Trẻ sơ sinh bị đi ngoài mẹ nên ăn gì? Những thực phẩm tốt nhất

Trẻ sơ sinh bị đi ngoài mẹ nên ăn gì? Những thực phẩm tốt nhất

Top khóa học
Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu

Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu

Nguyễn Hiếu
(175)
549,000đ 700,000đ
Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu
  • 32 bài giảng
  • 07 giờ 23 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Học Yoga cơ bản ngay tại nhà giúp bạn cải thiện sức khoẻ tinh thần, thể chất của bạn.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học đệm hát Guitar cùng Haketu

Học đệm hát Guitar cùng Haketu

Hà Kế Tú
(150)
549,000đ 700,000đ
Học đệm hát Guitar cùng Haketu
  • 45 bài giảng
  • 04 giờ 01 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Hà Kế Tú
Giảng viên Guitar - Youtuber nổi tiếng cộng đồng guitar Việt Nam
Bạn sẽ học đệm hát Guitar cùng Haketu- Giảng viên Hà Kế Tú. Làm chủ cây đàn Guitar trong tay, hát nghêu ngao cùng bạn bè, người yêu
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Fingerstyle guitar cho người mới bắt đầu

Fingerstyle guitar cho người mới bắt đầu

Hoàng Phúc
(98)
599,000đ
Fingerstyle guitar cho người mới bắt đầu
  • 51 bài giảng
  • 04 giờ 38 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Hoàng Phúc
Giảng Viên Guitar
Cách học guitar hiệu quả - Hướng dẫn bạn bắt đầu với các bước cơ bản tự mình soạn ra phần giai điệu của những bài hát đơn giản theo phong cách âm nhạc của bạn
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Sexy Dance - Tạo đường cong quyến rũ

Sexy Dance - Tạo đường cong quyến rũ

Unica
(7)
499,000đ
Sexy Dance - Tạo đường cong quyến rũ
  • 33 bài giảng
  • 01 giờ 18 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Unica
Chuyên gia
Sở Hữu Đường Cong Quyến rũ - Vòng eo chuẩn với khoá học Sexy Dance - Lớp học nhảy hiện đại, Tăng sự đầy đặn, săn chắc của vòng 1, vòng 3, đôi chân thon gọn và khỏe khoắn
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời

Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời

Nguyễn Hiếu
(68)
699,000đ
Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời
  • 25 bài giảng
  • 07 giờ 53 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Trải nghiệm 25 bài Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời online, giảm toả căng thẳng- Khoá học thiền mang lại lợi ích tuyệt vời cho Sức Khỏe thể chất lẫn tinh thần
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Guitar đệm hát nâng cao cùng Haketu

Guitar đệm hát nâng cao cùng Haketu

Hà Kế Tú
(111)
599,000đ 800,000đ
Guitar đệm hát nâng cao cùng Haketu
  • 55 bài giảng
  • 05 giờ 15 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Hà Kế Tú
Giảng viên Guitar - Youtuber nổi tiếng cộng đồng guitar Việt Nam
Khóa học sẽ giúp bạn nắm được cách chơi Guitar đệm hát nhanh chóng và hiệu quả. Bạn sẽ tự tin chơi đệm hát Guitar, nghêu ngao những bản nhạc cùng bạn bè
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Thành thạo 3DS MAX và Vray 2017

Thành thạo 3DS MAX và Vray 2017

Trịnh Duy Đông
(9)
699,000đ
Thành thạo 3DS MAX và Vray 2017
  • 62 bài giảng
  • 08 giờ 44 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trịnh Duy Đông
Giảng viên
Bạn muốn thể hiện ý tưởng thành những hình ảnh chân thực nhất? Bạn muốn sử dụng 3DS MAX và Vray 2017 thành thạo, phối cảnh thiên nhiên hoàn thiện nhất?
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Y học dinh dưỡng thực tiễn

Y học dinh dưỡng thực tiễn

Trần Thanh Toàn
(20)
799,000đ 1,010,000đ
Y học dinh dưỡng thực tiễn
  • 80 bài giảng
  • 10 giờ 07 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trần Thanh Toàn
Giảng viên
Hướng dẫn dinh dưỡng
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Trở thành cao thủ pha chế tổng hợp sau 7 ngày

Trở thành cao thủ pha chế tổng hợp sau 7 ngày

Nguyễn Tấn Trung
(91)
799,000đ
Trở thành cao thủ pha chế tổng hợp sau 7 ngày
  • 73 bài giảng
  • 03 giờ 20 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Tấn Trung
Giảng viên
Khóa học giúp bạn biết cách pha chế các loại cà phê, soda và các loại nước uống quen thuộc có hương vị đậm đà hơn
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox

Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox

Nguyễn Linh
(94)
599,000đ
Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox
  • 30 bài giảng
  • 01 giờ 48 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Linh
Giảng viên - Người sáng lập Dưa Chuột Detox Water
Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox, mang đến cho bạn trải nghiệm tuyệt vời khi tự tay làm những món nước uống thơm ngon, an toàn và tốt cho sức khỏe!
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Sự nhiệm màu của hơi thở

Sự nhiệm màu của hơi thở

Nguyễn Hiếu
(416)
499,000đ
Sự nhiệm màu của hơi thở
  • 10 bài giảng
  • 01 giờ 49 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Lấy lại cách thở tự nhiên của con người, tăng cường sự luân chuyển khí, có một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Làm Chủ Thiết Kế Với Sketchup 2017 Và Vray

Làm Chủ Thiết Kế Với Sketchup 2017 Và Vray

Trịnh Duy Đông
(32)
499,000đ 600,000đ
Làm Chủ Thiết Kế Với Sketchup 2017 Và Vray
  • 46 bài giảng
  • 06 giờ 27 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trịnh Duy Đông
Giảng viên
Nắm được tư duy thiết kế mô hình 3D nội thất, xây dựng - Hoàn thiện bản vẽ 3D từ phác thảo ý tưởng đến sản phẩm hoàn chỉnh
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
7 Ngày giảm cân an toàn

7 Ngày giảm cân an toàn

Nguyễn Hiếu
(2)
599,000đ
7 Ngày giảm cân an toàn
  • 12 bài giảng
  • 04 giờ 03 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Yoga là phương pháp giảm mỡ hiệu quả cao đồng thời còn mang đến sự dẻo dai và sức khỏe. Học giảm cân với Yoga
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Yoga khí công chữa bệnh khớp và cột sống phục hồi sức khỏe

Yoga khí công chữa bệnh khớp và cột sống phục hồi sức khỏe

Nguyễn Hiếu
(3)
499,000đ
Yoga khí công chữa bệnh khớp và cột sống phục hồi sức khỏe
  • 11 bài giảng
  • 06 giờ 08 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Học yoga khí công, giúp đào thải độc tố, giải tỏa căng thẳng, phòng ngừa và điều trị bệnh khớp, cột sống, giảm các bệnh về gan, cao huyết áp, tiểu đường,...
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Tập yoga nâng cao thật dễ

Tập yoga nâng cao thật dễ

Nguyễn Hiếu
(8)
599,000đ
Tập yoga nâng cao thật dễ
  • 18 bài giảng
  • 12 giờ 10 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Các bài tập Yoga từ đơn giản đến nâng cao, giúp bạn loại bỏ tất cả áp lực cuộc sống, tiêu trừ bệnh tật, duy trì cơ thể khỏe đẹp và sự thanh thản, tập trung
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Eat Clean chuẩn cho người Việt

Eat Clean chuẩn cho người Việt

Nguyễn Thu Hương (Choé)
(1)
699,000đ
Eat Clean chuẩn cho người Việt
  • 23 bài giảng
  • 03 giờ 41 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Thu Hương (Choé)
Blogger ẩm thực
Hiểu rõ về chế độ ăn Eat Clean, tự xây dựng được chế độ ăn hợp lý, biết cách chế biến các món ăn để không nhàm chán, linh hoạt
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học nhảy Online cùng  Xô Tít (Phương Trinh)

Học nhảy Online cùng Xô Tít (Phương Trinh)

Sweet Media
(2)
599,000đ 700,000đ
Học nhảy Online cùng Xô Tít (Phương Trinh)
  • 16 bài giảng
  • 02 giờ 17 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Sweet Media
Sản xuất khóa học Online
Hướng dẫn các bài nhảy nổi tiếng nhất của giảng viên Xô Tít thuộc các thể loại Sexy Dance, Shuffle Dance, Hiphop Dance
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Làm chủ Autocad cơ bản và nâng cao

Làm chủ Autocad cơ bản và nâng cao

Nguyễn Duy Thân
349,000đ 600,000đ
Làm chủ Autocad cơ bản và nâng cao
  • 36 bài giảng
  • 08 giờ 56 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Duy Thân
Kĩ sư xây dựng
Thành thạo Autocad, tự tin khai triển bản vẽ kĩ thuật với khóa học Làm chủ Autocad cơ bản và nâng cao
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao

Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao

Vera Hà Anh
(212)
720,000đ 1,200,000đ
Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao
  • 50 bài giảng
  • 08 giờ 37 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Vera Hà Anh
Chuyên gia tâm lý, TGĐ Công ty Tư Vấn Tâm Lý và Đào Tạo VERA
Bí mật Phòng the - bí kíp YÊU - ngọn lửa dành cho tổ ấm gia đình thời hiện đại, học cùng cô Vera Hà Anh
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao

Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao

Trang Trần
(66)
549,000đ 700,000đ
Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao
  • 18 bài giảng
  • 01 giờ 45 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trang Trần
Giảng viên chuyên môn bộ môn BJ tại FullHouse
Cẩm nang BJ dành cho phụ nữ, giúp bạn và đối tác có được cảm giác khoái cảm tuyệt vời, giữ hạnh phúc gia đình luôn nồng nàn, đam mê
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Mục lục

Trẻ sơ sinh bị đi ngoài mẹ nên ăn gì? là câu hỏi được rất nhiều bà mẹ quan tâm. Trong giai đoạn nuôi con bằng sữa mẹ, việc ăn uống của mẹ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tiêu hóa của trẻ. Vậy, khi trẻ đi ngoài, mẹ cần xây dựng chế độ ăn uống như thế nào? Hãy cùng UNICA theo dõi lời khuyên từ chuyên gia hàng đầu được chia sẻ qua các khóa học nuôi dạy con trong bài viết dưới đây.

>> Cẩm nang chăm sóc trẻ sơ sinh cho mẹ từ A - Z

Trẻ sơ sinh bị đi ngoài mẹ nên ăn gì?

Sữa chua

Nếu bé bị tiêu chảy mẹ cần tránh sử dụng các sản phẩm từ sữa cũng như các chế phẩm được làm từ sữa. Tuy nhiên, việc sử dụng sữa chua thay các chế phẩm từ sữa hoàn toàn tốt khi bé bị tiêu chảy. Bởi vì, trong sữa chua có nhiều vi khuẩn tốt cho ruột, sẽ giúp cân bằng lại hệ vi sinh, nhờ đó mà hệ tiêu hóa được khỏe mạnh hơn.

trẻ sơ sinh đi ngoài mẹ nên ăn gì

Trong sữa chua có nhiều vi khuẩn tốt cho ruột và sẽ làm cân bằng hệ vi sinh 

Chế độ ăn BRAT

Khi trẻ sơ sinh bị đi ngoài mẹ nên ăn gì? Theo các chuyên gia y tế, mẹ nên thay đổi sang chế độ ăn BRAT, đây là chế độ ăn gồm các loại thực phẩm: chuối, bánh mì, gạo, táo... Bởi những thực phẩm này rất lành mạnh, nhiều kali, ít đạm, ít chất béo, và dễ hấp thụ, có tác dụng duy trì tế bào tốt. Do đó, khi trẻ bị tiêu chảy mẹ nên ăn theo chế độ này để giúp con hết bệnh nhanh hơn. 

Ăn nhiều hoa quả, rau xanh

Khi trẻ bị tiêu chảy, trẻ cần được tăng cường sức đề kháng. Vì vậy, lúc này, mẹ cần tích cực ăn rau xanh, trái cây để bổ sung thêm các vitamin và chất dinh dưỡng cho nguồn sữa của bé yêu. Nhờ đó mà con có đủ sức khỏe để chống chọi lại với bệnh tật.

Uống nhiều nước    

Trẻ bị đi ngoài, đồng nghĩa với việc bị mất nước, do đó, mẹ cần bổ sung nước cho trẻ bằng cách cho trẻ bú nhiều hơn. Bên cạnh đó, mẹ cũng cần uống nhiều nước để cơ thể đủ nước cung cấp cho con.

>> Hướng dẫn cho bé bú đúng cách

Mẹ không nên ăn gì khi trẻ bị đi ngoài?

Sau khi biết được câu trả lời trẻ bị đi ngoài mẹ nên ăn gì? mẹ cũng cần biết các thực phẩm không nên ăn để bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé. Vì việc ăn uống của mẹ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của con. Hơn nữa, sử dụng những thực phẩm không tốt vào thời điểm này sẽ làm cho tình trạng sức khỏe của con tồi tệ hơn.

Đồ ăn nhanh, cay nóng

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng rối loạn dạ dày chính là đồ ăn cay nóng, chúng làm ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tiêu hóa. Do đó, khi trẻ bị đi ngoài mẹ cần tránh những thực đơn này để nguồn sữa không bị ảnh hưởng, giúp bé nhanh chóng hồi phục sức khỏe.

trẻ sơ sinh đi ngoài mẹ nên ăn gì

Để bảo vệ hệ tiêu hóa mẹ nên tránh xa đồ ăn cay nóng và bổ sung rau xanh, trái cây

Các chất kích thích

Khi trẻ bị đi ngoài, các mẹ đang cho con bú cần phải tránh xa các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cafe... Vì đây là những tác nhân khiến chất lượng sữa của mẹ bị giảm sút và gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của con.

