Doanh nghiệp

Hội viên

Đăng nhập

Đăng ký

Kỹ năng

Cách tập trung học tập hiệu quả? Nguyên tắc, kỹ năng cần có

Cách tập trung học tập hiệu quả? Nguyên tắc, kỹ năng cần có Mất tập trung là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng đến kết quả học tập. Chính vì thế, muốn rút ngắn thời gian học và đạt được kết quả như mong muốn thì tập trung là yếu tố vô cùng cần thiết. Vậy có cách rèn luyện sự tính tập trung nào tốt? Hãy cùng Unica tham khảo các cách tập trung học thông qua nội dung bài viết dưới đây nhé. Tầm quan trọng của cách tập trung học Tập trung học được biết đến là một kỹ năng quan trọng cho việc học tập hiệu quả và thành công trong cuộc sống. Nó giúp bạn tập trung tối đa vào một nhiệm vụ cụ thể mà không bị phân tâm bởi các yếu tố xung quanh, như điện thoại di động, mạng xã hội, tivi, hoặc các tác nhân gây xao nhãng khác. - Khi bạn tập trung vào một nhiệm vụ cụ thể thì bạn sẽ cần hoàn thành nó nhanh hơn và đạt được nhiều thành tích hơn. - Một khi bạn tập trung, não của bạn sẽ tự động lưu trữ thông tin một cách rõ ràng hơn và bạn sẽ nhớ được nhiều thông tin hơn. - Hơn nữa việc tập trung vào một nhiệm vụ cụ thể, bạn sẽ không cảm thấy áp lực và stress như khi bạn phân tán sự chú ý. - Khi bạn tập trung vào một nhiệm vụ cụ thể, bạn sẽ học được cách phân bổ thời gian và tập trung vào những việc quan trọng nhất. - Tập trung học cũng là một kỹ năng, và khi bạn luyện tập thường xuyên, bạn sẽ trở nên tốt hơn trong việc tập trung và có thể áp dụng kỹ năng này vào nhiều lĩnh vực khác ở trong cuộc sống. Do vậy, cách tập trung học rất quan trọng và nó cần được luyện tập và phát triển để giúp bạn đạt được nhiều thành công hơn trong cuộc sống. Vai trò của tập trung học Các nguyên tắc để tập trung học hiệu quả Đầu tiên là đặt ra mục tiêu rõ ràng cho bài học của bạn để bạn biết chính xác những gì bạn cần học và hoàn thành. Đồng thời tìm một nơi yên tĩnh để học tập mà không bị xao nhãng bởi tiếng ồn hoặc các yếu tố khác. Thực hiện việc tắt điện thoại, mạng xã hội, tivi và các yếu tố khác có thể làm bạn bị phân tâm. Cũng như chia nhỏ các bài học hoặc công việc lớn thành các phần nhỏ để làm cho chúng trở nên dễ dàng và quản lý được. Tập trung tối đa vào một nhiệm vụ cụ thể mà không bị phân tâm bởi các yếu tố xung quanh. Đồng thời sử dụng các kỹ thuật như Pomodoro bằng cách chia nhỏ thời gian học thành các đoạn ngắn, và giữa mỗi đoạn bạn nghỉ ngơi trong một thời gian ngắn. Quan trọng là cần nhìn nhận rằng việc hoàn thành công việc sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu của mình và phát triển kỹ năng học tập. Và sử dụng các ứng dụng như Evernote, Quizlet hoặc Anki để hỗ trợ cho quá trình học tập của bạn. Cuối cùng để tập trung học hiệu quả, bạn cần xác định mục tiêu cụ thể, tạo môi trường học tập yên tĩnh, loại bỏ các yếu tố xao nhãng, chia nhỏ công việc, tập trung vào nhiệm vụ cụ thể, sử dụng các kỹ thuật tập trung học và tận dụng các công cụ hỗ trợ. Nguyên tắc 1: Lên kế hoạch học tập Việc lên kế hoạch học tập là một trong những nguyên tắc quan trọng để giúp bạn tập trung học tập hiệu quả. Kế hoạch học tập cũng giúp bạn tổ chức thời gian, tập trung vào những mục tiêu cụ thể và đạt được những kết quả tốt hơn trong việc học tập. Khi lên kế hoạch học tập, bạn cũng nên đặt ra các mục tiêu cụ thể và chia nhỏ các công việc thành nhiều phần nhỏ hơn để dễ dàng quản lý. Bạn nên tập trung vào các mục tiêu quan trọng nhất và sắp xếp công việc một cách hợp lý để tận dụng được tối đa thời gian học tập. Ngoài ra, việc lên kế hoạch học tập cũng giúp bạn đánh giá dược mức độ tiến triển và đảm bảo rằng bạn đang tiến đến hướng đúng. Nếu bạn không đạt được mục tiêu, bạn có thể điều chỉnh kế hoạch của mình để tốt hơn trong tương lai. Nhìn chung lên kế hoạch học tập là một trong những nguyên tắc quan trọng để giúp bạn có thể tập trung học hiệu quả và đạt được mục tiêu học tập của mình. Nguyên tắc tập trung học tập Nguyên tắc 2: Xác định ưu tiên trong việc học tập Việc xác định ưu tiên trong việc học tập là một trong những nguyên tắc quan trọng để tập trung học hiệu quả. Bạn nên đánh giá các mục tiêu và công việc cần hoàn thành để định ra các ưu tiên học tập phù hợp. Khi xác định ưu tiên trong việc học tập, hãy tập trung vào những công việc quan trọng nhất và xác định thời gian hợp lý để hoàn thành chúng. Việc này giúp bạn dành thời gian cho những nhiệm vụ quan trọng nhất, giảm stress và đạt được kết quả tốt hơn trong việc học tập. Ngoài ra, việc xác định ưu tiên cũng giúp bạn tránh sự phân tán tập trung và đảm bảo sự tập trung cao hơn vào việc học tập. Bạn nên tập trung hoàn thành các công việc quan trọng trước khi làm các công việc khác, và tập trung vào một việc nhất định để giảm thiểu sự phân tán tập trung. Phát triển bản thân là việc quan trọng giúp mỗi người khám phá ra được năng lực của chính mình. Hiểu được điều đó, khóa học online này đã ra đời với mục đích giúp người học hiểu rõ được bản thân một cách toàn diện. Đồng thời, bạn sẽ khám phá được nhiều góc cạnh của bản thân và phát huy được tiềm năng của mình. Đăng ký học ngay để nhận ưu đãi hấp dẫn: [course_id:610,theme:course] [course_id:86,theme:course] [course_id:1219,theme:course] Nguyên tắc 3: Đưa ra mục tiêu cụ thể và rõ ràng Đưa ra mục tiêu cụ thể và rõ ràng đều là một trong những nguyên tắc quan trọng để tập trung học hiệu quả. Khi bạn đưa ra mục tiêu cụ thể và rõ ràng, bạn có thể tập trung vào những điều cần làm để đạt được mục tiêu đó. Khi đặt ra mục tiêu cụ thể, bạn nên trả lời các câu hỏi như: "Mục tiêu của tôi là gì?", "Tôi muốn đạt được kết quả gì?" và "Tôi muốn đạt được kết quả đó trong thời gian bao lâu?". Các câu hỏi này sẽ giúp bạn đưa ra mục tiêu cụ thể và rõ ràng hơn, giúp bạn dễ dàng hình dung và định hướng đến mục tiêu của mình. Ngoài ra, khi đặt ra mục tiêu cụ thể, bạn cũng cần xác định được các bước cần thực hiện để đạt được mục tiêu đó. Việc này cũng giúp bạn tập trung vào các hoạt động và công việc cần làm cụ thể để đạt được mục tiêu, giảm thiểu sự phân tán tập trung và đạt được kết quả tốt hơn trong việc học tập. Cho nên việc đưa ra mục tiêu cụ thể và rõ ràng là một trong những nguyên tắc quan trọng để bạn có thể tập trung học hiệu quả và giúp bạn đạt được mục tiêu học tập của mình. Những cách đạt được hiệu quả trong học tập Nguyên tắc 4: Loại bỏ các yếu tố phân tâm Việc loại bỏ các yếu tố phân tâm giúp bạn tập trung vào việc học tập và đạt được kết quả tốt hơn. Các yếu tố phân tâm có thể gồm: âm thanh, tín hiệu từ thiết bị di động, mạng xã hội, email và các hoạt động khác. Để tiến hành loại bỏ các yếu tố phân tâm này, bạn có thể: Tắt tất cả các thiết bị di động hoặc đặt chúng vào chế độ rung và ứng dụng mạng xã hội và email trên thiết bị. Đồng tời đặt ở một không gian yên tĩnh để học tập, tránh tiếng ồn và các yếu tố khác làm mất tập trung. Quan trọng là phải tập trung vào công việc học tập hiện tại và tránh suy nghĩ về các vấn đề khác. Việc loại bỏ các yếu tố phân tâm sẽ giúp bạn tập trung hơn vào việc học tập và đạt được kết quả tốt hơn. Ngoài ra, việc tập trung vào công việc học tập cũng giúp bạn tăng cường khả năng tập trung và cải thiện hiệu quả việc học tập của mình. Tóm lại loại bỏ các yếu tố phân tâm là một trong những nguyên tắc quan trọng để tập trung học hiệu quả và đạt được kết quả tốt hơn trong việc học tập. Nguyên tắc 5: Thực hiện việc học tập theo từng giai đoạn Việc phân chia quá trình học tập thành các giai đoạn nhỏ hơn và tập trung vào từng giai đoạn cụ thể giúp bạn tập trung hơn vào công việc học tập và đạt được kết quả tốt hơn. Đầu tiên cần xác định mục tiêu của giai đoạn học tập cụ thể đó, ví dụ như hoàn thành bài tập, đọc xong một chương sách, hoặc tìm hiểu một khái niệm mới. Đồng thời lên kế hoạch và phân chia thời gian học tập, đảm bảo rằng bạn có đủ thời gian để hoàn thành mục tiêu của giai đoạn đó. Tập trung hoàn toàn vào công việc học tập trong suốt giai đoạn đó, tránh phân tâm với các yếu tố khác. Hơn nữa nên kiểm tra các kết quả và đánh giá quá trình học tập của giai đoạn đó, điều chỉnh kế hoạch học tập nếu cần. Việc thực hiện việc học tập theo từng giai đoạn sẽ giúp bạn tập trung vào từng nhiệm vụ cụ thể, giúp giảm bớt căng thẳng và áp lực trong quá trình học tập. Ngoài ra, nó cũng giúp bạn cải thiện hiệu quả học tập và tiết kiệm thời gian hơn. Do vậy thực hiện việc học tập theo từng giai đoạn là một trong những nguyên tắc quan trọng để tập trung học hiệu quả và đạt được kết quả tốt hơn trong việc học tập. Các nguyên tắc học tập hiệu quả Một số kỹ năng cần có để tập trung học tốt Để có thể tập trung học tốt, bạn cần phải biết quản lý thời gian của mình một cách hiệu quả. Hãy lên kế hoạch cho thời gian học tập của mình và sử dụng thời gian đó để tập trung vào công việc học tập. Trong quá trình học tập, có rất nhiều yếu tố khiến bạn phân tâm như: điện thoại di động, trò chuyện với bạn bè, hay thậm chí là một giọng nói trong đầu. Để tập trung học tốt, bạn cần có khả năng tự điều khiển và kiểm soát sự chú ý của mình. Hãy tập trung vào nhiệm vụ của mình và đặt sự chú ý vào công việc học tập. Đồng thời để hiểu và tiếp thu kiến thức mới, bạn cần có khả năng phân tích và suy luận. Hãy đặt câu hỏi và phân tích các thông tin một cách kỹ lưỡng để hiểu rõ hơn về chúng. Quan trọng là cần ghi chép lại các thông tin quan trọng và tổ chức chúng một cách rõ ràng. Hãy sử dụng các công cụ như bảng tóm tắt, sơ đồ tư duy, hay hệ thống lưu trữ thông tin để giúp bạn tổ chức và tiếp thu kiến thức một cách hiệu quả. Đọc cũng là một trong những kỹ năng quan trọng nhất khi học tập. Hãy học cách đọc hiệu quả để tiết kiệm thời gian và hiểu rõ hơn về nội dung đang đọc. Việc học tập không chỉ đòi hỏi kiến thức mà còn đòi hỏi khả năng thực hành. Hãy đưa kiến thức vào thực tế để đạt được hiệu quả tốt nhất nhé. Kỹ năng học tập tốt Kỹ năng quản lý thời gian Khi bạn quản lý thời gian một cách hiệu quả, bạn có thể tạo ra thời gian đủ để học tập mà không phải lo lắng về những việc khác. Điều này cũng giúp bạn tập trung hơn vào công việc học tập và đạt được hiệu quả cao nhất. Biết cách lên kế hoạch cho thời gian học tập của mình, đồng thời xác định thời gian bạn sẽ dành cho việc học tập và tạo ra một lịch học tập, cũng như xác định các công việc quan trọng và ưu tiên chúng trước những công việc khác. Điều này giúp bạn tập trung vào những việc quan trọng và đạt được hiệu quả cao hơn. Quan trọng là phân bổ thời gian một cách hợp lý để có thể hoàn thành các công việc đúng hạn mà không cảm thấy quá áp lực. Hãy sử dụng thời gian hiệu quả và tránh lãng phí thời gian vào các hoạt động vô ích. Đặc biệt là học cách từ chối các yêu cầu không quan trọng hoặc không cần thiết để giữ cho thời gian của bạn không bị phân tán. Cuối cùng là sử dụng các ứng dụng quản lý thời gian hoặc lịch học tập trên điện thoại hoặc máy tính để bàn để giúp bạn quản lý thời gian một cách hiệu quả hơn. Những kỹ năng này sẽ giúp bạn quản lý thời gian một cách hiệu quả và tập trung vào việc học tốt hơn. Kỹ năng tập trung và phân tâm Kỹ năng tập trung và khả năng giảm thiểu yếu tố phân tâm là hai kỹ năng trái ngược nhau. Để tập trung học tốt, bạn cần phải rèn luyện kỹ năng tập trung và giảm các yếu tố làm mình bị phân tâm. Hãy chọn một nơi yên tĩnh, không có tiếng ồn hoặc các yếu tố khác có thể phân tâm bạn khi học tập. Nếu bạn không thể tìm được một nơi yên tĩnh, có thể sử dụng các bộ tai nghe hoặc tai nghe chống ồn để giảm thiểu tiếng ồn từ môi trường xung quanh. Đồng thời tập trung vào công việc học tập hiện tại và không để cho những việc khác làm phân tâm. Nếu bạn cảm thấy khó tập trung, hãy nghỉ ngơi và quay lại khi bạn đã sẵn sàng. Có nhiều kỹ thuật tập trung khác nhau như tập trung vào hơi thở, âm thanh, tập trung vào một điểm cố định hoặc tập trung vào cảm giác... Hãy thử tất cả các kỹ thuật này để tìm ra kỹ thuật phù hợp nhất đối với bạn. Tập trung cũng là một thói quen và bạn có thể rèn luyện thói quen này bằng cách tập trung cho một khoảng thời gian nhất định mỗi ngày. Điều này giúp bạn trở nên tập trung hơn và đạt được hiệu quả cao hơn khi học tập. Hơn nữa cần giảm thiểu các yếu tố phân tâm như điện thoại di động, các trang mạng xã hội, email... khi bạn đang học tập. Điều này giúp bạn tập trung hơn và giảm thiểu các yếu tố phân tâm. Những kỹ năng giúp học tập hiệu quả Kỹ năng nhận biết và loại bỏ các yếu tố phân tâm Để tập trung học tốt, kỹ năng nhận biết và loại bỏ các yếu tố phân tâm là điều rất quan trọng. Để có thể nhận biết được những yếu tố phân tâm, bạn cần phải xác định những yếu tố đó trước tiên. Những yếu tố phân tâm thường bai gồm: điện thoại, trang mạng xã hội, email, các thông báo từ thiết bị di động, tiếng ồn từ bên ngoài,... Sau khi đã xác định những yếu tố phân tâm, bạn có thể giảm thiểu hoặc loại bỏ chúng. Ví dụ như tắt điện thoại, đóng trang mạng xã hội, đóng email, đóng cửa sổ để giảm thiểu tiếng ồn từ bên ngoài,... Đồng thời sử dụng các công cụ hỗ trợ như các ứng dụng chống phân tâm để giúp bạn tập trung hơn. Hãy tập trung vào công việc học tập hiện tại và không để cho những việc khác làm phân tâm bạn. Nếu bạn cảm thấy khó tập trung, hãy nghỉ ngơi và quay lại khi bạn đã sẵn sàng. Ngoài ra bạn cũng có thể xây dựng thói quen này bằng cách tập trung cho một khoảng thời gian nhất định mỗi ngày. Điều này giúp bạn trở nên tập trung hơn và đạt được hiệu quả cao hơn khi học tập. Nhìn chung việc nhận biết và loại bỏ các yếu tố phân tâm là một kỹ năng quan trọng để tập trung học tập hiệu quả. Bạn cần phải có khả năng nhận biết và loại bỏ những yếu tố phân tâm để có thể tập trung hơn vào công việc học tập. Kỹ năng giải quyết vấn đề không để bị phân tâm Kỹ năng giải quyết vấn đề rất quan trọng để giúp bạn có thể tập trung vào việc học tốt. Khi gặp phải vấn đề hoặc thắc mắc trong quá trình học tập, nếu không giải quyết được nó, bạn có thể bị phân tâm và không thể tập trung vào việc học tập. Cho nên nếu bạn có kỹ năng giải quyết vấn đề tốt, bạn có thể tự mình giải quyết các vấn đề nhanh chóng và hiệu quả, giúp giảm bớt các yếu tố phân tâm trong quá trình học tập. Kỹ năng giải quyết vấn đề cũng giúp bạn trở nên tự tin hơn khi phải đối mặt với các thách thức trong quá trình học tập. Làm cách nào để tập trung học Cách thức để tập trung học tốt Để tạo điều kiện thuận lợi cho việc học tập thì bạn nên tìm kiếm một không gian yên tĩnh, thoải mái và phù hợp để học tập. Điều này giúp bạn tập trung hơn và giảm bớt yếu tố phân tâm. Đồng thời tạo ra một kế hoạch học tập rõ ràng, xác định thời gian cần để hoàn thành các công việc, và ưu tiên các công việc quan trọng. Lưu ý tránh những yếu tố phân tâm như đồng hồ, điện thoại, trò chuyện, tâm trạng không tốt, và các yếu tố khác có thể làm bạn mất tập trung. Và khi gặp phải vấn đề hoặc thắc mắc trong quá trình học tập, hãy sử dụng kỹ năng giải quyết vấn đề để giải quyết nó và không bị phân tâm. Hãy tập trung vào mục tiêu học tập và sự thành công của bạn, và hãy nhớ rằng sự tập trung chính là chìa khóa để đạt được mục tiêu đó. Đồng thời sử dụng các kỹ thuật học tập hiệu quả như đọc hiểu, ghi chú, sắp xếp thông tin, tóm tắt, và kiểm tra lại kiến thức để giúp bạn học tập hiệu quả hơn. Lựa chọn địa điểm học tập phù hợp Lựa chọn địa điểm học tập phù hợp chính là một trong những cách thức để tập trung học tốt. Địa điểm học tập phù hợp sẽ giúp bạn tập trung hơn và làm việc hiệu quả hơn. Thư viện là một nơi yên tĩnh, thoải mái, và có nhiều tài liệu học tập để bạn sử dụng. Bạn có thể tìm một khu vực yên tĩnh và bắt đầu học tập. Nếu bạn đang học tập trong một trường học, hãy sử dụng phòng học trong trường để học tập. Phòng học thường được thiết kế để đáp ứng các nhu cầu học tập và có nhiều tiện nghi, bao gồm bàn học, ghế, và nhiều nguồn điện. Còn nếu bạn thích một không gian có chút động lực, bạn có thể thử học tập tại nhà hàng hoặc quán cà phê. Tuy nhiên, hãy chọn lựa những địa điểm yên tĩnh và ít tấp nập để tránh bị phân tâm. Để có thể tập trung tuyệt đối và không bị phân tâm bởi các yếu tố bên ngoài, bạn hãy lựa chọn học tập trong phòng ngủ hoặc văn phòng cá nhân của mình. Tuy nhiên, hãy chú ý đến tình trạng thư giãn và sự phân tâm do tình trạng quá thoải mái. Phòng tập thể dục cũng là một địa điểm tốt để học tập, vì nó giúp tăng cường sự tập trung và cải thiện tinh thần. Bạn có thể học tập trong khoảng thời gian giữa các buổi tập. Có một địa điểm học tập phù hợp, bạn sẽ tập trung học tập tốt hơn và làm việc hiệu quả hơn. Hãy lựa chọn những địa điểm học tập phù hợp với phong cách và sở thích của bạn để tăng cường khả năng tập trung trong quá trình học tập. Cách để tập trung học bài hiệu quả Tạo thói quen học tập định kỳ Đúng vậy, tạo thói quen học tập định kỳ là một trong những cách thức để tập trung học tốt. Việc đặt lịch học và tuân thủ nó sẽ giúp cho việc học trở thành một thói quen, giúp cho việc tập trung học tập trở nên dễ dàng hơn. Bạn có thể lên lịch học tập hàng ngày hoặc hàng tuần, đặt thời gian riêng để tập trung vào việc học tập và không bị phân tâm bởi các yếu tố khác. Ngoài ra, bạn cũng nên chọn thời gian học phù hợp với bản thân mình, ví dụ như vào buổi sáng sớm hoặc buổi tối muộn tùy theo thói quen và lối sống của mình. Tuy nhiên, đặt lịch học tập định kỳ là điều cần thiết nhưng cũng không nên quá căng thẳng vì nếu bạn quá căng thẳng và căng thẳng thì đôi khi có thể gây ra stress và ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Bạn nên có thời gian để thư giãn và tận hưởng cuộc sống bên ngoài cũng như có những hoạt động giải trí phù hợp để giảm stress và duy trì sự cân bằng trong cuộc sống. Sử dụng các công cụ hỗ trợ học tập Sử dụng các công cụ hỗ trợ học tập cũng là một cách thức để giúp tập trung học tốt. Các công cụ này có thể giúp bạn tiết kiệm thời gian, nâng cao hiệu quả học tập và tập trung vào việc học tập hơn. Một vài phần mềm thông dụng nh: Todoist, Trello hay Asana giúp bạn quản lý công việc, thời gian và lịch trình học tập một cách hiệu quả. Đồng thời các ứng dụng như Evernote hay OneNote giúp bạn ghi chú lại các thông tin quan trọng và cải thiện khả năng lưu giữ thông tin của bộ não. Còn Duolingo hay Babbel sẽ giúp bạn học ngoại ngữ một cách hiệu quả với các bài học được thiết kế một cách khoa học. Hơn nữa Focus@Will hay StayFocusd còn giúp bạn tập trung hơn khi làm việc hoặc học tập trên máy tính. Các trang web và kênh YouTube như Khan Academy, Coursera hay edX giúp bạn tiếp cận các khóa học trực tuyến từ các trường đại học hàng đầu thế giới bạn cũng có thể tham khảo thêm. Bổ sung thực phẩm tốt cho hệ thần kinh Để bộ não của bạn hoạt động trơn tru, Logic và tăng khả năng tập trung, nhớ lâu, bạn cần xây dựng chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh. Đồng thời bổ sung các loại thực phẩm tốt cho bộ não như: Lưu ý để học tập hiệu quả - Quả óc chó: Óc chó được biết đến là một loại quả không chỉ tốt cho phụ nữ mang thai, mà nó còn có tác dụng đặc biệt đối với những người muốn cải thiện khả năng ghi nhớ của mình. Chính vì thế, sử dụng quả óc chó sẽ giúp bạn tăng khả năng tốc độ xử lý thông tin để nhớ nhanh và nhớ lâu hơn. - Bơ: Trong quả Bơ có chứa Lutein rất tốt cho mắt và não. Chính vì thể sử dụng quả Bơ 2-3 tuần mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện chức năng nhận thức hiệu quả. - Cà phê: Cà phê là một trong những thức uống vô cùng quen thuộc, được sử dụng đặc biệt vào các buổi sáng. Hàm lượng Caffeine có trong cà phê giúp bạn tỉnh táo, kích thích hệ thần kinh để học tập và làm việc hiệu quả. Ngoài ra, chất chống Oxy hóa có trong cà phê còn giúp bạn hạn chế và ngăn ngừa một số bệnh liên quan đến não như Parkinson hay Alzheimer. Ngoài ra, còn rất nhiều những loại thực phẩm khác tốt cho bộ não của bạn như: bí ngô, trứng, trà xanh, cá hồi, quả việt quất. Tập thể dục thường xuyên Cân bằng giữa việc học và những hoạt động ngoài trời như tập thể dục, ngồi thiền, tập yoga làm cho có thể giúp cơ thể bạn thư giãn sau những giờ học tập mệt mỏi. Đồng thời tập thể dục cũng giúp bạn có được tinh thần thoải mái để bắt đầu cho việc tập trung học. Tổng kết Như vậy thông qua bài viết trên đây, Unica đã cùng bạn tìm hiểu về 5 cách để tập trung học hiệu quả. Tại Unica còn rất nhiều khoá học kỹ năng mềm hay với sự hướng dẫn từ những giảng viên hàng đầu, mời bạn đọc tham khảo.

