Doanh nghiệp

Hội viên

Đăng nhập

Đăng ký

Nuôi dạy con

6 Cách dùng điều hòa cho trẻ sơ sinh đảm bảo sức khỏe

6 Cách dùng điều hòa cho trẻ sơ sinh đảm bảo sức khỏe Cách dùng điều hòa cho trẻ sơ sinh như thế nào để đảm bảo an toàn? chính là thắc mắc chung của nhiều mẹ bỉm sữa. Để bảo vệ sức khỏe của bé yêu một cách tốt nhất, mẹ hãy tham khảo thêm những kiến thức quan trọng về việc sử dụng điều hòa cho trẻ trong bài viết dưới đây. Khi nào thì trẻ dùng được điều hòa? Trước khi tìm hiểu về cách dùng điều hòa cho trẻ sơ sinh, mẹ nên nắm được khi nào thì trẻ nên dùng điều hòa, nhằm đảm bảo sức khỏe cho bé yêu một cách tốt nhất. Thực tế, nhiều bậc phụ huynh nghĩ rằng, cơ thể trẻ sơ sinh còn yếu, khả năng thích nghi kém, chính vì vậy không được sử dụng điều hòa mà nên đắp chăn cho con để tránh bị cảm lạnh. Tuy nhiên, đây là một suy nghĩ hoàn toàn sai lầm bởi khi trẻ sơ sinh nặng từ 3,5kg trở lên là đã có thể điều tiết được thân nhiệt. Vì vậy, nếu bố mẹ đắp quá nhiều chăn cho trẻ thì có thể gây ra những biến chứng rất nguy hiểm. >> Cách chăm sóc trẻ sơ sinh theo mùa Khi cân nặng của bé đủ 3,5kg, mẹ có thể sử dụng điều hòa cho bé Trong trường hợp trẻ có cân nặng dưới 3,5kg thì mẹ nên đợi đến lúc trẻ được 1 - 2 tháng tuổi thì mới cho trẻ sử dụng điều hòa. Bên cạnh đó, việc sử dụng điều hòa cũng cần dựa trên sự phát triển của trẻ, nếu cơ thể trẻ quá yếu thì tốt nhất bố mẹ nên ngừng việc dùng điều hòa. Có nên dùng điều hòa cho trẻ sơ sinh Nhiều bố mẹ cho rằng, việc trẻ sơ sinh mới được sinh ra khi cơ thể còn non nớt chưa thể thích nghi được với các yếu tố bên ngoài của thời tiết cũng như không có khả năng chịu đựng nên luôn cố gắng tìm mọi cách để giữ ấm tốt nhất cho trẻ. Minh chứng là bố mẹ thường xuyên quấn nhiều tã, mặc cho con những lớp quần áo dày, thậm chí là quấn cả thêm chăm để trẻ không bị nhiễm lạnh ngay cả mùa đông và mùa hè. Chính vì thế mà việc sử dụng điều hòa vào mùa hè cho trẻ sơ sinh dường như là không có. Thế nhưng đây là một quan điểm hoàn toàn sai lầm bởi khi trẻ sinh ra có trong lượng trung bình từ 3,3-3,5kg đều có một lớp mỡ dự trữ để có thể giữ nhiệt cho cơ thể. Nếu cha mẹ ủ con quá ấm ngay cả trong mùa hè thì không những cơ thể không thể điều tiết được thân nhiệt mà nó còn khiến bé gặp các vấn đề nguy hiểm hơn như: phát ban do nóng, mọc kê, đổ mồ hôi dẫn tới nhiễm lạnh. Cách sử dụng điều hòa cho trẻ sơ sinh Nhiều mẹ khi sử dụng điều hòa cho trẻ sơ sinh do không tuân thủ các quy định về sức khỏe đã dẫn đến nhiều hệ quả nghiêm trọng. Đặc biệt, vào mùa hè, do không sử dụng đúng cách mà trẻ có thể bị khô tuyến hô hấp, khó thở, thậm chí là sốt và mắc các bệnh tiêu chảy. Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe của bé yêu, mẹ hãy tuân thủ các cách dùng điều hòa sau đây: 1. Để nhiệt độ từ 26 - 28 độ C Nguyên tắc đầu tiên trong cách sử dụng điều hòa cho trẻ sơ sinh đó chính là chỉ để nhiệt độ từ 26 - 28 độ C. Đây nhiệt độ thích hợp đối với thời điểm trẻ sơ sinh từ lúc sinh ra đến lúc được 30 ngày tuổi. Và khoảng nhiệt độ này sẽ đảm bảo an toàn sức khỏe cho bé trong trường hợp mẹ mặc quần áo, đi bao tay, bao chân đội mũ và đắp chăn cho bé. Nếu mẹ mở điều hòa trên 28 độ C sẽ khiến trẻ dễ đổ mồ hôi và nổi rôm sảy toàn cơ thể do thân nhiệt của cơ thể không điều hòa được. Đặc biệt, đối với trẻ từ 1 - 12 tháng tuổi thường có nguy cơ tử vong do nhiệt độ điều hòa quá cao so với cơ thể. Vì vậy, bố mẹ phải thực sự lưu ý về điều này. Để đảm bảo thân nhiệt cho bé yêu, mẹ nên để nhiệt độ điều hòa từ 26 - 28 độ C Và để đảm bảo an toàn hơn thì mẹ nên sử dụng nhiệt kế để đo nhiệt độ chính xác của phòng, thay vì chỉ lưu tâm đến nhiệt độ trên điều hòa. 2. Bật điều hòa 2 - 3 tiếng mỗi lần Kể cả trong mùa hè với tiết trời nóng nực thì mẹ cũng chỉ nên cho trẻ nằm dưới điều hòa tối đa là 2 - 3 tiếng/lần. Cách dùng điều hòa cho trẻ sơ sinh này nhằm đảo bảo sự an toàn cho hệ hô hấp của trẻ. Điều này đồng nghĩa với việc, sau 2 - 3 tiếng thì mẹ nên cho bé ra ngoài nhiệt độ thường từ 10 - 15 phút. Việc này không những giúp giải phóng bớt không khí tù đọng trong phòng, mà còn đón thêm nắng cho căn phòng của bé yêu. 3. Không để điều hòa thổi trực tiếp vào người bé Vì cơ thể trẻ sơ sinh còn rất yếu, hệ hô hấp chưa hoàn thiện, chính vì vậy mẹ cần lưu ý không để quạt gió thổi thẳng vào mặt và đầu của bé. Điều này sẽ khiến bé rất dễ mắc một số bệnh liên quan đến đường hô hấp như: viêm phổi, viêm phế quản, viêm mũi, dị ứng đường hô hấp, đau họng… Cách dùng điều hòa cho trẻ sơ sinh tốt nhất đó chính là chọn lắp điều hòa ở vị trí trên cao, sao cho cánh của gió của điều hòa không hướng trực tiếp vào bé. Mẹ cũng cần chú chọn tốc độ quạt gió ở mức thấp nhất và để ở chế độ quay. >> Trẻ sơ sinh bị ho: Nguyên nhân và cách điều trị dứt điểm Mẹ nên chọn vị trí nằm của trẻ sao cho gió của điều hòa không thổi trực tiếp vào trẻ 4. Không đưa trẻ ra ngoài đột ngột Trong trường hợp trẻ đang ngồi trong phòng điều hòa thì mẹ không nên đưa trẻ ra ngoài một cách đột ngột. Bởi vì có thể khiến trẻ bị sốc nhiệt do thay đổi nhiệt độ đột ngột, từ đó dẫn đến một số bệnh như sốt, ho, cảm cúm, sổ mũi… Để đảm bảo sức khỏe cho trẻ, tốt nhất trước khi đưa trẻ ra ngoài hãy tắt điều hòa và cho trẻ ở trong phòng một lúc. Chờ đến lúc nhiệt độ của phòng tăng lên dần để thân nhiệt của trẻ có thể thích nghi một cách tốt nhất. Và khi nhiệt độ trong phòng đã tương đương với nhiệt độ bên ngoài trời thì mẹ mới đưa trẻ ra ngoài. 5. Thường xuyên vệ sinh điều hòa Việc sử dụng điều hòa cho trẻ sơ sinh vào mùa hè là điều mà cha mẹ nên làm. Vì thế, để điều hòa trở nên an toàn đối với trẻ thì cha mẹ nên chú ý đến thời gian bảo dưỡng để vệ sinh, thay ga nhằm đảm bảo điều hòa sử dụng cho bé luôn sạch sẽ và không bị vi khuẩn xâm nhập. Vệ sinh điều hòa 3-6 tháng/1 lần 6. Giữ ẩm cho cơ thể của trẻ Sử dụng điều hòa khiến trẻ cảm thấy mát mẻ hơn vào mùa hè để trẻ ngủ ngon và sâu giấc hơn. Thế nhưng điều hòa cũng có nhược điểm là khiến mũi và da trẻ bị khô. Để khắc phục tình trạng này, mẹ nên nhỏ nước muối sinh lý vào mũi cho bé để mũi bé được thông thoáng và dễ thở hơn. Ngoài ra, mẹ cũng nên đặt một chậu nước nhỏ trong phòng có điều hòa để giúp tạo độ ẩm trong không khí khi trẻ ngủ. Cuối cùng, khi dùng điều hòa, mẹ có thể đeo cho trẻ những đôi tất mỏng để làm ấm bàn chân trẻ trong khi ngủ. Với những nguyên tắc trong cách sử dụng điều hòa cho trẻ sơ sinh nêu trên, chắc chắn sẽ giúp quá trình chăm sóc bé yêu của bạn được nhẹ nhàng và an toàn hơn. Chính vì vậy, mẹ cần chú ý nắm vững những kiến thức chăm sóc và nuôi dạy con trong từng giai đoạn để con luôn lớn khỏe và phát triển toàn diện với khóa học Nuôi dưỡng và chăm sóc bé yêu trong những tháng đầu tiên. Chúc mẹ và bé luôn khỏe mạnh!

1301 Lượt xem

Sốt phát ban ở trẻ sơ sinh? Nguyên nhân và cách điều trị

Sốt phát ban ở trẻ sơ sinh? Nguyên nhân và cách điều trị Sốt phát ban ở trẻ sơ sinh là bệnh thường gặp đối với trẻ từ 5 đến 36 tháng tuổi. Tuy nhiên, nếu trẻ không được chăm sóc và điều trị đúng cách sẽ để lại những biến chứng nguy hiểm. Vậy, khi trẻ không may bị sốt phát ban, bố mẹ cần làm gì để con nhanh chóng khỏi bệnh, hãy cùng UNICA tìm hiểu trong bài viết dưới đây. Sốt phát ban ở trẻ sơ sinh là gì? Sốt phát ban ở trẻ sơ sinh là bệnh thường xuất hiện khi trẻ từ 5 đến 36 tháng tuổi với các biểu hiện như: nóng sốt, cơ thể xuất hiện những nốt ban đỏ. Đây là bệnh lành tính nên cha mẹ có thể điều trị cho bé tại nhà. Tuy nhiên, sốt phát ban có thể nguy hiểm khi cha mẹ chăm sóc và điều trị cho trẻ sai cách. Từ đó, trẻ sẽ gặp các biến chứng như: viêm cơ tim, viêm phổi, viêm tai giữa, viêm màng não, giảm tiểu cầu nặng và chảy máu. Bản năng làm cha mẹ xuất phát từ bên trong chưa đủ để giúp bạn có kiến thức về chăm sóc bé. Bạn cần phải trang bị cho mình những kiến thức và phương pháp khoa học về mọi vấn đề trong cuộc sống để giúp trẻ khoẻ mạnh: ăn uống, trị bênh, chăm sóc giấc ngủ, thói quen sinh hoạt,... Và tất nhiên không thể thiếu các phương pháp khoa học như việc cho trẻ tiếp cận và học toán Soroban bắt đầu từ 4 tuổi để trẻ phát triển toàn diện và thông minh. Bởi vậy mà bạn cần nên chuẩn bị sẵn sàng tâm lý và kiến thức cho mình ngay từ hôm nay. Sốt phát ban ở trẻ sơ sinh là bệnh thường xuất hiện khi trẻ từ 5 đến 36 tháng tuổi Dấu hiệu sốt phát ban ở trẻ sơ sinh Biểu hiện chung của sốt phát ban là trẻ bị sốt, có thể sốt nhẹ và sốt cao, khi tình trạng sốt giảm đi, trên cơ thể sẽ xuất hiện những vết ban màu hồng. Tùy theo tính chất đặc thù của từng bệnh, trẻ sẽ có những triệu chứng khác nhau. Cụ thể như: - Phát ban do virut rubella: Trẻ sẽ phát ban ở mặt sau đó lan xuống chân, thời gian phát ban thường kéo dài khoảng 3 ngày, những ban này thường dày và có màu nhạt hơn so với ban sởi. Ngoài ra, nó có thể kèm theo tình trạng nổi hạch sau tai, hạch cổ. Virut gây ra bệnh ban đào rất nguy hiểm đối với phụ nữ mang thai nhưng lại khá lành tính cho trẻ. - Phát ban do virut sởi (ban đỏ): Khi trẻ mới nhiễm bệnh, sẽ có dấu hiệu sốt, khi tình trạng sốt giảm sẽ phát hiện phát ban, đầu tiên ban sẽ xuất hiện ở sau tai, sau đó lan sang mặt rồi lan dần xuống ngực và toàn thân. Trẻ sốt phát ban sởi thường nổi ban dạng sần, khi hết sẽ để lại những vết thâm trên da. Bên cạnh đó, bệnh còn kèm theo một sốt triệu chứng như chảy nước mũi, ho hoặc đỏ mắt. Bệnh phát ban do virut sởi có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm cho trẻ. Cách điều trị sốt phát ban cho trẻ tại nhà 1. Hạ sốt cho trẻ Trẻ sơ sinh từ 0 đến 6 tháng tuổi: Nếu trẻ sốt cao, cha mẹ cần đưa trẻ đi khám và uống thuốc theo sự chỉ dẫn của bác sĩ, tuyệt đối không được tự dùng thuốc cho trẻ. Trẻ trên 6 tháng tuổi: Nếu trẻ sốt mà không có dấu hiệu mệt mỏi, bỏ ăn thì không cần cho trẻ uống thuốc. Trường hợp trẻ số cao trên 38 độ C, cha mẹ có thể cho con dùng thuốc theo đơn của bác sĩ hoặc thuốc paracetamol với liều lượng 10mg/1kg cân nặng của trẻ. Sau 6 giờ nếu trẻ vẫn sốt thì tiếp tục cho trẻ uống với liều lượng tương tự. >>> Xem ngay: Trẻ sơ sinh bị nổi mẩn đỏ ở cổ do những nguyên nhân nào? Khi trẻ sốt phát ban, mẹ cần hạ sốt cho trẻ 2. Chăm sóc khi trẻ bị sốt - Khi trẻ sơ sinh bị sốt, mẹ cần chườm mát cho trẻ bằng nước ấm, không nên đắp chăn kín cho trẻ. - Cho trẻ nghỉ ngơi đến khi khỏi bệnh hoàn toàn. - Cho trẻ uống nhiều nước để tránh mất nước, ngoài ra, mẹ có thể cho con uống thêm dung dịch bù điện giải để hạ sốt và bù nước hiệu quả. Đồng thời, cho con uống thêm các loại nước ép dưa hấu, xoài, cam... - Khi trẻ ho, mẹ hãy cho trẻ uống loại thuốc ho có nguồn gốc từ thảo dược để giảm ho. Nếu trẻ kèm theo triệu chứng sổ mũi, hãy lau sạch mũi cho con. Đối với trẻ sơ sinh, mẹ không được tự ý mua thuốc cho con uống mà phải có sự chỉ dẫn của bác sĩ. - Tuyệt đối không mặc cho trẻ những bộ quần áo bó sát, thay vào đó, hãy lựa chọn cho con những bộ đồ rộng rãi, thoải mái. - Trong quá trình điều trị sốt phát ban ở trẻ sơ sinh mẹ có thể tắm cho trẻ mỗi ngày, không nên kiêng ăn, kiêng gió. Việc này sẽ làm cho trẻ khó hạ sốt và dễ co giật do sốt cao. Nếu không vệ sinh, trẻ sẽ khó chịu và dễ xảy ra tình trạng nhiễm trùng da, biến chứng viêm phổi. Tuy nhiên, khi tắm cho trẻ mẹ cần tắm bằng nước ấm, tắm nhanh và tắm ở nơi kín gió để trẻ không bị cảm lạnh. >>> Xem ngay: 5 Cách massage tại nhà cho trẻ giúp trẻ nhanh hạ sốt Mẹ cần vệ sinh sạch sẽ cho con khi trẻ không may bị sốt phát ban 3. Chăm sóc trẻ sau khi bị sốt phát ban Để tăng sức đề kháng cho trẻ sơ sinh sau khi bị sốt phát ban, các chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi của trẻ phải được đảm bảo. Cụ thể như: - Vệ sinh cơ thể bé sạch sẽ. - Môi trường sống của trẻ cần được thoáng mát, sạch sẽ, không được ẩm thấp, cho con tiếp xúc với không gian bên ngoài để tinh thần trẻ được thoải mái hơn. - Để trẻ lấy lại hệ miễn dịch, mẹ cần bổ sung thêm các chất dinh dưỡng trong các bữa ăn của trẻ như thịt, cá và các loại rau củ quả có nhiều vitamin... Cách phòng sốt phát ban cho trẻ sơ sinh - Hạn chế cho con tiếp xúc với bệnh nhân đang mắc bệnh, tuy nhiên cách này rất khó vì trẻ mắc bệnh có thể lây sang cho trẻ khác ngay khi chưa có biểu hiện phát ban. - Vệ sinh cho trẻ sạch sẽ mỗi ngày. - Đa dạng chế độ dinh dưỡng, bổ sung thêm vitamin C để trẻ tăng cường chất đề kháng. Cho trẻ uống nhiều nước để trẻ không bị thiếu nước và mất nước. Khi nào cần đưa trẻ đi khám Trong khoảng thời gian trẻ bị sốt phát ban, mẹ cần theo dõi những biểu hiện bất thường của trẻ để có thể đưa đến các cơ sở y tế một cách kịp thời. Các biểu hiện trẻ có thể thường gặp như sau: - Sau khi trẻ đã phát ban nhưng vẫn bị sốt cao trên 38 độ 5. - Trẻ ngủ li bì, hôn mê quên cảm giác đói. - Trẻ bị co giật, mắt lờ đờ. - Trẻ khó thở, thở nhanh hoặc thở rít lên theo từng cân. - Chân tay có thể cơ cứng hoặc mềm dẻo như không có sức lực. Trên đây là những thông tin quan trọng cho mẹ về triệu chứng sốt phát ban ở trẻ sơ sinh. Hy vọng rằng, qua bài viết này, mẹ sẽ biết cách chăm sóc cũng như phòng tránh bệnh sốt phát ban cho trẻ tốt hơn.

