Doanh nghiệp

Hội viên

Đăng nhập

Đăng ký

Nuôi dạy con

4 Cách trị nói lắp ở trẻ nhỏ mẹ nên áp dụng ngay

4 Cách trị nói lắp ở trẻ nhỏ mẹ nên áp dụng ngay Nói lắp ở trẻ nhỏ không phải là tình trạng hiếm gặp, nếu không điều trị kịp thời sẽ gây nên những hệ lụy nghiêm trọng. Vì vậy, trong bài viết dưới đây, Unica sẽ chia sẻ cho các mẹ cách trị nói lắp ở trẻ nhỏ cực hiệu quả mà mẹ có thể áp dụng ngay. Nói lắp là gì Nói lắp là việc trẻ nói đi nói lại một từ trong một câu khiến cho việc truyền đạt ý nghĩa trong giao tiếp bị gián đoạn, đây là một tật do rối loạn ngôn ngữ gây ra, thường gặp ở trẻ trong giai đoạn từ 2-5 tuổi. Theo thống kê, có tới 80% trẻ gặp phải tật nói lắp trong giai đoạn tập nói và có khả năng tự khỏi trong 2 năm và 20% còn lại sẽ khỏi khi trẻ trong giai đoạn tiểu học và 5% còn lại sẽ khỏi khi trẻ đến giai đoạn trưởng thành. Nguyên nhân khiến trẻ nói lắp Có nhiều nguyên nhân gây nên tật nói lắp, và tùy theo mỗi nguyên nhân mà sẽ có cách trị nói lắp ở trẻ nhỏ sao cho phù hợp để đạt được hiệu quả. Cụ thể, có 2 nguyên nhân chính sau đây: - Trẻ bị cú sốc tâm lý: Khi trẻ phải chứng kiến một sự việc gì đó quá kinh khủng từ gia đình hoặc các tác nhân bên ngoài sẽ khiến trẻ cảm thấy sợ hãi và vô tình tạo nên tật nói lắp. - Thể chất của bé bị ảnh hưởng: Nếu trong quá trình sinh hoạt, vui chơi, trẻ vô tình bị một vật cứng va vào đầu gây nên những tổn thương trong vùng broca của não - vị trí phân tích ngôn ngữ, khiến cho trẻ ăn nói lắp bắp, không trôi chảy. Có 2 nguyên nhân chính gây nên tật nói lắp ở trẻ nhỏ Nếu bé yêu nhà bạn xuất hiện chứng nói lắp thì bạn cần tìm hiểu xem nguyên nhân sâu xa là gì để có cách chữa nói lắp cho trẻ hiệu quả. Cách trị nói lắp ở trẻ nhỏ Có nhiều cách trị nói lắp cho trẻ đơn giản, hiệu quả mà mẹ có thể áp dụng. Cụ thể như sau: 1. Cải thiện tâm lý cho trẻ Thực tế, trẻ bị nói lắp đa phần là do chấn động tâm lý. Vì vậy, điều quan trọng đầu tiên trong cách điều trị là cải thiện tâm lý cho trẻ. Điều này cần được cải thiện trong quá trình giao tiếp hằng ngày, cụ thể bố mẹ, người thân cần tránh thái độ quát tháo, mắng nhiếc trẻ. Điều này sẽ khiến trẻ cảm thấy mất bình tĩnh, ức chế và trở nên sợ hãi hơn. Từ đó, chứng nói lắp sẽ ngày càng trầm trọng hơn. Trong trường hợp bé bị nói lắp, tuyệt đối không được nhạo báng hay chế giễu bé. Điều này sẽ khiến bé mất đi tính tự tin và ngày càng nói lắp nhiều hơn. Hãy động viên, giúp đỡ bé để bé tự tin hơn trong giao tiếp. Phụ huynh cũng có thể chơi với bé thông qua các trò chơi như: ô chữ, xếp hình, vẽ tranh… để rèn luyện tính tự tin cho bé đây chính phương pháp giúp trẻ tập trung. 2. Rèn cho bé tập đọc và tập nói Cách trị nói lắp ở trẻ nhỏ được chứng minh vô cùng hiệu quả đó chính là rèn cho bé tập đọc và tập nói. Để tăng sự hứng thú cho bé trong quá trình đọc và nói thì mẹ có thể cho bé đọc những mẩu truyện cổ tích hoặc truyện có giá trị về giáo dục. Mẹ cũng có thể cho bé tập nói hoặc kể chuyện trước gương, điều này sẽ giúp bé tự tin và ngày càng nói chuyện trôi chảy hơn. Cho trẻ tập đọc và tập nói sẽ giúp trẻ nói chuyện lưu loát hơn 3. Hỏi bé nhiều câu hỏi hơn Việc hỏi bé thường xuyên sẽ giúp kích thích khả năng trả lời của trẻ, từ đó giúp trẻ nói chuyện lưu loát và trôi chảy hơn. Đây là cách chữa nói lắp cho trẻ đơn giản mà mẹ có thể thực hiện ngay tại nhà. Hãy bắt đầu với những câu hỏi có câu trả lời đơn giản như dạng câu hỏi có không. Sau đó, hãy tăng dần mức độ trả lời lên bằng những câu hỏi khó hơn. Đừng hỏi dồn dập quá nhiều câu hỏi cùng lúc, bởi điều này sẽ khiến trẻ xử lý thông tin không kịp. Mẹ chỉ nên bắt đầu câu hỏi thứ hai khi trẻ đã trả lời câu hỏi thứ nhất, nếu trẻ không chịu trả lời, hãy kiên nhẫn hỏi thêm lần nữa. Việc đặt câu hỏi cho trẻ cần được thực hiện thường xuyên với đa dạng trong chủ đề đặt câu hỏi. Tránh tình trạng đặt đi đặt lại một câu hỏi sẽ khiến trẻ mất đi sự hứng thú và không muốn trả lời. 4. Đưa trẻ đến gặp bác sĩ tâm lý Trong trường hợp các cách điều trị trên không có tác dụng đối với bé thì mẹ cần đưa trẻ đến gặp bác sĩ tâm lý, nhằm tìm được cách trị nói lắp ở trẻ nhỏ một cách triệt để nhất. Hiện nay, các nhà khoa học đã nghiên cứu thành công cách chữa nói lắp bằng máy tính nên các mẹ có thể tham khảo cách điều trị từ bác sĩ. Mẹ có thể tìm đến bác sĩ tâm lý để điều trị dứt điểm chứng nói lắp ở trẻ Cách điều trị này cũng cần sự kiên nhẫn và thực hiện thường xuyên kết hợp với thói quen sinh hoạt mà bác sĩ đề xuất. Điều quan trọng là mẹ cần đồng hành cùng với bé để tăng tính hiệu quả đạt được. Nếu mẹ có ý định điều trị chứng nói lắp ở trẻ bằng thuốc hoặc các phương pháp trị liệu mang tính tác động mạnh thì nên dừng ngay. Bởi phương pháp này chỉ thực sự phù hợp với người lớn, còn với trẻ nhỏ cơ thể đang yếu, hệ miễn dịch kém thì việc áp dụng phương pháp này thực sự rất nguy hiểm. Trở thành cha mẹ thông thái và tâm lý bằng cách đăng ký học online qua video ngay. Khóa học sẽ giúp bạn hiểu được tâm lý và hành vi của trẻ nhỏ để từ đó đưa ra cách xử lý tốt nhất. Thông qua khóa học, bạn sẽ biết cách nuôi dạy con thành một đứa trẻ ngoan, tình cảm và thông minh. Đồng thời, cha mẹ cũng có thể giảm bớt áp lực và mệt mỏi trong quá trình nuôi dạy trẻ khi đã có kiến thức nền vững chắc. Đăng ký học ngay: [course_id:1266,theme:course] [course_id:1309,theme:course] [course_id:1025,theme:course] Khi nào cần áp dụng ngôn ngữ trị liệu để điều trị nói lắp ở trẻ Trẻ đang bị nói lắp và gặp các biểu hiện như sau thì cha mẹ có thể áp dụng ngôn ngữ trị liệu cho trẻ để điều trị nói lắp: - Nói lắp thường xuyên và kéo dài tới 6 - 10 tháng - Không thể giao tiếp bình thường hay tương tác với mọi người xung quanh. - Khi trẻ bắt đầu đọc nhưng vẫn liên tục nói lắp và tình trạng không được cải thiện. - Trẻ bị nói lắp do gen di truyền. - Trẻ bị nói lắp kèm theo dấu hiệu ngại giao tiếp, ít nói, trầm cảm - Trẻ bị căng thẳng, mất tự tin, né tránh các tình huống giao tiếp cần thiết khi bản thân đang gặp phải tình trạng nói lắp. Khi nào cần áp dụng ngôn ngữ trị liệu để điều trị nói lắp ở trẻ Lưu ý khi trị nói lắp ở trẻ nhỏ - Khi trẻ có dấu hiệu nói lắp ngoài 5 tuổi, cha mẹ nên đưa con đi khám để nắm được tình trạng của trẻ, từ đó có phương pháp điều trị kịp thời - Khi trẻ mắc chứng nói lắp, cha mẹ không nên quát mắng, chê trách trẻ vì rất có thể trẻ sẽ cảm thấy xấu hổ, tự ti với bạn bè xung quanh, vì thế mà quá trình điều trị nói lắp sẽ càng trở nên khó khăn hơn. Điều mà cha mẹ cần làm lúc này là lắng nghe trẻ nói, tạo môi trường thoải mái để có thể chỉnh sửa trẻ nói sao cho phù hợp nhất. - Trẻ nói lắp thường nói chậm và khó khăn trong việc trình bày quan điểm, suy nghĩ của mình. Chính vì thế cha mẹ không nên giành nói trước hoặc nói thay con mà hãy để trẻ tự nói lên ý kiến của mình, điều này không chỉ giúp cha mẹ rèn luyện tính kiên nhẫn mà còn giúp con có thể bình tĩnh trong mọi tình huống. - Trong giao tiếp với trẻ nói lắp, cha mẹ đừng quá quan trọng việc trẻ đúng hay sai mà hãy cố gắng nghe để hiểu những điều mà con muốn nói để tăng thêm sự gắn kết và hiệu quả trong quá trình tương tác. Với các cách trị nói lắp ở trẻ nhỏ mà Unica chia sẻ, hy vọng sẽ giúp con yêu của bạn trở nên tự tin hơn trong giao tiếp. Bạn đọc quan tâm hãy tham khảo thêm cách cúng đầy tháng cho bé trai đầy đủ.

2903 Lượt xem

Cuốn tự truyện đẫm nước mắt của người mẹ có con bị tự kỷ

Cuốn tự truyện đẫm nước mắt của người mẹ có con bị tự kỷ Ngày con đến với bố mẹ là ngày mẹ hạnh phúc nhất. Con biết không, con chính là món quý giá mà ông trời đã ban cho mẹ. Bất kỳ ông bố, bà mẹ nào cũng muốn con mình được khỏe mạnh, được phát triển bình thường như bao đứa trẻ khác. Thế nhưng, trong hành trình theo dõi từng bước chân của con, mẹ vẫn không thể chấp nhận được sự thật con mắc bệnh tự kỷ. Tim mẹ quặn thắt, cả bầu trời như sụp đổ. Nhưng với tình yêu và bản năng của người mẹ, mẹ sẽ giúp con hòa nhập với xã hội bằng mọi giá. Kể từ ngày con chào đời, mẹ mong ngóng từng ngày con cất tiếng gọi mẹ. Thế nhưng, đã 2 năm trôi qua con vẫn chưa biết nói, gọi không biết quay lại, không có bất kỳ phản ứng nào với lời nói, lời hỏi từ những người xung quanh. Nhận thấy điều bất thường, mẹ vội vàng đưa con đi khám. Khi nghe bác sĩ nói con mắc chứng bệnh tự kỷ, như sét đánh ngang tai, tim mẹ đau nhói. Con mắc bệnh tự kỷ là một nỗi đau rất lớn đối với bố mẹ. Ảnh minh họa Và rồi những câu hỏi bắt đầu quanh quẩn trong đầu mẹ, mẹ không biết đã làm gì sai để bây giờ gánh hậu quả như vậy? Sau này, cuộc sống của con sẽ ra sao và cả tương lai của con nữa? Con biết không, mẹ đã khóc, khóc rất nhiều, mẹ tự oán trách bản thân mình vì đã không nhận ra sớm hơn. Nhưng được sự động viên của mọi người, đặc biệt là từ bố con, mẹ bình tĩnh trở lại và quyết tâm tìm mọi phương án điều trị, để con có thể phát triển bình thường như bao bạn bè cùng trang lứa. Nuôi dạy một đứa trẻ khỏe mạnh đã khó nhưng nuôi dạy con bị tự kỷ lại càng khó khăn gấp bội. Ngày ngày, nhìn đứa con gái bé bỏng với gương mặt bầu bĩnh, đôi mắt đen láy mang nét u buồn, không trò chuyện cùng ai, hay cáu gắt và chỉ thích ngồi một mình. Mắt mẹ lệ nhòa, tim mẹ thắt lại, mẹ vẫn tự động viên mình rằng con sẽ hết bệnh sớm thôi! Mẹ bắt đầu lang thang lên các trang mạng xã hội, tìm hiểu về căn bệnh tự kỷ và lắng nghe những chia sẻ của các bà mẹ cũng có con bị tự kỷ về cách dạy con của họ. Mẹ cũng đã thử áp dụng những phương pháp đó nhưng không thành công. Mẹ tiếp tục đưa con đến bệnh viện khám. Dù đã chuẩn bị sẵn tâm lý nhưng mẹ vẫn không thể chịu đựng được khi nghe tin bác sĩ nói rằng, mẹ cần cho con đến trường học dành riêng cho trẻ tự kỷ, bệnh tự kỷ rất khó chữa, cần rất nhiều thời gian, công sức và tiền bạc. Hành trình giúp con tự kỷ phục hồi rất khó khăn và gian nan. Ảnh minh họa Nhưng dù có khó khăn đến đâu, có phải đánh đổi nhiều thứ để đưa con trở lại với thế giới, để con được chơi đùa, được học tập và hòa nhập với xã hội mẹ đều chấp nhận. Hành trình chữa trị bệnh cho con không hề dễ dàng, mẹ đã dừng lại hết công việc, tiếp tục cùng con chiến đấu và đồng hành cùng con. Đồng hành cùng con từng bước trên con đường chống lại tự kỷ, nhiều lúc mẹ cảm thấy kiệt sức. Nhưng mỗi lần tinh thần xuống dốc mẹ lại nghĩ về tương lai của con, nếu con không khỏi bệnh, sau này, không có mẹ ở bên thì ai sẽ là người thay mẹ chăm sóc con. Cứ như vậy, mẹ càng cố gắng, mẹ lao vào tự nghiên cứu tài liệu, gặp gỡ các chuyên gia và tìm hiểu các khóa học dạy trẻ tự kỷ. Mẹ quyết định tham gia vào khóa học “Chiến lược dạy trẻ tự kỷ hồi phục” của giảng viên Chu Thị Thanh Hương trên UNICA. Trong những ngày đầu tiên áp dụng phương pháp mới này, mẹ rất bất ngờ với kết quả nhận được. Con đã bắt đầu có những biểu hiện tích cực, không còn cáu gắt nhiều như trước, đã biết đáp lại những câu hỏi của mọi người và thể hiện cảm xúc của mình rõ rệt hơn. Khóa học “Chiến lược dạy trẻ tự kỷ hồi phục” đã giúp con hòa nhập với xã hội Với những kinh nghiệm quý báu mà giảng viên đã chia sẻ. Mẹ đã tin tưởng áp dụng vào quá trình điều trị tự kỷ cho con. Nhờ có khóa học mà mẹ đã dễ dàng tiếp cận và trở thành một người bạn, lắng nghe những tâm sự của con. Bên cạnh đó, phương pháp Son - Rise với âm nhạc trị liệu, đã giúp con khắc phục được chứng tự kỷ và hòa nhập với xã hội dễ dàng hơn. Những tia nắng đã bắt đầu len lỏi qua kẽ lá của mùa đông lạnh giá như ánh sáng niềm tin của mẹ. Khóa học trên UNICA đã chiếu sáng con đường điều trị bệnh của con, con đã tiến bộ tích cực, hòa nhập được với thể giới, khả năng giao tiếp, tương tác cũng tốt hơn. Chứng kiến sự hồi phục của con, mẹ đã khóc, nhưng đó là giọt nước mắt của hạnh phúc. Nếu bạn cũng giống như tôi và đang loay hoay tìm phương án điều trị tự kỷ cho con mà chưa thành công, thì bạn hãy đăng ký khóa học “Chiến lược dạy trẻ tự kỷ hồi phục” trên UNICA ngay hôm nay. Chắc chắn, sau khi đăng ký khóa học này, bạn sẽ nắm được phương pháp giúp những đứa trẻ bị tự kỷ hòa nhập tốt hơn với thế giới.

