nắm được các tuyệt chiêu giao tiếp thông minh trong công sở. Đăng ký ngay.
[course_id:1476,theme:course]
[course_id:1887,theme:course]
[course_id:253,theme:course]
4. Sử dụng đôi mắt để khen ngợi
Một cái nhìn chằm chằm lâu là một hình thức ẩn ý của lời khen. Những kiểu nhìn chằm chằm này phù hợp nhất nếu bạn đang hẹn hò. Về bản chất, bạn đang truyền đạt ý tưởng khiến bạn không thể rời mắt khỏi người đối diện. Hãy chắc chắn rằng chỉ sử dụng kiểu khen ngợi nhìn chằm chằm khi thích hợp, chẳng hạn như khi bạn ở cùng một người mà bạn biết cũng bị thu hút bởi bạn.
5. Lời khen phải chân thành
Trong giao tiếp, cách khen khách hàng là bạn không nên đưa ra những lời khen nịnh bợ, nông cạn hoặc khen theo trào lưu và xu hướng. Bởi nếu bạn muốn đối tượng được khen cảm nhận được hết ý nghĩa thì lời khen phải mộc mạc, chân thành và đặc biệt là đúng sự thật. Sự chân thành đôi khi còn giúp bạn tạo được nhiều thiện cảm với đối phương, đặc biệt là đối với đối tác, khách hàng và cấp trên của mình.
Ngoài ra, khi sử dụng lời khen, bạn nên tránh sử dụng những từ ngữ mang tính chất thái quá, bởi nó sẽ làm cho lời khen của bạn trở thành lời nịnh bợ, không chân thật.
Học cách khen ngợi người khác
6. Điều chỉnh lời khen cho các đối tượng khác nhau
Điều chỉnh lời khen cho phù hợp với từng cá nhân, sử dụng những câu chuyện cười nội tâm mà chỉ hai bạn mới hiểu là một cách khen khéo léo khi giao tiếp. Ví dụ, khi bạn đã học được các thao tác ngôn ngữ ký hiệu đó, hãy sử dụng chúng để đưa ra lời khen cho các thành viên trong gia đình mà chỉ họ mới hiểu được. Họ sẽ cảm thấy đặc biệt khi biết rằng những lời khen được thiết kế dành riêng cho họ.
7. Khen người khác theo cách cụ thể và chi tiết
Khen người khác cụ thể và chi tiết là một trong những cách để đưa ra lời khen hiệu quả. Đồng thời bạn cần chú ý đến những hành động hoặc thành tựu cụ thể mà họ đã làm được. Hãy tìm ra những điểm mạnh của họ và đưa ra lời khen cho những điểm đó. Nên sử dụng ngôn ngữ cụ thể để mô tả những hành động hoặc thành tựu mà bạn muốn khen người khác. Ví dụ, thay vì nói "Bạn làm việc tốt", bạn có thể nói "Bạn đã hoàn thành công việc đúng hạn và chất lượng rất tốt".
8. Khen người khác theo cách chân thành và thành thật
Khen người khác theo cách chân thành và thành thật là một trong những yếu tố quan trọng để đưa ra được lời khen hiệu quả. Hãy tập trung vào họ thay vì tập trung vào bản thân mình và llắng nghe, chú ý đến những hành động của họ.
9. Khen người khác theo cách tôn trọng và đáng giá
Cần tập trung vào hành động và thành tựu của người đó, tay vì khen trực tiếp cho những đặc điểm ngoại hình hoặc nhân cách, hãy tập trung vào những hành động và thành tựu của họ. Ví dụ, nói rằng "Bạn đã làm việc rất chăm chỉ và đạt được kết quả tuyệt vời" thay vì nói "Bạn rất đẹp trai/cute." Đồng thời thể hiện sự trân trọng và quan tâm bằng cách hỏi về sự cố gắng và khó khăn mà người đó phải đối mặt để đạt được thành tựu đó. Hãy tôn trọng công sức và sự cố gắng của họ.
