Nuôi dạy con
Nghi thức cúng đầy tháng cho bé trai mẹ nên biết
Cúng đầy tháng cho bé là một trong những phong tục có từ lâu đời, là nét đẹp văn hoá của dân tộc Việt Nam. Tuy nhiên, cúng đầy tháng đối với bé trai và bé gái có sự khác nhau. Hôm nay Unica xin chia sẻ cho bạn tất tần tật về nghi lễ cúng đầy tháng bé trai, mời bạn đọc cùng chú ý theo dõi bài viết.
Cúng đầy tháng bé trai là một nghi lễ quan trọng thể hiện truyền thống phong tục người Việt
1. Cúng đầy tháng cho bé trai nhằm mục đích gì?
Theo quan niệm của dân gian, em bé được tạo ra là do 12 Bà Mụ và là sự che chở của Đức Ông. Chính vì vậy việc làm đầy tháng cho bé là để cảm tạ những vị thần linh ấy đã tạo ra và che chở cho bé tới khi bé chào đời được “mẹ tròn con vuông” đồng thời cũng thể hiện mong muốn những vị thần này sẽ tới và ban những điều tốt đẹp, sức khỏe, may mắn, sự thông minh… đến với đứa trẻ.
Ngoài ra, việc cúng đầy tháng cho bé trai là để ra mắt bé tới ông bà, tổ tiên và anh em họ hàng, chào đón một thành viên mới mang lại niềm vui và hạnh phúc đến với gia đình.
2. Cách tính ngày đầy tháng đối với bé trai
Khi bé ra đời sẽ được ghi nhớ theo 2 ngày đó là ngày lịch âm và ngày lịch dương, bởi âm lịch và dương lịch ngày tháng không trùng nhau. Khi bạn tiến hành đầy tháng cho bé, bạn tính ngày theo âm lịch. Theo quan niệm của dân gian “gái lùi hai, trai lùi một” nghĩa là đối với bé gái tính đầy tháng sẽ lùi 2 ngày và bé trai sẽ lùi 1 ngày.
Trong quan niệm của người Á Đông, bé đầy tháng là cột mốc rất quan trọng
3. Những lễ vật cần chuẩn bị trong ngày đầy tháng bé trai
Ngoài những đồ cúng bàn thờ tổ tiên, mâm cúng đầy tháng bé trai bạn cần chuẩn bị những thứ sau:
Lễ vật cúng 12 bà Mụ:
- 12 ly nước
- 12 đĩa xôi nhỏ
- 12 chén chè nhỏ
- 12 chén cháo nhỏ
- 2 đĩa bánh hỏi
- 12 đĩa thịt quay (khoảng 2kg)
- 12 đĩa các loại bánh dành cho trẻ con
- Hàng mã (giấy tiền)
Lễ vật cúng Đức Ông
- Ba đĩa xôi lớn
- Một tô chè lớn
- Một tô cháo lớn
- Một con gà luộc
- Một miếng thịt quay
- Một đĩa hoa quả
- Trầu cau
- Hàng mã (giấy tiền)
Đồ lễ đầy tháng bé trai còn có sự thay đổi theo phong tục của từng vùng miền
4. Cách sắp xếp mâm cúng đầy tháng bé trai
Những đồ bạn cần xếp vào 2 mâm, một mâm cúng 12 bà mụ, mâm còn lại cúng Đức Ông. Hai bàn được kê gần nhau, bàn nhỏ và thấp hơn để bày lễ vật cúng kính Đức Ông, còn bàn lớn cao hơn sẽ bày lễ vật cúng 12 bà Mụ. Cách đặt mâm cúng luôn tuân theo nguyên tắc “Đông bình Tây quả” tức phía Đông là vị trí đặt bình hoa và phía Tây là vị trí đặt lễ vật.
Khi lễ vật được xếp đầy đủ, bố mẹ sẽ thắp 3 nén hương và bế bé ra, thực hiện cúng theo như bài khấn dân gian thường làm.
5. Văn khấn cúng đầy tháng bé trai
“Hôm nay, ngày (mùng)… tháng… (âm lịch), năm... Ngày cháu (nội hoặc ngoại...) họ, tên… tròn 1 tháng tuổi, gia đình chúng con bày mâm lễ vật này, cung thỉnh thập nhị mụ bà và tam đức ông trước về chứng minh nhận lễ, sau tiếp tục phù trợ cho cháu (tên… ) mạnh tay, mạnh chân, mau lớn, hiền, ngoan, phù trợ cho gia đình an vui, hạnh phúc”.
Sau khi khấn xong, cả nhà có thể quây quần bên nhau và cùng ăn uống và chia sẻ niềm vui với nhau chào đón thành viên mới tròn 1 tháng tuổi.
Cúng đầy tháng cho bé trai bạn nên chọn thời điểm vào buổi sáng hoặc vào buổi chiều
6. Nghi thức đặt tên
Sau khi đã hoàn tất lễ cúng đầy tháng cho bé trai xong, bố mẹ chuyển qua nghi thức đặt tên. Nghi thức này được thực hiện như sau:
- Người cúng khấn với tổ tiên và khai tên bé đã được cha mẹ đặt
- Gieo 2 đồng xu xuống đĩa, nếu đồng xu hiện một mặt ngửa, một mặt úp nghĩa là tổ tiên đã chấp nhận cái tên mà cha mẹ đặt cho bé.
- Ngược lại, nếu cả 2 mặt của đồng xu đề úp hoặc ngửa thì cái tên đó chưa phù hợp và tổ tiên không chấp thuận.
- Người cúng có thể gieo lại đồng xu 2 lần tiếp theo.
- Sau 3 lần, nếu đồng xu vẫn chưa thể hiện một mặt úp, một mặt ngửa thì cha mẹ nên lựa chọn một cái tên khác thay thế cho bé.
Như vậy, Unica vừa chia sẻ cho bạn những điều cần biết khi làm đầy tháng cho bé trai, từ việc lấy ngày làm đầy tháng, tới các thủ tục cúng chi tiết. Cúng đầy tháng là một nghi lễ mà bố mẹ mong muốn con yêu khỏe mạnh và thông minh về mặt tinh thần, còn về thực tế trong quá trình nuôi dạy con trẻ, bạn cần có những phương pháp cụ thể.
Hy vọng những kiến thức mà UNICA vừa chia sẻ bạn có trong tay kiến thức cúng đầy tháng cho bé trai và có thể chia sẻ với những người thân yêu, đồng thời có phương pháp dạy con tốt nhất khi bé lớn lên và bắt đầu đi học. Bạn đọc quan tâm hãy tham khảo thêm cảm xúc lần đầu làm bố nếu bạn đang chuẩn bị đón chào thành viên mới.
Chúc bạn thành công trên con đường nuôi dạy con khỏe mạnh thành tài!
03/05/2019
2633 Lượt xem
Cúng đầy tháng cho bé gái cần chuẩn bị những gì?
Theo quan niệm dân gian, việc cúng đầy tháng giúp bé khỏe mạnh, gặp nhiều may mắn, giúp bé phát triển một cách khỏe mạnh và thông minh. Cúng đầy tháng đối với bé gái được tính lùi lại sau 2 ngày tính so với ngày bé tròn tháng tuổi. Bạn có biết các thủ tục cúng đầy tháng cho bé gái thế nào không? Hãy cùng với Unica tìm hiểu cụ thể chi tiết nét đẹp văn hoá này qua bài viết dưới đây nhé!
1. Lễ đầy tháng là gì?
Nghi lễ cúng đầy tháng là cột mốc đánh dấu từ khi trẻ sinh ra cho đến khi tròn một tháng tuổi. Cha mẹ hay chọn ngày này để làm các nghi thức để cảm tạ trời đất, ông bà tổ tiên đã sinh ra em bé khỏe mạnh, mang lại cho cha mẹ niềm vui mới, thành viên mới trong chặng đường tiếp theo.
Cúng đầy tháng cho bé gái là một trong những phong tục mang tính tâm linh
2. Tại sao cần cúng đầy tháng cho bé gái
Theo quan niệm dân gian Việt Nam, việc cúng đầy tháng cho bé là một việc làm không thể thiếu khi bé gái tròn một tháng tuổi. Việc thực hiện nghi lễ này thể hiện sự bày tỏ lòng biết ơn của các bậc phụ huynh tới trời đất đã mang em bé tới thế giới này.
Phong tục này còn có ý nghĩa cảm ơn tới 12 “bà mụ” theo truyền thuyết đã tạo ra em bé và cho bé sinh ra “mẹ tròn con vuông”. Đây cũng là dịp để các bậc phụ huynh thể hiện sự cầu mong cho bé gái lớn lên được mạnh khỏe, thông minh sáng suốt… Ngoài ra, đây được coi là một bữa tiệc lớn, niềm vui lớn của gia đình muốn tổ chức để san sẻ niềm vui tới anh em, họ hàng…
Một trong những mục đích cúng đầy tháng cho bé để cảm ơn 12 bà mụ đã tạo ra em bé và cho bé sinh ra “mẹ tròn con vuông”
3. Các lễ vật trong ngày cúng đầy tháng cho bé gái gồm những gì?
Để không bị quên trong quá trình đi mua đồ lễ, bạn nên liệt kê các thứ cần mua ra giấy để không bị quên đặc biệt là đối với những ông bố, bà mẹ lần đầu cúng đầy tháng cho bé. Các đồ cần chuẩn bị bao gồm:
- Hoa quả (có thể chọn 5 loại quả như dứa, cam hoặc quýt, chuối, táo, xoài,..)
- Hoa tươi (tùy chọn loại hoa như hoa hồng, hoa cát tường, hoa ly,…)
- Hương (nhang)
- Nến (đèn cầy)
- Gạo tẻ, muối hạt sạch
- Nước lọc (12 chén)
- Rượu (12 chén)
- Trầu cau (têm trầu cánh phượng)
- Tiền vàng mã
- Thịt lợn (có thể thịt lợn quay, thịt chân giò,…)
- 1 con gà luộc
- Xôi đậu xanh hoặc xôi gấc (12 đĩa nhỏ, 1 đĩa lớn)
- Kẹo bánh (12 đĩa)
- Chè trôi nước
- Giấy cúng đầy tháng (gồm có mâm hài và đồ cho bà mụ và bà chúa).
Các đồ lễ cần thiết cúng đầy tháng cho bé gái
4. Nghi thức cúng đầy tháng cho bé gái được thực hiện như thế nào?
- Tất cả các lễ vật dâng được chuẩn bị cân đối, hài hòa và chia thành 12 phần bằng nhau tương đương với 12 bà Mụ đã nặn ra bé. Phần lễ vật to nhất để trên cùng thể hiện mà Mụ cua
- Mâm lễ mặn để trên và chuẩn bị một mâm trên đầu giường bé ngủ. Sau đó thắp nến để cúng Mụ
- Sau khi cúng sau, đốt vàng mã cho các bà Mụ và tán lộc bằng cách chia hoa quả, bánh kẹo cho trẻ con trong nhà hoặc hàng xóm
- Thực hiện nghi thức khai hoa (bắt miếng) và cầu chúc cho con những điều tốt đẹp nhất
- Tiến hành nghi thức đặt tên cho con và xin âm dương chứng nhận qua 2 đồng xu. Nếu mặt xu thể hiện một mặt úp, một mặt ngửa nghĩa là cái tên đã được tổ tiên ưng thuận.
5. Những lưu ý khi làm lễ cúng đầy tháng cho bé gái
Theo quan điểm dân gian, điều quan trọng nhất khi cúng cho bé để đạt được ý nguyện như mong muốn là cách thức bày mâm cúng phải theo “ Đông bình Tây quả” có ý nghĩa rằng phía Đông phải đặt bình hoa còn phía Tây đặt lễ vật cúng. Các lễ vật cúng đầy tháng cho bé gái phải sắp xếp cân đối ở trên hai bàn: Một bàn nhỏ và một bàn to. Bàn to bày các đồ cúng 12 bà Mụ còn bàn nhỏ được đặt cách 10 phân dùng để bày những đồ cúng kính Đức ông.
Khi cúng đầy tháng cho bé gái, các thành viên trong gia đình nên có mặt đầy đủ, đặc biệt là gia chủ phải có mặt. Có thể thuê thầy về cúng cho bé hoặc gia chủ có thể học cách cúng và thực hiện theo.