799 Lượt xem

Giải đáp: Cho trẻ 7 tháng tuổi ăn bao nhiêu là đủ?

Giải đáp: Cho trẻ 7 tháng tuổi ăn bao nhiêu là đủ? Trẻ 7 tháng tuổi ăn bao nhiêu là đủ là câu hỏi được rất nhiều mẹ bỉm sữa quan tâm. Ở giai đoạn này, trẻ có cần có đủ nguồn năng lượng lớn cho sự phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ. Trong bài viết dưới đây, UNICA sẽ giúp các chị em giải đáp thắc mắc này. Đối với sữa và tinh bột Tinh bột dành cho trẻ bao gồm bột ăn dặm và các loại đậu. Vậy, trẻ 7 tháng tuổi ăn bao nhiêu là đủ? Đối với bột, mẹ chỉ nên sử dụng cho trẻ ăn vào 2 bữa chính, tương đương với 3 - 4 thìa bột khô mịn. Còn đối với đậu, để bổ sung protein cho trẻ, mẹ có thể cho thêm vài thìa nhỏ đậu vào mỗi bữa ăn. >>> Xem ngay: 5 Cách nấu cháo mực cho bé thơm ngon, lạ miệng Mẹ chỉ nên cho trẻ ăn tinh bột vào 2 bữa chính Trong giai đoạn này, ngoài việc cho trẻ ăn dặm thì việc cho trẻ bú sữa là việc không thể thiếu. Bởi vì, sữa mẹ vẫn là nguồn năng lượng chính để trẻ phát triển. Do đó, mẹ hãy cho trẻ bú 5 - 6 cữ sữa hàng ngày. Ngoài ra, mỗi ngày mẹ có thể cho trẻ ăn thêm 1/2 cốc sữa chua hoặc 1/3 miếng phô mai. Trẻ 7 tháng tuổi ăn bao nhiêu thịt là đủ? Theo lời khuyên của chuyên gia, mẹ cần cung cấp đủ lượng thịt cần thiết cho con yêu. Mẹ hãy ưu tiên chọn một số loại thịt nạc chứa nhiều chất béo, giàu protein như: thịt lợn, bò, gà… Khi chế biến cho trẻ, mẹ chỉ nên dùng 1 lượng nhỏ khoảng 5gr, băm nhuyễn và trộn với rau và tinh bột của trẻ. Để trẻ thích nghi với thức ăn lạ, mẹ hãy cho trẻ ăn thử trước một ít. Nếu trẻ ăn ngon miệng và thích nghi tốt thì có thể tăng thêm từ 3 đến 5gr thịt trong khẩu phần ăn của trẻ. Còn nếu thấy trẻ có biểu hiện dị ứng thì cần dừng loại bỏ nguồn nguyên liệu này ra khỏi thực đơn. Đối với các loại hải sản Trẻ 7 tháng tuổi ăn bao nhiêu là đủ? Việc bổ sung cá vào thực đơn sẽ giúp trẻ dễ tiêu hóa và protein cũng dễ hấp thụ hơn so với các loại thịt. Tuy nhiên, mẹ không nên lạm dụng cá để chế biến thức ăn cho trẻ. Chỉ nên chế biến cá cho trẻ sau khi trẻ đã sử dụng các loại thịt được một thời gian. Vì cá dễ gây cho trẻ dị ứng nên mẹ chỉ nên con ăn ½ muỗng cá nghiền chế biến vào bột ăn dặm. >>> Xem ngay: 5 Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 7 tháng tuổi Cân bằng thành phần và lượng thức ăn sẽ giúp trẻ phát triển tốt hơn Chăm sóc con như chuyên gia hàng đầu bằng cách đăng ký khóa học online qua video. Khóa học cung cấp cho các bậc phụ huynh kỹ năng để bảo vệ sức khỏe cho con. Cách chăm sóc sức khỏe cho bé thật tốt khi đau ốm, chế độ dinh dưỡng an toàn và bí quyết nuôi dạy con ngoan, khỏe, thông minh. [course_id:1027,theme:course] [course_id:1153,theme:course] [course_id:175,theme:course] Đối với trứng và các loại rau củ quả Trứng là nguồn nguyên liệu giàu protein nên mẹ không thể bỏ qua trong thực đơn của trẻ. Nhưng để cân bằng dinh dưỡng, mẹ chỉ nên dùng ⅛ lòng đỏ trộn vào bột của trẻ và tăng dần vào thời gian sau đó. Mẹ cũng nên theo dõi trẻ khi dùng thực phẩm này để xử lý kịp thời trong trường hợp cơ thể trẻ không thích nghi được. Trong rau củ quả chứa nhiều vitamin A, C, vì vậy mẹ hãy thêm vào thực đơn hằng ngày của trẻ từ 1 đến 4 muỗng rau của quả đã băm nhuyễn. Một số thực phẩm cho trẻ 7 tháng tuổi Để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé trong giai đoạn ăn dặm, mẹ nên cân bằng các nhóm chất như: chất béo, tinh bột, chất đạm, Vitamin và khoáng chất để con phát triển thông minh, toàn diện. Mỗi bữa, mẹ nên thay đổi các món ăn để bé cảm thấy thích thú hơn với bữa ăn của mình. Mẹ có thể tham khảo các món nhính với những nhóm thực phẩm như: - Nhóm tinh bột: bột mỳ, cơm, khoai tây, khoai lang. - Các loại rau xanh: rau chân vịt, cải bó xôi, mồng tơi, súp lơ. - Các loại hạt như: hạt độ, hạt mè đen - Nhóm Protein: thịt, trứng cá. - Bữa phụ bao gồm: sinh tố hoa quả, sữa chua, Pudiing, Bánh Flan. Như vậy, UNICA đã giúp các mẹ giải đáp thắc mắc trẻ 7 tháng tuổi ăn bao nhiêu là đủ? Một thực đơn hợp lý về cấu trúc và lượng thành phần, nhóm dinh dưỡng sẽ giúp bé yêu phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí tuệ.

2729 Lượt xem

$4 Cách học Toán theo phương pháp Finger Math dành cho bé$

4 Cách học Toán theo phương pháp Finger Math dành cho bé Dạy con học toán theo phương pháp finger math sẽ giúp trẻ thao tác cộng trừ các con số có 2 chữ số nhanh và đơn giản hơn. Đây được xem là phương pháp tính toán thường dành cho trẻ tiểu học, đặc biệt là trẻ bước vào lớp 1. Vậy phương pháp này là gì? Dạy trẻ học toán theo phương pháp này như thế nào? Hãy cùng UNICA tìm hiểu trong bài viết dưới đây. Phương pháp finger math là gì? Finger math là chương trình toán học chỉ với đôi bàn tay, cách dạy trẻ lớp 1 tính nhẩm bằng các phép tính cộng trừ trong phạm vi từ 0 đến 99. Phương pháp này được rất nhiều nước trên thế giới áp dụng như Nhật Bản, Hàn Quốc, Mỹ, Úc. Finger math là phương pháp tính nhẩm chỉ với đôi bàn tay Không giống như phương pháp học toán truyền thống, ở cấp tiểu học, học sinh lớp 2, lớp 3 cộng trừ rất chậm khi con số vượt qua đơn vị 10. Trẻ chỉ được dạy đếm từ 1 đến 10 tương ứng với 10 ngón tay. Còn với phương pháp finger math, trẻ có thể đếm 30, 50 hoặc 99 rất dễ dàng. Cách dạy trẻ học toán theo phương pháp finger math Quy ước của bàn tay trái Quy ước này đại diện cho hàng chục. Số 10 sẽ tương ứng với ngón trỏ, số 20 tương ứng với ngón giữa, số 30 tương ứng với ngón áp út, số 40 tương ứng với ngón út và số 50 tương ứng với ngón cái. Tiếp tục lặp lại thêm một lần nữa ta sẽ có số 60 tương ứng với ngón trỏ, số 70 tương ứng với ngón giữa, số 80 tương ứng với ngón áp út, số 90 tương ứng với ngón út. Để biết số có 2 chữ số ở hai số khác nhau, hãy dùng bàn tay phải cho chữ số hàng đơn vị, ghép với bàn tay trái ở chữ số hàng chục. Quy ước bàn tay phải Theo phương pháp finger math, quy ước bàn tay phải đại diện cho hàng đơn vị. Số 1 tương ứng với ngón trỏ, số 2 tương ứng với ngón giữa, số 3 tương ứng với ngón áp út, số 4 tương ứng với ngón út và số 5 tương ứng với ngón cái. Tiếp tục lặp lại thêm một lần nữa ta sẽ có số 6 tương ứng với ngón trỏ, số 7 tương ứng với ngón giữa, số 8 tương ứng với ngón áp út, số 9 tương ứng với ngón út. Một điều mà cần lưu ý là khi chuyển từ số 4 qua số 5 trẻ phải nắm các ngón tay 1, 2, 3, 4 lại với nhau. Nuôi dạy con là một quá trình đòi hỏi cha mẹ phải kiên nhẫn, yêu thương và thấu hiểu con của mình. Để có thể nuôi con một cách đúng đắn, tránh sai lầm và gây ra tổn thương cho trẻ, bạn cần tham gia các khóa học online. Hãy đồng hành cùng con trẻ để bé luôn khỏe mạnh, vui vẻ và tự tin trong cuộc sống. Đăng ký ngay khóa học: [course_id:105,theme:course] [course_id:700,theme:course] [course_id:1074,theme:course] Quy ước phép trừ Khi đã thu về hết các ngón ở hàng đơn vị thì chúng ta thu tiếp ngón ở hàng chục. Khi ngón hàng chục thu về thì các ngón hàng đơn vị phải bung ra. Khi thực hiện trừ với con số có 2 chữ số, phải thực hiện trừ hàng chục trước, sau đó mới trừ hàng đơn vị. Nắm chắc các quy ước sẽ giúp trẻ học phép cộng, trừ nhanh hơn Quy ước trong phép cộng Khi đã bung hết các ngón ở hàng đơn vị thì hãy bung tiếp các ngón ở hàng chục. Khi ngón hàng chục bung ra thì các ngón ở hàng đơn vị phải thu lại. Khi thực hiện cộng với con số có 2 chữ số, phải thực hiện cộng hàng chục trước, sau đó mới cộng hàng đơn vị. Lợi ích phương pháp này mang lại Phương pháp dạy con học toán finger math giúp trẻ biết cách học tính toán nhanh bằng tay chuẩn xác hơn. Đây là một phương pháp mang lại hiệu quả với tất cả các bé, đặc biệt với những trẻ học yếu môn toán. Trẻ có thể vừa học, vừa chơi và tăng sự thích thú với những con số khô khan. Nhờ sự phối hợp nhịp nhàng giữa tư duy và hoạt động của cơ thể, finger math sẽ giúp trẻ phát triển bán cầu não cân bằng. Bên cạnh đó, việc học toán theo phương pháp này còn có thể giúp trẻ cộng trừ nhiều số cùng một lúc một cách đơn giản, miễn là kết quả đó không vượt quá 100. Kết quả cho được luôn chính xác, cách làm cực kì đơn giản mà không đòi hỏi tư duy quá nhiều. Nên cho trẻ học toán Finger Math khi nào? Điểm đặc biệt của Toán Finger Math là bé có thể tiếp cận ở bất cứ độ tuổi nào, miễn là bé cảm thấy thích thú. Bởi học Toán Finger Math không chỉ giúp bé tăng khả năng ghi nhớ mà nó còn kích hoạt tư duy của não bộ thông qua các con số. Thế nhưng thời điểm thích hợp để bé làm quen và tiếp xúc với Toán Fingher Math là trong 2-3 tuổi bởi đây là thời điểm bé có thể có khả năng ghi nhớ các con số và tiếp thu một cách hiệu quả thông qua sự hướng dẫn của cha mẹ từ phương pháp Finger Math. Fingermath và Soroban khác nhau như thế nào? 1. Điểm khác nhau - Về nguồn gốc: Phương pháp học Toán Fingermath đến từ đất nước Hàn Quốc còn phương pháp toán Soroban đến từ đất nước Nhật Bản - Về phương tiện học: Học Toán Fingermath dựa trên sự tính toán của các ngón tay còn phương pháp toán Soroban là học tính toán qua bàn tính. - Về phạm vi tính toán: Phương pháp Fingermath giúp bé có thể thực hiện các phép tính toán trong phạm vi 0-99, còn Soroban ở cấp nâng cao hơn là vô tận. So sánh phương pháp Soroban và Fingermath 2. Điểm giống nhau - Cả hai phương pháp Fingermath và Soroban đều giúp bé rèn luyện mức độ tập trung để ghi nhớ các phép tính và con số. - Fingermath và Soroban đều giúp bé tăng khả năng tư duy để bé phát triển một cách toàn diện ở cả hai bán cầu não trái và phải. - Hai phương pháp này đều là những phương pháp tính nhẩm tuyệt vời giúp bé tăng khả năng tính toán một cách rõ rệt sau một thời gian luyện tập. Trên đây là những thông tin quan trọng về phương pháp finger math. Hy vọng rằng, qua bài viết này, các bậc phụ huynh đã biết thêm một phương pháp dạy con học toán dễ dàng và hữu ích hơn. Bạn đọc quan tâm mời tham khảo thêm khoá học nuôi dạy con để trang bị cho mình thêm nhiều kiến thức toán học khác để có thể đồng hành cùng con trong học tập giúp bé phát triển toàn diện mẹ yên tâm hơn. Unica gợi ý cho bạn: Khóa học "Tính toán nhanh trên đôi bàn tay - Finger Math" XEM TRỌN BỘ KHÓA HỌC TẠI ĐÂY

7873 Lượt xem

Trẻ sơ sinh ngủ ít có sao không? Cần làm gì khi trẻ ngủ không đủ giấc?