6578 Lượt xem

Cách ghi chép hiệu quả nâng cao hiệu suất trong công việc

Cách ghi chép hiệu quả nâng cao hiệu suất trong công việc Ghi chép là một trong những kỹ năng vô cùng quan trọng đối với học sinh, sinh viên. Ghi chép một cách thông minh, khoa học sẽ giúp bạn tiếp thu kiến thức một cách nhanh chóng. Thấu hiểu tầm quan trọng đó, Unica chia sẻ tới bạn đọc 3 cách ghi chép hiệu quả mà bất cứ ai cũng có thể áp dụng để phục vụ cho quá trình làm việc và học tập của mình. Các phương pháp ghi chép hiệu quả Dưới đây là gợi ý một vài cách thức ghi chép giúp đạt được hiệu quả cao hơn. 1. Phương pháp dàn ý - Skeleton Prose Là ghi chép theo dạng Outline, là phương phương pháp được ghi chép phổ biến giành cho sinh viên đại học. Giúp cho việc sắp xếp thông tin theo cấu trúc khoa học, tiết kiệm thời gian tìm kiếm và chỉnh sửa. Phương pháp ghi chép hiệu quả Ưu điểm của phương pháp Skeleton Prose - Làm nổi bật ý chính của bài học. - Dễ dàng sử dụng và tăng sự tập trung của người dùng. - Rút ngắn thời gian xem và chỉnh sửa. - Giúp bản ghi của bạn có cấu trúc và dễ hiểu. Nhược điểm: - Không chỉ ra mối quan hệ giữa các phần với nhau. - Dễ rơi vào tình trạng đọc chép thụ động. 2. Phương pháp Cornell - Đây là phương pháp ghi chép hiệu quả trong tất cả các trường hợp. - Phương pháp này có cách bố trí: chia trang giấy làm 4 hoặc 4 phần, với 1 hàng ở đầu trang, 1 hàng ở dưới cùng và 2 cột ở giữa. 30% diện tích trang giấy sẽ dành cho cột bên trái và 70% còn lại dành cho cột bên phải. - Toàn bộ thông tin, kiến thức được học trên lớp sẽ được ghi chép vào cột bên phải. Còn cột bên trái thì được dùng cho các câu hỏi, ghi chú, gợi ý đối với nội dung bài học. Và sau buổi học, bạn nên dành ra một vài phút để tổng kết kiến thức vào hàng cuối của trang, điều này không chỉ giúp bạn ghi nhớ tốt hơn mà nó còn thuận tiện khi cần xem lại bài giảng hay chỉnh sửa thông tin. - Phương pháp Cornell phù hợp cho mọi trường hợp cần ghi chép, bao gồm cả các cuộc họp và thảo luận. Ghi chép hiệu quả Ưu điểm - Giúp việc ghi chép và sắp xếp lại thông tin nhanh hơn. - Tổng kết tóm tắt thông tin theo một cách hệ thống. - Giúp cho việc học tập, tiếp thu hiệu quả hơn trong thời gian ngắn. - Giảm thời gian xem lại bài. - Trích xuất được ý chính của ghi chép. Nhược điểm Tốn thời gian làm quen, trích xuất tổng hợp các ý chính. 3. Phương pháp đóng hộp (The Boxing method) - Phương pháp này vẫn chưa được biết đến rộng rãi nhưng theo thời gian thì nó đang ngày càng phổ biến hơn. - Tất cả các ghi chú liên quan đều được đóng lại thành một khối hộp và mỗi hộp đại diện cho một phần chính của ghi chép, giúp giảm thời gian trong việc đọc và tìm kiếm. Phương pháp này hiệu quả khi bạn có một môn học hoặc một bài học nào đó buộc phải chia vở thành 2 phần khác nhau. Ưu điểm - Tách và sắp xếp các ghi chép dưới dạng hộp. - Giúp tập trung khi đọc. - Cải thiện khả năng ghi nhớ mối liên hệ giữa các ghi chép. - Thích hợp cho những người hay ghi chú trên Ipad. Nhược điểm - Không phù hợp với nhiều loại bài giảng, lớp học. - Tốn thời gian để nối các hộp với nhau khi sử dụng. - Đòi hỏi có chủ đề chính và các chủ đề phụ để tạo mối liên hệ. 4. Phương pháp tạo bảng (The Charting method) Đây là phương pháp lý tưởng đối với các việc ghi chép các loại dữ liệu dưới dạng dữ kiện và thống kê, cần phải học thuộc lòng. Thông tin sẽ được sắp xếp thành nhiều cột, tương tự như một bảng tính và mỗi cột đại diện cho một danh mục giúp dễ dàng so sánh các hàng với nhau. Ưu điểm - Thông tin được cấu trúc rõ ràng. - Hiệu quả trong việc xem lại nội dung. - Các ghi chép dễ so sánh, giúp việc ghi nhớ thông tin một cách dễ dàng. Nhược điểm - Cực tốn thời gian. - Gần như không áp dụng được đối với các bài giảng có nội dung không rõ ràng. - Không hiệu quả đối với các loại thông tin dễ dàng được sắp xếp. Việc sở hữu một trí nhớ tốt sẽ giúp bạn rất nhiều trong việc học tập và làm việc. Để sở hữu một trí nhớ siêu việt, bạn nên tham khảo khóa học online của Unica. Thông qua khóa học, bạn sẽ nắm rõ cách thức hoạt động của trí nhớ, hiểu vì sao trí nhớ của bạn chưa tốt như mong đợi. Bạn cũng sẽ được học các phương pháp và mẹo ghi nhớ nhanh và hiệu quả nhất. Đăng ký ngay để nhận ưu đãi: [course_id:438,theme:course] [course_id:2438,theme:course] [course_id:604,theme:course] 5. Phương pháp bản đồ - Sử dụng phương pháp này khi nội dung bài giảng đặc biệt nhiều, giúp sắp xếp các ghi chép bằng cách chia thành các nhánh, cho phép bạn thiết lập mối quan hệ giữa các ý với nhau. Bắt đầu bằng việc viết chủ đề chính ở đầu trang sau đó đi theo hình rễ cây, chia các ý/chủ đề phụ xuống bên dưới ý chính. Ưu điểm - Dễ nhìn và đẹp mắt, có thể sử dụng để ghi chép thông tin chi tiết một cách ngắn gọn. - Dễ dàng chỉnh sửa ghi chú. Nhược điểm - Khi thực hiện phương pháp này bạn dễ lãng phí diện tích giấy ghi, dễ gây bối rối khi thông tin nằm ở sai vị trí trong quá trình ghi chú. - Bạn có thể tham khảo thêm cách ghi nhớ theo phương pháp Sketchnote. Các kỹ thuật cải tiến để ghi chép hiệu quả Đây là một số kỹ thuật cải tiến để ghi chép hiệu quả: Đặt mục tiêu rõ ràng, sử dụng từ khóa và cụm từ, dùng các ký hiệu và biểu tượng: Sử dụng các ký hiệu và biểu tượng như dấu nhắc, gạch chân, đánh dấu,... sẽ giúp cho các ghi chép của bạn trở nên dễ đọc và dễ hiểu hơn. Đồng thời sắp xếp và lưu trữ các ghi chép: Hãy sắp xếp các ghi chép của bạn theo một cách rõ ràng và dễ hiểu. Hãy tạo một hệ thống phân loại và lưu trữ để giúp bạn tìm kiếm thông tin một cách nhanh chóng và dễ dàng. Kỹ thuật tập trung và luyện tập tư duy Kỹ thuật tập trung và luyện tập tư duy có thể được áp dụng trong nhiều lĩnh vực khác nhau, từ học tập đến công việc và cuộc sống hàng ngày. Dưới đây là một số kỹ thuật tập trung và luyện tập tư duy mà bạn có thể áp dụng: - Tập trung vào một nhiệm vụ một lúc: Để tập trung tốt hơn, bạn nên tập trung vào một nhiệm vụ duy nhất một lúc. Đừng cố gắng làm nhiều việc cùng một lúc vì điều này có thể làm giảm hiệu suất làm việc của bạn. - Tập trung vào hơi thở: Trong lúc tập trung, hơi thở là một yếu tố quan trọng để giúp bạn giữ được sự tập trung của mình. Hãy tập trung vào hơi thở và cố gắng hít thở sâu để giữ tâm trí luôn tập trung. - Sử dụng kỹ thuật Pomodoro: Kỹ thuật Pomodoro là một phương pháp quản lý thời gian mà bạn tập trung làm việc trong một khoảng thời gian nhất định, sau đó nghỉ ngơi trong một khoảng thời gian ngắn. Bạn có thể áp dụng kỹ thuật này để giúp tập trung tốt hơn. - Tập trung vào kết quả: Hãy tập trung vào mục tiêu của mình và những kết quả mà bạn muốn đạt được. Điều này sẽ giúp bạn giữ được động lực và tập trung hơn trong quá trình làm việc. - Tập trung vào phương pháp thay vì kết quả: Hãy tập trung vào cách thức bạn làm việc, chứ không chỉ tập trung vào kết quả cuối cùng. Những cách ghi chép hiệu quả Kỹ thuật tạo động lực và sự cống hiến Để tạo động lực và sự cống hiến trong việc ghi chép hiệu quả, bạn có thể áp dụng các kỹ thuật sau: - Xác định mục tiêu rõ ràng: Trước khi bắt đầu ghi chép, bạn cần xác định rõ ràng mục tiêu của mình. Điều này sẽ giúp bạn tập trung hơn vào nội dung cần ghi chép và giảm thiểu những thông tin không cần thiết. - Sử dụng phương pháp ghi chép phù hợp: Có nhiều phương pháp ghi chép khác nhau, và bạn nên chọn phương pháp phù hợp với mục đích của mình. Ví dụ, nếu bạn muốn ghi chép nhanh và đơn giản, thì phương pháp tóm tắt hoặc ghi chép ngắn gọn có thể là lựa chọn tốt nhất. - Sử dụng các công cụ hỗ trợ: Sử dụng các công cụ hỗ trợ như bút chì, ghi chú, hoặc phần mềm ghi chép có thể giúp bạn tăng khả năng tập trung và sắp xếp thông tin một cách hiệu quả. - Giữ tâm trí tỉnh táo: Để ghi chép hiệu quả, bạn cần giữ tâm trí tỉnh táo và tập trung vào nội dung cần ghi chép. Tránh những yếu tố gây phân tâm như điện thoại di động, máy tính, hoặc những âm thanh xung quanh. - Thực hành thường xuyên: Ghi chép hiệu quả là một kỹ năng và bạn cần thực hành thường xuyên để nâng cao khả năng của mình. Bạn có thể thực hành bằng cách ghi chép những bài giảng, những buổi hội thảo, hoặc các cuộc họp. - Đánh giá và cải thiện: Để cải thiện kỹ năng ghi chép của mình, bạn nên đánh giá kết quả của mình sau khi hoàn thành việc ghi chép. Từ đó, bạn có thể tìm cách cải thiện và hoàn thiện kỹ năng của mình. Kỹ thuật tạo liên kết và liên tưởng thông tin Để tạo liên kết và liên tưởng thông tin, bạn có thể áp dụng các kỹ thuật sau: - Sử dụng các từ khóa: Để tạo liên kết và liên tưởng thông tin, bạn cần sử dụng các từ khóa liên quan đến chủ đề của mình. Những từ khóa này sẽ giúp bạn kết nối thông tin và tạo ra sự liên kết giữa các ý tưởng. - Sử dụng mind map: Mind map là một phương pháp hữu ích để tạo liên kết và liên tưởng thông tin. Bạn có thể sử dụng mind map để vẽ ra các ý tưởng và kết nối chúng với nhau. - Sử dụng hình ảnh và biểu đồ: Sử dụng hình ảnh và biểu đồ là một cách hiệu quả để tạo liên kết và liên tưởng thông tin. Chúng giúp bạn trực quan hóa thông tin và tạo ra các liên kết tương ứng. - Sử dụng câu hỏi: Sử dụng câu hỏi là một cách tốt để tạo liên kết và liên tưởng thông tin. Bạn có thể đặt câu hỏi về các ý tưởng hoặc thông tin liên quan đến chủ đề của mình, từ đó kết nối các ý tưởng lại với nhau. - Tận dụng kinh nghiệm và kiến thức: Sử dụng kinh nghiệm và kiến thức của mình là một cách tốt để tạo liên kết và liên tưởng thông tin. Bạn có thể áp dụng những kiến thức và kinh nghiệm của mình để giải quyết các vấn đề mới và tạo ra những liên kết mới. - Đánh giá và sắp xếp thông tin: Để tạo liên kết và liên tưởng thông tin, bạn cần đánh giá và sắp xếp thông tin một cách rõ ràng và logic. Bạn có thể tìm ra các mối liên kết và tạo ra các liên tưởng thông tin khi bạn có một cái nhìn tổng quan về chủ đề của mình. Hỗ trợ ghi chép hiệu quả Một số công cụ hỗ trợ ghi chép hiệu quả Có rất nhiều công cụ hỗ trợ ghi chép hiệu quả, tùy thuộc vào nhu cầu và thói quen của từng người. Dưới đây là một số công cụ phổ biến và được sử dụng nhiều nhất. Ứng dụng ghi chú và quản lý công việc Có nhiều ứng dụng ghi chú và quản lý công việc khác nhau có thể giúp bạn tổ chức công việc hiệu quả. Dưới đây là một số ứng dụng phổ biến: - Todoist: Đây là một ứng dụng quản lý công việc được đánh giá rất cao với giao diện đơn giản, cung cấp tính năng lập kế hoạch, theo dõi tiến độ, tạo danh sách công việc và lời nhắc. - Trello: Ứng dụng quản lý công việc và dự án được sử dụng phổ biến, có thể sắp xếp các công việc dưới dạng bảng và thẻ, cho phép theo dõi tiến độ công việc và chia sẻ công việc với đồng nghiệp. - Microsoft To Do: Là một ứng dụng quản lý công việc và lịch trình đơn giản, có thể tạo danh sách công việc, ghi chú và lời nhắc. Ứng dụng này được đồng bộ hóa với các ứng dụng khác của Microsoft như Outlook và Microsoft Teams. - Google Keep: Là một ứng dụng ghi chú miễn phí của Google, cho phép tạo ghi chú, danh sách công việc, lời nhắc và đính kèm hình ảnh. Ứng dụng này cũng được tích hợp với các ứng dụng khác của Google như Google Drive và Google Calendar. - Notion: Là một công cụ quản lý công việc và tài liệu đa năng, có thể sử dụng để tạo các bảng, danh sách công việc, ghi chú và trang web cá nhân. Ứng dụng này cho phép chia sẻ công việc với đồng nghiệp và tích hợp với các ứng dụng khác. Trên đây là một số ứng dụng ghi chú và quản lý công việc phổ biến. Bạn có thể lựa chọn ứng dụng phù hợp với nhu cầu và thói quen của mình để tổ chức công việc hiệu quả hơn. Trình duyệt web và tiện ích phần mềm hỗ trợ ghi chép Có nhiều trình duyệt web và tiện ích phần mềm hỗ trợ ghi chép và tổ chức thông tin hiệu quả. Dưới đây là một số gợi ý: - Evernote Web Clipper: Đây là một tiện ích mở rộng cho trình duyệt web, cho phép người dùng lưu trữ và tổ chức thông tin từ bất kỳ trang web nào. Nó cung cấp tính năng chụp hình ảnh, ghi chú và đánh dấu trang web. - OneNote Web Clipper: Tiện ích mở rộng cho trình duyệt web, được tích hợp với OneNote - một ứng dụng ghi chú và quản lý công việc của Microsoft. Nó cho phép người dùng lưu trữ và tổ chức thông tin từ bất kỳ trang web nào, bao gồm cả chụp ảnh, ghi chú và đánh dấu trang web. - Pocket: Là một tiện ích mở rộng cho trình duyệt web, cho phép người dùng lưu trữ và tổ chức các