Những câu khen người lớn tuổi
Những câu khen ngợi người lớn tuổi
Khen ngợi người lớn tuổi là một cách thể hiện sự tôn trọng và động viên họ trong cuộc sống. Dưới đây là gợi ý một số cách khen người già đẹp:
- Bạn là một người rất trưởng thành và sáng suốt.
- Tôi rất ngưỡng mộ cách bạn đã vượt qua những khó khăn trong cuộc đời.
- Bạn rất có kinh nghiệm và tôi luôn học hỏi được rất nhiều từ bạn.
- Bạn có một trái tim rất ấm áp và tốt bụng.
- Tôi rất biết ơn những lời khuyên và sự hướng dẫn tuyệt vời mà bạn đã dành cho tôi.
- Bạn có một tâm hồn rất trẻ trung và năng động.
- Tôi rất thích nghe bạn chia sẻ những kinh nghiệm và câu chuyện trong cuộc đời của bạn.
- Bạn là một người rất tỉ mỉ và cẩn trọng trong mọi việc.
- Tôi rất ngưỡng mộ sự kiên nhẫn và sự nhẫn nại của bạn.
- Bạn có một tình yêu đặc biệt và tình cảm dành cho gia đình và bạn bè.
Cách khen người khác giỏi
Những lưu ý khi đưa ra lời khen
Không khen quá mức
Khen một ai đó thi không nên dùng những từ ngữ quá khích hoặc vô lý khi đưa ra lời khen. Hãy đánh giá khách quan về sự thành tựu của người đó một cách chân thành.
Không khen những điều không đáng khen
Lời khen của bạn phải được thể hiện một cách chân thành và cảm thông, không phải chỉ vì sự lễ độ. Hãy đưa ra những lời khen cụ thể về hành động hoặc thành tựu của người đó, thay vì chỉ khen chung chung.
Không khen người khác vì mục đích riêng
Khi khen người khác, thì hãy tôn trọng sự riêng tư của họ. Đừng lạm dụng thông tin cá nhân để đưa ra lời khen hoặc khen ngợi chỉ vì có ý đồ riêng nào đó.
Tổng kết
Vậy còn trong trường hợp khi bị người khác chê thì cần làm gì khi bị người khác chê bai cho thật lịch sự. Như vậy thông qua bài viết trên đây, Unica đã cùng bạn tìm hiểu 9 cách khen khéo léo khi giao tiếp. Nếu bạn muốn dành tặng lời khen cho ai đó nhưng chưa biết áp dụng chúng sao cho hiệu quả nhất thì có thể tham khảo thêm các lớp học kỹ năng giao tiếp đã chia sẻ thông qua nội dung bài viết nhé.
22/03/2021
14639 Lượt xem
Bí quyết làm tốt việc mình không thích hiệu quả nhất
Bất kỳ ai cũng muốn được làm một công việc mà mình yêu thích. Thế nhưng, không phải ai cũng có may mắn để có thể chọn cho mình một ngành nghề phù hợp với khả năng, trình độ cũng như đam mê của bản thân. Vậy bạn sẽ làm gì nếu rơi vào tình trạng như trên. Có nên tiếp tục công việc mình không thích? Hãy cùng Unica tìm hiểu bí quyết làm tốt việc mình không thích trong bài viết dưới đây nhé!
1. Tại sao mình phải làm việc mình không thích?
Mình làm vì mình phải làm
Những việc không thích làm sẽ ảnh hưởng như thế nào đến bạn
Trên thực tế có những lúc bạn tự đặt câu hỏi cho bản thân mình là làm gì khi chán việc hay những việc mình không thích những vẫn phải làm ví dụ như: việc các bạn ngày nào cũng phải đến trường trong khi đó các bạn cảm thấy không thích điều đó. Điều này hơi bi quan nhưng vô hình chung công việc và bạn nó có một sợi dây kết nối nào đó khiến bạn không thể không làm điều đó. Trên thực tế thì có không ít người phải làm những việc mà họ chưa từng nghĩ là sẽ làm, sẽ thích nhưng họ vẫn phải tiếp tục thực hiện. Vì đó là nhiệm vụ của họ và mưu cầu có một công việc cụ thể.
