Kỹ Năng
Kỹ năng thuyết phục là gì? Cách rèn luyện kỹ năng thuyết phục
Kỹ năng thuyết phục là một trong những yếu tố làm nên sự thành công của một cuộc giao tiếp. Không chỉ sử dụng trong kinh doanh, hợp tác, bất kể khi nào bạn muốn người khác nghe theo ý kiến của mình bạn đều phải sử dụng đến kỹ năng thuyết phục. Tuy nhiên, thuyết phục không phải là một kỹ năng dễ dàng bởi ai cũng có cách nhìn và quan điểm khác nhau. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ bật mí đến các bạn 5 kỹ năng thuyết phục cần thiết cho tất cả mọi người. Các bạn hãy cùng tham khảo.
Tạo dựng mối quan hệ
Có câu: “Người giỏi thuyết phục là người có khả năng tạo dựng được nhiều mối quan hệ với mọi người xung quanh”. Hiển nhiên, việc tạo dựng được một mối quan hệ tốt đẹp với những người xung quanh là bước đầu tiên bạn cần phải làm trước khi bắt tay vào học hỏi kỹ năng thuyết phục.
Bên cạnh đó, việc tạo dựng mối quan hệ sẽ giúp người khác có thiện cảm hơn về bạn, từ đó bạn có thể dễ dàng tiếp xúc với họ trong mọi tình huống.
Nhưng bạn phải nhớ rằng, cần tạo dựng mối quan hệ lâu dài, tránh trường hợp quay lưng sau khi đã đạt được mục tiêu. Như vậy bạn sẽ không giữ được mối quan hệ này lâu dài, đồng nghĩa bạn sẽ bị đánh giá là người “trục lợi”.
Kỹ năng thuyết phục: Tạo dựng mối quan hệ
Chiếm lĩnh được lòng tin của người khác
Sau khi đã tạo dựng được mối quan hệ, bạn phải làm người đó có niềm tin với bạn. Lòng tin được tạo dựng thông qua nhiều yếu tố khác nhau. Bao gồm:
- Cách ăn nói
- Hành động, cử chỉ
- Ngoại hình
Người ta thường tin tưởng những người ăn mặc lịch sự, đeo kính cận, tóc tai gọn gàng hơn vì họ cho đó là người thuộc tầng lớp trí thức, phong cách chỉn chu, đứng đắn. Ngược lại, nếu bạn chỉ cần có một vết xăm ở bắp tay hay đâu đó dễ thấy, người đối diện sẽ ngay lập tức e dè bạn. Vì vậy, tùy vào tính chất của cuộc giao tiếp, hãy ăn mặc và tạo một vẻ ngoài đứng đắn, gọn gàng để gây được thiện cảm với người xung quanh.
Ngoài ra, trong cuộc đàm phán, thương lượng với đối tác, bạn nên đặt lợi ích của họ lên trên trước khi đề cập đến lợi ích của mình. Đừng chỉ chăm chăm nghĩ về bản thân vì như vậy bạn sẽ làm mất lòng tin của người khác. Có lẽ chính bạn cũng không thể tin một người luôn chỉ biết cái lợi của bản thân họ.
Đồng thời, bạn cũng nên đặt mình vào người khác để thông cảm và thấu hiểu họ, chắc hẳn họ sẽ cảm thấy bạn là một người đáng tin cậy. Và đó cũng là một ‘mẹo” nhỏ để bạn có thể xây dựng mối quan hệ lâu dài với phía đối tác.
Chiến thuật “rào trước đón sau”
Đã là ý kiến cá nhân, quan điểm cá nhân, thì chắc chắn sẽ có mặt sai nào đó và nếu không cẩn thận, thì rất dễ bác bỏ. Vì vậy, bạn hãy lường trước được tình huống là luận điểm bạn đưa ra có thể bị những bằng chứng thuyết phục khác bác bỏ.
Và bạn đừng quên là trong trường hợp này, bạn là người đưa ra quan điểm nên người nghe họ rất muốn đón nhận lập luận của bạn nói như thế nào để có cách mở đầu thích hợp. Khi chuẩn bị tốt hai điểm này, bạn sẽ có kỹ năng thuyết phục tốt hơn và vững vàng, tự tin hơn khi phản biện lại.
Hãy đưa ra được dẫn chứng và lý lẽ thuyết phục chứng minh được quan điểm của bạn là hợp lý
Đưa ra ý kiến chuyên gia
Như đã đề cập ở vấn đề trên, nếu luận điểm của bạn có vẻ chưa thuyết phục, thì việc đưa ra một ý kiến của chuyên gia về vấn đề đó sẽ làm vững chắc hơn phần trình bày của bạn. Nguyên tắc khi đưa ra ý kiến chuyên gia là bạn nên nêu chức vị, nơi công tác, thành tích của chuyên gia này nếu tên tuổi của họ không đủ nổi tiếng để người nghe định hình được mức độ uy tín của họ.
Nắm bắt được sự tương đồng
Trong một cuộc nói chuyện và nhất là trong một buổi đàm phán với đối tác kinh doanh thì chắc chắn hai bên sẽ có những quan điểm của riêng mình và hầu hết cả hai bên đều muốn ra sức bảo vệ những quan điểm đó. Do vậy, thật không dễ dàng gì để bắt ai đó từ bỏ quan điểm của họ và nghe theo quan điểm của bạn.
Vì vậy, để thuyết phục người khác khi quan điểm của bạn và đối phương trái ngược nhau, bạn cần nắm bắt được các điểm tương đồng trong quan điểm của mỗi người và dựa vào đó để thuyết phục đối phương.
Kỹ năng thuyết phục: Nắm bắt được sự tương đồng
Ví dụ:
Nếu hai bạn đang có ý định góp vốn để kinh doanh nhưng ý kiến về sản phẩm kinh doanh lại khác nhau. Vì vậy, trong trường hợp này, bạn có thể bắt đầu thuyết phục bằng cách “Mình thấy sản phẩm A cũng có khả năng, nhiều ưu điểm nhưng sản phẩm B vẫn tốt hơn…”. Và từ đó bạn lấy những dẫn chứng, lập luận về sản phẩm B. Như vậy sẽ tốt hơn khi bạn chê sản phẩm A và chỉ nói tốt về sản phẩm B mà bạn lựa chọn.
Trên đây là 5 kỹ năng thuyết phục giúp bạn tạo dựng được sự thành công trong việc xây dựng các mối quan hệ và hợp tác kinh doanh nói chung. Có thể nói, kỹ năng thuyết phục là một kỹ năng mềm cần thiết cho mỗi chúng ta tuy nhiên không phải ngày một ngày hai mà có thể thuyết phục ngay được. Do đó, bạn cần phải kiên nhẫn, chân thành, kết hợp trau dồi thêm khả năng giao tiếp tốt.
Chúc các bạn thành công!
25/06/2019
892 Lượt xem
Kỹ năng thuyết phục là gì? Cách nâng cao kỹ năng thuyết phục
Kỹ năng thuyết phục một trong những yếu tố mang tới thành công trong giao tiếp. Kỹ năng này cần được sử dụng trong tất cả các lĩnh vực. Vậy kỹ năng thuyết phục là gì? Tầm quan trọng của kỹ năng thuyết phục trong cuộc sống như thế nào? Hãy cùng Unica tham khảo trong bài viết dưới đây.
1. Kỹ năng thuyết phục là gì?
Thuyết phục là việc đưa ra các lý lẽ để lý luận, giải thích hoặc chứng cứ. Từ đó làm cho người đối diện tin và thực hiện hành động theo mong muốn của bạn. Nói một cách dễ hiểu hơn thuyết là nói, phục là phục tùng, là đồng ý, làm theo. Vậy kỹ năng thuyết phục là cách bạn sử dụng lời nói của mình để làm cho người khác nghe theo hoặc đồng ý.
Thuyết phục là cách bạn thể hiện lời nói để người khác nghe theo hoặc đồng ý
2. Tầm quan trọng của kỹ năng thuyết phục trong giao tiếp
Thuyết phục là một kỹ năng mềm quan trọng và rất cần thiết cho mỗi chúng ta. Kỹ năng thuyết phục trong giao tiếp đóng vai trò thiết thực trong cuộc sống, trong công việc,... Cụ thể:
Tầm quan trọng của kỹ năng thuyết phục trong cuộc sống
- Trong cuộc sống thường ngày, hầu hết bạn đều phải sử dụng đến kỹ năng thuyết phục người khác. Ví dụ, khi bạn vay tiền, mượn đồ hay muốn rủ rê bạn gái đi chơi,... Nếu ban đầu họ còn lưỡng lự, đắn đo và chưa đồng ý ngay, đòi hỏi lúc đó bạn phải dùng khả năng thuyết phục của mình để lung lay họ thay đổi ý nghĩ.
- Vậy nên, nếu bạn là người có khả năng thuyết phục tốt thì từ việc nhỏ đến việc lớn bạn đều có thể thành công. Ngược lại, nếu bạn không có kỹ năng thuyết phục tốt thì không chỉ trong công việc mà bạn làm bất cứ điều gì cũng dẫn đến thất bại.
Tầm quan trọng của kỹ năng thuyết phục trong kinh doanh
- Theo nghiên cứu, trong kinh doanh, kỹ năng thuyết trình quyết định 95% thành công hay thất bại. Chẳng hạn, bạn là người có trình độ và năng lực được đánh giá cao, tuy nhiên bạn lại không có khả năng thuyết phục người khác, bạn luôn rụt rè và e sợ khi phải gặp đối tác hay khách hàng thì cho dù bạn có giỏi đến đâu thì trong thương trường bạn vẫn là một người thua cuộc.
- Vì vậy, bạn luôn thấy rằng, trong kinh doanh những nhà tuyển dụng luôn muốn tìm kiếm những người có kỹ năng thuyết phục tốt để mang lại lợi ích cho công ty của họ. Ví dụ, những tư vấn viên thường là những người rất giỏi trong việc thuyết phục khách hàng.
Tầm quan trọng kỹ năng thuyết phục
Tầm quan trọng của kỹ năng thuyết phục trong quan hệ đối tác
Trong mối quan hệ đối, kỹ năng thuyết phục được nâng lên một tầm cao mới. Đòi hỏi các bạn phải trau dồi một khối lượng kiến thức khổng lồ và biết vận dụng nó một cách linh hoạt. Vì vậy, để cuộc đàm phán, thương lượng với đối tác thành công trước hết bạn phải là một người hoạt ngôn và thông thạo từ ngữ thì mới có thể đối đáp lại được với phía đối tác.
Kỹ năng thuyết phục trong học tập
Đây là khả năng thuyết phục người khác về quan điểm, ý tưởng hoặc hành động của bạn, đồng thời thuyết phục họ hành động hoặc hỗ trợ cho ý tưởng của bạn. Để thuyết phục người khác, bạn cần hiểu rõ về đối tượng nghe của mình, bao gồm giáo viên, bạn học hoặc bạn bè. Bạn cũng cần biết về sở thích, quan điểm, nhu cầu và mục tiêu của họ để phát triển một thông điệp thuyết phục hiệu quả hơn.
Tham gia khoá học giao tiếp trên Unica để nhận vô vàn ưu đãi hấp dẫn. Khoá học chỉ ra những tuyệt chiêu để bạn có thể ứng xử thông minh, hiệu quả trong mọi tình huống. Đồng thời, hướng dẫn bạn cách điều chỉnh giọng nói, ngữ âm để giao tiếp truyền cảm hứng và ấn tượng nhất.
[course_id:147,theme:course]
[course_id:414,theme:course]
[course_id:2745,theme:course]
3. Những cách nâng cao kỹ năng thuyết phục
Thuyết phục là khả năng quan trọng và cần thiết trong mọi lĩnh vực của cuộc sống. Không phải ai cũng có kỹ năng và thực hiện tốt nó bởi mỗi người sẽ có một quan điểm cá nhân khác nhau. Cùng tìm hiểu những cách nâng cao kỹ năng thuyết phục dưới đây cùng các ví dụ về kỹ năng thuyết phục. Vậy những người thuyết phục hiệu quả thường làm gì cùng tìm hiểu trong nội dung phía dưới.
Cách 1: Tạo sự tin tưởng
Hãy xác định được rõ ràng mục tiêu hướng đến để đưa ra những lập luận rõ ràng. Tiếp đến bạn phải thể hiện được ưu, nhược điểm của vấn đề đặt ra và đừng quên thể hiện được tính chuyên gia để bài luận lập của bạn được sắc sảo hơn. Tuy nhiên, bạn phải hết sức bình tĩnh và tự tin khi thể hiện lời nói của mình để tạo sự tin tưởng cho đối phương.
Cách 2: Tạo sự thích thú
Để tạo sự thích thú thành công, bạn có thể dùng từ ngữ khéo léo để tâng bốc đối phương một cách có chiến lược hoặc bạn có thể tạo không khí cho buổi nói chuyện bằng cách kể một câu chuyện hoặc để người khác ấn tượng bằng một hành động nhỏ như vỗ tay khi đối phương có những quan điểm hay, thiết thực.
Vai trò của kỹ năng thuyết phục
Cách 3: Cung cấp bằng chứng rõ ràng
Phải chứng minh được những gì bạn nói là đúng có căn cứ, bằng chứng rõ ràng khi đó người nghe cảm thấy thuyết phục và tin tưởng bạn. Bạn có thể cung cấp bằng chứng dưới dạng đồ thị, biểu đồ đễ hiểu nhất.