bài viết, video và trang web để đọc sau. Nó cung cấp tính năng đồng bộ hóa trên nhiều thiết bị và cho phép tìm kiếm nhanh chóng các tài liệu đã lưu trữ. - Google Keep: Là một ứng dụng ghi chú miễn phí của Google, cũng có một phiên bản tiện ích mở rộng cho trình duyệt web. Nó cho phép người dùng tạo ghi chú, danh sách công việc và lời - nhắc từ bất kỳ trang web nào. - Simplenote: Là một ứng dụng ghi chú đơn giản và miễn phí, có một phiên bản tiện ích mở rộng cho trình duyệt web. Nó cho phép người dùng tạo ghi chú văn bản đơn giản và đồng bộ hóa trên nhiều thiết bị. Trên đây là một số gợi ý về trình duyệt web và tiện ích phần mềm hỗ trợ ghi chép và tổ chức thông tin. Bạn có thể lựa chọn các công cụ phù hợp với nhu cầu và thói quen của mình để tăng cường hiệu quả ghi chép và tổ chức công việc. Bí kíp ghi chép hiệu quả Bộ viết và giấy ghi chép Mặc dù hiện nay có rất nhiều công nghệ và ứng dụng hỗ trợ ghi chép và tổ chức thông tin, nhưng vẫn có nhiều người vẫn thích sử dụng bộ viết và giấy để ghi chép. Đây là một vài gợi ý về bộ viết và giấy ghi chép: - Bút bi: Bút bi là loại bút rất phổ biến và được sử dụng rộng rãi trong việc ghi chép. Có nhiều loại bút bi khác nhau với các đặc tính khác nhau như độ dày, màu sắc và cách bấm để viết. Hãy chọn loại bút bi phù hợp với phong cách viết và mục đích sử dụng của bạn. - Bút lông: Bút lông là loại bút có đầu bằng lông, thường được sử dụng để viết thư pháp, chữ ký hoặc ghi chép trong các tài liệu quan trọng. Bạn có thể lựa chọn bút lông với nét đậm hoặc nét mảnh tùy theo mục đích sử dụng. - Giấy ghi chép: Có nhiều loại giấy ghi chép khác nhau như giấy vở, giấy ghi chú, giấy dán và giấy có kẻ ngang. Bạn có thể lựa chọn giấy phù hợp với mục đích sử dụng, ví dụ như giấy vở cho viết nội dung dài, giấy ghi chú để viết ghi chú ngắn hoặc giấy dán để ghi chép và dán lên các vật phẩm khác. - Sổ tay: Sổ tay là một loại giấy ghi chép nhỏ gọn và tiện lợi để mang theo bên mình. Nó có thể được sử dụng để ghi chép các ý tưởng, danh sách công việc và lời nhắc. - Bìa còng: Bìa còng là một loại phụ kiện để giữ và bảo vệ giấy ghi chép, giúp bảo quản chúng lâu dài và dễ dàng mang theo bên mình. Trên đây là một số gợi ý về bộ viết và giấy ghi chép. Bạn có thể lựa chọn các loại phù hợp với nhu cầu và sở thích của mình để tăng cường hiệu quả ghi chép và tổ chức công việc. Thói quen cần tránh khi ghi chép Khi ghi chép, có những thói quen cần tránh để giữ cho quá trình ghi chép được hiệu quả và đạt được kết quả tốt. Sau đây là một số thói quen cần tránh khi ghi chép: Không nên chú thích quá nhiều chi tiết Đúng với một mức độ nào đó, việc chú thích quá nhiều chi tiết khi ghi chép có thể làm cho quá trình ghi chép trở nên chậm chạp và khó khăn hơn. Nếu bạn chú thích quá nhiều chi tiết, bạn có thể mất tập trung và không thể tóm tắt được thông tin quan trọng. Điều này cũng có thể làm cho việc đọc lại ghi chép sau này trở nên khó khăn và tốn thời gian. Tuy nhiên, việc chú thích các chi tiết quan trọng trong ghi chép cũng rất quan trọng để đảm bảo rằng bạn có thể tìm lại thông tin cần thiết một cách dễ dàng và nhanh chóng sau này. Vì vậy, khi ghi chép, bạn nên chú ý đến việc đánh dấu các chi tiết quan trọng một cách rõ ràng và dễ hiểu. Nếu có quá nhiều chi tiết cần chú thích, bạn có thể sử dụng các ký hiệu hoặc các hệ thống mã hóa để giúp cho việc ghi chép trở nên ngắn gọn hơn. Tóm lại, việc chú thích quá nhiều chi tiết khi ghi chép có thể làm cho quá trình này trở nên khó khăn và tốn thời gian. Tuy nhiên, việc chú ý đến các chi tiết quan trọng và đánh dấu chúng một cách rõ ràng cũng rất quan trọng để đảm bảo rằng bạn có thể tìm lại thông tin cần thiết một cách dễ dàng và nhanh chóng sau này. Cách ghi chép bài hiệu quả Không nên ghi chép quá nhiều vào một lúc Điều này đúng với một mức độ nhất định. Khi ghi chép quá nhiều vào một lúc, bạn có thể dễ bị mất tập trung và bỏ sót thông tin quan trọng, hoặc ghi chép các chi tiết không cần thiết. Bạn cũng có thể gặp phải vấn đề về sức chịu đựng và tập trung khi phải ghi chép trong thời gian dài mà không được nghỉ ngơi. Thay vào đó, tốt hơn hết là ghi chép theo từng phần nhỏ và tập trung vào các chi tiết quan trọng nhất. Bạn nên tạo ra một kế hoạch ghi chép có cấu trúc và đưa ra lịch trình cho từng phần, với thời gian ngắn để tập trung và nghỉ ngơi giữa các phần. Điều này giúp giảm thiểu áp lực và tạo ra một quy trình ghi chép hiệu quả hơn. Một lợi ích khác của việc ghi chép theo từng phần nhỏ là bạn có thể xem xét lại và chỉnh sửa các ghi chép trước khi tiếp tục với phần tiếp theo. Điều này giúp đảm bảo rằng các thông tin được ghi chép là chính xác và đầy đủ, giúp bạn tiết kiệm thời gian và nỗ lực khi tìm kiếm lại thông tin sau này. Tóm lại, việc ghi chép quá nhiều vào một lúc có thể gây ra áp lực và mất tập trung, vì vậy tốt hơn là ghi chép theo từng phần nhỏ và tập trung vào các chi tiết quan trọng. Bạn nên tạo ra một kế hoạch ghi chép có cấu trúc và đưa ra lịch trình cho từng phần để giảm thiểu áp lực và tạo ra một quy trình ghi chép hiệu quả hơn. Không nên bỏ qua các thông tin quan trọng Điều này rất đúng và quan trọng khi ghi chép. Bỏ qua các thông tin quan trọng có thể dẫn đến thiếu sót hoặc sai lệch trong quá trình ghi chép, dẫn đến việc mất mát thông tin quan trọng và khó khăn trong việc xử lý dữ liệu sau này. Trước khi bắt đầu ghi chép, bạn nên xác định rõ mục đích và các thông tin quan trọng cần phải được ghi chép. Nếu có bất kỳ điều gì mà bạn không hiểu hoặc cần thêm thông tin, hãy hỏi và đảm bảo rằng bạn đã hiểu rõ trước khi bắt đầu ghi chép. Ngoài ra, nếu bạn phát hiện một thông tin quan trọng nhưng không có đủ thời gian hoặc khả năng để ghi chép, hãy tạo một lời nhắc hoặc ghi chú để bạn có thể quay lại sau và bổ sung thông tin đó. Tóm lại, khi ghi chép, bạn không nên bỏ qua các thông tin quan trọng. Bạn cần xác định rõ mục đích và các thông tin quan trọng cần phải được ghi chép trước khi bắt đầu. Nếu không có đủ thời gian hoặc khả năng để ghi chép một thông tin quan trọng, hãy tạo một lời nhắc hoặc ghi chú để bạn có thể quay lại sau và bổ sung thông tin đó. Cách ghi bài hiệu quả Lợi ích khi có cách ghi chép hiệu quả Có một cách ghi chép hiệu quả sẽ mang lại nhiều lợi ích quan trọng cho bạn. Cách ghi chép hiệu quả mang lại nhiều lợi ích quan trọng cho bạn, bao gồm tăng hiệu suất làm việc, giảm stress, tăng chính xác, tăng khả năng học tập, và dễ dàng chia sẻ thông tin. Giúp tập trung hơn và giảm stress Có một số cách để giúp bạn tập trung hơn và giảm stress trong quá trình ghi chép: - Chọn một nơi yên tĩnh: Tìm một nơi yên tĩnh và thoáng đãng để ghi chép. Nơi này nên được cách ly khỏi các yếu tố gây phân tâm như tiếng ồn, đồ vật quá nhiều... - Chọn thời điểm phù hợp: Chọn thời điểm trong ngày khi bạn cảm thấy tinh thần tốt nhất để ghi chép. Bạn có thể chọn sáng sớm hoặc buổi tối, tùy thuộc vào lịch trình và thói quen của bạn. - Đặt mục tiêu rõ ràng: Trước khi bắt đầu ghi chép, đặt mục tiêu rõ ràng cho bản ghi chép của mình. Điều này sẽ giúp bạn tập trung vào nhiệm vụ và tránh phân tâm. - Sử dụng kỹ thuật chia sẻ thời gian: Khi ghi chép, sử dụng kỹ thuật chia sẻ thời gian để giúp bạn tập trung hơn. Chia sẻ thời gian là một kỹ thuật mà bạn sẽ làm việc trong một khoảng thời gian nhất định, sau đó nghỉ ngơi hoặc chuyển sang một công việc khác trong một khoảng thời gian nhất định. - Thực hiện các bài tập thở: Khi ghi chép, bạn có thể thực hiện các bài tập thở đơn giản để giảm stress và tăng khả năng tập trung. Điều này sẽ giúp bạn giảm cảm giác lo lắng và giữ tâm trí mình trong trạng thái tập trung. - Giảm các yếu tố gây phân tâm: Giảm các yếu tố gây phân tâm trong quá trình ghi chép, bao gồm các ứng dụng mạng xã hội, điện thoại di động và email. Thay vào đó, hãy tập trung vào nhiệm vụ của mình và giữ tâm trí mình trong trạng thái tập trung. Giúp tăng tính sáng tạo và cải thiện khả năng tư duy Ghi chép hiệu quả có thể giúp tăng tính sáng tạo và cải thiện khả năng tư duy của bạn bằng cách: - Khơi gợi ý tưởng: Ghi chép sẽ giúp bạn khơi gợi ý tưởng mới và đưa ra những suy nghĩ khác nhau về chủ đề bạn đang ghi chép. Khi bạn ghi chép, bạn sẽ tập trung vào nhiệm vụ của mình và tự động tạo ra nhiều ý tưởng mới. - Tổ chức ý tưởng: Ghi chép giúp bạn tổ chức và lưu trữ ý tưởng của mình một cách có hệ thống. Việc tổ chức ý tưởng giúp bạn dễ dàng xem xét lại các ý tưởng cũ và tạo ra những ý tưởng mới hơn từ những ý tưởng đã có. - Kích thích trí tưởng tượng: Ghi chép có thể kích thích trí tưởng tượng của bạn và giúp bạn tạo ra những ý tưởng mới. Việc mô tả một cảnh vật, một người hay một sự kiện trong bản ghi chép của bạn có thể giúp bạn hình dung chi tiết và tạo ra những ý tưởng mới. - Cải thiện khả năng tư duy: Ghi chép có thể giúp cải thiện khả năng tư duy của bạn bằng cách giúp bạn phân tích các ý tưởng, tìm ra các liên kết giữa chúng và tạo ra những ý tưởng mới từ đó. Việc suy nghĩ một cách sáng tạo và tư duy linh hoạt sẽ giúp bạn tìm ra các giải pháp mới cho các vấn đề khó khăn. - Mở rộng kiến thức: Ghi chép giúp bạn mở rộng kiến thức và hiểu biết của mình về một chủ đề. Việc ghi chép sẽ khuyến khích bạn tìm hiểu thêm về các khía cạnh khác nhau của một chủ đề và có được một cái nhìn toàn diện hơn về nó. Các cách ghi chép hiệu quả Giúp học tập và làm việc hiệu quả hơn Ghi chép hiệu quả có thể giúp học tập và làm việc hiệu quả hơn bằng cách: - Giúp tập trung: Khi bạn ghi chép, bạn sẽ tập trung hơn vào nội dung và thông tin mà bạn đang ghi lại. Điều này giúp bạn tránh bị phân tâm và tập trung hơn vào công việc hoặc học tập. - Giúp nhớ thông tin tốt hơn: Ghi chép giúp bạn lưu trữ và tái tạo lại thông tin một cách nhanh chóng và chính xác. Bằng cách nhìn lại các bản ghi chép, bạn có thể nhớ lại các chi tiết quan trọng một cách dễ dàng hơn. - Tăng cường sự tổ chức và hiệu quả: Ghi chép giúp bạn tổ chức thông tin một cách logic và có hệ thống hơn. Khi bạn có một bản ghi chép cụ thể, bạn có thể dễ dàng tìm kiếm và sử dụng thông tin đó khi cần thiết. Điều này giúp bạn tiết kiệm thời gian và làm việc hiệu quả hơn. - Giúp phát triển khả năng phân tích: Khi bạn ghi chép, bạn cần suy nghĩ và phân tích thông tin một cách kỹ lưỡng để lựa chọn những thông tin quan trọng nhất để ghi lại. Việc này giúp bạn phát triển khả năng phân tích và đánh giá thông tin. - Tạo cảm giác tự tin: Khi bạn ghi chép, bạn có thể xác định rõ các mục tiêu và nhiệm vụ của mình và tạo ra một kế hoạch hành động. Việc này giúp bạn cảm thấy tự tin hơn khi tiếp cận công việc tốt hơn. Cách ghi chép hiệu quả khi học đại học Để ghi chép hiệu quả khi học đại học, bạn có thể thực hiện các bước sau: - Tập trung vào nội dung chính của bài giảng: Khi nghe giảng, hãy tập trung vào nội dung chính và các ý chính của giáo viên. Đừng lo lắng về việc ghi chép chi tiết quá nhiều, hãy tập trung vào những điểm quan trọng nhất. - Sử dụng các kỹ thuật ghi chép hiệu quả: Có nhiều cách để ghi chép hiệu quả, ví dụ như tạo ra các sơ đồ tư duy, ghi chú trong các ô, tạo ra các danh sách, sử dụng các từ khóa và các ký hiệu đặc biệt để tăng tính tương tác với nội dung bài giảng. - Sắp xếp và tổ chức ghi chép: Sau khi kết thúc buổi học, hãy sắp xếp và tổ chức ghi chép của bạn. Bạn có thể gộp các chủ đề tương tự lại với nhau, tạo ra các mục lục, hoặc sử dụng các phần mềm ghi chép như OneNote hoặc Evernote để lưu trữ và quản lý ghi chép. - Đọc lại và đánh giá ghi chép: Để đảm bảo rằng bạn hiểu và nhớ được những gì đã học, hãy đọc lại và đánh giá ghi chép của mình thường xuyên. Nếu có bất kỳ khái niệm nào mà bạn không hiểu, hãy tham khảo lại tài liệu bổ sung hoặc hỏi giáo viên. - Thực hành và áp dụng kiến thức: Cuối cùng, hãy thực hành và áp dụng những kiến thức bạn đã học vào các bài tập và đồ án. Bằng cách áp dụng và thực hành, bạn sẽ tăng cường sự hiểu biết của mình và chuẩn bị tốt hơn cho các kỳ thi và bài kiểm tra. Chỉ nên ghi chép những thông tin quan trọng Tổng kết Như vậy chúng tôi đã thông tin đến bạn đọc các phương pháp và cách ghi chép hiệu quả. Tham khảo thêm tác giả Nguyễn Phùng Phong để có thêm nhiều phương pháp ghi nhớ, học siêu trí nhớ cho người lớn và trẻ nhỏ hiệu quả.

