Nuôi dạy con
4 Cách chọn nhạc giúp bé ngủ ngon mẹ nào cũng phải biết
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, âm nhạc giúp bé ngủ ngon hơn và không bị tỉnh giấc khi ngủ. Vì vậy, việc chọn nhạc trước khi đi ngủ cho bé rất quan trọng. Nhằm giúp cho bé yêu có được giấc ngủ ngon hơn, UNICA sẽ bật mí những cách chọn nhạc dành cho bé qua bài viết dưới đây.
Có nên cho trẻ sơ sinh nghe nhạc lúc ngủ ?
Khoa học đã chứng minh, việc cho bé nghe nhạc vào lúc ngủ sẽ giúp bé ngủ ngon và sâu giấc hơn. Ngoài ra, âm nhạc tác động vào bộ não của trẻ sẽ giúp trẻ phát triển khả năng tư duy một cách vượt bậc. Chính vì thế mà mẹ có thể chọn cho con những dòng nhạc có giai điệu nhẹ nhàng, du dương để trẻ đi vào giấc ngủ một cách êm ái và tự nhiên nhất. Đó có thể là nhạc không lời, nhạc Mozart, nhạc Beethoven, hoặc thậm chí là những bài hát ru của mẹ.
Mẹ nên hát ru cho con hay mở nhạc bằng thiết bị?
Thay vì mẹ mở các bản nhạc đã được thu âm sẵn trong các thiết bị thì việc mẹ hát ru cho bé trước giấc ngủ sẽ là sợi dây vô hình gắn kết tình cảm giữa mẹ và con, đồng thời trẻ sẽ cảm nhận được sự yêu thương, dỗ dành từ mẹ. Bởi trẻ sẽ cảm nhận được những tình cảm yêu và sự tương tác của mẹ. Điều này sẽ khiến trẻ cảm thấy hạnh phúc và an tâm hơn rất nhiều. Nhờ vậy trẻ sẽ có những giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Lưu ý khi chọn nhạc giúp trẻ ngủ ngon
1. Chọn những bản nhạc không lời, du dương
Những bản nhạc không lời kèm theo giai điệu du dương chính là nhạc ru em bé ngủ tốt nhất mà mẹ nên sử dụng. Bởi những bài hát này có âm thanh không quá sôi động, chói tai nên không ảnh hưởng đến thính giác của bé. Đặc biệt, mẹ nên chọn những bản nhạc cổ điển cho bé từ 3 tháng tuổi trở lên. Vì ở độ tuổi này, bé tiếp thu âm nhạc rất tốt và với cấu trúc của nhạc cổ điển sẽ kích thích cảm xúc của bé phát triển tốt hơn.
>>> Xem ngay: Giải mã: nghe nhạc Mozart có tốt cho bé ?
Mẹ nên chọn những bản nhạc không lời cho bé trước khi đi ngủ
Các mẹ cũng chú ý nên tránh những bản nhạc có giai điệu sôi động như nhạc dance, nhạc rock. Bởi những dòng nhạc này sẽ khiến cho bé khó đi vào giấc ngủ, thậm chí là hay thức giấc, quấy khóc.
2. Để mức âm thanh vừa phải
Khác với nhạc cho bé nghe khi hoạt động, nhạc giúp bé ngủ ngon phải có mức âm lượng vừa phải, êm dịu để bé dễ đi vào giấc ngủ. Nếu mẹ để nhạc với mức âm thanh lớn sẽ khiến cho bé bị giật mình hoặc thức giấc trong quá trình ngủ. Điều này còn ảnh hưởng đến thần kinh của bé nếu lặp lại trong một thời gian dài, vì vậy mẹ nên chú ý.
Mẹ nên điều chỉnh mức âm lượng vừa phải cho bé nghe khi ngủ
Trẻ giai đoạn đầu đời cần phải được giáo dục và chăm sóc tốt thì mới có thể khoẻ mạnh, tự lập và thông minh. Khoá học online qua video trên Unica giải đáp các hành vi, phản ứng của trẻ, cung cấp các phương pháp dạy trẻ phát triển toàn diện,. Đăng ký ngay.
[course_id:1059,theme:course]
[course_id:1266,theme:course]
[course_id:1074,theme:course]
3. Chú ý đến không gian nghe nhạc khi ngủ
Không gian nghe nhạc trước khi đi ngủ cũng đóng vai trò quan trọng đến chất lượng giấc ngủ của bé. Theo đó, mẹ nên cho bé nghe nhạc trong những không gian yên tĩnh, không có tiếng ồn, đặc biệt là ít ánh sáng. Tốt nhất là mẹ chỉ nên dùng bóng đèn ngủ với mức ánh sáng dịu nhẹ. Một không gian ngủ thích hợp kết hợp với những bản nhạc cho trẻ sơ sinh ngủ ngon chính là 2 yếu tố mà mẹ nên cẩn trọng.
4. Xây dựng mối quan hệ giữa mẹ và bé
Thực tế, âm nhạc giúp bé ngủ ngon sẽ phát huy tác dụng tối đa nếu như mẹ biết cách xây dựng mối quan hệ giữa mẹ và bé. Cụ thể, mẹ nên vỗ về, ôm bé khi bé chuẩn bị thiu thiu ngủ, hoặc mẹ có thể hát theo những giai điệu của bản nhạc để giúp bé cảm nhận âm thanh tốt hơn. Từ đó, giấc ngủ của bé cũng được sâu và ngon hơn, tránh tình trạng thức giấc.
>>> Xem ngay: Trẻ sơ sinh bị táo bón - Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả
Việc xây dựng mối quan hệ giữa mẹ và bé sẽ giúp bé ngủ ngon hơn
Qua bài viết mà UNICA chia sẻ trên đây, các mẹ đã biết cách chọn nhạc giúp bé ngủ ngon hơn. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp cho bé yêu luôn khỏe mạnh và không quấy khóc khi ngủ. Trong quá trình chăm sóc con yêu ở những năm tháng đầu đời, luôn đòi hỏi mẹ phải có những kiến thức chuyên môn nhằm giúp bé phát triển toàn diện cả về trí tuệ và thể chất. Xuất phát từ điều đó, UNICA đã kết hợp với các chuyên gia hàng đầu xây dựng thành công khoá học dạy con.
07/05/2019
4225 Lượt xem
5 lưu ý sử dụng nhạc bà bầu tháng thứ 8 mẹ nên “nằm lòng”
Cách sử dụng nhạc bà bầu tháng thứ 8 như thế nào để cả mẹ và bé đều phát triển khỏe mạnh? chính là thắc mắc chung của nhiều mẹ bầu. Thực tế, cách sử dụng âm nhạc cho mẹ bầu ở thời điểm gần cuối thai kỳ không quá phức tạp và khó khăn. Tuy nhiên, để bé yêu được phát triển toàn diện thì mẹ bầu cần lưu ý những điều mà UNICA chia sẻ trong bài viết dưới đây.
Lợi ích của mẹ bầu khi nghe nhạc
Có thể nói, âm nhạc là một phần không thể thiếu trong cuộc sống cũng như trong việc giúp cho thai nhi phát triển và thể chất của trẻ. Vì thế, việc mà mẹ bầu thường xuyên nghe nhạc mang rất nhiều lợi ích cho trẻ.
>>> Xem thêm: 4 Bản nhạc mozart cho thai nhi khỏe mạnh, thông minh
- Thứ nhất, khi mẹ bầu nghe nhạc sẽ giúp cho trẻ tập làm quen với thế giới bên ngoài, giúp cho trẻ không cảm thấy bỡ ngỡ cũng như lo sợ khi bước ra thế giới bên ngoài.
- Thứ hai, giúp cho trẻ kích thích với sự phát triển của trí não của thai nhi. Có rất nhiều nghiên cứu đã chứng mình răng cho thai nhi nghe nhạc nhiều sẽ giúp não bộ của trẻ phát triển nhanh hơn, khi ra ngoài đời trẻ sẽ có khả năng sáng tạo cao hơn, hình thành nhiều ý tưởng hơn.
- Thứ ba, khi mẹ bầu nghe nhạc sẽ giúp cho trẻ hoàn thiện dần về thể chất. Khi nghe nhạc, trẻ sẽ được làm quen với những âm thanh bên ngoài cuộc sống. Vì vậy, khi vào đời trẻ sẽ trở nên năng động hơn rất nhiều, thích giao lưu, thích khám phá và học hỏi những điều mới mẻ.
- Thứ tư, kết nối tình cảm của mẹ và con. Bạn cho trẻ nghe nhạc cũng là cách để các bà và mẹ làm bạn với con, để kết nối yêu thương gửi đến người con trong bụng, cho trẻ biết rằng trẻ không hề cô đơn
5 lưu ý khi mẹ bầu nghe nhạc
1. Điều chỉnh mức âm lượng phù hợp
Một trong những lưu ý đầu tiên mà bất cứ mẹ bầu nào cũng cần phải nắm khi sử dụng nhạc cho thai nhi 8 tháng, đó chính là điều chỉnh mức âm lượng phù hợp. Bởi nếu mức âm lượng quá cao sẽ gây ra những ảnh hưởng xấu đến thính giác của thai nhi.
Theo khuyến cáo của bác sĩ, mẹ bầu chỉ nên nghe nhạc ở mức âm lượng từ 5 – 6dB là thích hợp nhất. Nếu sử dụng tai nghe để nghe nhạc thì mẹ nên chọn những loại chuyên dụng dành cho bà bầu. Mẹ có thể nghe trực tiếp hoặc áp tai nghe lên bụng bầu. Cách tốt nhất là mẹ nên mở loa ngoài và điều chỉnh mức âm lượng phù hợp.
Khi nghe nhạc, mẹ bầu nên điều chỉnh âm lượng phù hợp
2. Lựa chọn thể loại nhạc phù hợp
Khi sử dụng nhạc bà bầu tháng thứ 8 đòi hỏi mẹ phải biết cách chọn những bản nhạc phù hợp. Thực tế, mẹ bầu có thể nghe bất cứ bản nhạc nào mà mẹ thích, tuy nhiên những dòng nhạc nhẹ nhàng, du dương sẽ tốt hơn cho sự phát triển của thai nhi.
Bên cạnh đó, các bản nhạc có giai điệu vui tươi, trong sáng cũng sẽ kích thích sự phát triển cảm xúc của trẻ rất tốt. Vì vậy, khi chọn nhạc cho bà bầu tháng thứ 8, mẹ có thể xen kẽ giữa những bản nhạc có giai điệu nhẹ nhàng với giai điệu vui nhộn, trong sáng. Như vậy, sẽ giúp cho bé yêu được phát triển toàn diện hơn.
>>> Xem thêm: 4 Lưu ý khi sử dụng nhạc cho mẹ bầu khi mang thai
3. Môi trường nghe nhạc yên tĩnh
Môi trường nghe nhạc cho thai nhi tháng thứ 8 cũng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của cả mẹ và bé. Cụ thể, khi nghe nhạc, mẹ nên chọn môi trường yên tĩnh, tránh tiếng ồn. Như vậy, sẽ giúp cho thai nhi có thể cảm nhận âm thanh một cách tốt nhất. Đặc biệt, trong thời điểm tháng thứ 8 của thai kỳ, thính giác của thai nhi phát triển rất tốt, vì vậy mẹ bầu cần chú ý không để tiếng ồn bên ngoài ảnh hưởng xấu đến khả năng cảm nhận âm thanh của bé.
Mẹ bầu nên chọn những môi trường yên tĩnh để nghe nhạc
4. Thời điểm nghe nhạc thích hợp
Sử dụng nhạc bà bầu tháng thứ 8 cũng cần có thời điểm nghe nhạc thích hợp. Thông thường, vào ban ngày thì thai nhi sẽ ngủ và ít có hoạt động, vì vậy đây không phải là thời điểm thích hợp để nghe nhạc. Ngược lại, mẹ nên nghe nhạc trước khi đi ngủ bởi đây là thời điểm mà trẻ thường thức.
Bên cạnh đó, việc nghe nhạc trước khi đi ngủ còn giúp mẹ bầu thư giãn, giảm căng thẳng và ngủ ngon hơn. Khi nghe nhạc, mẹ nên chọn không gian yên tĩnh, hạn chế ánh sáng và thả lỏng cơ thể để dễ chìm vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn.