Những thực phẩm dễ gây dị ứng

Trong thời gian cho con bú, mẹ cần tránh các sản phẩm có thể khiến con bị dị ứng như: sữa, đậu nành, hải sản... Vì hệ tiêu hóa của trẻ còn yếu sẽ không kịp thích ứng với những loại thực phẩm này. 

Thức ăn cho trẻ bị tiêu chảy

Khi trẻ sơ sinh bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì? và không nên ăn gì? để con có thể hết đi ngoài nhanh nhất, ngoài ra, mẹ cần phải chú ý đến chế độ dinh dưỡng của con. Một chế độ dinh dưỡng tốt sẽ giúp trẻ “đẩy lùi” bệnh tật.

Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi đang bú mẹ

Nguồn dinh dưỡng của trẻ dưới 6 tháng tuổi chủ yếu là hấp thu từ sữa mẹ. Việc bú sữa mẹ sẽ giúp trẻ nhanh khỏi hơn khi bị tiêu chảy, vì trong sữa mẹ có chứa đường lactoza sẽ giúp trẻ hấp thu tốt khi bị tiêu chảy.
Nếu mẹ ít sữa hoặc không có sữa, mẹ có thể cho trẻ ăn sữa bò hoặc sữa bột mà trẻ vẫn ăn trước đó, tuy nhiên, mẹ cần phải pha loãng hơn và cho trẻ ăn ít nhất 3 giờ/1 lần.

Đối với trẻ 6 tháng tuổi trở lên

Trẻ trên 6 tháng tuổi không chỉ bú sữa mẹ mà còn cần bổ sung thêm chế độ ăn dặm. Mẹ cần bổ sung những loại thực phẩm sau khi trẻ bị đi ngoài:
- Bổ sung cho trẻ những thực phẩm dễ tiêu hoá như: Bột gạo, thịt gà, thịt lợn nạc, khoai tây, cà rốt, hồng xiêm, chuối tiêu, sữa chua, sữa đậu nành và các chất béo để trẻ tăng thêm năng lượng cúng như xây dựng khẩu phần ăn của trẻ.
- Khi trẻ bị tiêu chảy, mẹ nên cho trẻ ăn các loại thức ăn mềm, dễ tiêu hoá như cháo, súp, các món ninh, hầm nhừ, cơm nát.
- Thức ăn cho trẻ trong giai đoạn này được cần nấu chín kỹ. Bên cạnh đó, mẹ cho ăn ngay sau khi nấu để đảm bảo vệ sinh giảm nguy cơ bị nhiễm khuẩn.

trẻ sơ sinh đi ngoài mẹ nên ăn gì

Thức ăn cho trẻ cần được nấu chín kỹ để giảm nguy cơ nhiễm khuẩn

- Mẹ phải vệ sinh tay sạch sẽ trước khi chế biến đồ ăn cho con. Ngoài ra, mẹ cũng cần vệ sinh sạch sẽ bát, đũa, cốc, chén… và cẩn thận hơn có thể tráng bằng nước đun sôi trước bữa ăn.
- Cho trẻ ăn thêm trái cây chín hoặc nước ép của các loại quả: Chuối, cam, xoài, hồng xiêm để tăng lượng kali. Mẹ cũng có thể ninh nhừ táo hoặc nướng để giúp trẻ dễ tiêu hoá hơn.
Trên đây, là những thông tin bổ ích mà UNICA đã chia sẻ cho các mẹ khi trẻ sơ sinh bị đi ngoài mẹ nên ăn gì? không nên ăn gì? cũng như chế độ ăn giúp con nhanh chóng khỏi bệnh. Hy vọng rằng, qua bài viết này, các mẹ sẽ biết cách chăm sóc con để trẻ luôn khỏe mạnh và phát triển toàn diện. Cùng với đó, khóa học Nuôi dưỡng và chăm sóc bé yêu trong những tháng đầu tiên luôn được biết đến với những bí quyết "vàng" giúp mẹ hiểu rõ về chế độ dinh dưỡng và cách chăm sóc con hiệu quả để bảo vệ trẻ tuyệt đối.

>> Thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi thơm ngon, bổ dưỡng

>> Nuôi dưỡng và chăm sóc bé yêu trong những tháng đầu tiên


Tags: chăm sóc trẻ