Trẻ sơ sinh ngủ nhiều có tốt không? Trẻ ngủ như thế nào là đủ?

Trẻ sơ sinh ngủ nhiều có tốt không? Trẻ ngủ như thế nào là đủ?

Top khóa học
Facebook Marketing từ A - Z

Facebook Marketing từ A - Z

Hồ Ngọc Cương
(663)
299,000đ 700,000đ
Facebook Marketing từ A - Z
  • 64 bài giảng
  • 06 giờ 22 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Hồ Ngọc Cương
Freelancer Facebook Marketing
Trọn bộ khoá học facebook marketing online từ a-z hướng dẫn chuyên sâu về quảng cáo facebook giúp bạn có các chiến lược facebook marketing hoàn hảo - tự chạy quảng cáo chuyên nghiệp.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học đệm hát Guitar cùng Haketu

Học đệm hát Guitar cùng Haketu

Hà Kế Tú
(148)
549,000đ 700,000đ
Học đệm hát Guitar cùng Haketu
  • 45 bài giảng
  • 04 giờ 01 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Hà Kế Tú
Giảng viên Guitar - Youtuber nổi tiếng cộng đồng guitar Việt Nam
Bạn sẽ học đệm hát Guitar cùng Haketu- Giảng viên Hà Kế Tú. Làm chủ cây đàn Guitar trong tay, hát nghêu ngao cùng bạn bè, người yêu
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Fingerstyle guitar cho người mới bắt đầu

Fingerstyle guitar cho người mới bắt đầu

Hoàng Phúc
(98)
599,000đ
Fingerstyle guitar cho người mới bắt đầu
  • 51 bài giảng
  • 04 giờ 38 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Hoàng Phúc
Giảng Viên Guitar
Cách học guitar hiệu quả - Hướng dẫn bạn bắt đầu với các bước cơ bản tự mình soạn ra phần giai điệu của những bài hát đơn giản theo phong cách âm nhạc của bạn
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Guitar đệm hát nâng cao cùng Haketu

Guitar đệm hát nâng cao cùng Haketu

Hà Kế Tú
(111)
599,000đ 800,000đ
Guitar đệm hát nâng cao cùng Haketu
  • 55 bài giảng
  • 05 giờ 15 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Hà Kế Tú
Giảng viên Guitar - Youtuber nổi tiếng cộng đồng guitar Việt Nam
Khóa học sẽ giúp bạn nắm được cách chơi Guitar đệm hát nhanh chóng và hiệu quả. Bạn sẽ tự tin chơi đệm hát Guitar, nghêu ngao những bản nhạc cùng bạn bè
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Tự do tài chính cùng chứng khoán

Tự do tài chính cùng chứng khoán

Đặng Trọng Khang
(497)
599,000đ
Tự do tài chính cùng chứng khoán
  • 31 bài giảng
  • 03 giờ 22 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đặng Trọng Khang
Causality Investing Speaker
Bạn đang chơi "Chứng Khoán" nhưng tài chính vẫn bị thụ động , khoá học "Tự do tài chính cùng chứng khoán" giúp bạn tránh được những rủi ro, cạm bẫy để tăng thu nhập
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt

Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt

Nguyễn Hiếu
(35)
499,000đ
Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt
  • 19 bài giảng
  • 03 giờ 16 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Với các bài tập Yoga trẻ hóa sở hữu làn da tươi trẻ, tăng sự đàn hồi giúp nâng cơ da mặt tự nhiên và xóa nếp nhăn trên mặt.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
108 Tọa pháp Yoga - Bí mật trẻ mãi

108 Tọa pháp Yoga - Bí mật trẻ mãi

Nguyễn Hiếu
(50)
699,000đ
108 Tọa pháp Yoga - Bí mật trẻ mãi
  • 137 bài giảng
  • 13 giờ 25 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Học Yoga trẻ mãi không già - Khoá học giúp êm dịu hệ thần kinh, cải thiện hệ tuần hoàn giải tỏa căng thẳng, trẻ hóa, kéo dài tuổi thọ, đẩy lùi bệnh tật
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Nhập môn chứng khoán