5. Thời gian nghe nhạc
Thực tế, nhiều mẹ bầu không biết nên nghe nhạc bao lâu thì tốt cho sức khỏe của thai nhi. Theo lời khuyên của các bác sĩ thì mẹ chỉ nên nghe nhạc cho bà bầu tháng thứ 8 trong khoảng 20 – 30 phút/lần, mỗi ngày 2 – 3 lần. Đây là khoảng thời gian hợp lý nhất để trẻ cảm nhận được âm thanh mà không ảnh hưởng đến sự phát triển của thính giác.
Mỗi lần nghe nhạc, mẹ chỉ nên nghe từ 20 – 30 phút
Một số bà bầu chưa biết rằng thai nhi thường ngủ khi chúng ta hoạt động và ngược lại khi chúng ta ngủ thì đứa trẻ lại thức. Cho nên, khi cho trẻ nghe nhạc thì bạn nên lựa chọn khung thời gian phù hợp để giúp trẻ cảm nhận tình cảm của bạn dành cho con. Với những âm thanh du dương, nhịp nhàng, êm ái mà thế giới mang lại.
Như vậy, qua bài viết trên đây, các mẹ đã nắm được những lưu ý khi sử dụng nhạc cho bà bầu tháng thứ 8, để cả bé yêu và mẹ đều khỏe mạnh. Để con yêu chào đời được an toàn, thông minh thì bên cạnh việc nghe nhạc, mẹ bầu cũng cần có các kiến thức khác như: phương pháp sinh con an toàn, chế độ dinh dưỡng cho bà bầu, cách quan hệ vợ chồng khi mang thai...
Chúc mẹ và bé luôn khỏe mạnh!
06/05/2019
2471 Lượt xem
4 Bản nhạc mozart cho thai nhi khỏe mạnh, thông minh
Theo lời khuyên của nhiều bác sĩ, nhạc mozart rất tốt cho sự phát triển trí não của thai nhi. Tuy nhiên, cách chọn nhạc mozart cho thai nhi như thế nào thì nhiều mẹ bầu vẫn còn rất mơ hồ. Trong bài viết dưới đây, UNICA sẽ chia sẻ 4 bản nhạc mozart tốt nhất cho bé mà mẹ không nên bỏ lỡ.
Tại sao nên chọn nhạc mozart cho thai nhi
Nhiều mẹ bầu thường sử dụng nhạc mozart trong quá trình mang thai, tuy nhiên không phải ai cũng biết được lý do tại sao lại nên chọn nghe nhạc mozart khi mang thai. Thực tế, các nghiên cứu khoa học đã chứng minh nhạc mozart cho bà bầu rất tốt đối với phát triển về trí não và thể chất của thai nhi.
Trong quá trình mẹ nghe nhạc, những âm thanh du dương, trầm bổng sẽ tạo ra những kết nối với bộ não của bé. Từ đó, tăng cường sự phát triển của các dây thần kinh, giúp cải thiện khả năng lý luận của bé sau này. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những bà mẹ nghe nhạc mozart khi mang bầu có bé phát triển khả năng lý luận tốt hơn đối với những bà mẹ không nghe nhạc.
>>> Xem thêm: Thai giáo - Hành trình yêu thương giúp thai nhi phát triển toàn diện
Nhạc mozart rất tốt cho sự phát triển trí não của thai nhi
Không chỉ tốt cho thai nhi mà nhạc mozart còn rất tốt cho mẹ bầu. Cụ thể, trong quá trình nghe nhạc, mẹ bầu sẽ cảm thấy đỡ căng thẳng, mệt mỏi, đồng thời luôn duy trì được một trạng thái thoải mái và vui vẻ. Nhiều bác sĩ cũng đã sử dụng nhạc mozart cho thai nhi để chữa bệnh trầm cảm cho mẹ bầu, và kết quả mang lại vô cùng khả quan.
Bản nhạc mozart dành cho thai nhi tốt nhất
Khi nhắc đến việc chọn nhạc mozart cho thai nhi, nhiều mẹ bầu thường lo lắng bởi không biết đâu là bản nhạc tốt nhất dành cho bé. Có rất nhiều bản nhạc mozart tốt cho thai nhi mà mẹ bầu có thể tham khảo, cụ thể như sau:
Baby mozart
Bản nhạc mozart đầu tiên mà mẹ không nên bỏ lỡ đó chính là baby mozart. Đặc trưng của bản nhạc này đó chính là giai điệu vui tươi, sôi động với nhiều âm sắc khác nhau. Vì vậy, khi mẹ nghe baby mozart sẽ giúp kích thích trí thông minh và cảm xúc về âm nhạc, hội họa cho bé ngay từ trong bụng mẹ.
Nhạc Baby Mozart giúp phát triển cả về trí tuệ và cảm xúc cho bé yêu
Nhạc bất hủ của Beethoven – Vol 1
Chắc hẳn ai cũng biết về những bản nhạc bất hủ của Beethoven, chính vì vậy, đây là nhạc mozart cho thai nhi tốt nhất mà mẹ có thể nghe trong quá trình mang thai. Trong album vol 1 nhạc Beethoven sẽ bao gồm những bản nhạc du dương, êm ấm, giúp cho mẹ và bé thư giãn tốt hơn.
Nhạc bất hủ Beethoven – Vol 2
Nếu như nhạc Beethoven Vol 1 mang giai điệu du dương, thì trong Vol 2 sẽ mang đến những giai điệu có phần khắc khoải và da diết hơn. Điều này sẽ giúp kích thích sự phát triển não bộ của thai nhi một cách tốt nhất. Tuy nhiên, để không ảnh hưởng đến giấc ngủ của bé, thì mẹ không nên nghe nhạc Beethoven Vol 2 trước khi đi ngủ.
Thai giáo từ sớm sẽ giúp bé phát triển tốt hơn về mặt thể chất và tư duy ngay từ trong bụng mẹ. Chính bởi vậy, khóa học Thai giáo Online ra đời sẽ giúp các mẹ có thêm kiến thức để giáo dục bé ngay từ sớm. Mỗi bài giảng đều được thiết kế một cách trực quan và dễ hiểu, thời lượng mỗi bài không quá 30 phút nên mẹ bầu an tâm sẽ không bị mệt mỏi hoặc buồn ngủ. Đăng ký ngay để nhận ưu đãi hấp dẫn:
[course_id:799,theme:course]
[course_id:1171,theme:course]
[course_id:1191,theme:course]
Mozart, Beethoven và bé
Đây là album tổng hợp những bản nhạc mozart cho bà bầu tốt nhất mà mẹ nên nghe. Với âm điệu nhẹ nhàng xen lẫn chút phóng khoáng, mozart, Beethoven và bé sẽ giúp phát triển cảm xúc của bé với nhiều cung bậc khác nhau. Để âm nhạc phát huy tác dụng tốt nhất thì bạn nên cho bé nghe vào buổi sáng.
>>> Xem thêm: 5 lưu ý sử dụng nhạc bà bầu tháng thứ 8 mẹ nên “nằm lòng”
Mẹ nên nghe nhạc mozart, Beethoven và bé vào buổi sáng là tốt nhất
Phương pháp nghe nhạc đúng cách cho thai nhi
- Thời điểm thích hợp để cho bé nghe nhạc: Mẹ nên cho bé nghe nhạc bắt đầu từ tuần thai thứ 16 bởi đây là giai đoạn vàng khi bé đã có thể cảm nhận được các âm thanh khác nhau từ bên ngoài bụng mẹ. Để có thể giúp bé nghe nhạc hiệu quả, mẹ cần thả lỏng cơ thể sao cho thoái mái nhất để bé yêu có thể lắng nghe các giai điệu của bản nhạc một cách rõ nhất. Thời điểm thích hợp là khi mẹ nghỉ ngơi, thư giãn hoặc đọc sách.
- Âm lượng phù hợp: Nếu để âm lượng quá to, bé có thể ảnh hưởng đến thính giác sau này. Ngược lại, nếu để âm lượng quá nhỏ thì bé sẽ không cảm nhận được hết giai điệu có trong bài nhạc. Chính vì thế, mẹ nên chọn một không gian yên tĩnh, tránh ồn ào và bật mức âm lượng vừa phải để bé có thể nghe một cách hiệu quả nhất. Ngoài ra, mẹ có thể chọn loại tai nghe dành riêng cho bà bầu để chất lượng âm thanh được rõ rệt và an toàn hơn đối với thai nhi.
- Thời gian nghe: Mỗi lần cho bé nghe nhạc, bạn chỉ nên để chế độ nghe 15-20 phút, ngày khoảng 2-3 lần để bé có thời gian nghỉ ngơi, thư giãn. Không nên nghe thời lượng quá dài với tần suất dày đặc bởi bé sẽ cảm thấy mệt mỏi và không cảm thụ được giai điệu bản nhạc bằng chính tâm hồn mình.
Trên đây là 4 bản nhạc mozart cho thai nhi tốt nhất mà mẹ không nên bỏ lỡ. Những bản nhạc này sẽ giúp kích thích sự phát triển toàn diện cho thai nhi ngay từ trong bụng mẹ.
Chúc mẹ và bé luôn khỏe mạnh!
06/05/2019
4536 Lượt xem
13 Thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng tuổi khỏe mạnh, lớn nhanh
Mẹ nên đa dạng thực đơn cho bé từ ngọt tới mặn, từ loãng tới đặc, từ mịn tới thô, từ nguồn thực phẩm thực vật tới động vật. Đặc biệt là thời điểm bé được 8 tháng tuổi. Sau đây, hãy cùng Unica tìm hiểu thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng tuổi trong bài viết dưới đây.
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ 8 tháng tuổi
Sang giai đoạn 8 tháng tuổi, chế độ dinh dưỡng của bé cũng không có nhiều biến đổi so với hồi 7 tháng. Lúc này sữa mẹ và sữa công thức vẫn là nguồn dinh dưỡng chính cho bé. Các món ăn dặm chỉ đóng vai trò như một món bổ sung chứ không phải nguồn cung cấp chất dinh dưỡng chính cho cơ thể của bé. Trong giai đoạn 8 tháng tuổi, chế độ dinh dưỡng của bé cần đảm bảo:
- Các thực phẩm như trái cây, thịt rau mẹ nên xay nhuyễn trước khi nấu bột
- Nên cho trẻ ăn những thực phẩm dễ nuốt
- Cho bé ăn 2-3 bữa chính mỗi ngày và đan xe là các bữa ăn phụ. Bữa ăn phụ có thể là sữa chua, váng sữa, phô mai,...
- Cân bằng 4 nhóm dưỡng chất bột, đạm, đường, chất béo để bé hấp thụ dinh dưỡng một cách tối đa
Thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng tuổi
1. Cháo gà ngô ngọt
Nguyên liệu:
- Bột gạo: 30gr
- Lườn gà cả da: 50g,
- Ngô ngọt: 30g,
- Nước: 200ml,
- Nấm hương: 1 cái
- Mộc nhĩ: 1 cánh nhỏ
- Trứng cút: 1 quả
- Bột sắn: 1 thìa cà phê
Cách chế biến:
- Nấm hương, mộc nhĩ ngâm nở mềm, thái nhỏ hoặc băm sơ.
- Ngô ngọt rửa sạch, tách hạt rồi đem xay nhỏ
- Hòa bột gạo với nước rồi cho vào đun tới khi nở đều
- Cho toàn bộ phần nguyên liệu đã xay vào nồi bột đã đun, sau đó cho thêm 1 chút nước mắm vào khuấy đều. Tiếp tục cho ½ thìa bột sắn hòa tan với một chút nước sau đó đổ hỗn hợp bột sắn đã hòa tan vào nồi bột và khuấy đều tay cho bột chín. Cuối cùng cho thêm lòng đỏ trứng cút đã đánh nhuyễn vào nồi bột và khuấy thêm 1 phút nữa cho bột chín đều thì tắt bếp.
- Cho bột ra bát nhỏ cho bé ăn
>>> Xem ngay: 5 Cách nấu cháo cho bé 9 tháng đúng chuẩn mẹ thông thái
Cháo gà ngô ngọt
2. Cháo thịt heo nấm rơm
Nguyên liệu:
Bột gạo, nấm rơm, thịt heo (nạc, băm nhuyễn), dầu ăn,…
Cách chế biến:
Thịt heo rửa sạch, xay nhuyễn. Nấm rơm thái nhỏ. Hòa bột gạo với nước rồi cho lên đun tới khi bột gạo nở đều. Cho thịt heo và nấm rơm vào bột rồi đun tiếp tới khi bột chín mềm. Thêm dầu ăn rồi để nguội là có thể cho bé ăn được.