Cách 4: Chiến thuật rào trước đón sau
- Đã là ý kiến cá nhân, quan điểm cá nhân, thì chắc chắn sẽ có mặt sai nào đó và nếu không cẩn thận, thì rất dễ bác bỏ. Vì vậy, bạn hãy lường trước được tình huống là luận điểm bạn đưa ra có thể bị những bằng chứng thuyết phục khác bác bỏ.
- Và bạn đừng quên là trong trường hợp này, bạn là người đưa ra quan điểm nên người nghe họ rất muốn đón nhận lập luận của bạn nói như thế nào để có cách mở đầu thích hợp. Khi chuẩn bị tốt hai điểm này, bạn sẽ có kỹ năng thuyết phục tốt hơn và vững vàng, tự tin hơn khi phản biện lại.
Cách 5: Tìm sự tương đồng
- Trong một cuộc giao tiếp và nhất là trong một buổi đàm phán với đối tác kinh doanh thì chắc chắn hai bên sẽ có những quan điểm của riêng mình và hầu hết cả hai bên đều muốn ra sức bảo vệ những quan điểm đó. Do vậy, thật không dễ dàng gì để bắt ai đó từ bỏ quan điểm của họ và nghe theo quan điểm của bạn.
- Vì vậy, để thuyết phục người khác khi quan điểm của bạn và đối phương trái ngược nhau, bạn cần nắm bắt được các điểm tương đồng trong quan điểm của mỗi người,cùng với đó vận dụng bạn vận dụng được tốt các kỹ năng thông qua lớp học giao tiếp để thuyết phục đối phương.
Kỹ năng thuyết phục hiệu quả
Cách 6: Tăng sức thuyết phục
Đây được coi là bước quan trọng nhất để bạn thuyết phục người khác. Với bước này, bạn hãy tự tin thể hiện quan điểm của mình bằng cách tìm điểm tương đồng từ phía đối tác và nhất trí về vấn đề mà cả 2 bên cùng tâm đắc cũng như kỹ năng ra quyết định. Sau cùng, bạn hãy chọn thời điểm thích hợp để bày tỏ chứng kiến riêng của mình nhưng vẫn đảm bảo được tính đúng đắn khi có một quan điểm chung.
4. Ví dụ về kỹ năng thuyết phục
Sau khi tham gia một cuộc thảo luận trong lớp về việc cải thiện môi trường, bạn mong muốn thuyết phục đồng học của mình tham gia vào một hoạt động tình nguyện để thu gom rác. Bạn áp dụng các kỹ năng thuyết phục như sau:
- Phân tích đối tượng nghe: Bạn biết rằng bạn học của bạn cũngquan tâm đến việc bảo vệ môi trường, nhưng họ cũng bận rộn với việc học tập và các hoạt động khác.
- Xác định mục tiêu thuyết phục: Bạn muốn các bạn của mình tham gia vào hoạt động tình nguyện thu gom rác vào cuối tuần này.
- Sử dụng các kỹ thuật thuyết phục: Hãy sử dụng lập luận logic và cảm động để thuyết phục đồng học của mình. Bạn nói về tình trạng ô nhiễm môi trường hiện nay và tầm quan trọng của việc đóng góp của mỗi người để cải thiện tình hình. Đồng thời cũng đề cập đến sự hỗ trợ từ cộng đồng và mong muốn cùng nhau tạo ra một sự khác biệt.
- Sử dụng ngôn ngữ thuyết phục: Sử dụng từ ngữ tích cực và nhấn mạnh tính quan trọng của việc tham gia vào hoạt động tình nguyện. Bạn cũng sử dụng từ ngữ mang tính thuyết phục như "hãy", "hãy cùng" và "chúng ta có thể".
- Sử dụng cơ thể thuyết phục: Hãy đứng thẳng, duy trì liên lạc bằng mắt và sử dụng các cử chỉ để truyền đạt thông điệp của mình.
Ví dụ về kỹ năng thuyết phục
5. Câu hỏi về kỹ năng thuyết phục
Bạn có thể đặt các câu hỏi cụ thể về kỹ năng thuyết phục, ví dụ như:
- Có những kỹ thuật thuyết phục nào hiệu quả để sử dụng trong các buổi thuyết trình?
- Làm thế nào để xác định đối tượng nghe để thuyết phục hiệu quả?
- Làm thế nào để sử dụng ngôn ngữ thuyết phục trong cuộc hội thoại?
- Làm thế nào để tránh các sai lầm phổ biến khi thuyết phục?
- Kỹ năng thuyết phục có thể áp dụng trong lĩnh vực nào ngoài học tập và kinh doanh?
Tổng kết
Hy vọng qua bài viết này, các bạn đã có thể hình dung và biết được kỹ năng thuyết phục là gì cũng như hiểu được tầm quan trọng của kỹ năng thuyết phục trong cuộc sống và từ đó xây dựng kỹ năng hoàn thiện, giúp bạn thành công hơn.
Chúc các bạn thành công!
25/06/2019
11633 Lượt xem
Tầm quan trọng của kỹ năng thuyết trình trong công việc
Làm thế nào để thuyết trình thành công? Làm thế nào để tạo được một phong cách thuyết trình độc đáo theo phong cách riêng của mình? Liệu có giải pháp nào để giúp người thuyết trình lôi cuốn được trái tim và khối óc của người nghe hay không? Đó là những câu hỏi mà bất cứ ai khi mới học thuyết trình cũng đều quan tâm và muốn tìm được lời giải đáp. Vậy, tầm quan trọng của kỹ năng thuyết trình như thế nào? Các bạn hãy cùng Unica đọc bài viết dưới đây.
Tầm quan trọng của kỹ năng thuyết trình
Ngày nay, cùng với sự phát triển của kinh tế - xã hội, thị trường lao động sẽ ngày càng có những đòi hỏi khắt khe hơn ở đội ngũ người lao động. Bên cạnh kiến thức chuyên môn về nghề nghiệp đòi hỏi đội ngũ nhân sự trong các doanh nghiệp còn phải được trang bị nhiều kỹ năng cần thiết khác, để phục vụ hữu hiệu cho hoạt động nghề nghiệp của mình. Và một trong số những kỹ năng cần thiết đó chính là kỹ năng thuyết trình.
Các bạn có thể thấy rằng, trong xã hội hiện đại ngày nay kỹ năng thuyết trình được biết đến là một kỹ năng mềm vô cùng cần thiết. Không phải chỉ có những nhà diễn thuyết chuyên nghiệp hay các giảng viên đại học mới phải thành thạo kỹ năng thuyết trình, mà hầu hết người lao động trong các nghề nghiệp khác nhau, từ một người bán hàng, một nhân viên tiếp thị làm việc cho một công ty thương mại dịch vụ nào đó, hay là nhân viên ngân hàng, nhân viên tư vấn bảo hiểm, cho đến một giám đốc dự án, giám đốc đào tạo, giám đốc thương hiệu, hay giám đốc kinh doanh, và mọi doanh nhân, ai cũng cần sử dụng đến kỹ năng quan trọng này. Cùng khám phá vai trò của kỹ năng thuyết trình:
Tầm quan trọng của kỹ năng thuyết trình
Thể hiện tối đa giá trị bản thân khi phỏng vấn
Tìm và xin việc là thử thách đầu tiên đối với những sin viên khi mới ra trường, đồng thời đó cũng là bước đầu tiên khởi đầu đặt chân vào môi trường các doanh nghiệp. Trong quá trình tham gia phỏng vấn thì vai trò của thuyết trình trong cuộc sống là một yếu tố rất quan trọng, nếu bạn có cách thuyết trình hay độc đáo cũng như giải quyết vấn đề một cách rõ ràng mạch lạc thì việc gây ấn tượng đối với nhà tuyển dụng là rất lớn.
Vậy nên, nếu bạn rèn luyện những kỹ năng giao tiếp, kỹ năng thuyết trình khi còn ngồi trên ghế nhà trường điều này sẽ tạo điều kiện thuận lợi để bạn ghi điểm trong mắt các nhà tuyển dụng và cơ hộ trúng tuyển của bạn là rất lớn.
Rèn luyện sự tự tin trước đám đông
Một người có kỹ năng thuyết tình tốt họ sẽ biết cách trang bị cho mình sự tự tin, dám thể hiện quan điểm trước đám động. Đây được coi là lợi thế của bạn so với những người không có kỹ năng thuyết trình tốt.
Với những người đã quá quen với thuyết trình cũng như công việc của họ luôn là thuyết trình thì họ sẽ rất tự tin đối diện những vấn đề, ngoài ra khả năng phải ứng với các thách thức sẽ nhạy bén hơn. Khi bạn làm tốt việc thuyết trình thì bạn sẽ cảm thấy tự hào về bản thân cũng như giá trị bản thân của mình được nâng cao lên.
Tầm quan trọng của thuyết trình
Kỹ năng giao tiếp được nâng cao
Đối với những ngườii thường xuyên phải làm việc trao đổi thông tin với khách hàng thì kỹ năng thuyết trình được họ sử dụng thường xuyên điều này có nghĩa là họ có khả năng giao tiếp tốt, biết cách nắm bắt tâm lý khách hàng cũng như giải quyết mọi vấn đề nhanh chóng và chính xác.
Bởi vậy, với các mối quan hệ đồng nghiệp, khách hàng bạn sẽ dễ dàng trao đổi, thoả thuận hơn. Thông qua việc học thuyết trình bạn sẽ có được những kỹ năng mềm khác để áp dụng vào giải quyết vấn đề cho từng tình huống.
Trở thành chuyên gia Thuyết trình bằng cách đăng ký học online qua video ngay. Khóa học sẽ giúp bạn nắm được lý thuyết và kiến thức nền tảng để có thể thuyết trình tốt, tăng sự tự tin và làm chủ của bản thân đối với chính mình và đối với đối phương, thấu hiểu cơ chế ứng xử hành vi của mình, của người để “trăm trận trăm thắng”,...
[course_id:213,theme:course]
[course_id:135,theme:course]
[course_id:186,theme:course]
Thể hiện năng lực bản thân tốt hơn, mở ra cơ hội thăng tiến
Bạn có ý tưởng mới rất hiệu quả nhưng nếu bạn không có được kỹ năng thuyết trình tốt thì người nghe, sếp của bạn không hiểu khi đó bạn đã mất đi cơ hội thể hiện bản thân mình. Vì vậy sự tự tin và kỹ năng thuyết trình, trình bày vấn đề cần mạch lạc rõ ràng mọi người nắm được ý tưởng của bạn khi đó bạn sẽ dễ dàng giành được sự tín nhiệm từ những người xung quang cũng như sếp của bạn.
Tổng kết
Có thể nói rằng thuyết trình chính là cách bạn thể hiện năng lực của bạn thân mình, đây cũng là cơ hội để bạn phát triển và thằng tiến hơn trong sự nghiệp của mình. Một sinh viên cho dù có thành tích học tập tốt vẫn không được đánh giá cao nếu sinh viên ấy không thể tự trình bày ý tưởng và kiến thức của mình trước mọi người. Do đó, kỹ năng thuyết trình chính là một bước không thể thiếu trên con đường chiếm lĩnh thành công.
22/06/2019
12482 Lượt xem
Bật mí 8 bí quyết tạo slide thuyết trình ấn tượng chinh phục mọi ánh nhìn
Công việc của bạn thường xuyên phải dùng đến slide thuyết trình. Vậy, làm thế nào để có thể sáng tạo ra những slide thuyết trình ấn tượng? Đây có lẽ là câu hỏi của rất nhiều người. Nếu bạn đang còn băn khoăn chưa biết làm thế nào để tạo slide thuyết trình mới lạ thì đừng quên tham khảo bài viết dưới đây.
Tạo slide thuyết trình theo phong cách riêng của bạn
Một bài slide được đánh giá là thành công nếu bạn biết kết hợp sự sáng tạo giữa nội dung và hình ảnh. Những slide “độc, lạ, chất” mang phong cách riêng của bạn sẽ luôn luôn tạo được một dấu ấn riêng và được đánh giá tốt hơn so với việc bạn sử dụng Template trên mạng. Vì vậy, thay vì việc bạn sử dụng những slide sẵn có, tại sao bạn không tự sáng tạo ra một mẫu slide hoàn toàn mới lạ mang đậm nét riêng vốn có của mình, lại vừa có tính bản quyền cao.
Slide thuyết trình sáng tạo sẽ luôn mang đậm dấu ấn riêng
Sử dụng Font chữ phù hợp
Trong Powerpoint sẽ có hàng trăm nghìn Font chữ khác nhau cho các bạn tha hồ lựa chọn. Tuy nhiên, nếu sử dụng các Font chữ lạ, ít người sử dụng sẽ thường xuyên bị lỗi Font nếu bạn sử dụng các máy tính khác nhau. Tốt nhất là bạn nên sử dụng các Font thông dụng như: Times New Roman, Helvetica, Arial hay Calibri.
Sử dụng Font chữ phù hợp
Chọn màu sắc slide phù hợp
Màu sắc là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng slide của bạn. Đầu tiên, hãy xác định xem chủ đề bài PowerPoint của mình là gì, bạn không thể sử dụng các gam màu lòe loẹt nếu đó là một bài thuyết trình có tính học thuật, hay pháp lý. Thêm vào đó, bạn cũng không nên sử dụng quá nhiều gam màu sẽ gây rối mắt cho người xem. Tốt nhất là kết hợp các gam màu hài hòa, khéo léo với nhau, và quan trọng là phù hợp với chủ đề mà bạn đang hướng tới. Ví dụ: dùng màu xanh biển nếu chủ đề có liên quan đến biển, màu nóng cho chủ đề về kinh doanh,…
Tuyệt đối đừng bỏ qua khóa Học thiết kế Powerpoint chuyên nghiệp để nắm trọn bí quyết dựng Slide Powerpoint đỉnh cao giúp bạn tạo nên những Slide thuyết trình ấn tượng và thành công chinh phục mọi thính giả.