Nên cúng đầy tháng cho bé gái vào buổi sáng sớm hoặc buổi chiều muộn, đây là thời điểm đẹp theo quan niệm dân gian các thần linh sẽ tới dự đầy tháng của bé trong thời điểm này.
Cúng đầy tháng cho bé gái thể hiện sự ước vọng của các bậc làm cha mẹ mong muốn con mình luôn khỏe mạnh, ngoan ngoãn và thông minh
Việc thực hiện cúng đầy tháng cho bé gái thể hiện sự ước vọng của các bậc làm cha mẹ mong muốn con mình luôn khỏe mạnh, ngoan ngoãn và thông minh. Ngoài việc cúng đầy tháng cho bé, bạn cũng cần bổ sung cho mình cuốn cẩm nang chăm sóc cho bé một cách toàn diện, bởi trong quá trình chăm sóc và nuôi dưỡng một đứa trẻ lớn lên khỏe mạnh thông minh là một điều không phải quá dễ dàng.
Như vậy Unica vừa giới thiệu cho bạn kiến thức khi cúng đầy tháng cho bé gái cần chuẩn bị những gì một cách chi tiết và tỉ mỉ, đồng thời cũng gợi ý cho bạn cách nuôi dạy con một cách khoa học theo ý kiến của các chuyên gia.
Hy vọng bài viết sẽ giúp ích cho bạn trong hành trình nuôi con khoa học hạnh phúc và thành công.
Chúc bạn sức khỏe!
>> Những điều cần biết trong việc cúng đầy tháng cho bé trai
03/05/2019
3104 Lượt xem
6 Nguyên nhân gây đau bụng dưới khi mang thai 3 tháng đầu?
Đau bụng dưới khi mang thai 3 tháng đầu là biểu hiện thường gặp ở nhiều mẹ bầu. Tuy nhiên, có những trường hợp là đau bụng bình thường, mẹ bầu không cần lo lắng. Nhưng cũng có những trường hợp báo hiệu nguy hiểm đến sức khỏe mẹ nên đi khám ngay. Để biết được những trường hợp đau bụng dưới khi mang thai nào là nguy hiểm, mẹ nên tham khảo bài viết dưới đây.
Nguyên nhân đau bụng dưới khi mang thai 3 tháng đầu
1. Dọa sảy thai sớm
Nếu cơn đau bụng khi mang thai tháng thứ 3 của mẹ bầu có kèm theo đau lưng, và xuất hiện những mảng huyết dày sẫm màu thì chứng tỏ mẹ đang có nguy cơ dọa sảy thai sớm. Lúc này, mẹ bầu nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời. Tránh trường hợp để lâu có thể gây sảy thai thật.
>>> Xem thêm: Mách mẹ danh sách chuẩn bị đồ sinh mổ đầy đủ nhất
Trường hợp đau bụng dưới khi mang thai có thể gây sảy thai
2. Thai nằm ngoài tử cung
Thường xuyên xuất hiện những cơn đau bụng dồn dập, quặn thắt, xuất huyết âm đạo chính là những biểu hiện của việc mang thai ngoài tử cung. Đặc biệt, trường hợp này thường xuất hiện rõ nét nhất từ tuần thứ 4 đến tuần thứ 10 của thai kỳ. Vì vậy, nếu thấy xuất hiện cơn đau như vậy thì mẹ cần đến gặp bác sĩ để thăm khám.
3. Viêm ruột thừa khi mang thai
Một trường hợp đau bụng dưới khi mang thai 3 tháng đầu cũng cực kỳ nguy hiểm đó chính là viêm ruột thừa. Mặc dù tỷ lệ mẹ bầu mắc triệu chứng này không cao nhưng không có nghĩa là nó không xảy ra. Chính vì vậy, nếu thấy có biểu hiện đau thắt vùng bụng dưới, cơn đau thường xuyên kéo dài âm ỉ thì mẹ cần phải đến bệnh viện ngay để tránh trường hợp xấu.
Nếu đau bụng dưới khi mang thai trong trường hợp bị viêm ruột thừa thì mẹ nên đi khám ngay
4. Ký sinh trùng đường ruột
Trường hợp gây nên đau bụng dưới khi mang thai tiếp theo đó chính là bị ký sinh trùng đường ruột. Theo đó, loại ký sinh trùng thường gặp nhất là giun đũa. Loại này sẽ gây nên những cơn đau ê ẩm tại phần bụng quanh rốn. Vì vậy, nếu có biểu hiện này thì mẹ bầu nên đi khám ngay.
5. Đau bụng dưới kèm theo khối u
Đau bụng dưới khi mang thai 3 tháng đầu kèm theo khối u là trường hợp cực kỳ nguy hiểm mà bất cứ mẹ bầu nào cũng cần cảnh giác. Trường hợp này thường xuất hiện ở những mẹ bầu có tiền sử mắc khối u buồng trứng hoặc u xơ tử cung. Biểu hiện rõ nét nhất đó chính là những cơ đau quằn quại ở phần bụng dưới. Có những lúc cơn đau sẽ rất dữ dội rồi tự giảm dần. Vì vậy, mẹ bầu nên chú ý để bảo vệ sức khỏe của mình và con yêu.
>>> Xem thêm: Đau bụng khi mang thai tháng đầu có nguy hiểm không?
Nếu mẹ bầu bị những cơn đau dữ dội ở phần bụng dưới thì có thể mẹ đang bị khối u
6. Tiền sản giật
Trường hợp đau bụng khi mang thai 3 tháng đầu mà bất cứ mẹ bầu nào cũng cần chú ý đó chính là tiền sản giật. Bởi nó có thể gây nên những biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Biểu hiện của trường hợp này rõ nét nhất đó chính là mẹ sẽ thường xuyên cảm thấy đau căng vùng bụng trên, cơn đau kéo dài kèm theo cảm giác buồn nôn. Đối với trường hợp này thì mẹ cần được đưa đến bệnh viện kịp thời.
Đau bụng khi mang thai kéo dài bao lâu?
Tình trạng mẹ bầu cảm thấy đau bụng khi mang thai được cải thiện khi vùng xương chậu và cổ tử cung được mở đủ rộng. Tuy nhiên, phụ thuộc vào sự phát triển của thai nhi mà các cơ đau bụng có thể kéo dài theo mức độ và tần suất khác nhau. Tùy vào các giai đoạn 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ sẽ có những nguyên nhân khác nhau. Chính vì thế mẹ cần tìm hiểu kỹ nguyên nhân để giảm bớt căng thẳng, lo lắng khi cơn đau xuất hiện. Ngoài ra, nếu có bất cứ biểu hiện khác thường nào như: chảy máu âm đạo, tiền sản giật thì mẹ cần phải đi khám ngay để có thể tìm được phác đồ điều trị phù hợp đê rkhoong làm ảnh hưởng đến thai nhi.
Bài viết trên đây đã nêu 6 trường hợp đau bụng dưới khi mang thai 3 tháng đầu cực kỳ nguy hiểm mà mẹ bầu nên biết để điều trị kịp thời.
Chúc mẹ và bé luôn khỏe mạnh!
03/05/2019
2440 Lượt xem
Cẩm nang chuẩn bị đồ đi sinh mùa hè mẹ bầu nên biết
Đối với những mẹ mới mang thai lần đầu thì việc chuẩn bị đồ đi sinh mùa hè là vấn đề rất được quan tâm. Bởi đặc thù mùa hè thường nắng nóng nên mẹ cần chuẩn bị đầy đủ đồ cho bé yêu. Nhằm giúp bé yêu sinh ra được khỏe mạnh và an toàn, UNICA xin chia sẻ những lưu ý khi chuẩn đồ sinh mùa hè mà mẹ cần nắm qua bài viết dưới đây.
Lưu ý khi chuẩn bị đồ đi sinh mùa hè
Khi chuẩn bị đồ đi sinh trong mùa hè thì mẹ cần chú ý những điều sau để bé yêu chào đời được an toàn.
Lên chi tiết danh sách các đồ sơ sinh mùa hè cần mua
Việc đầu tiên mà các mẹ cần chú ý đó chính là lên danh sách chi tiết các đồ sơ sinh mùa hè cần phải mua. Việc lên danh sách chi tiết sẽ giúp mẹ tránh trường hợp bị thiếu đồ. Và tùy thuộc vào nhu cầu cũng như điều kiện kinh tế gia đình bạn, việc lên danh sách mua đồ sẽ khác nhau. Tuy nhiên, mẹ cũng cần chuẩn bị đầy đủ những món đồ cần thiết.
>>> Xem thêm: Chế độ thai sản 2021 mới nhất mà mẹ nên biết
Các mẹ cần lên danh sách chi tiết đồ đi sinh mùa hè
Lựa chọn đồ sơ sinh có chất liệu thoáng mát
Vào mùa hè thời tiết thường nắng nóng, vì vậy khi chuẩn bị đồ đi sinh mùa hè các mẹ nên chú ý lựa chọn những món đồ có chất liệu thoáng mát, thấm hút mồ hôi. Đặc biệt, đối với những món đồ như tã vải, quần áo, khăn đắp cho trẻ... thì mẹ nên chọn loại được làm từ chất liệu sợi tre mềm, mát thay vì chọn loại làm từ sợi bông.
Bên cạnh đó, khi chuẩn bị quần áo cho trẻ thì mẹ cũng nên sắm thêm một vài bộ quần áo dài để mặc cho bé lúc nằm điều hòa và tránh bị muỗi đốt.
Mua đồ phù hợp với sự phát triển của trẻ
Một trong những sai lầm của nhiều mẹ khi chuẩn bị danh sách đồ sơ sinh mùa hè đó chính là chuẩn bị quá nhiều đồ sơ sinh. Điều này vô tình lại gây ra sự lãng phí bởi trẻ sơ sinh sẽ có từng giai đoạn phát triển khác nhau, và mỗi giai đoạn thì cần những bộ đồ có kích thước rộng hơn.
Chính vì vậy, mẹ không nên tích trữ quá nhiều đồ sơ sinh mà nên mua đồ phù hợp với sự phát triển của trẻ. Tốt nhất là chỉ nên mua đồ trong vòng 1 – 2 tháng đầu, khi nào trẻ phát triển tiếp thì mẹ lại sắm thêm đồ. Ví dụ, đối với trẻ mới sinh thì mẹ chưa cần sắm yếm ăn dặm, dụng cụ ăn dặm.
Mẹ nên sắm đồ sơ sinh tùy thuộc vào từng giai đoạn sơ sinh của bé
Danh sách đồ đi sinh mùa hè mà mẹ nên sắm
Nếu mẹ mới đi sinh lần đầu và chưa biết phải chuẩn bị đồ đi sinh mùa hè như thế nào, thì hãy tham khảo thêm danh sách mà UNICA gợi ý sau đây:
- Khăn xô: 10 – 20 cái. Mẹ nên mua hai loại khác nhau để chia ra loại lau mặt và loại để vệ sinh cho bé.
- Khăn quấn mùa hè: 2 cái
- Bộ đồ sơ sinh ngắn tay: 10 bộ
- Bộ đồ sơ sinh dài tay: 5 bộ
- Mũ đội đầu, bao tay, bao chân: 3 – 5 bộ
- Chăn đắp cotton: 1 cái
- Tã giấy sơ sinh: 2 gói
- Tấm lót phân su: 1 cái
- Giấy ướt: 3 – 4 gói
- Giấy khô: 1 gói
- Quần bỉm: 5 cái
- Gối chặn: 1 bộ, nên chọn loại nhồi bông
- Gối lõm: 1 cái
- Chậu tắm, chậu rửa: mỗi loại 1 chiếc
- Phấn rôm chống hăm
- Quạt mini: 1 chiếc
- Chiếu điều hòa: 1 – 2 chiếc
- Bình sữa 1 bình, tuy nhiên thời gian đầu thì chỉ nên cho bé bú bằng sữa mẹ
>>> Xem thêm: 7 Cách chữa viêm họng cho bà bầu đúng chuẩn khoa học
Mẹ nên chuẩn bị đồ đi sinh mùa hè đầy đủ để đón con yêu chào đời
Đồ dùng cho mẹ sinh con vào mùa hè
Không chỉ chuẩn bị những đồ thiết yếu cho bé yêu, mẹ cũng cần chuẩn bị cho mình những vật dụng cần thiết trong suốt thời gian sinh nỡ và ở cữ. Các vật dụng bao gồm:
- Tã người lớn: 1 bịch từ 3-5 miếng để sử dụng trong những ngày nằm viện
- Băng vệ sinh: 2-3 gói, loại dày dùng cho sản phụ sau sinh.