3117 Lượt xem

11 Cách dạy trẻ chậm nói đơn giản, hiệu quả

11 Cách dạy trẻ chậm nói đơn giản, hiệu quả Cách dạy trẻ chậm nói là một trong những vấn đề được rất nhiều bậc phụ huynh quan tâm. Bởi vì, chậm nói sẽ làm cản trở đến quá trình giao tiếp và hòa nhập cộng đồng của trẻ. Vậy, có những cách nuôi dạy con khoa học như thế nào để trẻ có thể phát triển khả năng ngôn ngữ cho trẻ theo đúng lứa tuổi? Hãy cùng UNICA đi tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây. Khi nào trẻ biết nói? Mỗi trẻ sẽ có sự phát triển không giống nhau, có trẻ biết nói sớm nhưng có trẻ sẽ biết nói muộn hơn. Tuy nhiên, nếu trẻ bước qua cột mốc phát triển ngôn ngữ quá lâu nhưng vẫn chưa nói chuyện bình thường như các bạn đồng trang lứa, thì bố mẹ phải đặc biệt quan tâm đến cách dạy trẻ chậm nói. Sự phát triển của mỗi bé không giống nhau, có trẻ biết nói sớm nhưng có trẻ biết nói muộn Các giai đoạn phát triển ngôn ngữ của trẻ - Trẻ từ 3 – 6 tháng: Trong giai đoạn này, trẻ đã biết cười, hóng chuyện và chăm chú nghe mọi người xung quanh nói chuyện. Khi trẻ được 5 – 6 tháng thì bắt đầu ê, a để nói chuyện cũng như bộc lộ cảm xúc của bản thân. - Trẻ từ 6 – 9 tháng: Thời điểm này bé có thể phát âm được những câu dài nhưng chưa được rõ ràng, với những bé phát triển nhanh có thể nói được khoảng 3 từ và bắt chước cử động miệng của người lớn. - Trẻ từ 12 – 15 tháng: Trẻ có thể nói được câu khoảng 4 từ và biết cách ghép, sắp xếp các từ thành câu đúng thứ tự. - Trẻ được 2 tuổi: Giai đoạn này trẻ có thể biết khoảng 50 – 75 từ và xâu chuỗi các từ thành cụm từ, câu hoàn chỉnh. Đây là giai đoạn trẻ phát triển ngôn ngữ, nên bố mẹ cần kiên nhẫn dạy bé tập nói cũng như bổ sung thêm vốn từ vựng cho con. - Trẻ từ 2, 5 – 4 tuổi: Đối với độ tuổi này, bé đã có thể sử dụng các câu dài hơn, thường trên 3 từ, vốn từ vựng của bé cũng tăng từ 300 đến 1000 từ. Thời điểm này, bé rất thích nói, ca hát và có khả năng đặt câu hỏi cũng như câu trả lời đơn giản từ mọi người. Biểu hiện của trẻ chậm nói - Đối với trẻ sơ sinh: Trẻ sẽ không phản ứng với âm thanh hoặc không phát ra âm thanh nào đặc biệt. - Đối với trẻ từ 3 đến 4 tháng: Trẻ ít giao tiếp bằng mắt, ít mỉm cười, không gây tiếng ồn. - Đối với trẻ từ 4 đến 7 tháng: Trẻ gặp khó khăn khi ngồi và không phản ứng với âm thanh cũng như lời nói xung quanh, bé không tương tác và thờ ơ với bố mẹ hoặc đồ vật. - Đối với trẻ từ 7 đến 12 tháng: Trẻ không bò và gặp khó khăn khi đứng thẳng, ít nói và không sử dụng ngôn ngữ cơ thể. - Đối với trẻ từ 12 đến 24 tháng: Bé sẽ không bắt chước hoặc lặp lại lời nói của mọi người và không hiểu các yêu cầu đơn giản của người lớn, cũng như không thể phát ra âm thanh tối thiểu 6 từ khác nhau. - Đối với những trẻ trên 2 tuổi: Nếu bé có những biểu hiện chậm nói như: chỉ bắt chước âm thanh hoặc hành động mà không thể phát âm các từ, cụm từ. Trẻ không thể giao tiếp mà chỉ nói một số từ lặp đi lặp lại, không tuân theo các yêu cầu đơn giản của người lớn, khi bé nói mọi người không hiểu bé nói gì. Với những dấu hiệu trên, bố mẹ cần đưa bé đi khám để được bác sĩ tư vấn và chữa trị kịp thời. Mỗi giai đoạn trẻ sẽ có những biểu hiện chậm nói khác nhau Cách dạy trẻ chậm nói tại nhà 1. Nói chuyện với con nhiều hơn Đây là cách dạy trẻ tập nói để cải thiện khả năng giao tiếp cho con. Đối với cách này, cha mẹ hãy dành nhiều thời gian nói chuyện cùng con, ngay cả khi trẻ chưa nói được. Thông thường, trẻ sơ sinh hay hóng chuyện nên bố mẹ có thể sử dụng những âm thanh đơn giản như ba, má, bà… lâu dần bé sẽ bắt chước và nói lại theo bố mẹ. Tuy nhiên, nếu bé không nói được thì bố mẹ cần phải kiên nhẫn thực hiện nhiều lần để khuyến khích con phát âm. Khi trò chuyện với những trẻ lớn hơn, bố mẹ nên cố gắng nói thật chậm và rõ ràng từng từ, đồng thời kết hợp sử dụng các động tác ngôn ngữ cơ thể giao tiếp với con. Hãy nói chuyện với con trong bất kỳ trường hợp nào kể cả lúc cho trẻ ăn, cho trẻ tắm và ru trẻ đi ngủ… 2. Đọc sách cho trẻ nghe Có thể nói sách là liều thuốc hữu hiệu nhất đối với những trẻ chậm phát triển ngôn ngữ. Do đó, mẹ hãy đọc cho con nghe những câu chuyện cổ tích, những vần thơ ngộ nghĩnh để giúp con làm quen được từ vựng mới, những vần điệu mới để con hiểu được cách mà bố mẹ nói chuyện. Sách là liều thuốc hữu hiệu nhất đối với những trẻ chậm phát triển ngôn ngữ 3. Không bắt chước ngôn ngữ của trẻ Thời gian đầu trẻ bắt đầu tập nói sẽ phát âm không chuẩn, đôi khi trẻ còn nói ngọng hoặc nói líu lưỡi. Vì vậy, trong quá trình dạy con nói, cha mẹ không được bắt chước cách này của trẻ. Việc làm này sẽ làm bé nói sai, nói ngọng và hình thành thói quen khó sửa. 4. Cho trẻ tiếp xúc với nhiều người Cách dạy trẻ chậm nói hiệu quả là cho trẻ tiếp xúc với nhiều người, dù trẻ chưa thể nói chuyện như người lớn nhưng khi trẻ tiếp xúc với bạn cùng trang lứa trẻ sẽ hình thành được ngôn ngữ riêng cho mình. Do đó, khi trẻ được tiếp xúc với nhiều bạn, trẻ sẽ nhanh nhẹn và có nhiều cơ hội để phát triển ngôn ngữ tốt hơn. Tạo môi trường giao tiếp cho trẻ 5. Hạn chế cho trẻ dùng điện thoại, xem tivi Việc bố mẹ cho con dùng điện thoại hay xem ti vi sẽ khiến trẻ say mê mà không chú ý đến việc tập nói. Vì vậy, để không làm ảnh hưởng đến quá trình phát triển ngôn ngữ của trẻ, bố mẹ không nên cho trẻ chơi các thiết bị trên mà hãy dành nhiều thời gian tương tác với trẻ. 6. Hát cho con nghe Hát cho con nghe mỗi ngày với những bài hát phù hợp với độ tuổi của trẻ không chỉ giúp gắn kết tình cảm giữa cha mẹ với con cái mà nó còn là cách tốt nhất để giúp trẻ ghi nhớ từ mới một cách hiệu quả. Đây là một hình thức giúp trẻ vui vẻ hơn khi học mà chơi, chơi mà học. Hình thức này tuy đơn giản nhưng nó mang lại hiệu quả vô cùng lớn được các chuyên gia khuyên cha mẹ nên sử dụng để giúp trẻ nói nhanh hơn. Hát cho bé nghe giúp trẻ phát triển khả năng ngôn ngữ 7. Khuyến khích trẻ tự giải quyết vấn đề Trẻ chậm nói tuy có thể gặp khó khăn trong việc biểu hiện bằng ngôn ngữ nhưng chúng lại rất giỏi trong việc biểu đạt bằng cử chỉ, hành động cơ thể. Nếu trẻ muốn thực hiện điều gì đó, cha mẹ nên quan sát và để trẻ tự làm. Ví dụ: Nếu trẻ muốn uống nước, hãy để trẻ tự đi lấy bình nước của mình thay vì thực hiện thay con. Đây là cách được nhiều chuyên gia đánh giá cao vì nó giúp trẻ tự lập thông qua các hoạt động mà chúng có thể làm được mà không cần đến sự giao tiếp bằng lời nói với cha mẹ. 8. Tạo môi trường để giao tiếp nhiều hơn Với những trẻ chậm nói, cha mẹ thường có thói quen bật Tivi, điện thoại để trẻ nói theo những quan điểm này không mang lại hiệu quả 100% bởi rất có thể trẻ sẽ tập trung vào phần hình ảnh bé học màu sắc thay vì chú ý đến các đoạn giao tiếp mà các nhân vật trong hoạt hình trò chuyện cùng nhau. Chính vì vậy, để tránh sự phân tâm, cha mẹ nên tạo điều kiện cho con đi lớp, được tiếp xúc với nhiều bạn bè cùng trang lứa sẽ giúp trẻ tự tin hơn và có nhiều cơ hội giao tiếp để phát triển ngôn ngữ tốt hơn. 9. Dạy trẻ những từ đơn giản, dễ hiểu Cách dạy trẻ chậm nói hiệu quả đó chính là dạy trẻ những từ đơn giản, dễ hiểu. Cha mẹ hãy biểu đạt cảm xúc, thái độ của mình hoặc những tình huống khác nhau trong cuộc sống bằng những từ hoặc cử chỉ đơn giản nhất. Ngoài ra, cha mẹ có thể sử dụng hình ảnh trực quan để giúp bé gợi nhớ các từ liên quan đến hình ảnh một cách dễ dàng nhất. Nhờ đó mà trẻ sẽ nhớ nhanh, nhớ lâu hơn để tăng phản xạ ngôn ngữ của mình trong giao tiếp. Sử dụng hình ảnh trực quan 10. Sử dụng hình ảnh trực quan Sử dụng hình ảnh trực quan nghĩa là bạn kết hợp giữa lời nói và hình ảnh thực tế. Ví dụ: Khi bạn muốn dạy bé nói từ “con cá”, bạn có thể cho bé nhìn thực tế hoặc mô hình về con cá, khi bạn dạy bé từ “xe máy”, bạn có thể chỉ cho bé nhìn thấy chiếc xe máy thực tế. Kết hợp giữa lời nói và hình ảnh trực quan sẽ giúp bé nhớ nhanh hơn, kích thích khả năng phản xạ và sự liên tưởng trong hoạt động của não bộ. Bạn hãy tham khảo phương pháp dạy con glenn doman giúp trẻ phát triển ngôn ngữ tốt hơn. 11. Giữ cho các bài học ngắn nhưng thường xuyên Các bài học ngắn, thường xuyên tốt hơn nhiều so với các bài học dài hơn, rời rạc. Trong một bài học ngắn, sự chú ý của con bạn ít có khả năng bị lung lay, và bạn sẽ thấy rằng mình thực sự có thể hoàn thành nhiều việc hơn. Giữ cho các bài học lạc quan và có nhịp độ nhanh, đồng thời sử dụng các công cụ giảng dạy và các hoạt động thu hút sự quan tâm của trẻ. Trên đây là những cách dạy trẻ chậm nói đơn giản ngay tại nhà mà UNICA đã chia sẻ. Hy vọng, qua bài viết này, các bậc phụ huynh sẽ biết cách khắc phục tình trạng này của trẻ. Cùng với đó, cha mẹ có thể tìm hiểu thêm về các phương pháp kích hoạt ngôn ngữ cũng như cải thiện khả năng tư duy, diễn đạt tốt ngay từ khi còn nhỏ với khóa học Giáo dục sớm 0-3 tuổi: Để con phát triển ngôn ngữ vượt trội. Unica gợi ý cho bạn: Khóa học "Nuôi dạy con kiệt xuất theo phương pháp người Do Thái" XEM TRỌN BỘ KHÓA HỌC TẠI ĐÂY