Lựa chọn màu slide phù hợp
Lựa chọn hình ảnh phù hợp với nội dung thuyết trình
Để có một slide thuyết trình ấn tượng, bạn hãy cân nhắc thật kỹ nội dung và hình ảnh. Vì vậy, thay vì chọn slide nhiều chữ hãy thay bằng cách sử dụng hình ảnh kèm thèm phác thảo nội dung chính để slide không bị rối mắt mà vẫn đảm bảo được chất lượng nội dung bạn muốn truyền tải đến người xem. Bạn nên lưu ý rằng, hình ảnh phải đảm bảo độ sắc nét, chất lượng cao, phù hợp với chủ đề cần thuyết trình.
Sử dụng hiệu ứng slide
Bài thuyết trình sẽ trở nên đơn điệu nếu không sử dụng hiệu ứng như chạy dọc, chạy ngang, cuộn chữ,… Nếu biết kết hợp sử dụng thêm hiệu ứng sẽ làm cho bài thuyết trình trở nên hấp dẫn, sinh động hơn nếu bạn chỉ sử dụng chuột click từ slide này đến slide khác. Hiện tại, có 4 cách tạo hiệu ứng trong PowerPoint, các bạn có thể lựa chọn bao gồm:
- Tạo hiệu ứng cho văn bản
- Tạo hiệu ứng cho hình ảnh
- Tạo hiệu ứng cho đồ thị
- Tạo hiệu ứng chuyển slide
Tạo hiệu ứng slide phù hợp
Sử dụng Infographic
Thay vì sử dụng bảng dữ liệu thống kê khô khan với hàng trăm chữ và số dày đặc, bạn có thể thay bằng Infographic với hình ảnh thú vị hơn. Người xem vẫn có thể nắm được những ý chính, nhưng không phải đọc quá nhiều. Điều đó sẽ khiến người xem cảm thấy bị cuốn hút vào hàng loạt Infographic mà bạn sử dụng.
Sử dụng Infographic
Sử dụng số lượng slide phù hợp
Quá nhiều slide trong một bài thuyết trình sẽ gây nhàm chán cho người xem nếu như không bắt buộc. Thay vào đó, bạn nên thiết kế bài thuyết trình của mình với số lượng slide phù hợp, ngôn từ súc tích, tránh trường hợp dàn trải không cần thiết. Ngắn gọn nhưng truyền tải đủ nội dung mà bạn muốn thuyết trình, chắc chắn bài PowerPoint của bạn sẽ được đánh giá cao.
Đừng quên dành riêng slide "Thank you" ở cuối bài thuyết trình
Cuối cùng, hãy tạo một slide “Thank you!” ở cuối bài thuyết trình để cảm ơn người xem đã dành thời gian quan tâm và lắng nghe bạn truyền đạt chủ đề của mình. Slide tuy đơn giản nhưng hết sức ý nghĩa và có tầm quan trọng to lớn.
Đừng quên viết từ “thank you” ở cuối slide thuyết trình
Hy vọng rằng, với 8 bí quyết trên đây sẽ là gợi ý hoàn hảo để bạn thiết kế một slide thuyết trình đẹp mắt và ấn tượng.
Chúc các bạn thành công!
>> Bật mí 5 cách mở đầu bài thuyết trình ấn tượng
>> Kỹ năng thuyết trình trước đám đông mang lại thành công như ý
22/06/2019
2178 Lượt xem
6 Kỹ năng kiềm chế cảm xúc và làm chủ bản thân
Tiến sĩ Lê Thẩm Dương đã khẳng định: “Cảm xúc là những rung cảm của mỗi người trước sự việc, sự vật hay con người”, nghĩa là khi bạn không quản lý được cảm xúc của mình sẽ tạo nên những thói quen tiêu cực cũng như việc bạn hay than vãn về cuộc sống, bạn thường cảm thấy bất lực về một vấn đề gì đó. Vậy, cảm xúc quan trọng như thế nào? Làm thế nào để có thể học cách kiềm chế cảm xúc hiệu quả? Hãy cùng Unica đi tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây.
1.Tầm quan trọng của cảm xúc
Cảm xúc hay xúc cảm là thứ tồn tại trong nội tâm con người. Nếu như điều hòa được cảm xúc một cách tốt đẹp thì đó sẽ là chất keo chất dính mọi người xung quanh. Tuy nhiên, đến một lúc nào đó, khi cảm xúc không thể điều hòa được thì bạn sẽ rơi vào trạng thái như: nóng giận, cáu gắt thậm chí là hay nghi ngờ người khác. Với những người biết dung hòa cảm xúc, cũng như biết cách điều chế cảm xúc họ sẽ có khả năng nhận thức tốt hơn. Điều này giúp họ thành công hơn trong cuộc sống và phát triển các mối quan hệ trở nên tốt đẹp hơn.
Kiểm soát cảm xúc sẽ giúp bạn 4 điều sau:
- Hiểu được tâm lý đối phương
- Kỹ năng giao tiếp hiệu quả, xây dựng được mối quan hệ tốt đẹp giữa người với người
- Quyết đoán hơn
- Tránh được những sai lầm không đáng có.
2. Tại sao cần kiềm chế cảm xúc?
Tác động của cảm xúc đến sức khỏe
Cảm xúc có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của con người. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người có tâm trạng tích cực thường có sức khỏe tốt hơn so với những người có tâm trạng tiêu cực.
Các cảm xúc tiêu cực như căng thẳng, lo lắng, giận dữ, hoang mang, buồn chán, stress, đau khổ có thể gây ra các vấn đề sức khỏe như đau đầu, đau bụng, rối loạn tiêu hóa, suy giảm hệ miễn dịch, bệnh tim mạch và các vấn đề về tâm lý khác. Ngoài ra, những cảm xúc tiêu cực có thể dẫn đến hành vi tự hại như thuốc lá, rượu và các chất gây nghiện khác.
Ngược lại, cảm xúc tích cực có thể giúp cải thiện sức khỏe. Những người cảm thấy hạnh phúc và thư giãn thường có hệ miễn dịch tốt hơn và ít bị các bệnh lý như bệnh tim mạch, tiểu đường và trầm cảm. Ngoài ra, tâm trạng tích cực có thể giúp tăng cường tinh thần, sức mạnh và sự kiên trì, và cải thiện khả năng đối phó với stress.
Vì vậy, việc duy trì tâm trạng tích cực và quản lý cảm xúc tiêu cực là rất quan trọng để có một sức khỏe tốt và hạnh phúc.
>>> Xem thêm: 5 Cách làm chủ cảm xúc trong mọi hoàn cảnh
Kiểm soát cảm xúc là việc cực kỳ quan trọng trong cuộc sống và trong sự nghiệp. Muốn kiểm soát được cảm xúc cá nhân, bạn cần biết nhận ra và biết cách giải phóng năng lượng tiêu cực bên trong mình. Để làm được điều này, bạn nên tham gia các khóa học Quản trị cảm xúc online sau đây:
[course_id:850,theme:course]
[course_id:958,theme:course]
[course_id:279,theme:course]
Cảm xúc ảnh hưởng đến quyết định của con người
Cảm xúc ảnh hưởng rất lớn đến quyết định của con người. Khi đưa ra quyết định, chúng ta thường dựa trên cảm xúc, kinh nghiệm, tri thức, giá trị và những thông tin khác. Tuy nhiên, cảm xúc thường là một yếu tố quan trọng trong quá trình đưa ra quyết định của chúng ta.
Cảm xúc có thể ảnh hưởng đến quyết định của con người bằng cách tác động đến tư duy và suy nghĩ của chúng ta. Nếu chúng ta đang ở trong một tâm trạng tích cực, chúng ta có thể dễ dàng hơn để tập trung, tự tin và đưa ra quyết định tốt hơn. Ngược lại, nếu chúng ta đang trong tâm trạng tiêu cực, chúng ta có thể mất tập trung, lo lắng và đưa ra quyết định không tốt.
Cảm xúc cũng có thể ảnh hưởng đến quyết định của chúng ta bằng cách tác động đến những giá trị và ưu tiên của chúng ta. Ví dụ, nếu chúng ta đang cảm thấy rất lo lắng về tài chính của mình, chúng ta có thể quyết định tiết kiệm tiền hơn để đảm bảo an toàn tài chính. Hoặc nếu chúng ta đang cảm thấy hạnh phúc và tự tin, chúng ta có thể quyết định đầu tư thời gian và tiền bạc vào những điều mà chúng ta yêu thích và đam mê hơn.
Tóm lại, cảm xúc là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến quyết định của con người. Việc hiểu và quản lý cảm xúc của chúng ta là rất quan trọng để đưa ra quyết định tốt hơn và đạt được sự thành công trong cuộc sống.
Cảm xúc là thứ tồn tại bên trong nội tâm con người
3. Một vài kỹ năng kiềm chế cảm xúc hiệu quả
Kiểm soát bằng trí tuệ
Kiểm soát cảm xúc bằng trí tuệ là sự suy nghĩ chín chắn trước một tình huống từ đó điều chỉnh và quản lý cảm xúc một cách có hiệu quả. Tiến sĩ Lê Thẩm Dương nhấn mạnh: “Con người cần có trí tuệ cảm xúc”, nghĩa là phải có khả năng điều chỉnh cảm xúc của mình bằng trí tuệ. Vì vậy, hãy luôn nhìn người khác bằng thái độ tích cực và trân trọng, bạn sẽ tránh được những xúc cảm tiêu cực trong tâm hồn và sẽ điều khiển được hành vi của mình làm những điều tốt đẹp hơn. Ngoài ra, bạn cũng nên học cách kiềm chế các loại cảm xúc cơ bản từ những người xung quanh. Điều này không chỉ giúp mối quan hệ của bạn được hài hòa mà còn giúp trau dồi thêm trí tuệ minh mẫn để xử lý tình huống một cách mềm mỏng nhất.
Kiềm chế cảm xúc bằng cách luyện tập
Chơi thể thao, đi bộ, tập thể dục,... là cách giúp bạn cách khống chế cảm xúc tốt nhất. Phương pháp này không chỉ giúp bạn làm chủ được bản thân mà còn giúp giải tỏa những căng thẳng, mệt mỏi trong cuộc sống, từ đó bạn sẽ không còn cảm giác nóng giận khi gặp phải một vấn đề chưa tìm ra lời giải. Ngoài ra, ngồi thiền, tập yoga cũng là một cách kiềm chế cơn giận tốt nhất ở mọi lứa tuổi. Thay vì việc nổi nóng, bạn hãy dành ra 30 phút mỗi ngày để luyện tập, nó sẽ giúp bạn có một tâm hồn thanh thản và một sức khỏe dẻo dai hơn, vượt qua được cơn tức giận một cách dễ dàng.
Kiềm chế cảm xúc bằng ngôn từ
Có câu: “Lời nói chẳng mất tiền mua, lựa lời mà nói cho vừa lòng nhau”. Vì thế, dù cho bạn có nóng giận đến đâu cũng không nên buông những lời lẽ khó nghe ảnh hưởng đến xúc cảm của cả người khác, dẫn đến những bất đồng quan điểm. Bởi vậy, bạn hãy chọn cách diễn đạt hòa nhã hơn, dùng những từ ngữ dễ nghe hơn để không gây mất lòng người khác đây được coi là nghệ thuật giao tiếp đỉnh cao.
Kiềm chế cảm xúc bằng cách rèn luyện sự tự tin
Mới đầu nghe qua chắc chắn sẽ có nhiều người đặt ra câu hỏi “vì sao tự tin lại ảnh hưởng đến cảm xúc?” Và sự thực là cảm xúc là một bản năng nhưng kiềm chế cảm xúc lại là một sự lựa chọn bền bỉ và lâu dài. Bạn chọn lý trí để chọn sự tức giận, buồn bã, vui vẻ,... nhưng nếu bạn không có đủ tự tin thì bạn sẽ luôn hoài nghi về sự lựa chọn đó của mình. Do đó, tiết chế cảm xúc bản thân bằng cách lấy lại sự tự tin là yếu tố quan trọng hàng đầu.
Tuy nhiên, để có được tự tin, bạn cần phải rèn luyện những kỹ năng mang tính bắt buộc đối với bản thân sau:
+ Tập cách nhìn thẳng vào người nói chuyện và không lảng tránh vấn đề mà người khác đang nói
+ Biến nỗi sợ hãi thành hành động
+ Dám thử sức mình
+ Chọn những mục tiêu có tính khả thi, không chọn mục tiêu xa vời hay viễn vông.
Học cách kiềm chế cảm xúc hiệu quả
Tập trung vào hơi thở
Tập trung vào hơi thở là một trong những kỹ thuật đơn giản nhưng hiệu quả để quản lý cảm xúc. Khi ta tập trung vào hơi thở, ta có thể cải thiện tình trạng tâm trí của mình bằng cách giảm căng thẳng và lo âu, và tập trung hơn vào hiện tại.
