Hiện nay, nhu cầu học tập và ghi nhớ trở nên phổ biến, đặc biệt là đối với những phụ huynh đang có con bước vào độ tuổi đi học. Do vậy các khóa học rèn luyện trí nhớ được xuất bản nhằm mục đích phục vụ yêu cầu đó. Việc lựa chọn các khóa học Online sẽ giúp bạn tiết kiệm chi phí, nâng cao trình độ, từ đó tạo ra nhiều cơ hội hơn trong tương lai. 

Trí nhớ là gì?

Trí nhớ là một quá trình bao gồm thu nhập thông tin, lưu trữ thông tin và truy xuất thông tin. Việc lưu trữ thông tin trong bộ não con người cũng như máy tính vậy. Nếu không được hoạt động thường xuyên sẽ bị hao mòn. 

Nhiều người có quan niệm rằng, một người có trí nhớ tốt là do khả năng bẩm sinh. Thế nhưng điều đó chưa thật sự chính xác. Bởi nhờ quá trình rèn luyện mỗi ngày mà bạn mới có thể sở hữu một trí nhớ vượt bậc so với những người bình thường khác. 

Lợi ích của việc rèn luyện trí nhớ

Như các bạn cũng đã biết, bộ não là một cơ quan rất phức tạp, là trung tâm chỉ huy và kiểm soát hầu hết các hoạt động của cơ thể, giúp cho quá trình tiếp nhận và điều phối thông tin được diễn ra suôn sẻ. Trong đó, trí nhớ được mô tả là một quá trình nhận thức, trong đó não bộ thực hiện chức năng ghi nhớ và truy xuất thông tin khi cần thiết.

Trí nhớ có vai trò rất quan trọng trong đời sống mỗi con người. Nhờ có trí nhớ mà chúng ta có thể tiếp thu kiến thức và áp dụng chúng trong hoạt động hằng ngày. Hãy tưởng tượng xem, nếu não bộ không có chức năng ghi nhớ, chắc chắn bạn sẽ không thể định hướng được thời gian, không gian và những sự việc diễn ra xung quanh mình. 

Ngoài những ý nghĩa về mặt nhận thức thì trí nhớ còn tác động đến nhân cách mỗi người. Thông qua các dữ liệu về trí nhớ, con người có thể dễ dàng điều chỉnh hành vi của mình cho phù hợp. Đây chính là sợi dây kết nối tình cảm giữa con người với nhau. 

Một số bài tập rèn luyện trí nhớ hiệu quả

- Ghi nhớ các con số: Với bài tập này, thay vì dùng máy tính hay thực hiện phép tính trên giấy thì bạn nên thực hiện tính nhẩm trong đầu để nâng cao hiệu quả ghi nhớ của mình

- Sử dụng sơ đồ tư duy: Để bài tập rèn luyện trí nhớ thông qua sơ đồ tư duy phát huy toàn bộ tác dụng thì bạn phải nắm vững cách vẽ. Cụ thể, tính sáng tạo được đề cao nhất, qua những thông tin, kiến thức mà bạn muốn ghi nhớ kết hợp với trí tưởng tượng, bạn sẽ tạo ra một sơ đồ với hình khối, từ khóa, màu sắc khác nhau. Điều này sẽ giúp não bộ ghi nhớ và phát huy khả năng ghi chép kiến thức được hiệu quả hơn. 

- Quan sát trực quan: Với bài tập này, yêu cầu bạn phải có sự liên tưởng nhất định giữa các hình ảnh minh họa sao cho phù hợp với thông tin mà mình cần ghi nhớ.

- Ghi chú: Đây được xem là bài tập rèn luyện trí óc hiệu quả mà bạn nên áp dụng. Theo đó mỗi người sẽ có một cách ghi chú khác nhau, có người sẽ ghi chú theo sơ đồ tư duy, người ghi chú theo gạch đầu dòng, hình vẽ… Thực tế, việc ghi chú như thế nào không quan trọng, miễn sao nó phù hợp và giúp bạn dễ ghi nhớ là được. 

- Quan sát chi tiết: Với bài tập này, bạn hãy chỉ tập trung quan sát vào hiện tượng, một sự vật cụ thể để giúp não bộ có thể ghi nhớ được những thông tin cần thiết nhất. 

Khóa học rèn luyện trí nhớ trên Unica có gì đặc biệt

Các khóa học rèn luyện trí nhớ trên Unica không tập trung vào một phương pháp cụ thể mà học viên sẽ được tiếp cận với nhiều phương pháp khác nhau. Ngoài những phương pháp ghi nhớ siêu tốc, giảng viên còn chia sẻ những phương pháp giúp bạn đánh thức khả năng ghi nhớ của mình. 

Các khóa học đều được biên soạn với những chuyên gia, giảng viên dày dặn. Một trong số đó phải kể đến Kỷ Lục gia siêu trí nhớ Thế giới Nguyễn Phùng Phong. Với hơn 12 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực đào tạo và phát triển tiềm năng con người, thầy đã giúp đỡ cho hàng ngàn học viên trên khắp cả nước học được phương pháp ghi nhớ nhanh, hiệu quả, giúp hàng chục ngàn phụ huynh biết cách nhận biết tài năng con trẻ, biết cách giúp con phát huy tài năng của mình. 

Khác với những bài tập rèn luyện trí nhớ thông thường, các phương pháp được giảng viên chia sẻ trong khóa học thường là những phương pháp ghi nhớ tự nhiên, không mang tính chất ép buộc hoặc tuân theo một khuôn mẫu nhất định. Nhờ vậy mà học viên sẽ cảm thấy hứng thú hơn với những bài tập được đưa ra. Chính sự hứng thú thú này sẽ giúp bạn kích thích khả năng ghi nhớ của não bộ để học hiệu quả hơn. 

Ngoài ra, khi mua bất cứ khóa học rèn luyện trí nhớ nào trên Unica, học viên đều có cơ hội nhận được ưu đãi mua khóa học một lần sở hữu trọn đời. Chỉ cần mất một lần thanh toán là bạn được học miễn phí trọn đời những bài giảng mà giảng viên cung cấp. Nhờ vậy, bạn sẽ chủ động hơn trong việc học, ghi nhớ mọi thứ hiệu quả dễ dàng hơn. 

Học viên nhận được gì sau khóa học rèn luyện trí nhớ trên Unica

- Được trang bị đầy đủ kiến thức về não bộ và những khả năng tuyệt vời của não bộ.

- Khai thác sức mạnh tiềm ẩn bên trong não bộ của chính mình.

- Phương pháp siêu trí nhớ để ghi nhớ nhanh và khoa học hơn.

- Làm chủ kỹ năng ghi nhớ thông qua các trò chơi về con số, từ vựng tiếng Anh

- Kỹ thuật đọc sách siêu tốc với tốc độ 1000 từ/phút

- Hiểu được nguyên tắc hoạt động của trí nhớ trong việc lưu trữ thông tin. 

- Phương pháp ghi chép hiệu quả với Sketchnote.

- Nhờ có phương pháp ghi nhớ hiệu quả mà bạn có thể học tập và làm việc năng suất hơn. 

Nếu bạn muốn sở hữu khả năng ghi nhớ vượt trội thì có thể tham khảo những khóa học rèn luyện trí nhớ chất lượng trên Unica nhé!