10333 Lượt xem

Bé không chịu bú mẹ? 10 giải pháp đơn giản mẹ nên biết

Bé không chịu bú mẹ? 10 giải pháp đơn giản mẹ nên biết Bé không chịu bú mẹ là một trong những nỗi lo lắng của các ông bố bà mẹ có con nhỏ. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Vậy, phải làm gì để khắc phục tình trạng này, hãy cùng UNICA tìm hiểu trong bài viết dưới đây. Nguyên nhân trẻ không chịu bú mẹ Sữa mẹ là nguồn dưỡng chất vô cùng cần thiết trong suốt giai đoạn bé sinh ra và lớn lên cho đến khi bé được 1 tuổi. Thế nhưng, không phải bất cứ đứa trẻ nào sinh ra cũng hợp tác 100% trong việc bú sữa mẹ. Việc rèn luyện cho trẻ bú sữa mẹ một cách tự nhiên sẽ mất rất nhiều thời gian và công sức. Không chỉ vậy, đa phần những đứa trẻ sinh ra nếu có bản năng biết tự bú sữa mẹ, nhưng sẽ có những khoảng thời gian bé bỏ bú sữa mẹ. Đó có thể xuất phát từ một trong những nguyên nhân như sau: - Bé không chịu bú mẹ vì mẹ ít sữa hoặc tiết sữa chậm. - Mẹ bị viêm tuyến vú làm cho sữa mẹ bị mặn. - Tia sữa của mẹ quá mạnh làm trẻ bị ngạt, sặc. - Thay đổi thời gian hoặc thói quen cho trẻ bú. - Trẻ bị đau miệng vì mọc răng, nhiệt miệng. - Trẻ bị nhiễm trùng tai gây khó chịu khi bú. - Trẻ bị nghẹt mũi gây khó thở khi bú. >>> Xem ngay: 3 Kỹ thuật massage lưng cho trẻ sơ sinh hiệu quả Có nhiều nguyên nhân khiến bé không chịu bú mẹ Nguy cơ khi trẻ không chịu bú mẹ Giai đoạn sau sinh mẹ có thể đang rất dồi dào về lượng sữa trong cơ thể, thế nhưng vì một trong những lý do mà Unica đã chia sẻ phía trên dẫn đến việc trẻ không thể bú mẹ. Nếu trẻ không chịu bú sữa mẹ trong một khoảng thời gian dài, mẹ có thể gặp phải một trong các nguy cơ như sau: - Tắc tia sữa dẫn đến cơ thể đau nhức, mệt mỏi, thậm chí là sốt cao. - Mẹ bị chảy sữa, căng tức, sưng ngực - Sữa mẹ giảm đi trầm trọng về số lượng do không có chu trình tiết sữa. - Bé sẽ ảnh hưởng về cân nặng do không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng. - Trẻ sẽ mất đi phản xạ bú mẹ và giảm dần hứng thú với nguồn sữa mẹ. Cách xử lý khi bé không chịu bú mẹ 1. Thay đổi tư thế cho bé bú Một số trường hợp bé không chịu bú mẹ là do tư thế bú của mẹ khiến trẻ cảm thấy không thoải mái. Bên cạnh đó, có trẻ chỉ thích bú một bên hoặc đòi bú cả hai bên luân phiên, sở thích này của trẻ có thể thay đổi theo thời gian. Do đó, mẹ hãy thử thay đổi tư thế khi trẻ không chịu bú, sao cho bé cảm thấy thoải mái nhất. 2. Tiếp xúc da với mẹ nhiều hơn Da chạm da sẽ giúp bé tìm thấy nơi cung cấp thức ăn và cảm thấy an toàn, dễ chịu hơn khi bú. Nếu thực hiện theo cách này, mẹ sẽ giảm bớt được căng thẳng cũng như gắn kết gần hơn với con, tăng tình cảm mẹ dành cho bé yêu. Để thực hiện phương pháp này, mẹ hãy cởi áo sao cho da chạm vào da bé và cho bé bú trên giường. 3. Vắt sữa Thông thường vào giai đoạn cho con bú, mẹ sẽ có thời điểm cảm thấy ngực rất căng và đầy sữa. Điều này khiến mẹ nhầm tưởng rằng con không bú được nhiều, tuy nhiên, bé đã bú đủ và no. Để tránh bị đau, căng tức ngực hoặc giảm nguy cơ viêm vú, tắc ống dẫn, mẹ nên vắt sữa ra bình hoặc túi dự trữ sữa. Vắt sữa sẽ giúp mẹ giảm nguy cơ bị tắc sữa, viêm vú 4. Sử dụng bình sữa Khi bú bình, trẻ sẽ lấy được nguồn sữa nhanh hơn khi bú mẹ, các dòng sữa chảy cũng đều đặn hơn. Nếu đã quen với việc bú bình, trẻ sẽ không chịu bú mẹ và để tập cho trẻ thói quen bú mẹ, hãy bế bé đúng vị trí như bé bú bình. Mẹ cũng có thể xoa bóp vú trước khi cho con bú, trong lúc đó, hãy dùng tay xoa bóp nhẹ để ổn định dòng sữa. 5. Cho bé bú khi có nhu cầu Hầu hết, trẻ sơ sinh đều được bú theo một lịch trình cố định. Tuy nhiên, không phải lúc nào trẻ cũng tuân thủ đúng theo thời gian biểu này, trẻ có lúc bỏ bú vào ban ngày nhưng ban đêm lại bú rất nhiều hoặc ngược lại. Vì vậy, mẹ không cần phải quá cứng nhắc tuân thủ quy tắc, hãy đáp ứng lượng thức ăn khi trẻ có dấu hiệu muốn bú sữa. 6. Tăng sản xuất sữa Trẻ đang trong giai đoạn phát triển nhanh nên đòi hỏi bú sữa mẹ nhiều hơn, vì vậy, nếu bé không chịu bú mẹ có thể là do mẹ ít sữa hoặc dòng sữa chảy chậm. Ngoài ra, có một số trường hợp mẹ có dòng sữa mạnh và nhiều trong những tuần đầu nhưng thời gian sau lại ít hơn. Điều này làm trẻ quen với dòng sữa nhiều và mạnh mà không muốn bú khi nguồn sữa mẹ ít hơn. Trẻ đang trong giai đoạn phát triển nhanh nên đòi hỏi bú sữa mẹ nhiều hơn Nếu thấy bé bú vài phút rồi thôi hoặc đang cố gắng để được bú thì hãy chuyển bé sang ngực bên kia để bú tiếp, mẹ cũng có thể ép, nén vú để sữa chảy ra. Ngoài ra, mẹ nên xoa bóp nhẹ nhàng để trẻ bú sữa được đều đặn và tránh các tổn thương ngực cũng như giúp bé không bị sặc sữa. 7. Tránh các yếu tố khiến trẻ phân tâm Trẻ từ 3 đến 6 tháng tuổi sẽ dễ bị lôi cuốn bởi những sự vật, hiện tượng diễn ra xung quanh. Vì vậy, mẹ sẽ khó khăn hơn khi trẻ không chịu nằm yên hoặc chú tâm đến việc khác mà quên đi việc đang bú mẹ. Do đó, hãy cho con bú trong một căn phòng yên tĩnh. Nếu trẻ ngủ hoặc vừa mới dậy, mẹ có thể đưa cho trẻ đồ chơi để bú ngoan hơn. 8. Thay đổi nhiệt độ Thời tiết nắng nóng, oi bức, khó chịu sẽ khiến bé không chịu bú mẹ. Do đó, mẹ cần làm mát nhiệt độ trong phòng để bé cảm thấy thoải mái, dễ chịu, từ đó trẻ sẽ bú mẹ ngoan và ngon miệng. 9. Kiểm tra lượng thức ăn dặm của trẻ Sau 6 tháng trẻ sẽ tập ăn dặm, tuy nhiên sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng chính. Khi trẻ được ăn no thức ăn dặm, bé sẽ không chịu bú mẹ và để giải quyết vấn đề này mẹ cần thay đổi lượng thức ăn sao cho phù hợp. Mẹ có thể tìm hiểu rõ hơn về cách xây dựng chế độ dinh dưỡng cần thiết cũng như cách chăm sóc trẻ đúng cách ngay từ những ngày đầu với khóa học Nuôi dưỡng và chăm sóc bé yêu trong những tháng đầu tiên. Mẹ nên ăn uống đa dạng để sữa luôn dồi dào 10. Thay đổi lối sống của mẹ Nguồn thực phẩm mẹ hấp thụ có thể ảnh hưởng trực tiếp đến mùi vị của sữa như: tỏi, ớt, đồ tanh hoặc đồ uống có cồn và các chất kích thích. Ngoài ra, nếu mẹ đang trong giai đoạn rụng trứng hoặc vào những ngày đầu trong suốt thời gian kinh nguyệt đều ảnh hưởng đến hoocmon và làm ảnh hưởng đến nguồn sữa. Chính vì vậy, mẹ đang trong quá trình cho con bú phải đảm bảo chế độ dinh dưỡng, tránh các thực phẩm không lành mạnh, tập thể dục đều đặn để có một sức khỏe ổn định chăm sóc tốt bé yêu. Mặc dù tình trạng bé không chịu bú mẹ là hiện tượng phổ biến nhưng mẹ không nên bỏ qua, hãy kiên trì thực hiện các cách mà UNICA đã chia sẻ về phương pháp nuôi dạy con thông minh để trẻ bú sữa mẹ nhiều hơn nhờ đó mà trẻ có thể phát triển toàn diện.

3454 Lượt xem

Cách bế trẻ sơ sinh đúng chuẩn mẹ bỉm sữa cần nắm vững

Cách bế trẻ sơ sinh đúng chuẩn mẹ bỉm sữa cần nắm vững Đối với những người lần đầu tiên làm mẹ, việc chăm sóc con yêu chắc chắn sẽ gặp nhiều khó khăn do thiếu kiến thức, trong đó có cách bế trẻ sơ sinh. Để trẻ phát triển khỏe mạnh, đặc biệt xương sống không bị cong, thì mẹ nên tham khảo thêm những cách bế bé theo chỉ dẫn của bác sĩ trong bài viết sau đây. Cách bế trẻ sơ sinh Kiểu bế trẻ vào lòng Bế trẻ vào lòng là kiểu bế được nhiều mẹ áp dụng khi cho con bú. Đối với cách bế này, mẹ hãy luồn một tay để nâng đầu và cổ của bé. Tiếp theo, cho phần lưng của bé lên cẳng tay để vừa có thể giữ đầu và giữ thân bé một cách chắc chắn. Mẹ cũng cần chú ý để bé cuộn tròn theo phần hông và chân duỗi thẳng. Đối với tay còn lại thì mẹ hãy dùng để nâng đầu bé khi bé bú, nhằm đảm bảo đúng tư thế cho cả đầu và cổ của bé yêu. Kiểu bế bé vào lòng là kiểu được nhiều mẹ áp dụng Kiểu bế chạm ngực Cách bế trẻ sơ sinh khi ngủ mà các điều dưỡng khuyên nên áp dụng đó là kiểu bế chạm ngực. Theo đó, bạn sẽ ôm bé sao cho đầu của bé được áp lên phần ngực của bạn. Một tay bạn sẽ dùng để đỡ mông và hông của bé, tay còn lại thì đỡ đầu và cổ bé. Để bé dễ thở và cảm thấy thoải mái hơn thì bạn nên chú ý đặt đầu của bé hướng sang một bên. Lúc này, bé cũng sẽ cảm giác được nhịp tim của bạn, giúp tạo sự gắn bó giữa mẹ/bố và bé. Kiểu bế “mặt đối mặt” Nếu bạn muốn giao tiếp với bé một cách hiệu quả nhất thì nên áp dụng kiểu bế “mặt đối mặt”. Cụ thể, bạn hãy đặt một tay sau cổ và đầu của bé, tay còn lại thì bạn đặt ở phần hông và thân, hướng toàn bộ cơ thể bé dưới tầm ngực để mặt bé được đối diện với mặt bạn. Để tạo sự liên kết giữa mẹ và bé, khi thực hiện kiểu bế này, mẹ/bố nên trò chuyện hoặc trêu đùa để chọc bé cười. Kiểu bế ru ngủ Cách bế trẻ sơ sinh theo kiểu ru ngủ cũng được nhiều mẹ áp dụng, bởi đây là kiểu bế giúp bé cảm thấy thoải mái và dễ chịu. Đầu tiên, mẹ hãy nâng cơ thể bé một cách nhẹ nhàng, sau đó từ từ luồn một tay xuống đỡ cổ và đầu bé, còn một tay khác thì bạn dùng để đỡ phần hông bằng cẳng tay và phần lưng bằng bàn tay. Kiểu bế ru ngủ nên áp dụng trong trường hợp bạn muốn ru bé yêu ngủ Cách bế đúng chuẩn nhất là các phần đầu, cổ tựa vào phần gập của khuỷu tay, còn phần thân thì nằm dọc theo cánh tay của bạn. Như vậy, sẽ giúp bé không bị cong xương sống. Kiểu bế vác vai Sau khi cho bé bú, nếu bạn muốn bé ợ hơi thì nên sử dụng kiểu bế vác vai. Tương tự như kiểu bế chạm ngực chỉ khác là bạn sẽ cho cằm của bé chạm lên vai bạn thay vì chạm vào ngực. Còn phần bụng thì bạn sẽ cho chạm vào phần ngực của bạn. Đối với kiểu bế này, bạn chú ý ngả người về phía sau sao cho một tay ôm mông và lưng, tay còn lại vỗ nhẹ vào lưng cho đến khi bé ợ được. Sau đó, hãy cho bé nghỉ ngơi, tránh đi lại nhiều sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bé. Lưu ý khi bế trẻ sơ sinh Chọn tư thế bế bé thoải mái nhất Nếu bạn là người lần đầu tiên làm mẹ và chưa có kinh nghiệm trong cách bế trẻ sơ sinh thì tốt nhất nên chọn tư thế bế bé thoải mái nhất. Như vậy, không chỉ giúp bé thoải mái, thư giãn hơn mà mẹ cũng không bị mỏi trong quá trình bế bé. Rửa tay thật sạch Trước khi bế bé, mẹ nên chú ý rửa tay thật sạch, bởi trong những tháng đầu tiên, cơ thể cũng như hệ miễn dịch của bé vẫn còn rất yếu, chưa phát triển hoàn thiện. Vì vậy, khi bế bé, nếu tay mẹ không sạch sẽ có thể khiến vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể bé, gây nên tình trạng nhiễm trùng da và một số bộ phận khác. Cách tốt nhất là mẹ nên rửa sạch tay với xà phòng có mùi hương nhẹ để bảo sức khỏe của bé yêu. Trước khi bế bé thì mẹ nên chú ý rửa tay thật sạch để đảm bảo an toàn Duy trì tinh thần thoải mái Nếu bạn bế bé với một tâm trạng căng thẳng, khó chịu và bực tức, chắc chắn sẽ gây nên những tổn thương cho bé yêu. Chính vì vậy, khi bế bé, bạn nên duy trì một tinh thần thoải mái. Bên cạnh đó, nếu bạn đeo đồng hồ, lắc tay… thì nên cởi bỏ để tránh làm bé bị thương. Luôn sẵn sàng hỗ trợ bé Trong trường hợp bạn đang bế bé với tư thế này nhưng bế lại ngọ nguậy và tỏ vẻ khó chịu, cách tốt nhất là bạn nên đổi tư thế bế để giúp bé được thư giãn hơn. Đặc biệt, trong quá trình bế, hãy chú ý đến phần đầu và phần cổ của bé. Trên đây là các cách bế trẻ sơ sinh cũng như những lưu ý khi bế bé mà mẹ bỉm sữa cần nắm vững. Nếu áp dụng đúng các cách nêu trên, chắc chắn sẽ giúp bé yêu của bạn được phát triển một cách toàn diện. Cùng với đó, mẹ cũng cần nâng cao cho mình những kiến thức quan trọng và cần thiết nhất để chăm sóc và nuôi dưỡng trẻ đúng cách, giúp con luôn lớn khỏe và phát triển toàn diện với khóa học Nuôi dưỡng và chăm sóc bé yêu trong những tháng đầu tiên. >> Cách chăm sóc trẻ sơ sinh theo mùa >> Cẩm nang chăm sóc trẻ sơ sinh cho mẹ từ A - Z >> Điểm mặt 4 cách tắm bé sơ sinh đúng chuẩn và an toàn nhất