Cháo thịt heo nấm rơm
3. Cháo tôm cải bẹ trắng
Nguyên liệu:
- 4 thìa canh bột gạo hoặc có thể sử dụng cháo trắng đã nấu chín sẵn (nếu dùng bột gạo thì cần chuẩn bị thêm 1 bát nước lọc để lát nấu)
- 1 thìa canh cải bẹ trắng đã được băm nhuyễn, thìa canh tôm đã được tách vỏ và băm nhuyễn
- 1 thìa canh dầu ăn.
Cách chế biến:
- Đun sôi rau và nước rồi cho tôm vào đun cùng tới khi tôm chín thì tắt bếp.
- Tiếp tục cho cháo đã nấu sẵn hoặc bột cháo vào cùng, cho dầu ăn vào là có thể cho trẻ dùng được ngay.
Cháo tôm cải bẹ trắng
4. Cháo thịt gà nấm hương
Nguyên liệu:
Nấm hương, đùi gà, gạo, gia vị, dầu ăn
Cách thực hiện:
- Phần đùi gà bạn ninh với nồi áp suất cho mềm rồi dùng chính nước hầm gà để ninh cháo.
- Lọc phần thịt gà rồi mang đi xay nhuyễn
- Nấm hương cắt bỏ phần chân, làm sạch và băm cho thật nhỏ.
- Cho phần thịt gà và nấm hương vào chóa rồi đun tiếp trong khoảng 10-15 phút là bé có thể thưởng thức được.
Cháo thịt gà nấm hương
Trẻ giai đoạn đầu đời cần phải được giáo dục và chăm sóc tốt thì mới có thể khoẻ mạnh, tự lập và thông minh. Khoá học online qua video trên Unica giải đáp các hành vi, phản ứng của trẻ, cung cấp các phương pháp dạy trẻ phát triển toàn diện,. Đăng ký ngay.
[course_id:1059,theme:course]
[course_id:1266,theme:course]
[course_id:1074,theme:course]
5. Cháo tôm rau dền
Nguyên liệu:
3 Con tôm, 15g rau dền, gạo trắng, gia vị
Cách thực hiện:
- Gạo rửa sach và vo 2 lần với nước. Sau đó đun thành cháo cho chín nhừ.
- Tôm rửa sạch, cắt bỏ râu. Sau đó mang đi hấp chín, lột vỏ và cho vào máy xay cho nhuyễn.
- Rau dền chọn phần rau non, rửa sạch và thái nhỏ.
- Cho phần rau dền và tôm vào nồi cháo và đun trong vòng 5-10 phút là bé có thể thưởng thức được.
Cháo tôm rau dền
6. Súp thịt bò bí đỏ
Nguyên liệu:
- 40g Thịt bò
- 30g Bí đỏ
- Bơ
- Dầu ăn
Cách thực hiện:
- Thịt bò bạn chọn miếng thịt tươi, sau đó rửa sạch, để cho ráo nước và cho vào cho vào máy xay sinh tố xay nhỏ.
- Làm nóng chảo, cho bơ vào đun nóng rồi cho thịt bò vào đảo cho chín.
- Bí đỏ cắt bỏ, rửa sạch, cắt thành khoanh rồi mang đi hấp chín. Sau đó dùng dĩa tán cho phần bí đỏ nhuyễn ra.
- Cho phần bí đỏ và thịt bò vào chung một nồi. Cho thêm 1 cút nước và đun nhỏ lửa trong khoảng 10 phút rồi tắt bếp là bé có thể thưởng thức được.
>>> Xem ngay: Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé 6 tháng tuổi mẹ nên biết
Súp bí đỏ thịt bò
7. Cháo cá lóc khoai lang
Nguyên liệu
- 1 nắm gạo tẻ
- 100g cá lóc
- 1/2 của khoai lang
- Dầu ăn
Cách thực hiện:
- Gạo tẻ bạn vo sạch với 2 lần nước, sau đó mang đi ninh nhừ thành cháo.
- Cá lóc rửa sạch, hấp chín với gừng sả cho thơm. Sau đó gỡ bỏ xương, lọc lấy phần thịt và dũng dĩa tán cho thật nhuyễn.
- Khoai lang gọt vỏ, rửa sạch, cắt thành khoanh nhỏ và mang đi hấp chín. Sau khi khoai lang chín, bạn có thể dùng máy xay sinh tố hoặc dĩa tán cho khoai nát ra.
- Cho khoai lang và cá và nồi cháo trắng và tiếp tục nấu trong khoảng 5-10 phút.
- Tắt bếp và cho thêm một chút dầu ăn cho bé vào khuấy đều là bé có thể thưởng thức được.
Cháo cá lóc khoai lang
8. Cháo súp lơ thịt bò
Nguyên liệu:
- Thịt bò
- Súp lơ xanh
- Gạo
- Nước
- Muối
Cách thực hiện:
- Bước 1: Mẹ vo sạch gạo, để ráo, sau đó cho nước và gạo vào nồi ninh nhừ thành cháo, khi sôi mẹ cho nhỏ lửa.
- Bước 2: Rửa sạch thịt bò, xay nhuyễn. Sau đó, mẹ hãy cho thêm ít nước vào và tiếp tục xay mịn. Mẹ cũng có thể hấp thịt bò rồi mới xay.
- Bước 3: Rửa sạch súp lơ xanh, thái nhỏ và cho vào máy xay. Đối với bước này mẹ chỉ cần xay nhỏ mà không cần xay quá nhuyễn.
- Bước 4: Cho hỗn hợp thịt bò, súp lơ và 1 ít muối vào nồi cháo, khuấy đều tay và nấu từ 3 đến 5 phút rồi tắt bếp. Thực đơn ăn dặm cho trẻ 8 tháng này sẽ giúp bé ăn ngon miệng hơn.
Cháo súp lơ thịt bò là một trong những thực đơn ăn dặm bổ dưỡng
9. Đậu Hà Lan hấp
Nguyên liệu:
- Đậu Hà Lan
- Lá bạc hà
- Nước
Cách thực hiện:
- Bước 1: Rửa sạch đậu Hà Lan.
- Bước 2: Hấp chín đậu trong khoảng 5 phút.
- Bước 3: Sau khi đậu chín, mẹ hãy cho đậu vào nước lạnh để đậu nhanh nguội và giữ được màu xanh tự nhiên.
- Bước 4: Rửa sạch lá bạc hà, sau đó thái nhỏ và đem xay nhuyễn cùng với đậu.
- Bước 5: Cho hỗn hợp ra bát và cho bé thưởng thức
10. Bột yến mạch và táo
Nguyên liệu:
- Bột yến mạch
- Táo
- Bột quế
- Nước
Cách thực hiện:
- Bước 1: Mẹ cho nước và bột yến mạch vào nồi đun sôi. Trong lúc đun , mẹ cần khuấy đều tay và cho lửa nhỏ dần.
- Bước 2: Rửa sạch táo, gọt vỏ, sau đó mẹ cho táo và bột quế vào nồi tiếp tục đun cho đến khi nhừ.
- Bước 3: Nếu mẹ không giã được thanh quế thành bột, mẹ có thể nấu cho nhừ và xay nhỏ.
11. Cháo thịt heo, bí đao
Nguyên liệu:
- Thịt heo
- Bí đao
- Gạo
- Dầu ăn
- Nước mắm
Cách thực hiện:
- Bước 1: Vo sạch gạo, cho nước và gạo vào nồi và ninh nhừ thành cháo.
- Bước 2: Mẹ rửa sạch thịt, thái khúc và đem xay nhuyễn. Sau đó, cho vào nồi cùng với một ít nước và đun sôi.
- Bước 3: Rửa sạch bí đao, gọt vỏ và giã nhuyễn. Tiếp theo cho bí đao vào nồi thịt đun đến khi bí mềm thì tắt bếp.
- Bước 4: Trộn hỗn hợp bí đao, thịt heo vào cháo, sau đó cho ra bát và thêm dầu ăn, nước mắm là có thể cho bé thưởng thức.
Thực đơn ăn dặm cho trẻ 8 tháng cần được đa dạng
12. Cháo thịt bò, bí ngòi và cà rốt
Nguyên liệu:
- Gạo tẻ
- Bí ngòi
- Cà rốt
- Thịt bò
- Nước dùng gà
- Hạt nêm, muối
Cách thực hiện:
- Bước 1: Vo sạch gạo, cho vào nấu cùng nước luộc gà, ninh nhừ thành cháo.
- Bước 2: Làm sạch cà rốt, bí ngòi, thái nhỏ. Sau đó đem hấp chín, xay nhuyễn và cho vào nồi cháo lúc gần chín.
- Bước 3: Rửa sạch thịt bò, băm nhỏ và cho vào nồi cháo.
- Bước 4: Nấu hỗn hợp cháo đến khi đặc sệt thì thêm gia hạt nêm và muối.
- Bước 5: Cho cháo ra bát, để nguội, vậy là mẹ đã hoàn thành thực đơn ăn dặm cho trẻ 8 tháng.
Cháo thịt bò cà rốt
13. Cháo tôm, khoai tây, rau cải ngọt
Nguyên liệu:
- Gạo tẻ
- Thịt tôm đã bóc vỏ, thái nhuyễn
- 1 củ khoai tây
- Cải ngọt băm nhuyễn
- Nước mắm
Cách thực hiện:
- Bước 1: Vo sạch gạo, cho nước, gạo vào nồi ninh nhừ thành cháo.
- Bước 2: Rửa sạch khoai tây, cắt nhỏ. Tiếp theo cho khoai tây cùng tôm vào nồi cháo nấu chín.
- Bước 3: Cho rau cải ngọt, 1 ít nước mắm vào và tắt bếp.
- Bước 4: Cho ra bát, cho thêm ít dầu ăn và khuấy đều.
Cháo tôm khoai tây thơm ngon bổ dưỡng
Lưu ý khi xây dựng thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng tuổi
Bữa nào thì nấu bữa đó. Vì nếu chỉ dùng 1 món ăn từ sáng tới tối và việc hâm nóng lại món ăn nhiều lần sẽ ảnh hưởng đến dinh dưỡng và chất lượng của món ăn. Hơn thế nữa, việc lặp đi lặp lại 1 món ăn thường xuyên còn làm trẻ cảm thấy không muốn ăn và sợ hãi mỗi khi mẹ cho trẻ ăn. Ngoài việc ăn uống như thực đơn vừa gợi ý trên, mẹ cũng nên cho trẻ uống sữa, ăn sữa chua, phô mai… vì đây đều là những thực phẩm rất tốt cho sự phát triển thể chất toàn diện của trẻ.
Kết luận
Hy vọng bài viết này đã giúp mẹ yên tâm hơn khi xây dựng thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng, cũng như những kiến thức hữu ích giúp bé yêu phát triển toàn diện và thông minh hơn. Phương pháp ăn dặm kiểu Nhật luôn được biết đến là một trong những phương pháp ăn dặm hàng đầu giúp mẹ xây dựng chế độ dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ, đồng thời cải thiện khả năng ăn uống, hình thành tính tự lập của trẻ ngay từ khi còn nhỏ. Đó là lý do mà ăn dặm kiểu Nhật đang dần trở thành sự lựa chọn hàng đầu của các mẹ trong phương pháp nuôi dạy con để bé có một hành trình ăn dặm khỏe mạnh và đầy thú vị.
04/05/2019
4668 Lượt xem
Thai giáo - Hành trình yêu thương giúp thai nhi phát triển toàn diện
Thai giáo và các phương pháp thai giáo hiện đang là “từ khóa” được các mẹ bầu quan tâm và tìm hiểu nhiều hơn những năm trở lại đây. Vậy, thai giáo là gì?
Thai giáo có những phương pháp nào? Hãy cùng Unica đi tìm câu trả lời trong khóa học Thai giáo yêu thương - thai giáo từ trái tim nhé.
Thai giáo là gì?
Thai giáo theo nghĩa rộng là việc thúc đẩy sự phát triển lành mạnh về tâm sinh lí của trẻ trong suốt thai kỳ thông qua chế độ dinh dưỡng, môi trường và tinh thần. Ở nghĩa hẹp thai giáo có nghĩa là căn cứ vào tình hình phát triển của trẻ để áp dụng các biện pháp như mát xa, tắm nắng, nói chuyện, cho bé nghe nhạc… kích thích não bộ phát triển, tăng cường vận động cơ thể, tăng cường chức năng cảm giác và hệ thần kinh cho bé.