9982 Lượt xem

11 Cách tạo năng lượng tích cực mỗi ngày

11 Cách tạo năng lượng tích cực mỗi ngày Tạo năng lượng tích cực có vai trò vô cùng quan trọng giúp bạn sống lạc quan, yêu đời để lan tỏa những giá trị tốt đẹp đến với mọi người xung quanh. Chính vì thế mà bạn luôn cảm thấy tâm hồn được thư thái, vui vẻ, hạnh phúc để có thể sống một cuộc đời ý nghĩa hơn. Trong bài viết dưới đây chúng tôi chia sẻ đến bạn 11 cách tạo năng lượng tích cực trong cuộc sống. Cùng theo dõi nhé! 1. Năng lượng sống tích cực là gì Năng lượng tích cực (positive energy) là trạng thái tinh thần tích cực, mang lại cảm giác hạnh phúc, sự thoải mái và niềm tin tích cực vào bản thân và cuộc sống. Năng lượng tích cực có thể đến từ nhiều nguồn khác nhau như tình yêu, sự hài lòng với công việc và cuộc sống, sự kết nối xã hội, hoạt động thể chất, các hoạt động sáng tạo, và nhiều hơn nữa. Cách lan tỏa năng lượng tích cực không chỉ giúp chúng ta cảm thấy tốt hơn, mà còn giúp cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất của chúng ta. Khi chúng ta có năng lượng tích cực, chúng ta có khả năng đối mặt với thử thách và khó khăn một cách tích cực và xây dựng sự tự tin để vượt qua chúng. 2. Tại sao việc tạo năng lượng tích cực lại quan trọng? Bạn đã bao giờ nghe câu: “Thái độ của bạn quyết định thành công của bạn” chưa?. nó hoàn toàn chính xác bởi cách chúng ta nhận thức về bản thân và thế giới xung quanh có tác động to lớn đến trải nghiệm của chúng ta. Làm thế nào để lan toả năng lượng sống tích cực Các nhà khoa học tiết lộ rằng suy nghĩ tích cực không chỉ là hạnh phúc và có một thái độ tích cực. Suy nghĩ tích cực tạo ra giá trị thực sự trong cuộc sống của bạn và giúp bạn định hình thực tế của mình, chữa lành bạn từ bên trong và xây dựng những kỹ năng đáng kinh ngạc sẽ thúc đẩy bạn hướng tới những mục tiêu lớn hơn. Ba thập kỷ trước, vào năm 1985, Nhà tâm lý học Michael F. Scheier đã thực hiện một nghiên cứu đột phá đưa ra khuôn khổ khoa học để khám phá sức mạnh thực sự của suy nghĩ hay lối sống tích cực. Và chỉ trong năm ngoái, nhiều nghiên cứu và thí nghiệm khoa học đã được thực hiện để kiểm tra tác động sức khỏe của việc mong đợi những điều tốt đẹp xảy ra, mà các nhà nghiên cứu gọi là “sự lạc quan theo thời điểm”. Những nghiên cứu này đã chứng minh rằng có mối liên hệ trực tiếp giữa cái nhìn tích cực về cuộc sống với sức khỏe tổng thể của bạn: thể chất, cảm xúc và tinh thần. Năng lượng tích cực mà bạn nuôi dưỡng mỗi ngày giúp giảm cảm giác cô đơn và tăng khả năng phục hồi trước mọi khó khăn trong cuộc sống. Đó là nguồn nhiên liệu thúc đẩy bạn hướng tới những mục tiêu lớn hơn. 3. Cách tạo năng lượng tích cực 3.1. Thực hành lòng biết ơn Thực hành lòng biết ơn Mỗi ngày hãy dành thời gian để suy nghĩ về những điều bạn biết ơn. Liệt kê những điều xảy ra mỗi ngày khiến bạn cảm thấy hạnh phúc. Lòng biết ơn sẽ giúp bạn trân trọng cuộc sống và tạo ra năng lượng tích cực để bạn có thể sống tốt. Việc thể hiện sự biết ơn vô cùng đơn giản mà ai cũng có thể làm được lại đem lại kết quả tốt thì bạn còn chần chờ gì mà hạn chế nói lời cảm ơn, biết ơn với mọi người xung quanh mình. Có nhiều cách để thực hành lòng biết ơn, chẳng hạn như bắt đầu viết nhật ký khoảnh khắc biết ơn, ghi nhớ những khoảng thời gian tồi tệ, nói lời cảm ơn thật nhiều, dành thời gian để giúp đỡ người khác, tập trung vào những gì bạn có thay vì những gì bạn muốn, hoặc học những lời cầu nguyện về lòng biết ơn. 3.2. Học cách yêu thương bản thân Nếu bạn cảm thấy hài lòng về bản thân, sẽ dễ dàng hơn nhiều để thể hiện sự mãn nguyện và nguồn năng lượng tích cực bên trong đó ra thế giới bên ngoài. Chăm sóc bản thân giúp bạn cảm thấy thoải mái. Nó sẽ tạo ra sự khác biệt lớn trong cách bạn thực hiện những mục tiêu sắp tới. Yêu thương và chăm sóc bản thân là điều quan trọng và cần thiết mà bất kỳ ai cũng phải thực hiện mỗi ngày. Muốn chinh phục, đạt được điều gì thì trước tiên bạn cũng cần phải biết cách để chiều chuộng bản thân của mình thật tốt. Cho dù bạn làm gì, thì cũng hãy dành một chút thời gian cho bản thân. Làm điều gì đó đơn giản như đọc một vài trang trong cuốn sách yêu thích, ăn món kem yêu thích, mua sắm với bạn bè hoặc đến những nơi mà mình muốn đến. Yêu thương bản thân ở hiện tại 3.3. Đừng suy nghĩ quá nhiều về quá khứ Khi nói đến việc tạo năng lượng tích cực, một điều rất quan trọng đó chính là cách bạn nghĩ về quá khứ. Bạn không thể thay đổi quá khứ. Không một sai lầm nào bạn đã mắc phải có thể được sửa chữa. Quan trọng hơn, hãy học cách tha thứ cho bản thân và người khác. Chính những suy nghĩ, ám ảnh trong quá khứ tác động đến sự tiêu cực và làm ảnh hưởng đến cảm xúc hiện tại của bạn ngay lúc này. Cho nên hãy dẹp bỏ nó sang một bên để đón nhận những điều tích cực trong cuộc sống, tuyệt vời nhất. Học hỏi từ những sai lầm của bạn và những sai lầm của người khác. Cần biết rằng không một hành động liều lĩnh hay thiếu thiện chí nào đều xuất phát từ trái tim. Vì vậy, nếu một người khác đã gây ra cho bạn nỗi đau, hãy chắc chắn rằng lúc đó người đó chưa nhận thức được hậu quả và thiệt hại mà họ sẽ gây ra. Tất cả những gì đã xảy ra trong quá khứ nên ở lại đó. Hãy bỏ qua tất cả những trải nghiệm tiêu cực trong quá khứ và hướng tới những điều tích cực trong tương lai. 3.4. Thiền chánh niệm Thiền có thể giúp bạn cách cảm nhận năng lượng lượng tích cực trong cuộc sống. Thiền có lợi cho tâm trí và cơ thể. Nó cho phép bạn giảm căng thẳng và làm cho bạn cảm thấy hạnh phúc. Nó cũng có thể thúc đẩy sự sáng tạo và giúp bạn cảm thấy tập trung hơn. Ngoài thiền thì việc tập luyện yoga cũng là giải pháp hiệu quả giúp bạn tạo nguồn năng lượng tích cực. Bạn sẽ cảm nhận sự thay đổi rõ rệt của cơ thể, sức khỏe sau những buổi tập luyện đều đặn mỗi ngày và được truyền năng lượng tích cực. 3.5. Cười thường xuyên Cười thường xuyên Đây là một quy tắc rất quan trọng để tạo ra năng lượng tích cực. Cố gắng cười thường xuyên để tạo ra bầu không khí vui vẻ và lan truyền nguồn năng lượng tích cực mỗi ngày đến thế giới xung quanh. Cho dù tại nơi làm việc, tại phòng tập thể dục hoặc ở nhà. Xây dựng thói quen cười hoặc mỉm cười trong các tình huống khác nhau bởi vì ngay cả một nụ cười cũng đủ để thu hút năng lượng tích cực. Người xưa có câu nói: Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ. Do vậy nụ cười sẽ giúp bạn xua tan nỗi buồn, sự lo lắng không cần thiết đấy. Hãy giữ thường trực trên môi rồi mội chuyện cũng sẽ mỉm cười với bạn thôi. 3.6. Thay đổi suy nghĩ của bạn Trên đời này mọi thứ đều có hai mặt, mặt tốt và mặt xấu, khi bạn phải trải qua những điều tồi tệ thì đó là phần tất yếu của cuộc sống. Nếu như vậy bạn sẽ nhìn nhận vấn đề như thế nào? Một trải nghiệm khủng khiếp hay một bài học đắt giá. Điềunày phụ thuộc vào chính cách nhìn của bạn. Thay đổi suy nghĩ của bạn theo hướng tích cực, lạc quan hơn sẽ giúp cho bạn có thêm động lực cũng như năng lượng tích cực để vượt qua mọi khó khăn. Để điều hướng để suy nghĩ của bản thân là điều khá khó khăn, không phải đơn giản tuy nhiên nếu rèn luyện nó thì bạn vẫn có thể dễ dàng đạt được thành công. 3.7. Chia sẻ năng lượng tích cực Chia sẻ năng lượng tích cực Bạn không thể ngờ rằng năng lượng tích cực sẽ lan tỏa nhanh hơn bạn nghĩm hãy cho đi và bạn sẽ nhậu lại được nhiều hơn thế. Bằng việc bạn thường xuyên giúp đỡ những người xung quanh mình, trò chuyện với người có năng lượng tích cực hay gửi những lời khen cho người khác. Hoặc đơn giản là tự mình tạo nên những bài viết năng lượng tích cực và chia sẻ nó cho mọi người xung quanh được biết. Cách truyền năng lượng tích cực cho người khác là bạn trao đi nguồn năng lượng tích cực mọi người sẽ có thể cảm nhận được niềm vui của cuộc sống đồng thời cũng là cách nuôi dưỡng những cảm xúc của bạn. Hãy thường xuyên lan tỏa năng lượng tốt đẹp đến với những người xung quanh với cách tận hưởng cuộc sống an yên bạn nhé. 3.8. Giải phóng cảm xúc trong bạn Làm sao để có năng lượng tích cực? Có những người họ che giấu cảm xúc rất tốt, ít khi bộc lô ra ngoài cho đến khi tại một thời điểm nào đó họ bột phát ra ngoài và mất kiểm soát. Điều này chính là cảm xúc bị dồn nén quá lâu tích lại. Vậy nên bạn cần giải phóng cảm xúc của mình để cho mình cảm thấy thoải mái cũng như bản thân được trải nghiệm những cảm xúc thật của mình. Mỗi người sẽ có cách để giải tỏa năng lượng tiêu cực khác nhau, nhưng nhìn chung tất cả đều sẽ giúp cho tinh thần của bạn được cải thiện hơn nhiều. 3.9. Xắp xếp lại không gian sống Việc dọn dẹp không gian sống cũng là một cách có năng lượng tích cực. Một không gian tháng mát sách sẽ làm cho bạn vô cùng hào hứng và thư giãn giúp bạn có thêm động lực cũng như năng lượng cuộc sống để làm việc hơn. Có nhiều người lựa chọn cách thức này để cải thiện và reset lại cảm xúc của bản thân. Bạn sẽ cảm thấy bực bội nếu nhìn vào không gian bày bừa hơn so với tận hưởng không gian gọn gàng, ngăn nắp và thoáng mát đúng không nào. 3.10. Tìm được mục tiêu của bản thân Người mang năng lượng tích cực sẽ luôn cố gắng và tìm kiếm mục tiêu bản thân Thiết lập mục tiêu của bản thân sớm nhất, bạn có mục tiêu thì cuộc sống của bạn mới trở nên ý nghĩa. Hãy giành thời gian suy ngẫm và thiết lập lục tiêu, lên kế hoạch cụ thể cho bản thân mình, biết cách sắp xếp ưu tiên những việc nào nên làm trước, việc nào làm sau. Và bạn sẽ thực hiện chúng bằng tất cả sự tập trung và năng lượng của mình. Một khi đã có mục tiêu đặt ra thì bạn sẽ có động lực để hoàn thành mọi việc nhanh chóng và tốt đẹp hơn. Do đó đây là bước quan trọng mà bạn cần ghi nhớ và áp dụng ngay. 3.11. Học hỏi và phát triển bản thân Để tạo ra năng lượng tích cực, ta có thể học hỏi và phát triển bản thân bằng một số cách sau: - Đọc sách: Đọc sách là cách tuyệt vời để học hỏi và mở rộng kiến thức của bạn. Sách về phát triển bản thân, tâm lý học tích cực, hoặc các cuốn sách truyền cảm hứng có thể giúp bạn cải thiện tư duy và tăng cường sức khỏe tinh thần. - Tìm kiếm nguồn cảm hứng: Các tài khoản truyền cảm hứng trên mạng xã hội, video trên YouTube, hay podcast đều là những nguồn cảm hứng tốt. Tìm kiếm những người có những suy nghĩ tích cực, động viên và giúp bạn nhìn nhận vấn đề một cách khác. - Tham gia các hoạt động giúp bạn thư giãn và cảm thấy tốt hơn: Đi bộ, tập yoga, chơi thể thao hay các hoạt động nghệ thuật đều giúp bạn giải tỏa stress và giữ tâm trạng tốt hơn. - Tập trung vào sự tiến bộ của bản thân: Đừng so sánh bản thân với người khác, hãy tập trung vào sự tiến bộ của bản thân. Đặt mục tiêu và nỗ lực để đạt được chúng. - Tìm kiếm sự hỗ trợ từ những người xung quanh: Những người xung quanh có thể là gia đình, bạn bè hoặc những người có chung sở thích và mục tiêu với bạn. Tìm kiếm sự hỗ trợ và động viên từ họ. Phát triển bản thân là việc quan trọng giúp bạn tự tin thể hiện năng lực và khám phá những tiềm năng của chính mình. Thông qua khóa học, các chuyên gia sẽ giúp bạn tăng sự tự tin vào chính mình, vượt qua nỗi sợ thất bại, phát triển tư duy như những người thành công, vượt qua niềm tin giới hạn của bạn,... Còn ngần ngại gì nữa mà không đăng ký học ngay nào: [course_id:2864,theme:course] [course_id:2556,theme:course] [course_id:791,theme:course] 4. Cách truyền năng lượng tích cực cho người khác Để truyền năng lượng tích cực cho người khác, ta có thể áp dụng một số cách sau đây: - Thể hiện sự quan tâm và tình cảm: Hãy thể hiện sự quan tâm và tình cảm đối với người khác bằng cách lắng nghe họ, tôn trọng và hiểu họ. Những hành động đơn giản như cười, nói lời động viên, hoặc cho họ biết rằng bạn quan tâm tới họ có thể giúp tạo ra một bầu không khí tích cực. - Chia sẻ những suy nghĩ và lời động viên tích cực: Hãy chia sẻ những suy nghĩ và lời động viên tích cực cho người khác. Cố gắng tìm những điểm tích cực trong cuộc sống của họ và cho họ biết rằng bạn tin tưởng vào khả năng của họ. - Tạo ra một môi trường tích cực: Hãy tạo ra một môi trường tích cực cho người khác bằng cách đưa ra những lời động viên, đánh giá tích cực và tránh những phê bình hoặc chỉ trích không xây dựng. - Giúp đỡ và chia sẻ kinh nghiệm: Hãy giúp đỡ và chia sẻ kinh nghiệm với người khác. Đây là cách tuyệt vời để tạo ra một bầu không khí tích cực và giúp người khác cảm thấy được động lực và niềm tin tích cực. - Dành thời gian để thực hiện các hoạt động tích cực cùng nhau: Hãy dành thời gian để thực hiện các hoạt động tích cực cùng nhau như đi dạo, tập yoga, hoặc thực hiện những hoạt động tạo động lực cho nhau. Cùng nhau chia sẻ niềm vui và tạo ra một môi trường tích cực cho nhau. 5. Cách tạo năng lượng tích cực cho công việc Có nhiều cách để tạo ra năng lượng tích cực cho người khác, dưới đây là một số gợi ý: - Cho đi: Điều tốt nhất mà bạn có thể làm để tạo ra năng lượng tích cực cho người khác là tặng quà, chia sẻ thời gian và kiến thức với họ. Điều này sẽ giúp người khác cảm thấy trân trọng và hạnh phúc. - Nghe và chia sẻ: Hãy lắng nghe những lời than phiền của người khác và chia sẻ các ý tưởng và lời khuyên tích cực để giúp họ vượt qua những khó khăn trong cuộc sống. - Tạo ra không gian tích cực: Hãy đưa ra các ý tưởng và suy nghĩ tích cực để xây dựng một môi trường làm việc hoặc học tập tích cực, đóng góp vào tinh thần lạc quan và khích lệ người khác. - Khuyến khích và khen ngợi: Hãy khuyến khích và khen ngợi những nỗ lực và thành tựu của người khác, đóng góp vào sự tự tin và động lực của họ. - Cho điểm tốt: Hãy nhìn vào những điểm tốt của người khác và nhấn mạnh vào đó. Những lời khen và sự đánh giá tích cực sẽ giúp người khác cảm thấy được đánh giá cao và trân trọng. - Hành động mẫu: Hãy là một người mẫu mực, đem lại cảm hứng và sự lạc quan cho người khác thông qua việc hành động tích cực và đáng kính. 6. Cách thu hút năng lượng tích cực từ người khác Để hút năng lượng tích cực từ người khác, bạn có thể thực hiện một số cách sau: - Tập trung vào điều tích cực: Hãy tập trung vào những điều tích cực mà người khác mang lại cho bạn. Điều này sẽ giúp bạn cảm nhận được năng lượng tích cực và động lực từ họ. - Chia sẻ và cộng đồng: Hãy chia sẻ các trải nghiệm và suy nghĩ của mình với người khác để họ có thể đưa ra ý kiến và khuyến khích. Hơn nữa, bạn cũng có thể tìm kiếm các cộng đồng và nhóm với những người có tư tưởng tích cực để tăng cường năng lượng. - Tránh tiêu cực: Hãy tránh xa những người tiêu cực và những cuộc trò chuyện tiêu cực. Điều này sẽ giúp bạn giữ được tâm trạng tích cực và tránh bị ảnh hưởng bởi những năng lượng tiêu cực từ người khác. - Học hỏi và lấy cảm hứng: Hãy học hỏi và lấy cảm hứng từ những người thành công và tích cực trong cuộc sống. Điều này sẽ giúp bạn tạo ra động lực và cảm hứng trong cuộc sống. - Đánh giá đúng: Hãy đánh giá đúng và trân trọng những người mang lại cho bạn năng lượng tích cực và động lực trong cuộc sống. Bạn nên trân trọng và cảm ơn họ để họ cảm thấy đáng quý và tiếp tục mang lại năng lượng tích cực cho bạn. - Tự lập kế hoạch tích cực: Hãy lập kế hoạch và đặt mục tiêu tích cực cho bản thân để tạo ra năng lượng tích cực cho mình và từ đó thu hút năng lượng tích cực từ người khác. Nắm được năng lượng tích cực là gì cũng như với 11 cách tạo năng lượng tích cực mà Unica chia sẻ qua bài viết trên, chúng tôi hy vọng bạn sẽ luôn sống vui vẻ, hạnh phúc để có thể lan tỏa những giá trị tốt đẹp đến mọi người xung quanh. Đồng thời năng lượng tích cực sẽ giúp ích rất nhiều trong cuộc sống cũng như công việc. Để biết thêm nhiều kiến thức về kỹ năng sống cho bản thân cũng như cách lấy lại năng lượng tích cực, bạn đọc có thể tham khảo các khoá học phát triển bản thân trên Unica. Chúc các bạn thành công!