655 Lượt xem

Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé 6 tháng tuổi mẹ nên biết

Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé 6 tháng tuổi mẹ nên biết Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé 6 tháng tuổi chính là từ khóa được nhiều mẹ tìm kiếm trong các khoá học dạy con. Bởi, đây là giai đoạn trẻ cần được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng để phát triển toàn diện. Nếu chưa biết cách lên thực đơn ăn dặm cho bé yêu như thế nào, mẹ hãy tham khảo ngay bài viết UNICA chia sẻ dưới đây nhé! Khi nào thì nên cho bé ăn dặm? Bên cạnh thắc mắc về thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé 6 tháng tuổi, thì nhiều mẹ có chung câu hỏi là khi nào thì nên cho bé ăn dặm. Theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng, quá trình ăn dặm của bé nên bắt đầu từ thời điểm bé đã được 5,5 - 6 tháng tuổi và kết thúc khi bé đã tròn 15 tháng tuổi. Sở dĩ mẹ nên cho bé ăn dặm thời điểm này bởi trong giai đoạn này hệ tiêu hóa của bé bắt đầu hoàn thiện và phát triển. Ban đầu, mẹ nên cho bé ăn thức ăn loãng đến mịn rồi thô theo từng giai đoạn khác nhau. Cách này sẽ giúp hệ tiêu hóa của bé thích ứng tốt hơn, đồng thời giúp làm giảm chứng biếng ăn ở trẻ. >>> Xem ngay: 13 Thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng tuổi khỏe mạnh, lớn nhanh Khi trẻ được 5,5 - 6 tháng tuổi, mẹ nên cho bé bắt đầu ăn dặm Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé 6 tháng tuổi Trong giai đoạn bé được 6 tháng tuổi, mẹ nên cho bé ăn dặm theo kiểu Nhật với cháo trắng kết hợp với sữa chua nguyên chất, lòng đỏ trứng và đậu phụ để đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé. Để nắm được thực đơn cụ thể hơn, mẹ nên chia thành từng tuần như sau: Ăn dặm tuần 1 Trong tuần đầu tiên, thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé 6 tháng tuổi sẽ bao gồm cháo trắng (khoảng 30 - 40ml), rau ngót khoảng 10g, đậu phụ 5g và bắp cải là 10g. Các thực phẩm cần chú ý được nghiền nhuyễn bởi trong giai đoạn này khả năng nhai của bé chưa phát triển. Bên cạnh đó, mẹ nên kết hợp cho bé uống thêm sữa nguyên chất không đường. Ăn dặm tuần 2 Trong tuần thứ 2, mẹ nên cho bé ăn khoảng 15 - 25ml cháo trắng, bí đỏ 5g, đậu phụ 5g, lòng đỏ trứng, sữa chua 5ml, kết hợp với sữa chua nguyên chất không đường. Mẹ cũng nên chú ý nghiền nhỏ thức ăn để đảm bảo khả năng tiêu hóa của bé. Trong tuần ăn dặm thứ 2, mẹ nên chú ý kết hợp hài hòa giữa các thực phẩm với nhau Ăn dặm tuần 3 Đến tuần này thì bạn tăng lượng cháo trắng lên từ 30 - 40ml, 10g rau ngót, 10g cải bó xôi, 10g su hào, 5g đậu phụ, lòng đỏ trứng gà, sữa chua nguyên chất không đường. Ăn dặm tuần 4 Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé 6 tháng ở tuần thứ 4 bao gồm: 30- 40ml cháo trắng, 10g bắp cải, 10g rau ngót, 10g rau cải bó xôi, 5g đậu phụ, lòng đỏ trứng, sữa chua nguyên chất không đường. Với thực đơn ăn dặm kiểu Nhật theo tuần sẽ giúp cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ. Mẹ nên áp dụng để bữa ăn của con yêu được ngon miệng hơn. Ưu điểm của phương pháp ăn dặm kiểu Nhật 1. Giúp trẻ dễ nhận biết được mùi vị Ưu điểm lớn nhất khi cho bé ăn dặm kiểu Nhật đó là giúp bé dễ nhận biết được mùi vị của từng loại thực phẩm khác nhau. Theo đó, trẻ sẽ sớm định hình được sở thích về ăn uống, những món nào thích con sẽ ăn rất ngon miệng, ngược lại món nào không thích con sẽ ăn ít hoặc không ăn. Vì vậy, mẹ sẽ dễ dàng định hình và lên thực đơn cho bé. Tuy nhiên mẹ cũng nên lưu ý sau khi con đã làm quen dần với mùi vị thức ăn thì mẹ có thể nấu chung nhiều loại thực phẩm khác nhau nhằm kích thích vị giác của trẻ. 2. An toàn cho sức khỏe Điều đặc biệt khi cho con ăn dặm kiểu Nhật là không thêm bất cứ loại gia vị nào khác vào thức ăn của bé hoặc chỉ nêm rất ít muối khoảng bằng ¼ khẩu phần ăn của người lớn để hình thành thói quen ăn nhạt và bảo vệ “thận” cho bé ngay từ khi còn nhỏ. Hơn nữa, khẩu phần ăn của bé luôn đảm bảo đầy đủ 3 loại thực phẩm là tinh bột, vitamin, chất đạm theo tiêu chuẩn vàng - đỏ - xanh. Ngoài ra, nguyên liệu để sử dụng cho bé ăn dặm là đảm bảo 100% tươi sống và không bao giờ sử dụng các loại thực phẩm chế biến sẵn hay đóng hộp. 3. Trẻ ăn ngoan hơn Với cách ăn dặm kiểu Nhật, bé sẽ được ngồi trên ghế ăn, không đi rong, không bật tivi, không dùng điện thoại, laptop,... Vì vậy, bé sẽ sớm hình thành thói quen ăn nghiêm túc ngay khi còn nhỏ, không ngậm lâu, không quấy khóc. Nhờ phương pháp này, trẻ sẽ rất độc lập khi ăn và mẹ cũng không phải mất nhiều thời gian dỗ dành trẻ. Gợi ý thực đơn ăn dặm kiểu Nhật Nhược điểm của phương pháp ăn dặm kiểu Nhật Phương pháp nào thì cũng có những ưu điểm và nhược điểm nhất định. Dưới đây là một vài hạn chế khi sử dụng phương pháp ăn dặm kiểu Nhật: 1. Chi phí đầu tư cao Không phải gia đình nào cũng có điều kiện khi cho con ăn dặm theo kiểu Nhật bởi chi phí đầu tư khá cao. Trước khi cho bé ăn dặm theo phương pháp này, mẹ phải chuẩn bị một bộ dụng cụ cho bé ăn từ a - z cho nên không phải gia đình nào cũng đủ điều kiện cho con ăn dặm kiểu Nhật. 2. Mất nhiều thời gian Mẹ sẽ mất rất nhiều thời gian để lên thực đơn và chuẩn bị nguyên liệu cho đến khâu chế biến. Các món ăn của bé cần đảm bảo đúng khoa học theo từng tỉ lệ, phù hợp với từng giai đoạn phát triển và phải thường xuyên xoay vòng để giúp bé không cảm thấy ngán. Hơn nữa, vì phương pháp này không sử dụng nhiều đến gia vị cho nên mẹ sẽ mất nhiều thời gian nghĩ xem những món ăn nào có thể kết hợp được với nhau để kích thích vị giác bé ăn ngon miệng hơn. >>> Xem ngay: 10 Thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi dinh dưỡng nhất Mẹ sẽ mất nhiều thời gian với hình thức ăn dặm kiểu Nhật 3. Bé không ăn được nhiều Phương pháp này dựa trên sự tôn trọng trẻ, do đó khi bé đã không muốn ăn, mẹ sẽ dừng lại ngay lập tức, không cố gắng thúc ép. Chính vì vậy trong giai đoạn đầu có thể bé sẽ không tăng cân nhanh như cách ăn dặm truyền thống. 4. Mẹ dễ dàng bỏ cuộc Mới đầu, mẹ có thể sẽ rất hào hứng và phấn khởi khi áp dụng phương pháp ăn dặm kiểu Nhật nhưng đến khi thực hiện thì mẹ sẽ dần dần nản chí. Một phần là do phương pháp này tốn rất nhiều thời gian, một phần vì bé không chịu “hợp tác” và đôi khi là những bất đồng ý kiến về cách nuôi con giữa các thành viên trong gia đình khiến cho mẹ dễ dàng bỏ cuộc. Những lưu ý khi lên thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé 6 tháng tuổi Ăn dặm kiểu Nhật là một trong những thực đơn mới, nhưng được nhiều mẹ áp dụng bởi tính dinh dưỡng cao và độ thơm ngon giúp trẻ không biếng ăn. Tuy nhiên, trong quá trình thực hiện, mẹ cũng cần nắm những lưu ý nhất định nhằm mang lại kết quả tốt nhất. Cụ thể như sau: Mẹ nên nắm vững những lưu ý khi cho bé ăn dặm kiểu Nhật để đảm bảo sức khỏe Trong giai đoạn trẻ 6 tháng tuổi, hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện, chính vì vậy, mẹ nên nghiền nhuyễn thức ăn và chú ý không để trẻ ăn quá nhiều thức ăn thô. - Thực đơn ăn dặm kiểu Nhât cho bé 6 tháng cần được bắt đầu với một lượng nhỏ, để tránh trường hợp bé bị bội thực hoặc đầy bụng do khó tiêu. - Các món ăn cần được xây dựng phong phú, trong quá trình ăn, mẹ cần chú ý xem khẩu vị của trẻ là gì. - Trong trường hợp mẹ bổ sung thêm thức ăn mới vào thực đơn ăn dặm, mẹ nên thử trong khoảng 3 - 4 ngày để xem trẻ có thực sự hợp khẩu vị hay không. - Nếu trong quá trình ăn dặm, phát hiện trẻ có những dấu hiệu lạ thì chứng tỏ trẻ đã bị dị ứng với thực phẩm. Mẹ nên ngưng việc ăn thực phẩm đó và đưa trẻ đến bác sĩ để được khám và điều trị kịp thời. - Đồ ăn dặm của bé không nên nêm nếm gia vị, bởi hệ tiêu hóa của bé chưa hoàn thiện rất dễ gây rối loạn và ảnh hưởng đến thận. - Loại bỏ những thực phẩm dễ gây dị ứng cho bé như: cá thu, tôm, cua, ốc, bạch tuộc, mực… - Nếu bé có biểu hiện chán ăn hoặc không muốn ăn thì tốt nhất mẹ nên ngừng 1 - 2 ngày rồi cho bé ăn tiếp. Tránh trường hợp ép bé ăn khiến bé bị ảnh hưởng về mặt tâm lý. Với thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé 6 tháng tuổi nêu trên, chắn chắn sẽ giúp cho bé yêu của bạn được phát triển toàn diện cả về thể chất và trí tuệ. Các mẹ nên nắm vững những thông tin này trong quá trình chăm sóc con yêu nhé. UNICA chúc con yêu của bạn luôn được khỏe mạnh và vui vẻ!