Thai giáo là sự kết hợp hài hòa của 3 yếu tố: sinh tốt, chăm sóc tốt và giáo dục tốt. Vì vậy, nắm bắt được vai trò và tầm quan trọng của thai giáo Unica đã cho ra mắt khóa học Thai giáo yêu thương - thai giáo từ trái tim để bật mí tới các bạn những niềm vui, niềm hạnh phúc và những cảm xúc mẹ bầu sẽ phải trải qua trong suốt một hành trình 9 tháng 10 ngày mang nặng đẻ đau. Từ đó, giúp các bạn có được phương pháp thai giáo đúng cách ngay từ trong bụng mẹ.
Thai giao cho bé ngay từ khi thai nhi còn nhỏ
Phương pháp của thai giáo?
Đến với khóa học "Thai giáo yêu thương - thai giáo từ trái tim" bạn sẽ được giảng viên Nguyễn Thị Thanh Thủy chia sẻ rất nhiều phương pháp thai giáo khác nhau, trong đó có:
1. Phương pháp thai giáo gián tiếp
Thai giáo gián tiếp là các hoạt động gián tiếp thông qua cơ thể của mẹ để gây những ảnh hưởng tốt đến thai nhi. Thai giáo gián tiếp thông qua các hình thức:
- Thai giáo về mặt dinh dưỡng:
Cần chú ý chế độ dinh dưỡng hợp lý cho cả hai mẹ con trong giai đoạn mang thai. Chế độ dinh dưỡng phải đầy đủ, các loại thực phẩm phong phú, ăn có quy luật và hấp thụ một lượng vừa phải. Các thai phụ không nên ăn quá no, ăn ít, chia làm nhiều bữa, ăn ít muối và các loại thực phẩm dạng lỏng, ít ăn các chất mỡ và các loại gia vị có tính chất kích thích. Nên ăn thêm tỏi và vị ngọt một cách hợp lý.
>>> Xem thêm: Lần đầu làm mẹ: Cẩm nang kỹ năng vô cùng bổ ích
- Thai giáo về mặt tinh thần
Trong quá trình mang thai, thai phụ cần hết sức chú ý giữ cho tinh thần của mình luôn khỏe mạnh, vui vẻ, nên nghĩ tới những điều tốt đẹp trong tương lai. Tự tạo cho mình môi trường nhẹ nhàng, thoải mái, loại bỏ những lo lắng và phiền não, sinh hoạt điều độ và quy củ.
Ngoài ra thai phụ nên thưởng thức những giai điệu âm nhạc du dương, cảnh đẹp của thiên nhiên, cùng những tác phẩm nghệ thuật tao nhã, nên đọc các loại truyện đồng thoại, các bài thơ cùng những cuốn sách nói về giáo dục trẻ em…
Nói tóm lại, thai phụ cần giữ cho mình cảm giác ngập tràn hạnh phúc, bởi cảm giác hạnh phúc ấy sẽ làm sản sinh ra các chất nội tiết có lợi, nhờ đó mang lại cho thai nhi nguồn dinh dưỡng tinh thần phong phú nhất.
Cho bé nghe nhạc là một trong những hình thức thai giao phổ biến
2. Phương pháp thai giáo trực tiếp
Thai giáo trực tiếp là việc sử dụng những thông tin bên ngoài trực tiếp tác động lên thai nhi, khiến tinh thần của thai nhi vui vẻ, hưng phấn, qua đó kích thích sự phát triển về mặt tinh thần cho thai nhi. Thai nhi chủ yếu tiếp nhận thông tin bên ngoài qua thính giác và xúc giác, vì thế thai giáo trực tiếp phần nhiều là thai giáo thông qua âm thanh và vận động
- Thai giáo thông qua âm thanh
Khi được 5, 6 tháng tuổi, thai nhi đã có thể tập trung và yên lặng lắng nghe nhịp đập trái tim của mẹ. Sau một thời gian đã quen lắng nghe tiếng tim đập, thai nhi lúc này sẽ nghe được những âm thanh nhẹ nhàng, êm dịu, mượt mà, có tiết tấu và có âm luật. Trong thế giới vô thức của thai nhi sẽ sản sinh ra biết bao điều mới lạ và thú vị, điều này rất có lợi cho sự phát triển của trí tuệ và tính cách linh hoạt sau này của thai nhi.
>>> Xem thêm: 4 Bản nhạc mozart cho thai nhi khỏe mạnh, thông minh
- Thai giáo thông qua ngôn ngữ
Ngôn ngữ cũng là một hình thức thai giáo thông qua âm thanh khác. Để thai nhi lắng nghe tiếng nói của cha mẹ sẽ khiến đại não của thai nhi có những ấn tượng đầu tiên về ngôn ngữ. Tuy thai nhi hoàn toàn không hiểu được ý nghĩa của những lời nói đó, song nó có thể làm quen với ngữ âm, ngữ điệu, từ đó kích thích khả năng thích ứng với ngôn ngữ của đại não sau này. Thai nhi trong những tháng sau cùng còn có thể phản ứng lại với lời nói.
04/05/2019
2308 Lượt xem
Đau bụng khi mang thai tháng đầu có nguy hiểm không?
Đau bụng khi mang thai tháng đầu có nguy hiểm không là thắc mắc của rất nhiều mẹ bầu bởi đây là hiện tượng xảy ra với rất nhiều người. Để tìm kiếm câu trả lời, mời bạn đọc cùng Unica tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Đau bụng khi mang thai tháng đầu tiên là hiện tượng thường gặp ở các bà bầu
1. Nguyên nhân gây đau bụng khi mang thai tháng đầu tiên
Giai đoạn mang thai tháng đầu tiên, nhiều người mẹ cảm thấy đau phần bụng dưới. Hiện tượng này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó có những nguyên nhân có thể gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mẹ và bé.
Đau bụng do táo bón
Trong khi mang thai em bé, cơ thể của người mẹ tiết ra một lượng lớn hormone để ổn định và duy trì sự phát triển của thai nhi. Loại hormone này khiến cho hoạt động của hệ tiêu hóa trở nên chậm chạp hơn, sự gia tăng kích thước tại tử cung là nguyên nhân dẫn tới việc trực tràng bị chèn ép và hoạt động thiếu hiệu quả.
Thêm vào đó, chế độ dinh dưỡng của người mẹ có sự thay đổi, có thể dẫn tới hiện tượng táo bón, gây đau bụng khi mang thai.
Đau tức bụng dưới khi mang thai do dãn dây chằng
Khi cơ thể của người mẹ có thêm một sinh linh bé nhỏ, hệ thống dây chằng của người mẹ trở lên căng giãn và dày hơn để thích nghi với sự biến đổi. Quá trình này là một trong những nguyên nhân dẫn tới đau bụng.
>>> Xem thêm: 6 Nguyên nhân gây đau bụng dưới khi mang thai 3 tháng đầu?
Sự gia tăng của kích thước tử cung khiến cho hệ thống dây chằng của các mẹ liên tục căng giãn khiến mẹ đau bụng dưới khi mang thai
Đau bụng do ốm nghén
Trong những tháng đầu tiên của thai kỳ, ốm nghén là hiện tượng hết sức bình thường do cơ thể của người mẹ chưa thích nghi được với sự có mặt của bé. Ngoài ra do sự thay đổi của nội tiết khiến người mẹ ốm nghén, một trong những biểu hiện của nó là đau bụng.
2. Đau bụng khi mang thai tháng đầu tiên có nguy hiểm không?
Theo các chuyên gia y tế, hiện tượng đau bụng khi mang thai là điều hoàn toàn bình thường đối với các bà mẹ ở tháng đầu tiên. Khi mang thai tháng đầu tiên, thai đang làm tổ chúng đang tìm cách bám vào tử cung của người mẹ là nguyên nhân dẫn đến đau bụng khi mang thai tháng đầu tiên. Tình trạng này sẽ kéo dài trong khoảng 2 - 3 ngày, gây khó chịu đối với các bà mẹ. Nhiều người khi mang thai tháng đầu gặp hiện tượng này cảm thấy lo lắng và vội vàng đi tới bác sĩ. Tuy nhiên tình trạng này sẽ sớm kết thúc khi thai nhi ổn định nằm trong tử cung của người mẹ.
Nhưng nếu tình trạng đau bụng khi mang thai tháng đầu tiên kéo dài và có kèm theo máu khi đi tiểu, người mẹ cần hết sức cẩn thận bởi nó có thể mang lại những rủi ro không mong muốn như:
Thai ngoài tử cung
Rất có khả năng bạn đang mang thai ngoài tử cung nên hiện tượng đau bụng diễn ra thường xuyên trong tháng đầu tiên. Biểu hiện khi mẹ mang thai ngoài tử cung là: đau tức bụng dưới, ra máu âm đạo, nhức mỏi vai gáy, cùng với những cơn đau bụng dữ dội hơn.
Nếu gặp tình trạng này, mẹ nên tới ngay bệnh viện để có những biện pháp xử lý kịp thời nếu không sẽ gây nguy hiểm đến tính mạng và khả năng sinh sản sau này của các chị em.
>>> Xem thêm: 11 Dấu hiệu mang thai tuần đầu dễ nhận biết
Mang thai ngoài tử cung là một trong những nguyên nhân dẫn đến đau bụng, mẹ bầu cần tới ngay bệnh viện để xử lý
Sảy thai
Trong tháng đầu tiên người mẹ cảm thấy đau bụng nhiều, đau dữ dội, không muốn ăn uống hoặc đi lại, ngoài ra kèm hiện tượng ra máu, rất có khả năng thai nhi sẽ không giữ được. Bởi trong giai đoạn này thai nhi chưa vào tử cung, rất mong manh và có thể dẫn tới sảy thai nếu như người mẹ không có những biện pháp khắc phục kịp thời.
3. Đau bụng khi nào cần đi khám ngay
Trong quá trình mang bầu, đặc biệt là 3 tháng đầu, nếu mẹ bầu đau bụng kèm theo một số triệu chứng như sau thì cần đi tới các cơ sở y tế để được các bác sĩ thăm khám và tư vấn:
- Cơn đau bụng tăng lên ngày một dữ dội, đau quặn kèm theo chảy máu âm đạo.
- Đau từng cơn và không có dấu hiệu giảm khi được nghỉ ngơi.
- Chóng mặt, buồn nôn, khi đi ngoài có xuất hiện chất nhầy như bã cà phê.
- Cơ thể mất nước, mệt mỏi thậm chỉ là ngất xỉu.
Đây là một trong những dấu hiệu có nguy cơ bị sảy thai hoặc mang thai ngoài tử cung. Vì vậy khi thấy các dấu hiệu trêm, thai phụ cần được điều trị để không bị ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé.
Đau bụng khi mang thai là một hiện tượng bình thường trong giai đoạn mang thai tháng đầu tiên, nó có thể gây nguy hại tới thai nhi và sự phát triển của người mẹ hay không phụ thuộc vào biểu hiện của các cơn đau và các triệu chứng đi kèm. Chính vì vậy khi mang thai tháng đầu tiên người mẹ cần hết sức cẩn thận và cần trang bị cho mình cuốn cẩm nang khi mang thai để có những cách xử lý tình huống nhanh chóng, khéo léo cũng như giúp thai nhi khỏe mạnh với khóa học Thai giáo - Phát triển trí tuệ, cảm xúc cho con trong bụng mẹ để mẹ có một thai kỳ thật khỏe mạnh và hạnh phúc nhé.
Chúc mẹ và bé luôn khỏe mạnh!
04/05/2019
1647 Lượt xem
Ưu điểm và hạn chế của phương pháp ăn dặm BLW
Trẻ lười ăn là một trong những lo lắng của rất nhiều bậc phụ huynh, lười ăn sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của bé. Tuy nhiên nếu biết những phương pháp ăn dặm phù hợp, bạn sẽ không phải tốn nhiều thời gian và đau đầu khi cho bé ăn. Phương pháp ăn dặm BLW là một trong những phương pháp hiện đại, tốt nhất hiện nay được nhiều phụ huynh lựa chọn.