16714 Lượt xem

Uy tín là gì? Biểu hiện của người có uy tín

Uy tín là gì? Biểu hiện của người có uy tín Bạn có biết rằng, tạo dựng độ uy tín cho bản thân nơi công sở là một chiến lược khôn ngoan giúp bạn tiến nhanh và tiến xa hơn trong công việc. Bằng các cách khác nhau, bạn có thể dễ dàng lấy được sự tin tưởng và tín nhiệm từ phía đồng nghiệp cũng như cấp trên. Vậy uy tín là gì và làm thế nào để có thể nâng cao được uy tín tại nơi làm việc. Unica mời bạn đọc tham khảo các nội dung thông qua bài viết dưới đây nhé. Cách nâng cao uy tín tại nơi làm việc 1. Chia sẻ kiến thức Trong thời đại được đánh dấu bằng sự đổi mới mở, điều quan trọng là phải chia sẻ thông tin quan trọng với đồng nghiệp, nhóm và khách hàng mà không sợ phải giữ kín thông tin đó. Tạo cơ hội có đi có lại có thể mở ra những cách thức mới để hợp tác vì lợi ích của sự đổi mới trong tương lai. Kiến thức là vô tận, có thể bạn nắm được điều này nhưng chưa hẳn những thứ khác bạn lại biết được. Do vậy mà việc chủ động chia sẻ kiến thức chính là cách thức cần thiết để bạn thể hiện sự uy tín của bản thân mình. Chia sẻ kiến thức cho đồng nghiệp 2. Thêm giá trị Việc tăng thêm giá trị cho công việc của đồng nghiệp và khách hàng của bạn sẽ làm sâu sắc thêm việc xây dựng mối quan hệ với khách hàng, cũng như củng cố bạn là một người am hiểu về một số lĩnh vực nhất định. Khách hàng và đồng nghiệp được hưởng lợi từ lời khuyên của bạn sẽ giới thiệu bạn với những người khác, từ đó xây dựng mạng lưới và danh tiếng của bạn. Giá trị của mỗi con người là khác nhau cho nên bản thân mỗi người cùng cần phải tự mình gia tăng được giá trị cho bản thân mình một cách tốt nhất. 3. Yêu cầu sự giúp đỡ Không thể tránh khỏi rằng tại một số thời điểm trong sự nghiệp của bạn, bạn sẽ không biết chính xác những gì bạn phải làm. Và tốt hơn hết bạn nên thừa nhận rằng bạn cần giúp đỡ từ phía người quản lý hoặc các đồng nghiệp để hoàn thành các công việc một cách xuất sắc nhất và kịp tiến độ. Yêu cầu giúp đỡ cho thấy rằng bạn không để cái tôi của mình cản trở công việc của mình. Không hẳn cần sự giúp đỡ là điều không tốt do vậy mà bản thân mỗi người hãy chủ động nếu như bạn thực sự chưa nắm bắt hay hiểu biết một điều gì đó. 4. Giữ thái độ làm việc chuyên nghiệp Giữ thái độ làm việc chuyên nghiệp Hiểu được uy tín là gì, cách giữ uy tín thế nào và muốn xây dựng được uy tín lại nơi làm việc, bạn cần giữ cho mình thái độ làm việc chuyên nghiệp nhất. Tính chuyên nghiệp được thể hiện ở khía cạnh nhỏ nhất trong công việc như: đi làm đúng giờ, làm việc có quy trình, xây dựng văn hóa doanh nghiệp tích cực, hoàn thành tốt các việc được giao...Việc bạn thường xuyên chấp hành đúng và đủ nội quy của doanh nghiệp cùng với phong cách làm việc chuyên nghiệp, sáng tạo sẽ giúp bạn luôn được kính trọng và nhận được sự ưu ái, ngưỡng mộ từ phía đồng nghiệp. Nhờ vậy mà việc thăng tiến trong các vị trí cao hơn trong công việc cũng trở nên dễ dàng hơn rất nhiều. 5. Là một sự hiện diện tích cực Không ngừng khuyến khích người khác và thể hiện sự tích cực khi văn phòng đang cảm thấy thất vọng là một đặc điểm tính cách quan trọng cần có ở một người luôn biết giữ chữ tín. Bạn là người mà mọi người tìm đến khi họ cảm thấy chán nản hoặc cần một chút động lực. Bạn giúp mọi người duy trì tinh thần làm việc trở nên tốt hơn, giúp tăng năng suất và hạnh phúc nói chung giữa các đồng nghiệp. Sự tích cực, cảm giác gắn kết và tinh thần lạc quan sẽ giúp mọi người cảm thấy phấn khích hơn để hoàn thành tốt các công việc dù là khó khăn nhất và thể hiện bạn là người làm việc có trách nhiệm cao. 6. Luôn giữ đúng lời hứa Luôn giữ đúng lời hứa Giữ đúng lời hứa là một trong những nguyên tắc cơ bản và quan trọng nhất để tạo dựng uy tín cá nhân cho. Lời hứa được thể hiện ở những khía cạnh rất nhỏ trong công việc và cuộc sống, chẳng hạn như: hoàn thành công việc được giao đúng tiến độ, đi làm đúng giờ và chia sẻ thông tin cho đồng nghiệp. Giữ đúng lời hứa với đồng nghiệp và quản lý của mình là thước đo độ uy tín của bạn. Đây chính là một trong những yếu tố quan trọng để bạn nhận được sự tin tưởng của bạn bè, đối tác và sự tín nhiệm của cấp lãnh đạo trong công việc. 7. Lựa chọn trang phục Lựa chọn trang phục Để tạo lập được uy tín của mình bạn nên ăn mặc chỉn chu lịch sự, đây cũng là một trong những nguyên tắc tạo lập uy tín cơ bản nhất mà bạn nên biết. Trang phục trong giao tiếp lịch sự giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp nhờ đó uy tín của bạn cũng được nâng cao hơn. Trang phục thởi mái, phù hợp sẽ tạo điểm nhấn rất lớn để thu hút sự chú ý của tất cả mọi người. 8. Thẳng thắn, trung thực Những lời nói vòng vo tam quốc dùng để che giấu đi những suy nghĩ thực tế của bạn điều này rất dễ bị đồng nghiệp nhìn ra. Nếu như bạn không muốn mất uy tín trong mắt đồng nghiệp thì bạn nên nói ra những gì bạn nghĩ và những gì bạn có thể làm có nghĩa là bạn nên nói ra suy nghĩ của mình một cách chân thành và lịch sự nhất. Đây là đức tính cần thiết và quan trọng mà bản thân mỗi người cần phải tự mình cải thiện. Tự làm chủ cuộc đời mình bằng cách đăng ký học online qua video ngay. Thông qua khóa học, bạn sẽ biết cách xây dựng mục tiêu, ước mơ của mình, biết cách làm thế nào để biến mục tiêu thành hiện thực,... Đăng ký học ngay để nhận ưu đãi hấp dẫn: [course_id:1230,theme:course] [course_id:1219,theme:course] [course_id:86,theme:course] 9. Biết lắng nghe Biết lắng nghe - Tạo dựng niềm tin nơi công sở thì việc biết lắng nghe là một thử thách khó khăn nhất đối với những người hướng ngoại. Hãy chú ý lắng nghe những gì mọi người nó thay vì tập trung thể hiện bản thân mình quá nhiều, điều này ảnh hưởng rất lớn tới những người xung quanh - Lắng nghe nhiều hơn giúp bạn có được những thông tin quan trọng từ người đối diện từ đó có thể phân tích và đưa ra câu hỏi phản biện cho đối phương, đồng thời lắng nghe cũng thể hiện bạn đang tôn trọng người nói. 10. Hành động nhiều hơn nói - Để chứng minh những gì mình nói là đúng giữ được uy tín trong mắt người khác, bạn nên hành động nhiều hơn chứng tỏ bản thân bằng những hành động thiết thưc, việc làm hiệu quả. - Hãy chứng minh thực lực của bạn bằng những hành động thay vì những lời nói cố gắng lấy lòng người khác. Người nâng cao sự uy tín trong công việc là người sẽ biết làm nhiều hơn nói, thay vì chủ nói suông thì hãy chứng minh thông qua hành động của mình. 11. Xây dựng niềm tin Xây dựng niềm tin Tạo dựng niềm tin có vai trò đặc biệt quan trọng đối với vị trí là một người lãnh đạo. Bởi chỉ khi được tin tưởng thì bạn mới có thể được nghe những ý kiến, góp ý từ phía đồng nghiệp của mình, đồng thời nâng cao được uy tín so với phía đối tác. Việc xây dựng uy tín cá nhân với cấp dưới không khó nếu người lãnh đạo biết cách xử lý mọi tình huống một cách hiệu quả nhất, nhưng để làm được điều này ngoài kiến thức chuyên môn cao thì kỹ năng mềm là điều quan trọng không kém. Bạn có thể tham khảo những khoá học kỹ năng mềm online trên Unica để có cho mình những kỹ năng lãnh đạo, giải quyết vấn đề tốt hơn. Để tạo được danh tiếng trong cuộc sống cũng như công việc, bạn cần chứng minh cho mọi người thấy mình là người đáng tin tưởng. Tin tưởng không chỉ được thể hiện bằng lời nói mà nó còn được chứng minh bởi hành động. Và đặc biệt uy tín tạo nên thành công cho nên bản thân mỗi người cần tự phải thay đổi vì mục tiêu. Ví dụ: với vai trò là là một người trưởng nhóm, khi được ban lãnh đạo giao làm một dự án mà hầu hết các thành viên trong nhóm đều có vẻ quá sức, nếu bạn có thể nhận dự án đó để làm thì hãy cam kết với mọi người rằng mình sẽ đảm bảo và thực hiện các công việc khó khăn nhất để dự án có thể hoàn thành đúng tiến độ được giao. Tổng kết Như vậy, thông qua bài viết trên đây, Unica đã cùng bạn tìm hiểu uy tín là gì và 7 cách tạo dựng uy tín tại nơi làm việc. Uy tín hay giữ chữ tín được xem là một yếu tố vô cùng quan trọng khi bạn xây dựng thương hiệu cá nhân cho mình.