- Quần lót giấy: 2 gói
- Nước muối sinh lý: 1 hai
- Dung dịch vệ sinh: 1 hai
- Khăn xô mềm để lau rửa ngực
- Quần áo mặc sau sinh: chọn những bộ quần áo dài tay, chất liệu thô hoặc lanh thoáng mát, rộng rãi để tiện hơn trong việc bế và cho bé bú.
- Miếng thấm sữa: 2 -3 bịch
- Máy hút sữa: sử dụng máy bằng điện có tay cầm, chất lượng tốt để hút sữa khi tình trạng sữa quá nhiều, căng tức ngực hoặc bé không thể bú trực tiếp.
Đây là danh sách đồ đi sinh mùa hè cần phải chuẩn bị, ngoài ra, tùy thuộc vào nhu cầu mà mẹ có thể chuẩn bị thêm những món đồ khác. Như vậy, qua bài viết trên đây, các mẹ đã biết được những thông tin liên quan đến việc chuẩn bị đồ đi sinh mùa hè. Trong quá trình mang thai, bên cạnh việc chuẩn bị đồ đi sinh thì mẹ còn cần biết đến những kiến thức khác để cả mẹ và bé đều phát triển khỏe mạnh như: phương pháp sinh con an toàn, cách quan hệ trong quá trình mang thai, chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu, cách chăm sóc trẻ sơ sinh... để giúp mẹ có được tinh thần thoải mái và bé yêu phát triển khỏe mạnh.
Chúc mẹ và bé luôn khỏe mạnh!
03/05/2019
2301 Lượt xem
Lịch khám thai định kỳ mẹ bầu nên ghi nhớ
Đối với các mẹ bầu, việc theo dõi quá trình phát triển của thai nhi từ những ngày đầu thai kỳ đến lúc sinh là vô cùng quan trọng và cần thiết. Nếu mẹ bầu nào vẫn còn mơ hồ về lịch khám thai thì hãy cùng Unica.vn tham khảo bài viết dưới đây nhé.
1. Tầm quan trọng của lịch khám thai định kỳ
Trải qua hơn 9 tháng mang nặng đẻ đau, người mẹ nào cũng mong muốn con sinh ra khỏe mạnh và phát triển bình thường. Tuy nhiên, có rất nhiều vấn đề có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi mà mẹ bầu chưa biết. Vì vậy, thông qua việc khám thai thường xuyên, bác sĩ sản khoa sẽ biết được tình trạng sức khỏe của bạn và thai nhi từ đó giúp hạn chế những nguy cơ có thể xảy ra trong thai kỳ.
Trong mỗi lần khám thai, bạn sẽ được bác sĩ tư vấn về chế độ dinh dưỡng và những điều cần tránh khi mang bầu để có một thai kỳ khỏe mạnh, con thông minh. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những mẹ bầu tuân thủ lịch khám thai định kỳ sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ tử vong của thai nhi xuống gấp 5 lần so với mẹ bầu không khám thai. Hơn nữa, tỷ lệ những đứa trẻ được sinh ra từ các mẹ bầu không khám thai có trọng lượng nhẹ hơn so với các mẹ bầu thường xuyên khám thai.
>>> Xem thêm: Kinh nghiệm chọn quần áo trẻ sơ sinh bố mẹ nên biết
Khám thai định kỳ để mẹ yên tâm trong suốt quá trình mang bầu
2. Các mốc khám thai mẹ bầu cần ghi nhớ
Đối với các mẹ bầu, một trong những yêu cầu quan trọng nhất để đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh chính là tuân thủ lịch khám thai định kỳ. Sẽ có 8 mốc khám thai định kỳ quan trọng giúp bạn theo dõi sự phát triển của thai nhi và nắm bắt kịp thời những vấn đề trên cơ thể mình.
Lần khám thai đầu tiên (6 - 8 tuần)
Thông thường, bạn nên đi khám thai lần đầu sau khi mất kinh khoảng 2 - 4 tuần, tức là thai kỳ đã được 6 - 8 tuần. Lần khám này, bác sĩ sẽ chỉ định và khám xem bạn có thực sự mang thai không. Lúc này, khi đi khám, bác sĩ sẽ cho bạn làm các xét nghiệm sau:
- Kiểm tra cân nặng, chiều cao để tính chỉ số BMI của cơ thể nhằm đánh giá xem bạn có bị thừa cân hay béo phì. Nếu có, bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn cách kiểm soát cân nặng khi mang thai nhằm hạn chế các biến chứng thai kỳ có thể xảy ra.
- Đo huyết áp để biết xem bạn có bị huyết áp cao hay không
- Thử nước tiểu để kiểm tra nồng độ hormone thai kỳ (HCG) để biết chắc bạn đang mang thai, phôi thai đang phát triển bình thường
- Siêu âm kiểm tra vị trí phôi thai và tuổi thai nhằm kịp thời phát hiện các bất thường như thai ngoài tử cung.
- Tính tuổi thai và ngày dự sinh của em bé dựa vào ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối
Ngoài ra, bạn có thể phải tiến hành xét nghiệm máu để kiểm tra:
- Bệnh giang mai
- HIV/AIDS
- Yếu tố Rh
- Nhóm máu
- Viêm gan B
- Tiểu đường
Trong lần khám thai này, bạn hãy cung cấp cho bác sĩ biết các thông tin liên quan đến thai kỳ như:
- Thông tin về chu kỳ kinh nguyệt (đều hay bất thường)
- Bạn đã từng bị sẩy thai, sinh non, tiền sản giật hoặc bị nhiễm trùng ở lần mang thai trước hay chưa
- Bạn có đang dùng thuốc để điều trị một bệnh nào đó, nếu có thì hãy mang sổ khám bệnh, đơn thuốc và loại thuốc bạn đang uống theo để bác sĩ biết cụ thể
Cuối cùng, sau khi khám thai lần đầu xong, bác sĩ sẽ hẹn bạn trở lại khám thai sau khoảng 4 tuần. Đôi khi lịch khám thai cho lần khám tiếp chỉ sau lần khám đầu tiên khoảng 1 -2 tuần, điều này còn phụ thuộc vào sức khỏe của bạn hoặc tình trạng phát triển của thai nhi. Vì vậy, bạn nên chú ý đi khám đúng lịch như bác sĩ đã hẹn.
Lần khám thai thứ hai (11 - 14 tuần)
Lần khám thai thứ hai là mốc cực kỳ quan trọng vì đây là khoảng thời gian duy nhất bác sĩ có thể tiến hành đo độ mờ da gáy để dự đoán một số bất thường nhiễm sắc thể nguy hiểm gây nên các căn bệnh như down, dị dạng tim,... Siêu âm trong giai đoạn này, bạn sẽ được chỉ định siêu âm 3D hoặc 4D để phát hiện một số dị tật như thai vô sọ, khe hở thành bụng, …
Ngoài ra, ở lần khám thai này, bác sĩ vẫn tiến hành các thăm khám thường quy như kiểm tra cân nặng, đo huyết áp, thử nước tiểu, thử máu,.. để đánh giá tình trạng phát triển của thai nhi.
Lần khám thai thứ ba (16 tuần)
Ở lần khám thai này, bác sĩ sẽ chỉ định bạn tiến hành kiểm tra:
- Cân nặng của bạn
- Đo huyết áp
- Kiểm tra nhịp đập của thai nhi
- Xét nghiệm nước tiểu
Cuối buổi khám, bạn sẽ được bác sĩ kê đơn thuốc bổ sung vi chất tùy thuộc vào sức khỏe của bạn và sự phát triển của thai nhi
Lần khám thai thứ tư (22- 23 tuần)
Mọi chỉ định thai nghén thường được thực hiện trước tuần thứ 28 của thai kỳ, do đó mà mốc khám thai này đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát các dị tật bẩm sinh ở thai nhi. Bởi vì, đây là thời điểm mà các bất thường về hình thái như sứt môi, hở hàm ếch, dị dạng ở các cơ quan, nội tạng,... được phát hiện qua siêu âm và bác sĩ sẽ tư vấn hướng can thiệp thích hợp nhất cho thai phụ nếu chẳng may phát hiện các dị tật bẩm sinh ở bé.
Ngoài ra, đây cũng là thời điểm lý tưởng để thực hiện các phẫu thuật, thủ thuật sản phụ khoa thích hợp mà không ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi hoặc không dẫn đến sinh non.
Lần khám thai thứ năm (26 tuần)
Ở tuần thứ 26, bạn sẽ được bác sĩ siêu âm để phát hiện ra những bất thường của cả mẹ và bé. Thời điểm này, các mẹ sẽ được tiêm mũi uốn ván lần 1 hoặc lần 2 (mỗi lần cách nhau 5 năm).
>>> Xem thêm: 9 Lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ bạn nên biết
Trong mỗi lần khám, bác sĩ sẽ thông báo chiều dài, cân nặng và các chỉ số phát triển của bé
Lần khám thai thứ sáu (31- 32 tuần)
Tại thời điểm này, thai phụ được siêu âm để phát hiện một số vấn đề hình thái xảy ra muộn như bất thường ở tim, động mạch, các bất thường ở não như giãn não thất,... Cũng trong khoảng thời gian này, bạn sẽ được tiêm phòng uốn ván cuống rốn sơ sinh (2 mũi cách nhau 1 tháng) để phòng ngừa bệnh uốn ván cho bé.
Từ tuần thứ 30 trở đi, bạn cũng nên lưu ý một số điều sau:
- Đếm cử động thai: Bình thường là từ 4 lần/giờ
- Tái khám ngay khi thấy các triệu chứng như: đau bụng, ra huyết, ra nước âm đạo, thai máy ít,....
Lần khám thai thứ bảy (36 tuần)
Ở thời điểm này, siêu âm màu sẽ được thực hiện nhằm theo dõi Doppler động mạch rốn, động mạch não, động mạch tử cung, kiểm tra nước ối, dây rốn,... đồng thời thai nhi cũng được đo tim thai và chuyển động thai. Ngoài ra, bác sĩ sẽ dự báo cân nặng của bé lúc sinh và sẽ có các tư vấn về dinh dưỡng kịp thời nếu trọng lượng thai nhi không đáp ứng đủ cân nặng chuẩn tại thời điểm tương ứng.
Đây cũng là lần khám để đưa ra tiên lượng về phương pháp sinh: sinh thường hay phải mổ đẻ. Có thể chuẩn bị cho nhập viện, mổ chủ động khi thai đủ trưởng thành (38 tuần) đối với những trường hợp phải sinh mổ như: nhau tiền đạo, ngôi mông con to, khung chậu hẹp, vết mổ lấy thai cũ… Chính vì vậy, ngoài bác sĩ sản, bạn sẽ được bác sĩ gây mê khám.
Lần khám thai thứ tám (40 tuần)
Nếu trong giai đoạn này, bạn vẫn chưa có dấu hiệu chuyển dạ bác sĩ sẽ thăm khám kết hợp với siêu âm kiểm tra nước ối và tình trạng thai nhi. Việc này nhằm giúp bác sĩ cân nhắc liệu có nên can thiệp để bạn sinh con hay chờ đợi.
Trong lần khám thai cuối cùng, bác sĩ sẽ dự đoán phương pháp sinh của mẹ bầu
Như vậy thông qua bài viết trên đây, Unica đã cùng bạn tìm hiểu về lịch khám thai định kỳ dành cho mẹ bầu. Mẹ bầu nên nhớ những mốc quan trọng này để đi siêu âm đúng thời gian nhằm theo giõi các chỉ số phát triển bình thường của trẻ hoặc phát hiện những bất thường trong suốt giai đoạn mang thai nhé.
Chúc các bạn có một thai kỳ khỏe mạnh, mẹ tròn con vuông!
03/05/2019
1771 Lượt xem
Tiêm phòng uốn ván cho bà bầu có quan trọng không ?
Tiêm phòng uốn ván cho bà bầu là việc làm cần thiết để bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé. Vậy, lợi ích cụ thể và thời điểm tiêm phòng uốn ván cho mẹ bầu như thế nào, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Lợi ích của việc tiêm phòng uốn ván cho bà bầu
Theo lời khuyên của các bác sĩ, tiêm uốn ván cho bà bầu là một trong những việc quan trọng trong quá trình mang thai. Bởi nó mang lại cho cả mẹ và con những lợi ích tuyệt vời. Cụ thể như sau:
- Giảm thiểu khả năng mắc bệnh uốn ván đến mức thấp nhất. Thực tế, uốn ván là một loại bệnh nhiễm trùng cấp tính và có thể gây tử vong đến 90%, đặc biệt là phụ nữ mang thai.