Phương pháp ăn dặm BLW là một trong những sự lựa chọn của rất nhiều các ông bố bà mẹ hiện đại
1. Phương pháp ăn dặm BLW là gì?
Phương pháp ăn dặm BLW được viết tắt của 3 từ baby led weaning được hiểu là phương pháp để bé tự ăn mà không cần người lớn bên cạnh bón từng thìa. Đây là một phương pháp không mới mẻ so với các nước ở châu u và châu Mỹ. Tuy nhiên ở Việt Nam vẫn chưa được áp dụng nhiều bởi một phần phương pháp dạy con theo kiểu người Việt sợ con bị dính bẩn khi ăn hoặc con không đủ no…
2. Thời điểm bắt đầu phương pháp ăn dặm BLW
Theo nghiên cứu của Viện Hàn Lâm Nhi khoa Hoa Kỳ, việc cho bé bắt đầu ăn dặm theo phương pháp bé tự chỉ huy là thời điểm bé được 6-7 tháng tuổi vì:
- Trong giai đoạn này, trẻ đã có khả năng tự cầm nắm thức ăn và có thể tự ngồi được trong khi ăn.
- Trẻ 6 tháng tuổi đang hào hứng với các loại thực phẩm ngoài sữa mẹ
- Hệ tiêu hóa đã phát triển ổn định hơn trong giai đoạn sơ sinh và có thể hấp thụ thức ăn đặc một các hiệu quả thông qua hoạt động của các Enzyme.
>>> Xem ngay: 5 Món cháo cho bé giúp hạ sốt cực hiệu quả
Thực đơn ăn dặm BLW
Trẻ giai đoạn đầu đời cần phải được giáo dục và chăm sóc tốt thì mới có thể khoẻ mạnh, tự lập và thông minh. Khoá học online qua video trên Unica giải đáp các hành vi, phản ứng của trẻ, cung cấp các phương pháp dạy trẻ phát triển toàn diện,. Đăng ký ngay.
[course_id:1059,theme:course]
[course_id:1266,theme:course]
[course_id:1074,theme:course]
2. Nguyên tắc cơ bản của phương pháp BLW
Khác hoàn toàn so với những gì thường thấy khi cho bé ăn ở Việt Nam, bố mẹ dùng đủ chiêu trò để ép bé ăn. Tuy nhiên phương pháp này có những nguyên tắc riêng.
Về thức ăn:
Ở giai đoạn bé ăn dặm thường là từ 6 tháng tuổi trở lên, lúc này bé đã ý thức được đồ ăn và biết cách cho chúng vào miệng. Đối với từng giai đoạn phát triển của bé, bạn cần lựa chọn những loại đồ ăn khác.
Bạn nên cho bé ăn những loại đồ ăn mềm, dễ nhai và được nấu chín, tránh những đồ ăn ở dạng lỏng hoặc những đồ ăn nhanh. Các loại thức ăn bạn nên cho bé ăn là các loại củ, củ cải, cà rốt, phô mai, cơm, thịt, các loại hoa quả… Bạn nên cắt hoặc xé nhỏ chúng để bé ăn dễ dàng hơn và hạn chế bị nghẹn.
Ăn dặm theo phương pháp BLW bạn đừng quá lo lắng khi con bị dính bẩn
Về cách ăn áp dụng phương pháp BLW:
Bạn chuẩn bị một chiếc bàn nhỏ hoặc cho bé vào những chiếc ghế có kèm với bàn ăn dành cho trẻ em, nếu bé quá nhỏ bạn nên thắt dây an toàn cho bé. Đặt bé gần với bàn ăn của bố mẹ. Để thức ăn của bé vào một bát nhựa to và đặt trước mặt chúng. Tư thế của bé bạn để ngồi thẳng.
Rửa sạch tay cho bé và chú ý không để bất kỳ đồ vật nào xung quanh bé trừ đồ ăn. Đeo cho bé một chiếc khăn vào cổ để đồ ăn không bị dính nhiều vào quần áo của bé. Ban đầu bạn có thể ăn thử cho bé nhìn và quan sát theo, bạn lấy tay lấy đồ ăn cho vào miệng và ăn một cách ngon lành để trẻ quan sát. Sau đấy ngồi vào bàn ăn và quan sát bé ăn thế nào, tiếp cận với đồ ăn ra sao và có những xử lý kịp thời khi bé gặp vấn đề trong khi ăn, như bị nghẹn, bị rơi đồ ăn ra ngoài tầm với của bé…
3. Các thực phẩm phù hợp với phương pháp ăn dặm BLW
Với ăn dặm BLW, mẹ nên chuẩn bị những loại thực phẩm mềm, cắt thành dạng thanh để bé dễ cầm nắm. Bạn có thể tham khảo những thực phẩm chính như sau:
- Tinh bột bao gồm: bánh mì, ngô non, cơm nắm, khoai lang, khoai tây
- Chất béo: như quả bơ
- Protein như: trứng gà, thịt bò, thịt gà
- Trái cây và rau như: súp lơ, bí ngòi, su hào, cà rốt, quả chuối, quả Kiwi….
- Sản phẩm từ sữa như: phô mai, sữa chua.
4. Tác dụng của việc cho bé ăn theo phương pháp BLW
Áp dụng theo phương pháp này, trẻ sẽ tự thân khám phá thức ăn, phát triển khả năng khám phá và tự xử lý các tình huống xung quanh, biết cách tự phục vụ, giúp bé cảm nhận vị ngon của đồ ăn mà không bị bố mẹ cưỡng ép. Bé sẽ tự ăn theo cách riêng của mình, biết cách tự cho thức ăn vào miệng rèn luyện tính khéo léo. Nhiều khi nếu không cẩn thận bé sẽ khó khăn khi cho đồ ăn vào miệng, điều này cũng một phần rèn luyện tính kiên trì cho trẻ.
>>> Xem ngay: Cho trẻ ăn dặm ngày mấy bữa? Cách cho trẻ ăn dặm chuẩn khoa học
Trong giai đoạn ăn dặm, bạn nên kết hợp với phương pháp Montessori cho bé phát triển toàn diện trí tuệ và thể chất
Ăn dặm là một trong những điều vô cùng cần thiết đối với trẻ, giúp trẻ quan sát thế giới xung quanh và bổ sung những dưỡng chất cần thiết khác cho sự phát triển của cơ thể bé. Phương pháp BLW ngoài tác dụng tăng cường dưỡng chất còn giúp em bé học được rất nhiều kỹ năng cần thiết cho cuộc sống sau này, đặc biệt là tính chủ động và khả năng khám phá.
5. Những hạn chế của phương pháp ăn dặm BLW
- Chỗ ăn của bé sẽ bừa bộn: Với phương pháp bé tự chỉ huy, bé sẽ được tự do khám phá đồ ăn và cách ăn sao cho hợp lý nhất. Vì thế sẽ không thể tránh được tình trạng khu vực bé ăn bị bẩn và vung vãi đồ ăn.
- Bé có thể thiếu sắt: Với các thực phẩm có chứa nhiều sắt như thịt bò, trẻ sẽ gặp khó khăn trong việc nhai và hấp thụ chất sắt. Chính vì thế cha mẹ có thể bổ sung sắt cho trẻ vào các bữa khác trong ngày bằng việc xay thịt, rau và tăng cường các loại ngũ cốc giàu sắt.
Như vậy qua bài viết trên, Unica vừa cung cấp cho bạn kiến thức về phương pháp ăn dặm cho bé BLW dành cho trẻ, bố mẹ có thể áp dụng đối với bé nhà mình ngay hôm nay, giúp con yêu phát triển toàn diện.
03/05/2019
4392 Lượt xem
Trẻ bị nổi mẩn đỏ như muỗi đốt: Nguyên nhân và cách điều trị
Trẻ nhỏ da mỏng nên rất nhạy cảm dù là bất kỳ tác động nào đi chăng nữa cũng có thể là nguyên nhân gây kích ứng da. Trẻ bị nổi mẩn đỏ như muỗi đốt là bệnh gì, có nguy hiểm không? đang là nỗi băn khoăn của nhiều bậc phụ huynh. Cùng Unica tìm hiểu chi tiết nguyên nhân, cách chữa khi bé gặp hiện tượng này như thế nào trong bài viết dưới đây nhé.
1. Đâu là nguyên nhân làm trẻ bị nổi mẩn đỏ như muỗi đốt?
Trẻ sơ sinh da sẽ rất nhạy cảm, bất kỳ một tác động nào trên da cũng có thể gây kích ứng cho da. Tình trạng trẻ mẩn đỏ như muỗi đốt khiến các mẹ cảm thấy vô cùng lo lắng. Phản ứng trẻ lên nốt đỏ như muối ớt có thể bắt nguồn từ rất nhiều nguyên nhân, điển hình như:
1.1. Giai đoạn đầu bệnh tay chân miệng
Trẻ nhỏ giai đoạn đầu của bệnh chân tay miệng sẽ thấy trên da xuất hiện những nốt phát ban hồng, đường kính khoảng vài mm nhìn rất giống nốt muỗi đốt nên các bố mẹ thường hay bỏ qua. Sau giai đoạn phát ban nhìn như vết muỗi đốt này, biểu hiện của bệnh chân tay miệng mới chuyển thành bóng nước xuất hiện ở các vị trí như: lòng bàn tay, bàn chân, khuỷu tay, đầu gối, miệng, mông.
Rất nhiều phụ huynh nhầm lẫn việc bé bị chân tay miệng với muỗi đốt hay một số bệnh ngoài da khác như viêm da. Thường mẹ chị nhận ra bệnh tay chân miệng ở trẻ khi con có thêm các biểu hiện như: sốt, mệt mỏi, chán ăn, chảy mũi, bé khó ngủ, quấy khóc,... trong một số trường hợp bé bị chân tay miệng còn bị nôn trớ hoặc tiêu chảy.
1.2. Trẻ bị chàm
Một trong những bệnh phổ biến thường hay gặp ở trẻ nhỏ, nhất là trẻ sơ sinh đó là bệnh chàm. Biểu hiện của bệnh chàm là trên da trẻ tại những vị trí như: hai bên má, quanh miệng, mu bàn tay xuất hiện các nốt mẩn đỏ như muỗi đốt. Một số trường hợp trẻ còn kèm theo các hiện tượng như bệnh hen, viêm mũi.
Trẻ bị bệnh chàm với các biểu hiện mẩn đỏ như nốt muỗi đốt phần lớn sẽ tự biến mất khi lớn. Nếu được chăm sóc và bảo vệ đúng cách, biểu hiện của bệnh chàm cũng sẽ không để lại sẹo cho sau này.
Bé bị chàm là một trong những hiện tượng gây mẩn đỏ thường gặp ở trẻ nhỏ
1.3. Bị nấm da
Trẻ bị ngứa nổi mẩn đỏ như muỗi đốt khả năng cao cũng chính là biểu hiện của bệnh nấm da. Nấm da xuất hiện chủ yếu là do chủng nấm Candida gây ra, trẻ khi bị nấm sẽ khó chịu, quấy khóc. Nấm có khả năng gây lan rất nhanh, chúng có thể lan sang lưỡi, miệng gây khó khăn trong việc ăn uống.
Nếu vùng da bị mẩn đỏ do nấm mẹ có thể vệ sinh bằng nước muối sinh lý. Nếu như thấy tình trạng này không có dấu hiệu thuyên giảm mẹ cần nhanh chóng đưa bé đi gặp bác sĩ để kịp thời xử lý.
1.4. Rôm sảy
Nếu trẻ bị nổi mẩn đỏ như muỗi đốt khắp người, nhất là vào mùa hè thì các bậc phụ huynh cần chú ý bởi khả năng bé bị rôm sảy là rất cao. Bé bị rôm sảy trên người sẽ xuất hiện các mụn nước nhỏ, lấm tấm, li ti trên da, đặc biệt là ở mặt (trán, má), cổ, ngực và lưng. Rôm sảy gây ngứa ngáy vô cùng khó chịu nên bé thường có xu hướng gãi khiến các mụn nước bị vỡ ra. Trẻ bị rôm sảy thường quấy khóc, bứt rứt, biếng ăn, mất ngủ nên mẹ cần hết sức chú ý tới con.
1.5. Mụn hạt kê
Nhiều mẹ không biết nhưng một trong những nguyên nhân phổ biến nhất khi trẻ bị nổi mẩn đỏ như muỗi đốt đó là do mụn hạt kê. Mụn hạt kê là một loại bệnh mà trẻ nhỏ dễ mắc phải, bệnh này tác động vào da và biểu hiện dễ dàng nhận biết nhất đó là trên da, nhất là vùng mặt nổi lên các nốt sần màu đỏ hay màu trắng mọc rải rác.