Làm vì nó nuôi sống mình
Bạn đang làm một công việc mình không hề thích nhưng hàng ngày bạn vẫn phải làm vì nó nuôi sống bạn. Bạn thử nghĩ nếu không làm nó hàng ngày thì bạn lấy tiền đâu để chi trả những khoản phí sinh hoạt. Thu nhập là điều mà ai cũng có nhu cầu trang trải cho cuộc sống của bản thân mỗi người. Do vậy mục tiêu của bất kỳ ai cũng chính là kiếm tiền để nuôi sống bản thân và mọi người thân trong gia đình.
Mình làm vì mình phù hợp với nó
Mình làm vì mình phù hợp với nó
Điều này đúng nhất khi bạn làm công việc mình không yêu thích, phù hợp với khả năng, chuyên môn, nguyện vọng cũng như có thể giúp mình thoải trí sáng tạo. Việc đi làm và lao động để kiếm tiền nuôi sống bản thân. Bạn cảm thấy rằng năng lực của bản thân có thể hòa hợp và thực hiện được những công việc này cho nên bạn đành phải theo đuổi nó.
2. Bí quyết làm tốt việc mình không thích
Tập trung vào mặt tích cực
Tập trung vào mặt tích cực
Nếu bạn không yêu thích công việc mình làm, hãy tập trung vào những yếu tố nhỏ, tích cực đây biết đâu đó bạn sẽ có hứng thú đây cũng chính là cách tìm ra công việc yêu thích hiệu quả. Thay vì nghĩ tới lý do tại sao bạn không yêu thích công việc hiện tại của mình, hãy nghĩ đến những mặt tích cực khác giúp tạo động lực cho bạn hoàn thành tốt công việc. Đó có thể là văn hóa công ty, những đồng nghiệp đáng yêu, chân thành hoặc các chế độ phúc lợi khác.
Lập danh sách ưu nhược điểm
Để có thể àm công việc không yêu thích một cách tốt nhất thì bạn hãy tạo lập cho mình một danh sách phân tích công việc. Khuyết điểm có thể khá rõ ràng đối với bạn, nhưng điều quan trọng là bạn phải nghĩ xem điều gì tốt về công việc của bạn. Những lợi ích có thể có có thể bao gồm việc kiểm tra lương thường xuyên, cơ cấu trong ngày của bạn, tình bạn mà bạn đã hình thành với những người đồng nghiệp của mình và cảm giác rằng bạn đang đóng góp cho xã hội. Đối với nhược điểm, hãy cân nhắc xem bạn có thể làm gì để giải quyết vấn đề, một mình hoặc với sự giúp đỡ của người quản lý của bạn.
Lập danh sách các thứ tự ưu tiên
Tập trung vào điều gì tiếp theo
Mặc dù công việc ngày hôm nay có thể không phải là tất cả những gì bạn mong đợi, nhưng bạn luôn đi trên con đường hướng tới những gì tiếp theo. Có chủ ý đặt tầm nhìn của bạn về vai trò tiếp theo của bạn. Hãy tưởng tượng những gì bạn sẽ làm, cách bạn sẽ xây dựng các kỹ năng của mình và những cách bạn sẽ tiếp cận để nhận được sự hỗ trợ từ những người cố vấn. Bạn càng rõ ràng về những gì tiếp theo, bạn càng có thể nỗ lực tích cực hơn cho công việc hiện tại của mình.
Muốn làm chủ cuộc đời, trước tiên bạn cần thấu hiểu bản thân mình. Thông qua khóa học, bạn sẽ biết cách xây dựng mục tiêu, ước mơ của mình, Biết cách làm thế nào để biến mục tiêu thành hiện thực,... Đăng ký học ngay để nhận ưu đãi hấp dẫn:
[course_id:1230,theme:course]
[course_id:1713,theme:course]
[course_id:478,theme:course]
Mỗi công việc đều có giá trị riêng
Có những việc mình không muốn nhưng vẫn phải làm. Một trong những bí quyết làm tốt những việc không thích làm đó là nghĩ về giá trị công việc mà mình đang làm.