Nhập môn chứng khoán

Đặng Trọng Khang
(254)
599,000đ
Nhập môn chứng khoán
  • 63 bài giảng
  • 06 giờ 36 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đặng Trọng Khang
Causality Investing Speaker
Bạn mới bắt đầu tìm hiểu chứng khoán? Bạn bị choáng ngợp bởi lượng kiến thức khổng lồ của TTCK? Khóa học này sẽ hướng dẫn cho bạn tất cả những kiến thức bạn cần.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Trở thành chuyên gia bánh thạch rau câu trong 7 ngày

Trở thành chuyên gia bánh thạch rau câu trong 7 ngày

Đào Thị Lệ Huyền (Huyền Đào)
(53)
599,000đ
Trở thành chuyên gia bánh thạch rau câu trong 7 ngày
  • 21 bài giảng
  • 03 giờ 28 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đào Thị Lệ Huyền (Huyền Đào)
Giảng viên - Chuyên gia thạch 3D hoa quả
Sau khóa học về làm thạch 3D, bạn sẽ hoàn toàn tự tin vào tay nghề của bản thân để có thể làm các loại thạch rau câu theo ý muốn, thậm chí có thể mở cửa hàng kinh doanh.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Làm thạch 3D - chủ đề Rộn ràng sắc xuân

Làm thạch 3D - chủ đề Rộn ràng sắc xuân

Trần Thị Phương Nga
(48)
599,000đ
Làm thạch 3D - chủ đề Rộn ràng sắc xuân
  • 16 bài giảng
  • 04 giờ 50 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trần Thị Phương Nga
Master jelly art - Phù thủy thạch 3D
Tự tay làm món thạch 3D đẹp mắt, vừa độc đáo, sang chảnh lại vừa ngon mát lành, chống ngán ngày Tết
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học nhảy Sexy Dance từ cơ bản đến nâng cao

Học nhảy Sexy Dance từ cơ bản đến nâng cao

Sweet Media
(83)
549,000đ 700,000đ
Học nhảy Sexy Dance từ cơ bản đến nâng cao
  • 32 bài giảng
  • 02 giờ 20 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Sweet Media
Sản xuất khóa học Online
Những động tác quyến rũ, kết hợp từ nhiều bộ phận trên cơ thể, Sexy dance đem lại bạn sự thoải mái, trẻ trung và cuốn hút
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Yoga - Phục hồi nội tiết kéo dài tuổi xuân

Yoga - Phục hồi nội tiết kéo dài tuổi xuân

Nguyễn Hiếu
(12)
599,000đ
Yoga - Phục hồi nội tiết kéo dài tuổi xuân
  • 15 bài giảng
  • 06 giờ 34 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Hướng dẫn các bài tập và chế độ ăn uống hợp lý giúp lấy lại vẻ đẹp tự nhiên, phục hồi nội tiết, kéo dài tuổi thanh xuân, tăng sự yêu đời, tươi mới cho phụ nữ
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Ứng dụng Zalo trong Quản Trị - Kinh Doanh - Marketing

Ứng dụng Zalo trong Quản Trị - Kinh Doanh - Marketing

Giàng Thuận Ý
(36)
699,000đ
Ứng dụng Zalo trong Quản Trị - Kinh Doanh - Marketing
  • 52 bài giảng
  • 06 giờ 59 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Giàng Thuận Ý
chuyên gia Marketing
Tự tin sử dụng ứng dụng Zalo vào trong công việc kinh doanh - quản trị một cách đơn giản, tiết kiệm rất nhiều chi phí.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Làm bánh thạch rau câu 3D với 10 loại hoa tuyệt đẹp