4759 Lượt xem

Tinh thần trách nhiệm trong công việc – Nguyên tắc thành công

Tinh thần trách nhiệm trong công việc – Nguyên tắc thành công Trách nhiệm trong công việc là một đức tính vô cùng quan trọng mà bất cứ người quản lý nào cũng mong muốn có ở nhân viên của mình. Bởi trách nhiệm sẽ giúp họ hoàn thành tốt các công việc được giao, từ đó nâng cao hiệu suất làm việc và uy tín của mình. Vì vậy trong bài viết dưới đây Unica bật mí đến bạn. 1. Trách nhiệm trong công việc là gì? Trách nhiệm của bạn trong công việc là tất cả những nhiệm vụ được cấp trên giao cho bạn và yêu cần bạn phải hoàn thành chúng thời hạn. Với vai trò là một nhân viên, bạn có trách nhiệm đảm bảo rằng công việc được thực hiện tốt và hoàn thành một cách kịp thời. Một người có trách nhiệm trong công việc có cơ hội thành công trong công việc cao vì việc nắm quyền làm chủ các dự án được giao phụ thuộc hoàn toàn vào đạo đức làm việc cá nhân của họ. Và với vai trò là cấp quản lý, họ đều có xu hướng đánh giá cao những người lao động có trách nhiệm. Thế nào là tính trách nhiệm Khi bạn được thuê và được giao nhiệm vụ, sếp sẽ giao bạn phụ trách các dự án được giao cho bạn. Họ tin tưởng vào bạn, rằng bạn sẽ hoàn thành tốt công việc và luôn mang đến chất lượng công việc tốt nhất. Bất cứ ai có trách nhiệm và làm việc nghiêm túc sẽ làm mọi thứ trong khả năng của mình để đảm bảo rằng sự tin tưởng này không bao giờ bị phá vỡ. Vì vậy, họ sẽ làm việc hết mình để luôn mang lại hiệu quả công việc cao như mong đợi của họ và là niềm tự hào của sếp. Về cơ bản, đó là ý nghĩa của trách nhiệm trong công việc. 2. Tầm quan trọng trách nhiệm trong công việc Trách nhiệm là một yếu tố vô cùng quan trọng trong công việc của bất kỳ ai, bởi vì nó cho thấy mức độ động viên và chuyên nghiệp của một người. Nó là khả năng đảm bảo rằng các nhiệm vụ được thực hiện đúng cách, theo đúng thời gian và đạt được mục tiêu mong muốn. Điều này đòi hỏi sự tập trung, kỹ năng và chuyên môn cũng như lòng trách nhiệm đối với công việc. Các lợi ích của việc thực hiện trách nhiệm trong công việc là: - Tăng tính chuyên nghiệp: Việc đảm bảo sự thành công của các dự án, nhiệm vụ và công việc trong thời gian quy định sẽ làm tăng tính chuyên nghiệp, của bạn trong mắt cấp trên, đồng nghiệp và khách hàng - Tăng động lực và niềm tin vào bản thân: Việc hoàn thành các nhiệm vụ một cách hiệu quả, theo đúng thời gian và đạt được mục tiêu mong muốn sẽ giúp tăng động lực và niềm tin vào bản thân. - Giảm thiểu rủi ro: Trách nhiệm trong công việc giúp giảm thiểu rủi ro, bảo vệ cơ quan hoặc tổ chức khỏi các sai sót và tổn thất, đồng thời cải thiện chất lượng dịch vụ hoặc sản phẩm được cung cấp. - Tạo sự tin tưởng và tôn trọng: Tính trách nhiệm giúp tạo sự tin tưởng và tôn trọng từ các đồng nghiệp, cấp trên và khách hàng. Điều này cũng giúp bạn tạo mối quan hệ tốt hơn và giao tiếp hiệu quả hơn với các bên liên quan. - Tạo cơ hội thăng tiến: Việc thực hiện trách nhiệm trong công việc sẽ giúp bạn có cơ hội thăng tiến trong sự nghiệp của mình. Các nhà tuyển dụng thường ưu tiên những người có tính trách nhiệm cao và có thể tin tưởng đảm bảo công việc của họ. 3. Nguyên tắc để thực hiện trách nhiệm trong công việc Xác định mục tiêu và kế hoạch công việc Để thực hiện trách nhiệm công việc một cách hiệu quả, bạn cần xác định mục tiêu và kế hoạch công việc cụ thể. Dưới đây là một số bước cơ bản để giúp bạn thực hiện điều này: - Xác định mục tiêu: Trước khi bắt đầu thực hiện công việc, hãy xác định mục tiêu mà bạn muốn đạt được. Mục tiêu của bạn nên rõ ràng, cụ thể và đo lường được. Điều này sẽ giúp bạn tập trung vào những việc quan trọng nhất và giúp bạn dễ dàng đánh giá kết quả của công việc của mình sau khi hoàn thành. - Lập kế hoạch công việc: Sau khi xác định được mục tiêu của công việc, bạn cần lập kế hoạch để đạt được mục tiêu đó. Kế hoạch công việc của bạn nên bao gồm các bước cụ thể, thời gian hoàn thành, nguồn lực cần thiết và các bước đánh giá kết quả. Kế hoạch này sẽ giúp bạn quản lý thời gian và tài nguyên của mình một cách hiệu quả hơn, đồng thời giúp bạn có thể đạt được mục tiêu của mình một cách dễ dàng hơn. - Đánh giá và cập nhật kế hoạch: Sau khi lập kế hoạch, bạn cần đánh giá kế hoạch của mình và cập nhật nó theo thời gian để đảm bảo rằng bạn đang thực hiện các bước đúng hạn và đúng cách. Khi cập nhật kế hoạch, bạn cần kiểm tra lại mục tiêu của mình và đảm bảo rằng kế hoạch mới vẫn hướng đến mục tiêu đó. - Thực hiện công việc và giám sát tiến độ: Khi đã có kế hoạch, bạn cần bắt đầu thực hiện công việc. Trong quá trình thực hiện công việc, bạn cần giám sát tiến độ và đảm bảo rằng mọi việc đang diễn ra đúng kế hoạch. Nếu cần thiết, bạn cần điều chỉnh kế hoạch để đảm bảo rằng mục tiêu của bạn sẽ được đạt đến. - Đánh giá kết quả và rút kinh nghiệm: Sau khi hoàn thành công việc, bạn cần đánh giá kết quả của mình để xem liệu mục tiêu đã được đạt đến hay không. Đánh giá kết quả giúp bạn đánh giá khả năng của mình và định hướng phát triển tương lai. Bên cạnh đánh giá kết quả, bạn cũng cần rút kinh nghiệm từ quá trình thực hiện công việc. Hãy xem xét những điều làm tốt và những điều cần cải thiện trong kế hoạch của mình. Rút kinh nghiệm giúp bạn học hỏi từ sai lầm và phát triển kỹ năng để trở thành người làm việc hiệu quả hơn. Khi xác định mục tiêu và kế hoạch công việc, bạn cần luôn tập trung vào mục tiêu của mình, đặt kế hoạch và thực hiện công việc theo đúng kế hoạch. Tất cả các bước này đều hỗ trợ cho việc thực hiện trách nhiệm công việc một cách hiệu quả. Việc đảm bảo rằng bạn đang thực hiện đúng trách nhiệm của mình sẽ giúp bạn có thể đạt được thành công và phát triển trong sự nghiệp của mình. Thực hiện công việc đạt chất lượng cao trong thời gian ngắn Để thực hiện công việc đạt chất lượng cao trong thời gian ngắn, có một số bước cơ bản sau đây: - Đánh giá công việc: Đầu tiên, hãy xác định mục tiêu và yêu cầu của công việc, bao gồm thời gian hoàn thành, phạm vi công việc và các tiêu chuẩn chất lượng. Điều này sẽ giúp bạn hiểu rõ yêu cầu của công việc và cách để đạt được mục tiêu đó. - Lập kế hoạch và ưu tiên công việc: Sau khi đánh giá công việc, hãy lập kế hoạch và ưu tiên các công việc cần làm. Có thể sử dụng các công cụ quản lý thời gian như lịch làm việc và danh sách công việc để giúp bạn xác định những công việc quan trọng và ưu tiên hoàn thành chúng trước. - Sử dụng kỹ năng quản lý thời gian: Kỹ năng quản lý thời gian là quan trọng để thực hiện công việc đạt chất lượng cao trong thời gian ngắn. Hãy sử dụng các kỹ năng này để phân bổ thời gian và tập trung vào các công việc quan trọng nhất. - Tập trung và đồng thời giữ sự cân bằng: Tập trung vào công việc là điều cần thiết để thực hiện công việc đạt chất lượng cao trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, đừng quên giữ sự cân bằng trong công việc và cuộc sống cá nhân của bạn. Hãy tạo thời gian cho sự nghỉ ngơi và giải trí để giữ cho tinh thần và thể chất của bạn luôn tốt. - Sử dụng công nghệ và các công cụ hỗ trợ: Các công nghệ và công cụ hỗ trợ như phần mềm quản lý dự án, phần mềm quản lý thời gian, và phần mềm hỗ trợ đồ họa có thể giúp bạn thực hiện công việc đạt chất lượng cao trong thời gian ngắn. Sử dụng các công nghệ và công cụ này sẽ giúp bạn tăng năng suất, giảm thời gian và nỗ lực, và cải thiện chất lượng công việc. - Tự động hóa các tác vụ: Tự động hóa các tác vụ có thể giúp bạn tiết kiệm thời gian và nỗ lực, cũng như giảm thiểu sai sót. Ví dụ, bạn có thể sử dụng các công cụ tự động hoá để thực hiện các tác vụ lặp đi lặp lại, như gửi email hàng loạt hoặc tạo báo cáo tự động. - Tập trung vào chất lượng công việc: Để đạt được mục tiêu đưa ra, bạn cần tập trung vào chất lượng công việc thay vì tốc độ. Điều này có nghĩa là bạn cần đảm bảo rằng công việc được thực hiện một cách chính xác, chất lượng và đầy đủ, thay vì chỉ đơn giản là hoàn thành trong thời gian ngắn nhất có thể. - Đối mặt với thách thức và khó khăn: Trong quá trình thực hiện công việc, bạn có thể gặp phải các thách thức và khó khăn. Hãy xem đó là cơ hội để học hỏi và phát triển kỹ năng của mình. Hãy tự tin và sáng tạo để giải quyết những vấn đề khó khăn đó. Đánh giá và cải thiện: Sau khi hoàn thành công việc, hãy đánh giá lại quá trình thực hiện và kết quả đạt được. Xem xét những gì đã hoạt động và những gì cần cải thiện. Hãy sử dụng những kinh nghiệm đó để phát triển kỹ năng của mình và cải thiện quá trình thực hiện công việc trong tương lai. Đảm bảo tính bảo mật và tính đạo đức trong công việc Đảm bảo tính bảo mật và tính đạo đức trong công việc là rất quan trọng để bảo vệ thông tin cá nhân của khách hàng và đảm bảo sự đáng tin cậy của công ty. Dưới đây là một số lời khuyên để đảm bảo tính bảo mật và tính đạo đức trong công việc: - Bảo vệ thông tin cá nhân của khách hàng: Bảo vệ thông tin cá nhân của khách hàng là rất quan trọng. Đảm bảo rằng thông tin cá nhân của khách hàng được bảo mật tốt bằng cách sử dụng các công nghệ bảo mật, như mã hóa dữ liệu, và giới hạn truy cập đối với những người không được phép. Hãy đảm bảo rằng bạn và đồng nghiệp của bạn tuân thủ chính sách bảo mật của công ty. - Sử dụng các công cụ bảo mật: Sử dụng các công cụ bảo mật là cách tốt nhất để bảo vệ dữ liệu và thông tin của công ty. Hãy sử dụng các phần mềm bảo mật để ngăn chặn virus và phần mềm độc hại khác từ việc truy cập vào máy tính của bạn. - Điều chỉnh quyền truy cập: Điều chỉnh quyền truy cập là cách tốt nhất để đảm bảo rằng chỉ những người cần thiết mới được truy cập vào thông tin nhạy cảm của công ty. Hãy đảm bảo rằng bạn chỉ cung cấp quyền truy cập cho những người cần thiết và giới hạn quyền truy cập đối với những người không được phép. - Bảo mật thiết bị: Bảo mật thiết bị là rất quan trọng để bảo vệ thông tin của công ty. Hãy đảm bảo rằng các thiết bị của bạn được bảo mật tốt bằng cách sử dụng mật khẩu và khóa, và không để lại thông tin cá nhân của khách hàng trên các thiết bị di động hoặc máy tính bàn. - Tuân thủ đạo đức nghề nghiệp: Để đảm bảo tính đạo đức trong công việc, hãy tuân thủ các quy tắc và quy định của công ty, và đối xử với khách hàng một cách công bằng và đúng đắn. Hãy tránh các hành động lừa đảo, gian lận hoặc lạm dụng chức vụ nghề nghiệp. Giải quyết vấn đề và khả năng chịu trách nhiệm khi có sự cố Tại sao phải có trách nhiệm trong công việc? Trách nhiệm trong công việc không chỉ bao gồm việc đảm bảo thực hiện công việc một cách đúng đắn, mà còn cần có khả năng giải quyết vấn đề và chịu trách nhiệm khi có sự cố xảy ra. Khi có vấn đề xảy ra, đầu tiên bạn cần phải đánh giá và phân tích vấn đề để tìm ra nguyên nhân. Sau đó, bạn cần lên kế hoạch để giải quyết vấn đề và xác định các bước tiếp theo để đảm bảo rằng sự cố sẽ không xảy ra lại. Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, khi sự cố ảnh hưởng đến khách hàng hoặc doanh nghiệp, bạn cần chịu trách nhiệm và đưa ra giải pháp để khắc phục tình huống đó. Điều quan trọng là bạn phải đứng ra, chịu trách nhiệm và cố gắng hết sức để giải quyết vấn đề. Ngoài ra, bạn cần học cách đối mặt và giải quyết các vấn đề khác nhau. Các kỹ năng tư duy sáng tạo, phân tích, tổ chức, giao tiếp và lãnh đạo đều rất quan trọng trong việc giải quyết các vấn đề trong công việc. Bạn cũng cần có tính kiên trì và sự sẵn sàng để học hỏi và cải thiện bản thân để trở thành một nhân viên chịu trách nhiệm và giỏi giải quyết vấn đề. 4. Phân loại trách nhiệm trong công việc Trách nhiệm với nhiệm vụ cụ thể - Với mỗi cá nhân khi được lãnh đạo giao nhiệm vụ cụ thể dù ở cấp nhân viên hay quản lý đều phải có trách nhiệm hoàn thành nhiệm vụ ở một vị trí cụ thể cũng như tạo dựng uy tín trong công việc với đối tác. - Trách nhiệm của mỗi nhân viên là thực hiện nhiệm vụ được cấp trên giao phó một cách tốt nhất, tuân thủ các chính sách cũng như đảm bảo thời gian hoàn thành công việc một cách tốt nhất. Ngoài ra quản lý cũng đảm bảo cung cấp môi trường làm việc tích cực, sẵn sàng giải đáp các thắc mắc của nhận viên trong quá trình làm việc. Trách nhiệm cá nhân - Có nghĩa là bạn phải có trách nhiệm cho những hành động của mình đã làm và dám nhận lỗi. Thay vì đổi lỗi cho người khác và bào chữa thì bạn nên chấp nhận và chịu trách nhiệm vè mình để sửa sai. Trách nhiệm trong giám sát và lãnh đạo - Trách nhiệm của doanh nghiệp đối với nhân viên là luôn giữ cho nhóm học bộ phận của mình đi đúng hướng để đáp ứng những mục tiêu mà công ty đã đưa ra. - Một người quản lý tốt cũng phải chịu trách nhiệm về sự pháp triển của nhóm bộ phận mình về chất lượng cũng như hiệu suất làm việc của những nhân viên cấp dưới của mình. Đồng thời có phong cách làm việc khoa học cũng là tiền đề xây dựng nên hình ảnh cá nhân hoàn hoả trong mắt cấp dưới. Trách nhiệm duy trì môi trường làm việc hiệu quả - Theo những quy định của nhà nước thì các chủ cơ sở kinh doanh, sử dụng lao động phải cung cấp môi trường làm việc an toàn cho người lao động. Trong khi đó, nhân viên cũng có trách nhiệm thực hiện các quy định về an toàn tại nơi làm việc và duy trì một môi trường tích cực, đảm bảo sức khoẻ, vệ sinh, an toàn cho bản thân cũng như đồng nghiệp. Trách nhiệm xử lý nghĩa vụ tài chính Xử lý nghĩa vụ tài chính - Các nhân viên trong phòng kế toán hoặc nhân sự, chịu trách nhiệm xử lý chính xác tài chính của công ty. Đòi hỏi người đảm nhiệm ở vị trí này phải cẩn thận để lưu trữ hồ sơ chính xác cũng như tuân thủ theo các luật liên quan Trách nhiệm trong ứng xử Mỗi nhân viên trong công ty nên có những cách ứng xử chuyên nghiệp với cấp trên và đồng nghiệp của mình. Ngoài ra mọi người cần tuân thủ các nguyên tắc chính sách kinh doanh, quy tắc ứng xử đó được coi là một tiêu chuẩn đại diện cho bộ mặt của công ty. Cách ứng xử là điều cần thiết trong văn hóa mỗi doanh nghiệp. Trách nhiệm về an toàn và bảo mật Trách nhiệm về an toàn và bảo mật trong công việc là rất quan trọng và nó phải được đảm bảo bởi tất cả những người làm việc trong môi trường đó. Các nhân viên cần phải hiểu và chấp hành các quy định an toàn và bảo mật của công ty, đồng thời phải nắm vững các kỹ năng và kiến thức cần thiết để đảm bảo an toàn và bảo mật trong công việc. - An toàn: Trách nhiệm về an toàn bao gồm đảm bảo môi trường làm việc an toàn, giảm thiểu nguy cơ tai nạn, bảo vệ sức khỏe của nhân viên và duy trì một môi trường làm việc lành mạnh và an toàn. Để đảm bảo an toàn, các nhân viên cần được đào tạo để sử dụng các thiết bị an toàn, cách xử lý và bảo quản các sản phẩm hóa học, và các biện pháp an toàn trong thực hiện công việc. - Bảo mật: Trách nhiệm về bảo mật bao gồm đảm bảo bảo mật thông tin của công ty, bảo vệ dữ liệu khách hàng và tài sản của công ty. Các nhân viên cần phải được đào tạo để hiểu các quy định bảo mật của công ty, sử dụng phần mềm bảo mật và đảm bảo tính bảo mật của các thông tin quan trọng. Ngoài ra, để đảm bảo an toàn và bảo mật trong công việc, các nhân viên cần phải tự giác và có ý thức cao trong việc đảm bảo an toàn và bảo mật. Họ cần phải luôn chú ý và tuân thủ các quy định và chỉ thực hiện các công việc mà họ được đào tạo và có kinh nghiệm để thực hiện. Nếu có vấn đề về an toàn hoặc bảo mật xảy ra, họ nên báo cáo ngay cho cấp quản lý để được hỗ trợ và giải quyết kịp thời. Trách nhiệm về đạo đức và đội ngũ nhân viên Trong môi trường làm việc, trách nhiệm đạo đức của một nhân viên là rất quan trọng. Có nhiều khía cạnh mà trách nhiệm này có thể áp dụng, bao gồm đối với khách hàng, đối tác, đồng nghiệp và tổ chức nơi bạn làm việc. Dưới đây là một số ví dụ về trách nhiệm đạo đức của một nhân viên: - Tôn trọng đồng nghiệp: Nhân viên phải luôn đối xử với đồng nghiệp của mình với sự tôn trọng và độ lượng. Không nên phát ngôn hay hành động có thể gây ra mâu thuẫn hoặc căng thẳng trong mối quan hệ làm việc. - Đối xử công bằng với đối tác và khách hàng: Nhân viên phải đối xử công bằng và trung thực với tất cả đối tác và khách hàng của tổ chức. Không nên lợi dụng sự tín nhiệm hoặc quyền lợi của khách hàng để tạo ra lợi ích cá nhân. - Giữ bí mật thông tin: Nhân viên phải giữ bí mật về thông tin của tổ chức và khách hàng của mình. Không được tiết lộ thông tin này cho bất kỳ ai nếu không được ủy quyền. - Tuân thủ quy định của công ty: Nhân viên phải tuân thủ tất cả các quy định, quy trình và chính sách của công ty. Điều này bao gồm cả việc tuân thủ các quy định về an toàn, bảo mật thông tin và đạo đức. - Không tham gia vào hành vi bất hợp pháp hoặc gian lận: Nhân viên không được tham gia vào bất kỳ hành vi bất hợp pháp hoặc gian lận nào. Nếu phát hiện có bất kỳ hành vi nào đó, nhân viên phải thông báo ngay cho cấp trên hoặc bộ phận phù hợp. Bạn tham khảo thêm INTJ là gì? Những nghề nghiệp phù hợp với nhóm tính cách này. 5. Tại sao tính trách nhiệm trong công việc lại quan trọng? Phản ánh về đạo đức và tính cách làm việc của bạn Thể hiện đạo đức và tính cách làm việc của bạn Khi bạn được sếp giao nhiệm vụ và bạn tiến hành làm tốt và giao đúng hẹn, điều đó cho thấy bạn là một nhân viên có trách nhiệm. Hơn nữa, nó thể hiện sự chuyên nghiệp của bạn và nói lên rất nhiều điều về đạo đức làm việc của bạn. Có trách nhiệm nghĩa là bạn hiểu trách nhiệm công việc của mình và bạn tự hào về công việc của mình. Có những người lao động ít quan tâm đến chất lượng sản phẩm công việc của họ. Thay vì hoàn thành tốt công việc, họ soạn báo cáo một cách bừa bãi và không có sự nỗ lực trong quá trình thực hiện nhiệm vụ của mình. Trọng tâm chính của họ nhìn vào mục đích làm đủ việc để nhận tiền lương chứ không phải chất lượng công việc mà sếp mong đợi. Trách nhiệm trong công việc đảm bảo việc làm của bạn Khi nói đến việc sa thải hoặc cắt giảm nhân sự trong một doanh nghiệp, những người vô trách nhiệm thường là những người đầu tiên được lựa chọn. Tuy nhiên, khi bạn tự hào về công việc của mình và luôn hoàn thành nó một cách tốt nhất, bạn sẽ trở thành tài sản của công ty và không có ông chủ nào muốn để bạn ra đi. Trên thực tế, bạn sẽ có nhiều khả năng được tăng lương hơn là bị chấm dứt hợp đồng. Khi bạn được cấp trên chỉ thị công việc, người hiểu quá rõ về mô tả công việc của bạn, bạn không cần phải tranh cãi với họ. Đó chỉ là tính cách dành riêng cho những người lao động thiếu trách nhiệm. Một khi bạn bắt đầu tranh cãi với sếp về những nhiệm vụ được giao, điều đó có nghĩa là bạn không có trách nhiệm giải trình và nó có thể làm ảnh hưởng đến hình ảnh chuyên nghiệp của bạn với cấp trên. Chịu trách nhiệm trong công việc có nghĩa là bạn hiểu các kỹ năng của mình và phạm vi của bản mô tả công việc và xử lý phù hợp với bất kỳ dự án nào được sếp liệt kê trong danh sách việc cần làm. Bằng cách đó, bạn sẽ đảm bảo vị trí công việc của mình và không phải lo lắng về việc bị sa thải. Không có ông chủ nào có thể sa thải bạn khi bạn đã chứng minh được rằng bạn có trách nhiệm và tinh thần cống hiến hết mình cho công việc của mình. Trách nhiệm là một những tính cách quan trọng của người thành công Chịu trách nhiệm không có nghĩa là bạn sẽ không đổ lỗi cho người khác về thất bại của mình Một nhân viên có trách nhiệm với công việc hiểu rằng tất cả các nhiệm vụ được giao cho họ phải được thực hiện và hoàn thành chúng một cách nhanh nhất, hiệu quả nhất. Họ nhận ra rằng, mức lương họ nhận được tương xứng với công việc được giao, và trong trường hợp có bất kỳ thất bại nào, họ là người chịu trách nhiệm chứ không ai khác. Nhận trách nhiệm có nghĩa là bạn kiên cường và sẽ dễ dàng quay trở lại sau những thất bại. Thực ra, khi bạn có trách nhiệm, bạn sẽ không trốn tránh những thất bại, bởi vì bạn hiểu rằng thất bại là một bước trên con đường thành công của mình. Bạn sẽ được giao nhiều việc quan trọng hơn khi làm việc có trách nhiệm Được giao nhiều việc quan trọng hơn khi bạn có trách nhiệm Khi bạn chứng minh được với cấp trên của mình rằng bạn là một nhân viên có trách nhiệm, điều đó sẽ xây dựng lòng tin giữa bạn và họ và họ sẽ giao cho bạn nhiều nhiệm vụ quan trọng hơn đối với sự tin tưởng đó. Đó là cách bạn được thăng chức và thậm chí được tăng lương. Không thể phủ nhận một điều rằng, tính nhiệm vụ và trách nhiệm công việc mang lại nhiều lợi ích cho sự nghiệp của bạn. Nó giúp bạn gây dựng được lòng tin, sự ngưỡng mộ và tín nhiệm của người quản lý, đồng thời bạn có thể thăng tiến xa hơn trên lộ trình làm việc của mình. 6. Cách xử lý khi không thực hiện được trách nhiệm trong công việc Xác định nguyên nhân và nhận trách nhiệm Khi không hoàn thành các trách nhiệm công việc, người làm việc cần phải xác định nguyên nhân để tìm giải pháp và nhận trách nhiệm về việc giải quyết vấn đề. Những nguyên nhân phổ biến có thể bao gồm: - Thiếu kỹ năng: Nếu không có đủ kỹ năng để hoàn thành công việc, người làm việc cần phải tìm hiểu và học hỏi thêm. Việc tìm kiếm các nguồn học liệu hoặc yêu cầu được đào tạo sẽ giúp cải thiện kỹ năng và hoàn thành công việc một cách hiệu quả hơn. - Thiếu nguồn lực: Nếu không có đủ nguồn lực, người làm việc cần phải tìm cách để thu thập hoặc yêu cầu các nguồn lực cần thiết để hoàn thành công việc. Nếu không thể có đủ nguồn lực, người làm việc cần phải tìm cách để thay đổi phạm vi hoặc tiến độ công việc để phù hợp với nguồn lực có sẵn. - Thiếu sự chú ý và tập trung: Nếu không thể tập trung hoặc bị phân tán sự chú ý, người làm việc cần phải đặt mục tiêu rõ ràng và tập trung vào việc hoàn thành chúng. Nếu cần thiết, họ có thể yêu cầu sự hỗ trợ từ đồng nghiệp hoặc cố gắng đưa ra các biện pháp để giảm thiểu các yếu tố gây phân tán sự chú ý. - Thiếu trách nhiệm: Nếu không hoàn thành các trách nhiệm công việc do lý do thiếu trách nhiệm, người làm việc cần phải nhận trách nhiệm và cam kết sẽ cải thiện. Họ có thể đặt ra các mục tiêu cụ thể để hoàn thành các nhiệm vụ và theo dõi tiến độ của mình để đảm bảo hoàn thành các trách nhiệm đó. - Thiếu sự hỗ trợ từ đồng nghiệp: Nếu không nhận được sự hỗ trợ từ đồng nghiệp, người làm việc cần phải tìm cách để xây dựng mối quan hệ tốt hơn và yêu cầu sự hỗ trợ từ đồng nghiệp nếu cần thiết. Phát triển bản thân là việc quan trọng giúp mỗi người khám phá ra được năng lực của chính mình. Hiểu được điều đó, khóa học online này đã ra đời với mục đích giúp người học hiểu rõ được bản thân một cách toàn diện. Đồng thời, bạn sẽ khám phá được nhiều góc cạnh của bản thân và phát huy được tiềm năng của mình. Đăng ký học ngay để nhận ưu đãi hấp dẫn: [course_id:610,theme:course] [course_id:86,theme:course] [course_id:1219,theme:course] Đưa ra các giải pháp để giải quyết vấn đề Sau khi xác định được nguyên nhân, bạn có thể đưa ra các giải pháp để khắc phục vấn đề. Nếu nguyên nhân là do thiếu kỹ năng hoặc kiến thức, bạn có thể tìm kiếm các khóa học hoặc tài liệu học tập để cải thiện trình độ của mình. Nếu thiếu tài nguyên, bạn có thể yêu cầu hỗ trợ từ các đồng nghiệp hoặc từ các bộ phận khác trong công ty. Nếu nguyên nhân là do sự cố, bạn cần phải đưa ra kế hoạch phòng ngừa và khắc phục sự cố. Sau khi đã đưa ra các giải pháp, bạn cần phải áp dụng và theo dõi để đảm bảo rằng các vấn đề được giải quyết. Bạn cũng nên đề xuất các biện pháp phòng ngừa để tránh tái phát các vấn đề trong tương lai. Việc đưa ra các giải pháp để khắc phục vấn đề không chỉ giúp bạn hoàn thành các trách nhiệm công việc một cách hiệu quả mà còn giúp bạn phát triển các kỹ năng và khả năng giải quyết vấn đề. Đồng thời, nó cũng giúp nâng cao uy tín và niềm tin của đồng nghiệp, cấp trên và khách hàng đối với bạn. Rút ra kinh nghiệm và thực hiện tốt hơn trong tương lai Khi không hoàn thành được các trách nhiệm công việc, điều quan trọng là phải học hỏi và rút ra kinh nghiệm để thực hiện tốt hơn trong tương lai. Để làm được điều này, có một số bước cần thực hiện như sau: - Đánh giá và xác định nguyên nhân: Đầu tiên, cần đánh giá lại tình huống để tìm hiểu nguyên nhân không thể hoàn thành trách nhiệm công việc. Có thể yêu cầu ý kiến của đồng nghiệp hoặc cấp trên để có cái nhìn khách quan hơn. - Đưa ra giải pháp: Dựa trên những gì đã học được từ trải nghiệm, cần đưa ra những giải pháp để giải quyết tình huống này. Có thể xem lại kế hoạch công việc để cải thiện, hoặc tìm kiếm sự hỗ trợ từ đồng nghiệp hoặc cấp trên. - Thực hiện giải pháp: Sau khi tìm ra giải pháp, cần thực hiện và chú ý đến việc tuân thủ kế hoạch để đạt được kết quả tốt nhất. - Đánh giá kết quả: Khi đã hoàn thành công việc, cần đánh giá kết quả để xác định liệu giải pháp đã giải quyết được vấn đề hay chưa, và tìm hiểu những điểm mạnh và điểm yếu của giải pháp. - Rút ra kinh nghiệm: Dựa trên kết quả đánh giá, cần rút ra kinh nghiệm và học hỏi để có thể thực hiện tốt hơn trong tương lai. Việc này sẽ giúp tăng khả năng hoàn thành các trách nhiệm công việc và đạt được sự tin tưởng từ đồng nghiệp và cấp trên. Tổng kết Bạn đọc muốn tìm hiểu thêm những kỹ năng mềm hãy tìm hiểu ngay những khoá học kỹ năng mềm trên Unica với các kiến thức chuyên môn từ các chuyên gia đều được kết hợp với các bài tập thực hành mang tính sáng tạo và thú vị, giúp cho việc ghi nhớ được dễ dàng hơn. Qua bài viết trên đây chúng tôi đã thông tin đến bạn đọc kiến thức phân loại và vai trò và trách nhiệm trong công việc, mỗi người khi tiếp nhận một công việc nào đó cần phải có trách nhiệm với nó để đảm bảo phần công việc mà bạn đã tiếp nhận không ảnh hưởng đến người xung quanh. Hi vọng bài viết mang lại nhiều hữu ích cho bạn.