- Giúp bảo vệ thai nhi trước những tác nhân gây bệnh từ bên ngoài. Khi tiêm phòng uốn ván cho bà bầu, sẽ giúp cơ thể mẹ tạo ra một lượng vắc xin chống lại các nguồn bệnh xâm nhập đến thai nhi.
- Ngăn chặn trực khuẩn uốn ván tấn công mẹ và bé trong giai đoạn mẹ chuyển dạ.
>>> Xem thêm: Thai trứng có nguy hiểm không? Nguyên nhân và cách điều trị
Tiêm phòng uốn ván giúp bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và bé
Như vậy, có thể thấy việc tiêm phòng uốn ván cho mẹ bầu trong thời kỳ mang thai là cực kỳ quan trọng. Các mẹ nên chú ý để bảo vệ sức khỏe của bản thân và con yêu trong suốt thai kỳ.
Thời điểm thích hợp để tiêm phòng uốn ván
Thực tế, nhiều người không biết lịch tiêm phòng cho bà bầu được thực hiện như thế nào, nhất là đối với việc tiêm phòng uốn ván. Theo đó, việc tiêm phòng uốn ván cho mẹ bầu sẽ được chia thành từng nhóm đối tượng khác nhau. Cụ thể như sau:
Đối với người chưa tiêm đủ 3 mũi vắc xin
Đối với mẹ bầu chưa từng tiêm đủ 3 mũi vắc xin thì sẽ thực hiện lịch tiêm uốn ván theo thứ tự sau:
- Lần 1: Thực hiện tiêm sớm khi có thai lần đầu
- Lần 2: 1 tháng sau lần 1
- Lần 3: 6 tháng sau lần 2
- Lần 4: 1 năm sau lần 3 hoặc lần mang thai thứ hai
- Lần 5: 1 năm sau lần 4 hoặc lần mang thai thứ hai
Nếu mẹ chưa tiêm đủ 3 mũi vắc xin thì phải thực hiện tiêm 5 lần
Đối với người tiêm đủ 3 mũi vắc xin
Trường hợp mẹ bầu đã tiêm đủ 3 mũi vắc xin thì sẽ thực hiện lịch tiêm phòng cho bà bầu mang thai lần 2 theo thứ tự như sau:
- Lần 1: Tiêm sớm khi có thai
- Lần 2: 1 tháng sau lần 1
- Lần 3: 1 năm sau lần 2
Đối với người tiêm đủ 3 mũi vắc xin tiêm phòng uốn ván
Trường hợp này thì thực hiện tiêm phòng như sau:
- Lần 1: Tiêm sớm khi mang thai
- Lần 2: 1 năm sau lần 1
Đối với phụ nữ mang thai lần đầu
Nếu là phụ nữ mang thai lần đầu thì sẽ thực hiện tiêm phòng uốn ván cho bà bầu với 2 mũi tiêm chính là:
- Mũi 1: Tiêm khi thai kỳ đã được 20 tuần tuổi trở lên. Mẹ chú ý là không nên tiêm quá sớm, bởi thời gian trước đó trẻ chưa thực sự phát triển cơ thể ổn định.
- Mũi 2: Tiêm sau mũi đầu ít nhất là 30 ngày và trước khi sinh 30 ngày. Điều này sẽ đảm bảo cho việc phòng bệnh ở cả mẹ và bé một cách tốt nhất.
Lịch tiêm phòng uốn ván cho mẹ bầu được thực hiện theo từng đối tượng khác nhau
Lịch tiêm phòng cho bà bầu được chia thành từng đối tượng khác nhau, chính vì vậy, mẹ bầu nên chú ý để lựa chọn hình thức tiêm đúng nhất. Nếu có thắc mắc cần được giải đáp thì hãy liên hệ với bác sĩ để được tư vấn.
Lưu ý khi tiêm uốn ván cho bà bầu
Trong thời gian có thai, mẹ bầu phải tiêm một số loại Vac-xin khác nhau để đảm bảo sự phát triển toàn diện của thai nhi. Tiêm uốn ván là một trong những số đó. Giống như các loại Vắc- xin khác, tiêm uống ván cũng có thể xảy ra một số phản ứng nhất định. Trong đó, triệu chứng thường gặp nhất là bị sốt sau khi tiêm khoảng 2-3 giờ. Đây được xem là một những phản ứng bình thường của cơ thể, chính vì vậy mà bạn không nên quá lo lắng.
Ngoài ra, đối với một số trường hợp, sau khi tiêm uốn ván, chỗ tiêm có thể sưng hoặc đau tấy. Đây được xem là một những phản ứng phụ nhưng không quá nghiêm trọng và không ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi. Vết sưng đau sẽ giảm dần từ 12-15 tiếng mà không cần sử dụng bất cứ loại thuốc nào. Ngoài ra, khi tiêm Vac-xin, bạn cũng nên lựa chọn những trung tâm tiêm chủng uy tín để có thể đảm bảo được nguồn thuốc đúng nguồn gốc, an toàn cho cả bé và mẹ.
Như vậy, qua bài viết trên đây, các mẹ đã nắm được những thông tin quan trọng về việc tiêm phòng uốn ván cho bà bầu. Các mẹ nên tham khảo thêm để giúp thai nhi được phát triển khỏe mạnh ngay từ trong bụng mẹ. Khóa học Thai giáo - Phát triển trí tuyệt và cảm xúc cho con trong bụng mẹ luôn được biết đến như một cuốn cẩm nang giúp mẹ bầu hiểu rõ hành trình mang thai cũng như quá trình phát triển của thai nhi. Từ đó giúp mẹ xây dựng chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt và chăm sóc sức khỏe cho mẹ và thai nhi một cách tốt nhất để có một thai kỳ thật khỏe mạnh và hạnh phúc.
Chúc bạn có một thai kỳ khỏe mạnh!
03/05/2019
1698 Lượt xem
18 cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm ngon, bổ dưỡng
Với hàm lượng chất dinh dưỡng cao, cháo yến mạch chính là lựa chọn hoàn hảo trong bữa ăn dặm của trẻ. Tuy nhiên, cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm như thế nào để đảm bảo dinh dưỡng và thơm ngon, thì không phải mẹ nào cũng biết. Trong bài viết dưới đây, UNICA sẽ chia sẻ cho bạn bí quyết nấu cháo yến mạch ngon đúng chuẩn, giúp bé yêu ăn dặm ngon miệng hơn. Cùng vào bếp và học nấu ăn online cùng Unica ngay thôi nào!
Vì sao nên nấu cháo yến mạch cho bé?
Yến mạch là một trong những loại cháo bổ dưỡng được các chuyên gia khuyên mẹ nên dùng cho bé ăn dặm. Vậy lý do nào lại khiến món cháo này được đánh giá cao như vậy? Mời bạn cùng Unica tham khảo phần nội dung dưới đây:
1. Cung cấp nhiều vitamin
Trong yến mạch chứa nhiều vitamin như B1, B2, B3, folate, vitamin B-6, vitamin K và vitamin E. Các vitamin này có vai trò khác nhau nhưng cùng thúc đẩy các cơ quan trong cơ thể bé phát triển nên đây là nguồn dưỡng chất mẹ không nên bỏ lỡ.
Trong yến mạch chứa nhiều vitamin như B1, B2, B3, folate, vitamin B-6, vitamin K và vitamin E
2. Hàm lượng khoáng chất cao
Chắc hẳn nhiều người chưa biết cháo yến mạch chứa nhiều khoáng chất như canxi, sắt, kali, kẽm… những chất này tốt cho sự phát triển của cơ thể trẻ. Cụ thể, sắt có tác dụng tăng cường sản sinh hemoglobin trong máu, canxi tốt cho sự phát triển của hệ xương…
3. Giàu chất xơ giúp hệ tiêu hóa tốt hơn
Trong 100g yến mạch chứa cỡ 1.7g chất xơ nên loại cháo làm từ yến mạch được đánh giá tốt cho hệ tiêu hóa, giảm tình trạng táo bón ở trẻ nhỏ. Ngoài ra, trong 100g yến mạch nguyên chất còn chứa tới 2.4g protein nên sẽ kích thích sự phát triển cơ bắt của trẻ.
4. Nguồn chất chống oxy hóa dồi dào
Ngoài vitamin, chất sơ, khoáng chất, yến mạch còn rất giàu chất chống oxy hóa. Nhiệm vụ của những chất này là giúp giảm nguy cơ tấn công các gốc tự do gây ra các bênh về tim mạch, ung thư,…
Cháo yến mạch có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe của trẻ
18 cách nấu cháo yến mạch cho bé siêu ngon, bổ dưỡng
Mặc dù mùi vị của yến mạch rất dễ ăn nhưng nhiều bé sẽ không thích ăn loại cháo này. Vậy mẹ nên nấu yến mạch cùng những nguyên liệu khác như tôm, bông cải xanh, trứng gà, táo đỏ,... để tăng thêm phần thơm ngon và hấp dẫn cho món ăn. Cách nấu cháo yến mạch bổ dưỡng và giàu dinh dưỡng sẽ được bật mí dưới đây:
1. Cháo yến mạch tôm cho bé
Tôm chứa hàm lượng vitamin A và D cao nên hỗ trợ xương phát triển, giúp bé tăng chiều cao tự nhiên. Tôm có vị ngọt dịu nên làm món cháo tôm và yến mạch sẽ kích thích vị giác của các bé khiến trẻ ăn nhiều hơn.
Nguyên liệu chuẩn bị bao gồm:
- 3 thìa bột yến mạch
- 50g tôm tươi
- 2- 3 lá cải ngọt
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Rửa sạch tôm, bóc vỏ, rút chỉ ở lưng tôm
- Bước 2: Làm sạch cải ngọt, xay nhuyễn, lọc qua rây
- Bước 3: Đun 200ml nước và thả tôm vào trong khoảng 5 phút
- Bước 4: Đổ yến mạch vào và khuấy đều
- Bước 5: Thêm gia vị cho vừa miệng, tắt bếp và múc cháo ra chén
Cháo yến mạch và tôm bổ dưỡng cho bé
2. Cháo yến mạch bông cải xanh
Bông cải xanh rất giàu vitamin C, A (từ beta-carotene), K và các vitamin nhóm B cùng các khoáng chất như chất xơ, canxi, sắt, axit folic, omega-3, selen, kẽm, đạm thực vật. Chính vì lượng dưỡng chất dồi dào như vậy nên các mẹ nên dùng bông cải xanh nấu cùng cháo yến mạch để bổ sung thêm dưỡng chất cho bé.
Nguyên liệu chuẩn bị bao gồm:
- 100g yến mạch cán
- 80g bông cải xanh
- 2 con tôm
- 20g phô mai sợi
- Tỏi băm, bơ lạt
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Làm sạch tôm, bỏ đầu, lấy chỉ tôm, cắt thành miếng nhỏ
- Bước 2: Rửa sạch bông cải, dùng nước sôi trần sơ
- Bước 3: Đặt chảo lên bếp, đổ bơ lạt vào, cho tỏi vào phi thơm
- Bước 4: Đổ tôm vào đảo đều tay tới khi tôm chuyển màu
- Bước 5: Đổ 500ml nước vào nồi đun sôi, thêm yến mạch vào khuấy đều tay
- Bước 6: Sau 15 phút, thêm bông cải xanh và phô mai vào nấu thêm 2 - 3 phút thì tắt bếp
Cháo yến mạch và bông cải xanh
3. Cháo yến mạch trứng gà
Trứng gà giàu chất đạm nên rất tốt cho quá trình phát triển cơ bắp của trẻ. Nếu nấu trứng gà cùng yến mạch sẽ thu được loại cháo thơm ngon bổ dưỡng cho bé ăn dặm.