Một cách để tập trung vào hơi thở là thực hành "hít thở đầy đủ". Bắt đầu bằng cách thở vào sâu qua mũi, cảm nhận khí vào và lưu giữ trong vài giây, sau đó thở ra từ miệng, cảm nhận sự giảm áp lực khi khí rời khỏi cơ thể. Nếu bạn cảm thấy khó khăn để tập trung vào hơi thở, hãy đặt tay lên ngực hoặc bụng và cố gắng để đồng bộ hóa chuyển động của tay với hơi thở.
Khi tập trung vào hơi thở, hãy cố gắng để những suy nghĩ hoặc cảm xúc không phân tán tâm trí. Nếu bạn cảm thấy suy nghĩ hay cảm xúc tràn đầy, hãy chủ động đưa chúng trở lại tập trung vào hơi thở.
Việc tập trung vào hơi thở có thể được thực hành bất cứ lúc nào, bất kỳ nơi đâu, từ vài giây cho đến một vài phút. Nó là một kỹ năng đơn giản nhưng hiệu quả để giúp quản lý cảm xúc và tăng khả năng tập trung.
Sử dụng kỹ năng nhìn nhận tích cực
Kỹ năng nhìn nhận tích cực (positive reframing) là khả năng tìm kiếm những khía cạnh tích cực trong một tình huống, thay vì tập trung vào những khía cạnh tiêu cực. Việc sử dụng kỹ năng này có thể giúp quản lý cảm xúc một cách hiệu quả, giảm sự lo lắng và tăng khả năng tự tin.
Dưới đây là một số cách sử dụng kỹ năng nhìn nhận tích cực để quản lý cảm xúc:
- Tìm kiếm những điều tích cực: Thay vì tập trung vào những điều tiêu cực, hãy tìm kiếm những điều tích cực trong một tình huống. Ví dụ, nếu bạn gặp phải một tình huống khó khăn trong công việc, hãy tìm cách nhìn nhận tích cực, ví dụ như tìm ra những bài học từ kinh nghiệm này để cải thiện bản thân.
- Sử dụng từ ngữ tích cực: Sử dụng những từ ngữ tích cực trong suy nghĩ và lời nói của bạn có thể giúp tạo ra một tâm trạng tích cực. Hãy thử sử dụng những từ như "tôi có thể", "tôi sẽ cố gắng", "tôi đã làm được".
- Đánh giá lại các tình huống: Thay vì đánh giá một tình huống là hoàn toàn tiêu cực, hãy thử đánh giá lại bằng cách tìm những khía cạnh tích cực trong nó. Ví dụ, nếu bạn gặp phải một thất bại trong công việc, hãy tìm những điều mà bạn đã học được từ nó và những điều bạn đã làm tốt.
- Tập trung vào giải pháp: Thay vì tập trung vào vấn đề, hãy tìm cách tập trung vào giải pháp. Hãy tìm ra những cách để giải quyết vấn đề, thay vì tìm cách phàn nàn hoặc trách móc.
- Tập trung vào những điều mình có thể kiểm soát: Thay vì tập trung vào những điều mình không thể kiểm soát, hãy tập trung vào những điều mình có thể kiểm soát.
- Thực hành tâm lý học tích cực: Tâm lý học tích cực là một phương pháp tập trung vào những điều tích cực và sử dụng chúng để cải thiện tâm trạng và cuộc sống. Hãy thử thực hành tâm lý học tích cực bằng cách viết nhật ký tích cực, tập trung vào những điều bạn cảm thấy biết ơn và hạnh phúc, và thực hiện các hoạt động tích cực như yoga, thiền định, hay tập thể dục.
4. Lợi ích của việc kiềm chế cảm xúc
Cải thiện sức khỏe tinh thần
Kiềm chế cảm xúc là một kỹ năng quan trọng trong việc quản lý tâm trạng và cải thiện sức khỏe tinh thần. Khi chúng ta kiểm soát được cảm xúc của mình, chúng ta có thể tránh những phản ứng quá mức, giảm thiểu stress và cải thiện tâm trạng.
Có một số cách để kiềm chế cảm xúc, bao gồm:
- Điều chỉnh thở: Thở sâu và chậm là một cách hiệu quả để kiểm soát cảm xúc. Khi bạn tập trung vào hơi thở của mình, bạn sẽ cảm thấy bình tĩnh hơn và có thể dễ dàng kiểm soát cảm xúc của mình.
- Thực hiện các kỹ thuật thư giãn: Thực hiện các kỹ thuật thư giãn như yoga, tai chi, hoặc học cách massage chân có thể giúp bạn giảm stress và kiềm chế cảm xúc.
- Tập trung vào điều tích cực: Tập trung vào điều tích cực trong cuộc sống của bạn có thể giúp bạn tập trung vào những điều tích cực hơn là những điều tiêu cực.
- Đi bộ hoặc tập thể dục: Hoạt động thể dục có thể giúp bạn giảm stress và giúp bạn kiểm soát cảm xúc của mình.
- Thực hiện các hoạt động thú vị: Thực hiện các hoạt động thú vị như nghe nhạc, xem phim, đọc sách, hay tham gia các hoạt động ngoài trời có thể giúp bạn giảm stress và giúp bạn kiểm soát cảm xúc của mình.
Kiềm chế cảm xúc giúp bạn cải thiện sức khỏe tinh thần
Nâng cao khả năng quyết định
Kiềm chế cảm xúc có thể giúp bạn nâng cao khả năng quyết định của mình. Khi chúng ta kiểm soát được cảm xúc của mình, chúng ta có thể đưa ra quyết định một cách bình tĩnh và chính xác hơn.
Khi chúng ta bị áp lực và căng thẳng, chúng ta thường có xu hướng ra quyết định theo cảm xúc thay vì theo lý trí. Điều này có thể dẫn đến các quyết định không tốt hoặc không hợp lý. Tuy nhiên, nếu chúng ta có thể kiểm soát được cảm xúc của mình, chúng ta có thể tập trung vào các yếu tố quan trọng của quyết định và đưa ra quyết định thông minh hơn.
Bên cạnh đó, việc kiểm soát cảm xúc cũng giúp chúng ta tránh những phản ứng bất hợp lý và hành động thiếu suy nghĩ. Thay vì đưa ra quyết định dựa trên cảm xúc, chúng ta có thể đánh giá tình huống một cách khách quan và đưa ra quyết định dựa trên những thông tin và dữ liệu chính xác.
Vì vậy, kiềm chế cảm xúc là một kỹ năng quan trọng để nâng cao khả năng quyết định của chúng ta. Chúng ta có thể rèn luyện kỹ năng này bằng cách thực hiện các kỹ thuật thư giãn, tập trung vào điều tích cực, tập thể dục và tránh các tình huống gây stress.
Tóm lại, kiềm chế cảm xúc là một kỹ năng quan trọng để cải thiện sức khỏe tinh thần. Bạn có thể thực hiện các kỹ thuật thư giãn, tập trung vào điều tích cực, thực hiện các hoạt động thú vị và tập thể dục để giúp bạn kiểm soát cảm xúc của mình và cải thiện tâm trạng của mình.
Tạo sự ổn định và hài lòng trong cuộc sống
Kiềm chế cảm xúc có thể giúp bạn tạo ra sự ổn định và hài lòng trong cuộc sống. Khi chúng ta kiểm soát được cảm xúc của mình, chúng ta có thể đối mặt với các tình huống khó khăn một cách bình tĩnh hơn và giữ được tâm lý ổn định trong thời gian dài.
Việc không kiểm soát được cảm xúc thường dẫn đến cảm giác lo lắng, căng thẳng và không ổn định. Khi ta cảm thấy mất kiểm soát trước cảm xúc, ta có thể bị dẫn đến những quyết định sai lầm hoặc hành động thiếu suy nghĩ. Điều này có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe tinh thần và thậm chí cả sức khỏe thể chất của chúng ta.
Khi chúng ta kiểm soát được cảm xúc của mình, chúng ta có thể tạo ra một tâm trạng ổn định hơn, dễ dàng xử lý các tình huống khó khăn và đưa ra quyết định chính xác. Ngoài ra, chúng ta có thể giảm thiểu các cảm giác tiêu cực và tăng cường cảm giác hài lòng và hạnh phúc trong cuộc sống.
Vì vậy, kiểm soát cảm xúc là một kỹ năng quan trọng để tạo ra sự ổn định và hài lòng trong cuộc sống. Chúng ta có thể rèn luyện kỹ năng này thông qua việc thực hiện các kỹ thuật thư giãn, tập trung vào điều tích cực và tập thể dục.
Có thể nói, cách kìm nén cảm xúc chính là một kỹ năng quan trọng giúp hình thành nhân cách của mỗi con người. Vì thế không phải ngày một ngày hai mà có thể thay đổi ngay được. Hy vọng rằng với những kiến thức bổ ích này, sẽ giúp các bạn có một cái nhìn đúng đắn cũng có được câu trả lời làm thế nào để kiềm chế cảm xúc đồng thời nắm trọn được kỹ năng có trong khóa học quản trị cảm xúc giúp bạn thay đổi bản thân một cách ngoạn mục.
Chúc bạn thành công!
22/06/2019
9599 Lượt xem
Nằm lòng những lưu ý về kỹ năng đàm phán bạn cần biết
Xin chào các bạn đã quay trở lại với Blog Unica. Ở những chuyên mục trước, chúng tôi đã chia sẻ đến các bạn 2 bài viết xoay quanh vấn đề “kỹ năng đàm phán”. Tuy nhiên, vẫn còn rất nhiều bạn trẻ thắc mắc và đưa ra nhiều câu hỏi như: “Cần lưu ý những kỹ năng gì trong quá trình đàm phán?”. Vì vậy, trong bài viết hôm nay, chúng tôi sẽ giúp các bạn đi tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây. Các bạn hãy cùng tham khảo.
1. Những lưu ý “vàng” trong kỹ năng đàm phán
Không ngại giao tiếp
Ngại giao tiếp hoặc không muốn giao tiếp sẽ là một rào cản lớn với bạn. Vì vậy, nếu bạn muốn cải thiện kỹ năng đàm phán thì trước hết hãy cải thiện kỹ năng giao tiếp bằng cách học giao tiếp và hãy cố gắng làm quen, bắt chuyện với bạn bè, đồng nghiệp nhiều hơn để vừa có thể học hỏi được các kỹ năng mềm cần thiết lại hạn chế được sự nhút nhát của mình
Hãy chú ý vào yếu tố phi ngôn từ để tăng tính thuyết phục
Giáo sư tâm lý học Albert Mehrabian ở đại học UCLA đã khẳng định rằng: “Yếu tố ngôn ngữ cơ thể chiếm 55% sự ảnh hưởng trong cuộc giao tiếp. Trong khi đó, các yếu tố như âm lượng, giọng nói,… lại lấy cho mình 38%. Còn ngôn từ và nội dung chỉ chiếm vẻn vẹn 7% sức tác động từ phía đối phương”.
Như vậy, yếu tố ngôn ngữ cơ thể là một trong những yếu tố quan trọng không thể thiếu trong công cuộc đàm phán. Chắc chắn rằng, một người biết vận dụng linh hoạt ngôn ngữ sẽ được đối phương đánh giá cao hơn về trình độ và năng lực.
“Uốn lưỡi bảy lần trước khi nói”
Nếu chỉ biết vận dụng linh hoạt ngôn ngữ thì chưa đủ, bạn nên kết hợp thế mạnh đó kèm theo sự suy nghĩ chín chắn trước khi “buông” ra lời nói. Bởi, trong một cuộc đàm phán nếu bạn không suy nghĩ trước sau mà “tuột” miệng ra những lời lẽ không hay thì đối phương sẽ đánh giá thấp về bạn, đồng nghĩa với việc cuộc đàm phán của bạn sẽ bị thất bại và bao công sức sẽ bị “đổ sông đổ bể”.
“Biết người biết ta, trăm trận trăm thắng”
Đây là một câu nói được giới kinh doanh tâm đắc nhất mỗi khi đi đàm phán, thương lượng. Bởi vì, nếu như bạn không nắm bắt và am hiểu về đối phương thì rất khó có thể lấy được phần thắng về phía mình. Hơn nữa, “biết người biết ta” sẽ giúp các bạn hiểu được phần nào tính cách của đối phương để có phương án hành xử cho phù hợp.
Học hỏi từ những sai lầm
Ai cũng sẽ có lúc mắc phải sai lầm, dù lớn dù nhỏ. Tuy nhiên, vấn đề đặt ra là “biết sai mà sửa” thì sẽ ngày càng tốt đẹp hơn, còn người biết sai mà vẫn vấp phải sẽ ngày càng bị thụt lùi đi. Vì vậy, lời khuyên dành cho bạn đó là khi mắc phải những sai lầm thì hãy bình tĩnh và biết nhận ra vấn đề bạn đã sai ở đâu, sai như thế nào để tìm ra những ưu nhược điểm của bản thân để rồi khắc phục.
Tìm một người thầy giỏi
Người ta nói: “Một cuốn sách hay không bằng một người thầy giỏi”. Việc đi theo một người thầy có nhiều kinh nghiệm sẽ giúp bạn rút ngắn thời gian học tập và rèn luyện. Các bí quyết đọc vị đối phương trong đàm phán - thương lượng từ các chuyên gia hàng đầu sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời mà bạn không thể bỏ qua.
2. Những điều cần tránh để quá trình đàm phán không thất bại
Không nên nói quá nhỏ
Nếu nói quá nhỏ khi đàm phán sẽ làm đối tác không tập trung và có thể dẫn đến hiểu lầm. Vì vậy cần phải nói đủ nghe rõ, ngắn gọn và nên nói chậm hơn lúc bình thường. Như thế đối tác sẽ có thời gian để nghe, tiếp nhận và hấp thụ các thông tin, lý lẽ mà nhà đàm phán muốn truyền đạt.