Làm bánh thạch rau câu 3D với 10 loại hoa tuyệt đẹp

Đào Thị Lệ Huyền (Huyền Đào)
(4)
499,000đ 700,000đ
Làm bánh thạch rau câu 3D với 10 loại hoa tuyệt đẹp
  • 17 bài giảng
  • 03 giờ 25 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đào Thị Lệ Huyền (Huyền Đào)
Giảng viên - Chuyên gia thạch 3D hoa quả
Chỉ với dụng cụ vô cùng đơn giản, dễ kiếm là chiếc kim tiêm y tế – bạn sẽ vẽ nên cả ngàn loại hoa trọn vẹn sắc – vị và hương ẩn trong từng chiếc bánh thạch rau câu.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Facebook Smart Marketing A-Z

Facebook Smart Marketing A-Z

Lường Văn Nam
(50)
499,000đ 800,000đ
Facebook Smart Marketing A-Z
  • 91 bài giảng
  • 11 giờ 06 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Lường Văn Nam
Giảng viên - Social Manager at iViet 
Cập nhật những tính năng thông minh nhất trên Facebook giúp bạn tối ưu hóa chi phí quảng cáo
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao

Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao

Vera Hà Anh
(210)
720,000đ 1,200,000đ
Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao
  • 50 bài giảng
  • 08 giờ 37 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Vera Hà Anh
Chuyên gia tâm lý, TGĐ Công ty Tư Vấn Tâm Lý và Đào Tạo VERA
Bí mật Phòng the - bí kíp YÊU - ngọn lửa dành cho tổ ấm gia đình thời hiện đại, học cùng cô Vera Hà Anh
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao

Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao

Trang Trần
(64)
549,000đ 700,000đ
Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao
  • 18 bài giảng
  • 01 giờ 45 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trang Trần
Giảng viên chuyên môn bộ môn BJ tại FullHouse
Cẩm nang BJ dành cho phụ nữ, giúp bạn và đối tác có được cảm giác khoái cảm tuyệt vời, giữ hạnh phúc gia đình luôn nồng nàn, đam mê
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Hướng dẫn làm các món ăn vặt hot nhất thị trường

Hướng dẫn làm các món ăn vặt hot nhất thị trường

Nguyễn Thu Hương (Choé)
(17)
600,000đ
Hướng dẫn làm các món ăn vặt hot nhất thị trường
  • 42 bài giảng
  • 06 giờ 29 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Thu Hương (Choé)
Blogger ẩm thực
Trổ tài khéo tay hay làm với hơn 40 món ăn vặt đang được yêu thích nhất trên thị trường
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Trà trái cây và trà sữa hiện đại

Trà trái cây và trà sữa hiện đại

Nguyễn Tấn Trung
(7)
549,000đ 700,000đ
Trà trái cây và trà sữa hiện đại
  • 63 bài giảng
  • 03 giờ 02 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Tấn Trung
Giảng viên
Sở hữu trọn bộ công thức pha chế trà trái cây và trà sữa hiện đại hot nhất hiện nay trên thị trường kinh doanh đồ uống.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Tự học cách làm 22 loại kem tại nhà

Tự học cách làm 22 loại kem tại nhà

Bạch Huỳnh Uyên Linh
600,000đ
Tự học cách làm 22 loại kem tại nhà
  • 25 bài giảng
  • 03 giờ 45 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Bạch Huỳnh Uyên Linh
Giảng viên - Nhà đào tạo làm bánh
Mách bạn những công thức và phương pháp làm kem dễ dàng và ngon miệng tại nhà ngay trong mùa hè này.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Mục lục

Nhiều bà mẹ lo lắng và thắc mắc không biết trẻ sơ sinh ngủ nhiều có tốt không? nên cho con ngủ như thế nào là đủ? Để giải đáp hết những thắc mắc này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua những chia sẻ được lưu ý trong các khóa học nuôi dạy con dưới đây.