Có thể, một trong những lý do khiến bạn không yêu thích công việc hiện tại là do mức lương không phù hợp, công việc và trình độ chuyên môn có sự chênh lệch hoặc chế độ đãi ngộ chưa tương xứng…Tuy nhiên đã bao giờ bạn tự đặt ra câu hỏi rằng, nếu mình vẫn cố gắng hoàn thành tốt những công việc mình không thích hàng ngày, mình sẽ nhận lại được những gì chưa? Đó chính là kinh nghiệm và kỹ năng làm việc, những kiến thức chuyên môn và khả năng học hỏi vô cùng tuyệt vời. Ngoài ra, quãng thời gian làm việc và trải nghiệm tại một vị trí nào đó trong công ty cũng sẽ giúp bạn trình bày ấn tượng trong CV của mình, giúp gây được ấn tượng và thiện cảm cho các nhà tuyển dụng trong các lần phỏng vấn tiếp theo.
Mỗi công việc đều có một giá trị, sứ mệnh riêng
Công việc là phương tiện, không phải là mục tiêu cuối cùng cho hạnh phúc
Nhiều nhân viên không mong muốn sự nghiệp có năng lực cao bởi vì họ tin rằng điều gì đó khác quan trọng hơn trong cuộc sống. Và không có gì sai với quan điểm này miễn là bạn không thỏa hiệp với công việc của mình. Nếu không được làm việc mình thích thì bạn cũng phải học cách thích nghi với nó.
Điều quan trọng là hiểu điều gì quan trọng đối với bạn ngày hôm nay: Đó có phải là gia đình của bạn không? Sức khỏe của bạn? Các mối quan hệ của bạn? Nếu bạn coi trọng những điều này hơn sự nghiệp của mình, thì hãy xem công việc của bạn như một phương tiện để đạt được chúng chứ không phải như một mục đích.
Bí quyết làm tốt công việc mình không thích
Kiên nhẫn là chìa khóa của thành công
Rất nhiều người lựa chọn hình thức nghỉ việc hoặc tìm một công việc mới thay thế khi cảm thấy không thích hoặc chán nản với công việc hiện tại. Thế nhưng, trong quá trình bạn tìm kiếm một công việc ổn định và yêu thích thì phải trải qua rất nhiều những công việc, vị trí khác nhau mà thậm chí bạn không hề cảm thấy thích thú với nó. Điều quan trọng là bạn phải thật sự nghiêm túc, không ngừng cố gắng và nỗ lực, thật sự kiên trì với công việc hiện tại để khẳng định sự nghiệp của bản thân. Đây chính là một tố chất vô cùng quan trọng giúp bạn trở thành người thành công trong tương lai.
Học cách chăm sóc bản thân
Chăm sóc tốt cho bản thân khiến bạn thoải mái và tinh thần phấn chấn hơn để làm việc. Khi bạn đã có một khoản thu nhập từ công việc mình không thích bạn nên đầu thư chút thời gian để đi chơi, du lịch lấy lại tinh thần làm việc. Thông qua điều này sẽ giúp bạn có tinh thần thoải mái và sự tự tin thực hiện những công việc được giao dù cho nó không phải là điều mà bạn yêu thích hay hướng tới. Vẫn không làm bạn nản chí và từ bỏ.
Đóng góp ý kiến xây dựng
Trong quá trình làm công việc mình không thích nếu bạn có những ý kiến đóng góp, cải thiện môi trường hay điều kiện làm việc thì bạn nên thẳng thắn đề cập với cấp trên của mình. Điều này sẽ giúp bạn có thể phát triển được bản thân của mình tốt hơn, nhờ đó mà bạn tự tin hoàn thành tốt mọi công việc mà mình không yêu thích một cách dễ dàng hơn nhiều.