Nguyên liệu chuẩn bị bao gồm:
- Yến mạch: 300gr
- Quả trứng: 1 quả
- Dầu oliu: 1 thìa cà phê
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Đổ 250ml nước vào nồi, bật bếp và đun sôi
- Bước 2: Cho yến mạch vào và nấu chín
- Bước 3: Tách riêng phần lỏng đỏ trứng gà
- Bước 4: Cho phần lòng đỏ trứng gà vừa tác được đánh tan ra rồi đổ vào cùng phần yến mạch vừa nấu chin và khuấy đền
- Bước 5: Cho một thìa dầu oliu, nêm nếm gia vị sao cho vừa ăn rồi cho bé thưởng thức
Cháo yến mạch nấu cùng trứng gà thơm ngon và bổ dưỡng
4. Cháo yến mạch táo đỏ
Flavonoid được tìm thấy trong táo đỏ là chất chống viêm, kháng khuẩn mạnh nên có thể được dùng để điều trị nhiễm trùng. Bên cạnh đó, táo đỏ còn có axit betulinic nên sẽ giúp cơ thể chống lại các virus cúm.
Nguyên liệu chuẩn bị bao gồm:
- 35g bột yến mạch
- 1/4 trái táo đỏ
- 150ml nước
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Cắt táo nhỏ thành hạt lựu
- Bước 2: Đặt nồi lên bếp, thêm 150ml nước, đổ yến mạch vào và khuấy đều tay
- Bước 3: Sau khoảng 15 phút, bạn đổ thêm táo đỏ vào và khuấy thêm 3 phút nữa
- Bước 4: Tắt bếp, đổ cháo ra chén và cho bé ăn
Cháo yến mạch và táo đỏ thơm ngon
5. Cháo yến mạch khoai tây
Nếu bạn đang tìm cách nấu cháo yến mạch cho bé ngon và bổ dưỡng thì hãy thử ngay công thức yến mạch và khoai tây. Loại cháo này có độ sánh mịn cao, vị ngọt dịu nên chắc chắn bé sẽ thích.
Nguyên liệu chuẩn bị bao gồm:
- 50g yến mạch
- 100g khoai tây
- 1 quả trứng gà
- 1 miếng phô mai
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Ngâm yến mạch trong nước khoảng 5 - 10 phút trước khi nấu
- Bước 2: Khoai tây rửa sạch, bỏ vỏ và cắt thành miếng nhỏ
- Bước 3: Cho yến mạch vào nồi, đổ thêm 200ml nước và đun sôi
- Bước 4: Đem hấp khoai tây cho chín mềm rồi mới đổ vào cháo
- Bước 5: Dùng thìa khuấy đều tới khi cháo và khoai tây hòa quyện với nhau
- Bước 6: Thêm 1 quả trứng gà cùng 1 miếng phô mai vào cháo, khuấy đều
- Bước 7: Đun thêm 3 - 5 phút nữa, tắt bếp và múc cháo ra chén
Cháo yến mạch khoai tây cho bé
6. Cháo yến mạch bí đỏ
Bí đỏ có chứa nhiềuvitamin A nên giúp bổ mắt, hỗ trợ hệ xương của cơ thể phát triển nên giúp bé tăng chiều cao một cách tự nhiên. Mặt khác, vitamin A còn giúp nâng cao hệ miễn dịch, hạn chế các bệnh lý nhiễm trùng đường hô hấp thường gặp ở trẻ. Để món cháo yến mạch và bí đỏ thêm ngon, bạn nên thêm tôm theo công thức dưới đây:
Nguyên liệu:
- Yến mạch : 30g
- Tôm: 10g
- Bí đỏ: 30g
- Nước lọc: 50ml
- Dầu oliu: 2 thìa cà phê
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Ngâm yến mạch với nước khoảng 15 – 20 phút
- Bước 2: Sơ chế bí đỏ đem gọt vỏ, bỏ hạt và rửa sạch
- Bước 3: Rửa sạch, bóc vỏ tôm
- Bước 4: Cho tôm và bí đỏ vào máy, thêm một chút nước vào máy và xay nhuyễn được hỗn hợp
- Bước 5: Cho hỗn hợp tôm bí đỏ vừa say được vào nồi khuấy đều và đun nhỏ lửa
- Bước 6: Sau khi hỗn hợp sôi bạn cho tiếp phần yến mạch vào
- Bước 7: Đun khoảng 10 phút nêm nếm gia vị và múc ra bát cho bé thưởng thức
Cháo yến mạch nấu cùng bí đỏ siêu bổ dưỡng
7. Cháo yến mạch thịt bò
Thịt bò có vị ngọt mà lại dễ chế biến món ăn nên các bé rất thích món thịt này. Khi nấu cùng với yến mạch sẽ cho ra tô cháo thơm ngon, có vị ngọt dịu.
Chuẩn bị nguyên liệu:
Đối với cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm với thịt bò thì mẹ cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
- Yến mạch: 300gr
- Thịt bò: 200gr
- Dầu ăn, các loại gia vị
Cách thực hiện:
- Bước 1: Cho yến mạch vào ngâm với nước trong khoảng 20 phút, khi yến mạch mềm thì khuấy cho tan đều
- Bước 2: Thịt bò rửa sạch, băm nhỏ, xào chín cùng với một ít dầu ăn
- Bước 3: Cho một nồi nước lên bếp, nước sôi thì cho hạt yến mạch đã tan đều vào đảo đều tay thành hỗn hợp cháo sền sệt lại. Sau đó, cho thịt bò đã xào thơm vào đảo cùng
- Bước 4: Giảm nhỏ lửa và ninh cháo trong 15 phút. Cháo chín, bạn nêm nếm gia vị, tắt bếp, cho cháo ra bát để nguội và cho trẻ ăn
Cháo yến mạch thịt bò có cách làm rất đơn giản
8. Cháo yến mạch với sữa
Nếu bạn đang tìm món cháo bổ dưỡng cho bữa ăn sáng của bé thì yến mạch và sữa là lựa chọn không thể bỏ lỡ. Vị ngọt của sữa sẽ giúp món cháo yến mạch thêm hấp dẫn, bớt vị nhạt nên chắc chắn con sẽ rất thích ăn.
Nguyên liệu chuẩn bị bao gồm:
- 100ml nước lọc
- 100g yến mạch
- 100ml sữa tươi
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Ngâm yến mạch trong nước từ 15-20 phút để yến mạch nở ra
- Bước 2: Đổ yến mạch vào nồi, thêm 100ml nước và đun trong 5 - 7 phút
- Bước 3: Thêm sữa vào cháo yến mạch, đảo đều tay và nấu trong khoảng 3 phút nữa
- Bước 4: Tới khi cháo chín thì tắt bếp, rây cháo cho mịn và đổ ra bát
Cháo yến mạch và sữa bổ dưỡng cho trẻ nhỏ
9. Cháo yến mạch sườn heo rau cải xanh
Món cháo yến mạch sẽ càng thơm ngon và hấp dẫn nếu bạn cho thêm sườn non và cải xanh. Lượng đạm trong sườn sẽ kích thích cơ bắp bé phát triển, còn cải xanh sẽ cung cấp thêm vitamin và khoáng chất cho cơ thể của bé.
Nguyên liệu chuẩn bị bao gồm:
- 100g yến mạch
- 300g sườn heo
- 30g rau cải xanh
- Gia vị cho trẻ
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Dùng nước rửa sạch sườn heo, nấu trong nước khoảng 3 phút thì vớt ra dùng nước rửa lại
- Bước 2: Rửa sạch rau cải xanh, cắt miếng vừa ăn
- Bước 3: Đổ yến mạch và sườn heo vào nồi, thêm nước, cho thêm 1 lát gừng và đun từ 5 - 7 phút
- Bước 4: Thêm rau cải xanh, đun thêm 5 phút nữa thì tắt bếp
- Bước 5: Nêm gia vị cho vừa ăn, khuấy đều, và múc cháo ra chén
Cháo yến mạch nấu cùng sườn heo
10. Cháo yến mạch hạt sen cho bé ăn dặm
Nếu bé nhà bạn thường xuyên mất ngủ, ngủ không sâu giấc thì mẹ nên cho con ăn cháo hạt sen yến mạch. Hạt sen không chỉ là liều thuốc an thần tự nhiên mà còn tốt cho sự phát triển của xương khớp. Mặt khác, hạt sen có tính mát, giúp thanh nhiệt giải độc, phòng ngừa táo bón ở trẻ em. Để món cháo yến mạch và hạt sen hấp dẫn hơn, bạn nên thêm mè đen, nam việt quất và hoa lily khô theo các bước dưới đây:
Nguyên liệu:
- Yến mạch: 100g
- Hạt sen: 20g
- Mè đen: 1 thìa cà phê
- Nam việt quất: 5g
- Củ cây hoa lily khô: 5g
- Gia vị dầu ăn, muối…
Các bước nấu cháo yến mạch hạt sen:
- Bước 1: Hạt sen, củ cây hoa lily rửa sạch, ngâm với nước cho nở rồi vớt ra để ráo, cắt nhỏ
- Bước 2: Ngâm yến mạch vào nước trong khoảng 30 phút
- Bước 3: Cho hạt sen, củ cây hoa lily + yến mạch, nước ấm vào máy làm sữa nấu và chờ cháo chin
- Bước 4: Nêm nếm gia vị cho vừa ăn, mức ra bát chờ nguội cho bé thưởng thức
Cháo yến mạch hạt sen cho bé ngủ sâu giấc hơn
11. Cháo gà yến mạch cho bé
Gà là loại thịt trắng giàu protein, vitamin và khoáng chất. Lượng calo trong gà cũng rất thấp nên đảm bảo không gây tăng cân cho con. Phần bổ dưỡng nhất bạn nên dùng để nấu cháo đó là lườn gà, phần thịt tại đây mềm, nhiều dưỡng chất lại không có nhiều mỡ.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- Yến mạch: 200g
- Lườn gà: 100g
- Cà rốt: 1 củ
- Hành tím, hành lá
- Dầu oliu: 1 thìa cà phê
- Gia vị: nước mắm, muối, tiêu…
Các bước nấu cháo yến mạch thịt gà:
- Bước 1: Rửa sạch thịt gà để rao, thái mỏng và băm nhỏ
- Bước 2: Hành tím lột vỏ, băm nhỏ. Cà rốt nạo vỏ, thái sợi
- Bước 3: Cho hành tím vào phi cho thơm rồi bỏ phần thịt gà băm xào lên cho săn lại
- Bước 4: Tiếp đó đổ một lượng nước vừa đủ vào phần thịt gà vừa xào đun tới khi sôi thì cho yến mạch vào đun. Sau khoảng 5 phút bạn cho phần cà rốt thái sợi vào nấu chín
- Bước 5: Cho gia vị nêm nếm vừa ăn và múc ra bát cho bé thưởng thức
Cháo gà yến mạch giàu chất xơ và đạm
12. Cháo yến mạch cá hồi cho bé
Cá hồi rất giàu axit béo omega-3 nên bạn cần cho con ăn thường xuyên. Nếu chưa biết nấu món gì với cá hồi, bạn hãy thử làm cháo yến mạch và cá hồi cho bé. Món này dễ ăn, mùi thơm rất hấp dẫn mà còn bổ dưỡng nên bạn có thể cho con ăn vào bữa sáng, bữa trưa, bữa tối hoặc bữa phụ trong ngày.
Nguyên liệu:
- Yến mạch: 30g
- Cá hồi: 20g
- Dầu oliu: 2 thìa
- Hành khô: 1 củ
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Sơ chế cá hồi: Sơ chế cá hồi bằng cách rửa với nước muối, gừng hoặc sử dụng nước chanh pha loãng trà lên mặt cá khử đi mùi tanh. Sau đó để ráo, thái mỏng và băm nhỏ
- Bước 2: Ngâm yến mạch trong nước khoảng 10 phút
- Bước 3: Lột vỏ hành, rửa sạch rồi băm nhuyễn. Tiếp đó bắc chảo lên phi hỗn lợp hành băm cùng với dầu ăn. Sau khi thấy hành đã thơm cho phần cá hồi vào đảo cho tới khi thấy phần cá săn lại
- Bước 4: Tiếp đó nấu chín phần yến mạch đã chuẩn bị sẵn khoảng 3 phút thì cho hỗn hợp cá hồi vào đảo đều
- Bước 5: Sau khi đã cháo yến mạch cá hồi đã chín trước khi múc ra bát bạn thêm một chút dầu oliu vào và thưởng thức
Cháo yến mạch và cá hồi bổ dưỡng cho bé phát triển cao lớn và khỏe mạnh
13. Cháo yến mạch khoai lang cho bé
Món cháo yến mạch và khoai lang sẽ là gợi ý tiếp theo Unica muốn gửi tới bạn. Khoai lang chứa nhiều sắt, folate, canxi, kẽm, magie, kali, mangan, photpho nên giúp cho các quá trình trao đổi chất trong cơ thể trẻ nhỏ diễn ra thuận lợi. Điều này sẽ tạo điều kiện tốt cho cơ thể tăng trưởng và phát triển.
