Khóa học: Làm đẹp sau sinh
Tìm thấy 1 khóa học online chủ đề Làm đẹp sau sinh
Vì sao phải làm đẹp sau sinh
Dù là độ tuổi nào hay ở trong bất cứ tình huống gì đi chăng nữa thì nhu cầu làm đẹp của phụ nữ cũng không ngừng tăng cao. Phụ nữ sau sinh cũng vậy, họ vẫn luôn muốn mình luôn xinh đẹp trong mắt gia đình và bạn bè.
Ngoài ra sau quá trình sinh nở, phụ nữ thường có xu hướng xấu đi do tăng cân, cơ thể mệt mỏi, stress, phần da bụng chảy xệ,...Chính vì vậy làm đẹp sẽ giúp phụ nữ cảm thấy tự tin hơn rất nhiều.
Gợi ý phương pháp làm đẹp sau sinh
Có rất nhiều cách làm khác nhau để làm đẹp sau sinh, tuy nhiên đây vẫn là giai đoạn nuôi con bằng sữa mẹ, chính vì vậy các mẹ nên lựa chọn những phương pháp an toàn nhưng vẫn hiệu quả cho cả mẹ và bé.
Massage da mặt: Bằng những động tác đơn giản và nhẹ nhàng, các mẹ có thể massage da mặt 10-15 phút mỗi ngày. Với cách này không chỉ giúp da nhanh chóng lấy lại độ đàn hồi và căng mịn và nó còn giúp lưu thông mạch máu vô cùng hiệu quả.
Dưỡng da mặt với nghệ: Với hỗn hợp tinh bột nghệ kết hợp với mật ong hoặc sữa chua không đường sẽ giúp da được cấp ẩm, cân bằng độ ẩm, nhờ đó mà làn da sẽ căng mịn, trắng sáng và tràn đầy sức sống.
Xông hơi da mặt: Để làm sạch da mặt, bạn nên xông hơi với nước ấm 2-3 lần một tuần. Hơi ấm lúc xông sẽ làm các mạch máu dưới da giãn nở, tăng cường độ tuần hoàn và độ ẩm cho da mặt.
Uống đủ nước: Để đốt cháy calo hiệu quả, mẹ nên uống 2-3 lít nước mỗi ngày. Ngoài ra việc uống đủ nước không chỉ giúp cho da mặt hồng hào, khỏe mạnh, săn chắc mà nó còn tăng khả năng tiết sữa ở mẹ sau sinh.
Chế độ nghỉ ngơi khoa học: Việc ăn uống đủ chất và nghỉ ngơi khoa học sẽ là bài thuốc tuyệt vời để có một tinh thần thoải mái, giảm lo âu căng thẳng. Ngoài ra việc ngủ đủ giấc sau sinh sẽ giúp kích thích sản sinh các tế bào có lợi trên da, giúp da trở nên mịn màng, hạn chế được tình trạng da thâm và xỉn màu.