Không nhìn vào mắt đối tác đàm phán
Điều này sẽ gây cảm giác không thiện cảm, không tin tưởng, thậm chí gây nghi ngờ từ phía đối tác. Vì vậy, trong khi đàm phán bạn nên nhìn vào mắt đối phương để hiểu được phần nào đó suy nghĩ của họ. Tuy nhiên, bạn hãy nhìn một cách khéo léo chứ không nên nhìn chằm chằm vào mắt họ sẽ gây nên sự thiếu thiện cảm với đối phương.
Không có kế hoạch cụ thể
Cuộc đàm phán không có kế hoạch cụ thể định trước sẽ không đem lại kết quả như mong muốn. Nếu có nhiều nội dung, lĩnh vực đàm phán thì cần phải phân loại, sắp xếp trước để tránh lẫn lộn khi đàm phán.
Trên đây, chúng tôi đã giúp các bạn giải đáp những thắc mắc xoay quanh vấn đề “Cần lưu ý gì khi đi đàm phán”. Hy vọng với những thông tin bổ ích này sẽ giúp ích nhiều cho các bạn trong quá trình đàm phán thương lượng.
Cảm ơn các bạn đã quan tâm đón đọc Blog Unica. Chúc các bạn dồi dào sức khỏe!
22/06/2019
711 Lượt xem
3 tuyệt chiêu đàm phán “chuẩn” trong lĩnh vực bất động sản bạn cần biết
Kỹ năng đàm phán là một bước “chốt” để hoàn thành cho một dự án môi giới bất động sản thành công. Vậy, kỹ năng đàm phán có vai trò gì? Làm thế nào để đàm phán bất động sản thành công? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
1. Tầm quan trọng của kỹ năng đàm phán bất động sản
Là một chuyên viên môi giới bất động sản bạn được đào tạo bài bản và được công nhận và hành nghề của pháp luật, bạn được học đầy đủ về các kiến thức trong lĩnh vực bất động sản cũng như các kỹ năng giao tiếp và đàm phán trong các khóa học bất động sản. Vậy bạn đã thực sự hiểu được tầm quan trọng của đàm phán?
Sự chuyên nghiệp của bạn không chỉ thể hiện ở việc bạn có kiến thức về pháp lý, kiến thức sâu rộng ở bất động sản bạn đang phụ trách mà sự chuyên nghiệp còn thể hiện qua sự đàm phán như thế nào để chốt được đơn kết thúc giao dịch bằng việc bạn làm cho bên mua và bên bán ký kết hợp đồng.
Ảnh minh họa. Nguồn Internet
2. Một số kỹ năng đàm phán trong bất động sản
Tài liệu cho một cuộc đàm phán
Trong một cuộc đàm phán bạn không thể bỏ qua những thông tin quan trọng liên quan tới bất động sản như:
- Giá bán, với một người mua thì họ quan tâm lớn nhất 2 vấn đề đó là bất động sản đó có phù hợp với bản thân họ không và về giá cả. Vậy nên khi đã đi đến việc ngồi xuống đàm phán giữa 2 bên thông tin đầu tiên là về giá bán.
- Người mua sẽ quan tâm tới cả vấn đề tài sản đi kèm, khi mua bất động sản đó, họ sẽ được hưởng những tài sản nào đi kèm.
- Người môi giới bất động sản còn chuẩn bị cả các vấn đề pháp lý liên quan đến thuế chuyển nhượng.
- Các thông tin liên quan đến lịch thanh toán.
- Cuối cùng là các thủ tục bàn giao nhà và tài sản đi kèm.
>> Vận dụng phong thủy trong kinh doanh bất động sản
Hiểu được những vấn đề đối tượng cần thuyết phục
Việc mua nhà hay khu đất nào đó không phải là điều đơn giản như mua một cái áo, ở đây là một tài sản giá trị, nên bên mua sẽ không dễ dàng trả giá. Vấn đề này không chỉ nằm ở khách hàng mà nằm ở cách bạn đàm phán, nếu như bạn nói rõ ràng và khiến cho 2 bên thấy hợp lý và rõ ràng thì bạn sẽ thành công, nhưng ngược lại nếu như 2 bên không thấy được rõ ràng thì mọi chuyện cũng sẽ không đi đến đâu cả.
- Là một nhà môi giới bạn cần phải hiểu được trách nhiệm và sứ mệnh của mình, bạn là người tạo niềm tin cho khách hàng, củng cố sự an tâm của khách hàng về việc họ đưa ra quyết định mua và trả một số tiền lớn sẽ khiến họ cảm thấy đây là quyết định đúng đắn. Hãy khiến người mua có sự ưng ý ngay từ những lần nói chuyện đầu tiên của dự án này.
- Hiểu về tâm lý người bán và mua: xoáy sâu vào vấn đề này là việc giá cả, tất nhiên là như vậy, người mua luôn luôn tâm lý rằng liệu ngôi nhà này có thật với mức giá này không, liệu rằng mình bỏ ra số tiền lớn này là hợp lý hay bị đắt, nhưng người bán, họ nghĩ rằng đây là những gì rất trân quý với họ bởi vậy họ sẽ đưa ra giá cao, ai cũng muốn có lợi cho bản thân, gây nên sự bất đồng. Vậy nên hiểu được tâm lý khách hàng bạn cần phải tìm cách giải quyết êm đẹp cho việc này.
- Giải quyết vấn đề bất đồng 2 bên giao dịch, đây chính là lúc cho bạn thể hiện sự chuyên nghiệp, hãy sử dụng kỹ năng đàm phán thuyết phục của bạn một cách hợp lý để đưa ra sự thống nhất và kết thúc thành công.
Đàm phán để đưa ra sự thống nhất
Mục đích chính của môi giới bất động sản là vấn đề bạn nắm rất rõ, vậy bạn đã có kế hoạch gì để đưa ra sự thống nhất cho 2 bên?
Hãy xem xét lại vấn đề, mức giá như vậy đã hợp lý với các yếu tố thị trường, vị trí, tài sản đi kèm và phù hợp với nhu cầu tìm kiếm của người mua chưa. Là người bán có thể bạn sẽ cần thương lượng đàm phán lại và thuyết phục họ rằng các yếu tố trên với mức giá như vậy là quá cao và cần điều chỉnh, bên mua như vậy họ sẽ không thấy sự vô lý nào và hoàn toàn phù hợp.
Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về kỹ năng đàm phán trong bất động sản sẽ giúp bạn chinh phục mọi đối tượng khách hàng. Vậy đâu là cách tiếp cận khách hàng tiềm năng, duy trì mối quan hệ và thành công chinh phục mọi khách hàng để chốt đơn hoàn hảo? Cùng chúng tôi theo dõi ngay khóa học Bí quyết kiếm tiền từ môi giới bất động sản để nắm trọn kỹ năng nhé.
Chúc các bạn thành công!
>> 5 lý do khiến bạn thất bại trong chốt sale bất động sản
>> Bỏ túi 5 kỹ năng thuyết phục thành công
21/06/2019
931 Lượt xem
Kỹ năng đàm phán là gì? Những lưu ý "vàng" khi đàm phán
Cuộc sống hàng ngày luôn luôn cần đến kỹ năng đàm phán, thương lượng và thuyết trình thuyết phục để đạt được những mục tiêu mà bạn mong muốn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách vận dụng kỹ năng đàm phán một cách linh hoạt và khéo léo để tạo dựng được thành công. Trong bài viết này UNICA sẽ chia sẻ đến các bạn trọn bộ 5 kỹ năng đàm phán thành công trong kinh doanh. Các bạn hãy cùng tham khảo.
1. Kỹ năng đàm phán trong kinh doanh là gì?
Đàm phán là hành động giao tiếp giữa hai hoặc nhiều người, qua đó các bên cùng nhau đi đến sự thỏa thuận chung, kèm theo đó là các điều khoản, điều kiện với mục đích tối đa lợi ích cho bản thân hoặc người đại diện.
Kỹ năng đàm phán là việc một người vận dụng các kiến thức, kinh nghiệm về thương lượng và thuyết phục một cách linh hoạt để đạt được mục tiêu trong cuộc giao tiếp với đối phương hoặc một đại diện công ty khác.
Từ năm 1716, một nhà đàm phán, thương thuyết nổi tiếng của Pháp Francois de Cailere đã từng khẳng định: “Một nhà đàm phán kinh doanh giỏi là người mềm dẻo như ngọn cỏ và cũng phải cứng rắn như một khối đá.” Chính vì vậy, kỹ năng đàm phán được coi là một kỹ năng mềm cực kỳ quan trọng trong kinh doanh nói riêng và trong cuộc sống nói chung.
>> Xem thêm: Tuyệt chiêu giao tiếp với khách hàng giúp bạn chốt đơn thành công
Đàm phán là một kỹ năng không thể bỏ qua trong kinh doanh
2. Một số kỹ năng đàm phán trong kinh doanh
Ấn tượng ban đầu
Ấn tượng ban đầu là một trong những yếu tố quyết định sự thành công hay thất bại của cuộc đàm phán. Vì vậy, để tạo một thái độ tin cậy cho đối phương trước hết bạn nên chú ý cách ăn mặc, đi đứng và hãy giữ một thái độ vui vẻ, hòa đồng. Bạn nên nhớ rằng sẽ không bao giờ có cơ hội lần thứ hai để gây ấn tượng ban đầu.
Khai thác điểm tương đồng với người đối diện
Bạn hãy cho người đối diện thấy bạn đang chú ý lắng nghe bằng cách có cùng những cử chỉ tương đối giống với họ như: nghiêng đầu cùng phía với đối phương, cách cầm 1 ly nước hay cùng vỗ tay khi có một quan điểm tương đồng. Kỹ năng này tưởng chừng rất đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả.
Hỏi nhiều thay vì nói nhiều
Trong đàm phán kinh doanh, bên nào hỏi nhiều bên đó sẽ có lợi thế hơn; không chỉ về thông tin mà về cả tâm lý, về tính chủ động trong đàm phán.
Nếu muốn giữ ghế “thượng phong”, các bạn hãy chú ý đưa ra những câu hỏi hợp lý và khôn khéo. Tuy nhiên tùy vào từng trường hợp các bạn có thể đặt câu hỏi trực tiếp hay gián tiếp như:
- Câu hỏi trực tiếp: dùng trong trường hợp khi mới bắt đầu cuộc đàm phán để giúp giảm bớt sự căng thẳng từ hai bên, đồng thời bạn sẽ có được nhiều thông tin hơn từ phía đối tác để lên kế hoạch đặt những câu hỏi tiếp theo.
- Câu hỏi gián tiếp: là những câu hỏi “đón đầu”, thường được sử dụng ở những giai đoạn sau của cuộc đàm phán thương thuyết. Tuy nhiên, bạn cần cân nhắc kỹ trước khi đưa ra loại câu hỏi này để không gây cảm giác bực mình hay khó chịu cho đối phương.
Đưa ra quan điểm khôn khéo, linh hoạt
Nếu bạn chỉ lắng nghe mà không đưa ra được chứng kiến riêng, chắc chắn cuộc đàm phán sẽ thất bại. Vì vậy, hãy biết cách trình bày quan điểm và lập trường của mình một cách khôn khéo và thông minh nhất. Bởi xét cho cùng thì đích đến của bạn vẫn là đạt được lợi ích mà mình muốn. Do đó, hãy tập trung quan sát tới thái độ của đối phương và khéo léo đưa ra ý kiến của mình trong các trường hợp.
Không thành công cũng phải thành bạn
Cuộc thi nào cũng vậy, sẽ có người thắng kẻ thua và trong đàm phán cũng không ngoại lệ điều này. Sẽ có lúc cuộc đàm phán đổ vỡ do bất đồng quan điểm hay chưa thể dung hòa được hai bên. Trong tình thế đó, các bạn cũng không nên đè nặng bản thân và tự trách mình mặc dù đã cố gắng hết sức, hãy luôn mỉm cười và ghi nhớ “không thành công cũng thành bạn”, biết đâu trong cuộc đàm phán này bạn không thành công nhưng không đồng nghĩa là cuộc đàm phán khác bạn vẫn thất bại. Vì vậy, hãy hình thành cho mình một thói quen “thêm bạn bớt thù” để có thêm những mối quan hệ tốt đẹp.
Trên đây là 5 kỹ năng đàm phán kinh doanh hiệu quả mà Unica đã chia sẻ đến các bạn. Hy vọng với những kiến thức bổ ích này sẽ là hành trang cho các bạn trong quá trình tạo dựng mối quan hệ.
Chúc bạn thành công!
>> Xem thêm: 5 kỹ năng giao tiếp trong kinh doanh hiệu quả nhất
21/06/2019
1131 Lượt xem
Quản lý thời gian là gì? Những phương pháp quản lý thời gian hiệu quả nhất
Quản lý thời gian là một vấn đề muôn thuở và vô cùng cần thiết, đặc biệt là đối với những người trẻ - người có nhiều sự lựa chọn cho công việc, học tập, vui chơi hay mở rộng các mối quan hệ. Tuy nhiên, giữa guồng quay hối hả của cuộc sống hiện nay thì thời gian lại là điều khiến con người ta cần phải suy nghĩ. Vậy, thời gian là gì? Làm thế nào để quản lý thời gian một cách hiệu quả nhất? Các bạn hãy cùng UNICA tham khảo bài viết dưới đây..