Trẻ sơ sinh ngủ ít có sao không? Cần làm gì khi trẻ ngủ không đủ giấc? Trẻ sơ sinh ngủ ít có sao không? Làm sao để giúp con ngủ đủ giấc? Đây là một trong những thắc mắc của mẹ bỉm sữa. Theo ý kiến của chuyên gia trong quá trình phát triển của trẻ có thể bị ảnh hưởng nếu trẻ không ngủ đủ giấc. Do đó, khi trẻ ngủ ít các mẹ cần nhanh chóng khắc phục tình trạng này để giúp con yêu ngủ ngon giấc hơn. Tầm quan trọng của giấc ngủ đối với trẻ sơ sinh? Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là ở trẻ em. Bởi giấc ngủ sẽ giúp trẻ hoàn thiện hơn về các chức năng của não cũng như phát triển các tế bào não. Theo nghiên cứu, khi trẻ bước vào giai đoạn 1 tháng sau khi sinh, 80% các tế bào đã phát triển so với giai đoạn 3 tháng tuổi. Do đó, việc chăm chút giấc ngủ cho trẻ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với việc phát triển thể chất và trí tuệ sau này của trẻ. Ngoài ra, ngủ được xem là quá trình để bộ não có thể sắp xếp, xử lý các thông tin diễn ra trong một ngày, nhờ vậy trẻ sẽ có khả năng tư duy tốt hơn sau này. Cuối cùng, ngủ sẽ là quá trình để trẻ sản xuất các Hormone quan trọng, hỗ trợ cho quá trình chuyển hóa và tích lũy năng lượng, nhờ đó bé sẽ phát triển về mặt thể chất tốt hơn. Đối với trẻ, giấc ngủ cũng đóng vai trò quan trọng như việc trẻ ăn uống, sinh hoạt mỗi ngày. Vì vậy, để có thể phát triển một cách thông minh, khỏe mạnh, trẻ cần đảm bảo số giờ ngủ phù hợp theo từng giai đoạn, cũng như ngủ ngon và sâu giấc hơn. Trẻ sơ sinh ngủ ít có sao không? Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe của trẻ sơ sinh. Trong khi ngủ, các tế bào sẽ được kích thích và sản sinh để giúp trẻ phát triển. Những trẻ ngủ giấc dài, sâu sẽ phát triển trí não và chiều cao tốt hơn so với những trẻ có giấc ngủ ngắn. Thông thường, trẻ được cho là khỏe mạnh khi ngủ đủ giấc mỗi ngày, thức dậy đều đặn sau 3 đến 4 giờ để bú. Mỗi trẻ sơ sinh sẽ có thời gian ngủ khác nhau, vì vậy để xác định trẻ ngủ nhiều hay ít, mẹ cần nhìn vào tổng thời gian ngủ của trẻ. >>> Xem ngay: 6 Tuyệt chiêu dạy bé học màu sắc không phải ai cũng biết Trẻ sơ sinh ngủ không đủ giấc sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát triển Nếu trẻ sơ sinh ngủ ít hơn 10 tiếng một ngày thì trẻ đang gặp tình trạng ngủ ít. Do đó, các mẹ cần lưu ý đến vấn đề này để chăm sóc và nuôi dưỡng con tốt hơn. Trẻ sơ sinh ngủ ít có sao không? Trẻ sơ sinh ngủ không đủ giấc sẽ phát triển chậm và có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Thời gian ngủ trung bình của trẻ sơ sinh Trung bình trẻ sẽ ngủ từng giấc khoảng 2 tiếng vào ban ngày và một giấc từ 4 đến 6 tiếng vào ban đêm. Trong những tháng đầu đời, các mẹ sẽ không nhận thấy chu kỳ ngủ rõ rệt. Thời gian ngủ của trẻ sơ sinh cụ thể như sau: - Đối với trẻ 1 tuần tuổi: 8 giờ vào ban ngày, 8 giờ 30 phút vào ban đêm, tổng cộng là 16 giờ 30 phút. - Đối với trẻ 1 tháng tuổi: 7 giờ vào ban ngày, 8 giờ vào ban đêm, tổng cộng là 15 giờ 30 phút. - Đối với trẻ 3 tháng tuổi: 5 giờ vào ban ngày, 10 giờ vào ban đêm, tổng cộng 15 giờ. - Đối với trẻ 6 tháng tuổi: 3 giờ 15 phút vào ban ngày, 11 giờ vào ban đêm, tổng cộng 14 giờ 15 phút. Nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh ngủ ít Khi đã nắm được thông tin trẻ sơ sinh ngủ ít có sao không? mẹ cần nắm được các nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh ngủ ít, để có phương pháp khắc phục tình trạng này hiệu quả. Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh ngủ ít, những nguyên nhân thường gặp khiến trẻ khó ngủ và ngủ không ngon giấc bao gồm: - Trẻ bị đói: Dạ dày của trẻ sơ sinh khá nhỏ nên không thể chứa nhiều thức ăn. Vì vậy, trẻ cần thức dậy để nạp thêm năng lượng cho cơ thể. Nếu trẻ không được bú sẽ khiến trẻ ngủ không sâu giấc và dễ thức giấc. - Trẻ bị thiếu vi chất dinh dưỡng: Nếu trẻ bị thiếu canxi, kẽm thì giấc ngủ sẽ không được sâu, hay bị giật mình và thường khó chịu khi ngủ. - Trẻ bị ướt tã: Tã ướt là một nguyên nhân khiến trẻ cảm thấy không thoải mái và dễ thức giấc. - Trẻ mắc bệnh: Trẻ sơ sinh sẽ dễ mắc các bệnh về hô hấp khi thời tiết chuyển mùa như: ho, sổ mũi, cảm lạnh, cúm. Khi mắc bệnh, trẻ sẽ mệt mỏi và bú kém. Đây chính là nguyên nhân khiến trẻ khó ngủ. Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh ngủ ít Mẹ cần làm gì khi trẻ sơ sinh ngủ ít? Giấc ngủ đóng một vai trọng rất quan trọng trong sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Chính vì vậy, khi trẻ sơ sinh ngủ ít và ngủ không sâu giấc, mẹ cần có cách khắc phục kịp thời. Mẹ bỉm sữa có thể áp dụng những phương pháp sau: 1. Giúp trẻ phân biệt ngày và đêm Vào những tháng đầu đời, trẻ sơ sinh thường không phân biệt được ngày và đêm, vì vậy giấc ngủ của trẻ khá lộn xộn. Các mẹ có thể giúp trẻ phân biệt ngày và đêm bằng cách mở cửa vào ban ngày để ánh nắng tràn vào nhà và tắt đèn vào ban đêm, mẹ có thể sử dụng đèn ngủ. Cách này sẽ giúp trẻ rèn luyện thói quen ngủ đúng giờ. 2. Cho trẻ bú no trước khi đi ngủ Trẻ sơ sinh ngủ ít có sao không? Mẹ cần làm gì khi trẻ ngủ không đủ giấc? Thông thường, trẻ sơ sinh thường quấy khóc và ngủ ít khi bị đói, do đó mẹ cần chú ý quan sát thời điểm cho trẻ bú, để đáp ứng đủ nhu cầu của trẻ. Điều này sẽ giúp con yêu có giấc ngủ dài và sâu hơn. 3. Chú ý đến không gian ngủ Không gian ngủ đóng vai trò khá quan trọng đối với giấc ngủ của trẻ sơ sinh. Trẻ ngủ ít, hay giật mình có thể là do không gian ngủ chưa được hợp lý, ẩm thấp, quá nóng hoặc quá lạnh. >>> Xem ngay: Trẻ sơ sinh ngủ ngày thức đêm? 8 Nguyên nhân mẹ nên biết Chú ý đến không gian ngủ sẽ giúp trẻ ngủ ngon giấc hơn Để giúp trẻ ngủ ngon giấc hơn, mẹ hãy cho trẻ ngủ trong một không gian thoải mái với nhiệt độ thích hợp và yên tĩnh. Phòng ngủ của trẻ cần đủ tối để trẻ dễ chìm vào giấc ngủ hơn. 4. Thay tã cho trẻ thường xuyên Tã ướt không chỉ làm cho bé cảm thấy khó chịu, ngủ ít mà còn có thể gây nên tình trạng hăm tã ở trẻ. Do đó, trước khi đi ngủ, các mẹ cần phải kiểm tra lại tã cho trẻ. Việc làm này sẽ giúp trẻ dễ dịu và ngủ sâu giấc hơn. 5. Hát ru Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, hát ru sẽ mang lại nhiều lợi ích cho trẻ. Nó không chỉ giúp trẻ có giấc ngủ ngon và sâu, mà còn giúp trẻ kích thích tư duy tốt hơn. Những giai điệu nhẹ nhàng, êm dịu sẽ giúp tinh thần trẻ thoải mái và thư giãn. Bên cạnh đó, mẹ cũng có thể cho con nghe những bàn nhạc nhẹ nhàng với âm lượng vừa phải, kết hợp cùng các động tác vỗ về để trẻ dễ dàng đi vào giấc ngủ. 6. Chú ý đến chế độ dinh dưỡng cho trẻ Trẻ khó ngủ về đêm có thể do nguyên nhân thiếu Canxi. Vì vậy mẹ nên bổ sung nhiều nhóm thực phẩm giàu Canxi để trẻ có thể hấp thụ được một cách tốt nhất. Hàm lượng Canxi đa dạng có trong các nhóm thực phẩm như: hạnh nhân, sữa chua, các loại đậu, các loại hạt. Ngoài ra, mẹ cần cho trẻ tắm nắng đều đặn vào các buổi sáng ngày và bổ sung Canxi cho bé theo sự chỉ định của bác sĩ. Như vậy, UNICA đã giúp các mẹ giải đáp thắc mắc trẻ sơ sinh ngủ ít có sao không? cũng như các cách khắc phục tình trạng này để trẻ ngủ đủ và ngon giấc hơn. Chắc chắn rằng, với những thông tin bổ ích trên, mẹ bỉm sữa đã bổ sung thêm kiến thức bổ ích vào sổ tay nuôi dưỡng và chăm sóc con yêu phát triển.

1363 Lượt xem

10 Kỹ năng sống cho trẻ mầm non không phải ai cũng biết

10 Kỹ năng sống cho trẻ mầm non không phải ai cũng biết Dạy kỹ năng sống cho trẻ 3 tuổi hay lứa tuổi mầm non là một vấn đề được rất nhiều bậc phụ huynh quan tâm. Việc rèn luyện kỹ năng sống cho con là nhiệm vụ vô cùng quan trọng, quyết định đến quá trình hình thành và phát triển nhân cách của trẻ. Vậy, những kỹ năng sống đó là gì? hãy cùng UNICA tìm hiểu trong bài viết dưới đây. Kỹ năng sống là gì? Kỹ năng sống là sự tập hợp của sự hiểu biết và thể hiện ra bên ngoài của con người, tùy vào đối tượng khác nhau sẽ có những kỹ năng khác nhau. Kỹ năng có thể học được thông qua trường lớp hoặc thông qua những trải nghiệm của bản thân. Đối với trẻ em, đặc biệt là độ tuổi mầm non. Các kỹ năng nên được dạy từ khi bé 2 tuổi. Bố mẹ nên tìm biểu và dạy con để hình thành những nề nếp, sự hình thành tính cách cũng như phát triển bản thân trong tương lai. Ví dụ: Một đứa trẻ được bố mẹ bao bọc từ bé, không biết nấu cơm, rửa bát và làm những công việc nhà, chỉ biết cắm đầu vào học, và học rất giỏi. Bạn ấy lên cấp 1; cấp 2; cấp 3 đều được học sinh giỏi. Khi đi thi đại học đỗ vào một trường đại học uy tín, và lại tiếp tục lao đầu vào học, kết quả là 4 năm học bổng và ra trường với tấm bằng xuất sắc. Tuy nhiên, bạn ấy ra trường với tấm bằng đại học nhưng không xin được việc. Tại sao vậy? Bởi bạn ấy không có những kỹ năng sống. Không tự mình phát triển và hoàn thiện kỹ năng. Đi theo một lối mòn nhưng cuối cùng không tới đích. Tại sao phải rèn luyện kỹ năng sống cho trẻ mầm non? Trẻ em đều có những kỹ năng riêng, nhưng chúng cũng có những kỹ năng chung nhất định để sống trong một môi trường tập thể. Những kỹ năng này được gọi là kỹ năng sống. Đây là kỹ năng gần như bắt buộc đối với tất cả mọi người. Trẻ cần được dạy các kỹ năng sống ngay từ khi còn nhỏ Để có được kỹ năng sống, chúng ta cần một quá trình học hỏi và đúc rút kinh nghiệm. Chắc chắn rằng, việc học ở trường không thể giúp trẻ rèn luyện hết các kỹ năng này. Chính vì vậy, những kỹ năng sống cho trẻ mầm non cần được học và rèn luyện ngay từ trong gia đình và tốt nhất là được học ngay từ nhỏ. Khi trẻ đã nắm được các kỹ năng sống ở giai đoạn mầm non thì khi lớn lên trẻ sẽ biết cách tự lập, tự vượt qua khó khăn, tự tin giao tiếp và biết cách sống có ích cho xã hội. Những kỹ năng sống cần được dạy từ bậc mầm non, vì giai đoạn này, trẻ sẽ dễ dàng học hơn so với lứa tuổi khác. Đặc biệt, đây được xem là giai đoạn thích hợp nhất để hoàn thiện tính cách, thói quen và hành vi của mình. Đó là lý do mà việc lựa chọn phương pháp giáo dục phù hợp chắc chắn là yếu tố hàng đầu mà mẹ không thể bỏ qua để trẻ có thể phát triển toàn diện. Những kỹ năng sống cho trẻ mầm non 1. Trẻ tự ăn Một trong những kỹ năng sống đầu tiên, cha mẹ cần dạy cho trẻ đó là cho trẻ tự ăn. Trẻ cần học cách tự ăn ngay từ khi còn nhỏ và không được dựa dẫm vào người khác. Việc tự ăn sẽ thúc đẩy tính tự lập cũng như bản năng sinh tồn trong con người trẻ. Khi trẻ được 1 tuổi, trẻ sẽ ngồi vững và đã biết cầm nắm, lúc này, cha mẹ nên tạo cơ hội để trẻ tự xúc thức ăn, cầm thức ăn để ăn, nên ăn gì và không nên ăn gì. Thời gian đầu sẽ khá khó khăn với trẻ, thực tế, phải đến khi trẻ được 3 - 4 tuổi mới có thể tự ngồi ăn mà không cần người hỗ trợ, biết tự lấy cốc nước uống… Thông thường, trẻ sẽ học được các kỹ năng này khi đi nhà trẻ, do đó cha mẹ không cần quá lo lắng và ép buộc trẻ. 2. Kỹ năng bơi lội Kỹ năng bơi lội là một kỹ năng sống cho trẻ mầm non không thể thiếu. Cuộc sống luôn có những sự cố bất ngờ xảy mà chúng ta không thể lường trước được. Do đó, cha mẹ nên dạy cho trẻ bơi để có thể sống sót khi xảy ra tai nạn dưới nước. Bơi lội là một kỹ năng cần thiết mà trẻ mầm non cần được học Nhiều bậc phụ huynh dạy trẻ tập bơi ngay từ khi trẻ lên 3 tuổi, nhưng để đảm an toàn, cha mẹ nên dạy khi trẻ khỏe mạnh, có đầy đủ các thiết bị hỗ trợ như kính bơi, phao, ống thở… và có sự theo dõi 24/24. 3. Kỹ năng tự chăm sóc bản thân Trẻ mầm non cần được chăm sóc và nhận sự hỗ trợ từ người lớn. Tuy nhiên, nếu cha mẹ cho trẻ cơ hội thì trẻ hoàn toàn có thể tự làm được. Một số việc trẻ có thể tự phục vụ cho bản như: tự lấy nước uống, tự đánh răng, tự đi giày dép, tự đi ngủ…. Cụ thể: - Mặc quần áo Đây là một trong những kỹ năng hữu ích nhất để dạy trẻ mới biết đi. Dạy bé mặc quần áo gọn gàng và được trình bày tốt sẽ giúp bạn thoát khỏi công việc hàng ngày là giúp bé ăn mặc mầm non mỗi ngày. Bạn càng sớm dạy kỹ năng này càng tốt, vì nó cũng tạo nền tảng cho việc tự làm các công việc hàng ngày khác. Trẻ nhỏ có thể cần một số trợ giúp để vào và ra khỏi quần áo trong một thời gian nhưng dạy chúng trẻ sẽ giúp chúng đi đúng hướng. - Chải tóc Điều này phải được thực hiện dưới sự giám sát của bạn cho đến khi bạn trở thành thạo hơn một chút vì lược có thể chọc vào mắt bằng lược. Hãy để trẻ mẫu giáo thử chải tóc trước và sau đó bạn có thể sửa nó nếu bạn không hài lòng với kết quả. Kỹ năng tự chăm sóc bản thân 4. Kỹ năng quản lý thời gian Quản lý thời gian là một trong những kỹ năng sống cho trẻ mầm non cần được rèn luyện từ nhỏ. Điều này sẽ khiến bé khó khăn khi tự xây dựng thời gian biểu cho mình nên cha mẹ hãy cùng bé thực hiện. Hãy đưa ra những quy định cho trẻ về thời gian ăn, chơi, xem tivi… những thời gian này nên áp dụng với thời gian biểu chung của gia đình. 5. Kỹ năng vượt qua khó khăn Có rất nhiều việc trẻ có thể tự vượt qua được mà không cần nhờ đến sự giúp đỡ của người lớn. Trẻ sẽ có thói quen ỉ lại và khó tự lập được khi cha mẹ hỗ trợ ngay lúc đó. Nếu trẻ vấp ngã, đừng vội đỡ con dậy mà hãy khuyến khích trẻ tự đứng lên. Nếu trẻ cãi nhau với bạn, đừng vội bên vực mà hãy tìm hiểu rõ nguyên nhân. Sau đó, cho trẻ nói ra suy nghĩ và bảo trẻ làm lành với bạn. 6. Kỹ năng giúp đỡ và chia sẻ Đây là một kỹ năng sống cho trẻ mầm non mà cha mẹ không nên bỏ qua. Nếu trẻ không biết cách giúp đỡ và chia sẻ với người khác thì khi lớn lên trẻ sẽ rất khó hòa nhập với mọi người. Dạy kỹ năng này cho trẻ rất đơn giản, cha mẹ chỉ cần là một tấm gương tốt cho trẻ noi theo. Bởi vì trẻ rất thích bắt chước bố mẹ. Cha mẹ nên dạy trẻ kỹ năng giúp đỡ và chia sẻ Trẻ có thể giúp cha mẹ bằng cách tự ăn, ăn xong cho bát đĩa vào bồn rửa, tự mặc quần áo, giúp thu dọn đồ… Khi thấy người khác gặp khó khăn, cha mẹ hãy gợi ý cho trẻ giúp đỡ họ bằng nhiều cách. Ví dụ như: giúp người người già qua đường, an ủi bạn bè... 7. Kỹ năng phòng vệ Có rất nhiều các vụ bắt cóc trẻ em đã xảy ra khiến bố mẹ rất lo lắng. Để hạn chế được điều này bạn nên dạy con những cách phòng vệ và những kỹ năng bạn nên dạy bé : - Kỹ năng làm gì khi tiếp xúc với người lạ. - Các kỹ năng giúp phòng vệ cơ thể - Kỹ năng xử lý tình huống khi gặp nguy hiểm - Kỹ năng khi ở một mình - Kỹ năng khi bị lạc. Bạn nên lấy những ví dụ cụ thể để giúp bé hiểu được những điều bạn dạy một cách dễ dàng. Hoặc có thể tạo ra những câu chuyện và kể lại cho con để bé dễ hiểu. Kỹ năng sống cho trẻ mầm non - Kỹ năng phòng vệ 8. Kỹ năng giao tiếp Kỹ năng giao tiếp rất quan trọng giúp phát triển khả năng ngôn ngữ cho trẻ, người ta hay nói rằng môi trường ảnh hưởng tới con người. Điều này rất đúng, với những đứa trẻ ở độ tuổi mầm non, chúng như những tờ giấy trắng, mình vẽ cái gì lên là nó sẽ như thế. Bởi vậy, hãy dạy chúng những thứ nhỏ nhất như: Cách chào hỏi, cách trả lời, cách sử dụng từ ngữ, kỹ năng sử dụng các lời chúc và giao tiếp với những người ở độ tuổi khác nhau. 9. Kỹ năng bảo vệ môi trường Trẻ cần được giáo dục nhận thức rằng trái đất là môi trường để con người tồn tại. Vì vậy, chúng ta cần yêu thiên nhiên và bảo vệ môi trường sống một cách cẩn thận. Một vài kỹ năng cha mẹ có thể dạy cho trẻ như: vứt rác đúng nơi quy định, trồng cây, chăm sóc vật nuôi, tái chế đồ nhựa. Những kỹ năng này sẽ giúp trẻ bồi dưỡng cảm xúc tích cực và học cách phát triển tư duy, tự lập cũng như cách chăm sóc người khác. Trên đây là những kỹ năng sống cho trẻ mầm non mà cha mẹ không nên bỏ qua. Hy vọng rằng, với những thông tin trên, các bậc phụ huynh sẽ bỏ túi cho mình những bí kíp nuôi dưỡng và chăm sóc con yêu trong tiến trình học tập và phát triển.