3407 Lượt xem

22 cách nấu cháo cho bé 1 tuổi giúp tăng cân nhanh

22 cách nấu cháo cho bé 1 tuổi giúp tăng cân nhanh Khi trẻ bắt đầu ăn dặm, các món cháo giàu dinh dưỡng chính là thực đơn được các mẹ chú trọng áp dụng. Tuy nhiên, đâu là công thức nấu cháo cho bé 1 tuổi ngon nhất thì không phải mẹ nào cũng biết. Vậy, hãy tham khảo những công thức mà UNICA chia sẻ trong bài viết dưới đây. 22 cách nấu cháo cho bé 1 tuổi giúp tăng cân Bước vào giai đoạn 1 tuổi là lúc bé cần bổ sung nhiều dưỡng chất hơn để cơ thể phát triển khỏe mạnh. Lúc này, mẹ cần chế biến nhiều loại cháo dinh dưỡng để tăng cường vitamin, khoáng chất cùng các chất dinh dưỡng để tăng chiều cao và cân nặng. Nếu mẹ chưa biết nên nấu loại cháo nào, hãy tham khảo ngay 24 gợi ý dưới đây: 1. Cách nấu cháo thịt bò cho bé 1 tuổi Thịt bò chứa nhiều đạm sẽ kích thích phát triển cơ bắp của trẻ nhỏ. Ngoài ra, lượng calo trong thịt bò không quá nhiều nên đây chắc chắn sẽ là loại thực phẩm không gây béo phì cho trẻ nhỏ dù dùng thường xuyên. Chuẩn bị nguyên liệu: - Thịt bò: 200gr - ½ bát gạo trắng - Hành khô - Hạt nêm Cách nấu cháo cho bé 1 tuổi: - Bước 1: Thịt bò băm nhuyễn, sau đó phi hành khô thơm và cho thịt vào đảo đều và cho ra bát riêng. - Bước 2: Ninh cháo nhừ rồi cho thịt bò vào nấu cùng. Ninh thêm 10 phút thì tắt bếp, để cháo nguội và cho bé ăn. Món cháo thịt bò có hương vị thơm ngon và giàu chất dinh dưỡng nên rất thích hợp để bổ sung vào thực đơn cháo cho bé 1 tuổi. Xem thêm: Khóa học giúp con phát triển toàn diện từ Lại Thị Hải Lý người đầu tiên đưa phương pháp "Giáo dục sớm - Phương án 0 tuổi " của Giáo sư Phùng Đức Toàn về Việt Nam. Cháo thịt bò cho trẻ ăn dặm 2. Cách nấu cháo gà cho bé 1 tuổi Cũng giống thịt bò, thịt gà chứa nhiều protein nên sẽ kích thích cơ bắp phát triển. Lượng calo trong thịt gà cũng rất thấp nên nên đảm bảo không gây ra tình trạng thừa cân, béo phì ở trẻ nhỏ. Chuẩn bị nguyên liệu: - Thịt gà hoặc lườn gà - ½ bát gạo trắng - Hạt sen, cà rốt, khoai tây - Hạt nêm Cách nấu cháo cho bé 1 tuổi: - Bước 1: Đối với món cháo cho bé 1 tuổi này thì đầu tiên mẹ cần sơ chế các nguyên liệu. Thịt gà hoặc lườn gà mẹ đem luộc chín và xé thật nhỏ, để ra bát riêng. Hạt sen ninh nhừ, xay nhuyễn. Cà rốt, khoai tây cạo vỏ, hấp chín và nghiền nhuyễn. - Bước 2: Ninh nhừ gạo thành cháo. Khi cháo nhừ hẳn thì mẹ cho khoai tây, cà rốt, hạt sen và thịt gà đã sơ chế vào nấu cùng. - Bước 3: Khi cháo chín thì bạn nêm nếm gia vị nhạt hơn với gia vị mà bạn ăn thường ăn, để nguội và cho bé yêu nhà bạn thưởng thức. >>> Xem ngay: “Đánh bay” chứng biếng ăn với các món ngon cho bé 2 tuổi Nấu cháo gà cho bé ăn dặm 3. Cháo tôm cho bé 1 tuổi Tôm là nguyên liệu chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, chất béo, canxi, sắt, magie, photpho,... Bởi vậy, nếu mẹ đang cân nhắc nên nấu cháo gì cho con ăn để tăng cân thì cháo tôm là lựa chọn không thể bỏ lỡ. Nguyên liệu: - 50g tôm làm sạch - 2 Miếng bí đỏ - 1 Bát cháo trắng - Gia vị và dầu ăn Cách nấu cháo cho bé 1 tuổi: - Bước 1: Sau khi làm sạch tôm, bạn băm nhỏ tùy thuộc vào độ thô của bé. - Bước 2: Bí đỏ làm sạch, cắt miếng nhỏ và mang đi hấp chín. - Bước 3: Đổ phần tôm đã chín vào nồi cháo trắng đã chuẩn bị trước. Sau đó tán nhuyễn phần bí đỏ và cho vào nấu cùng cháo và tôm. - Bước 4: Dùng muôi đảo đều và cho một chút gia vị để cháo vừa miệng hơn. Đun cháo trong khoảng 5 phút và tắt bếp là bé có thể thưởng thức được. Cháo tôm cho bé ăn dặm 4. Cách nấu cháo cho trẻ 1 tuổi từ hàu Hàu chứa nhiều dưỡng chất, có vị ngọt dịu nên rất dễ để chế biến thành các món cháo thơm ngon cho bé. Lượng calo trong 100g hàu chỉ cỡ 68 calo nên đảm bảo không gây ra tình trạng thừa cân cho trẻ. Chuẩn bị nguyên liệu: - Hàu tươi: 400g - Gạo tẻ: 1 chén - Gạo nếp: 1 nắm - Hành tím: 4 củ - Nấm rơm: 150g - Cà rốt: 1 củ - Hành lá, gia vị Cách thực hiện: - Bước 1: Cho gạo nếp và gạo tẻ vào nồi, dùng nước sạch vo gạo, đặt lên bếp, cho nước và nấu cháo - Bước 2: Rửa sạch hàng lá, thái nhỏ, bóc vỏ hành tím và cắt lát mỏng - Bước 3: Rửa sạch cà rốt, gọt vỏ và cắt hạt lựu - Bước 4: Làm sạch nấm và cắt nhỏ thành miếng vừa ăn - Bước 5: Sơ chế hàu sạch sẽ, cắt miếng nhỏ - Bước 6: Đun nóng chảo dầu, cho hành vào phi thơm, thêm cà rốt vào xào trong 3 phút, đổ nấm vào nêm gia vị và xào tất cả nguyên liệu lên - Bước 7: Đặt 1 chiếc chảo khác lên bếp, phi thơm hành và cho hàu vào, đảo đều tay trong 2-3 phút - Bước 8: Đổ tất cả nguyên liệu đã xào vào trong nồi cháo, trộn đều, múc ra bát và thưởng thức Cách nấu cháo hàu cho trẻ ăn dặm 5. Cháo trứng cho bé 1 tuổi Trứng gà có mùi vị thơm ngon, bổ dưỡng với nhiều protein, vitamin và khoáng chất. Nếu mẹ đang phân vân chưa biết nên nấu cháo gì cho con, hãy tham khảo ngay công thức nấu cháo trứng gà dưới đây nhé: Chuẩn bị nguyên liệu: - Trứng: 1 quả - ½ bát gạo trắng - Hạt nêm Cách nấu cháo cho bé 1 tuổi: - Bước 1: Trứng đánh tan thật đều. - Bước 2: Gạo trắng đem ninh nhừ, sau đó cho trứng đã đánh vào nấu cùng, mẹ nhớ đảo đều tay để trứng không bị vón cục. - Bước 3: Cháo chín thì mẹ tắt bếp, nêm gia vị nhạt hơn vị mẹ vẫn thường ăn và cho bé thưởng thức. Đây là món cháo cho bé 1 tuổi thơm ngon và giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, mẹ chỉ nên cho bé ăn xen kẽ các bữa trong tuần, tránh ăn quá nhiều sẽ khiến bé bị thừa chất đạm. Cháo trứng cho bé 6. Cháo rau củ cho bé 1 tuổi Lượng chất xơ trong rau củ quả cực kỳ nhiều nên mẹ hãy chế biến cháo cho con ăn thường xuyên để hạn chế tình trạng táo bón. Để tăng thêm mùi vị thơm ngon của cháo, mẹ nên thêm 1 quả trứng gà theo công thức dưới đây: Chuẩn bị nguyên liệu: - ½ bát gạo trắng - Cà rốt, su hào, khoai tây - Đậu Hà Lan - 1 quả trứng Cách nấu cháo cho bé 1 tuổi: - Bước 1: Cà rốt, su hào, khoai tây cạo vỏ, rửa sạch, sau đó hấp chín và nghiền nhuyễn tạo thành một hỗn hợp và cho vào bát riêng. - Bước 2: Đậu Hà Lan rửa sạch, cho vào máy xay xay nhuyễn. Trứng đánh tan để ở bát riêng. - Bước 3: Ninh cháo thật nhừ, sau đó cho hỗn hợp cà rốt, khoai tây và su hào vào cùng. - Bước 4: Tiếp theo cho đậu Hà Lan vào đảo đều. Ninh thêm 5 phút thì cho trứng vào ninh trong khoảng 10 phút thì tắt bếp, để cháo nguội và cho bé ăn. Nấu cháo rau củ quả cho bé 7. Cháo ngon cho bé 1 tuổi nấu từ bí đỏ Bí đỏ rất giàu vitamin A nên có tác dụng bổ mắt, giúp xương khớp của cơ thể phát triển, từ đó hỗ trợ quá trình tăng trưởng chiều cao của trẻ em. Không chỉ vậy, vitamin A còn giúp nâng cao hệ miễn dịch, giúp cơ thể bé chống lại những tác nhân có hại từ môi trường bên ngoài gây ra nhiễm trùng. Chuẩn bị nguyên liệu: - Bí đỏ: 200gr - Thịt nạc: 100gr - ½ bát gạo trắng - Hạt nêm Cách nấu cháo cho bé 1 tuổi: - Bước 1: Bí đỏ cạo sạch vỏ, thái thành khúc nhỏ, sau đó hấp chín và nghiền nhuyễn. - Bước 2: Thịt nạc băm nhuyễn, xào thơm với hành. - Bước 3: Ninh cháo nhừ thì cho bí đỏ đã nghiền nhuyễn và thịt nạc vào nấu cùng. Ninh nhỏ lửa khoảng 10 phút cho cháo nhừ hẳn thì tắt bếp. Nêm gia vị nhạt, để nguội và cho bé thưởng thức. Cháo bí đỏ có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa và phát triển não bộ của trẻ rất tốt. Cháo bí đỏ bổ dưỡng cho con 8. Nấu cháo dinh dưỡng cho bé 1 tuổi từ cua Chất mucopolysaccharide trong cua có khả năng chống oxy hóa nên mẹ cần cho cho bé ăn nhiều cua cũng như tôm và cá. Ngoài ra, tôm, cua, cá có chứa nhiều khoáng chất và điện giải như iốt, canxi, photpho, kẽm giúp bé phát triển toàn diện cả về chiều cao và cân nặng. Chuẩn bị nguyên liệu: - 1 con cua biển - 100g nấm rơm - 100g cháo trắng - Nước mắm, gia vị, hạt nêm Cách thực hiện: - Bước 1: Rửa sạch cua biển, hấp chín, gỡ lấy phần thịt và gạch cua. Sau đó băm nhuyễn thịt cua rồi cho ra bát sạch. - Bước 2: Cắt bỏ chân nấm và ngâm trong nước muỗi loãng trong 10 phút, vớt nấm ra để ráo nước và băm nhỏ - Bước 3: Đổ cháo vào nồi, thêm 100ml nước lọc, thêm cua và nấm rơm vào nồi - Bước 4: Nêm gia vị cho vừa ăn, để cháo chín thì múc ra bát và cho bé ăn Cháo cua bổ dưỡng cho bé 9. Cháo mực hành tây Mực có vị ngọt dịu, chất thị giai giai sần sật nên trẻ nhỏ chắc chắn sẽ thích ăn món cháo nấu từ loại nguyên liệu này. Để tăng thêm mùi vị cho cháo, bạn nên thêm hành tây theo hướng dẫn dưới đây: Nguyên liệu: - 50g mực ống tươi - 1/4 củ hành tây - 1 Bát cháo trắng - Gia vị và dầu ăn Cách nấu cháo cho bé 1 tuổi: - Bước 1: Mực bạn mang rửa sạch, sau đó rửa với nước gừng để khửu mùi sau đó băm nhỏ. - Bước 2: Hành tây bóc vỏ, sửa sạch, thái nhỏ. - Bước 3: Làm nóng chảo với dầu ăn, sau đó cho mực vào đảo cho chín. Tiếp tục đổ phần hành tây đã chuẩn bị vào xào cho đến khi chín tới. - Bước 4: Cho tất cả các nguyên liệu đã nấu ở bước 3 vào nồi cháo trắng đã chuẩn bị trước đó. - Bước 5: Nêm thêm một chút gia vị để bé vừa miệng. Đun cháo trong khoảng 5 phút là bé có thể thưởng thức được. >>> Xem ngay: Thực đơn ăn dặm cho bé 9 tháng tuổi các mẹ phải biết Cháo mực hành tây cho bé ăn dặm 10. Cháo cá hồi cải bó xôi Cá hồi rất giàu DHA, axit amin, axit béo không bão hòa và omega nên sẽ rất tốt cho sự hình thành và phát triển của trẻ nhỏ. Cá hồi rất dễ chế biến, nên bạn có thể dùng nấu cháo cùng cải bó xôi cho bé ăn dặm. Nguyên liệu: - 5ogr cá hồi - 3 nhánh cải bó xôi - 1 Bát cháo trắng - Gia vị và dầu ăn Cách nấu cháo cho bé 1 tuổi: - Bước 1: Cá hồi bạn bỏ da, rửa sạch với nước gừng hoặc sữa tươi không đường để khử độc. Sau đó cắt miếng nhỏ. - Bước 2: Cải bỏ xôi rửa sạch, thái nhỏ. - Bước 3: Làm nóng chảo và xào cho cá hồi chín với một chút gia vị. - Bước 4: Cho cá hồi vào nồi cháo trắng đã chuẩn bị trước đó. Cuối cùng cho rau cải bó xôi vào và nấu cho chín trong khoảng 3-5 phút là bé có thể thưởng thức được. Cá hồi rất giàu DHA, axit amin, axit béo không bão hòa và omega nên sẽ rất tốt cho sự hình thành và phát triển của trẻ nhỏ 11. Cháo ếch và mùng tơi Thịt ếch chứa nhiều dưỡng chất như protein, chất béo, đường, vitamin A, B, D, E, cùng các khoáng chất sắt, đồng, canxi, phốt-pho, kali, natri,… Đây đều là những chất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể nên nếu bạn đang tìm loại cháo giúp con tăng cân nhanh, hãy tham khảo cháo ếch cùng rau mùng tơi: Chuẩn bị nguyên liệu: - 50g rau mồng tơi - 2 chén cơm trắng - 200-300g thịt ếch - Giấm ăn, dầu ăn, hạt nêm và muối Cách thực hiện: - Bước 1: Nhặt bỏ những cọng rau mồng tơi hỏng, dập, rửa sạch bằng nước và băm nhuyễn - Bước 2: Dùng hỗn hợp giấm và muối xoa lên ếch, dùng tay bóp đều để khử tanh và loại bỏ vi khuẩn - Bước 3: Dùng nước sạch rửa ếch, cho ếch vào nồi nước sôi và đun trong khoảng 15 phút cho tới khi chín - Bước 4: Khi ếch chín thì vớt ra đĩa, tách phần thịt riêng ra rồi băm nhuyễn - Bước 5: Cho gạo vào nồi, thêm 1 lít nước sạch và đặt lên bếp, đun cháo ở lửa lớn cho tới khi chín dừ - Bước 6: Khi cháo chín, bạn thêm thịt ếch, rau mồng tơi vào nồi, nêm gia vị cho vừa ăn - Bước 7: Đun thêm 2 - 3 phút nữa thì múc cháo ra bát và cho bé ăn Cháo ếch mồng tơi siêu bổ dưỡng 12. Cháo đậu gà Đậu gà chứa hàm lượng canxi và axit folic cao nên rất tốt cho việc phát triển xương, não và tạo máu. Không những vậy, đậu gà còn chứa nhiều kẽm, sắt, protein, vitamin K và chất xơ, tốt cho sức khỏe của bé. Để tăng thêm dinh dưỡng cho món cháo đậu gà, bạn nên thêm hạt quinoa theo hướng dẫn dưới đây: Chuẩn bị nguyên liệu: - 1/3 chén hạt quinoa - 1/3 chén hạt đậu gà - Thịt gà được băm nhỏ - 100g bí đỏ - Hành ngò, gia vị - 1 Bát cháo trắng Cách nấu cháo cho bé 1 tuổi: - Bước 1: Ngâm đậu gà qua đêm, vớt ra và để ráo nước - Bước 2: Phi thơm hành tỏi, cho đậu gà, hạt quinoa vào đảo đều tay - Bước 3: Thêm nước vào chảo, đung khoảng 15 phút để các loại hạt nở ra - Bước 4: Khi hạt đã chín mềm, bạn thêm cháo, thịt gà và bí đỏ vào nấu tới khi chín - Bước 5: Tắt bếp, múc cháo ra chén và cho bé ăn Đậu gà chứa hàm lượng canxi và axit folic cao nên rất tốt cho việc phát triển xương, não và tạo máu 13. Cháo gấc tươi với đậu xanh Các mẹ đang tìm món cháo giàu dinh dưỡng mà không gây béo phì cho trẻ nhỏ thì cháo gấc tươi với đậu xanh là gợi ý của Unica dành cho bạn. Gấc giúp hạ cholesterol, điều chỉnh cân nặng của bé nên sẽ ngăn chặn bệnh béo phì và các bệnh lý liên quan tới tim mạch. Còn đậu xanh lại chứa rất nhiều acid folic nên giúp thúc đẩy sự phát triển của các tế bào hồng cầu, đồng thời giúp các cơ quan trong cơ thể phát triển và duy trì hoạt động bình thường. Không chỉ vậy, acid folic trong đậu xanh còn rất tốt cho sự phát triển trí não của trẻ. Nếu bạn kết hợp gấc và đậu xanh sẽ có được món cháo ăn dặmsiêu bổ dưỡng, mùi vị thơm ngon và dễ ăn. Chuẩn bị nguyên liệu: - Gạo: 60g - Đậu xanh: 30g - Gấc nếp to: 5 hạt - Gia vị Cách nấu cháo cho bé 1 tuổi: - Bước 1: Dùng nước vo gạo thật sạch, đem ngâm trong vài giờ cho gạo mềm - Bước 2: Rửa sạch đậu xanh và ngâm trong nước cho mềm - Bước 3: Tách hạt gấc chỉ lấy phần màng rồi đem băm nhỏ - Bước 4: Đổ gạo và đậu xanh vào nồi, thêm nước và nấu chín - Bước 5: Tới khi cháo chín thì tắt bếp, thêm gấc và nêm gia vị cho vừa ăn Cháo gấc và đậu xanh 14. Cháo lươn với cà rốt Lươn giúp trẻ phát triển xương và mô của cơ thể tốt hơn. Ngoài ra, lươn còn giúp trẻ tăng khả năng tập trung của trẻ cũng như tăng cường sức đề kháng cho bé. Nếu mẹ muốn món cháo lươn thêm bổ thì cần thêm cà rốt theo hướng dẫn dưới đây: Chuẩn bị nguyên liệu: - 1 bát cháo trắng - 40g lươn - 30g cà rốt thái hạt lựu - 1 củ hành tím - 2 lát gừng tươi Cách nấu cháo cho bé 1 tuổi: - Bước 1: Phi thơm hành tím, đỏ cà rốt vào xào trong 3 - 4 phút - Bước 2: Cho lươn vào chảo và xào tới khi lươn chuyển màu vàng - Bước 3: Đổ cháo vào nồi, thêm nước, để nhỏ lửa - Bước 4: Tới khi cháo gần chín thì đổ cà rốt và lươn vào, thêm gừng - Bước 5: Nấu tới khi cháo chín thì tắt bếp, múc cháo ra chén và cho bé ăn Nấu cháo lươn và cà rốt cho bé ăn dặm 15. Cháo ăn dặm cho bé 1 tuổi - thịt heo bí đỏ Thịt heo là loại nguyên liệu phổ biến được nhiều mẹ dùng để nấu cháo ăn dặm cho con. Bởi vậy, món cháo thịt heo bí đỏ luôn nằm trong danh sách các món cháo phổ biến dành cho trẻ đang ăn dặm. Nếu bạn đang tìm công thức nấu món này, hãy cùng Unica theo dõi nội dung dưới đây: Chuẩn bị nguyên liệu: - Bí đỏ: 100g - Thịt heo băm: 100g - Một nồi cháo trắng nhỏ - Dầu ăn cho bé, muối, đường Cách thực hiện: - Bước 1: Gọt vỏ bí đỏ, rửa sạch và cắt thành miếng nhỏ vừa ăn - Bước 2: Ươp thịt băm với gia vị - Bước 3: Làm nóng chảo dầu, đổ thịt băm vào và đảo đều tới khi thịt săn lại thì đổ thịt vào nồi cháo đang đặt trên bếp - Bước 4: Thêm bí đỏ vào, nấu tới khi bí đỏ chín mềm, tắt bếp, múc cháo ra chén Cháo thịt heo và bí đỏ bổ dưỡng cho trẻ nhỏ 16. Cháo chim bồ câu hạt sen Hạt sen là nguyên liệu tự nhiên chứa nhiều dưỡng chất giúp giấc ngủ của bé sâu và ngon hơn. Còn thịt chim bồ câu có vị ngọt, mềm mại nên rất dễ ăn. Sự kết hợp của hạt sen và chim bồ câu sẽ mang tới chén cháo ăn dặm thơm ngon và bổ dưỡng. Chuẩn bị nguyên liệu: - Gạo tẻ: 1 nắm - Gạo nếp: 1 nắm - 1 con chim bồ câu nhỏ - 150g hạt sen - Hành tím, tỏi đã được băm nhỏ - Gia vị nấu cháo cho bé 1 tuổi Cách nấu cháo ngon cho bé 1 tuổi: - Bước 1: Làm sạch chim bồ câu, bỏ phổi và phần nội tạng bên trong chim, để ráo nước. - Bước 2: Thịt chim bồ câu sau khi để ráo nước thì đem ướp với 1 muỗng bột ngọt, ½ muỗng hạt nêm, 1 muỗng muối, ½ muỗng đường, 1 muỗng canh nước mắm và 1 muỗng canh dầu ăn, thêm vào 1 muỗng tiêu xay cùng hành tỏi băm nhuyễn. - Bước 3: Dùng tay trộn đều cho gia vị ngấm vào thịt chim và để khoảng 1 tiếng. - Bước 4: Hạt sen tươi đem rửa sạch, bóc vỏ và bỏ tim sen để cháo không bị đắng. Cho hạt sen vào rồi luộc cho đến khi hạt sen chín mềm. - Bước 5: Cho gạo nếp và gạo tẻ vào nồi, dùng nước rửa sạch, ngâm trong nước khoảng 2 tiếng trước khi nấu cháo. - Bước 6: Cho gạo vào nồi, đổ 2.5 lít nước, nấu tới khi sôi thì thêm hạt sen vào hầm trong 5 phút. - Bước 7: Cho hạt sen và chim bồ câu vào nồi cháo, hầm tới khi thịt chim mềm ra. - Bước 8: Nấu tới khi chín thì nêm gia vị, tắt bếp và múc cháo ra bát. Cháo bồ câu và hạt sen ngon cho bé 17. Cháo yến mạch khoai lang Yến mạch là loại ngũ cốc giàu chất xơ, ít calo nên bạn cũng có thể dùng loại này để nấu cháo cho bé ăn dặm. Muốn tăng thêm dưỡng chất cho cháo, bạn nên thêm khoai lang vào theo hướng dẫn dưới đây: Chuẩn bị nguyên liệu: - 30g yến bột yến mạch - 1 lòng đỏ trứng gà - 50g khoai lang Cách thực hiện: - Bước 1: Ngâm bột yến mạch trong 200ml nước trong 20 - 30 phút. - Bước 2: Bỏ vỏ và cắt khoai lang thành dạng hạt lựu. - Bước 3: Cho bột yến mạch cùng khoai lang vào nồi, đổ nước và nấu chín với lửa nhỏ. - Bước 4: Khi khoai lang đã mềm, bạn thêm lòng đỏ trứng, khuấy đều tay, đun thêm 2 - 3 phút nữa. - Bước 5: Tắt bếp, đổ cháo ra chén và cho bé ăn. Cháo yến mạch và khoai lang bổ dưỡng 18. Cách nấu cháo cho bé 1 tuổi từ óc heo Trong các loại cháo cho bé 1 tuổi, cháo óc heo luôn được các mẹ truyền tai nhau là tốt cho con. Óc heo cực kỳ bổ dưỡng nên mẹ nào đang cân nhắc chưa biết nấu cháo ăn dặm gì cho bé thì hãy thử làm món cháo óc heo nhé. Trong óc heo có chứa hàm lượng cholesterol cao thích hợp cho bé gầy gò, chậm lớn. Ngoài ra, óc heo chứa ít đạm nên dễ tiêu hóa, giúp cơ thể trẻ nhanh hấp thụ chất dinh dưỡng. Chuẩn bị nguyên liệu: - Gạo: 100g - Óc heo: 1/3 bộ - Gia vị: Hành tím, nước mắm, hành lá, ngò, dầu mè Cách nấu cháo cho bé 1 tuổi: - Bước 1: Dùng nước muối loãng làm sạch óc heo, loại bỏ hết các mạch máu còn trong óc heo - Bước 2: Đem ướp óc heo cùng hành tím, nước mắt rồi đem hấp cách thủy - Bước 3: Đổ gạo vào nồi, thêm 1 lít nước và nấu tới khi cháo chín - Bước 4: Tách nhỏ óc heo đã chín và cho vào cháo, nêm gia vị vừa ăn - Bước 5: Múc cháo chín ra bát, thêm hành lá và 1 thìa dầu mè Cháo óc heo ngon cho bé 19. Cách nấu cháo cho trẻ 1 tuổi từ đậu đỏ Khả năng tăng cường thể lực, cải thiện sức đề kháng cho cơ thể của đậu đỏ tới từ vitamin như B1, B6, C, E, K,... trong loại đậu này. Đặc biệt, vitamin B1 trong đậu đỏ sẽ giúp bé cải thiện hoạt động của hệ tiêu hóa khiến cơ thể hấp thu được nhiều dưỡng chất hơn từ thực phẩm. Loại cháo ngon cho bé 1 tuổi này không khó nấu nếu mẹ thực hiện theo các bước dưới đây: Chuẩn bị nguyên liệu: - 30g đậu đỏ - 20g hạt bo bo (ý dĩ) - 50g gạo tẻ - 3 quả táo tàu - 2 lít nước - Hành ngò, gia vị, dầu ăn Cách nấu cháo ngon cho bé 1 tuổi: - Bước 1: Dùng nước vo gạo, hạt bo và rửa sạch đậu đỏ, ngâm trong 1 giờ - Bước 2: Rửa sạch táo tàu tới khi mềm thì tách bỏ hạt - Bước 3: Đổ hết gạo, hạt ho, đậu đỏ và táo tàu vào nồi, thêm nước và một ít muối, đun tới khi cháo chín - Bước 4: Thêm dầu ăn, nước mắm vào, tắt bếp và múc cháo ra bát - Bước 5: Thêm một ít hành ngò vào cháo và cho bé ăn Cháo đậu đỏ bổ dưỡng cho trẻ nhỏ 20. Cháo tổ yến cho bé Tổ yến giàu canxi nên rất tốt cho sự phát triển chiều cao của trẻ. Các loại axit amin có trong loại thực phẩm này cũng giúp hệ xương khớp của con phát triển tốt hơn. Chuẩn bị nguyên liệu: - 30g gạo - 1g yến thô - 30g hạt sen - 20g nấm đông cô khô - Gia vị, mùi tàu và hành lá Cách nấu cháo cho bé 1 tuổi: - Bước 1: Rửa sạch hạt sen, bỏ tâm sen cho đỡ đắng - Bước 2: Ngâm nấm đông cô với nước, rửa sạch rồi xắt thành miếng nhỏ - Bước 3: Rửa sạch mùi tàu, hành lá, cắt gốc rồi xắt nhuyễn - Bước 4: Mẹ đem chưng cách thủy tất cả các nguyên liệu trên trong vòng 30 phút - Bước 5: Vo gạo sạch rồi đem nấu cháo, khi cháo chín, mẹ cho hạt sen, nấm đông cô và tổ yến vào - Bước 6: Nêm gia vị cho vừa ăn, thêm hành lá và mùi tàu vào, nấu thêm 2 - 3 phút thì tắt bếp Cháo tổ yến bổ dưỡng cho bé 21. Cháo thịt bò nấu cà rốt, phô mai Cháo thịt bò cực kỳ dễ ăn mà lại bổ dưỡng nhưng nếu cho bé ăn cháo thịt bò mãi sẽ khiến bé bị chán. Bạn có thể thêm cà rốt và phô mai theo hướng dẫn dưới đây để biến tấu món cháo thịt bò cho lạ miệng sẽ kích thích con ăn nhiều hơn. Chuẩn bị nguyên liệu: - 40g thịt bò thăn - 3-5 ngọn rau dền đỏ - 1/3 củ cà rốt nhỏ - 01 viên phô mai - 01 bát cháo trắng đã nấu chín Cách nấu cháo cho bé 1 tuổi: - Bước 1: Rửa sạch thịt bò, băm nhỏ - Bước 2: Dùng nước làm sạch rau dền đỏ, cắt nhỏ - Bước 3: Rửa sạch cà rốt, thái hạt lựu - Bước 4: Cho tất cả nguyên liệu trên vào nồi nấu chín, đổ thêm cháo vào, cho phô mai - Bước 5: Dùng thìa khuấy đều, đun thêm 5 phút nữa thì tắt bếp và múc cháo ra chén Cháo thịt bò, cà rốt và phô mai 22. Cháo cá chép cho bé Nếu mẹ đang tìm các món cháo cho bé 1 tuổi, hãy thử ngay món cháo làm từ cá chép. Trong cá chép có chứa các thành phần như Omega 3, chất đạm, selen, vitamin B12, axit glutamic, phốt pho,… Đây là những chất rất tốt cho hoạt động não bộ và chức năng hệ thần kinh của trẻ nhỏ. Đồng thời, những dưỡng chất này còn có khả năng nuôi dưỡng cho đôi mắt bé sáng khỏe. Nguyên liệu: - 100g cá chép - 200g rau mồng tơi - 1 Bát cháo trắng - Hành khô - Gia vị, dầu ăn Cách thực hiện: - Bước 1: Cá chép bạn chọn những còn còn tươi, rửa sạch và lọc lấy phần thịt cá, bỏ đi phần xương dăm. - Bước 2: Rau mồng tơi bạn rửa sạch và thái nhỏ tùy thuộc vào độ thô của bé. - Bước 3: Làm nóng chảo cùng dầu ăn, sau đó cho hành khô vào phi lên cho thơm. Tiếp tục bỏ phần cá đã lọc vào đảo cho chín cùng một chút gia vị. - Bước 4: Khi cá đã chín, bạn cho vào nồi cháo đã chuẩn bị trước đó. Cuối cùng cho rau mồng tơi và dùng đũa đảo cho các nguyên liệu hòa quyện lại với nhau. Đun cháo trong khoảng 3-4 phút rồi tắt bếp là bé có thể thưởng thức được. Cháo cá chép bổ dưỡng cho bé Những loại rau củ kỵ nhau khi nấu nước dùng cho bé mẹ nên biết Muốn món cháo thơm ngon và thêm hấp dẫn thì mẹ không thể bỏ qua việc nấu nước dùng. Tuy nhiên, trong quá trình chế biến, mẹ cần quan tâm tới một số loại củ quả kỵ nhau. Nếu vô tình nấu những loại nguyên liệu này với nhau có thể gây ra ngộ độc, gây ảnh hưởng tới sức khỏe của con. Những loại củ này gồm có: - Khoai tây, khoai lang và cà chua: Gây khó hấp thụ, đầy bụng, đầy hơi và có thể dẫn tới tiêu chảy - Cà rốt với củ cải trắng: Vitamin C có trong củ cải trắng sẽ bị phân hủy bởi enzyme trong cà rốt nên khiến lượng dưỡng chất trong hai loại củ này mất đi. Sự kết hợp này còn gây khó tiêu và chướng bụng ở trẻ nhỏ. - Bí đỏ với cải bó xôi: Enzyme có trong bí đỏ sẽ làm bão hòa và phá hủy lượng lớn vitamin C trong cải bó xôi, làm giảm đồng thời giá trị dinh dưỡng của cả hai loại rau này. Nấu cháo cho bé 1 tuổi nêm gia vị không? Khi nấu cháo cho bé 1 tuổi, mẹ nên hạn chế dùng các loại gia vị để giữ nguyên bản vị của từng loại thực phẩm. Việc cho con dùng gia vị từ sớm có thể gây ảnh hưởng tới vị giác của con nên mẹ cần đặc biệt lưu ý tới vấn đề này. Để món cháo thêm hấp dẫn, tốt nhất là mẹ nên hầm nước dùng từ rau củ quả tươi, các loại xương và thịt. Nhớ là cần tránh những loại rau củ quả kỵ nhau để đảm bảo an toàn cho bé nhé. Hạn chế cho gia vị vào cháo của bé Những lưu ý khi nấu cháo cho bé 1 tuổi Khi thực hiện các công thức nấu cháo cho bé 1 tuổi, mẹ cần nắm những lưu ý sau đây để món cháo của bé yêu vừa đảm bảo dinh dưỡng vừa thơm ngon: - Vì bé yêu mới 1 tuổi nên hệ tiêu hóa còn yếu, chính vì vậy mẹ cần nghiền nhuyễn tất cả các nguyên liệu, đồng thời ninh cháo thật nhừ nhằm giúp quá trình tiêu hóa của bé được tốt hơn. - Cũng vì hệ tiêu hóa đang yếu nên mẹ cần nêm nếm cháo nhạt hơn vị mình ăn thường ngày. Riêng đối với món cháo rau củ thì mẹ không nên nêm nếm gia vị vì trong rau củ đã có vị mặn. - Mẹ nên đa dạng các thực đơn cho bé yêu để đảm bảo chất dinh dưỡng cho quá trình phát triển của bé. - Không sử dụng những thực phẩm có thể gây dị ứng cho trẻ, không nên cho trẻ ăn cháo đã bảo quản qua đêm trong tủ lạnh. Bởi như vậy sẽ gây ra tình trạng rối loạn tiêu hóa. Để có thêm nhiều phương pháp nuôi dạy con hay cũng như thực đơn đa dạng cho bé mời bạn ghé thăm khoá học nuôi dạy con trên Unica, các chuyên gia sẽ tư vấn, chia sẻ đến các bạn những công thức nuôi con khoẻ mạnh, mẹ nhàn hơn.