Trân trọng công việc mình đang có
Bạn phải biết ngoài kia không ít người đang muốn có được công việc như bạn, do vậy bạn nên biết trân trọng công việc của mình đang có được. Hãy làm việc hăng say, quyết tâm vì mục tiêu cuối cùng. Thực tế có nhiều người suy nghĩ rằng có việc làm đã là tốt và may mắn hơn rất nhiều người rồi. Do vậy mà họ coi đó như là số phận và tiếp tục thực hiện công việc của mình.
3. Làm tốt công việc không thích đem lại ích lợi gì?
Tạo ra cơ hội để học hỏi và phát triển bản thân
Nếu bạn chỉ tập trung vào làm tốt công việc mà không tìm cách học hỏi và phát triển bản thân, bạn có thể bị lạc hậu và không thể đáp ứng được các thay đổi và yêu cầu mới trong công việc. Để phát triển bản thân, bạn có thể tham gia các khóa đào tạo, hội thảo hoặc các khóa học trực tuyến để tăng cường kiến thức và kỹ năng. Bạn cũng có thể tham gia các dự án mới hoặc các nhiệm vụ khác trong công việc để mở rộng kiến thức và kỹ năng của mình. Hãy đặt mục tiêu cho bản thân và luôn tìm cách để phát triển và nâng cao kỹ năng của mình trong công việc.
Tăng khả năng giao tiếp và phát triển mối quan hệ
Làm tốt công việc không yêu thích có thể giúp bạn phát triển nhiều kỹ năng, trong đó bao gồm khả năng giao tiếp và xây dựng mối quan hệ.
Đầu tiên, khi làm việc trong một công việc mà bạn không thích, bạn có thể cần phải hợp tác với những người mà bạn không thực sự muốn làm việc cùng. Điều này có thể giúp bạn rèn luyện kỹ năng giao tiếp và học cách thích nghi với nhiều loại người khác nhau. Bạn cũng có thể học cách thương lượng và giải quyết các vấn đề, từ đó giúp cải thiện kỹ năng giao tiếp của bạn.
Thứ hai, làm việc trong một công việc mà bạn không thích có thể đưa bạn vào những tình huống mà bạn cần phải tìm cách giải quyết để có thể hoàn thành công việc. Khi bạn tìm cách giải quyết các vấn đề này, bạn có thể học được nhiều kỹ năng mới và rèn luyện kỹ năng phân tích, sáng tạo và giải quyết vấn đề. Những kỹ năng này có thể hữu ích trong cả công việc và cuộc sống.
Cuối cùng, làm việc trong một công việc mà bạn không thích cũng có thể giúp bạn xây dựng mối quan hệ mới. Bạn có thể gặp những người mới và học được nhiều điều từ họ. Khi bạn đưa ra tinh thần tích cực và làm việc chăm chỉ, bạn có thể thu hút sự chú ý của những người khác và tạo ra những mối quan hệ mới.
Tóm lại, làm tốt công việc không yêu thích có thể giúp bạn phát triển nhiều kỹ năng, từ đó giúp cải thiện khả năng giao tiếp và xây dựng mối quan hệ. Điều quan trọng là bạn cần có tinh thần tích cực và làm việc chăm chỉ để thu được những lợi ích này, cải thiện năng suất công việc hiệu quả.
Bị ép làm việc mình không thích phải xử lý ra sao
Nâng cao khả năng quản lý stress và sức khỏe tinh thần
Làm tốt công việc không yêu thích cũng có thể giúp bạn nâng cao khả năng quản lý stress và sức khỏe tinh thần.
Đầu tiên, khi làm việc trong một công việc mà bạn không thích, bạn có thể đối mặt với nhiều áp lực và thách thức. Tuy nhiên, nếu bạn học cách quản lý stress và đối mặt với những thử thách này, bạn có thể cải thiện khả năng quản lý stress của mình. Khi bạn học được cách giải quyết các vấn đề khó khăn, bạn có thể trở nên tự tin hơn trong khả năng của mình để đối mặt với stress và giải quyết vấn đề.