2870 Lượt xem

3 Cách vệ sinh tai cho trẻ sơ sinh theo lời khuyên của bác sĩ

3 Cách vệ sinh tai cho trẻ sơ sinh theo lời khuyên của bác sĩ Cách vệ sinh tai cho trẻ sơ sinh không đúng chuẩn khoa học sẽ để lại những hệ lụy vô cùng nghiêm trọng. Vậy, khi nào thì nên vệ sinh tai cho trẻ sơ sinh? Cách thực hiện như thế nào để đảm bảo an toàn? Tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây. Có nên lấy ráy tai cho trẻ thường xuyên? Có rất nhiều người cho rằng, ráy tai là một thứ gì đó rất bẩn và mất vệ sinh, thế nhưng nó không phải như vậy. Bởi ráy tai là một chất nhầy mà bất cứ ai cũng có, nó được sinh ra trong ống tai với cơ chế tự làm sạch từ đĩa đệm của tai sang lỗ tai. Ráy tai có tác dụng như một chất bôi trơn cho ống tai và là màng bảo vệ ngăn chặn các tác nhân như vi khuẩn, bụi bặm xâm nhập sâu vào trong lỗ tai. Với cơ chế tự sản sinh này, khi trẻ sử dụng cử động nhai thì nó sẽ tác động tới các lông mao trong ống tai và đẩy ráy tai ra bên ngoài lỗ tai. Tại vị trí này, không khí sẽ làm ráy tai co lại, khô đi và tự bong rồi rơi ra bên ngoài. Chính vì thế cha mẹ không nên ngoáy tai cho bé thường xuyên vì nó có thể làm trẻ bị đau tai, viêm tai do việc lấy ráy tai không đúng cách. Khi nào nên vệ sinh tai cho trẻ sơ sinh? Bên cạnh việc nắm cách vệ sinh tai cho trẻ sơ sinh thì mẹ cũng cần nắm được khi nào thì nên vệ sinh tai cho bé yêu. Theo lời khuyên của bác sĩ, trẻ khi mới sinh ra cần được vệ sinh tai ngay và trong những ngày tiếp theo, mẹ cũng cần vệ sinh tai cho bé sau mỗi lần tắm. >>> Xem ngay: 4 Cách bế trẻ sơ sinh chuẩn xác bạn cần biết Trẻ khi mới sinh ra cần được vệ sinh tai ngay Tuy nhiên, các bác sĩ cũng đưa ra lời khuyên là mẹ không nên vệ sinh tai cho trẻ sơ sinh quá sạch và quá thường xuyên. Bởi nếu tai được làm sạch quá sẽ bị mất đi lớp bảo vệ ống tai, từ đó làm cho lớp da tai bên trong bị sưng tấy và viêm nhiễm. Mẹ chỉ nên vệ sinh tai với tần suất vừa phải và nhẹ nhàng. Cách vệ sinh tai cho trẻ sơ sinh 1. Dùng dầu trẻ em Dầu trẻ em là một trong những nguyên liệu giúp làm sạch tai cho bé hiệu quả và rất an toàn. Theo khuyến nghị của các bác sĩ, dầu trẻ em sẽ làm mềm lớp ráy tai nên giúp cho việc lấy ráy tai ra ngoài được dễ dàng hơn. Đối với cách này, mẹ hãy thực hiện theo các bước sau: - Bước 1: Đổ một ít dầu trẻ em vào một lọ nhỏ mắt size nhỏ. - Bước 2: Nhỏ từ từ dầu trẻ em vào khu vực ráy tai mà bạn cần làm sạch cho bé. - Bước 3: Dùng bông tăm thấm nhẹ lớp dầu có trong tai và để yên trong khoảng 2 phút, cuối cùng lau nhẹ tai từ trong ra ngoài. - Bước 4: Thực hiện tương tự cho bên tai còn lại của bé. 2. Sử dụng nước muối Cách vệ sinh tai cho trẻ sơ sinh cực an toàn tiếp theo mà mẹ có thể áp dụng đó chính là sử dụng nước muối. Cách vệ sinh tai cho bé bằng nước muối rất đơn giản, mẹ hãy thực hiện theo các bước sau đây: >>> Xem ngay: 5 Cách chăm sóc dây rốn trẻ sơ sinh an toàn Nước muối sẽ giúp làm sạch tai cho bé hiệu quả và đảm bảo an toàn - Bước 1: Hòa tan một thìa muối trắng với 1 cốc nước ấm. Sau đó, dùng một chiếc tăm bông thấm vào cốc nước muối và vẩy nhẹ để bông bớt nước. - Bước 2: Nghiêng nhẹ đầu bé sang một bên và cho bông tăm vào tai bé, tiếp theo ngoáy nhẹ nhàng để làm sạch. Mẹ nên chú ý giữ đầu trẻ nghiêng một bên và không thay đổi tư thế khi vệ sinh tai. Mẹ cũng không nên đưa tăm bông vào quá sâu bên trong bởi có thể khiến bé bị đau. - Bước 3: Thực hiện tương tự với bên tai còn lại. Trẻ giai đoạn đầu đời cần phải được giáo dục và chăm sóc tốt thì mới có thể khoẻ mạnh, tự lập và thông minh. Khoá học online qua video trên Unica giải đáp các hành vi, phản ứng của trẻ, cung cấp các phương pháp dạy trẻ phát triển toàn diện,. Đăng ký ngay. [course_id:1059,theme:course] [course_id:1266,theme:course] [course_id:1074,theme:course] 3. Sử dụng oxy già Trong trường hợp ráy tai của bé yêu nhà bạn quá nhiều do không được vệ sinh thường xuyên thì mẹ có thể sử dụng oxy già để làm sạch. Bởi chất xúc tác trong oxy già sẽ làm mềm ráy tai, giúp cho việc loại bỏ ráy tai ra ngoài dễ dàng hơn. Cách vệ sinh tai cho trẻ sơ sinh bằng oxy già được thực hiện như sau: - Bước 1: Hòa nước sôi để nguội với oxy già theo tỉ lệ 50:50. Mẹ nên chọn loại oxy già 3% để đảm bảo độ an toàn cho da của bé. - Bước 2: Cho trẻ nằm nghiêng đầu sang một bên để vệ sinh tai dễ dàng hơn. Mẹ cũng chú ý giữ nghiêng đầu cho bé, tránh cử động vì có thể gây tổn thương cho tai. - Bước 3: Dùng bông tăm thấm vào dung dịch và tiến hành lau tai cho bé nhẹ nhàng. Mẹ chỉ nên lau nhẹ nhàng phía ngoài, tránh lau sâu vào trong sẽ gây nên những tổn thương cho bé. - Bước 4: Thực hiện tương tự với bên tai còn lại. Mẹ chỉ nên sử dụng oxy già độ thấp để vệ sinh tai cho bé Lưu ý khi vệ sinh tai cho trẻ sơ sinh Khi thực hiện các cách vệ sinh tai cho trẻ sơ sinh nêu trên, mẹ cần nắm vững những lưu ý sau đây để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bé: - Dụng cụ vệ sinh tai của bé phải đảm bảo hợp vệ sinh, nhằm tránh gây nên tình trạng nhiễm khuẩn cho da của trẻ. - Chỉ nên sử dụng bông tăm vệ sinh tai cho bé đầu nhỏ (loại chuyên dùng cho trẻ sơ sinh), tránh sử dụng loại bông tăm dành cho người lớn vì có thể gây nên những tổn thương cho bé. - Đối với oxy già, mẹ nên lựa chọn loại có nồng độ thấp (hợp lý nhất là 3%). Mẹ có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi thực hiện để đảm bảo sức khỏe cho bé. - Trong trường hợp trẻ có dấu hiệu bị kích ứng với một trong những phương pháp nêu trên, mẹ nên dừng lại và đưa trẻ đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời. Biện pháp phòng ngừa bệnh tai mũi họng cho trẻ Để hạn chế các nguy cơ gây nên một số bệnh liên quan đến tai, mũi họng của trẻ sơ sinh, mẹ nên lưu ý một số biện pháp như sau: - Cho trẻ ăn uống khoa học, đủ chất dinh dưỡng thông qua nguồn sữa mẹ dồi dào. bổ sung đầy đủ các nhóm chất như: đạm, Vitamin, khoáng chất, Protein để tăng cường sức đề kháng và cải thiện chức năng miễn dịch ở trẻ - Tránh cho trẻ tiếp xúc với các tác nhân xấu từ môi trường bên ngoài như: khói thuốc lá, ô nhiễm, khói bụi. - Rửa tay trước khi ăn, súc miệng thường xuyên bằng nước muối sinh lý, giữ gìn vệ sinh cá nhân. - Khi trẻ xuất hiện những dấu hiệu của bệnh tai mũi họng, mẹ cần cho trẻ đến các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời. Rửa tay thường xuyên để phòng ngừa vì khuẩn Qua bài viết trên đây, chắc chắn mẹ đã nắm được cách vệ sinh tai cho trẻ sơ sinh sao cho đảm bảo an toàn, cũng như những lưu ý trong quá trình thực hiện. Hy vọng những thông tin hữu ích mà UNICA chia sẻ sẽ giúp cho việc chăm sóc con yêu của bạn được thuận tiện hơn. Chúc bé yêu nhà bạn luôn khỏe mạnh và thông minh!

2658 Lượt xem

Nuôi dạy con đúng chuẩn theo phương pháp giáo dục reggio emilia

Nuôi dạy con đúng chuẩn theo phương pháp giáo dục reggio emilia Phương pháp giáo dục reggio emilia là một trong những phương pháp giáo dục sớm, giúp trẻ khám phá thế giới. Trong đó, cha mẹ vẫn đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển học tập của con như là một giáo viên. Trong bài viết dưới đây, UNICA sẽ giúp các bậc phụ huynh tìm hiểu rõ hơn về phương pháp này. Phương pháp giáo dục reggio emilia là gì? Reggio emilia là phương pháp giáo dục cho trẻ mầm non được nhà tâm lý học Loris Malaguzzi người Ý phát triển từ những năm 40 của thế kỷ 20. Phương pháp này được đặt tên theo ngôi làng Reggio Emilia ở phía Bắc của Ý. Sau thế chiến thứ hai, nơi đây phải chịu hậu quả nặng nề, đặc biệt là vấn đề không có trường học cho trẻ. Nhưng bằng tình yêu và niềm hy vọng mãnh liệt vào con trẻ, các ông bố, bà mẹ nơi đây đã tự đi xin đồ để xây dựng trường học. Ngay cả những người cao tuổi cũng góp sức mình để giúp bọn trẻ có những bữa ăn đủ chất dinh dưỡng. Reggio emilia là phương pháp giáo dục do nhà tâm lý học Loris Malaguzzi phát triển Không có giáo viên, không có giáo án, dân làng nơi đây dạy và trả lời những câu hỏi của lũ trẻ bằng cách cho chúng khám phá thế giới xung quanh và tham gia vào các trò chơi. Ở đây, người lớn và trẻ nhỏ được khuyến khích công khai những ý tưởng mới và sẵn lòng thử nhiều cách khác nhau để thực hiện hóa ý tưởng đó. Phương pháp giáo dục reggio emilia cho rằng, thông qua sự tò mò và trí tưởng tượng phong phú trong quá trình học, những năng lực ẩn sâu bên trong những đứa trẻ sẽ dần được giải phóng. Đặc điểm của phương pháp reggio emilia Trẻ em là người chủ động tham gia học tập Phương pháp reggio emilia là phương pháp mà trẻ sẽ là người tự chủ động tham gia học tập tương tác với môi trường xung quanh. Qua đó, trẻ được tự chủ khám phá, đặt câu hỏi và đề xuất phương án giải quyết. Bên cạnh đó, trẻ còn được tự động sáng tạo và theo đuổi sở thích của mình. Trẻ được bộc lộ cảm xúc và suy nghĩ Trong khi thực hiện một công việc, trẻ sẽ có hàng trăm suy nghĩ và sự sáng tạo khác nhau. Để từ đó, trẻ sẽ lựa chọn và khám phá những gì phù hợp với mình. Ngoài hoạt động nói và viết đơn thuần để bộc lộ cảm xúc thì trẻ có thể dùng những bức tranh, bài hát, vở kịch, những chuyển động hoặc trò chơi phân vai, để truyền tải cảm xúc suy nghĩ của mình đối với giáo viên và cha mẹ. Trẻ sẽ được bộc lộ suy nghĩ, cảm xúc của mình qua phương pháp reggio emilia Cha mẹ và giáo viên đóng vai trò là người đồng hành của trẻ Phương pháp giáo dục reggio emilia xem cha mẹ là một yếu tố quan trọng trong việc học tập của trẻ. Trong suốt năm học, các trường giảng dạy phương pháp reggio emilia thường xuyên tổ chức các sự kiện để kết nối giữa phụ huynh, học sinh và nhà trường. Việc tham gia các hội thảo, hoạt động sẽ cung cấp cho cha mẹ kiến thức chăm sóc và nuôi dạy trẻ. Ví dụ như: hội thảo về những vấn đề sức khỏe, chế độ ăn uống cân bằng hoặc chia sẻ về cách để làm bạn với con, hoặc dạy con cách tiết kiệm… Những cuộc tranh luận với nhiều cách tiếp cận khác nhau cũng là một phương pháp hiệu quả nhằm mang lại những sáng kiến hay cho hành trình giáo dục. Môi trường chính là người thầy thứ 3 của trẻ Thông thường những trường học reggio emilia đều có các xưởng với đầy đủ đất nặn, màu vẽ và các dụng cụ lắp ghép… Trẻ em ở đây sẽ được khuyến khích sử dụng các nguyên liệu này để làm rõ các khái niệm mà chúng đang học thông qua việc thực hành. Bên cạnh đó, việc thiết kế nội thất cũng như không gian lớp học cũng được tính toán kỹ lưỡng để trẻ có thể sử dụng một cách dễ dàng nhất. Những ngôi trường reggio thường có những bức tường màu trắng để trẻ có thể tự do thể hiện sự sáng tạo qua những bức họa nghệ thuật. Ngoài ra, cây cối cũng được bố trí cả bên trong và bên ngoài lớp học để tạo ra một không gian mở liên kết với thế giới tự nhiên bên ngoài. Môi trường chính là người thầy thứ 3 của trẻ Giáo viên là người dẫn dắt Giáo viên có vai trò tìm hiểu và xây dựng sự tin tưởng trong trẻ và khuyến khích trẻ tương tác và đặt câu hỏi. Với cách gợi mở khéo léo, giáo viên có thể giúp trẻ kích thích trí tưởng tượng và nảy ra những ý tưởng mới. Tất cả những giả thuyết của trẻ đều được tôn trọng và việc phạm sai lầm là một điều tất yếu được chấp nhận trong quá trình học. Phương pháp giáo dục reggio emilia sẽ giúp trẻ sẽ tự tìm ra câu trả lời cho những gì mà chúng thắc mắc và giáo viên chỉ can thiệp khi cần thiết. Những lợi ích của phương pháp reggio emilia - Giúp trẻ kích thích sự tò mò, nâng cao kỹ năng quan sát. - Nhờ phương pháp này mà trẻ có thể khám phá thế giới xung quanh, từ đó tạo nên sự yêu thích tìm tòi học tập. - Trẻ có thể phát triển khả năng tưởng tượng và sáng tạo thông qua các hoạt động như: vẽ, sáng tác tranh, nặn… - Trẻ yêu và bảo vệ thiên nhiên hơn. Trên đây là những thông tin bổ ích xoay quanh phương pháp giáo dục reggio emilia. Hy vọng rằng, qua bài viết trên, các bậc phụ huynh sẽ có thêm phương pháp dạy trẻ hiệu quả để con yêu phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí tuệ. >> Giáo dục sớm là gì? Phương pháp giáo dục nào hiệu quả nhất? >> 7 cẩm nang giáo dục kỹ năng sống cho học sinh tiểu học >> Khám phá phương pháp dạy trẻ kém tập trung cực hữu hiệu