13139 Lượt xem

Điểm mặt 4 cách tắm bé sơ sinh đúng chuẩn và an toàn nhất

Điểm mặt 4 cách tắm bé sơ sinh đúng chuẩn và an toàn nhất Cách tắm bé sơ sinh sao cho an toàn là một trong những vấn đề được rất nhiều người quan tâm, đặc biệt đối với các bà mẹ bỉm sữa. Theo đó, tắm là một phần không thể thiếu trong quá trình chăm sóc trẻ, vì vậy mẹ hãy tham khảo ngay 5 cách tắm an toàn cho trẻ tại nhà trong bài viết dưới đây. 1. Tắm bé sơ sinh chưa rụng rốn Bé sơ sinh chưa rụng rốn cần chuẩn bị những gì? - Chậu nước ấm: Trước khi tắm bé sơ sinh, mẹ nên kiểm tra nhiệt độ nước tắm để đảm bảo nước không quá nóng hoặc quá lạnh. - Bông tắm: Mẹ nên chọn loại bông tắm dành riêng cho trẻ sơ sinh. - Sữa tắm: Chọn loại có độ Ph phù hợp để không làm ảnh hưởng đến da và mắt của bé. - Dầu massage cho bé. - Khăn tắm: Với trẻ sơ sinh, mẹ cần chọn loại khắn đủ lớn để bao bọc trẻ, ngoài ra, lông khăn phải mềm, không làm bé bị kích ứng da. - Quần áo sạch. Trước khi tắm bé sơ sinh, mẹ nên kiểm tra nhiệt độ nước tắm Cách tắm cho trẻ sơ sinh chưa rụng rốn Bước 1: Thực hiện massage cho trẻ. Bước 2: Tắm cho trẻ: - Mẹ dùng khăn sạch nhúng vào nước ấm, lau mặt, mắt và tai cho trẻ, với bước này, mẹ có thể thay khăn bằng bông gòn. - Gội đầu cho bé một cách nhẹ nhàng, tuyệt đối không để nước chảy vào tai bé. - Cho nước lên người bé, lấy 1 ít sữa tắm xoa vào sữa tắm để tạo thành bọt và xoa nhẹ nhàng lên cơ thể bé. Mẹ cần làm sạch những nếp gấp như cổ, nách, cổ tay, cổ chân, háng, đầu gối, bởi vì những nếp gấp này thường xuất hiện mồ hôi và bụi bẩn dễ làm bé bị hăm. - Mẹ dùng nước nhẹ nhàng rửa sạch sữa tắm trên cơ thể bé. - Dùng khăn tắm để lau khô cũng như bao bọc cơ thể. - Cuối cùng cho bé mặc quần áo. Mẹ có thể tham khảo thêm về cách vệ sinh cuống rốn cũng như cách tắm và bế trẻ chính xác để bảo vệ trẻ tuyệt đối, đồng thời xây dựng chế độ dinh dưỡng và chăm sóc bé ngay từ những ngày đầu để trẻ luôn lớn khỏe và phát triển toàn diện với khóa học Nuôi dưỡng và chăm sóc bé yêu trong những tháng đầu tiên. 2. Tắm cho trẻ đã rụng rốn Chuẩn bị tắm cho trẻ Chuẩn bị các dụng cụ tắm bé sơ sinh đã rụng rốn giống với công đoạn chuẩn bị tắm cho trẻ sơ sinh chưa rụng rốn như: chậu tắm, khăn tắm, xà phòng tắm, dầu gội và quần áo sạch... Cách tắm cho trẻ đã rụng rốn - Bước 1: Mẹ cần đặt một chiếc khăn vào đáy chậu để bé không bị trượt. - Bước 2: Cho nước ấm vào chậu. - Bước 3: Dùng một miếng bông sạch lau từ trong ra ngoài để rửa mặt cho bé. Tiếp theo, mẹ dùng tăm bông làm sạch vành tai, đối với bước này, tuyệt đối không để nước vào trong tai bé. - Bước 4: Mẹ lấy khăn lau sạch từng bộ phận trên cơ thể bé từ mặt, lưng, nâng cằm bé lên và làm sạch vùng cổ. - Bước 5: Làm sạch phần bụng, chú ý đến những nếp gấp trên tay, bẹn, nách, háng, chân, đầu gối, cổ. Sau đó, mẹ lau từ đầu xuống chân, cuối cùng lau mông từ trước ra sau để tránh nhiễm trùng. - Bước 6: Gội đầu cho bé, đối với bước này, mẹ cần quấn khăn để giữ ấm cho cơ thể bé. Tiếp theo, bế ngửa bé để tránh nước cũng như dầu gội vào mắt, dội 1 ít nước lên đầu bé, xoa 1 lượng nhỏ dầu gội và rửa sạch. - Bước 7: Dùng khăn nhẹ nhàng thấm khô người bé. >> Cách chăm sóc dây rốn trẻ sơ sinh đúng cách nhất Bế ngửa bé để tránh nước cũng như dầu gội vào mắt 3. Tắm cho bé sơ sinh trong mùa đông Chuẩn bị Tắm bé sơ sinh trong mùa đông mẹ nên sử dụng nước đun sôi, để nguội và pha với nước ấm. - Sử dụng 2 chậu nước, một chậu để bé tắm, một chậu khi tắm xong dùng rửa sạch lại. - 2 khăn xô, một chiếc dùng để nhúng nước rửa mặt, gội đầu, tắm, chiếc còn lại để lau khô khi vừa tắm xong. - Khăn choàng: Mẹ cũng nên dùng 2 loại khăn (khăn tắm dày và khăn xô mỏng cỡ lớn), khăn tắm dày mẹ để quấn bên ngoài, khăn xô lót quấn bên trong vừa giúp thấm nước và ủ ấm cho bé. - Chuẩn bị quần áo, tất tay, tất chân, mũ. Cách tắm cho bé trong mùa đông - Bước 1: Đây là bước mẹ cần làm đầu tiên khi tắm bé sơ sinh vào mùa đông. - Bước 2: Gội đầu: đối với bước này mẹ cần tránh không cho nước chảy vào tai bé và lau khô đầu ngày sau khi gội sạch. - Bước 3: Tắm toàn thân cho bé, khi tắm mẹ cần phải thao tác nhanh để tránh làm hạ nhiệt và chú ý lau sạch những vùng có nếp gấp. - Bước 4: Sau khi tắm xong mẹ đặt bé vào khăn quấn kín từ đầu xuống chân, sau đó bế bé vào lòng để ủ ấm. Cuối cùng, mặc quần áo, mang tất tay, tất chân và mũ cho con yêu. >> Bật mí 5 cách chăm sóc trẻ sơ sinh mùa đông để con không bị ốm 4. Cách tắm cho trẻ sơ sinh trong mùa hè Chuẩn bị - Chậu tắm - Khăn tắm - Khăn mặt - Chậu rửa mặt -Sữa tắm, dầu gội Tắm cho bé mẹ cần thực hiện nhẹ nhàng Cách tắm cho trẻ - Bước 1: Mẹ dùng khăn mặt vắt khô nước và lau từ trong hốc mắt ra ngoài. Sau đó, dùng dùng khăn tắm lau phần đầu, mặt và sau tai, cuối cùng là lau sạch vùng quanh mũi và tai cho bé. - Bước 2: Trong suốt quá trình gội đầu, mẹ cần thực hiện nhẹ nhàng, đồng thời đỡ vào gáy và đầu của bé. Sau đó dùng khăn bông ẩm lau phần đầu, cho một ít dầu gội xoa nhẹ nhàng quanh đầu. Tiếp theo mẹ rửa sạch hết dầu gội cho bé và dùng khăn lau khô. - Bước 3: Đầu tiên, mẹ mở khăn tắm ra, để phần đầu của bé lên cánh tay trái của mẹ. Sau đó, luồn tay xuống sát nách, giữ cánh tay bé và dùng tay kia giữ hai chân của bé, nhẹ nhàng thả vào nước. Sau khi tắm sạch sẽ cho bé xong, mẹ lau khô người và mặc cho bé quần áo thoáng mát. Trên đây là 4 cách tắm bé sơ sinh an toàn tại nhà mà UNICA đã chia sẻ. Hy vọng rằng, với những hướng dẫn trên, các mẹ sẽ có thêm nhiều kinh nghiệm trong quá trình chăm sóc bé yêu của mình. >> Cách chăm sóc trẻ sơ sinh theo mùa

603 Lượt xem

Nguyên nhân, cách điều trị nhanh chóng khi trẻ bị đầy bụng

Nguyên nhân, cách điều trị nhanh chóng khi trẻ bị đầy bụng Trẻ bị đầy bụng không phải là tình trạng hiếm gặp đối với các bà mẹ trong quá trình chăm sóc con yêu. Nhằm giúp cho con yêu của bạn luôn được khỏe mạnh, UNICA sẽ chia sẻ chi tiết về nguyên nhân, cũng như cách điều trị dứt điểm tình trạng đầy bụng ở trẻ trong bài viết dưới đây. Nguyên nhân trẻ bị đầy bụng Khi bé yêu bị đầy bụng, nhiều mẹ thường lo lắng không biết nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là gì. Thực tế, có rất nhiều nguyên nhân khác nhau khiến trẻ bị chứng đầy bụng. Cụ thể như sau: - Thay đổi chế độ ăn của trẻ. - Nếu bé yêu của bạn đang trong thời kỳ ăn dặm và mẹ đổi từ thức ăn lỏng sang thức ăn đặc và khô hơn thì có thể khiến trẻ bị đầy bụng. Sở dĩ có điều này là do hệ tiêu hóa của bé đang rất yếu, chưa thích nghi kịp với việc thay đổi khẩu phần ăn. - Bên cạnh đó, nhiều mẹ cũng vô tình cho trẻ ăn thức ăn ôi thiu hoặc những đồ ăn nguội, đồ ăn bảo quản trong tủ lạnh, cũng khiến cho bé yêu mắc chứng đầy bụng. Việc thay đổi khẩu phần ăn đột ngột có thể khiến bé yêu bị đầy bụng Chế độ ăn của mẹ không phù hợp Trong thời gian bé yêu đang bú sữa mẹ thì mẹ cần chú ý đến chế độ ăn của mình để tránh chứng đầy bụng ở trẻ. Ví dụ, khi đang ở cữ, mẹ thường ăn uống vô tội vạ, ăn đồ tanh thì chắc chắn sữa mẹ cung cấp cho bé yêu không đảm bảo độ an toàn và giá trị dinh dưỡng. Bé yêu không hấp thụ được lactose trong sữa Hầu hết các loại sữa đều có thành phần Lactose, đây là thành phần giúp hỗ trợ tiêu hóa rất tốt ở trẻ nhỏ. Chính vì vậy, nếu trẻ không hấp thu được chất Lactose thì sẽ dẫn đến tình trạng trẻ bị đầy bụng. Bên cạnh đó, khi Lactose đi vào cơ thể không được hấp thu hết sẽ không thể sản sinh đủ lượng men Lactase, khiến chất Lactose tích ở ruột và gây nên triệu chứng đầy bụng. Dùng kháng sinh hoặc thuốc Khi trẻ bị ốm hoặc mắc một số bệnh thông thường, nhiều mẹ sẽ có thói quen sử dụng thuốc kháng sinh hoặc một số loại thuốc chữa bệnh cho trẻ uống. Việc này cũng có thể gây nên chứng đầy bụng ở trẻ. Nguyên nhân là do các loại thuốc kháng sinh sẽ tiêu diệt hệ sinh vi sinh có lợi trong đường ruột, khiến cho hệ tiêu hóa của bé yêu bị yếu đi và dẫn đến tình trạng trẻ bị đầy bụng. Bên cạnh đó, việc dị ứng với cách thành phần có trong thuốc cũng có thể dẫn đến tình trạng khó chịu này. >> Nuôi dưỡng và chăm sóc bé yêu trong những tháng đầu tiên Việc sử dụng các loại thuốc kháng sinh cũng có thể khiến cho trẻ mắc chứng đầy bụng Cách điều trị chứng đầy bụng ở trẻ Khi bé yêu của bạn có triệu chứng bị đầy bụng, đừng quá lo lắng mà hãy áp dụng những cách điều trị sau đây: Sử dụng hành, tỏi Theo Đông y, hành, tỏi là những nguyên liệu không chỉ điều trị chứng cảm lạnh mà còn điều trị chứng trẻ bị đầy bụng rất tốt. Cụ thể, bạn nướng một của tỏi hoặc củ hành sau đó cho vào một miếng gạc sạch và đắp lên bụng cho bé. Các mẹ chú ý là không dùng tỏi hoặc hành đắp trực tiếp lên da vì sẽ khiến da bé bị bỏng. Sau khi đắp một thời gian thì bé sẽ xì hơi và triệu chứng đầy bụng được “đánh bay hoàn toàn”. Ngoài cách đắp lên bụng thì mẹ cũng có thể phi thơm hành hoặc tỏi và cho vào món cháo của bé yêu. Massage phần bụng cho bé Khi bé yêu bị đầy bụng thì sẽ có rất nhiều hơi trong dạ dày, chính vì vậy, mẹ cần massage để làm giảm lượng hơi trong dạ dày, đồng thời giúp bé cảm thấy dễ chịu và thoải mái hơn. Cụ thể, mẹ đặt các ngón tay của mình lên trên phần bụng của bé, sau đó massage thật nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ từ rốn ra ngoài phần bụng. Mẹ có thể kết hợp massage với các loại tinh dầu để tăng tính hiệu quả trong việc điều trị khi trẻ bị đầy bụng. Massage phần bụng sẽ giúp bé cảm thấy thư giãn và hết chứng đầy bụng Uống nước lá tía tô Theo các nghiên cứu Đông y, lá tía tô có vị đắng, tính ấm nên có tác dụng giải độc, tiêu tích và hạ khí. Để trị chứng đầy bụng ở trẻ, mẹ dùng khoảng 30g lá và thân tía tô, giã nhuyễn lấy nước và đem chưng cách thủy đến khi nóng thì để ấm hâm hẩm và cho bé uống. Với phương thuốc này, không chỉ giúp trị chứng đầy bụng mà còn giúp chống dị ứng rất tốt. Nước gừng Tương tự như lá tía tô, nước gừng có tính ấm nên giúp đẩy lùi chứng đầy bụng, khó tiêu rất hiệu quả. Vì vậy, nếu bé yêu nhà bạn mắc chứng đầy bụng, hãy nấu một ít nước gừng, để ấm và cho bé uống. Nếu không có thời gian chuẩn bị nước gừng thì mẹ có thể thái lát gừng và cho bé ngậm, vừa giúp trị đầy bụng vừa đề phòng các triệu chứng dị ứng. Có thể thấy, khi trẻ bị đầy bụng, mẹ không cần quá lo lắng mà có thể áp dụng ngay một số cách điều trị nêu trên. Chắc chắn, sẽ giúp đẩy lùi chứng đầy bụng và giúp con yêu của bạn luôn được khỏe mạnh. >> Tại sao trẻ ăn vào là bị nôn? Dấu hiệu bất thường mẹ phải biết >> Trẻ sơ sinh bị đi ngoài mẹ nên ăn gì? Những thực phẩm tốt nhất >> Cẩm nang chăm sóc trẻ sơ sinh cho mẹ từ A - Z