Mụn hạt kê có thể mọc rải rác trên mặt hoặc mọc tại một vị trí nhất định, kích thước của nó không quá 3mm.
Mụn hạt kê tác động vào da gây mẩn đỏ cho trẻ
1.6. Sốt phát ban
Bé bị nổi nốt ngứa như muỗi đốt cha mẹ cần chú ý đề phòng bệnh sốt phát ban. Sốt phát ban là bệnh truyền nhiễm vô cùng nguy hiểm gây ra bởi virus Rubella và virus sởi. Trẻ bị sốt phát ban ngoài hiện tượng trên người nổi những nốt đỏ li ti còn đi kèm các biểu hiện như: sốt trên 38,5 độ, đau họng, ho, chảy nước mũi,...
Sốt phát ban ở trẻ có thể lây lan nhanh chóng, nhất là trẻ dưới 3 tuổi. Sốt phát ban cần phải được điều trị đúng cách bởi nếu không nó có thể dẫn đến một số biến chứng nguy hiểm như: viêm tai giữa, viêm não,…
1.7. Bị dị ứng thời tiết
Việc thời tiết thay đổi đột ngột, nóng lạnh thất thường đôi khi cũng chính là một trong những lý do tiêu biểu làm cơ thể trẻ bị nổi mẩn đỏ, nhất là phần da mặt. Trong trường hợp này, những nốt mẩn đỏ chính là dấu hiệu thông báo trẻ đã bị dị ứng với thời tiết hoặc với tác động bên ngoài. Không chỉ dừng lại ở triệu chứng trên bề mặt da, bé khi bị dị ứng còn có thể đi kèm các triệu chứng như: hắt hơi, kho khan, ngứa, sổ mũi,...
1.8. Côn trùng cắn
Da của trẻ rất nhạy cảm và mỏng nên dễ bị côn trùng cắn. Khi bị côn trùng cắn da bé sẽ xuất hiện một số biểu hiện, rõ ràng nhất đó là biểu hiện nổi mẩn đỏ như muỗi đốt kèm viêm và ngứa ngáy khó chịu.
Trong một số trường hợp trẻ bị côn trùng như kiến ba khoang với độc tố mạnh đốt còn có thể gây sưng, hình thành lên các bọng nước lớn gây viêm loét và gây đau cho trẻ.
>>> Xem ngay: Góc giải đáp: Trẻ sơ sinh bị đi ngoài mẹ nên ăn gì?
Côn trùng cắn khiến trẻ mẩn đỏ kèm theo ngứa ngáy rất khó chịu
Đăng ký khoá học online qua video trên Unica để chào đón một em bé khoẻ mạnh. Khoá học với các chuyên gia đầu ngành sẽ giúp mẹ trang bị được những kiến thức lúc mang thai và sau sinh. Từ đó, biết cách chăm sóc tốt cho mẹ và bé, đồng hành cùng con trong những năm tháng đầu đời.
[course_id:1203,theme:course]
[course_id:637,theme:course]
[course_id:1171,theme:course]
2. Trẻ bị nổi mẩn đỏ như muỗi đốt khắp người có nguy hiểm không?
Thực tế hiện tượng trẻ bị mẩn đỏ như nốt muỗi đốt nếu không đi kèm các hiện tượng bất thường gì khác sẽ không gây nguy hiểm. Tuy nhiên cha mẹ cần lưu tâm trong một số trường hợp sau:
- Trẻ ngứa và liên tục gãi, khi này các bậc phụ huynh cần tránh việc chà xát da để không làm tổn thương vùng da bị nổi mẩn.
- Nếu trẻ có các triệu chứng nghiêm trọng như: sốt cao, khó thở, ho, sưng phù, hoặc các vết nổi mẩn lan rộng khắp cơ thể, hãy liên hệ với bác sĩ ngay lập tức, vì đây có thể là dấu hiệu của bệnh lý.
- Nếu trẻ bị mẩn đỏ từ muỗi đốt kéo dài, tái phát hoặc gặp phải các vấn đề khác liên quan đến da, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị phù hợp.
>>> Xem ngay: Trẻ sơ sinh nghẹt mũi về đêm: 8 Cách điều trị triệt để mẹ nên biết
3. Cha mẹ nên làm gì để xử lý thế nào khi trẻ bị nổi mẩn đỏ như muỗi đốt?
Trẻ bị nổi mẩn đỏ như muỗi đốt là hiện tượng cảnh báo về một số bệnh lý ngoài da nên cha mẹ cần hết sức chú ý. Khi thấy xuất hiện tình trạng này mẹ có thể áp dụng một số cách xử lý như sau:
3.1. Điều trị y tế
Điều trị y tế là phương pháp xử lý tình trạng trẻ bị nổi mẩn đỏ như muỗi đốt đối với các trường hợp do bệnh lý gây nên. Cách điều trị y tế cụ thể đó là:
- Sử dụng kem bôi được khuyến nghị bởi bác sĩ để giảm ngứa và khó chịu. Đảm bảo chọn sản phẩm phù hợp cho trẻ em và tuân thủ hướng dẫn sử dụng.
- Dùng khăn lạnh đắp lên vùng da bị nổi mẩn để làm giảm sưng và ngứa. Đảm bảo không áp dụng trực tiếp lên da để tránh làm tổn thương da.
- Sử dụng kem chống dị ứng được chỉ định bởi bác sĩ để giảm phản ứng dị ứng và giảm mẩn đỏ.
- Nếu tình trạng nổi mẩn trở nên nghiêm trọng, kéo dài hoặc gây ra các triệu chứng khác như sốt cao, khó thở, hoặc sưng phù hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ. Bác sĩ có thể đánh giá tình trạng và đề xuất liệu pháp điều trị hoặc thuốc thích hợp.
Mẹ sử dụng thuốc bôi mẩn đỏ cho bé cần tham khảo ý kiến bác sĩ
3.2. Biện pháp chăm sóc tại nhà
Biện pháp xử lý hiện tượng trẻ bị nổi mẩn đỏ tại nhà như thế nào sẽ tương ứng với nguyên nhân gây ra bệnh. Điển hình như:
- Trẻ bị mẩn đỏ do nấm hay bệnh chân tay miệng: Cách xử lý đó là cắt móng tay cho bé, dặn dò và chú ý canh không cho bé gãi lên vùng da bị tổn thương. Ưu tiên mặc cho bé các loại quần áo rộng rãi với chất liệu có khả năng thấm hút mồ hôi tốt, ăn kèm các loại thức ăn có tính mát.
- Trẻ bị mẩn đỏ như muỗi đốt do bệnh chàm: Cách xử lý nhanh nhất là tắm cho trẻ bằng nước mát để làm sạch da, giảm ngứa và viêm. Song song với quá trình đó mẹ có thể sử dụng các loại thuốc chữa bệnh chàm cho trẻ theo sự kê đơn của bác sĩ.
- Trẻ nổi nốt mẩn đỏ do côn trùng cắn: Dùng khăn mát chườm lên vị trí có các nốt mẩn đỏ, sau đó dùng thuốc bôi da an toàn cho trẻ để giảm giúp bớt hiện tượng sưng tấy.
Để đảm bảo an toàn nhất cho trẻ, khi thấy bé bị nổi mẩn đỏ như muỗi đốt mẹ nên đưa bé đi gặp bác sĩ để xác định nguyên nhân. Từ đó, đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.
Dùng khăn mát chườm lên vị trí có các nốt mẩn đỏ
4. Cách phòng tránh hiện tượng bé bị nổi nốt ngứa như muỗi đốt
Để tránh tình trạng bé bị nổi nốt ngứa như muỗi đốt các mẹ đừng quên lưu ý một số những vấn đề sau để phòng ngừa một cách tốt nhất tình trạng này.
- Vệ sinh cơ thể trẻ thật sạch mỗi ngày, tắm rửa cho bé hàng ngày.
- Không gian trẻ ở cần phải thật sạch sẽ và gọn gàng, thoáng mát, hạn chế cho bé tiếp xúc với bụi bẩn, côn trùng.
- Vào những ngày thời tiết giao mùa cần giữ ấm hoặc làm mát cho trẻ để trẻ không bị quá lạnh hoặc quá nóng.
- Tạo điều kiện, khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động vui chơi, sinh hoạt để trẻ được vận động giúp tăng cường sức đề kháng.
- Bắt trẻ uống nhiều nước mỗi ngày và cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho bé, tránh các loại thực phẩm có khả năng gây ra mẩn đỏ.
5. Kết luận
Trên đây là toàn bộ thông tin chia sẻ về nguyên nhân cũng như cách xử lý, cách phòng tránh hiện tượng bé bị nổi mẩn đỏ ngứa khó chịu. Trẻ bị nổi mẩn đỏ như muỗi đốt là căn bệnh ngoài da của trẻ, để phòng chống tình trạng này nói chung và các bệnh thường gặp khác ở trẻ nhỏ nói riêng, bạn nên có các phương pháp nuôi con khoa học để con yêu phát triển một cách toàn diện.
Hy vọng bài viết mà Unica vừa cung cấp hữu ích cho bạn, chúc bé luôn khỏe mạnh!
03/05/2019
5475 Lượt xem
Nghi thức cúng đầy tháng cho bé trai mẹ nên biết
Cúng đầy tháng cho bé là một trong những phong tục có từ lâu đời, là nét đẹp văn hoá của dân tộc Việt Nam. Tuy nhiên, cúng đầy tháng đối với bé trai và bé gái có sự khác nhau. Hôm nay Unica xin chia sẻ cho bạn tất tần tật về nghi lễ cúng đầy tháng bé trai, mời bạn đọc cùng chú ý theo dõi bài viết.
Cúng đầy tháng bé trai là một nghi lễ quan trọng thể hiện truyền thống phong tục người Việt
1. Cúng đầy tháng cho bé trai nhằm mục đích gì?
Theo quan niệm của dân gian, em bé được tạo ra là do 12 Bà Mụ và là sự che chở của Đức Ông. Chính vì vậy việc làm đầy tháng cho bé là để cảm tạ những vị thần linh ấy đã tạo ra và che chở cho bé tới khi bé chào đời được “mẹ tròn con vuông” đồng thời cũng thể hiện mong muốn những vị thần này sẽ tới và ban những điều tốt đẹp, sức khỏe, may mắn, sự thông minh… đến với đứa trẻ.
Ngoài ra, việc cúng đầy tháng cho bé trai là để ra mắt bé tới ông bà, tổ tiên và anh em họ hàng, chào đón một thành viên mới mang lại niềm vui và hạnh phúc đến với gia đình.
2. Cách tính ngày đầy tháng đối với bé trai
Khi bé ra đời sẽ được ghi nhớ theo 2 ngày đó là ngày lịch âm và ngày lịch dương, bởi âm lịch và dương lịch ngày tháng không trùng nhau. Khi bạn tiến hành đầy tháng cho bé, bạn tính ngày theo âm lịch. Theo quan niệm của dân gian “gái lùi hai, trai lùi một” nghĩa là đối với bé gái tính đầy tháng sẽ lùi 2 ngày và bé trai sẽ lùi 1 ngày.
Trong quan niệm của người Á Đông, bé đầy tháng là cột mốc rất quan trọng
3. Những lễ vật cần chuẩn bị trong ngày đầy tháng bé trai
Ngoài những đồ cúng bàn thờ tổ tiên, mâm cúng đầy tháng bé trai bạn cần chuẩn bị những thứ sau:
Lễ vật cúng 12 bà Mụ:
- 12 ly nước
- 12 đĩa xôi nhỏ
- 12 chén chè nhỏ
- 12 chén cháo nhỏ
- 2 đĩa bánh hỏi
- 12 đĩa thịt quay (khoảng 2kg)
- 12 đĩa các loại bánh dành cho trẻ con
- Hàng mã (giấy tiền)
Lễ vật cúng Đức Ông
- Ba đĩa xôi lớn
- Một tô chè lớn
- Một tô cháo lớn
- Một con gà luộc
- Một miếng thịt quay
- Một đĩa hoa quả
- Trầu cau
- Hàng mã (giấy tiền)
Đồ lễ đầy tháng bé trai còn có sự thay đổi theo phong tục của từng vùng miền
4. Cách sắp xếp mâm cúng đầy tháng bé trai
Những đồ bạn cần xếp vào 2 mâm, một mâm cúng 12 bà mụ, mâm còn lại cúng Đức Ông. Hai bàn được kê gần nhau, bàn nhỏ và thấp hơn để bày lễ vật cúng kính Đức Ông, còn bàn lớn cao hơn sẽ bày lễ vật cúng 12 bà Mụ. Cách đặt mâm cúng luôn tuân theo nguyên tắc “Đông bình Tây quả” tức phía Đông là vị trí đặt bình hoa và phía Tây là vị trí đặt lễ vật.