1429 Lượt xem

11 Cách nấu bột ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi tăng cân đều đặn

11 Cách nấu bột ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi tăng cân đều đặn Nhiều mẹ bỉm sữa thường đau đầu do không biết cách nấu bột ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi như thế nào, để đảm bảo chất dinh dưỡng nhất. Nhằm giúp cho bé yêu nhà bạn hay ăn chóng lớn, trong bài viết về chủ đề học nấu ăn cho người mới bắt đầu dưới đây, UNICA sẽ chia sẻ cách nấu bột ăn dặm thơm ngon nhất. Nguyên tắc dinh dưỡng của trẻ 5 tháng tuổi Trẻ 5 tháng tuổi có hệ tiêu hóa rất non kém nên mẹ cần chú ý tới chế độ dinh dưỡng của con. Món ăn không chỉ ngon, đủ dưỡng chất mà còn cần tuân thủ theo những nguyên tắc dưới đây: 1. Cho bé ăn từ ít đến nhiều Trẻ 5 tháng không thể ăn quá nhiều đồ cùng một lúc nên mẹ cần chia nhỏ bữa ăn để bé không bị quá no dẫn tới bội thực. Khẩu phần ăn chủ yếu của con lúc này là sữa mẹ hoặc sữa công thức. Một số bé sẽ được mẹ cho ăn dặm từ lúc 5 tháng tuổi, chủ yếu là những đồ ăn mềm như cháo hoặc súp nên lúc này mẹ chỉ nên cho bé ăn khoảng ½ chén cơm. Khi con cảm thấy no, mẹ không nên ép con ăn vì điều này sẽ khiến con bị nôn trớ. Việc ép con ăn cũng sẽ làm con sợ ăn, chán ăn dẫn tới việc bé bị giảm cân và mệt mỏi. Khi trẻ 5 tháng tuổi mẹ cần cho bé ăn dặm từng chút một, không cho con ăn quá nhiều 2. Cho trẻ ăn đồ từ loãng tới đặc Khi bé 5 tháng tuổi, chế độ ăn chủ yếu của bé là sữa mẹ. Loại đồ ăn này ở thể lỏng nên hệ tiêu hóa của con rất dễ tiêu hóa. Bởi vậy, nếu mẹ muốn tập cho con ăn dặm thì cũng nên cho bé ăn những đồ lỏng để dạ dày của con làm quen với thức ăn, hạn chế tình trạng đau dạ dày hoặc đầy hơi. 3. Cho bé ăn đồ từ ngọt tới mặn Khi thực hiện cách nấu bột ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi, mẹ nên làm các loại bột ngọt làm từ bột gạo, bột yến mạch nấu cùng rau củ quả. Sau khoảng 2 - 4 tuần cho con ăn bột ngọt, mẹ nên chuyển cho con sang ăn bột mặn. Khi thực hiện cách nấu bột ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi, mẹ nên làm các loại bột ngọt làm từ bột gạo, bột yến mạch nấu cùng rau củ quả 4. Cho bé làm quen với một loại đồ ăn cụ thể trong 3 - 5 ngày Các bé 5 tháng tuổi có hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện nên bạn cần cho bé khoảng 3 - 5 ngày để làm quen với từng loại đồ ăn. Một số bé cần nhiều thời gian hơn để làm quen với đồ ăn nên mẹ cần bình tĩnh, không nên nổi cáu với các bé. 5. Cân đối 4 nhóm thực phẩm trong khẩu phần ăn Trong cách nấu bột ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi, mẹ cần đảm bảo khẩu phần ăn của con chứa đủ 4 loại dưỡng chất chính là bột đường, đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Bạn có thể tìm từng chất này trong các loại đồ ăn như sau: - Chất bột đường: gạo, hủ tiếu, khoai, bắp, nếp, bột mì, bánh mì, mì, nui, bún, phở,... - Chất đạm: thịt, cá, trứng, sữa, tôm, cua, lươn… - Chất béo: hạt có dầu, dầu, mỡ, bơ,... - Vitamin và khoáng chất: rau, củ quả tươi Vitamin và khoáng chất có trong rau, củ quả tươi 6. Không cho muối hoặc mắm vào đồ ăn của bé Các chuyên gia sức khỏe cảnh báo rằng mẹ không nên cho con ăn mặn khi mới 5 tháng tuổi. Các loại gia vị như mắm hoặc muối sẽ dễ gây ra các bệnh liên quan tới thận nên mẹ cần hạn chế tối đa cho 2 gia vị này vào đồ ăn dặm của con. Để tăng thêm vị ngọt và ngon của các loại bột ăn dặm của con, mẹ nên hầm các loại nước từ rau củ quả hoặc xương. Hướng dẫn 11 cách nấu bột ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi Khi đã biết những nguyên tắc cơ bản trong chế độ dinh dưỡng của bé 5 tháng, chắc chắn mẹ sẽ muốn tìm hiểu các cách nấu bột ăn dặm cho con. Hiểu được điều này, Unica sẽ giới thiệu tới bạn 11 gợi ý dưới đây: 1. Bột sữa bí đỏ Lượng vitamin A trong bí đỏ có tác dụng bổ mắt, giúp hệ xương của cơ thể bé phát triển. Ngoài ra, vitamin A còn giúp nâng cao hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại những tác nhân từ môi trường bên ngoài gây nên các bệnh lý nhiễm trùng. Nguyên liệu chuẩn bị: - Bột gao: 20g - Bí đỏ: 30g - Sữa công thức: 20ml - Nước lọc: 200ml - Dầu ăn Cách nấu bột ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi: - Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch sau đó mang đi xay nhuyễn - Cho 20g bột gạo và 200ml nước lọc vào nồi và khuấy liên tục cho đến khi chín - Cuối cùng thêm bí đỏ và 20ml sữa công thức vào khuấy đều trong vòng 1 phút là mẹ có thể tắt bếp cho bé thưởng thức. >>> Xem ngay: Thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng kiểu Nhật mẹ cần biết Bột sữa bí đỏ cho bé 5 tháng tuổi 2. Bột đậu xanh - ngô Thành phần của đậu xanh rất giàu acid folic nên giúp thúc đẩy sự phát triển của các tế bào hồng cầu. Không chỉ vậy, đậu xanh còn giúp các cơ quan trong cơ thể phát triển và duy trì hoạt động một cách bình thường. Axit folic trong đậu xanh còn rất tốt cho sự phát triển trí não của trẻ nhỏ. Để tăng thêm độ ngọt của món cháo đậu xanh, bạn nên thêm ngô vào theo công thức dưới đây: Nguyên liệu: - Bột đậu xanh: 10g - Ngô xay nhuyên: 10g - Bột gạo: 10g - Dầu gấc: 1ml - Nước lọc: 100ml Cách nấu bột ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi: - Đổ các nguyên liệu sau vào nồi để tạo thành hỗn hợp ăn dặm cho bé: 10g bột đậu xanh + 10g bột ngô xay nhuyễn + 10g bột gạo + 100ml nước lọc - Dũng đũa khuấy đều trong vòng 10-15 phút cho đến khi các nguyên liệu chín - Cuối cùng, tắt bếp và thêm 1ml dầu gấc vào khuấy đều là bé có thể thưởng thức được Bột đậu xanh và ngô cho bé ăn dặm 3. Bột thịt lợn chùm ngây Thịt lợn chứa nhiều đạm nên hỗ trợ quá trình phát triển cơ bắp của cơ thể bé. Loại thịt này có vị ngọt dịu nhẹ nên rất hợp để nấu bột cho bé ăn dặm. Trong khi đó, chùm ngây có hàm lượng vitamin và khoáng chất cao nên sẽ cung cấp năng lượng cho bé hoạt động. Bột ăn dặm nấu từ chùm ngây cũng giúp bảo vệ trẻ khỏi sự tấn công của vi khuẩn, virus từ môi trường bên ngoài. Nguyên liệu: - Thịt nạc vai xay nhuyễn: 10g - Bột gạo: 20g - Rau chùm ngây xay nhuyễn: 20ml - Nước lọc: 200ml Cách nấu bột ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi: - Làm nóng chảo, sau đó rang chín phần thịt nạc. - Cho 20g bột gạo và 200ml nước lọc vào nồi rồi nấu cho chín. Tiếp tục cho phần thịt nạc vào rồi và đảo trong 3-5 phút. - Khi cháo chín, cho 20ml dịch chùm ngây vào và nấu tiếp trong khoảng 10p là bé có thể thưởng thức được. Bột thịt lợn chùm ngây cho bé ăn dặm 4. Bột trứng cho bé 5-6 tháng tuổi Trứng chứa nhiều đạm nên loại nguyên liệu này sẽ là đồ ăn phù hợp để phát triển cơ bắp cho trẻ nhỏ. Nếu mẹ muốn đôi mắt của con thêm sáng và khỏe thì hãy cho thêm gấc vào món cháo trứng của con. Lý do là bởi trong dầu gấc chứa nhiều vitamin A cùng một số loại khoáng chất khác. Nguyên liệu: - Bột gạo: 20g - Lòng đỏ trứng gà: 1 quả - Dầu gấc: 1ml - Nước lọc: 200ml Công thức nấu bột ăn dặm cho bé: - Cho 20g bột gạo và 200ml nước lọc vào nồi và nấu cho chín. Trong quá trình nấu, bạn phải đảo tay liên tục để phần bột không bị dính ở náy nồi. - Sau khi hỗn hợp bột gạo chín, cho lòng đỏ trứng gà vào khuấy cùng cho đến khi trứng tan hết thì bạn có thể tắt bếp. - Cuối cùng cho 1ml dầu gấc vào trộn cho đều là bé có thể thưởng thức được. >>> Xem thêm: 5 Cách nấu cháo mực cho bé thơm ngon, lạ miệng Bột trứng giàu chất dinh dưỡng 5. Bột đậu nành Đậu nành chứa nhiều dưỡng chất nên bạn có thể dùng để nấu bột ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi. Nguyên liệu: - Bột gạo: 10g - Sữa đậu nành: 200ml Cách nấu bột ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi: - Cho hỗn hợp 200ml bột nậu nành và 10g bột gạo vào nồi và nấu cho chín. Trong quá trình nấu, bạn phải đảo tay liên tục để phần bột không bị dính ở náy nồi. - Khi bột đã chín, bạn tắt bếp và thêm 1ml dầu Oliu vào trộn đều là bé có thể thưởng thức được. 6. Bột bí đỏ đậu xanh Đậu xanh rất giàu axit folic nên giúp thúc đẩy sự phát triển của các tế bào hồng cầu và giúp các cơ quan trong cơ thể phát triển, duy trì hoạt động bình thường. Thêm nữa, axit folic trong đậu xanh còn rất tốt cho sự phát triển trí não của trẻ nhỏ. Nguyên liệu: - Bí đỏ: 10g - Bột đậu xanh: 10g - Bột gạo: 10g - Dầu ăn: 1 thìa - Nước lọc: 100ml Bột bí đỏ đậu xanh cho bé 5 tháng tuổi Cách thực hiện: - Bí đỏ bạn gọt vỏ, rửa sạch. Sau đó hấp chín và dùng dĩa tán cho thật nhuyễn - Sau đó cho hồn hợp: 10g bột đậu xanh, 10g bột gạo, bí đỏ và 100ml vào nồi và nấu cho chín. Khi hỗn hợp bột bí đỏ đậu xanh đã chín, bạn tắt bếp và cho dầu ăn vào đảo đều là bé có thể thưởng thức được. Chăm sóc con như chuyên gia hàng đầu bằng cách đăng ký khóa học online qua video. Khóa học cung cấp cho các bậc phụ huynh kỹ năng để bảo vệ sức khỏe cho con. Cách chăm sóc sức khỏe cho bé thật tốt khi đau ốm, chế độ dinh dưỡng an toàn và bí quyết nuôi dạy con ngoan, khỏe, thông minh. [course_id:1027,theme:course] [course_id:1153,theme:course] [course_id:175,theme:course] 7. Bột ức gà và súp lơ trắng Nếu mẹ đang tìm món cháo giàu dưỡng chất và nhiều chất xơ thì nên tham khảo bột ức gà và súp lơ trắng. Ức gà chứa rất ít calo nên đảm bảo không gây ra tình trạng thừa cân ở trẻ nhỏ. Còn súp lơ trắng lại giàu hàm lượng chất xơ, vitamin các loại như vitamin C, K, B6, protein, magie, phốt pho… Sự kết hợp của ức gà và súp lơ trắng sẽ đem tới loại bột giàu dinh dưỡng cho con. Nguyên liệu: - 20g bột gạo - 20g thịt gà - 3g đậu xanh - 3g đậu đen - 3g đậu đỏ - 10g súp lơ trắng - 1 muỗng cà phê nhỏ dầu ăn loại tốt cho