Nguyên liệu chuẩn bị bao gồm:
- 3 thìa bột yến mạch
- 1 củ khoai lang nhỏ
- Rau cần
- Gia vị
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Rửa sạch khoai lang, đem hấp chín, bóc vỏ và dầm nát
- Bước 2: Dùng nước ngâm rửa sạch rau cần, xay nhuyễn
- Bước 3: Cho yến mạch vào nồi, thêm 200ml nước và đun tới khi sôi
- Bước 4: Khi cháo đã sôi, bạn đổ nước cần và khoai lang nghiền vào, dùng thìa khuấy đều
- Bước 5: Đun thêm 2 phút nữa thì tắt bếp và múc cháo ra bát
Cháo yến mạch và khoai lang đặc mịn cho trẻ
14. Cháo chuối yến mạch cho bé
Nếu bạn muốn nấu món cháo yến mạch ngọt cho con thì đây là gợi ý không thể bỏ lỡ. Chuối chứa nhiều vitamin và chất xơ nên sẽ ngăn ngừa tình trạng táo bón ở trẻ nhỏ.
Nguyên liệu chuẩn bị bao gồm:
- Yến mạch: 50g
- Chuối chín: 1 trái
- Sữa: 250ml
- Nước: 50ml
- 1/2 miếng phô mai con bò cười
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Xay nhuyễn chuối
- Bước 2: Cho sữa vào nồi vào nấu chín, thêm yến mạch và chuối vào
- Bước 3: Dùng thìa khuấy đều, tới khi cháo chín thì tắt bếp
- Bước 4: Dùng rây nghiền mịn cháo, thêm phô mai vào và khuấy đều
- Bước 5: Múc cháo ra chén, để nguội và cho bé ăn
Cháo yến mạch và chuối thơm ngon cho bé ăn dặm
15. Cách nấu cháo yến mạch rau củ
Món cháo yến mạch sẽ càng giàu chất xơ nếu bạn bổ sung thêm rau củ quả tươi vào công thức nấu. Tùy vào sở thích của bé mà mẹ chọn rau củ quả, nếu con có thể ăn hầu hết các loại rau củ thì mẹ hãy tham khảo gợi ý dưới đây của chúng tôi:
Nguyên liệu cần nấu cháo yến mạch rau củ:
- Yến mạch: 50g
- Cà rốt: ½ củ
- Súp lơ: 20g
- Củ cải đỏ: 20g
- Đậu Hà Lan: 20g
- Dầu olive: ½ muỗng cà phê
Các bước nấu cháo yến mạch rau củ:
- Bước 1: Yến mạch đem rửa sạch và ngâm với một ít nước
- Bước 2: Sơ chế cà rốt, củ cải đỏ,súp lơ gọt vỏ thái nhỏ. Đậu Hà Lan rửa sạch và để ráo
- Bước 3: Cho phần rau củ đã sơ chế vào máy sinh tố
- Bước 4: Sau khi được hỗn hợp rau củ say bạn cho vào cùng yến mạch và ninh lên cho nhừ trong khoảng 15 phút
- Bước 5: Nêm nếm gia vị vừa ăn, múc ra cho bé thưởng thức
Cháo yến mạch và rau củ tươi vô cùng giàu chất xơ
16. Cháo yến mạch thịt bằm
Thịt bằm có vị ngọt, dễ ăn nên mẹ hãy thêm nguyên liệu này vào món cháo yến mạch cho bé. Nếu muốn mắt bé sáng và khỏe hơn, bạn nên thêm cà rốt vào cháo yến mạch theo công thức dưới đây:
Nguyên liệu chuẩn bị:
- Yến mạch: 30g
- Thịt bằm: 20g
- Cà rốt: 1 củ
- Hành lá thái nhỏ
Các bước thực hiện nấu cháo yến mạch thịt bằm:
- Bước 1: Sơ chế cà rốt nạo vỏ, rửa sạch
- Bước 2: Cho phần cà rốt cùng với thịt bằm vào xay nhuyễn
- Bước 3: Ngâm yến mạch với nước khoảng 30 phút
- Bước 4: Cho hỗn hợp thịt bằm và cà rốt vào nấu trong 10 phút
- Bước 5: Tiếp đó cho phần yến mạch vào nấu chín trong 2 phút
- Bước 6: Nêm nếm gia vị cho vừa ăn, cho phần hành lá thái vào ngoáy đều rồi múc ra bát và cho bé thưởng thức
Cháo yến mạch và thịt bằm dễ ăn
17. Cháo yến mạch + bào ngư
Cháo bào ngư chứa nhiều dưỡng chất giúp tăng cường miễn dịch, phát triển xương, răng cũng như giảm nguy cơ mắc bệnh tim ở trẻ nhỏ. Với các bé đã 8 tháng tuổi, mẹ có thể cho con thử món cháo hải sản bổ dưỡng này.
Nguyên liệu:
- Yến mạch: 100g
- Bào ngư: 200g
- Hành củ, tía tô, gừng
- Gia vị: muối, bột ngọt…
Các thức thực hiện nấu cháo yến mạch bào ngư:
- Bước 1: Bào ngư mua về sơ chế làm sạch sau đó tách vỏ, lấy thịt rửa sạch và khứa nhẹ
- Bước 2: Ngâm yến mạch khoảng 1 phút
- Bước 3: Bắc bếp nấu chín yến mạch
- Bước 4: Băm nhỏ hành củ, cho vào chảo phi thơm rồi tiếp tục đổ bào ngư vào xào lên cho ngấm gia vị
- Bước 5: Đổ phần bào ngư vừa xào vào cùng với yến mạch nấu chin trong khoảng 20 phút
- Bước 6: Cho gia vị vừa ăn và chút tía tô hoặc gừng, múc ra bát cho bé thưởng thức
>>> Xem ngay: Cách nấu cháo thịt bò rau ngót đủ chất cho bé
Cháo yến mạch và bào ngư bổ dưỡng, thơm ngon
18. Cháo yến mạch rong biển cho bé
Rong biển chứa nhiều chất xơ nên rất tốt cho hệ tiêu hóa và tim mạch của các bạn nhỏ. Lượng chất xơ trong rong biển sẽ hỗ trợ quá trình trao đổi chất trong cơ thể bé diễn ra nhanh hơn, hỗ trợ nhuận tràng và giảm béo phì ở trẻ nhỏ.
Nguyên liệu chuẩn bị bao gồm:
- Bột yến mạch: 30g
- Rong biển: 3-4 sợi
- Nấm rơm: 3-4 cây
Các bước thực hiện:
- Bước 1: Rửa nấm rơm và vắt hết nước, để ráo nấm và thái miếng nhỏ
- Bước 2: Ngâm rong biển trong nước, rửa sạch và cắt chúng thành miếng nhỏ
- Bước 3: Đổ yến mạch vào nồi, thêm 200ml nước và đun sôi
- Bước 4: Khi cháo yến mạch chín, cho rong biển và nấm vào
- Bước 5: Thêm gia vị vào và nêm nếm vừa với khẩu vị bé là có thể cho bé thưởng thức ngay
>>> Xem ngay: Thực đơn cho trẻ 1 tuổi khoa học, đủ chất dinh dưỡng mẹ nên biết
Rong biển chứa nhiều chất xơ nên rất tốt cho hệ tiêu hóa và tim mạch của các bạn nhỏ
Những lưu ý trong cách nấu cháo yến mạch cho bé
Cháo yến mạch mặc dù rất tốt cho sức khỏe của bé nhưng khi cho con dùng loại cháo này, mẹ cần lưu ý một vài vấn đề sau đây:
1. Chọn yến mạch nguyên chất
Muốn có bát cháo ngon, bạn cần chọn loại yến mạch nguyên chất. Loại này giàu chất xơ, vitamin cùng các khoáng chất tự nhiên nên rất tốt cho sức khỏe của bé. Hãy mua yến mạch tại những đơn vị thực phẩm uy tín, không mua hàng tại những cơ sở nhỏ lẻ dù giá rẻ hơn nhưng lại không đảm bảo dinh dưỡng và vệ sinh an toàn thực phẩm.
2. Mẹ nên cho bé ăn thử cháo yến mạch
Một số bé sẽ không thích ăn cháo yến mạch vì loại này khá nhạt nên trước khi thêm yến mạch vào thực đơn chính thì mẹ nên cho con ăn thử. Nếu bé thích và ăn được món này thì mẹ mới nên cân nhắc tới việc nấu cháo yến mạch thường xuyên cho con. Còn nếu bé không thích, đừng ép con ăn vì sẽ khiến bé lười ăn, sợ ăn uống.
3. Mẹ nên dùng lửa nhỏ và không nấu quá lâu
Khi nấu cháo yến mạch, mẹ nhớ để lửa nhỏ, không để lửa lớn vì sẽ làm cháo bị khê. Thời gian nấu chỉ nên từ 15-20 phút là cháo đã chín, không đun quá lâu sẽ làm cháy cháo, khiến dưỡng chất trong món ăn bị biến đổi.
Dùng lửa nhỏ nấu yến mạch
4. Nên kết yến mạch với các nguyên liệu khác
Việc kết hợp yến mạch cùng các nguyên liệu khác như sườn heo, hàu, cà rốt, thịt gà,... sẽ giúp món ăn thêm hương vị. Không chỉ ngon miệng, món cháo yến mạch nấu cùng những nguyên liệu này còn rất bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe của trẻ.
Cháo yến mạch cho bé ăn nhiều được không?
Câu trả lời là không vì ăn quá nhiều yến mạch trong thời gian dài sẽ làm con bị chán và có thể dẫn tới bỏ ăn cháo. Mặt khác, hàm lượng dưỡng chất trong yến mạch rất lớn nên nạp quá nhiều vào cơ thể bé cũng sẽ gây ra những tác động không tốt. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, tần suất nên cho bé ăn yến mạch hàng tuần là 3-4 lần. Đây chỉ là con số tham khảo, con số cụ thể còn tuỳ thuộc vào độ tuổi cũng như sở thích của con. Bạn cần đảm bảo không cho con ăn quá 100 gam mỗi lần sử dụng.
Ngoài việc bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ giúp bé phát triển thông minh, khoẻ mạnh thì các bậc phụ huỳnh còn cần lưu ý về việc giao dục sớm cho trẻ bằng phương phương pháp nuôi con khoa học sẽ giúp trẻ thông minh và phát triển toàn diện. Như vậy, qua bài viết trên đây, các mẹ đã biết cách nấu cháo yến mạch cho trẻ ăn dặm vừa đơn giản vừa thơm ngon cho con yêu thưởng thức.
25/04/2019
6739 Lượt xem
Nhạc cho bà bầu tháng thứ 5 - Mẹ bầu cần biết
Sử dụng những bản nhạc cho bà bầu tháng thứ 5 không chỉ tốt cho tâm lý của mẹ, mà còn giúp cho bé yêu phát triển trí não toàn diện. Vậy, cách nghe nhạc ở tháng thứ 5 của thai kỳ như thế nào để phát huy tác dụng tốt nhất, hãy tham khảo bài viết mà UNICA chia sẻ dưới đây.
Tác dụng của nhạc cho bà bầu tháng thứ 5
Theo các nghiên cứu khoa học về sự phát triển của trẻ, tháng thứ 5 chính là thời kỳ mà trẻ bắt đầu có thể cảm nhận được âm thanh từ bên ngoài. Đặc biệt, đến tuần thứ 24, trẻ có thể nghe rõ nhất và di chuyển về phía âm thanh. Vì vậy, sử dụng âm nhạc cho bà bầu 5 tháng chính là phương pháp tuyệt vời nhất để kích thích sự phát triển não bộ của trẻ.
>>> Xem thêm: Stress khi mang thai và hệ lụy nghiêm trọng mẹ nên biết
Sử dụng âm nhạc vào tháng thứ 5 của thai kỳ sẽ giúp trẻ phát triển tốt hơn
Theo đó, các nghiên cứu đã chỉ ra những lợi ích tuyệt vời của âm nhạc đối với thai kỳ 5 tháng như sau:
- Giúp trẻ phản xạ tốt hơn: Trong quá trình cho trẻ nghe nhạc, trẻ sẽ cảm nhận được những âm thanh nhịp nhàng, từ đó tăng sự phản xạ của cơ thể ngay từ khi còn trong bụng mẹ.