1570 Lượt xem

Trẻ sơ sinh bị viêm da? Dấu hiệu, cách điều trị an toàn tại nhà

Trẻ sơ sinh bị viêm da? Dấu hiệu, cách điều trị an toàn tại nhà Khi trẻ sơ sinh bị viêm da, nếu không được điều trị kịp thời và dứt điểm sẽ để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng. Vậy, đâu là phương pháp chữa trị an toàn và hiệu quả nhất, hãy tham khảo ngay bài viết mà UNICA chia sẻ dưới đây. Viêm da ở trẻ sơ sinh là gì Viêm da ở trẻ sơ sinh là một hiện tượng thường gặp do da trẻ sơ sinh bị phản ứng với các tác nhân bên ngoài như: Thời tiết, vi khuẩn...Thế nhưng theo thống kê, các bệnh liên quan đến viêm da, nhiễm trùng da ở trẻ sơ sinh có nguyên nhân trực tiếp là do cơ địa bị dị ứng. Khi trẻ gặp phải bệnh lý viêm da, cha mẹ cần cho con đi khám ở các phòng khám chuyên khoa hoặc da liễu để có phương pháp điều trị và cách chăm sóc phù hợp để không để lại biến chứng sau này. Dấu hiệu trẻ bị viêm da Trẻ bị viêm da thường chia thành các giai đoạn với các biểu hiện như sau: - Giai đoạn cấp tính: xuất hiện nhiều mụn nước, ngứa nhiều, chảy nước, sưng đỏ - Giai đoạn bán cấp: Vết viêm dã đã bắt đầu khô lại và ngứa ít hơn - Giai đoạn mãn tính: Vết ngứa đã bong vảy, hình thành da non, tình trạng ngứa vẫn chưa chấm dứt. - Ngoài ra, tùy vào mức độ viêm da mà trẻ còn có những biểu hiện như: rau rát, lở loét, có mủ, ngứa ngáy, quấy khóc. >>> Xem ngay: Viêm phổi trẻ em: Nguyên nhân, biểu hiện và cách phòng ngừa Dấu hiệu của trẻ bị viêm da Tại sao trẻ sơ sinh bị viêm da? Viêm da là tình trạng thường gặp ở nhiều trẻ sơ sinh, và nguyên nhân dẫn đến tình trạng này gồm nhiều yếu tố khác nhau. Cụ thể như sau: - Nhiễm khuẩn từ bên ngoài: Làn da của trẻ sơ sinh thường yếu nên nếu bị bí hơi sẽ khiến mồ hôi ra nhiều, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và gây nên tình trạng viêm da. - Viêm da cơ địa: Nếu bố mẹ mắc bệnh viêm da thì nguy cơ trẻ sinh ra bị viêm da cũng cao hơn. - Không vệ sinh da cho trẻ: Da bé không được vệ sinh sạch sẽ, không được dưỡng ẩm vào mùa đông thì sẽ dễ bị viêm da hơn. Bên cạnh đó, yếu tố môi trường ô nhiễm cũng là một trong những nguyên nhân khiến da bé yêu bị viêm nhiễm. Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến tình trạng viêm da ở trẻ sơ sinh Cách điều trị viêm da cho trẻ sơ sinh Khi trẻ sơ sinh bị viêm da sẽ khiến trẻ khó chịu và quấy khóc. Nếu không được điều trị kịp thời sẽ khiến tình trạng viêm nhiễm nặng hơn, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Vì vậy, nếu phát hiện trẻ bị viêm da, mẹ hãy áp dụng ngay những cách điều trị sau đây: 1. Tắm rửa sạch sẽ cho bé Vi khuẩn là nguyên nhân hàng đầu gây nên tình trạng viêm da ở trẻ sơ sinh, chính vì vậy mẹ cần thường xuyên vệ sinh da sạch sẽ cho bé. Theo đó, mẹ nên tắm nước mát vào mùa hè và nước ấm vào mùa đông để giúp da bé được thông thoáng. Vì da của trẻ sơ sinh rất yếu và mỏng nên mẹ chú ý không sử dụng những loại sữa tắm có chất tẩy rửa mạnh sẽ gây nên hiện tượng kích ứng và viêm da. Tốt nhất, mẹ nên sử dụng những loại sữa tắm dịu nhẹ theo chỉ dẫn của bác sĩ, hoặc tắm cho bé bằng các loại nước lá theo phương pháp dân gian. 2. Dưỡng ẩm da cho bé vào mùa đông Nếu trẻ sơ sinh bị viêm da vào mùa đông thì có thể là do da bé không được cấp ẩm đầy đủ, dẫn đến tình trạng khô và viêm da. Và cách khắc phục tốt nhất cho tình trạng này đó chính là dưỡng ẩm cho bé. >>> Xem ngay: 5 Cách rửa mũi cho trẻ đúng chuẩn khoa học Vào mùa đông, trẻ thường bị viêm da do không được cấp ẩm đầy đủ Theo đó, mẹ nên sử dụng những loại kem dưỡng ẩm lành tính, thích hợp với làn da của bé để dưỡng da cho bé yêu. Cách tốt nhất là mẹ nên thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm cho bé, bởi lúc này da bé mới bị mất lớp nước bên ngoài, bị khô nên cần cấp ẩm ngay lập tức. Bên cạnh tác dụng cấp ẩm thì kem dưỡng ẩm còn giúp chống vi khuẩn và ngăn ngừa tình trạng viêm da một cách hiệu quả. 3. Mặc quần áo rộng rãi cho trẻ Nếu mẹ mặc quần áo chật, bó sát hoặc quá dày sẽ gây nên tình trạng bí hơi và đổ mồ nhiều ở trẻ. Đây chính là một trong những điều kiện để vi khuẩn xâm nhập và gây nên tình trạng viêm da, mẩn đỏ. Chính vì vậy, để tránh tình trạng trẻ sơ sinh bị viêm da thì các mẹ nên cho con mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát. Tốt nhất là mẹ nên chọn những loại vải được làm từ chất liệu cotton, thấm hút mồ hôi để ngăn ngừa tình trạng viêm, hăm. Bên cạnh đó, mẹ cũng cần chú ý thay quần áo thường xuyên cho bé, nhất là vào mùa hè. Để tránh tình trạng bé bị đổ mồ hôi thì mẹ nên tạo không gian sống thoáng mát và sạch sẽ cho bé. 4. Không cho trẻ ăn các thực phẩm dễ bị dị ứng Khi bị viêm da, cơ thể trẻ rất yếu, chính vì vậy nếu cho trẻ ăn những thực phẩm dễ dị ứng sẽ khiến tình trạng viêm da càng nặng hơn. Vì vậy, mẹ nên chú ý loại bỏ những thực phẩm dễ gây dị ứng da như: đậu nành, lúa mì, đậu phộng, sữa bò, trứng… Nếu bé yêu đang trong thời gian bú sữa thì mẹ cần chú ý không ăn những loại thực phẩm này hằng ngày, nhằm đảm bảo cho nguồn sữa được an toàn và cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng tốt nhất. 5. Không bôi thuốc trị viêm da không rõ nguồn gốc Khi trẻ sơ sinh bị viêm da, mẹ nên chú ý không sử dụng thuốc trị viêm da một cách tùy tiện, bởi có thể khiến tình trạng viêm da bị nặng hơn do làn da của bé rất mong manh và nhạy cảm. Khi trẻ bị viêm da, mẹ nên sử dụng thuốc theo chỉ dẫn và đơn kê của bác sĩ Cách an toàn nhất là mẹ nên đưa bé đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và kê đơn thuốc chính xác. Trong thời gian sử dụng thuốc, nếu có vấn đề phát sinh hoặc tác dụng phụ thì mẹ nên đưa bé đi khám kịp thời. Qua bài viết trên đây, chắn chắn mẹ đã nắm được các cách điều trị hữu hiệu nhất khi trẻ sơ sinh bị viêm da. Hy vọng với những thông tin mà UNICA chia sẻ ở trên sẽ giúp mẹ biết cách chăm sóc bé yêu và nuôi dạy con một cách toàn diện và tốt nhất. Chúc bé yêu của bạn luôn được khỏe mạnh!