bé - 250ml nước Cách nấu bột gạo cho bé 5 tháng tuổi: - Ngâm rửa sạch đậu xanh, đãi vỏ và để ráo - Rửa sạch đậu đen và đậu đỏ, ngâm nước khoảng 3 tiếng - Rửa sạch súp lơ trắng, cắt miếng nhỏ - Ninh nhừ 3 loại đậu, nghiền thành bột mịn - Làm sạch thịt gà, đem nấu chín, sau khi thịt chín thì đem xay nhuyễn - Cho bột gạo vào nồi, thêm nước và nấu chín - Đổ thịt gà và 3 loại đậu vào nồi, dùng đũa khuấy đều tới khi thu được hỗn hợp mịn thì tắt bếp - Trộn thêm một ít dầu ăn vào cháo, để nguội thì múc ra chén cho bé ăn Bột ức gà và súp lơ trắng cho bé 5 tháng tuổi 8. Cách nấu bột tôm Tôm chứa nhiều đạm nên đây là nguồn dưỡng chất tốt cho sức khỏe của bé. Tôm có vị ngọt dịu nên khi nấu bột vô cùng hấp dẫn với khẩu vị của con. Nguyên liệu: - Bộp gạo tẻ: 50g - Bột tôm: 20g - Rau ngót: 30g - Nước mắm và dầu ăn dặm Cách làm bột ăn dặm cho bé 5 tháng: - Dùng nước muối làm sạch tôm, bóc vỏ, bỏ chỉ và bỏ đầu tôm - Cho bột gạo tẻ vào nồi, thêm nước và để nhỏ lửa - Bỏ tôm vào bột, thêm rau ngót đã được băm nhuyễn vào - Đun nhỏ lứa tới khi bột chín thì tắt bếp - Nên nếm gia vị cho vừa với khẩu vị của bé, múc bột ra bát và cho con ăn Bột tôm dinh dưỡng cho trẻ nhỏ 9. Bột sữa khoai lang Bột ăn dặm từ khoai lang chứa nhiều vitamin A, beta- carotene, tinh bột, chất xơ cùng nhiều dưỡng chất khác tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Muốn món bột khoai lang thêm hấp dẫn, bạn có thể thêm sữa bột theo tỷ lệ dưới đây: Nguyên liệu: - 1/3 chén khoai lang đã hấp chín - 2 thìa bột gạo - 1 thìa bơ nhạt - 1 thìa nhỏ đường - 2 thìa sữa bột Cách nấu bột ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi: - Cho khoai lang chín vào bát, dùng thìa nghiền nhỏ - Cho bột gạo cùng khoai lang vào nồi, thêm một ít đường, đổ một ít nước và khuấy đều - Để lửa nhỏ và khuấy đều tay cho tới khi bột chín - Cho 1 ít bơ nhạt và sữa bột vào nồi, trộn đều, tắt bếp và cho ra chén Nấu bột sữa khoai lang cho trẻ nhỏ 10. Bột khoai tây, cà rốt và ngô ngọt Khoai tây và ngô đều là những loại ngũ cốc chứa nhiều tinh bột nên sẽ rất tốt cho việc cung cấp năng lượng cho cơ thể của bé. Để tăng thêm vitamin cho con, bạn nên thêm cà rốt vào món bột này. Nguyên liệu: - 25g bơ lạt - 50 hành tây - 200g khoai tây - 250ml nước lọc - 50g ngô ngọt - 175g cà rốt - 1-2 muỗng canh sữa công thức Cách nấu bột cho bé ăn dặm 5 tháng tuổi: - Gọt vỏ khoai tây và cà rốt, rửa sạch với nước và cắt miếng nhỏ - Rửa sạch bắp, để ráo nước, tác hạt - Cho bơ vào chảo và đun nóng chảy, phi thơm hành tây, cho cà rốt vào chảo, đảo đều tay tới khi chín - Luộc chín khoai tây và hạt ngô - Đổ tất cả nguyên liệu vào máy và xay nhuyễn, sau đó bạn đổ hỗn hợp vào nồi, nấu chín - Thêm sữa vào, khuấy đều tới khi thu được hỗn hợp nhuyễn mịn - Tắt bếp, múc cháo ra bát và đổ hành tây vào Bột khoai tây, cà rốt và ngô ngọt cho bé ăn dặm 11. Cách nấu bột thịt bò Bột thịt bò giàu đạm lại có vị ngọt rất dễ ăn nên các bé thường rất thích món này. Để tăng thêm chất xơ cho món bột thịt bò, bạn nên thêm súp lơ xanh theo hướng dẫn dưới đây: Nguyên liệu: - 20g gạo tẻ - 15g gạo nếp - 30g thịt bò -20g súp lơ - 1 miếng phô mai - 1 thìa dầu ăn Cách làm bột ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi: - Làm sạch thịt bò rồi đem xay nhuyễn - Dùng nước làm sạch súp lơ, cắt miếng nhỏ, bỏ vào máy cùng phô mai và xay nhuyễn - Xay gạo tẻ và gạo nếp thành dạng bột, đổ vào nồi, thêm nước và để nhỏ lửa - Cho thịt bò cùng súp lơ vào nồi, nấu tới khi bột chín - Múc bột ra bát, thêm 1 thìa dầu ăn, đợi nguội và cho con ăn Bột tôm giàu dinh dưỡng cho bé Một số lưu ý trong cách nấu bột gạo ăn dặm cho bé 5 tháng Đối với trẻ 5 tuổi, hệ tiêu hóa của con còn rất non nớt nên khi thực hiện cách nấu bột ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi mẹ cần chú ý chọn nguyên liệu sạch để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của con. Tốt nhất là mẹ nên chọn mua nguyên liệu tại những đơn vị bán thực phẩm uy tín, không mua hàng giá rẻ để tránh mua phải nguyên liệu hỏng, không tươi ngon. Ngoài vấn đề về nguồn thực phẩm, mẹ còn cần chú ý tới những điều sau: - Chọn loại gạo nâu hoặc gạo hữu cơ để đảm bảo chất dinh dưỡng cho bé. Loại gạo này cũng chứa ít calo nên sẽ ngăn tình trạng béo phì ở trẻ nhỏ. - Vò sạch gạo trước khi nấu để loại bỏ bụi và tạp chất, đem xay gạo thành dạng mịn trước khi nấu. - Sơ chế nguyên liệu sạch sẽ, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. - Để nhỏ lửa trong quá trình nấu bột, đảo đều tay để bột không bén vào đáy nồi. - Trước khi cho bé ăn, hãy đảm bảo bột đã nguội để tránh làm tổn thương niêm mạc miệng của bé. - Bột ăn dặm có thể được bảo quản trong tủ lạnh trong vòng 24 giờ, không để lâu hơn vì sẽ làm ảnh hưởng tới chất lượng của bột. Nếu mẹ muốn thay đổi các loại bột cho bé thì cần cho bé ăn thử để xem con có thích không. Nếu con không thích thì không nên ép con ăn vì sẽ khiến con bị lười ăn dẫn tới sụt cân hoặc mệt mỏi. Cho bé ăn thử bột ăn dặm trước Thực phẩm nấu bột ăn dặm cho bé 5 tháng Các loại thực phẩm mẹ có thể dùng để nấu bột ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi rất đa dạng gồm rau xanh, bột ngũ cốc và yến mạch và các loại trái cây. Từng loại cụ thể như sau: 1. Bột ngũ cốc và yến mạch Ngũ cốc và yến mạch chứa nhiều chất xơ nên rất tốt cho đường ruột của bé yêu. Loại nguyên liệu này chứa ít calo nên đảm bảo không gây ra tình trạng thừa cân cho bé. Vì vậy, thay vì sử dụng bột gạo để nấu bột ăn dặm cho bé thì mẹ có thể sử dụng bột ngũ cốc hoặc yến mạch. 2. Rau xanh Trong rau xanh có chứa nhiều chất xơ và vitamin cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Vì vậy, khi chế biến món ăn dặm cho bé 5 tháng, mẹ nên bổ sung thêm một số loại rau xanh như cà rốt, bí ngô, rau muống, rau ngót, đu đủ, khoai lang… Rau xanh rất tốt cho sự phát triển của bé yêu 3. Các loại trái cây Trái cây sẽ cung cấp lượng vitamin dồi dào, giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất và trí tuệ. Đối với trẻ 5 tháng tuổi, mẹ không thể cho trẻ ăn trái cây một cách trực tiếp. Thay vào đó, mẹ nên cho trái cây vào lò vi sóng cho thịt trái cây mềm hẳn rồi nghiền nhuyễn và cho trẻ thưởng thức. Nếu không có lò vi sóng, mẹ có thể sử dụng máy ép để ép lấy nước và cho bé uống. Mỗi ngày một cốc nước trái cây chính là lựa chọn hoàn hảo cho thực đơn ăn dặm của bé 5 tháng tuổi. Ngoài việc bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ giúp bé phát triển thông minh, khoẻ mạnh thì các bậc phụ huỳnh còn cần lưu ý về việc giáo dục sớm cho trẻ bằng phương pháp dạy học toán Soroban sẽ giúp trẻ thông minh và phát triển toàn diện. Một số câu hỏi liên quan tới việc nấu bột ăn dặm cho bé Liên quan tới cách nấu bột ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi sẽ có rất nhiều thắc mắc đi kèm như “Trẻ 5 tháng ăn bột ăn dặm được không?”, “Trẻ 5-6 tháng ăn bao nhiêu bột?”. Dưới đây sẽ là giải đáp của Unica cho ba mẹ tham khảo: 1. Trẻ 5 tháng ăn bột ăn dặm được không? Thông thường, trẻ sẽ bắt đầu ăn dặm khi lên 6 tháng tuổi. Trong một số trường hợp cha mẹ muốn cho bé tập ăn dặm khi 5 tháng tuổi thì nên tham khảo ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng. Không nên tự ý cho con ăn khi không có sự cho phép của bác sĩ vì điều này có thể dẫn tới một số hệ quả như: - Bé sẽ bị chán sữa mẹ - Tăng nguy cơ béo phì ở trẻ nhỏ - Bé dễ dị ứng với thức ăn - Ảnh hưởng không tốt tới thận - Bé dễ bị hóc hoặc nghẹn - Dạ dày của bé dễ bị tổn thương - Bé có nguy cơ bị tiêu chảy Trẻ 5 tháng tuổi có thể ăn dặm nếu chuyên gia dinh dưỡng đồng ý 2. Trẻ 5-6 tháng ăn bao nhiêu bột? Khi mới bắt đầu ăn dặm, mẹ chỉ nên cho con ăn một lượng nhỏ để bé làm quen với mùi vị. Trong ngày mẹ có thể cho bé ăn 5 – 7 muỗng bột, mỗi muỗng cỡ 5ml. Khi cho con ăn, mẹ cần theo dõi phản ứng của con để biết các loại nguyên liệu mà con thích. Từ đó, mẹ sẽ lưu lại những món bột hợp với con và dần dần tăng lượng bột cho bé ăn lên. Mẹ không nên ép bé ăn vì bé chưa quen ăn nên có thể sẽ nhè ra. Sau khi con đã quen, lượng bột ăn dặm cho bé 5 tháng có thể tăng lên 2 – 3 bữa/ngày, chia đều trong ngày để bé dễ tiêu hóa. Tổng lượng bột ăn dặm trong ngày là khoảng 100 - 200ml tùy mức độ đặc của bột. Thêm vào đấy, mẹ vẫn phải đảm bảo bé bú đủ 6 – 8 bữa, cỡ 500ml sữa. >>> Xem ngay: Thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng kiểu Nhật mẹ cần biết >>> Xem thêm: 5 Cách nấu cháo mực cho bé thơm ngon, lạ miệng Trái cây sẽ cung cấp lượng vitamin dồi dào, giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất và trí tuệ. Đối với trẻ 5 tháng tuổi, mẹ không thể cho trẻ ăn trái cây một cách trực tiếp. Thay vào đó, mẹ nên cho trái cây vào lò vi sóng cho thịt trái cây mềm hẳn rồi nghiền nhuyễn và cho trẻ thưởng thức. Ngoài việc bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ giúp bé phát triển thông minh, khoẻ mạnh thì các bậc phụ huỳnh còn cần lưu ý về việc giáo dục sớm cho trẻ bằng phương pháp dạy học toán Soroban sẽ giúp trẻ thông minh và phát triển toàn diện. Nếu không có lò vi sóng, mẹ có thể sử dụng máy ép để ép lấy nước và cho bé uống. Mỗi ngày một cốc nước trái cây chính là lựa chọn hoàn hảo cho thực đơn ăn dặm của bé yêu 5 tháng tuổi. Như vậy, qua bài viết trên đây, UNICA đã chia sẻ cho các mẹ cách nấu bột ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi sao cho đảm bảo chất dinh dưỡng thiết yếu nhất. Hy vọng với những thông tin này sẽ giúp cho việc nuôi con khoá học và dạy bé yêu nhẹ nhàng hơn. Chúc mẹ thành công!