Một số kỹ năng quản lý thời gian hiệu quả
Xác định mục tiêu rõ ràng, cụ thể
Mục tiêu là đích đến cuối cùng mà mỗi người cần đạt được trong lộ trình xây dựng công việc. Mục tiêu đạt được nhanh hay chậm, tốt hay xấu sẽ phụ thuộc rất nhiều vào việc quản lý thời gian trong quá trình thực hiện các bước để đi đến mục tiêu. Mục tiêu càng rõ ràng, các bước thực hiện càng chi tiết thì việc quản lý thời gian càng tốt và hiệu quả thành công càng cao.
Vì vậy, nếu bạn muốn nâng cao kỹ năng quản lý thời gian của mình thật hiệu quả thì bạn cần đưa ra được mục tiêu rõ ràng. Phương pháp thực hiện tốt nhất cho điều này đó chính là lên thời khóa biểu rõ ràng, thường sẽ có thời khóa biểu theo ngày, theo tuần, theo tháng và theo năm. Thậm chí, có nhiều người còn lập thời khóa biểu cho cả quá trình tương lai của mình.
Xác định mục tiêu rõ ràng, cụ thể giúp bạn quản lý thời gian hiệu quả
Duy trì thói quen sắp xếp nơi làm việc sao cho khoa học
Một trong những cách quản lý thời gian tốt nhất đó chính là sắp xếp nơi làm việc sao cho thật khoa học. Ý nghĩa của việc làm này đó chính là giúp cho bạn không mất quá nhiều thời gian cho việc tìm kiếm tài liệu, hồ sơ hay các thứ liên quan nhằm phục vụ cho công việc trong ngày của mình. Hãy thử tưởng tượng, nếu nơi làm việc của bạn là một mớ hỗn độn, lộn xộn, giấy tờ bị đảo lộn lung tung lên thì bạn sẽ mất nhiều thời gian như thế nào cho việc tìm kiếm, sắp xếp.
Để không mất quá nhiều thời gian trong quá trình làm việc thì hãy luôn nhớ sắp xếp nơi làm việc của mình sao cho thật khoa học nhé! Và thói quen sắp xếp khoa học này cũng cần được duy trì một cách đều đặn và nghiêm khắc, chứ không phải là ngày một ngày hai. Điều này lại góp phần tạo nên một tính hiệu quả kép đó chính là: quản lý thời gian tốt và hiệu quả công việc đạt được cao hơn.
Duy trì thói quen sắp xếp nơi làm việc ngăn nắp là cách tốt nhất để tiết kiệm thời gian
Sắp xếp công việc theo thứ tự ưu tiên
Sau khi đã có mục tiêu công việc rõ ràng cũng như thời khóa biểu cụ thể, thì một kỹ năng cũng rất quan trọng trong việc quản lý thời gian đó chính là sắp xếp công việc theo thứ tự ưu tiên. Cụ thể, bạn sẽ tiến hành thực hiện những công việc quan trọng trước, còn những công việc ít quan trọng hơn thì bạn có thể dành thời gian thực hiện chậm hơn.
Đây được xem là kỹ năng quản lý thời gian siêu hiệu quả, bởi nó không chỉ giúp bản thân bạn có thể tiết kiệm được thời gian một cách tốt nhất mà hiệu quả công việc đạt được cũng cao hơn. Bên cạnh đó, với việc sắp xếp công việc theo hướng ưu tiên sẽ giúp cho bạn tránh được sự vội vàng, căng thẳng vì không may sắp đến hạn công việc mà chưa kịp hoàn thành.
Bạn có thể tham khảo cách xây dựng thời gian biểu một cách khoa học và hợp lý cũng như loại bỏ các thói quen trì hoãn, cân bằng công việc và cuộc sống để tối ưu hóa thời gian và nâng cao hiệu suất công việc của mình với khóa học Bí quyết quản lý thời gian - Làm việc hiệu quả.
Ưu tiên những việc quan trọng cần làm trước sẽ giúp bạn quản lý và sắp xếp thời gian hiệu quả
Tập trung cao độ khi làm việc
Nếu bạn đã xác định được mục tiêu rõ ràng, lên thời gian biểu cụ thể nhưng lại không chú trọng đến tính tập trung trong việc thực hiện thì mọi thứ mà bạn lập nên từ đầu sẽ không đạt được bất cứ kết quả nào, thậm chí là thất bại. Vì vậy, tính xâu chuỗi trong việc rèn luyện kỹ năng quản lý sao cho hiệu quả về mặt thời gian đó chính là sự tập trung.
Sự tập trung ở đây không chỉ bao gồm trí tuệ mà còn cả sức lực, tuy nhiên điều quan trọng cần quan tâm đến vẫn là tính khoa học. Bởi đôi lúc sự tập trung quá đà cũng khiến cho hiệu quả công việc của bạn bị hạn chế. Vì vậy, hãy cố gắng duy trì tính tập trung một cách tốt nhất, bởi đây là chìa khóa giúp nâng cao kỹ năng quản lý thời gian của bạn một cách hiệu quả.
Với 4 bí quyết về kỹ năng quản lý thời gian nêu trên, hy vọng sẽ giúp cho các bạn có thể tiết kiệm được thời gian một cách tốt nhất, từ đó giúp hiệu quả công việc đạt được cao hơn.
Cảm ơn các bạn đã theo dõi Blog Unica.
>> Cách lập thời gian biểu hàng ngày mang lại hiệu quả cao nhất
>> Bỏ túi 6 kỹ năng ra quyết định cần phải có trong công việc
>> Thăng tiến nhanh trong công việc với 10 kỹ năng cần thiết cho mọi ngành nghề
21/06/2019
1474 Lượt xem
Bơi bướm là gì? Các kỹ thuật bơi bướm đúng bạn cần biết
Bơi bướm là một kiểu bơi khó so với tất cả các kiểu bơi còn lại. Nếu muốn học bơi bướm thì bạn phải có một sức khỏe dẻo dai và một thể lực tốt. Vậy, các thao tác kỹ thuật trong bơi bướm có gì đặc biệt? Hãy cùng Unica học bơi qua bài viết dưới đây để tìm ra câu trả lời nhé.
Bơi bướm là gì?
Bơi bướm là kiểu bơi úp sấp ngực, động tác của đôi tay tương tự, đối xứng nhau, kết hợp đạp chân bướm (còn gọi là đạp chân cá heo). Trong khi các kiểu bơi trườn sấp, bơi ếch, bơi ngửa có thể tương thích cho người mới tập bơi, thì bơi bướm là kiểu khó, đòi hỏi kỹ thuật cũng như thể lực thật tốt.
Bơi bướm xuất hiện lần đầu tiên vào năm 1993 và khởi nguồn của kiểu bơi bướm là bơi ếch. Tốc độ cực đại trong bơi bướm cao hơn trong bơi trườn sấp, bởi sự kết hợp đồng thời kéo, đẩy nước của 2 tay. Vì vậy, bạn phải biết và thật thành thạo với 2 kiểu bơi ếch và bơi sải thì khi học bơi bướm sẽ dễ dàng hơn.
Bơi bướm là kiểu bơi úp sấp ngực, động tác của đôi tay tương tự, đối xứng nhau, kết hợp đạp chân bướm (còn gọi là đạp chân cá heo)
Các kỹ thuật của bơi bướm
Để bơi bướm chuẩn và hiệu quả, bạn phải thực hiện theo các giai đoạn:
Giai đoạn 1: Tư thế cơ thể
Bơi bướm là một kiểu bơi bằng thân rất nhẹ nhàng và uyển chuyển. Tuy nhiên đây được coi là kiểu bơi khó nhằn với tư thế bơi cũng không phải dễ dàng.
Tư thế bơi bướm được thể hiện qua câu châm ngôn: “Vai xuống, hông nhô cao - Vai cao, hông hạ thấp”. Vì vậy, khi bơi ếch bạn phải luôn đảm bảo tư thế trên và phối hợp nhịp nhàng các động tác tay và chân.
Ngoài ra, trong bơi bướm bạn không nên bỏ qua tư thế “uốn sóng”. Với tư thế này các bạn hãy chú ý để cơ thể không phải uống quá sâu hoặc quá cạn trong quá trình bơi.
Tư thế cơ thể trong quá trình bơi bướm
Giai đoạn 2: Động tác chân
Cách thực hiện:
Để hai chân khép lại với nhau và hoạt động cùng lúc như một chân vịt bản lớn, động tác chân được phối hợp với động tác uốn sóng tự nhiên của cơ thể. Sau đó, bạn bắt đầu động tác này từ hông, đập lên bằng mặt sau của gối rồi đập xuống bằng mặt trước của đầu gối. Tiếp theo, bạn thực hiện động tác đập chân bướm càng mạnh cả 2 chân và dứt khoát về phía sau. Khi kết thúc động tác chân, bạn đập chân xuống và duỗi thẳng hoàn toàn.
Động tác chân khi bơi bướm
Thời điểm thích hợp để thực hiện động tác chân:
Chân 1: Thực hiện khi tay vào nước, hông ở vị trí cao hơn đầu và vai. Tuy nhiên, bạn hãy lưu ý đặt hông phải lướt trên mặt nước trong lần đập nước đầu tiên.
Chân 2: Thực hiện khi tay quạt lên và đang di chuyển trên không. Sự kết hợp của “hông cao” và “chân duỗi thẳng” sẽ làm cho cơ thể có thể “bay xa” hơn trên bề mặt nước.
>>> Tiết lộ bí kíp 8 bước tự học bơi không cần phao
Bơi lội, fitness là những bài tập thể dục giúp bạn tăng cường sức khoẻ nhanh chóng. Đăng ký khoá học bơi và fitness trực tuyến qua video với huyến luyện viên chuyên nghiệp. Từ đó, bạn có thể làm chủ cơ thể của mình ngay tại nhà, cải thiện chiều cao và lấy lại vóc dáng nhanh chóng.
[course_id:957,theme:course]
[course_id:623,theme:course]
[course_id:830,theme:course]
Giai đoạn 3: Động tác quạt tay
Để thao tác quạt tay đúng kỹ thuật, bạn thực hiện như sau:
Tư thế vào nước: bạn để lòng bàn tay hướng ra ngoài và để sát trục vai
Tư thế tỳ nước (Quạt ra ngoài): duỗi dài để tay tách ra phía ngoài vai và hướng ngược trở lên mặt nước. Lưu ý tại vị trí tỳ nước, bạn phải giữ cùi chỏ cao và không nhìn thấy được bàn tay (vì đầu nằm dưới cánh tay cản trở tầm nhìn).
Quạt vào trong: sau khi động tác đập chân đã chuyển hướng mông đến bề mặt nước thì mới quạt tay vào trong
Quạt lên: thực hiện liên tục, càng về sau càng nhanh
Vung trên không: tay gần như thẳng đứng và cách khỏi mặt nước, cánh tay hơi gập khi vung qua đầu
>>> Hướng dẫn cách lấy hơi khi bơi bạn nên biết
Giai đoạn 4: Kết hợp các động tác
Ở giai đoạn kết hợp các động tác của bơi bướm bạn cần nhớ kỹ câu châm ngôn “hông nhô cao khi bàn tay vào nước” thì chắc chắn kỹ thuật bơi bướm sẽ trở nên chuẩn xác hơn. Tuy nhiên để kết hợp thực hiện các động tác này, bạn cần cố gắng làm sao để cho đầu, thân, cánh tay vào nước như một khối thống nhất, lưng thẳng. Bởi sự kết hợp này là yếu tố quyết định bạn có thích hợp với kiểu bơi này hay không.
Bạn cũng nên nhớ kỹ, khi tay quạt ra ngoài thì mặt phải nhìn nước, đồng thời cằm hơi nâng lên khi tay quạt vào trong. Ngược lại, khi tay vung ngang vai bạn cần để đầu cúi xuống và để tay vào nước đổ theo trọng lực. Điều này sẽ giúp cho việc uốn sóng cơ thể trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.
Tư thế đầu khi bơi bướm
Giai đoạn 5: Cách thở trong bơi bướm
Thở chính là kỹ thuật quan trọng nhất giúp bạn thực hiện tốt mọi động tác. Khi thở phải kết hợp uyển chuyển, linh hoạt với chuyển động toàn thân. Khi bơi bướm, cứ hai chu kỳ tay thì bạn thở một lần bằng cách đưa cằm về trước. Nhớ rằng nếu bạn nâng người quá cao khi thở sẽ làm mất tư thế của cơ thể.
Bạn có biết bơi bướm sẽ tiêu tốn năng lượng hơn bơi sải gấp 2 lần và nhanh đuối sức hơn bơi ếch gấp 4 lần. Chính vì thế nếu thở đúng cách bạn sẽ lâu bị đuối sức hơn.
Kết luận
Như vậy, trong bài viết này chúng tôi đã chia sẻ đến các bạn tất tần tật các kỹ thuật bơi bướm chuẩn. Hy vọng với những kiến thức bổ ích trên đây sẽ là tiền đề để bạn có được một phương pháp học bơi bướm chính xác nhất. Chúc các bạn thành công!