- Cải thiện thính giác của trẻ: Việc cho thai nhi nghe nhạc sẽ giúp cải thiện thính giác cho trẻ nhờ vào khả năng tập trung đến âm thanh.
- Phát triển nhân cách cho trẻ: Việc nghe nhạc cho thai nhi tháng thứ 5 sẽ tác động đến việc hình thành nhân cách của trẻ. Chính vì vậy, mẹ nên lựa chọn loại nhạc phù hợp.
- Định hình tính cách cho trẻ sau này: Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những bà mẹ cho con yêu nghe nhạc nhẹ nhàng, êm ái từ tháng thứ 5 trở đi thì trẻ sinh ra có tính cách bình tĩnh và điềm đạm hơn.
- Giảm stress cho mẹ: Việc nghe nhạc cho bà bầu 5 tháng sẽ giúp cho mẹ giảm được những căng thẳng, stress. Điều này sẽ tạo nên một tâm lý thoải mái cho mẹ bầu trong suốt thai kỳ, giúp bé yêu sinh ra được khỏe mạnh và an toàn hơn.
Nghe nhạc trong tháng thứ 5 thai kỳ giúp mẹ và bé đều khỏe mạnh
Những chú ý khi cho mẹ bầu 5 tháng nghe nhạc
Thực tế, việc sử dụng nhạc cho bà bầu tháng thứ 5 rất tốt cho sự phát triển của bé và sức khỏe của mẹ. Tuy nhiên, âm nhạc chỉ thực sự có tác dụng nếu mẹ biết cách nghe hợp lý. Để cả mẹ và bé đều khỏe mạnh thì mẹ cần chú ý những điều sau đây khi nghe nhạc bắt đầu từ tháng thứ 5:
- Điều chỉnh mức âm lượng phù hợp: Khi nghe nhạc, mẹ nên điều chỉnh mức âm lượng phù hợp, tránh để quá to sẽ gây ra những tác dụng ngược. Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, việc nghe nhạc quá to hoặc tiếp xúc với tiếng ồn trong thời gian dài có thể gây nên tình trạng sinh non. Cách tốt nhất là mẹ nên nghe nhạc có mức âm lượng thấp hơn 65 decibel (dB).
- Cách nghe nhạc đúng chuẩn: Khi cho bé nghe nhạc, mẹ tuyệt đối không nên áp sát tai nghe vào bụng bầu. Cách tốt nhất là cho trẻ nghe từ nguồn âm thanh khuếch tán của tivi hoặc radio.
>>> Xem thêm: Bài tập Massage mẹ bầu tốt cho mẹ và bé
Mẹ không nên áp sát tai nghe vào bụng
- Không nên nghe nhạc quá nhiều lần trong ngày. Tốt nhất là mẹ chỉ nên nghe ngày 1 lần, mỗi lần 15 – 20/phút.
- Khi nghe nhạc, tâm trạng của mẹ phải luôn thoải mái, an yên, tránh nghe nhạc trong sự bực tức, khó chịu.
Gợi ý thể loại nhạc cho bà bầu tháng thứ 5
- Nhạc cổ điển không lời: Với tiết tấu chậm và nhịp điệu nhẹ nhàng, rất thích hợp cho mẹ bầu trong giai đoạn mang thai. Mẹ có thể lựa chọn các bản nhạc không lời như: Mozart, Vivaldi và Bethoven...
- Nhạc Jazz: Với những tiếng còi thổi có trong nhạc Jazz, thai nhi sẽ cảm thấy vô cùng phấn thích và có nhiều cử động hơn trong bụng mẹ mỗi khi nhạc vang lên. Có thể kể để một số nghệ sĩ nổi tiếng trong nhã Jazz mà mẹ bầu nên sử dụng cho thai nhi của mình như: Charlie Parker, Bill Davis, Dave Brubeck.
- Nhạc nhẹ: Với dòng nhạc, cả mẹ và thai nhi để rất thích nghe bởi giai điệu du dương, nhẹ nhàng.
Trên đây là những thông tin hữu ích về nhạc cho bà bầu tháng thứ 5 mà các mẹ nên biết, nhằm giúp cho trẻ phát triển khỏe mạnh và toàn diện. Bên cạnh việc sử dụng âm nhạc cho trẻ, thì trong quá trình mang thai mẹ bầu cũng cần chú ý đến những kiến thức khác về thai giáo. Điều này sẽ giúp cho mẹ có được một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn.
25/04/2019
1706 Lượt xem
Ưu điểm khóa học “Nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn đến 24 tháng tuổi”
Sữa mẹ chính là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, nhiều mẹ vẫn chưa biết cách nuôi con bằng sữa mẹ như thế nào để trẻ phát triển tốt nhất. Nắm bắt điều này, UNICA đã kết hợp với giảng viên Thiều Vân Anh xây dựng nên khóa học “Nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn đến 24 tháng tuổi”. Dưới đây là 4 ưu điểm nổi bật của khóa học mà các mẹ không thể bỏ lỡ.
Khóa học giúp mẹ hiểu được vai trò quan trọng của sữa mẹ
Chắc chắn, mẹ nào cũng từng nghe đến lời khuyên của bác sĩ là sữa mẹ rất tốt cho sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, vai trò cụ thể như thế nào thì nhiều mẹ vẫn còn rất mơ hồ, đặc biệt là đối với những người mới lần đầu làm mẹ. Giờ đây, bạn có thể hoàn toàn yên tâm bởi các kiến thức về vai trò quan trọng của sữa mẹ đã được trình bày đầy đủ và chi tiết trong khóa học “Nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn đến 24 tháng tuổi”.
Từ những kiến thức về tầm quan trọng của sữa mẹ đối với sự phát triển của trẻ, mẹ sẽ biết cách chăm sóc con yêu sao cho tốt nhất. Điều này sẽ giúp cho trẻ phát triển toàn diện cả về trí tuệ và thể chất.
>>> Xem ngay: Bé không chịu bú mẹ? 10 giải pháp đơn giản mẹ nên biết
Khóa học giúp mẹ hiểu được tầm quan trọng của sữa mẹ đối với sự phát triển của trẻ. Ảnh minh họa
Hướng dẫn mẹ cách cho con bú đúng cách
Nhiều mẹ thường nghĩ, việc cho con bú là bản năng và mang tính tự nhiên, không cần đến kiến thức. Tuy nhiên, đây là một suy nghĩ hoàn toàn sai lầm bởi nếu cho con bú không đúng cách sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ cũng như sự tiết sữa của mẹ. Thực tế, có rất nhiều bà mẹ thường xuyên gặp tình trạng tắc sữa, trẻ ngậm ti không khớp nên bị sặc sữa, mẹ không đủ sữa cho con bú...
Vì vậy, trong khóa học “Nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn đến 24 tháng tuổi”, giảng viên sẽ hướng dẫn cho các mẹ cách cho con bú đúng nhất. Bao gồm các kiến thức như: cách cho bé ngậm ti mẹ sao cho khớp, cho bé bú mẹ theo nhu cầu, tư thế bú của trẻ, cách hạn chế trẻ ti bình... Sau khóa học này, chắc chắn việc cho trẻ bú sữa mẹ sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn, giúp cho trẻ phát triển sức khỏe tốt nhất.
Giúp mẹ biết được các sản phẩm lợi sữa
Trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ, nhiều người thường gặp tình trạng tắc sữa hoặc mất sữa, điều này khiến cho sự phát triển của trẻ bị ảnh hưởng. Chính vì vậy trong khóa học nuôi con của giảng viên Thiều Vân Anh trên UNICA, bạn sẽ được cung cấp các kiến thức về việc bổ sung các thực phẩm sao cho được nguồn sữa dồi dào.
>>> Xem ngay: 11 Lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ bạn nên biết
Khóa học sẽ giúp mẹ biết được đâu là những thực phẩm giúp lợi sữa. Ảnh minh họa
Bên cạnh các thực phẩm cần bổ sung thì khóa học còn đưa ra lời khuyên cho các mẹ về những thực phẩm nên tránh, nhằm giúp cho cả mẹ và bé đều được khỏe mạnh trong thời gian mới sinh.
Giúp mẹ biết được thời điểm cai sữa thích hợp
Không chỉ chia sẻ những kiến thức về cách cho trẻ bú như thế nào, mà khóa học “Nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn đến 24 tháng tuổi” còn giúp mẹ biết được thời điểm cai sữa thích hợp nhất. Cụ thể, sau khóa học mẹ sẽ biết được khi nào thì nên cai sữa, cần chuẩn bị gì khi cai sữa cho bé và cả cách cai sữa thích hợp để bé ngoan ngoãn, không quấy khóc. Khi làm theo những cách mà giảng viên chia sẻ trong khóa học, việc cai sữa đối với các bà mẹ sẽ không còn là nỗi ám ảnh.
Khóa học “Nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn đến 24 tháng tuổi” sẽ giúp con yêu của bạn phát triển toàn diện
Trên đây là 4 ưu điểm nổi bật của khóa học “NUÔI CON BẰNG SỮA MẸ HOÀN TOÀN ĐẾN 24 THÁNG TUỔI" của giảng viên trên UNICA. Chắc chắn, sau khi tham gia khóa học này, các mẹ sẽ biết cách nuôi dạy con bằng sữa mẹ sao cho tốt nhất, giúp trẻ phát triển khỏe mạnh và toàn diện. Chúc các mẹ thành công!
25/04/2019
1835 Lượt xem
Danh sách đồ bầu mùa đông giúp mẹ ấm áp và thoải mái
Nhiều mẹ bầu thường cảm thấy lo lắng khi chọn đồ bầu mùa đông, bởi không biết chọn những trang phục gì để mặc lên vừa thoải mái vừa ấm áp. Nhằm giúp bảo vệ sức khỏe của mẹ bầu một cách tốt nhất, trong bài viết dưới đây UNICA sẽ chia sẻ về danh sách đồ bầu dành cho mùa đông mà các mẹ nên sắm.
Áo len hoặc váy len
Đứng đầu danh sách đồ bầu mùa đông không thể thiếu đó chính là áo len hoặc váy len. Bởi trang phục được làm bằng chất liệu len sẽ giúp giữ nhiệt cho cơ thể rất tốt. Để có thể vừa giữ ấm cơ thể, vừa tạo cảm giác thoải mái thì mẹ bầu nên chọn những chiếc áo hoặc váy được làm bằng chất len mềm, mịn. Đặc biệt, những kiểu dáng dài gần đến đầu gối chính là lựa chọn hoàn hảo.
Khi mặc váy len thì mẹ bầu nên chú ý mặc thêm quần tất hoặc quần legging bên trong để giúp giữ nhiệt cho cơ thể tốt nhất.
>>> Xem thêm: Chỉ số Beta hCG là gì? Ý nghĩa của xét nghiệm Beta
Váy len và áo len có tác dụng giữ nhiệt rất tốt cho bà bầu
Quần ấm
Quần ấm cũng chính là trang phục mà bất cứ mẹ bầu nào cũng phải sắm trong mùa đông. Vì đây là trang phục giúp mẹ giữ ấm cho đôi chân, tránh bị cảm lạnh khiến cơ thể của mẹ bị sưng phù. Để bảo vệ sức khỏe một cách tốt nhất thì mẹ bầu nên sắm những chiếc quần ấm có lót nỉ bên trong và độ co giãn tốt.
Áo khoác ấm
Vào mùa đông thì áo khoác ấm chính là trang phục không chỉ dành riêng cho bà bầu mà cho tất cả mọi người. Và áo khoác cũng chính là một trong những món đồ không thể thiếu khi chuẩn bị đồ đi sinh mùa đông. Tuy nhiên, đối với bà bầu thì nên chọn những chiếc áo khóa rộng hơn form người một chút để thoải mái trong quá trình di chuyển. Đặc biệt, mẹ bầu nên chọn những chiếc áo có thiết kế suông, ít phụ kiện.
Mẹ bầu nên chọn mua áo khoác ấm có form rộng hơn size bình thường
Các phụ kiện hỗ trợ
Một số phụ kiện hỗ trợ cho mẹ bầu vào mùa đông như: khăn len, mũ ấm, tất tay, tất chân... cũng chính là những món đồ mà mẹ nên sắm. Bởi những món đồ này được xem là “bảo bối” trong việc giữ ấm cho cơ thể. Vì vậy, khi đi ra ngoài, đặc biệt là những ngày giá rét thì mẹ bầu nên bảo vệ sức khỏe bằng những phụ kiện hỗ trợ của mùa đông.