1708 Lượt xem

Thực đơn cho trẻ 1 tuổi khoa học, đủ chất dinh dưỡng mẹ nên biết

Thực đơn cho trẻ 1 tuổi khoa học, đủ chất dinh dưỡng mẹ nên biết Trẻ biếng ăn dẫn đến tình trạng chậm tăng cân, do đó, cha mẹ cần xây dựng thực đơn cho trẻ 1 tuổi thích hợp để trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần. Bởi, đây là giai đoạn sữa mẹ không còn là nguồn dinh dưỡng chủ yếu cho trẻ. Trong bài viết dưới đây, UNICA sẽ chia sẻ cho các mẹ thực đơn giúp trẻ tăng cân và chữa biếng ăn hiệu quả. Bé 1 tuổi ăn được những gì ? Đối với trẻ trong giai đoạn 1 tuổi, mẹ nên cung cấp các nhóm thực phẩm trong thực đơn hàng ngày của bé như sau: - Trái cây và rau củ: cam, dưa hấu, cà rốt, khoai lang, khoai tây… - Các sản phẩm từ ngũ cốc như: yến mạch, các loại hạt như hạt đỗ đen, hạt đậu xanh - Nhóm sữa và các thực phẩm thay thế: sữa chua, phô mai, váng sữa, bơ lạt - Nhóm Protein: thịt bò, thịt gà, thịt lợn, cá chép, các hồi - Đồ uống cho trẻ: nước lọc, nước ép hoa quả, sữa tươi, sữa bò, sữa công thức…. >>> Xem ngay: 10 Công thức tự làm bánh ăn dặm cho bé “ngon hết sẩy” Trẻ 1 tuổi ăn được những gì Trẻ 1 tuổi ăn bao bữa trên ngày Trẻ trên một tuổi thường ăn 3 bữa chính và sáng, trưa, tối như người lớn và có thể thèm thêm 2 bữa phụ vào lúc 9h sáng và 15h chiều tùy vào nhu cầu của bé. Lượng thực phẩm cần thiết cho bé 1 tuổi trong một ngày bao gồm: - 100-150gr tinh bột có trong các loại gạo, khoai lang, khoai tây - 100-120g tôm, thịt hoặc cá - 2-3 quả trứng gà tươi/ 1 tuần - 30-100g rau xanh như: cải bó xôi, rau ngót, rau mồng tơi, rau dền, rau chân vịt - 25-10g dầu ăn như: dầu Oliu, dầu gấc…. - 150-200g trái cây chín như: nho, táo, quả cherry, việt quất, mâm xôi - 600-800ml sữa/ngày: sữa mẹ, sữa tươi hoặc sữa công thức Nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn -Trẻ mọc răng: Khi mọc răng, trẻ thường xuất hiện một số triệu chứng như: đau nhức, sốt, hay quấy khóc, khó chịu và lười ăn. -Trẻ chưa quen với thức ăn: Thông thường, trẻ 1 tuổi sẽ được cha mẹ cho làm quen với cơm và thức ăn. Việc thay đổi chế độ dinh dưỡng hoặc thay đổi khẩu phần ăn khiến trẻ chưa bắt nhịp được và biếng ăn hơn. Thay đổi khẩu phần ăn cũng là nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn - Thực đơn cho trẻ 1 tuổi quá nhàm chán: Chắc chắn, nếu mẹ cho con ăn những món lặp đi lặp lại quá nhiều lần sẽ khiến cho trẻ nhàm chán, không hứng thú và lười ăn hơn. - Mẹ cho trẻ ăn nhiều bữa phụ: Thói quen cho trẻ ăn nhiều bữa phụ trong một ngày như: sữa chua, váng sữa, kẹo, bánh... sẽ khiến trẻ no ngang bụng và không chịu ăn vào bữa chính. - Trẻ bị bệnh: Nếu trẻ bỏ bữa bất thường và kèm theo các dấu hiệu như: quấy khóc, hay khó chịu.. có thể là biểu hiện trẻ đang bị bệnh, phổ biến nhất là các bệnh về đường hô hấp hoặc rối loạn đường tiêu hóa. Thực đơn cho trẻ 1 tuổi biếng ăn 1. Cháo thịt bò, khoai tây, cà rốt Nguyên liệu: - Gạo - Thịt bò - Khoai tây - Cà rốt - Dầu ăn cho bé - Nước sạch Cách thực hiện - Bước 1: Vo sạch gạo, để ráo, sau đó cho gạo, nước vào nồi ninh nhừ thành cháo. - Bước 2: Rửa sạch cà rốt, gọt vỏ, băm nhuyễn. - Bước 3: Rửa sạch thịt bò, thái nhỏ và băm nhuyễn - Bước 4: Mẹ cho cà rốt và thịt bò băm nhuyễn vào nồi trộn cùng 1/3 chén nước. Tiếp theo, mẹ cho vào nồi cháo, đun đến khi sôi thì cho gia vị, dầu ăn và tắt bếp. 2. Cháo tôm rau mồng tơi Nguyên liệu: - Tôm - Rau mồng tơi - Hành lá - Dầu ăn - Gia vị Cách thực hiện: - Bước 1: Mẹ rửa sạch tôm, bỏ đầu, đuôi, gân đen ở sống lưng, sau đó băm nhỏ tôm cùng hành lá và ướp cùng với gia vị. - Bước 2: Rửa sạch mồng tơi và băm nhỏ. - Bước 3: Vo gạo, để ráo, tiếp theo mẹ cho gạo, nước vào nồi nấu chín nhừ thành cháo. - Bước 4: Khi cháo sôi, cho phần tôm băm nhuyễn vào nấu chín. - Bước 5: Thêm rau mồng tơi băm nhỏ, dầu ăn và tắt bếp. Như vậy, mẹ đã hoàn thành thêm một thực đơn cho trẻ 1 tuổi thơm ngon, bổ dưỡng. >>> Xem ngay: Tổng hợp 10 cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm Thêm cháo tôm rau mồng tơi vào thực đơn sẽ giúp trẻ ăn ngon miệng hơn 3. Cháo hạt sen Nguyên liệu: - 20g bột gạo - 20g hạt sen - 20g thịt heo - 1 thìa nhỏ dầu ăn trẻ em - 250ml nước Cách thực hiện: - Bước 1: Mẹ ngâm hạt sen, rửa sạch, sau đó đem luộc chín và xay nhuyễn. - Bước 2: Rửa sạch thịt heo, xay nhuyễn và nấu chín với 250ml nước. - Bước 3: Cho hạt sen vào nồi thịt, nấu với lửa nhỏ. - Bước 4: Đun đến khi thịt và hạt sen sôi thì cho bột gạo vào nồi khuấy đều thành hỗn hợp cháo mịn. - Bước 5: Chờ bột tan, mẹ cho thêm dầu ăn vào khuấy đều và tắt bếp. 4. Cháo cá lóc Nguyên liệu: - Gạo nếp, gạo tẻ - 1 Khúc cá lóc - Gừng, hành lá, hành tím - Dầu ăn Cách thực hiện: - Bước 1: Gạo nếp và gạo tẻ bạn vo 2 lần nước cho sạch, sau đó nấu thành cháo cho chín nhừ - Bước 2: Cá lóc cắt khúc, rửa sạch mang đi hấp chín với vài lát gừng để khử mùi tanh - Bước 3: Sau khi cá lóc chín, bạc lọc lấy phần thịt, loại bỏ phần xương dăm. - Bước 4: Làm nóng chảo với một chút dầu ăn, sau đó cho hành tím vào phi cho thơm rồi đổ phần lá lóc đã lọc vào đảo cho săn lại. - Bước 5: sau khi cháo đã chín, bạn múc ra bát và rắc phần cá lóc đã chín lên trên. Trang trí bằng một chút hành lá cho đẹp mắt. Khi ăn chỉ cần trộn đều là bé có thể thưởng thức được. Cháo cá lóc cho bé 5. Cháo yến mạch thịt bò Nguyên liệu: - 30g yến mạch - 20g Cà rốt - 20g thịt bò - Hành lá Cách thực hiện: - Bước 1: Bạn ngâm yến mạch vào một tô nước lọc trong khoảng 5-10 phút cho nở. Trong khi ngâm, bạn rửa qua 2 lần nước cho yến mạch bớt nhớt. - Bước 2: Thịt bò chọn miếng có thớ thịt săn chắc, rửa sạch, thái nhỏ sau đó băm cho nhuyễn. - Bước 3: Cà rốt gọt vỏ, cắt thành khoanh, rửa sạch thái cho thật nhỏ mà mang đi luộc chín. Sau đó cho phần thịt bò vừa băm vào nồi luộc cà rốt và khuấy đều cho 2 nguyên liệu chín rồi đổ phần yến mạch đã ngâm trước đó vào đảo tiếp 5-10 phút là cháo chín. - Bước 4: Trang trí bằng một chút hành lá và múc ra bát là bé có thể thưởng thức được. Cháo yến mạch thịt bò Thực đơn với cơm cho bé 1 tuổi Thực đơn thứ nhất - Món chính: Cơm sốt bí đỏ, cá, lươn om chuối đậu. - Món rau: su su luộc. - Tráng miệng: Măng cụt. Trẻ 1 tuổi đã mọc răng, nên mẹ cần tạo điều kiện cho trẻ học nhai. Do đó mẹ cần nấu cơm và thức ăn mềm để tạo cảm giác ngon miệng cũng như giúp răng lợi, cơ nhai, cơ tiêu hóa của bé phát triển. Thực đơn thứ hai - Món chính: Cơm, tim, gan gà xào với rau củ, cá chiên bơ tỏi sốt phô mai. - Món phụ: Bánh táo hoặc khoai lang. - Món rau: Canh mồng tơi. - Tráng miệng: Sinh tố xoài. Mẹ cần nấu cơm cho trẻ mềm hơn so với cơm người lớn. Và để trẻ duy trì thói quen ăn cơm, mẹ cần kiên trì dỗ trẻ ăn một ít cơm trước rồi mới cho trẻ ăn món trẻ thích sau. Khi lên 1 tuổi, mẹ có thể cho bé tập ăn cơm và thức ăn Thực đơn thứ ba - Món chính: Cơm rắc phô mai, trứng chiên măng tây cá hồi, gan và tim bồ câu xào mướp. - Món rau: Rau cải xanh. - Tráng miệng: Xoài chín. Mẹ cần lựa chọn thực phẩm trong nhóm chất đạm, giàu chất xơ, cũng như vitamin có trong rau củ và trái cây. Khi chế biến cần thái miếng nhỏ và khéo léo trang trí món ăn sao cho đẹp mắt, để tạo sự tò mò cho bé khi thưởng thức các món ăn với cơm. Thực đơn thứ tư - Món chính: Cơm trộn rong biển - Món phụ: Bánh khoai lang - Món rau: Canh mồng tơi nấu tôm - Tráng miệng: Kiwwi Thực đơn thứ năm - Món chính: Cơm hạt quinoa, cá hồi sốt chanh leo - Món phụ: Đậu non sốt cà chia - Món rau: Canh cải ngọt nấu thịt băm - Tráng miệng: Nho đen Tham khảo thực đơn cho trẻ 1 tuổi Thực đơn thứ sáu - Món chính: Cơm rắc phô mai, thịt kho củ cải - Món phụ: Trứng hấp lá hẹ - Món rau: Canh khoai tây - Tráng miệng: Táo Thực đơn thứ 7 - Món chính: Cơm nát rắc phô mai, cá sốt cà chua - Món rau: Mướp xào tôm - Tráng miệng: Cam ngọt Thực đơn thứ 8 - Món chính: Cơm nát, tim lợn xào mướp - Món rau: Rau chân vịt - Tráng miệng: Thanh long đỏ Thực đơn thứ 9 - Món chính: Spaghetti bò băm, khoai lang rắc vụn dừa - Món phụ: Canh khoai sọ hầm xương - Tráng miệng: Xoài chín Thực đơn thứ 10 - Món chính:Cơm sốt phô mai, súp gà - Món rau: Canh cải bó xôi - Tráng miệng: Cherry Xây dựng thực đơn phong phú, đa dạng Một số lưu ý khi lên thực đơn cho trẻ 1. Đa dạng các món ăn Đây là một yếu tố quan trọng trong việc lên thực đơn cho trẻ 1 tuổi biếng ăn cũng như khẩu phần ăn của trẻ. Do đó, mẹ cần đa dạng các món ăn hàng ngày để trẻ ăn ngon miệng, và lớn nhanh hơn. 2. Thời gian ăn hợp lý Mẹ cần phân chia thời gian ăn của trẻ hợp lý, các giờ ăn, chơi, ngủ của trẻ phải có thời khóa biểu cụ thể để trẻ có thể hấp thu các chất dinh dưỡng một cách tốt nhất. Bên cạnh đó, việc phân chia thời gian sẽ giúp trẻ hình thành thói quen sinh hoạt khoa học hơn. 3. Ăn uống khoa học Một chế độ ăn uống đúng giờ sẽ giúp cho bộ máy tiêu hóa của trẻ được khỏe mạnh, cân bằng được các nhóm dưỡng chất, đảm bảo được lượng, chất cần thiết cho cơ thể. 4. Chế độ dinh dưỡng Những món ăn giàu chất dinh dưỡng, phù hợp với độ tuổi cùng với việc chế biến cẩn thận, đảm bảo vệ sinh sẽ giúp bé yêu nhà bạn phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần. Mẹ càng quan tâm đến chất lượng bữa ăn của con bao nhiêu, bé yêu sẽ phát triển khỏe mạnh bấy nhiêu. Như vậy, UNICA đã chia sẻ cho các mẹ những thực đơn cho trẻ 1 tuổi biếng ăn. Hy vọng rằng, qua bài viết này, mẹ có thể bổ sung thêm vào sổ tay bí kíp nuôi dạy con của mình những món ăn giúp trẻ ngon miệng, tăng cân và phát triển toàn diện.

2035 Lượt xem

10 Cách trị ho cho trẻ dưới 1 tuổi tại nhà cực hiệu quả

10 Cách trị ho cho trẻ dưới 1 tuổi tại nhà cực hiệu quả Cách trị ho cho trẻ dưới 1 tuổi là một trong những vấn đề được rất nhiều ông bố bà mẹ quan tâm. Trong thời điểm giao mùa, hệ hô hấp của trẻ còn yếu và nhạy cảm với môi trường, nên tình trạng ho sẽ xuất hiện và kéo dài. Vậy, để loại bỏ những cơn ho đeo bám trẻ dưới 1 tuổi, cha mẹ cần làm gì? Hãy cùng UNICA tìm hiểu trong bài viết dưới đây. Tình trạng ho của trẻ dưới 1 tuổi Ho là một cơ chế tự vệ của con người, giúp loại bỏ các chất nhầy, vi khuẩn, virut hoặc các vật thể lạ ra khỏi cơ thể. Đây được xem là một phản xạ tự nhiên nhưng nó ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống sinh hoạt của chúng ta. >>> Xem ngay: Trẻ bị sôi bụng: Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả Ho giúp loại bỏ chất nhầy, vi khuẩn ra khỏi cơ thể Với những trẻ từ khi chào đời đến 1 tuổi, trung bình sẽ ho từ 7 đến 10 lần, những lần ho thường tự biến mất sau một thời gian ngắn, sức khỏe của bé cũng sẽ trở lại bình thường. Đây là vấn đề bình thường diễn ra ở trẻ sơ sinh nên bố mẹ không cần quá lo lắng. Tuy nhiên, có nhiều trường hợp trẻ bị ho kéo dài, thậm chí là ho nặng khiến trẻ mệt mỏi, sụt cân, mất ngủ, kém ăn. Đây có thể là dấu hiệu cho thấy trẻ đang gặp vấn đề về sức khỏe, vì vậy, cha mẹ cần cho con đến cơ sở y tế gần nhất để được bác sĩ thăm khám và điều trị kịp thời. Ho ở trẻ 1 tuổi do nguyên nhân nào? - Ho do dị ứng thời tiết như ô nhiễm, khói bụi, phấn hoa hoặc có thể là do không khí quá lạnh hoặc quá khô. - Ho do trẻ bị nhiễm Virus gây nên tình trạng sốt, sổ mũi. - Ho do trẻ bị viêm xoang ngay từ khi còn nhỏ và chưa được điều trị dứt điểm - Ho do hen suyễn, viêm phổi làm hẹp đường thở. Cách trị ho cho trẻ dưới 1 tuổi ngay tại nhà 1. Cho trẻ bú sữa mẹ nhiều hơn Cách trị ho cho trẻ dưới 1 tuổi đầu tiên là cho bú sữa mẹ. Bởi vì, sữa mẹ đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cũng như các nhu cầu thiết yếu trong quá trình phát triển của trẻ. Ngoài ra, trong sữa mẹ còn chứa nhiều chất kháng thể, giúp bé nâng cao hệ miễn dịch, nhờ đó mà cơ thể bé có thể đẩy lùi bệnh tốt hơn. Vì vậy, khi trẻ bị ho, mẹ hãy cho trẻ bú nhiều hơn để tăng cường chất lỏng đi vào cơ thể và đẩy các vi khuẩn từ họng, phổi của bé ra ngoài. 2. Cho trẻ ăn thức ăn mềm Khi trẻ dưới 1 tuổi bị ho, trẻ sẽ bị đau rát cổ họng, do đó, các mẹ hãy cho con ăn những thức ăn mềm, ấm và dễ nuốt. Còn đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi, mẹ vẫn nên cho bé bú. Hơn nữa, trẻ ở giai đoạn này đã bắt đầu ăn dặm, do đó thức ăn của trẻ cần xay thật nhuyễn hoặc nấu thành súp. 3. Bổ sung nước cho trẻ Bất kỳ khi nào trẻ có dấu hiệu không khỏe, mẹ hãy cho con uống nhiều nước hơn bình thường. Việc bổ sung nước sẽ giúp tăng độ ẩm, từ đó trẻ sẽ dễ thở hơn cũng như làm giảm tình trạng ho quá nhiều. Thông thường, khi ho trẻ sẽ bị đau họng và nước sẽ làm dịu cổ họng cho trẻ. Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi, khi trẻ bị ho, mẹ cần tăng số lần cho ăn sữa. >>> Xem ngay: Trẻ sơ sinh bị ho: Nguyên nhân và cách điều trị dứt điểm Mẹ hãy cho trẻ uống nhiều nước hơn khi trẻ bị ho 4. Cho trẻ ngủ nhiều hơn Ngủ là một trong những cách trị ho cho trẻ dưới 1 tuổi hiệu quả, đơn giản và an toàn nhất. Để cơ thể bé được phục hồi, mẹ cần cho bé ngủ đủ giấc, nhằm tăng sức đề kháng, đồng thời phục hồi các tế bào bị hư tổn, nhờ đó trẻ sẽ khỏe mạnh trở lại, “đánh bay” bệnh tật. 5. Nâng cao đầu bé Khi đặt trẻ nằm hoặc ngủ, những cơn ho sẽ xuất hiện nhiều hơn so với các tư thế ngồi hoặc đứng. Ở trạng thái này, các chất dịch nhầy ở mũi dễ dàng đi vào hệ thống hô hấp. Do đó, mẹ cần cho trẻ nằm với tư thế đầu cao hơn so với cơ thể. Thực hiện theo cách này, mẹ sẽ thấy tình trạng ho của trẻ được cải thiện rõ rệt. 6. Sử dụng nước muối loãng Mẹ chỉ nên sử dụng phương pháp này khi con ho có đờm cùng các dấu hiệu như nghẹt mũi. Đầu tiên, mẹ rửa mũi cho bé bằng nước muối loãng hoặc hút mũi để loại bỏ bớt chất nhầy ở mũi và họng, giúp thông thoáng đường thở... Với phương pháp này, trẻ sẽ giảm ho nhanh chóng. Tuy nhiên, nếu trẻ chỉ ho khan hoặc ho dị ứng, ho do tắc nghẽn đường thở mẹ nên áp dụng các phương pháp khác. 7. Tắm cho trẻ bằng nước ấm Dùng nước ấm để tắm cho trẻ sẽ giúp cơ thể trẻ được thư giãn và sạch sẽ hơn. Khi trẻ hít hơi nước ấm, hệ hô hấp sẽ được thư giãn hơn, nhờ đó mà cổ họng cũng được dễ chịu và làm dịu các cơn ho lâu ngày. Đây là một cách trị ho cho trẻ dưới 1 tuổi mà mẹ nên áp dụng để điều trị tình trạng trẻ ho kéo dài và ho về đêm. Tắm cho trẻ bằng nước ấm là cách giúp trẻ giảm ho hiệu quả 8. Xông hơi cho bé Xông hơi cho bé trước khi ngủ sẽ giúp bé giảm ho về ban đêm. Mẹ có thể thêm một chút tinh dầu Khuynh diệp để bé cảm thấy dễ chịu hơn. Mẹ nên lưu ý đóng kín cửa phòng để bé không bị nhiễm lạnh bởi thời tiết bên ngoài trong quá trình xông hơi. 9. Gừng Gừng có tác dụng tuyệt vời trong việc loại bỏ đờm, ngăn ngừa viêm và là chất kháng sinh tự nhiên vô cùng hữu ích. Mẹ có thể pha một chút trà gừng loãng với nước ấm cho bé uống hoặc hấp cùng chanh và đường phèn để bé uống 2 lần vào sáng, tối nhằm cải thiện tình trạng ho một cách hiệu quả. 10. Lá diếp cá Lá diếp cá là một loại cây vô cùng quen thuộc trong cuộc sống, giúp trẻ trị ho hiệu quả. Đây là một trong những bài thuốc dân gian được nhiều cha mẹ áp dụng cho bé nhà mình khi gặp phải tình trạng ho trong thời tiết giao mùa. Cách thực hiện vô cùng đơn: Lá diếp cá mẹ mang đi rửa sạch với nước muối loãng, sau đó giã nhuyễn, lọc lấy phần nước rồi trộn với nước vo gạo. Sau đó đun sôi nhỏ lửa trên bếp trong vòng 15-20 phút. Để nguội và cho bé uống 2-3 lần mỗi ngày sau bữa ăn để bé có thể cải thiện được tình trạng ho của mình. Lá diếp cá giúp trẻ cải thiện tình trạng ho một cách đáng kể Một số lưu ý khi trẻ dưới 1 tuổi bị ho - Không nên sử dụng thuốc trị ho cho trẻ, bởi vì nó có thể khiến bé chóng mặt, buồn nôn... - Mật ong có công dụng trị ho rất tốt, tuy nhiên các mẹ không nên sử dụng cho trẻ dưới 1 tuổi. - Nhà cửa cũng các vật dụng trong nhà phải được vệ sinh sạch sẽ. Để ngăn ngừa virut, vi khuẩn có cơ hội trú ngụ, mẹ cần thường xuyên rửa tay cho bé sạch sẽ. - Tuyệt đối không cho bé tiếp xúc với khói thuốc lá, khói bụi. - Không sử dụng nước muối cho mũi và cổ họng cho bé trong 4 ngày liên tiếp. Bởi vì nó sẽ khiến trẻ dễ bị kích ứng, đường hô hấp của trẻ cũng khô hơn. Với những cách trị ho cho trẻ dưới 1 tuổi mà UNICA đã chia sẻ ở trên, hy vọng con yêu nhà bạn sẽ nhanh chóng hết ho và khỏe mạnh. Nếu nhận thấy những dấu hiệu bất thường của trẻ, các bậc phụ huynh nên cho trẻ đi khám để được bác sĩ tư vấn và điều trị kịp thời. Mẹ có thể bước đầu nắm vững phương pháp nuôi dạy con và những biểu hiện cũng như yếu tố quan trọng nhất giúp duy trì sức khỏe, chế độ dinh dưỡng để trẻ luôn khỏe và phát triển toàn diện ngay từ giai đoạn đầu với Nuôi dưỡng và chăm sóc bé yêu trong những tháng đầu tiên.

1367 Lượt xem

«
9
10
11
12
13
14
»

247 Cầu Giấy, TP.Hà Nội

Hottline 1: 190015688

Hottline 2: 090 488 6095

Email: cskh@unica.vn

08h00 - 17h30, thứ 2 - thứ 7

Về Unica

Hợp tác

Mobile

Công ty cổ phần đào tạo trực tuyến Unica - Số 247 Cầu Giấy, P. Dịch Vọng, Q. Cầu Giấy, TP Hà Nội.

Đại Diện: Ông Nguyễn Trọng Thơ

Mã số thuế: 0107695756 cấp tại Phòng đăng ký kinh doanh Sở Kế hoạch và Đầu tư Thành phố Hà Nội

Tiếng Việt