>>> Nằm lòng những lưu ý “vàng” trước khi bơi lội bạn nên biết
>>> Top 4 kiểu bơi lội hot nhất dành cho người mới bắt đầu
21/06/2019
6338 Lượt xem
Quy trình tuyển dụng nhân sự phù hợp với đa số doanh nghiệp
Nhân sự được xem là yếu tố quan trọng nhất quyết định trực tiếp đến sự thành bại của mỗi một doanh nghiệp, công ty. Tuy nhiên, để thu hút được nhân tài, nhà tuyển dụng cần phải xây dựng cho mình một quy trình tuyển dụng thật khoa học và hợp lý. Vậy làm thế nào để có một quy trình tuyển dụng hiệu quả? Hãy cùng Unica tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Quy trình tuyển dụng là gì?
Quy trình tuyển dụng là chuỗi các hoạt động mà doanh nghiệp cần phải thực hiện để thu hút, đánh giá, chọn lọc và tuyển dụng được những ứng viên phù hợp nhất cho những vị trí mà công ty đang thiếu. Mục tiêu của quy trình tuyển dụng là để tìm ra những ứng viên tiềm năng, có kinh nghiệm và phù hợp nhất với vị trí công việc và văn hóa tổ chức. Quy trình tuyển dụng giống như thước đo, đảm bảo rằng chỉ nhũng ứng viên phù hợp mới được lựa chọn.
Công ty thành công hay thất bại phụ thuộc rất nhiều vào năng lực nhân viên. Vì vậy, quy trình tuyển dụng đóng vai trò rất quan trọng, nó cần phải được đề cao và được chú ý để giúp doanh nghiệp tìm ra được những ứng viên tài năng nhất. Doanh nghiệp không có quy trình tuyển dụng tức là không có bất kỳ một quy chuẩn đầu vào nào cả. Khi không có tiêu chuẩn đầu vào, bộ phận HR sẽ rất khó tuyển dụng do không hình dung được cụ thể chân dung ứng viên.
Quy trình tuyển dụng được xây dựng lên giúp doanh nghiệp giảm thiểu rủi ro về việc tuyển dụng phải những ưng viên không phù hợp, hạn chế phí thời gian và tốn công vô ích. Thêm nữa, việc xây dựng một quy trình tuyển dụng chuyên nghiệp cũng góp phần vào việc xây dựng thương hiệu tuyển dụng cho doanh nghiệp, nó giúp doanh nghiệp/ công ty bạn trở thành địa điểm làm việc lý tưởng, hấp dẫn đối với ứng viên tiềm năng.
Tuyển dụng nhân sự là quá trình chọn những người lao động có khả năng, nguyện vọng làm việc trong doanh nghiệp
Vai trò của quy trình tuyển dụng
Quy trình tuyển dụng đem lại rất nhiều lợi ích cho doanh nghiệp như tiết kiệm thời gian, gắn kết nhân viên, tăng tính chủ động và cải thiện hiệu suất. Từng lợi ích cụ thể như sau:
Tiết kiệm thời gian
Một công ty nếu đầu tư quy trình tuyển dụng nhân sự chu đáo giúp cho việc tuyển chọn nhân sự nhanh hơn, thu hút được nhiều ứng viên đủ tiêu chuẩn. Không chỉ tối ưu nguồn lực thời gian và chi phí, điều này còn phần nào phản ánh tính chuyên nghiệp của thương hiệu công ty trong mắt các ứng viên.
Gắn kết nhân viên
Quy trình tuyển dụng chất lượng sẽ giúp doanh nghiệp lựa chọn được những ứng viên phù hợp với tầm nhìn và sứ mệnh của công ty, đảm bảo năng suất làm việc và cống hiến ở mức cao nhất.
Tăng tính chủ động
Việc chuẩn bị những kế hoạch tuyển dụng từ trước sẽ đảm bảo tính chủ động về mặt chiến lược cho cá quản lý và phòng nhân sự. Nếu cần thiết, doanh nghiệp có thể tinh chỉnh chiến lược này để cải thiện chất lượng ứng viên, nâng cao uy tín thương hiệu.
Cải thiện hiệu suất
Quy trình tuyển dụng giúp doanh nghiệp xác đinh được năng lực và các kỹ năng của ứng viên. Trong quá trình phỏng vấn nhiều nhà Headhunter thường hỏi bạn nững điểm mạnh và điểm yếu của ứng viên đây chính là cách họ giúp bạn dự đoán năng suất trong tương lai của ứng viên
Quy trình tuyển dụng hiệu quả
Để tìm được ứng viên tiềm năng không hề đơn giản, nó đòi hỏi doanh nghiệp bạn phải có một quy trình tuyển dụng chỉn chu và chuyên nghiệp hơn bao giờ hết. Như vậy mới tránh được các rủi ro trong cả quá trình. Cụ thể quy trình tuyển dụng được cho là hiệu quả như sau:
Bước 1: Xác định nhu cầu tuyển dụng
Một quy trình tuyển dụng hiệu quả trong doanh nghiệp sẽ bắt đầu từ việc xác định nhu cầu tuyển dụng, tức là xác định các vị trí còn trống và phân tích những đặc điểm công việc phù hợp cho vị trí này. Bước này nhằm mục đích giúp bạn định hình các vị trí cần tuyển cho công ty để đáp ứng mục tiêu, chiến lược của doanh nghiệp. Để bước xác định nhu cầu tuyển dụng đạt hiệu quả cao, bạn cần chú ý những điều nên làm sau:
Phân tích thật chi tiết và cụ thể công việc nhằm xác định các nhiệm vụ và trách nhiệm của vị trí đang thiếu và đang cần tuyển thêm.
Xác định các kỹ năng cũng như kinh nghiệm cần thiết cho vị trí cần tuyển ứng viên.
Dựa vào nhu cầu của doanh nghiệp để xem xét số lượng ứng tuyển cần tuyển.
Lập kế hoạch tuyển dụng để đảm bảo quá trình tuyển dụng diễn ra suôn sẻ và hiệu quả nhất.
Tích cực thảo luận và tương tác với các bộ phận có liên quan hoặc với quản lý để hiểu rõ nhu cầu tuyển dụng và yêu cầu cần thiết cho công việc.
Cập nhật và chỉnh sửa JD theo thực tế để phù hợp với công việc hiện tại.
Bước 2: Lập kế hoạch tuyển dụng
Sau khi đã xác định được nhu cầu tuyển dụng thì tiếp theo bạn cần lập kế hoạch tuyển dụng chi tiết. Mục đích của bước này là để giúp nhà tuyển dụng xác định cụ thể các bước tiếp theo cần thực hiện để tuyển dụng nhân sự mới thành công, đảm bảo quá trình tuyển dụng diễn ra tiết kiệm mà vẫn đạt hiệu quả cao. Ở bước lập kế hoạch tuyển dụng, bạn cần làm một số việc như sau:
Xác định rõ nhu cầu tuyển dụng của doanh nghiệp.
Lập một kế hoạch tuyển dụng chi tiết và cụ thể, bao gồm chi tiết các bước cần thực hiện, thời gian thực hiện cũng như ngân sách chi cho việc tuyển dụng.
Ứng dụng các công cụ và phương pháp tuyển dụng hiệu quả.
Cập nhật kế hoạch tuyển dụng cụ thể theo từng giai đoạn phát triển của tổ chức hay theo biến động của thị trường.
Theo dõi và đánh giá quá trình tuyển dụng để xem có hiệu quả không cũng như để điều chỉnh phù hợp, đảm bảo đạt được mục tiêu tuyển dụng.
Bước 3: Phân tích công việc
Bước tiếp theo trong quy trình tuyển dụng đó là phân tích công việc. Bước này giúp nhà tuyển dụng hiểu rõ các yêu cầu, nhiệm vụ, trách nhiệm cũng như các kỹ năng cần thiết cho mỗi vị trí công việc đang có nhu cầu tuyển dụng nhân sự mới. Phân tích công việc tức là bạn lập một bảng mô tả công việc chi tiết để dựa vào đó có cơ sở tìm kiếm ra được những ứng viên phù hợp. Đối với bước phân tích công việc, bạn nên làm một số điều quan trọng sau:
Xác định công việc, nhiệm vụ cũng như trách nhiệm chính của công việc vị trí đang cần tuyển dụng để có góc nhìn tổng quan về vị trí đang thiếu, từ đó lập mô tả công việc chính xác và cung cấp thông tin đầy đủ khi ứng viên cần.
Xác định cụ thể và thật chi tiết yêu cầu liên quan đến công việc vị trí cần tuyển, bao gồm: kiến thức, kỹ năng, và kinh nghiệm để tìm kiếm được ứng viên phù hợp.
Xây dựng các tiêu chí đánh giá dựa trên nhiệm vụ, trách nhiệm, các yêu cầu về kiến thức, kỹ năng.
Lập bảng mô tả công việc cụ thể, rõ ràng, tránh viết mô tả mơ hồ và không rõ ràng.
Tương tác với các bộ phận để có cái nhìn đa chiều cũng như để am hiểu kỹ hơn về công việc.
Cần cập nhật thông tin trong mô tả công việc sau khi đã phân tích công việc chi tiết.
Sau khi đã phân tích tất cả những vấn đề có liên quan tới công việc một cách cụ thể nhất, nhà tuyển dụng cần chuẩn bị một bản mô tả công việc đầy đủ nhất, trong đó nêu rõ từ yêu cầu, nhiệm vụ đến quyền lợi, kinh nghiệm, địa chỉ, thời gian làm việc,... Có thể nói, bản mô tả công việc được xem là quan trọng nhất, là một “đòn bẩy” tạo đà cho các bước còn lại trong quy trình tuyển dụng. Vì vậy, ở phần này người quản lý nhân sự càng chuẩn bị chi tiết, cụ thể bao nhiêu thì các bước tiếp theo càng dễ thực hiện bấy nhiêu.
Bước 4: Tìm kiếm ứng viên
Từ bản mô tả công việc đã chuẩn bị, nhà tuyển dụng bắt tay vào việc tìm kiếm ứng viên phù hợp với vị trí đang còn thiếu. Để tìm kiếm ứng viên, nhà tuyển dụng sẽ bắt đầu đăng tin tuyển dụng để thu hút sự chú từ các ứng viên. Tin tức tuyển dụng cần phải ngắn gọn, súc tích nhưng những nội dung cơ bản về việc tuyển dụng vẫn phải được truyền đạt tới ứng viên một cách rõ ràng. Ngoài ra ở bước tìm kiếm ứng viên bạn cũng có thể làm một số điều sau:
Dành thời gian tìm hiểu, nghiên cứu để tìm ra các kênh tuyển dụng phù hợp giúp tiếp cận được nhiều ứng viên tiềm năng nhất.
Chuẩn bị nội dung tuyển dụng để đăng trên các kênh thu hút, hấp dẫn. Tốt nhất là nên tập trung vào lợi ích và quyền lợi mà ứng viên có thể nhận được khi làm việc tại công ty.
Linh hoạt tìm kiếm, chủ động tìm kiếm ứng viên ở nhiều nguồn khác nhau thay vì chỉ dựa vào những số lượng ứng viên đăng ký, gửi hồ sơ.
Sử dụng dịch vụ tìm kiếm ứng viên trả phí trên các kênh tuyển dụng hoặc công ty tư vấn nhân sự để tìm kiếm và tiếp cận ứng viên nhanh chóng nhất.
Tập trung tìm kiếm ứng viên trên các trang mạng xã hội và tiktok vì đây là 2 kênh đang tiềm năng nhất.
Để tuyển được nhân tài, bạn phải có bước chuẩn bị tuyển dụng chi tiết
Bước 5: Sàng lọc và lựa chọn hồ sơ
Khi nhận được hồ sơ của các ứng viên qua các kênh tuyển dụng, tiếp theo phòng nhân sự sẽ tiến hành thu nhận, sòng lọc để lựa chọn ra được những bộ hồ sơ phù hợp nhất. Việc sàng lọc hồ sơ là rất quan trọng bởi qua đó, nhà tuyển dụng sẽ căn cứ để tìm kiếm được những ứng viên tiềm năng và phù hợp nhất. Trong quá trình chọn lọc hồ sơ nhà tuyển dụng phải luôn minh bạch và công bằng để tìm ra được những ứng cử viên sáng giá nhất. Sau đây là hướng dẫn về những điều bạn nên làm trong bước này để chọn được ứng viên phù hợp nhất.
Xem xét hồ sơ ứng viên và đánh giá chúng dựa trên các tiêu chí công việc đã lập ra từ bước phân tích công việc.
Song song với quá trình sàng lọc hồ sơ cần duy trì hệ thống lưu trữ hồ sơ ứng viên để có thể tiếp cận, sắp xếp dữ liệu dễ dàng hơn.
Ứng dụng công nghệ và công cụ phần mềm tiên tiến để tăng tính hiệu quả, tự động hóa quy trình sàng lọc hồ sơ.
Xác định và tạo danh sách các ứng viên tiềm năng dựa trên sự phù hợp với yêu cầu công việc đã được đưa ra.
Tránh việc đánh giá, lựa chọn ứng viên dựa trên yếu tố chủ quan.
Thực hiện tương tác và thông báo với ứng viên sau quá trình sàng lộc hồ sơ của họ.
Bước 6: Phỏng vấn ứng viên
Sau khi đã lọc hồ sơ mà tìm được những hồ sơ phù hợp, tiếp theo nhà tuyển dụng sẽ liên hệ với các ứng viên được chọn để phỏng vấn họ trực tiếp giúp khẳng định xem ứng viên có phù hợp không. Trong bước này, nhà tuyển dụng sẽ đặt ra những câu hỏi liên quan đến vị trí ứng tuyển nhằm khai thác năng lực, tiềm năng, kĩ năng của các ứng viên. Những điều nhà tuyển dụng nên làm ở bước này đó là:
Chuẩn bị thật kỹ để buổi phỏng vấn diễn ra suôn sẻ.