Khi lễ vật được xếp đầy đủ, bố mẹ sẽ thắp 3 nén hương và bế bé ra, thực hiện cúng theo như bài khấn dân gian thường làm.
5. Văn khấn cúng đầy tháng bé trai
“Hôm nay, ngày (mùng)… tháng… (âm lịch), năm... Ngày cháu (nội hoặc ngoại...) họ, tên… tròn 1 tháng tuổi, gia đình chúng con bày mâm lễ vật này, cung thỉnh thập nhị mụ bà và tam đức ông trước về chứng minh nhận lễ, sau tiếp tục phù trợ cho cháu (tên… ) mạnh tay, mạnh chân, mau lớn, hiền, ngoan, phù trợ cho gia đình an vui, hạnh phúc”.
Sau khi khấn xong, cả nhà có thể quây quần bên nhau và cùng ăn uống và chia sẻ niềm vui với nhau chào đón thành viên mới tròn 1 tháng tuổi.
Cúng đầy tháng cho bé trai bạn nên chọn thời điểm vào buổi sáng hoặc vào buổi chiều
6. Nghi thức đặt tên
Sau khi đã hoàn tất lễ cúng đầy tháng cho bé trai xong, bố mẹ chuyển qua nghi thức đặt tên. Nghi thức này được thực hiện như sau:
- Người cúng khấn với tổ tiên và khai tên bé đã được cha mẹ đặt
- Gieo 2 đồng xu xuống đĩa, nếu đồng xu hiện một mặt ngửa, một mặt úp nghĩa là tổ tiên đã chấp nhận cái tên mà cha mẹ đặt cho bé.
- Ngược lại, nếu cả 2 mặt của đồng xu đề úp hoặc ngửa thì cái tên đó chưa phù hợp và tổ tiên không chấp thuận.
- Người cúng có thể gieo lại đồng xu 2 lần tiếp theo.
- Sau 3 lần, nếu đồng xu vẫn chưa thể hiện một mặt úp, một mặt ngửa thì cha mẹ nên lựa chọn một cái tên khác thay thế cho bé.
Như vậy, Unica vừa chia sẻ cho bạn những điều cần biết khi làm đầy tháng cho bé trai, từ việc lấy ngày làm đầy tháng, tới các thủ tục cúng chi tiết. Cúng đầy tháng là một nghi lễ mà bố mẹ mong muốn con yêu khỏe mạnh và thông minh về mặt tinh thần, còn về thực tế trong quá trình nuôi dạy con trẻ, bạn cần có những phương pháp cụ thể.
Trở thành cha mẹ thông thái và tâm lý bằng cách đăng ký học online qua video ngay. Khóa học sẽ giúp bạn hiểu được tâm lý và hành vi của trẻ nhỏ để từ đó đưa ra cách xử lý tốt nhất. Thông qua khóa học, bạn sẽ biết cách nuôi dạy con thành một đứa trẻ ngoan, tình cảm và thông minh. Đồng thời, cha mẹ cũng có thể giảm bớt áp lực và mệt mỏi trong quá trình nuôi dạy trẻ khi đã có kiến thức nền vững chắc. Đăng ký học ngay:
[course_id:1266,theme:course]
[course_id:1309,theme:course]
[course_id:1025,theme:course]
Hy vọng những kiến thức mà UNICA vừa chia sẻ bạn có trong tay kiến thức cúng đầy tháng cho bé trai và có thể chia sẻ với những người thân yêu, đồng thời có phương pháp dạy con tốt nhất khi bé lớn lên và bắt đầu đi học. Bạn đọc quan tâm hãy tham khảo thêm cảm xúc lần đầu làm bố nếu bạn đang chuẩn bị đón chào thành viên mới.
Chúc bạn thành công trên con đường nuôi dạy con khỏe mạnh thành tài!
03/05/2019
3493 Lượt xem
Cúng đầy tháng cho bé gái cần chuẩn bị những gì?
Theo quan niệm dân gian, việc cúng đầy tháng giúp bé khỏe mạnh, gặp nhiều may mắn, giúp bé phát triển một cách khỏe mạnh và thông minh. Cúng đầy tháng đối với bé gái được tính lùi lại sau 2 ngày tính so với ngày bé tròn tháng tuổi. Bạn có biết các thủ tục cúng đầy tháng cho bé gái thế nào không? Hãy cùng với Unica tìm hiểu cụ thể chi tiết nét đẹp văn hoá này qua bài viết dưới đây nhé!
1. Lễ đầy tháng là gì?
Nghi lễ cúng đầy tháng là cột mốc đánh dấu từ khi trẻ sinh ra cho đến khi tròn một tháng tuổi. Cha mẹ hay chọn ngày này để làm các nghi thức để cảm tạ trời đất, ông bà tổ tiên đã sinh ra em bé khỏe mạnh, mang lại cho cha mẹ niềm vui mới, thành viên mới trong chặng đường tiếp theo.
Cúng đầy tháng cho bé gái là một trong những phong tục mang tính tâm linh
2. Tại sao cần cúng đầy tháng cho bé gái
Theo quan niệm dân gian Việt Nam, việc cúng đầy tháng cho bé là một việc làm không thể thiếu khi bé gái tròn một tháng tuổi. Việc thực hiện nghi lễ này thể hiện sự bày tỏ lòng biết ơn của các bậc phụ huynh tới trời đất đã mang em bé tới thế giới này.
Phong tục này còn có ý nghĩa cảm ơn tới 12 “bà mụ” theo truyền thuyết đã tạo ra em bé và cho bé sinh ra “mẹ tròn con vuông”. Đây cũng là dịp để các bậc phụ huynh thể hiện sự cầu mong cho bé gái lớn lên được mạnh khỏe, thông minh sáng suốt… Ngoài ra, đây được coi là một bữa tiệc lớn, niềm vui lớn của gia đình muốn tổ chức để san sẻ niềm vui tới anh em, họ hàng…
Một trong những mục đích cúng đầy tháng cho bé để cảm ơn 12 bà mụ đã tạo ra em bé và cho bé sinh ra “mẹ tròn con vuông”
3. Các lễ vật trong ngày cúng đầy tháng cho bé gái gồm những gì?
Để không bị quên trong quá trình đi mua đồ lễ, bạn nên liệt kê các thứ cần mua ra giấy để không bị quên đặc biệt là đối với những ông bố, bà mẹ lần đầu cúng đầy tháng cho bé. Các đồ cần chuẩn bị bao gồm:
- Hoa quả (có thể chọn 5 loại quả như dứa, cam hoặc quýt, chuối, táo, xoài,..)
- Hoa tươi (tùy chọn loại hoa như hoa hồng, hoa cát tường, hoa ly,…)
- Hương (nhang)
- Nến (đèn cầy)
- Gạo tẻ, muối hạt sạch
- Nước lọc (12 chén)
- Rượu (12 chén)
- Trầu cau (têm trầu cánh phượng)
- Tiền vàng mã
- Thịt lợn (có thể thịt lợn quay, thịt chân giò,…)
- 1 con gà luộc
- Xôi đậu xanh hoặc xôi gấc (12 đĩa nhỏ, 1 đĩa lớn)
- Kẹo bánh (12 đĩa)
- Chè trôi nước
- Giấy cúng đầy tháng (gồm có mâm hài và đồ cho bà mụ và bà chúa).
Các đồ lễ cần thiết cúng đầy tháng cho bé gái
4. Nghi thức cúng đầy tháng cho bé gái được thực hiện như thế nào?
- Tất cả các lễ vật dâng được chuẩn bị cân đối, hài hòa và chia thành 12 phần bằng nhau tương đương với 12 bà Mụ đã nặn ra bé. Phần lễ vật to nhất để trên cùng thể hiện mà Mụ cua
- Mâm lễ mặn để trên và chuẩn bị một mâm trên đầu giường bé ngủ. Sau đó thắp nến để cúng Mụ
- Sau khi cúng sau, đốt vàng mã cho các bà Mụ và tán lộc bằng cách chia hoa quả, bánh kẹo cho trẻ con trong nhà hoặc hàng xóm
- Thực hiện nghi thức khai hoa (bắt miếng) và cầu chúc cho con những điều tốt đẹp nhất
- Tiến hành nghi thức đặt tên cho con và xin âm dương chứng nhận qua 2 đồng xu. Nếu mặt xu thể hiện một mặt úp, một mặt ngửa nghĩa là cái tên đã được tổ tiên ưng thuận.
Phong thủy là một trong những yếu tố quan trọng được người Á Đông đặc biệt quan tâm trong làm ăn, kinh doanh, nhà ở và nhiều lĩnh vực khác. Nếu đang tìm kiếm khóa học Phong Thủy online chất lượng với giá thành ưu đãi, hãy tham khảo ngay các khóa học của Unica:
[course_id:557,theme:course]
[course_id:1048,theme:course]
[course_id:1151,theme:course]
5. Những lưu ý khi làm lễ cúng đầy tháng cho bé gái
Theo quan điểm dân gian, điều quan trọng nhất khi cúng cho bé để đạt được ý nguyện như mong muốn là cách thức bày mâm cúng phải theo “ Đông bình Tây quả” có ý nghĩa rằng phía Đông phải đặt bình hoa còn phía Tây đặt lễ vật cúng. Các lễ vật cúng đầy tháng cho bé gái phải sắp xếp cân đối ở trên hai bàn: Một bàn nhỏ và một bàn to. Bàn to bày các đồ cúng 12 bà Mụ còn bàn nhỏ được đặt cách 10 phân dùng để bày những đồ cúng kính Đức ông.
Khi cúng đầy tháng cho bé gái, các thành viên trong gia đình nên có mặt đầy đủ, đặc biệt là gia chủ phải có mặt. Có thể thuê thầy về cúng cho bé hoặc gia chủ có thể học cách cúng và thực hiện theo.
Nên cúng đầy tháng cho bé gái vào buổi sáng sớm hoặc buổi chiều muộn, đây là thời điểm đẹp theo quan niệm dân gian các thần linh sẽ tới dự đầy tháng của bé trong thời điểm này.
Cúng đầy tháng cho bé gái thể hiện sự ước vọng của các bậc làm cha mẹ mong muốn con mình luôn khỏe mạnh, ngoan ngoãn và thông minh
Việc thực hiện cúng đầy tháng cho bé gái thể hiện sự ước vọng của các bậc làm cha mẹ mong muốn con mình luôn khỏe mạnh, ngoan ngoãn và thông minh. Ngoài việc cúng đầy tháng cho bé, bạn cũng cần bổ sung cho mình cuốn cẩm nang chăm sóc cho bé một cách toàn diện, bởi trong quá trình chăm sóc và nuôi dưỡng một đứa trẻ lớn lên khỏe mạnh thông minh là một điều không phải quá dễ dàng.
Như vậy Unica vừa giới thiệu cho bạn kiến thức khi cúng đầy tháng cho bé gái cần chuẩn bị những gì một cách chi tiết và tỉ mỉ, đồng thời cũng gợi ý cho bạn cách nuôi dạy con một cách khoa học theo ý kiến của các chuyên gia.
Hy vọng bài viết sẽ giúp ích cho bạn trong hành trình nuôi con khoa học hạnh phúc và thành công.
Chúc bạn sức khỏe!
>> Những điều cần biết trong việc cúng đầy tháng cho bé trai
03/05/2019
3764 Lượt xem
6 Nguyên nhân gây đau bụng dưới khi mang thai 3 tháng đầu?
Đau bụng dưới khi mang thai 3 tháng đầu là biểu hiện thường gặp ở nhiều mẹ bầu. Tuy nhiên, có những trường hợp là đau bụng bình thường, mẹ bầu không cần lo lắng. Nhưng cũng có những trường hợp báo hiệu nguy hiểm đến sức khỏe mẹ nên đi khám ngay. Để biết được những trường hợp đau bụng dưới khi mang thai nào là nguy hiểm, mẹ nên tham khảo bài viết dưới đây.