Lợi ích của giấc ngủ đối với trẻ

Trước khi giải đáp thắc mắc trẻ sơ sinh ngủ nhiều có tốt không? mẹ cần nắm vững tầm quan trọng của giấc ngủ đối với sự phát triển của trẻ. Giấc ngủ đóng một vai trò rất quan trọng với trẻ, cụ thể:
- Tinh thần và cơ thể trẻ sẽ thoải mái hơn khi trẻ sơ sinh ngủ đủ giấc. Hơn nữa, trẻ sẽ vui vẻ, hạnh phúc và ít quấy khóc hơn.

trẻ sơ sinh ngủ nhiều có tốt không

Ngủ đủ giấc sẽ giúp tinh thần trẻ thoải mái hơn

- Khi ngủ ngon, não bộ trẻ sẽ tiết ra nhiều hoocmon tăng trưởng giúp trẻ phát triển chiều cao tốt hơn. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, trẻ ngủ đủ giấc mỗi ngày, não sẽ phát triển nhanh và khỏe hơn so với trẻ ngủ ít hoặc giấc ngủ không sâu, hay bị gián đoạn. Bên cạnh đó, trẻ ngủ nhiều còn đảm bảo sự phát triển của hệ thần kinh trung ương.
- Trẻ sơ sinh ngủ đủ giấc sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, từ đó cơ thể được khỏe mạnh và phòng được các bệnh về nhiễm khuẩn, giúp trẻ ăn ngon, ngủ khỏe và mau lớn.

Trẻ sơ sinh ngủ bao nhiêu tiếng một ngày là đủ?

Như vậy, giấc ngủ đóng là một trong những yếu tố quan trọng với sức khỏe của bé. Tuy nhiên, trẻ sơ sinh ngủ nhiều có tốt không? và trẻ ngủ bao nhiêu là đủ?
- Trẻ từ 0 đến 3 tháng tuổi: Giai đoạn này, trẻ ngủ cả ngày, nhưng mỗi giấc ngủ chỉ khoảng 1 -2 giờ, cũng có thể nhiều hơn. Khi mới chào đời, trẻ có thể ngủ khoảng 20 giờ với mỗi giấc ngủ từ 2 – 4 tiếng. Thời gian ngủ trung bình trong một ngày của trẻ là 18 giờ.
- Trẻ từ 3 đến 6 tháng tuổi: Tổng thời gian ngủ trung bình trong ngày của trẻ là 14 giờ và thưởng ngủ cữ dài vào ban đêm.
- Trẻ từ 6 đến 12 tháng tuổi: Thời gian này, trẻ có thể ngủ một mạch 12 giờ trong đêm mà không đòi ăn, trẻ sẽ ngủ khoảng 3 giờ vào ban ngày. Tuy nhiên, giai đoạn này, trẻ đang mọc răng nên có thể thức dậy vào lúc nửa đêm và quấy khóc.

trẻ sơ sinh ngủ nhiều có tốt không

Tùy thuộc vào cơ địa, thời gian ngủ của mỗi trẻ sẽ khác nhau

Thời gian ngủ trên đây chỉ mang tính chất tương đối, đây là thời gian trung bình để trẻ có một sức khỏe tốt nhất. Tùy thuộc vào cơ địa của mỗi trẻ sơ sinh mà thời gian ngủ sẽ có sự thay đổi. 

Trẻ sơ sinh ngủ nhiều có tốt không?

Hầu hết các bà mẹ đều mong muốn bé yêu ngủ nhiều hơn khi thấy con khó ngủ, ngủ ít hoặc hay thức dậy quấy mẹ. Tuy nhiên, mẹ chỉ cho con ngủ đủ giấc vì cái gì quá cũng không tốt và có thể ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của trẻ. Cụ thể như:
- Trẻ ngủ quá nhiều sẽ làm chậm khả năng phát triển.
- Trẻ ngủ nhiều sẽ ít tương tác với bố mẹ ngay cả khi bé tỉnh táo.
- Khi trẻ sơ sinh ngủ nhiều sẽ ăn ít hơn, do đó bé sẽ khó tăng cân.
- Thông thường, trẻ ngủ nhiều sẽ có các biểu hiện: Ngủ li bì, khó thức dậy, hoạt động kém, không chịu bú mẹ...