Tạo môi trường phỏng vấn thân thiện, thoải mái, tránh để buổi phỏng vấn quá ngột ngạt.
Phỏng vấn ứng viên chuyên nghiệp, đặt câu hỏi rõ ràng liên quan đến các vị trí ứng tuyển.
Quan tâm đến buổi phỏng vấn, lắng nghe kỹ câu trả lời của ứng viên và đưa ra những câu hỏi follow-up để hiểu rõ hơn về họ.
Tập trung quan sát, đánh giá kỹ năng, kinh nghiệm và thái độ của ứng viên.
Tại bước phỏng vấn, tùy vào quy mô cũng như nhu cầu của ứng viên mà doanh nghiệp có thể cân nhắc lựa chọn hình thức phỏng vấn phù hợp, có thể phỏng vấn qua điện thoại hay phỏng vấn trực tiếp tại doanh nghiệp.
Phỏng vấn là bước quan trọng trong quy trình tuyển dụng nhân sự của mỗi công ty
Ngoài ra, trong quá trình phỏng vấn, ứng cử viên sẽ được nhà tuyển dụng cung cấp các thông tin về quy trình làm việc, công việc cụ thể ứng viên sẽ làm cũng như mức lương và các chế độ phúc lợi mà nhân viên được hưởng nhằm giúp ứng viên đưa ra quyết định có vào làm việc tại công ty không.
Bước 7: Đánh giá ứng viên
Dựa trên những câu trả lời trong quá trình phỏng vấn, nhà tuyển dụng sẽ đánh giá ứng viên để xem có phù hợp hay không. Một số điều cần làm trong bước đánh giá ứng viên đó là:
Sử dụng những tiêu chí đánh giá tương đương với vị trí cần tuyển để đánh giá ứng viên.
Đặt lên bàn cân, so sánh các ứng viên với nhau để tìm ra được người phù hợp nhất với vị trí cần tuyển.
Lấy thêm ý kiến từ những đồng nghiệp khác và lấy ý kiến đánh giá từ quản lý trực tiếp bộ phận.
Bước 8: Mời ứng viên làm việc
Nếu đã đánh giá và tìm được ứng viên phù hợp, phòng nhân sự sẽ gửi email mời bạn nhận việc vào khoảng thời gian cụ thể. Trong thư mời, nhân viên tuyển dụng sẽ đưa ra mức lương, phúc lợi dành cho vị trí của bạn. Mặt khác, địa điểm làm việc và quy trình đào tạo cơ bản cũng có thể được đính kèm trong email gửi tới bạn. Thư mời làm việc cần sử dụng ngôn ngữ chuyên nghiệp để giúp ứng viên thấy được sự chuyên nghiệp của doanh nghiệp bạn. Ngoài ra nếu đã tìm được ứng viên phù hợp, nhà tuyển dụng cũng nên gửi thư mời nhận việc sớm nhất.
Bên cạnh việc gửi thư mời làm việc, nhà tuyển dụng cũng phải liên hệ với ứng viên để xác nhận rằng họ đã nhận được thư mời. Đặc biệt, nội dung thư mời phải có nội dung xác nhận rằng ứng viên đồng ý nhận việc.
Bước 9: Chào đón nhân viên mới
Bước chào đón nhân viên mới tưởng chỉ là bước đơn giản nhưng lại là bước rất quan trọng trong quy trình tuyển dụng. Nếu chào đón nhân viên mới tốt, doanh nghiệp sẽ gây được ấn tượng với nhân viên giúp họ hòa nhập nhanh chóng với văn hóa công ty. Từ đó, tạo động lực cho họ làm việc hiệu quả và gắn bó với doanh nghiệp lâu hơn. Dưới đây là một số điều cần làm trong bước chào đón nhân viên mới:
Chuẩn bị kế hoạch để đón nhân viên mới và giới thiệu họ với các nhân viên khác trong công ty.
Cung cấp cho nhân viên mới tài liệu cần thiết cũng như trang thiết bị phục vụ cho quá trình làm việc.
Theo dõi và hỗ trợ hết mình cho nhân viên trong thời gian đầu làm việc.
Tổ chức các hoạt động để nhân viên mới giao lưu, hòa đồng nhanh chóng với đồng nghiệp.
Đăng ký khoá học Tuyển dụng online ngay để nhận ưu đãi. Khóa học sẽ giúp bạn bóc tách những sai lầm cố hữu trong khâu tuyển dụng, biết cách lên hệ thống câu hỏi phỏng vấn dành cho ứng viên và nhanh chóng tuyển chọn được nhân tài cho doanh nghiệp của bạn.
[course_id:1685,theme:course]
[course_id:1098,theme:course]
[course_id:630,theme:course]
Mẫu quy trình tuyển dụng hiệu quả
Mẫu quy trình tuyển dụng 1 (tại đây)
Mẫu quy trình tuyển dụng 2 (tại đây)
Ví dụ vê quy trình tuyển dụng tại Viettel
Dưới đây là ví dụ về quy trình tuyển dụng của tập đoàn Viettel cho bạn tham khảo:
Bước 1: Đầu tiên bộ phận tuyển dụng xác định nhu cầu tuyển dụng cho từng vị trí mà doanh nghiệp đang thiếu.
Bước 2: Tiếp theo tiến hành tìm kiếm và thu hút nhân tài nộp CV.
Bước 3: Sàng lọc hồ sơ ứng viên gửi về để tìm ra những ứng viên phù hợp nhất mời phỏng vấn.
Bước 4: Phỏng vấn trực tiếp để hiểu hơn về quan điểm, tính cách cũng như kiến thức, kinh nghiệm và mong muốn của ứng viên
Bước 5: Thông báo kết quả, gửi thư mời nhận việc cho ứng viên trúng tuyển.
Một số lưu ý khi thực hiện quy trình tuyển dụng
Công việc tuyển dụng là một phần quan trọng trong hoạt động của các công ty. Bộ phận trực tiếp đảm nhận quy trình này là phòng nhân sự. Mặc dù không quá khó nhưng để hoàn thành công việc này, người tuyển dụng cần ghi nhớ những lưu ý dưới đây:
Phải tuân thủ các quy định pháp luật liên quan đến tuyển dụng
Quy trình tuyển dụng của doanh nghiệp cần tuân thủ các quy định của pháp luật về luật lao động. Bản mô tả công việc phải sát với thực tế, không được cường điệu hóa vị trí công việc đang cần tuyển người. Đồng thời, công ty cần gửi mail mời ứng viên tham ra tuyển dụng, gửi thư từ chối hoặc mời ứng viên nhận việc (sau phỏng vấn). Mọi quy trình cần được diễn ra minh bạch, rõ ràng, cụ thể và chi tiết.
Sử dụng công nghệ và phần mềm hỗ trợ tuyển dụng
Xu hướng làm việc online trong những năm gần đây ngày càng tăng nên kéo theo đó là nhu cầu phỏng vấn online cũng tăng theo. Để bắt kịp xu hướng, các nhà tuyển dụng cần ứng dụng nhiều phần mềm và công nghệ vào quy trình tuyển dụng để tiết kiệm thời gian và chi phí cho cả ứng viên và doanh nghiệp. Bên cạnh những phần mềm mất phí sẽ có những phần mềm miễn phí dành cho việc tuyển dụng và quản lý nhân sự. Tùy vào nhu cầu và quy mô công ty mà bạn sẽ chọn cho mình ứng dụng phù hợp nhất.
Tập trung vào đào tạo và phát triển nhân viên mới
Sau khi đã tìm ra được những nhân sự chất lượng, bạn cần tập trung đào tạo và phát triển họ thì mới có thể hoàn thành được quy trình tuyển dụng hiệu quả. Phương pháp đào tạo và người trực tiếp đào tạo cần được bàn luận cẩn thận để giúp nhân viên có thể làm được việc trong thời gian ngắn. Ở giai đoạn này, doanh nghiệp không nên yêu cầu quá khắt khe với nhân viên, hãy cho họ thời gian để làm quen với môi trường trước. Khi đã quen việc, nhân viên sẽ dần dần nâng được hiệu suất công việc của mình.
Kết luận
Trong bài viết dưới đây chúng tôi đã chi tiết đến bạn quy trình tuyển dụng hiệu quả, nó rất phức tạp và tốn rất nhiều thời gian, công sức và chi phí, đòi hỏi sự chuẩn bị chu đáo nhất. Hy vọng bài viết trên sẽ giúp bạn có cái nhìn toàn diện nhất về quy trình tuyển dụng cũng như quản lý nhân sự hiệu quả nhất.
21/06/2019
4527 Lượt xem
Cách học bơi từ A đến Z cho người mới bắt đầu
Bơi lội là môn thể thao dành cho mọi lứa tuổi. Bơi lội không chỉ giúp cho cơ thể phát triển toàn diện về cả mặt thể lực và trí lực mà còn giúp chúng ta giải tỏa được những căng thẳng, mệt mỏi trong cuộc sống hàng ngày. Thế nhưng, không phải ai cũng biết cách tìm cho mình phương pháp học bơi hiệu quả. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ bật mí cho các bạn 4 cách học bơi nhanh nhất mà không phải ai cũng biết. Các bạn hãy cùng tham khảo nhé!
1. Nắm chắc kỹ thuật nín thở
Nín thở là một kỹ năng rất quan trọng trong bơi lội. Trước khi học bơi, bạn phải học nín thở, nếu như bạn không nín thở được thì rất khó để biết bơi. Quá trình học bơi sẽ thuận lợi và nhanh chóng hơn nếu như bạn có thể nín thở tốt.
Nếu bạn là người mới bắt đầu học bơi, bạn nên tập nín thở dưới nước từ 10 – 20 giây, sau đó tăng dần sức chịu đựng của cơ thể.
Cách nín thở tốt nhất là bạn nên ngâm mình dưới bể bơi chừng 30 phút mỗi ngày. Hãy hít một hơi thật sâu rồi từ từ thả lỏng cơ thể dưới mặt nước. Cách này vừa giúp bạn nín thở hiệu quả, vừa giúp cơ thể làm quen dần với việc ở dưới nước.
>> Hướng dẫn cách lấy hơi khi bơi bạn nên biết
Nín thở là một kỹ thuật quan trọng trong quá trình học bơi
Ngoài ra, nếu bạn vẫn lo sợ dưới nước thì hãy dùng xô chậu và úp mặt vào tập nín thở. Luyện tập thường xuyên sẽ giúp bạn có thể nín thở được lâu hơn.
2. Kết hợp hít thở dưới nước và tập nổi trên mặt nước
Sau khi đã thuần thục với bài tập nín thở trên cạn, bạn hãy chuyển sang giai đoạn thực hành nín thở dưới nước và tập nổi trên mặt nước. Để thực hành 2 kỹ thuật này, bạn hãy tận dụng vị trí sát thành bể bơi và thực hiện động tác: hai tay bám chắc vào thành bể sau đó há miệng lấy hơi và ngụp xuống nước. Ban đầu, khi ngụp xuống nước bạn hãy thả lỏng cơ thể rồi nín thở và duỗi thẳng cẳng chân ngang với mặt nước. Khi bạn cảm nhận được cơ thể của mình đang dần dần nổi lên trên mặt nước, lúc này bạn hãy thở hết khí ra bằng mũi rồi ngoi lên mặt nước và tiếp tục lấy hơi bằng miệng. Cứ lặp đi lặp lại động tác này nhiều lần bạn sẽ nhanh chóng hít thở và nổi trên mặt nước.
Kết hợp nín thở và tập nổi trên mặt nước sẽ giúp cơ thể không bị chìm khi học bơi
Sở dĩ, việc lấy hơi bằng miệng và thở ra bằng mũi sẽ giúp bạn lấy được lượng hơi hít vào vừa đủ để không bị ngạt thở khi xuống nước.
3. Học lướt nước
Để có thể thuần thục trong quá trình bơi, bạn phải trải qua một giai đoạn đó là học lướt nước. Muốn thực hiện điều này, bạn hãy đứng tựa lưng vào thành bể, há miệng lấy hơi và nín thở. Hai tay duỗi thẳng rồi ép chặt vào thân người, hai vai khép hẹp lại sau đó ngả người về phía trước. Mặt úp xuống nước, chân đạp mạnh vào thành bể tạo lực đẩy cơ thể lướt trên mặt bể.
Tuy nhiên đây là một kỹ thuật khá khó học vì vậy nếu bạn muốn học bơi nhanh thì phải luyện tập động tác này thật kỹ lưỡng.
4. Tham gia khóa học bơi
Một trong những cách học bơi nhanh nhất là bạn đến các trung tâm đăng ký tham gia theo học. Thế nhưng, với cuộc sống bận rộn như hiện nay thì việc sắp xếp 2-3 buổi học bơi trong tuần sẽ là điều rất khó, nhất là với những người đã đi làm hoặc đã có gia đình. Vậy, làm thế nào để họ không cần đến trung tâm học bơi mà vẫn biết bơi? Khoá học bơi được xem là một trong những sự lựa chọn hàng đầu giúp bạn loại bỏ chướng ngại thời gian và mang lại hiệu quả tốt nhất.
Cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi Blog Unica. Chúc các bạn thành công!
>> Nằm lòng những lưu ý “vàng” trước khi bơi lội bạn nên biết
>> Top 4 kiểu bơi lội hot nhất dành cho người mới bắt đầu
20/06/2019
1000 Lượt xem