6033 Lượt xem

Thực đơn cho bé 18 tháng nhẹ cân mẹ cần biết

Thực đơn cho bé 18 tháng nhẹ cân mẹ cần biết Bé yêu của bạn được 18 tháng nhưng cân nặng không đạt chuẩn? Bạn đã áp dụng nhiều cách nhưng chỉ số cân vẫn không được cải thiện? Vậy, hãy áp dụng ngay thực đơn cho bé 18 tháng nhẹ cân cực hiệu quả được chia sẻ trong bài viết dưới đây. Cách nhận biết trẻ 18 tháng nhẹ cân Thực tế, việc áp dụng thực đơn cho bé 18 tháng nhẹ cân sẽ mang lại tác dụng hữu hiệu nhất khi mẹ nắm được những biểu hiện trẻ bị nhẹ cân trong giai đoạn này. Cụ thể, bao gồm những cách nhận biết điển hình sau đây: Bé không đạt tiêu chuẩn về cân nặng và chiều cao theo kiến nghị của WHO. Mẹ có thể lấy đây làm thước đo chuẩn nhất nhằm phát hiện trẻ bị thừa cân hay thiếu cân. Trẻ thường xuyên biếng ăn, tỏ ra quấy khóc khi bị ép ăn, hoặc trẻ ăn nhiều nhưng không có dấu hiệu hấp thu, biểu hiện là cơ thể không có sự thay đổi về chiều cao cũng như cân nặng. - Bé không dám nhìn trực tiếp vào người đối diện. - Bé thường xuyên thờ ơ với mọi thứ xung quanh, không trò chuyện và ít tiếp xúc. - Thường xuyên cáu kỉnh, khóc lóc và có những đòi hỏi không đáng. Tiêu chuẩn cân nặng, chiều cao của bé theo từng giai đoạn >>> Xem ngay: Bento là gì? Tạo hình Bento đẹp mắt, sáng tạo Trong thực đơn cho bé 18 tháng nên chọn thực phẩm thế nào? Bé 18 tháng tuổi cần được bổ sung nhiều dưỡng chất để thúc đẩy sự phát triển của con. Trong thực phẩm con ăn, cha mẹ cần chú ý bổ sung chất đạm, sữa, các thực phẩm từ sữa, chất béo, dầu, tinh bột, hoa quả và rau cũng như đồ uống cho con. 1. Chất đạm (Protein) Đạm là nhóm chất quan trọng đầu tiên cha mẹ cần bổ sung trong thực đơn cho bé 18 tháng nhẹ cân vì đạm trực tiếp tham gia vào quá trình xây dựng cơ bắp và tăng cường sức khỏe cho bé. Bạn có thể lựa chọn các nguồn đạm tự nhiên có trong những thực phẩm như: - Thịt gà - Thịt bò - Cá - Đậu hũ - Đậu nành - Trứng -... Bạn có thể dùng các phương pháp khác nhau như luộc, hầm, chiên, xào,... để chế biến các món bổ dưỡng cho bé. Tuy nhiên, cần nhớ là không nên chiên xào quá nhiều nhé, hạn chế cho bé dùng các món ăn nhiều giàu mẽ sẽ tốt hơn cho sức khỏe của con. Bổ sung chất đạm cho trẻ nhỏ 2. Sữa và các sản phẩm từ sữa Sữa và các sản phẩm từ sữa cung cấp canxi và các dưỡng chất quan trọng khác cho sự phát triển của xương và răng của bé. Ngoài sữa bột, mẹ có thể cho con dùng các loại sữa tươi phù hợp với lứa tuổi của con. Còn các thực phẩm từ sữa tốt cho sức khỏe của bé gồm sữa chua, phô mai, sữa đậu nành. Quan trọng là mẹ cần chọn sản phẩm phù hợp, không chứa các hoạt chất không tốt cho sức khỏe của con. Ngoài ra, mẹ cũng cần chú ý tới liều lượng sữa cho con dùng mỗi ngày, tối đa là 500-600ml, không dùng hơn liều lượng này. Sữa và các sản phẩm từ sữa cung cấp canxi và các dưỡng chất quan trọng khác cho sự phát triển của xương và răng của bé 3. Chất béo và dầu cho thực đơn tăng cân cho bé Chất béo và dầu là nguồn năng lượng quan trọng cho cơ thể của bé nên mẹ cần bổ sung trong thực đơn cho bé 18 tháng nhẹ cân. Dẫu vậy, bạn nên chọn các nguồn chất béo lành mạnh như dầu olive, dầu hướng dương, và dầu hạt cải để nấu món ăn cho con sẽ đảm bảo an toàn, hạn chế tình trạng đầy bụng, khó tiêu. Song song với đó, bạn cũng nên tránh các chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa vì những loại này rất dễ làm tăng cholesterol trong máu và dẫn tới tắc nghẽn động mạch vành. Cung cấp chất béo và dầu cho trẻ 4. Tinh bột: Không thể thiếu trong thực đơn cho bé tăng cân Tinh bột đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển của trẻ nhỏ. Theo nghiên cứu, các nhà khoa học đã tìm ra được rằng não bộ chỉ sử dụng năng lượng từ glucose, điều này có nghĩa là chỉ các chất bột đường mới có thể cung cấp năng lượng cho bộ não chứ không phải là từ nguồn thực phẩm chứa protein hay lipid. Các thực phẩm nhiều tinh bột bạn có thể cho con dùng gồm có: - Gạo - Bắp - Khoai tây - Mì - Bánh mì - Ngũ cốc: Yến mạch, gạo lứt, cao lương, kiều mạch, lúa mạch, hạt kê Bổ sung ngũ cốc cho bé 5. Hoa quả và rau Đối với chế độ dinh dưỡng của các bạn nhỏ thì việc dùng rau củ quả là không thể thiếu vì đây là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ tự nhiên giúp nhăn chặn tình trạng táo bón. Các loại trái cây bé có thể ăn trong thực đơn cho bé 18 tháng nhẹ cân gồm: - Trái bơ - Đu đủ chín - Dâu tây - Trái đào - Táo - Chuối chín - Cherry - Trái lê - Nho - Lựu Đối với trái cây, mẹ nên làm sinh tố hoặc ép lấy nước cho con dùng. Răng của các bé rất yếu nên nếu mẹ để con nhai trực tiếp sẽ khá khó khăn vậy nên hãy làm nhuyễn trái cây trước khi cho con ăn nhé. Còn các loại rau bé 18 tháng tuổi ăn được gồm có bông cải xanh, rau bina, cải xoăn,... Với rau thì mẹ nên luộc, hầm, nấu canh hoặc xay nhuyễn để cho con ăn. 6. Đồ uống Đồ uống cũng quan trọng trong thực đơn cho bé 18 tháng tuổi. Trong đó, nước là lựa chọn tốt nhất cho cơ thể bé. Lượng nước mà bé cần nạp vào cơ thể hàng ngày sẽ được tính theo công thức là: Lượng nước trẻ cần uống (ml) = 1.000(ml) + n x 50(ml), n là số kilogam của trẻ trừ đi 10 đơn vị Ví dụ: Bé nặng 15kg, thì lượng nước cần nạp vào cơ thể là 1.000 ml + (5 x 50 ml) = 1250 ml Ngoài nước lọc, bạn nên cho bé uống thêm nước ép trái cây, nước ép rau quả tự nhiên và sữa không đường. Tránh đồ uống có chứa nhiều đường và các chất tạo màu, chất bảo quản. Cho con uống nước ép trái cây giàu dưỡng chất >>> Xem ngay: Bảng chuẩn chiều cao cân nặng của trẻ em Việt Nam Bé 18 tháng không chịu ăn phải làm sao để cải thiện? Trẻ 18 tháng tuổi bị biếng ăn là vấn đề phổ biến khiến nhiều bậc phụ huynh đau đầu. Để xử lý tình trạng này, cha mẹ có thể tham khảo một số phương pháp như sau: 1. Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý Một trong những cách khắc phục tình trạng trẻ biếng ăn đó là xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý. Bạn nên chia nhỏ các bữa ăn trong ngày của bé, thay vì cho bé ăn 3 hoặc 4 bữa, hãy cho bé ăn 5 hoặc 6 bữa. Lượng thức ăn trong mỗi bữa cũng nên giảm đi để con không còn sợ ăn uống khi nhìn thấy quá nhiều đồ ăn. Nếu bé không thích ăn thức ăn cứng phải nhai, ba mẹ có thể nấu cháo, súp hoặc những đồ ăn lỏng để con ăn. Trong quá trình ăn uống, ba mẹ nên chú ý tới sở thích của con để chọn ra những loại thực phẩm mà con thích. Cho trẻ ăn món chúng thích sẽ giúp chúng ăn được nhiều hơn so với những món bé không thích. Xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp cho con 2. Bổ sung khoáng chất Việc bổ sung khoáng chất cho con rất quan trọng trong thực đơn cho trẻ 18-24 tháng, hàm lượng khoáng chất tự nhiên có nhiều nhất trong rau củ quả và trái cây tươi. Hàm lượng vitamin trong loại thực phẩm này cũng rất cao nên đây là sự lựa chọn hoàn hảo mà bố mẹ không nên bỏ qua. Bên cạnh ăn uống, bạn cũng có thể bổ sung khoáng chất cho con thông qua các loại thực phẩm hỗ trợ. Dẫu vậy, bạn chỉ nên cho con dùng thực phẩm hỗ trợ theo chỉ dẫn của bác sĩ, không tự ý sử dụng vì có thể gây ra những tác động tiêu cực tới sức khỏe của trẻ nhỏ. 3. Không ép buộc trẻ ăn uống Trẻ lười ăn sẽ càng biếng ăn hơn khi cha mẹ ép chúng ăn uống. Chính vì vậy, trong quá trình cho con ăn, bạn tuyết đối không nên ép trẻ ăn, đặc biệt là những món con không thích. Việc ép ăn sẽ khiến bé càng sợ thức ăn hơn, đừng để chuyện ăn uống thành gánh nặng tâm lý của con. 4. Không cho trẻ ăn vặt trước bữa Một số bé lười ăn là vì cơ thể không cảm thấy đói do đã được ba mẹ cho ăn vặt trước bữa chính. Với những trường hợp này, cách xử lý đơn giản nhất là bạn nên hạn chế cho con ăn vặt, nhất là trước các bữa chính như bữa trưa, bữa tối. Hãy tập cho con ăn uống theo giờ giấc cụ thể, việc này sẽ giúp con không bị đói và mà lại đảm bảo sức khỏe và sự phát triển thể chất bình thường. Không cho bé ăn vặt trước bữa ăn Chăm sóc trẻ không hề đơn giản, nó đòi hỏi cha mẹ cần rất nhiều kỹ năng và có đủ tính kiên nhẫn. Để chăm trẻ một cách đúng đắn, hạn chế những tổn thương, cha mẹ cần đăng ký khoá học online. Tại khoá học, các chuyên gia sẽ hướng dẫn quy trình chăm trẻ sơ sinh toàn diện, bí quyết cho trẻ ăn dặm, kỹ năng chăm sóc trẻ toàn diện. [course_id:1086,theme:course] [course_id:2018,theme:course] [course_id:106,theme:course] 5. Cho trẻ ăn cùng gia đình Các chuyên gia dinh dưỡng đã phát hiện ra một điều khá thú vị là những bé ăn cơm cùng gia đình sẽ có xu hướng ít biếng ăn hơn so với các bạn nhỏ ăn một mình. Lý giải hiện tượng này, nhiều chuyên gia cho rằng là do trẻ nhỏ có xu hướng bắt chước những người xung quanh. Khi thấy mọi người ăn cơm thì bé cũng sẽ có xu hướng bắt chước nên sẽ liên tục hoạt động cơ miệng. 6. Hạn chế kéo dài bữa ăn Việc kéo dài bữa ăn cũng là một trong những nhân tố khiến trẻ biếng ăn vì điều này sẽ hình thành thói quen ỷ lại. Cụ thể, nếu bữa ăn trưa của bé thường kéo dài 15 - 20 phút thì bé sẽ quen với tốc độ ăn trong khoảng thời gian đó. Trong trường hợp, bạn kéo dài bữa ăn của con ra tới 45 phút thì tốc độ nhai và sự tập trung của bé sẽ giảm đi. Nếu kéo dài, việc này sẽ khiến bé ăn cơm chậm hơn so với các bạn, mùi vị của đồ ăn để lâu cũng mất đi vị ngon nên sẽ khiến bé không còn thích thú với việc ăn uống. 7. Cho trẻ vận động thể chất nhiều hơn Với các bạn nhỏ biếng ăn, cha mẹ có thể áp dụng phương pháp tăng cường vận động thể chất để bé nhanh cảm thấy đói hơn khi thực hiện thực đơn cho bé 18 tháng nhẹ cân. Thay vì để con ngủ 16 - 18 tiếng mỗi ngày, mẹ nên rút thời gian ngủ xuống, tăng thời gian thức và cho con chơi nhiều hơn. Việc cơ thể bị tiêu tốn nhiều năng lượng sẽ kích thích cơn thèm ăn tự nhiên nên khiến con muốn ăn uống hơn. Cho bé vận động nhiều hơn để giúp con mau đói Tham khảo thực đơn cho bé 18 tháng đầy đủ dinh dưỡng trong 1 tuần Ở phần trên, chúng tôi đã đưa ra những thông tin cơ bản để mẹ biết được nên bổ sung những nhóm chất nào vào thực đơn của con. Còn ở phần này, Unica sẽ đưa ra gợi ý về thực đơn cho bé 18 tháng nhẹ cân trong 1 tuần cho mẹ tham khảo, bạn nên thay đổi linh hoạt để phù hợp với khẩu vị và sở thích của bé. 1. Thứ Hai - 6h: Sữa (100ml), 1 bát nui xào thịt heo băm - 9h: Sữa (100ml), bánh flan (1 cái) - 11h: Cháo thịt bò nấu cùng bí đỏ - 14h: 1 ly cam ép (50ml), củ cải luộc - 16h: 1 bát cháo cá nấu cùng cải bó xôi - 20h: Sữa (200ml) hoặc 1 hộp sữa chua 2. Thứ Ba - 6h: 1 bát mì nấu cùng tim heo, sữa (100ml) - 9h: Sữa (100ml), 1 hộp sữa chua - 11h: 1 bát cháo tôm nấu cùng bắp cải - 14h: 1 quả chuối chín, sữa (150ml) - 16h: 1 bát cháo trứng gà nấu với cà rốt - 20h: Sữa (100ml), 100g cá lóc luộc Cho bé ăn cá lóc luộc 3. Thứ Tư - 6h: Sữa (100ml), 1 bát bún thịt bò nấu cải xanh - 9h: 50g bánh bông lan, 1 hộp sữa chua - 11h: 1 bát cháo tôm nấu cùng cá chép, 1 ít cà rốt luộc - 14h: Sữa (150ml), 1 miếng đu đủ chín - 16h: 1 bát cháo thịt bằm nấu với tôm, 1 ít rau muống xào tỏi - 20h: Sữa tươi (200ml) Cung cấp thêm sữa cho trẻ 4. Thứ Năm - 6h: Sữa (100ml), súp thịt bò và tôm cua - 9h: 1 hộp sữa chua, 2 chiếc bánh quy - 11h: 1 bát cháo tàu hũ trứng gầm xương, một đĩa nhỏ rau ngót luộc - 14h: 1 hộp váng sữa, 5 trái nho - 16h: 1 bát cháo hến, 1 cây xúc xích, 60g xu hào luộc - 20h: Sữa (200ml), 1/2 trái táo Cho con uống sữa vào 20h 5. Thứ Sáu - 6h: Sữa (100ml), 1 bát bánh canh tôm và 1 bát cà rốt luộc - 9h: Sữa (100ml), 1 trái trứng luộc - 11h: 1 bát cháo cua, 1 bát rau dền luộc - 14h: 1 hộp váng sữa, 1 trái quýt - 16h: 1 bát cháo lươn và bí đao - 20h: 1 hộp váng sữa, sữa (200ml) Cho bé ăn váng sữa 6. Thứ Bảy - 6h: Sữa (100ml), phở gà - 9h: 1 hộp sữa tươi, 1 bánh mì phô mai con bò cười - 11h: 1 bát cháo tôm và ngao, 1 trái dưa chuột - 14h: 1 trái chuối chín, sữa (150ml) - 16h: 1 bát cháo chà bông, 1 bát nhỏ rau xà lách sốt cà chua - 20h: Sữa (200ml), 10 trái nho Nho có vị chua chua ngọt ngọt rất kích thích vị giác 7. Chủ Nhật - 6h: 1 bát bún riêu cua, 1 miếng phô mai - 9h: 2 quả trứng luộc, sữa (100ml), 1/2 trái táo - 11h: 1 bát cháo gà hầm đậu xanh, 1 bát rau má buộc - 14h: Sữa (150ml), 1 miếng xoài chín - 16h: 1 bát cháo ếch, 1 chén mướp luộc - 20h: Sữa (200ml), 1 hộp sữa chua Bổ sung sữa chua cho trẻ nhỏ Một số lưu ý về thực đơn cho bé 18 tháng nhẹ cân Chăm sóc trẻ nhẹ cân gây ra rất nhiều áp lực cho phụ huynh, đặc biệt là các bố mẹ trẻ tuổi. Khi thực hiện thực đơn cho bé 18 tháng nhẹ cân trong thời kỳ này, bạn cần lưu ý tới những vấn đề như sau: - Tăng cường lượng calo: Nếu chưa biết trẻ 18 tháng ăn gì để tăng cân, bạn nên chọn thực phẩm có hàm lượng calo cao hơn để giúp bé tăng cân. Hãy bổ sung thêm dầu ăn vào các món ăn để tăng lượng calo, nhưng hãy chọn các loại dầu lành mạnh như dầu hướng dương, đậu nành, olive hoặc các loại dầu thực vật khác. - Chất béo lành mạnh: Bổ sung chất béo lành mạnh từ các nguồn như cá biển, trứng, hạt chia, quả bơ, phô mai,... - Tăng cường chất đạm: Chọn các nguồn thực phẩm giàu chất đạm như thịt gà, thịt bò, cá, trứng, đậu nành, đậu hủ và sữa để cung cấp đủ protein cho bé. Protein hay còn gọi là đạm là yếu tố quan trọng trong quá trình tăng cân. - Tăng lượng tinh bột: Món ăn cho bé 18 tháng từ tinh bột sẽ đảm bảo bé nhận được năng lượng cần thiết để vận động. - Kiểm tra sức khỏe của bé: Nếu bé quá nhẹ cân, hãy đưa bé tới bác sĩ dinh dưỡng kiểm tra sức khỏe để tìm ra nguyên nhân khiến bé gầy. Bác sĩ sẽ có những chỉ dẫn cụ thể và đưa ra các gợi ý thích hợp cho việc tăng cân của bé. - Chọn các loại hoa quả và rau giàu calo: Để giúp bé tăng cân, trong thực đơn cho trẻ 18 tháng, bạn hãy chọn các loại hoa quả và rau giàu calo như chuối, bí đỏ, khoai lang, bắp cải và đậu Hà Lan. Chọn các loại hoa quả và rau giàu calo Một số câu hỏi liên quan tới thực đơn dành cho bé 18 tháng tuổi Liên quan tới chủ đề thực đơn cho bé 18 tháng nhẹ cân sẽ có rất nhiều câu hỏi liên quan. Để giúp bạn hiểu hơn về chủ đề này, chúng tôi sẽ đi giải đáp một số vấn đề sau đây: 1. Trẻ 18 tháng cần bổ sung vitamin gì? Thực đơn cho bé 18-24 tháng cần bổ sung thêm những loại vitamin như vitamin C, vitamin B1, vitamin B6 cùng các khoáng chất như kẽm, selen, crom,... Những dưỡng chất này giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, tăng cân và tăng trưởng chiều cao tốt hơn. Ngoài ra, các loại vitamin và khoáng chất này còn cải thiện hệ miễn dịch cho trẻ, giúp bé ít ốm vặt hơn. 2. Chế độ dinh dưỡng cho bé 18 tháng tuổi có sữa hay không? Câu trả lời là có. Trong thực đơn bé 18 tháng tuổi, lượng sữa bạn nên cho bé uống mỗi ngày là khoảng 550-750ml, chia thành 3 cữ. Nhớ là không cho con uống quá nhiều nhé vì sẽ gây ra chướng bụng, đau bụng hoặc khó tiêu khiến bé quấy khóc và khó chịu. Xem thêm: Khóa học giúp con phát triển toàn diện từ Lại Thị Hải Lý người đầu tiên đưa phương pháp "Giáo dục sớm - Phương án 0 tuổi " của Giáo sư Phùng Đức Toàn về Việt Nam. Nên bổ sung sữa vào chế độ dinh dưỡng của trẻ Trên đây Unica đã chia sẻ đến bạn đọc thực đơn cho bé 18 tháng nhẹ cân hiệu quả mà không phải bà mẹ nào cũng biết, hi vọng bài viết mang đến nhiều hữu ích cho bạn đọc. Để có thêm nhiều phương pháp nuôi dạy con hay mời bạn ghé thăm khoá học nuôi dạy con trên Unica, các chuyên gia sẽ tư vấn, chia sẻ đến các bạn những công thức nuôi con khoẻ mạnh, mẹ nhàn hơn. Cảm ơn các bạn đã theo dõi! Unica gợi ý cho bạn: Khóa học "Phương pháp ăn dặm kiểu Nhật cho trẻ" XEM TRỌN BỘ KHÓA HỌC TẠI ĐÂY XEM TRỌN BỘ KHÓA HỌC TẠI ĐÂY