Cần làm gì khi trẻ sơ sinh ngủ nhiều không chịu bú

Trẻ sơ sinh ngủ nhiều có tốt không? Nếu trẻ ngủ nhiều hơn so với bình thường và gặp khó khăn trong việc thức dậy, mẹ cần làm gì để hãy đánh thức bé? Hãy áp dụng những cách sau:
- Trò chuyện và chơi đùa cùng bé: Đây là cách vừa giúp bé tỉnh táo vừa giúp bé học thêm các kỹ năng mới.
- Cởi tã: Việc cởi tã sẽ tạo sự mát mẻ và làm bé tự mở mắt tỉnh dậy.
- Lau mông: Sẽ kích thích làn da của bé nhờ đó bé sẽ tỉnh dậy.
- Massage bằng khăn ấm: Mẹ hãy dùng một chiếc khăn ấm lau nhẹ nhàng lên cơ thể bé, bên cạnh đó, mẹ cũng có thể dùng tay massage, sự tiếp xúc da thịt sẽ nhanh chóng kích thích bé tỉnh giấc.
- Kiểm tra chế độ dinh dưỡng: Có một số loại thức ăn của mẹ hoặc thực đơn ăn dặm cho bé có thể có chứa chất an thần, nên mẹ cần chú ý khi chọn thực phẩm.

Một số trường hợp mẹ nên cho bé đi khám

- Trẻ trên 6 tháng tuổi mà vẫn có những giấc ngủ như lúc mới sinh.
- Tình trạng trẻ ngủ quá nhiều, khó đánh thức, không chịu ăn diễn ra trong một thời gian dài.
- Trẻ ngủ quá nhiều, miên man cùng với sốt.

>> Thông tin quan trọng về chiều cao cân nặng của trẻ mẹ cần phải biết

Trẻ ngủ nhiều có thể là dấu hiệu mắc bệnh

Trẻ sơ sinh có thể ngủ xuyên đêm hoặc ngủ nhiều hơn về ban ngày nhưng không nên lệch giờ ngủ quá nhiều so với ngày bình thường. Một số chuyên gia cho rằng, thời điểm trẻ ngủ 8 tiếng liên tục có thể là dầu hiệu của bệnh vàng da. Ngoài ra, việc ngủ quá lâu sẽ làm cho trẻ bị mất nước, nhất là lúc mẹ sử dụng máy lạnh khi con ngủ. Do đó, mẹ cần cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho con và cho trẻ ăn ít nhất 4 tiếng/đêm.

trẻ sơ sinh ngủ nhiều có tốt không

Mẹ cần theo dõi thật cẩn thận giấc ngủ của con để đảm sức khỏe cho bé

Nếu bé ngủ quá say hoặc đột nhiên ngủ li bì, lúc này thân nhiệt của bé sẽ giảm, bé có thể bị sốt. Bên cạnh đó, kiểu ngủ bất thường như vậy, có thể bé đã bị chấn thương ở đầu.
Ngoài ra, nếu trẻ ngủ nhiều trong thời gian phục hồi từ một bệnh truyền nhiễm như thủy đậu hoặc sởi và có các dầu hiệu nhức đầu, đau cổ thì có thể là triệu chứng của viêm não hay viêm màng não, lúc này, mẹ cần nhanh chóng đưa trẻ đi khám sức khỏe.

Với những thông tin mà UNICA chia sẻ, đã giải đáp cho mẹ những thắc mắc trẻ sơ sinh ngủ nhiều có tốt không? Và mong rằng, qua bài viết này, mẹ sẽ có cách chăm sóc giấc ngủ cho bé thật tốt. Đồng thời, mẹ cũng có thể nắm vững các kiến thức quan trọng và cần thiết nhất trong cách chăm sóc trẻ để loại bỏ các vấn đề, giúp trẻ phát triển toàn diện với khóa học Nuôi dưỡng và chăm sóc bé yêu trong những tháng đầu tiên.

>> Cẩm nang chăm sóc trẻ sơ sinh cho mẹ từ A - Z

>> Cách chăm sóc trẻ sơ sinh theo mùa

 


Tags: chăm sóc trẻ