Thứ hai, làm tốt công việc không yêu thích cũng có thể giúp bạn rèn luyện khả năng kiên trì và cố gắng. Khi bạn làm việc trong một công việc mà bạn không thích, đôi khi bạn có thể cảm thấy mệt mỏi và chán nản. Tuy nhiên, nếu bạn có thể cố gắng và kiên trì để hoàn thành công việc, bạn có thể rèn luyện khả năng chịu đựng và bền bỉ. Điều này có thể giúp bạn tăng cường sức khỏe tinh thần và cảm thấy tự tin hơn trong khả năng của mình.
Cuối cùng, khi bạn làm tốt công việc không yêu thích, bạn có thể cảm thấy tự hào về bản thân vì đã vượt qua được những khó khăn và hoàn thành công việc. Điều này có thể giúp cải thiện tinh thần của bạn và tạo ra sự hài lòng về bản thân. Tinh thần hài lòng và tự tin có thể giúp bạn tăng cường sức khỏe tinh thần và giảm stress.
Tóm lại, làm tốt công việc không yêu thích có thể giúp bạn nâng cao khả năng quản lý stress và sức khỏe tinh thần. Điều quan trọng là bạn cần học cách đối mặt với những thử thách và tập trung vào những điều tích cực trong công việc để tạo ra sự hài lòng và tự tin trong bản thân.
Tạo ra cơ hội để chuyển đổi sang công việc khác
Làm tốt công việc không yêu thích có thể giúp tạo ra cơ hội để chuyển đổi sang công việc khác.
Khi bạn làm tốt công việc không yêu thích, bạn có thể tạo ra sự ấn tượng tích cực trong công việc của mình. Điều này có thể giúp bạn được nhận xét và đánh giá tốt từ cấp trên, đồng nghiệp và khách hàng. Những đánh giá tích cực này có thể tạo ra cơ hội để bạn được thăng tiến hoặc được đề xuất cho những dự án mới, tăng cơ hội để bạn phát triển sự nghiệp.
Ngoài ra, khi làm tốt công việc không yêu thích, bạn có thể tìm hiểu thêm về ngành nghề hoặc công việc khác mà bạn quan tâm. Bằng cách nghiên cứu và tìm hiểu, bạn có thể tìm ra những công việc phù hợp hơn với sở thích và kỹ năng của mình. Điều này giúp bạn có thể chuẩn bị cho việc chuyển đổi sang công việc khác và nắm bắt cơ hội mới khi xuất hiện.
Cuối cùng, khi bạn làm tốt công việc không yêu thích, bạn có thể xây dựng mối quan hệ và mạng lưới quan hệ trong ngành của mình. Những mối quan hệ này có thể giúp bạn tìm ra những cơ hội mới và giới thiệu bạn với những người có thể hỗ trợ trong việc chuyển đổi sang công việc khác.
Tóm lại, làm tốt công việc không yêu thích có thể giúp tạo ra cơ hội để chuyển đổi sang công việc khác bằng cách tạo ra sự ấn tượng tích cực trong công việc, tìm hiểu và chuẩn bị cho công việc mới, xây dựng mối quan hệ và mạng lưới quan hệ. Việc chuyển đổi sang công việc mới có thể giúp bạn tìm ra sự nghiệp phù hợp hơn với sở thích và kỹ năng của mình và cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn.
Tổng kết
Như vậy thông qua bài viết trên đây, Unica đã cùng bạn tìm hiểu những bí quyết làm tốt việc mình không thích. Nếu bạn thấy đang cảm thấy chán nản hoặc bế tắc khi phải đối diện với những khó khăn trong công việc hiện tại thì có thể áp dụng một trong những bí quyết mà Unica đã chia sẻ thông qua nội dung bài viết trên nhé. Hoặc bạn có thể tham khảo những khóa học thay đổi bản thân để có cho mình những hướng giải quyết vấn đề tốt nhất.
22/03/2021
8878 Lượt xem