Nguyên nhân đau bụng dưới khi mang thai 3 tháng đầu
1. Dọa sảy thai sớm
Nếu cơn đau bụng khi mang thai tháng thứ 3 của mẹ bầu có kèm theo đau lưng, và xuất hiện những mảng huyết dày sẫm màu thì chứng tỏ mẹ đang có nguy cơ dọa sảy thai sớm. Lúc này, mẹ bầu nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời. Tránh trường hợp để lâu có thể gây sảy thai thật.
>>> Xem thêm: Mách mẹ danh sách chuẩn bị đồ sinh mổ đầy đủ nhất
Trường hợp đau bụng dưới khi mang thai có thể gây sảy thai
2. Thai nằm ngoài tử cung
Thường xuyên xuất hiện những cơn đau bụng dồn dập, quặn thắt, xuất huyết âm đạo chính là những biểu hiện của việc mang thai ngoài tử cung. Đặc biệt, trường hợp này thường xuất hiện rõ nét nhất từ tuần thứ 4 đến tuần thứ 10 của thai kỳ. Vì vậy, nếu thấy xuất hiện cơn đau như vậy thì mẹ cần đến gặp bác sĩ để thăm khám.
3. Viêm ruột thừa khi mang thai
Một trường hợp đau bụng dưới khi mang thai 3 tháng đầu cũng cực kỳ nguy hiểm đó chính là viêm ruột thừa. Mặc dù tỷ lệ mẹ bầu mắc triệu chứng này không cao nhưng không có nghĩa là nó không xảy ra. Chính vì vậy, nếu thấy có biểu hiện đau thắt vùng bụng dưới, cơn đau thường xuyên kéo dài âm ỉ thì mẹ cần phải đến bệnh viện ngay để tránh trường hợp xấu.
Nếu đau bụng dưới khi mang thai trong trường hợp bị viêm ruột thừa thì mẹ nên đi khám ngay
4. Ký sinh trùng đường ruột
Trường hợp gây nên đau bụng dưới khi mang thai tiếp theo đó chính là bị ký sinh trùng đường ruột. Theo đó, loại ký sinh trùng thường gặp nhất là giun đũa. Loại này sẽ gây nên những cơn đau ê ẩm tại phần bụng quanh rốn. Vì vậy, nếu có biểu hiện này thì mẹ bầu nên đi khám ngay.
5. Đau bụng dưới kèm theo khối u
Đau bụng dưới khi mang thai 3 tháng đầu kèm theo khối u là trường hợp cực kỳ nguy hiểm mà bất cứ mẹ bầu nào cũng cần cảnh giác. Trường hợp này thường xuất hiện ở những mẹ bầu có tiền sử mắc khối u buồng trứng hoặc u xơ tử cung. Biểu hiện rõ nét nhất đó chính là những cơ đau quằn quại ở phần bụng dưới. Có những lúc cơn đau sẽ rất dữ dội rồi tự giảm dần. Vì vậy, mẹ bầu nên chú ý để bảo vệ sức khỏe của mình và con yêu.
>>> Xem thêm: Đau bụng khi mang thai tháng đầu có nguy hiểm không?
Nếu mẹ bầu bị những cơn đau dữ dội ở phần bụng dưới thì có thể mẹ đang bị khối u
6. Tiền sản giật
Trường hợp đau bụng khi mang thai 3 tháng đầu mà bất cứ mẹ bầu nào cũng cần chú ý đó chính là tiền sản giật. Bởi nó có thể gây nên những biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Biểu hiện của trường hợp này rõ nét nhất đó chính là mẹ sẽ thường xuyên cảm thấy đau căng vùng bụng trên, cơn đau kéo dài kèm theo cảm giác buồn nôn. Đối với trường hợp này thì mẹ cần được đưa đến bệnh viện kịp thời.
Thai giáo từ sớm sẽ giúp bé phát triển tốt hơn về mặt thể chất và tư duy ngay từ trong bụng mẹ. Để giúp các mẹ hiểu hơn về thai giáo, Unica đã ra mắt các khóa học Thai giáo online. Mỗi bài giảng đều được thiết kế một cách trực quan và dễ hiểu, thời lượng mỗi bài không quá 30 phút nên mẹ bầu an tâm sẽ không bị mệt mỏi hoặc buồn ngủ. Đăng ký ngay:
[course_id:799,theme:course]
[course_id:1576,theme:course]
[course_id:1820,theme:course]
Đau bụng khi mang thai kéo dài bao lâu?
Tình trạng mẹ bầu cảm thấy đau bụng khi mang thai được cải thiện khi vùng xương chậu và cổ tử cung được mở đủ rộng. Tuy nhiên, phụ thuộc vào sự phát triển của thai nhi mà các cơ đau bụng có thể kéo dài theo mức độ và tần suất khác nhau. Tùy vào các giai đoạn 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ sẽ có những nguyên nhân khác nhau. Chính vì thế mẹ cần tìm hiểu kỹ nguyên nhân để giảm bớt căng thẳng, lo lắng khi cơn đau xuất hiện. Ngoài ra, nếu có bất cứ biểu hiện khác thường nào như: chảy máu âm đạo, tiền sản giật thì mẹ cần phải đi khám ngay để có thể tìm được phác đồ điều trị phù hợp đê rkhoong làm ảnh hưởng đến thai nhi.
Bài viết trên đây đã nêu 6 trường hợp đau bụng dưới khi mang thai 3 tháng đầu cực kỳ nguy hiểm mà mẹ bầu nên biết để điều trị kịp thời.
Chúc mẹ và bé luôn khỏe mạnh!
03/05/2019
3104 Lượt xem
Cẩm nang chuẩn bị đồ đi sinh mùa hè mẹ bầu nên biết
Đối với những mẹ mới mang thai lần đầu thì việc chuẩn bị đồ đi sinh mùa hè là vấn đề rất được quan tâm. Bởi đặc thù mùa hè thường nắng nóng nên mẹ cần chuẩn bị đầy đủ đồ cho bé yêu. Nhằm giúp bé yêu sinh ra được khỏe mạnh và an toàn, UNICA xin chia sẻ những lưu ý khi chuẩn đồ sinh mùa hè mà mẹ cần nắm qua bài viết dưới đây.
Lưu ý khi chuẩn bị đồ đi sinh mùa hè
Khi chuẩn bị đồ đi sinh trong mùa hè thì mẹ cần chú ý những điều sau để bé yêu chào đời được an toàn.
Lên chi tiết danh sách các đồ sơ sinh mùa hè cần mua
Việc đầu tiên mà các mẹ cần chú ý đó chính là lên danh sách chi tiết các đồ sơ sinh mùa hè cần phải mua. Việc lên danh sách chi tiết sẽ giúp mẹ tránh trường hợp bị thiếu đồ. Và tùy thuộc vào nhu cầu cũng như điều kiện kinh tế gia đình bạn, việc lên danh sách mua đồ sẽ khác nhau. Tuy nhiên, mẹ cũng cần chuẩn bị đầy đủ những món đồ cần thiết.
>>> Xem thêm: Chế độ thai sản 2021 mới nhất mà mẹ nên biết
Các mẹ cần lên danh sách chi tiết đồ đi sinh mùa hè
Lựa chọn đồ sơ sinh có chất liệu thoáng mát
Vào mùa hè thời tiết thường nắng nóng, vì vậy khi chuẩn bị đồ đi sinh mùa hè các mẹ nên chú ý lựa chọn những món đồ có chất liệu thoáng mát, thấm hút mồ hôi. Đặc biệt, đối với những món đồ như tã vải, quần áo, khăn đắp cho trẻ... thì mẹ nên chọn loại được làm từ chất liệu sợi tre mềm, mát thay vì chọn loại làm từ sợi bông.
Bên cạnh đó, khi chuẩn bị quần áo cho trẻ thì mẹ cũng nên sắm thêm một vài bộ quần áo dài để mặc cho bé lúc nằm điều hòa và tránh bị muỗi đốt.
Mua đồ phù hợp với sự phát triển của trẻ
Một trong những sai lầm của nhiều mẹ khi chuẩn bị danh sách đồ sơ sinh mùa hè đó chính là chuẩn bị quá nhiều đồ sơ sinh. Điều này vô tình lại gây ra sự lãng phí bởi trẻ sơ sinh sẽ có từng giai đoạn phát triển khác nhau, và mỗi giai đoạn thì cần những bộ đồ có kích thước rộng hơn.
Chính vì vậy, mẹ không nên tích trữ quá nhiều đồ sơ sinh mà nên mua đồ phù hợp với sự phát triển của trẻ. Tốt nhất là chỉ nên mua đồ trong vòng 1 – 2 tháng đầu, khi nào trẻ phát triển tiếp thì mẹ lại sắm thêm đồ. Ví dụ, đối với trẻ mới sinh thì mẹ chưa cần sắm yếm ăn dặm, dụng cụ ăn dặm.
Mẹ nên sắm đồ sơ sinh tùy thuộc vào từng giai đoạn sơ sinh của bé
Danh sách đồ đi sinh mùa hè mà mẹ nên sắm
Nếu mẹ mới đi sinh lần đầu và chưa biết phải chuẩn bị đồ đi sinh mùa hè như thế nào, thì hãy tham khảo thêm danh sách mà UNICA gợi ý sau đây:
- Khăn xô: 10 – 20 cái. Mẹ nên mua hai loại khác nhau để chia ra loại lau mặt và loại để vệ sinh cho bé.
- Khăn quấn mùa hè: 2 cái
- Bộ đồ sơ sinh ngắn tay: 10 bộ
- Bộ đồ sơ sinh dài tay: 5 bộ
- Mũ đội đầu, bao tay, bao chân: 3 – 5 bộ
- Chăn đắp cotton: 1 cái
- Tã giấy sơ sinh: 2 gói
- Tấm lót phân su: 1 cái
- Giấy ướt: 3 – 4 gói
- Giấy khô: 1 gói
- Quần bỉm: 5 cái
- Gối chặn: 1 bộ, nên chọn loại nhồi bông
- Gối lõm: 1 cái
- Chậu tắm, chậu rửa: mỗi loại 1 chiếc
- Phấn rôm chống hăm
- Quạt mini: 1 chiếc
- Chiếu điều hòa: 1 – 2 chiếc
- Bình sữa 1 bình, tuy nhiên thời gian đầu thì chỉ nên cho bé bú bằng sữa mẹ
>>> Xem thêm: 7 Cách chữa viêm họng cho bà bầu đúng chuẩn khoa học
Mẹ nên chuẩn bị đồ đi sinh mùa hè đầy đủ để đón con yêu chào đời
Đồ dùng cho mẹ sinh con vào mùa hè
Không chỉ chuẩn bị những đồ thiết yếu cho bé yêu, mẹ cũng cần chuẩn bị cho mình những vật dụng cần thiết trong suốt thời gian sinh nỡ và ở cữ. Các vật dụng bao gồm:
- Tã người lớn: 1 bịch từ 3-5 miếng để sử dụng trong những ngày nằm viện
- Băng vệ sinh: 2-3 gói, loại dày dùng cho sản phụ sau sinh.
- Quần lót giấy: 2 gói
- Nước muối sinh lý: 1 hai
- Dung dịch vệ sinh: 1 hai
- Khăn xô mềm để lau rửa ngực
- Quần áo mặc sau sinh: chọn những bộ quần áo dài tay, chất liệu thô hoặc lanh thoáng mát, rộng rãi để tiện hơn trong việc bế và cho bé bú.
- Miếng thấm sữa: 2 -3 bịch
- Máy hút sữa: sử dụng máy bằng điện có tay cầm, chất lượng tốt để hút sữa khi tình trạng sữa quá nhiều, căng tức ngực hoặc bé không thể bú trực tiếp.
Đây là danh sách đồ đi sinh mùa hè cần phải chuẩn bị, ngoài ra, tùy thuộc vào nhu cầu mà mẹ có thể chuẩn bị thêm những món đồ khác. Như vậy, qua bài viết trên đây, các mẹ đã biết được những thông tin liên quan đến việc chuẩn bị đồ đi sinh mùa hè. Trong quá trình mang thai, bên cạnh việc chuẩn bị đồ đi sinh thì mẹ còn cần biết đến những kiến thức khác để cả mẹ và bé đều phát triển khỏe mạnh như: phương pháp sinh con an toàn, cách quan hệ trong quá trình mang thai, chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu, cách chăm sóc trẻ sơ sinh... để giúp mẹ có được tinh thần thoải mái và bé yêu phát triển khỏe mạnh.
Chúc mẹ và bé luôn khỏe mạnh!
03/05/2019
2301 Lượt xem