Một điểm cần chú ý khi sử dụng các phụ kiện hỗ trợ đó chính là mẹ bầu nên kết hợp thật gọn gàng, tránh quá rườm rà sẽ gây bất tiện khi di chuyển.
Giày giữ ấm cho chân
Đôi chân được xem là quả tim thứ hai của cơ thể, chính vì vậy mẹ bầu cần bảo vệ đôi chân mình thật ấm vào mùa đông. Thực tế, có rất nhiều mẹ bầu khi mang thai bị sưng phù chân do bị nhiễm lạnh. Và để bảo vệ đôi chân tốt nhất thì trong danh sách đồ bầu mùa đông không thể thiếu một đôi giày.
>>> Xem thêm: Lần đầu làm mẹ: Cẩm nang kỹ năng vô cùng bổ ích
Giày ấm giúp bảo vệ cho đôi chân của mẹ bầu không bị nhiễm lạnh
Để vừa bảo vệ sức khỏe vừa tạo sự thoải mái thì mẹ bầu nên chọn những đôi giày cao cổ, có lớp bông ở bên trong. Đặc biệt, mẹ bầu chỉ nên đi những đôi giày thấp đế, tuyệt đối không đi giày cao gót sẽ gây nguy hiểm khi di chuyển.
Như vậy, qua bài viết trên đây, mẹ bầu đã nắm được danh sách đồ bầu mùa đông vừa giúp giữ ấm cơ thể vừa tạo sự thoải mái.
25/04/2019
3341 Lượt xem
Đau bụng dưới khi mang thai? Nguyên nhân và cách khắc phục
Thực tế, có nhiều mẹ bầu thường gặp tình trạng đau bụng dưới khi mang thai nhưng lại không biết nguyên nhân và cách điều trị như thế nào. Giờ đây, mẹ bầu không cần lo lắng về tình trạng này, bởi UNICA sẽ chia sẻ những thông tin vô cùng hữu ích qua bài viết dưới đây.
Nguyên nhân khiến đau bụng dưới khi mang thai
Trong quá trình mang thai, tình trạng bà bầu đau bụng dưới thường khá phổ biến. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, nhưng chủ yếu là một số nguyên nhân sau đây:
1. Cơ thể bị tích tụ mỡ
Cơ thể bị tích tụ mỡ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây nên tình trạng đau bụng dưới ở bà bầu khi mang thai. Bởi việc tăng cân sẽ khiến cho cơ bụng bị căng tức hơn, khiến cho mẹ bầu có cảm giác đau bụng dưới như trong quá trình hành kinh.
>>> Xem thêm: 6 Cách chữa đau đầu cho bà bầu hiệu quả nhất?
Cơ thể tích tụ mỡ khiến cho mẹ bầu cảm thấy đau bụng dưới
2. Thai nhi đạp
Khi bước qua kỳ tam nguyệt thứ ba, mẹ bầu sẽ bắt đầu cảm thấy sự chuyển động của thai nhi. Mặc dù điều này chứng tỏ rằng con yêu đang phát triển khỏe mạnh, tuy nhiên cũng sẽ gây ra những cơn đau bụng dưới cho mẹ bầu. Nhưng mẹ bầu không cần quá lo lắng, bởi tình trạng này không kéo dài quá lâu nên mẹ bầu hoàn toàn có thể yên tâm.
3. Cơ bụng căng giãn quá mức
Cơ bụng căng giãn quá mức cũng chính là nguyên nhân khiến mẹ bầu đau bụng dưới khi mang thai. Điều này xảy ra rõ nét nhất ở giai đoạn càng về cuối thai kỳ. Đặc biệt, khi chuẩn bị “lâm bồn” thì mẹ không chỉ cảm thấy đau bụng dưới mà còn đau lưng và đau các vùng cơ quanh đùi.
4. Bị táo bón và sình bụng
Khi mang thai, nếu mẹ bầu có chế độ dinh dưỡng không cân bằng và hợp lý sẽ khiến cơ thể bị táo bón và sình bụng. Đây chính là nguyên nhân khiến tình trạng đau bụng dưới xuất hiện. Vì vậy, trong quá trình mang thai, mẹ bầu nên ăn các thực phẩm lành mạnh và nhiều dưỡng chất theo lời khuyên của bác sĩ.
Táo bón và sình bụng có thể khiến cho mẹ bầu cảm thấy đau bụng dưới
3. Nhiễm trùng đường tiết niệu
Theo các nghiên cứu về phụ nữ mang thai cho thấy, có đến khoảng 10% mẹ bầu có nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu. Tình trạng này sẽ xuất hiện vào bất cứ một giai đoạn nào đó trong suốt thai kỳ. Khi bị viêm đường tiết niệu, mang thai đau bụng dưới bên trái chính là biểu hiện điển hình nhất. Ngoài ra, mẹ bầu còn thường xuyên cảm thấy nóng rát khi đi tiểu.
Cách giảm đau bụng dưới cho mẹ bầu khi mang thai
Khi mang thai, việc xuất hiện tình trạng đau bụng dưới sẽ khiến cho mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi và khó chịu, từ đó ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Để những cơn đau bụng dưới được đỡ hơn thì mẹ có thể áp dụng những cách sau đây:
- Uốn cong người về phía cơn đau. Đây được xem là bài tập giúp giảm tình trạng đau bụng dưới khi mang thai rất hiệu quả.
- Nên tắm bằng nước ấm, tuyệt đối không được tắm nước quá nóng hay quá lạnh.
- Uống nhiều nước để tránh các cơn co thắt Braxton – Hicks.
- Thực hiện một số bài tập nhẹ nhàng để giảm bớt cơn đau.
- Nếu cơn đau bụng dưới kéo dài liên tục và không có dấu hiệu thuyên giảm thì mẹ bầu nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám.
>>> Xem thêm: 6 Dấu hiệu chửa ngoài dạ con mẹ nên biết
Để giảm tình trạng đau bụng dưới thì mẹ bầu nên tập những bài tập nhẹ nhàng
Đau bụng dưới khi mang thai có nguy hiểm không ?
Trong thời gian phụ nữ mang bầu, nếu bạn thường xuyên gặp phải tình trạng đau bụng dưới thì điều cần làm ngay lúc này là hít thở sâu, bình tĩnh và xác định những nguyên nhân gây nên tình trạng này. Tùy vào mức độ của những cơn đau mà chúng ta sẽ có những cách xử lý phù hợp nhất.
Nếu bạn bị đau bụng dưới do thiếu chất dinh dưỡng hoặc em bé đạp quá nhiều thì cần có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học, hợp lý. Đồng thời bổ sung nhiều thực phẩm chứa chất xơ như: súp lơ, cải bó xôi, rau lang....Kết hợp với uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày để có thể khỏe mạnh và tăng cường sức đề kháng.
Ngoài ra, bạn không nên ngồi hoặc nằm quá lâu bởi thai nhi sẽ cảm thấy mệt mỏi, bí bách. Mẹ bầu có thể kết hợp với nhiều bài tập Thiền, Yoga nhẹ nhàng để duy trì sức khỏe và tăng cường sức đề kháng. Đặc biệt bạn nên hạn chế vận động mạnh để không bị ảnh hưởng đến thai nhi.
Cuối cùng, nếu bạn cảm thấy tình trạng đau bụng dưới diễn ra thường xuyên với những cơn đau không thể kiểm soát cùng với những dấu hiệu như: mệt mỏi, chóng mặt, chảy máu âm đạo thì cần đến ngày các cơ sở y tế để bác sĩ kiểm tra và thăm khám. Từ đó đưa ra được phác đồ điều trị sớm nhất để không làm ảnh hưởng đến thai nhi.
Trên đây là những thông tin liên quan đến nguyên nhân cũng như cách điều trị giúp giảm tình trạng đau bụng dưới khi mang thai. Các mẹ nên tham khảo thêm để bảo vệ sức khỏe của mình.
25/04/2019
1773 Lượt xem
Giải mã: nghe nhạc Mozart có tốt cho bé ?
Các nhà nghiên cứu về âm nhạc chỉ ra rằng, việc cho bé nghe nhạc Mozart khi đi ngủ cũng có thể thay thế mẹ hát ru, giúp bé nhanh chìm vào giấc ngủ và tạo giấc ngủ được sâu hơn. Tại sao nhạc Mozart lái có tác dụng tuyệt vời như vậy? cùng Unica tìm kiếm câu trả lời qua bài viết dưới đây.
Nghe nhạc Mozart giúp trẻ ngủ ngon và sâu giấc
1. Nguồn gốc của nhạc Mozart
Nhạc Mozart là những bản nhạc được sáng tác bởi thiên tài người Áo Wolfgang Amadeus Mozart(1756 –1791). Ông là một trong số những nhà soạn nhạc cổ điển nổi tiếng và có ảnh hưởng sâu sắc đến nền âm nhạc phương Tây với 600 tác phẩm đủ các thể loại.
>>> Xem ngay: Trẻ sơ sinh ngủ nhiều có tốt không? Trẻ ngủ như thế nào là đủ?
Chân dung nhà soạn nhạc thiên tài người Áo Wolfgang Amadeus Mozart
2. Nghe nhạc mozart có tốt cho bé ?
Nhận xét về nhạc Mozart, Shostakovich đã từng nói rằng: "Mozart - đó là tuổi thanh xuân của âm nhạc, là nguồn sống khi xuân về và là sự hài hòa của tâm hồn". Từ điển Larousse của Pháp nhận xét: "Mozart tạo sự thanh khiết, tao nhã và biết đạt tới vẻ đẹp cao cả xuyên qua sự đơn sơ và nét duyên dáng".
Nhạc Mozart là sự kết hợp tuyệt vời giữa các giai điệu của các loại nhạc cụ được chia thành 4 nhóm chính: bộ dây, bộ gỗ, bộ đồng và bộ gõ.
- Bộ dây (Strings) bao gồm các loại nhạc cụ: violin, viola, cello, double-bass.
- Bộ gỗ (Woodwinds) bao gồm các loại nhạc cụ: flute, oboe, clarinet và bassoon.
- Bộ đồng (Brass) bao gồm các loại nhạc cụ: French horn (kèn săn), trumpet, trombone, tuba.
- Bộ gõ (Percussions) gồm tất cả những gì có thể gõ vào để tạo ra âm thanh.
Những giai điệu kết hợp với nhau một cách hòa hợp và độc đáo, những nốt nhạc lên xuống nhẹ nhàng giúp trẻ chìm vào giấc ngủ một cách nhanh hơn.
Hơn nữa, nhạc Mozart rất đa dạng các nốt nhạc được lặp đi lặp lại nhiều lần, khiến em bé cảm thấy quen thuộc, thư giãn, tạo giấc ngủ sâu.
Ngoài việc nghe nhạc Mozart giúp ngủ ngon, nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, nhạc Mozart giúp kích thích sự sáng tạo của bé, giúp bé nhanh nhẹn và thông minh.
>>> Xem ngay: 4 Cách chọn nhạc giúp bé ngủ ngon mẹ nào cũng phải biết
Nhạc Mozart có những giai điệu nhẹ nhàng không chỉ tốt cho giấc ngủ của bé mà còn tốt cho việc tư duy
3. Nghe nhạc Mozart như thế nào tốt nhất giúp bé ngủ ngon
Đối với trẻ, đặc biệt là giai đoạn trẻ sơ sinh, việc ngủ nhiều giúp bé nhanh lớn và phát triển tư duy một cách toàn diện, để em bé ngủ sâu giấc, bạn nên bật nhạc Mozart nhẹ nhàng và massage cho bé khoảng 5 - 10 phút trước khi bé chìm vào giấc ngủ.
Theo như nghiên cứu, massage là phương pháp hiệu quả tác động tới các huyệt đạo trên cơ thể, giúp chúng được chăm sóc và thư giãn, đặc biệt khi kết hợp với nghe nhạc Mozart là một sự lựa chọn tuyệt vời.
Việc cho bé nghe nhạc Mozart khi đi ngủ là một trong những sự lựa chọn của rất nhiều bậc phụ huynh hiện nay, ngoài tác dụng giúp bé có giấc ngủ ngon và thư giãn, cho bé nghe nhạc Mozart còn có tác dụng kích thích trí não của bé phát triển trở thành những thiên tài trong tương lai.
25/04/2019
3968 Lượt xem