12996 Lượt xem

Quy tắc 5 ngón tay - Bảo vệ mình trước nạn xâm hại tình dục

Quy tắc 5 ngón tay - Bảo vệ mình trước nạn xâm hại tình dục Thời gian gần đây, tình trạng xâm hại tình dục gia tăng khiến các bậc phụ huynh không ngừng lo lắng. Tuy nhiên, cha mẹ có thể áp dụng quy tắc 5 ngón tay để giúp trẻ có thể tự bảo vệ bản thân, tránh bị xâm hại. Vậy, quy tắc này là gì? những kỹ năng sống cho trẻ mầm non hãy cùng UNICA tìm hiểu trong bài viết dưới đây. Tại sao phải dạy trẻ quy tắc 5 ngón tay? Trẻ em có thể bị xâm hại tình dục ở bất cứ nơi đâu như: trường học, sân chơi, thang máy hoặc trong chính ngôi nhà của mình. Chỉ cần một chút sơ hở, thủ phạm sẽ lợi dụng cơ hội để tấn công trẻ. Mọi trẻ em đều có nguy cơ cao bị xâm hại tình dục, cho dù trẻ sống trong gia đình nghèo, khá giả, dù trẻ là nam hay nữ cũng đều có nguy cơ trở thành nạn nhân của những “kẻ thích săn mồi non”. Chính vì vậy, quy tắc 5 ngón tay sẽ là những kỹ năng vô cùng cần thiết cho trẻ. Để tránh tình trạng trẻ bị xâm hại, cha mẹ cần dạy trẻ các kỹ năng bảo vệ bản thân Nạn nhân của vấn nạn xâm hại hại trẻ em thường không phân biệt độ tuổi. Nhiều trường hợp, trẻ dưới 16 tuổi, thậm chí chỉ vài mấy tháng tuổi cũng là nạn nhân của tệ nạn này. Thông thường, những đối tượng xâm hại tình dục trẻ em là nam giới, những người có mối quan hệ quen biết như: họ hàng, hàng xóm, hoặc bạn bè của gia đình. Những kẻ săn mồi này sẽ dùng những thủ đoạn để lợi dụng sự tin tưởng, cũng như sự ảnh hưởng của mình, hoặc sự nhẹ dạ cả tin của trẻ để thực hiện hành vi xâm hại tình dục với trẻ. Thủ phạm có thể chỉ ở độ tuổi vị thành niên nhưng có cũng có kẻ ngoài 70 tuổi. Thời gian gần đây, xuất hiện tình trạng những đứa trẻ bị xâm hại bởi chính cha đẻ, cha dượng hoặc ông nội, hàng xóm, hoặc chính thầy giáo ở trường trong nhiều năm. Đến khi sự việc bị phát giác, dư luận không khỏi phẫn nộ. Ngay cả nơi được coi là an toàn như trường hợp cũng không tránh khỏi tình trạng trẻ bị xâm hại bởi những thầy giáo biến thái, sự tha hóa đã xuống đến đáy. Điển hình nhất là vụ hiệu trưởng trường Phổ thông dân tộc nội trú - THCS Thanh Sơn (Phú Thọ) dâm ô hàng chục nam sinh của trường gây rúng động dư luận. Nuôi dạy con là một quá trình đòi hỏi cha mẹ phải kiên nhẫn, yêu thương và thấu hiểu con của mình. Để có thể nuôi con một cách đúng đắn, tránh sai lầm và gây ra tổn thương cho trẻ, bạn cần tham gia các khóa học online. Tại đây, các chuyên gia sẽ chia sẻ các kiến thức bổ ích và thực tế để giúp bạn có thể đồng hành cùng con. Đăng ký ngay khóa học: [course_id:163,theme:course] [course_id:590,theme:course] [course_id:1027,theme:course] Quy tắc bắt buộc trẻ cần ghi nhớ Quy tắc 5 ngón tay sẽ giúp trẻ tự xác định 5 nhóm người mà trẻ thường gặp mỗi ngày. Do đó, việc dạy trẻ tránh xa những người không thuộc trong 5 nhóm này để bảo vệ trẻ không phải là nạn nhân của vấn nạn xâm hại tình dục. Cụ thể như sau: 1. Ngón tay cái Trong một bàn tay, ngón tay cái là ngón tay gần với trẻ nhất, nó tượng trưng cho những thành viên trong gia đình như bố, mẹ, anh, chị, em, ông, bà. Với quy tắc này, trẻ có thể ôm hôn những người này. Quy tắc 5 ngón tay sẽ giúp trẻ tự xác định 5 nhóm người mà trẻ thường gặp mỗi ngày Ngoài ra, đồng ý cho các thành viên trong gia đình được ôm hôn, bộc lộ tình yêu thương và chạm vào cơ thể trẻ khi tắm rửa. Cho đến khi trẻ đã lớn, trẻ phải tự tắm và thay quần áo trong phòng kín và không cho phép ai được nhìn. 2. Ngón tay trỏ Ngón tay trỏ tường trung cho các thầy cô, bạn bè trên trường lớp hoặc họ hàng của gia đình. Đây là những người mà trẻ được thể hiện các hành động thân thiện như: nắm tay, khoác vai hoặc chơi đùa. Phạm vi động vào trẻ chỉ dừng lại ở những việc trên. Nếu một trong những người này chạm vào vùng kín của trẻ, trẻ phải hét thật to và thông báo cho cha mẹ. 3. Ngón tay giữa Ngón tay giữa tượng trưng cho những người quen biết nhưng không thường xuyên gặp mặt như bạn bè của cha mẹ và hàng xóm. Với quy tắc 5 ngón tay này, phụ huynh cần dạy cho trẻ chỉ nên dừng lại ở các hành động như chào hỏi, cười và bắt tay. 4. Ngón áp út Lúc này, thứ tự các ngón tay đã dần xa hơn với trẻ, đồng nghĩa với việc các đối tượng trẻ gặp sẽ là những người quen của gia đình mà trẻ chỉ mới gặp lần đầu tiên. Với những người này, trẻ chỉ dừng lại ở hành động vẫy tay chào. 5. Ngón tay út Cuối cùng, với ngón tay út, vị trí ngón tay xa bé thể hiện cho những người hoàn toàn xa lạ hoặc có cử chỉ quá thân mật khiến trẻ cảm thấy bất an, lo sợ. Nếu gặp trường hợp này, trẻ hãy xua tay hoặc có thể bỏ chạy và hét thật to để thông báo với mọi người xung quanh để họ kịp thời hỗ trợ trẻ. Quy tắc 5 ngón tay sẽ giúp trẻ tự bảo vệ mình trước nguy cơ bị xâm hại Làm sao để trẻ ghi nhớ "Quy tắc bàn tay" Khi trẻ bước vào độ tuổi 3-5 tuổi, trẻ đã bắt đầu có những nhận về các mối quan hệ: cha mẹ - con cái, bạn bè, người thân xung quanh mình. Để có thể giúp trẻ nhớ được ý nghĩa của quy tắc bàn tay, bạn cần tạo ra cho trẻ một vòng tròn giao tiếp. Bố mẹ có thể áp dung các trò chơi để trẻ dễ nhớ về các mối quan hệ và các tình huống cụ thể như: trò chơi đóng vai, trò chơi dán hình, trò chơi hỏi đáp. Với những vòng tròn khác nhau, bố mẹ cần giải thích một cách dễ hiểu nhất về các quy tắc ứng xử cho từng nhóm khác nhau. Bên cạnh đó, bố mẹ cần giải thích một số trường hợp mà trẻ có thể không nhất thiết phải áp dung quy tắc bàn tay như: Khi cứu người đi bệnh viện, khi sinh hoạt công cộng, khi xảy ra hỏa hoạn. Bằng cách cùng trẻ nhắc đi nhắc lại quy tắc bàn tay mỗi ngày và áp dụng chúng vào những tình huống cụ thể, trẻ sẽ nhớ nhanh và nhớ lâu hơn trong suốt giai đoạn tiếp theo cho đến tuổi trưởng thành. Bạn đọc quan tâm hãy tham khảo thêm những cách phát triển tư duy cho trẻ 5 tuổi Như vậy, UNICA đã giúp các bậc phụ huynh nắm rõ được quy tắc 5 ngón tay. Chắc chắn, với những thông tin bổ ích trên, các bậc phụ huynh sẽ có thêm nhiều kinh nghiệm quý báu để chăm sóc, nuôi con khoa học tốt hơn.

6064 Lượt xem

Trẻ sơ sinh nghẹt mũi về đêm: 8 Cách điều trị triệt để mẹ nên biết

Trẻ sơ sinh nghẹt mũi về đêm: 8 Cách điều trị triệt để mẹ nên biết Trẻ sơ sinh nghẹt mũi về đêm là một tình trạng khá phổ biến. Tuy nhiên nếu mẹ không nắm rõ nguyên nhân cũng như có cách xử lý hiệu quả sẽ khiến tình trạng nghiêm trọng hơn. Chính vì vậy, trong bài viết dưới đây, UNICA sẽ giúp các mẹ tìm hiểu rõ nguyên nhân cũng như có cách chữa trị hiệu quả với lời khuyên từ các chuyên gia qua bài viết dưới đây: Nguyên nhân khiến trẻ nghẹt mũi về đêm Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh nghẹt mũi về đêm. Mũi là một bộ phận nhạy cảm của cơ thể và có mối liên kết với tai và họng. Do đó, chỉ cần một tác động nhỏ cũng khiến trẻ bị nghẹt mũi về đêm. Khi mạch máu và các mô trong khoang mũi bị lấp đầy quá nhiều sẽ xảy ra tình trạng nghẹt mũi ở trẻ. Nguyên nhân khiến trẻ bị nghẹt mũi là: - Trẻ mắc bệnh cảm cúm hoặc các bệnh do virus. - Một trong những nguyên nhân phổ biến khiến trẻ ngạt mũi là trẻ bị viêm xoang mũi hoặc bệnh về đường hô hấp. - Khi trẻ mọc răng sẽ tạo áp lực lên dây thần kinh, khiến trẻ đau nhức, khó thở và ngạt mũi. >>> Xem ngay: Trẻ bị nổi nốt đỏ như muỗi đốt: Nguyên nhân và cách khắc phục Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh nghẹt mũi về đêm - Chất dịch đờm, chất nhầy khô lại trong ống mũi của trẻ. - Trẻ bị dị ứng thức ăn, dị ứng thời tiết. - Bụi cũng là một trong những nguyên nhân gây dị ứng khiến trẻ nghẹt mũi về đêm. - Trẻ sơ sinh bị nhiễm trùng tai hoặc đường hô hấp. - Khói thuốc là là tác nhân ảnh hưởng đến sự hô hấp của trẻ sơ sinh. Cách điều trị tình trạng trẻ sơ sinh nghẹt mũi về đêm 1. Sử dụng nước muối nhỏ mũi Cách điều trị tình trạng trẻ sơ sinh nghẹt mũi về đêm hiệu quả nhất là sử dụng nước muối nhỏ mũi cho trẻ. Mẹ có thể nhỏ nước muối vào hai hốc mũi của trẻ để loại bỏ chất nhầy. Dung dịch nước muối này chỉ có muối và nước mà không có bất kỳ thành phần khác. Mẹ nên nhỏ cho trẻ mỗi ngày 3 lần để đạt kết quả tốt nhất. Áp dụng phương pháp này, tình trạng nghẹt mũi ở trẻ sơ sinh sẽ nhanh chóng bị “đánh bay”. >>> Xem ngay: Trẻ sơ sinh bị nấc cụt: 4 Cách chữa hiệu quả nhất? Nhỏ nước muối sẽ nhanh chóng đánh bay tình trạng trẻ sơ sinh bị nghẹt mũi 2. Nâng cao nệm, giường Nâng cao phần đầu của nệm hoặc giường lên một chút sẽ giúp trẻ thở dễ dàng hơn. Tuy nhiên, mẹ không nên đặt gối dưới đầu trẻ, vì việc làm này sẽ tăng nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh. Mẹ chỉ nên đặt một chiếc khăn bên dưới để nâng đầu con thêm một chút. 3. Xông hơi cho trẻ Để khắc phục tình trạng trẻ sơ sinh nghẹt mũi về đêm, mẹ hãy xả nước nóng vào chậu rồi cho trẻ ngồi xông hơi một lúc. Hơi nước ấm sẽ giúp nới lỏng các chất nhầy có trong mũi của trẻ. Trong quá trình xông hơi, mẹ nên tránh không để bé chạm vào nước. Việc xông hơi không chỉ làm giúp thông mũi, giảm ho, giảm tức ngực mà còn mang lại nhiều lợi ích trong việc điều trị bệnh viêm thanh quản ở trẻ. Bên cạnh đó, khi mũi trẻ được tiếp xúc với hơi nước sẽ giúp làm loãng dịch nhầy đã có trong mũi. 4. Vỗ nhẹ lên lưng trẻ Vỗ nhẹ lưng sẽ làm lỏng chất nhầy trong ngực trẻ, từ đó có thể giúp bé bớt tức ngực và thở dễ hơn. Mẹ hãy đặt con nằm úp trên đầu gối của mình và lấy tay nhẹ nhàng vỗ vào lưng. Vỗ nhẹ lưng sẽ làm lỏng chất nhầy trong ngực trẻ, từ đó có thể giúp bé thở dễ hơn 5. Hút dịch mũi cho trẻ Mẹ có thể dùng máy hút mũi để hút sạch chất nhầy và khai thông đường thở cho trẻ. Hiện nay, các dụng cụ hút mũi được bán rất nhiều ở các hiệu thuốc. Tuy nhiên, trước và sau khi sử dụng, mẹ cần rửa lại dụng cụ hút mũi bằng nước sạch nhiều lần. Việc sử dụng phương pháp này có thể khiến bé sợ, khóc và cử động nhiều. Do đó, mẹ cần có người hỗ trợ làm cùng. Trước khi hút mũi, nên nhỏ nước muối sinh lý hoặc xông hơi cho trẻ. 6. Cho trẻ bú hoặc uống nhiều nước Khi trẻ sơ sinh bị nghẹt mũi về đêm, trẻ phải thở bằng miệng, từ đó khiến bé bị mất nước. Vì vậy, hãy cho trẻ bú nhiều hơn, với những bé lớn hơn mẹ có thể cho uống thêm nhiều nước lọc, nước trái cây hoặc dung dịch bù điện giải. 7. Giữ ấm cho trẻ Khi trời chuyển về đêm, nhiệt độ sẽ thường thấp hơn so với ban ngày, đặc biệt là vào mùa đông. Chính vì vậy, mẹ hãy luôn chú ý việc giữ ấm cơ thể cho trẻ bởi nhiệt độ giảm đột ngột sẽ khiến trẻ dễ bị sổ mũi, dẫn đến nghẹt mũi. 8. Chườm nóng Khi trẻ bị nghẹt mũi về đêm, mẹ có thể sử dụng khăn ẩm và ấm để chườm nóng cho trẻ nhằm giúp cho các tĩnh mạch ở mũi lưu thông tốt hơn, để trẻ không cảm thấy nặng ở mũi và dễ thở hơn. Tuy nhiêm, mẹ cần lưu ý để nhiệt độ ở khăn ẩm phù hợp để trẻ không bị bỏng da trong khi chườm nóng. Chườm nóng phần mũi cho trẻ để giúp trẻ dễ thở hơn Khi nào cần cho trẻ đi khám? Các phương pháp nêu trên sẽ giúp tình trạng nghẹt mũi ở trẻ được cải thiện. Tuy nhiên, nếu trẻ có các dấu hiệu sau, mẹ nên đưa trẻ đến cơ sở y tế để được các bác sĩ thăm khám và điều trị kịp thời: - Trẻ thường xuyên sốt cao. - Chất nhầy trong mũi có màu vàng hoặc xanh. - Trẻ khó thở hoặc thở rất nhanh. - Trẻ khó chịu ở tai. - Nổi phát ban. - Tình trạng nghẹt mũi cùng với sưng trán, mắt, mũi hoặc má. - Trẻ nghẹt mũi liên tục trong 2 tuần. - Bỏ bú, biếng ăn hoặc khó khăn khi ăn uống. - Thường xuyên quấy khóc và có biểu hiện đau đớn. Trên đây là những thông tin bổ ích liên quan đến vấn đề trẻ sơ sinh nghẹt mũi về đêm. Chắc chắn, qua bài viết này, UNICA đã giúp các mẹ giải đáp nguyên nhân cũng như cách khắc phục tình trạng trẻ bị nghẹt mũi. Hy vọng rằng, mẹ thông thái sẽ có thêm những kinh nghiệm quý báu trong hành trang nuôi dưỡng và chăm sóc bé yêu.

1237 Lượt xem

«
2
3
4
5
6
7
»

247 Cầu Giấy, TP.Hà Nội

Hottline 1: 190015688

Hottline 2: 090 488 6095

Email: cskh@unica.vn

08h00 - 17h30, thứ 2 - thứ 7

Về Unica

Hợp tác

Mobile

Công ty cổ phần đào tạo trực tuyến Unica - Số 247 Cầu Giấy, P. Dịch Vọng, Q. Cầu Giấy, TP Hà Nội.

Đại Diện: Ông Nguyễn Trọng Thơ

Mã số thuế: 0107695756 cấp tại Phòng đăng ký kinh doanh Sở Kế hoạch và Đầu tư Thành phố Hà Nội

Tiếng Việt