8840 Lượt xem

10 Bí quyết giúp bạn tự tin trong giao tiếp hơn

10 Bí quyết giúp bạn tự tin trong giao tiếp hơn Một trong những nhu cầu chính của con người là tương tác xã hội bằng cách giao tiếp giữa các cá nhân, cho dù thông qua các phương thức giao tiếp khác nhau như email, điện thoại hay trực tiếp. Xây dựng các mối quan hệ lành mạnh và hiệu quả cho phép mọi người làm việc hiệu quả hơn và đạt được sự hài lòng hơn trong cuộc sống. Tuy nhiên, để có được kỹ năng này tốt bạn cần phải học giao tiếp và rèn luyện thường xuyên. Vậy làm sao để tự tin giao tiếp hay cách để giao tiếp tự tin là câu hỏi được đặt ra nhiều nhất. Hiểu được nhu cầu đó, Unica chia sẻ tới bạn đọc 10 bí quyết giúp bạn tự tin trong giao tiếp để có thể gây ấn tượng mạnh mẽ ngay từ lần gặp gỡ đầu tiên với những kỹ năng mềm trong giao tiếp, cùng theo dõi nhé! 1. Tự tin trong giao tiếp là gì Tự tin trong giao tiếp là tin tưởng vào bản thân, tin vào những điều mình sẽ nói ra. Đồng thời, tự tin trong giao tiếp còn thể hiện ở khả năng đưa ra quyết định và hành động một cách đầy quyết đoán. Tự tin trong giao tiếp là yếu tố rất quan trọng trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là trong công việc và các mối quan hệ cá nhân. Nếu bạn tự tin trong giao tiếp, bạn có thể dễ dàng thể hiện bản thân, truyền đạt thông điệp của mình và đạt được kết quả tốt hơn. Tuy nhiên, đối với nhiều người, tự tin trong giao tiếp có thể là một thách thức. Một số người có thể cảm thấy lo lắng, sợ hãi hoặc bị ám ảnh bởi việc nói chuyện với người khác. Các nguyên nhân của vấn đề này có thể bao gồm sự tự ti, sự thiếu tự tin trong kỹ năng giao tiếp hoặc các trải nghiệm tiêu cực trong quá khứ. 2. Tầm quan trọng của sự tự tin trong giao tiếp Hầu hết mọi người đều nói rằng với đủ tự tin, bạn có thể đạt được hầu hết mọi thứ bạn muốn. Nhưng điều mà mọi người thường không nhận ra là với thực hành và hiểu biết về cách xây dựng kỹ năng giao tiếp của bạn. Thông qua khóa học kỹ năng giao tiếp bất kỳ ai cũng có thể trở thành một người giao tiếp hiệu quả và có sự tự tin mạnh mẽ. Giao tiếp tốt là một cách để xây dựng sự tự tin của chính bạn và niềm tin của người khác vào bạn. Với cách tự tin giao tiếp sẽ mang lại cho bạn khả năng nói một cách thoải mái mà không sợ người khác nghĩ gì về mình. Nó cũng giúp bạn giảm bớt lo lắng ở người khác. Khi bạn tự tin, bạn sẽ lắng nghe tốt hơn, bởi vì bạn có thể "hiểu hoặc đồng cảm" với những gì người khác đang nói, tạo ra một môi trường tin cậy và chân thành. 3. Nguyên nhân thiếu tự tin trong giao tiếp Thiếu sự tự tin trong giao tiếp có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm: - Trải nghiệm tiêu cực trong quá khứ: Những trải nghiệm xấu về giao tiếp trong quá khứ, chẳng hạn như bị đánh giá không tốt khi giao tiếp, bị hắt hủi hoặc bị từ chối có thể làm cho một người trở nên nhút nhát và thiếu tự tin trong giao tiếp. - Sự tự ti: Sự tự ti và tự hạ thấp bản thân có thể làm cho một người cảm thấy không tự tin trong giao tiếp. Việc so sánh bản thân với người khác hoặc nghĩ rằng mình không đủ tốt có thể gây ra sự lo lắng và thiếu tự tin. - Thiếu kỹ năng giao tiếp: Không có kỹ năng giao tiếp hiệu quả cũng có thể làm cho một người thiếu tự tin trong giao tiếp. Việc không biết cách giao tiếp một cách rõ ràng, không thể lắng nghe hoặc không biết cách truyền đạt ý tưởng của mình có thể làm cho một người cảm thấy bối rối và không tự tin khi giao tiếp. - Áp lực từ xã hội: Áp lực từ xã hội có thể cảm thấy nặng nề và đôi khi có thể làm cho một người cảm thấy bị cô lập hoặc bị đánh giá không đúng. Việc phải thể hiện bản thân hoặc phải nói trước đám đông có thể làm cho một người cảm thấy bối rối và không tự tin trong giao tiếp. - Rối loạn tâm lý: Các rối loạn tâm lý như rối loạn lo âu xã hội hoặc rối loạn tâm lý xã hội cũng có thể làm cho một người cảm thấy không tự tin khi giao tiếp với người khác. Mất tự tin khi giao tiếp là một trong những bất lợi của chính bản thân bạn 4. Rèn luyện sự tự tin trong giao tiếp Để học cách giao tiếp tự tin, bạn có thể thực hiện các bước sau đây: - Thực hành: Thực hành là một trong những cách tốt nhất để rèn luyện sự tự tin. Bạn có thể tham gia các hoạt động giao tiếp như thuyết trình, tham gia các cuộc họp, đàm phán kinh doanh hoặc tạo các buổi phỏng vấn giả lập. Càng thực hành nhiều, bạn sẽ càng trở nên tự tin và thành thạo hơn trong giao tiếp. - Tìm hiểu về chủ đề: Nắm vững kiến thức và thông tin về chủ đề bạn đang giao tiếp cũng giúp tăng sự tự tin. Hãy chuẩn bị trước cho các cuộc gặp gỡ, đọc tài liệu và nghiên cứu các thông tin liên quan để có thể trả lời các câu hỏi và đưa ra các lập luận có logic. - Lắng nghe và đáp ứng: Khi giao tiếp, hãy lắng nghe và đáp ứng một cách chủ động. Đừng lo lắng về việc bạn có thể sai hoặc không biết câu trả lời, hãy tập trung vào việc lắng nghe và hiểu người đối diện, và đưa ra câu trả lời chính xác nhất có thể. - Tạo tư thế và diễn xuất tự tin: Tư thế, diễn xuất và ngôn ngữ cơ thể đóng vai trò quan trọng trong giao tiếp. Hãy giữ tư thế thẳng, tạo ánh mắt liên tục và diễn xuất tự tin để truyền tải sự tự tin và chuyên nghiệp. - Đừng sợ sai lầm: Không ai là hoàn hảo, và việc mắc lỗi là điều bình thường trong giao tiếp. Hãy nhận ra rằng việc mắc lỗi không phải là thất bại, mà là cơ hội để học hỏi và cải thiện. Hãy tập trung vào những điều mình làm tốt hơn là những lỗi mình mắc phải. - Tự tin vào bản thân: Cuối cùng, hãy tin vào khả năng của mình. Hãy nhận ra rằng bạn có thể trau dồi và cải thiện kỹ năng giao tiếp của mình, và luôn tự tin vào khả năng của mình để đạt được thành công trong kinh doanh. - Tìm kiếm phản hồi: Nhận phản hồi từ người khác là một cách tuyệt vời để cải thiện kỹ năng giao tiếp của bạn. Hãy hỏi ý kiến từ đồng nghiệp, bạn bè, hoặc những người có kinh nghiệm trong lĩnh vực kinh doanh để biết những điểm mạnh và điểm yếu của mình trong giao tiếp. Sau đó, hãy tập trung vào cải thiện những điểm yếu của mình để trở nên tự tin hơn. - Tự đặt mục tiêu: Đặt mục tiêu là một cách tốt để đẩy mạnh việc rèn luyện kỹ năng giao tiếp của bạn. Hãy đặt ra các mục tiêu cụ thể và đo lường tiến độ của mình trong quá trình rèn luyện. 5. Làm sao để tự tin giao tiếp trước đám đông Để có thể tự tin giao tiếp trước đám đông, bạn có thể thực hiện các bước sau: - Chuẩn bị tốt: Trước khi phải giao tiếp trước đám đông, hãy chuẩn bị kỹ lưỡng. Điều này bao gồm tìm hiểu về chủ đề bạn sẽ nói, chuẩn bị và tập luyện trước, tìm hiểu về đối tượng người nghe của mình, tìm hiểu về không gian và thời gian diễn ra buổi nói chuyện. - Thực hành: Thực hành là cách tốt nhất để cải thiện kỹ năng giao tiếp và giảm bớt căng thẳng. Bạn có thể thực hành trước gương, hoặc thực hiện các bài tập thực tế như nói chuyện trước một nhóm nhỏ bạn bè hoặc đồng nghiệp. - Tự tin về bản thân: Để có thể tự tin giao tiếp trước đám đông, bạn cần tin tưởng vào khả năng của mình và tự tin về bản thân. Hãy nhìn vào các thành công của mình, nhận ra những điểm mạnh của mình và luôn tập trung vào những gì mình có thể làm tốt. - Lắng nghe và tương tác với người nghe: Hãy lắng nghe người nghe của mình và tương tác với họ. Điều này giúp bạn tạo sự kết nối và xác định được những câu hỏi hay những phản hồi đúng đắn từ người nghe. - Tập trung vào nội dung: Hãy tập trung vào nội dung của bài nói chuyện của mình và cố gắng truyền đạt thông tin một cách rõ ràng và dễ hiểu. Việc này giúp bạn tăng sự tự tin và hạn chế sự lo lắng về phản ứng của người nghe. - Hít một hơi thật sâu: Khi giao tiếp trước đám đông, hãy nhớ hít thở đều và sâu để giúp giảm bớt cảm giác lo lắng và căng thẳng. 6. Những cách giúp bạn tự tin trong giao tiếp 1. Luyện nói Không phải ngẫu nhiên mà ông cha ta vẫn hay có câu “thực hành làm cho mọi thứ hoàn hảo” hay “Học đi đôi với thực hành”. Bởi đây chính là một mẹo giúp bạn làm cho mọi thứ trở nên hoàn hảo. Cách để tự tin giao tiếp là bạn nên thực hành bất kỳ cuộc thảo luận nào trước đó. Cho dù bạn đang nói chuyện với một số ít người trong phòng họp hay rất nhiều người tại một sự kiện quan trọng bên ngoài, hãy thực hành trước những gì bạn sẽ nói. Đừng làm mất tinh thần nếu nó có vẻ không thật sự hoàn hảo như bạn mong muốn, bởi điều đó sẽ được khắc phục dần theo thời gian và sự nỗ lực của chính bạn điều này chính là cách nói chuyện tự tin giúp bạn cải thiện khả năng giao tiếp của mình rất nhiều. Bí quyết giúp bạn tự tin trong giao tiếp 2. Tập trung vào mục đích giao tiếp Giao tiếp không chỉ đơn thuần là sự tương tác giữa các đối tượng khác nhau mà nó còn hướng tới một mục đích cụ thể. Chính vì vậy nếu không xác định được mục đích của cuộc giao tiếp, sẽ dẫn đến câu chuyện đi lạc sang một hướng khác, vòng vo, lan man, dài dòng và bạn sẽ cảm thấy lo lắng, bị động bởi những thông tin không được chuẩn bị trước. Cuối cùng, bạn rất dễ mất kiểm soát và thiếu tự tin trong quá trình giao tiếp của mình. 3. Sử dụng ngôn ngữ cơ thể Cách giao tiếp tự tin dựa vào ngôn ngữ cơ thể bao gồm: - Tư thế: Nếu tư thế của bạn cứng nhắc và căng thẳng, bạn cho thấy sự bất an hoặc lo lắng. Nếu bạn xuề xòa, bạn thể hiện sự thiếu quan tâm đến khán giả của mình. Chính vì thế, để có thể tự tin nhất, bạn nên giữ cho mình một tư thế thoải mái và chuyên nghiệp với lưng và đầu thẳng. - Giao tiếp: Tránh giao tiếp bằng mắt có thể khiến bạn bỏ lỡ những phản hồi quan trọng từ người nghe, khiến bạn xa cách họ và thể hiện sự thiếu tự tin. Nhưng giao tiếp bằng mắt hoặc nhìn chằm chằm quá mức được coi là thô lỗ. Nó khiến người khác khó chịu và họ có thể hiểu đó là sự hung hăng trong giao tiếp - Cử chỉ và nét mặt: Là một trong những cách tự tin khi giao tiếp giúp đối phương của bạn cảm thấy bạn đang rất hào hứng và thoải mái trong cuộc trò chuyện này. Mặc dù mỉm cười thường là dấu hiệu của sự tự tin, nhưng không nên gượng ép hoặc sử dụng nụ cười trong những khoảnh khắc nghiêm túc của cuộc trò chuyện. Lạm dụng cử chỉ sẽ khiến bạn mất tập trung, nhưng nếu bạn không cử động chút nào, thì bạn rất dễ gặp phải căng thẳng. Điều quan trọng là phải tìm một sự cân bằng thích hợp trong khi giao tiếp. Xây dựng môi trường giao tiếp tin cậy 4. Xây dựng môi trường tin cậy Khi bạn không chắc mình có thể chia sẻ bao nhiêu thông tin hoặc không chắc ai nên tin bạn. Không có sự tin tưởng thì việc giao tiếp rất khó khăn. Với sự tin tưởng, việc giao tiếp tự tin sẽ dễ dàng hơn rất nhiều. Nếu bạn có thể xây dựng lòng tin trong giao tiếp giữa các cá nhân, bạn dễ dàng tự tin thể hiện bản thân. Niềm tin phát triển từng bước theo thời gian. Để xây dựng một môi trường tin cậy cao, bạn nên: Giao tiếp hiệu quả, chia sẻ thông tin, hãy thẳng thắn và trung thực, chấp nhận những lời chỉ trích mang tính xây dựng, tôn trọng nhu cầu và lợi ích của các đối tượng giao tiếp. 5. Tham gia vào thật nhiều các cuộc trò chuyện Muốn tự tin trong giao tiếp, bạn phải tập luyện thường xuyên để có thể rèn luyện tính tự tin và nâng cao khả năng xử lý tình huống của mình. Nói chuyện trước gương hoặc nói với bạn bè, chủ động kết nối sẽ giúp bạn cải thiện được vốn từ của mình cũng như tăng sự tự tin lên gấp 3 - 4 lần, đây chính là cách để trở nên tự tin trong giao tiếp nhanh nhất. Đồng thời bạn cũng cần lựa chọn và áp dụng các bí quyết giao tiếp phù hợp với riêng bản thân mình. 6. Chú ý phát huy điểm mạnh của bản thân - Thông thường, mỗi người đều có những điểm mạnh và điểm yếu riêng. Vì vậy, nếu bạn có năng khiếu về một môn thể thao hay một nghệ thuật nào đó thì bạn nên tham gia những khóa học để phát huy sở trường của mình. Bên cạnh đó, hãy cố gắng kết bạn với những thành viên trong khóa học - những người có cùng sở thích giống bạn. Đây là môi trường tuyệt vời để bạn rèn luyện sự tự tin giao tiếp. Đồng thời, hãy chia sẻ niềm đam mê của bạn với mọi người. - Bạn hãy biết cách phát huy điểm mạnh của mình để người khác họ biết và công nhận. 7. Chú ý đến trang phục - Trong giao tiếp, yếu tố tác phong ảnh hưởng rất lớn đến sự tự tin của con người. Nếu kỹ năng ứng xử của bạn không được tốt thì bạn nên cố gắng hoàn thiện để bản thân tự tin hơn, cũng như tạo được sự thoải mái trong mắt người đối diện. Khi giao tiếp bạn cần thỏa mái, tự nhiên, đứng thẳng và hướng mắt về đối tượng. - Xây dựng sự tự tin giao tiếp bằng cách chỉn chu vào trang phục trong giao tiếp. Mỗi ngày, bạn nên dành một ít thời gian trau chuốt lại bề ngoài để đẹp hơn trong mắt mọi người. Bạn không cần phải chi quá nhiều tiền cho những bộ cánh mới, chỉ cần bạn ăn mặc sạch sẽ gọn gàng, phù hợp với bản thân để tạo thiện cảm cho mọi người. 8. Tiếp nhận và đáp lại lời khen Khi bạn nhận được một lời khen từ ai đó có nghĩa là họ đang ấn tượng một điều gì đó ở bạn. Phản ứng lại lời khen đó bằng sự chân thành, nhã nhặn, lịch sự và đừng quên nói lời cảm ơn đến họ. Họ sẽ nhận thấy sự cảm kích từ bạn, hãy tìm cách khen lại họ để họ tiếp tục dành cho bạn tình cảm tốt và hiển nhiên họ sẽ thấy bạn đang toát lên vẻ tự tin đồng thời bạn cũng cần học cách khéo léo trong giao tiếp tránh cho người được khen rơi vào những tình huống khó xử. 9. Hãy sống thật với bản thân Bạn có biết rằng, một trong những cách để đánh mất sự tự tin đó là cố gắng trở thành một người khác. Khi bạn đang cố gắng trở thành một người không giống như bạn, mọi suy nghĩ, cảm xúc trong con người bạn đều chống lại bạn. Bạn không phải là phiên bản của một ai khác. Bạn chính là bạn. Và bạn càng hiểu rõ hơn mình là ai và bạn coi trọng điều gì thì bạn mới có thể trở nên mạnh mẽ và tự tin hơn. Điều đó cũng có nghĩa là khi bạn rời xa con người của mình, bạn sẽ mất tự tin bởi vì đó không phải là con người bạn. Bởi vậy bạn nên sống thật với con người mình, đó chính là cách để tự tin giao tiếp. tựu tin về bản thân mình hơn. 10. Từng bước xây dựng kiến thức cho bản thân tự tin hơn Việc trau dồi kiến thức cho bản thân hằng ngày cũng là một cách tự tin trong giao tiếp mà không phải ai cũng biết. Điều này cũng như giống như việc xây dựng năng lực và sự tự tin thông qua sự hiểu biết về kiến thức. Để làm được điều này, Internet sẽ là một công cụ gợi ý tuyệt vời. Ngoài ra, bạn có thể học tập, nghiên cứu kiến thức từ những người bạn xung quanh cũng như các loại sách, tạp chí và tổ chức giáo dục. Trên đây là tổng hợp những cách trở nên tự tin khi giao tiếp để công việc được thuận lợi và đạt được kết quả như mong muốn đồng thời trả lời cho bạn câu hỏi làm thế nào để tự tin trong giao tiếp. Ngoài ra, nếu bạn đọc muốn biết thêm những kỹ năng mềm giúp cho bài thuyết trình của mình thành công 100% hãy cùng theo dõi cách học thuyết trình với các chuyên gia tại Unica bạn nhé. Chúc các bạn thành công!

12047 Lượt xem

7 Cách nói chuyện hài hước với Crush

7 Cách nói chuyện hài hước với Crush Bạn có biết, để có thể chinh phục được trái tim Crush của mình, ngoài sự chân thành, thấu hiểu và thông minh thì cách nói chuyện vui vẻ, tự tin hài hước là một vũ khí lợi hại giúp “nàng” luôn cảm thấy vui vẻ, thoải mái khi ở bên cạnh bạn. Thấu hiểu được ý nghĩa đó, Unica chia sẻ tới bạn đọc 7 cách nói chuyện hài hước với Crush giúp bạn có thể chinh phục được nàng một cách dễ dàng. Cách nói chuyện hài hước với Crush 1. Không nói chuyện về chủ đề nhạy cảm Nếu bạn đang thầm thương trộm nhớ một ai đó thì việc đưa những chủ đề nhạy cảm, tế nhị mang ra nói chuyện với người đó là một “nước cờ” vô cùng sai lầm. Bởi những câu chuyện hay để kể cho crush chỉ được đưa ra bàn tán khi 2 bạn đã thiết lập được mối quan hệ gần gũi thân thiết hơn. Việc đưa những chủ đề nhạy cảm trong thời điểm cả hai bên đang trong quá trình tìm hiểu sẽ khiến bạn dễ dàng “mất điểm” trong mắt “người ấy” bởi nó sẽ khiến cho đối phương cảm thấy xấu hổ hoặc có những nhìn nhận không tốt về tính cách của bạn vì vậy chủ đề nói chuyện với crush sao cho phù hợp giúp đối phương có hứng thú tiếp tục cuộc trò chuyện với bạn. 2. Giao tiếp bằng ánh mắt trìu mến Trong khi giao tiếp, việc thường xuyên sử dụng ánh mắt trìu mến cùng với nụ cười thân thiện sẽ khiến “nàng” cảm thấy bạn thật sự dễ gần và thân thiện vô cùng. Chưa cần đến những câu chuyện hài hước, chỉ cần với những hành động nhỏ như vậy cũng giúp bạn ghi được ấn tượng vô cùng tốt trong mắt nàng. Tuy nhiên, giao tiếp bằng mắt không có nghĩa là bạn nhìn chăm chăm vào các bộ phận trên cơ thể cô ấy, mà hãy sử dụng nói như một vũ khí để tương tác và thể hiện cảm xúc của mình trong quá trình nói chuyện. Giao tiếp với ánh mắt trìu mến 3. Kể những câu chuyện hài hước Nếu bạn muốn gây được ấn tượng với đối phương thì cách nói chuyện thu hút với bạn gái làm cho đối phương cười cũng là một cách hay. Bởi vì khi bạn giúp họ cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc, họ càng dần trân trọng hơn những giây phút được ở cạnh bạn. Bằng cách kể chuyện vui cho crush thông qua các câu chuyện hài hước mà bạn đã gặp phải, bạn sẽ khiến cô ấy cảm thấy thích thú, phấn khích bởi những câu chuyện thú vị mà bạn mang lại. Với cách nói chuyện hài hước với con gái qua tin nhắn này nếu bạn không phải là một người có năng khiếu hài hước thì cũng đừng quá cố gắng để làm được điều đó, bởi nó sẽ khiến bạn trở nên vô duyên, kệch cỡm trong mắt nàng. 4. Tập trung vào sở thích của đối phương Để hiểu nhau hơn, thường thì sở thích là một chủ đề an toàn để bắt đầu. Bạn có thể tìm hiểu sâu hơn về người bạn thích và tìm hiểu những điều thú vị về anh ấy. Một số ví dụ là nếu anh ấy thích thể thao, âm nhạc, đọc sách, nấu ăn và các sở thích khác. Có thể bạn có những sở thích chung và có thể làm những điều thú vị cùng nhau. 5. Nói về những bí mật của bạn một cách hài hước Cách bắt chuyện hài hước sẽ mang anh chàng của bạn đến gần bạn hơn. Khi bạn thảo luận với anh ấy một số bí mật thú vị và nghịch ngợm của bạn, cách để người khác tin tưởng mình như vậy anh ấy sẽ không chỉ cảm thấy rằng bạn tin tưởng vào anh ấy mà còn có thể thề sẽ là người bạn tâm giao của bạn mãi mãi. Chia sẻ những bí mật nhỏ nhặt làm sâu sắc thêm mối quan hệ của bạn và giúp bạn trở nên gần gũi hơn với nhau. Những cách nói chuyện hài hước với người yêu sẽ phần nào rút ngắn khoảng cách giữa hai người giúp hai bên hiểu rõ tính cách của đối phương hơn. Bên cạnh đó bạn cũng nên tìm hiểu những câu chuyện vui để nói với người yêu tránh sự nhàm chán cho cuộc nói chuyện bằng cách đưa ra những câu nói chuyện hài hước. Cách nói chuyện với gái hài hước 6. Nói về ý tưởng của một người bạn đời Một trong những cách để bắt chuyện với crush là xây dựng một câu chuyện chia sẻ về người bạn đời lý tưởng của bản thân trong tương lai. Bạn có thể nói với người ấy về ý tưởng của bạn về một người bạn đời hoàn hảo. Người ấy của bạn sẽ nhận được gợi ý rằng anh ấy là chàng trai hoàn hảo dành cho bạn, hoặc cô ấy có thể thực hiện một vài thay đổi để cuối cùng trở thành một người hoàn hảo hơn trong mắt đối phương. 7. Duy trì sự tự tin và vui vẻ Bạn có thể dành thời gian hàng ngày, hàng giờ để nói chuyện với Crush của mình. Tuy nhiên hãy nhớ một điều rằng, dù thời gian còn 10 hay 15 phút thì bạn cũng nên giữ cho mình một tinh thần vui vẻ cùng với thái độ tích cực khi lựa chọn cách nói chuyện hài hước với người yêu để mang lại hiệu quả. Bởi chỉ có như vậy mới giúp bạn ghi điểm và để lại ấn tượng tốt trong mắt đối phương. Cách nói chuyện hài hước với con gái sẽ mang lại hiệu quả rất cao giúp cho cuộc trò chuyện của bạn diễn ra lâu hơn. Ngoài ra đối với những cô gái thích sự lãng mạn thì cách nói chuyện ngọt ngào với crush sẽ giúp bạn ghi điểm nhanh nhất trong mắt đối phương. Cách nói chuyện hài hước với con trai Nói chuyện hài hước là một cách tốt để tạo ra cảm giác vui vẻ và thoải mái khi giao tiếp với con trai. Dưới đây là một số cách nhắn tin hài hước với crush bạn có thể áp dụng: - Sử dụng câu nói dí dỏm và đùa cợt: Hãy tìm cách sử dụng lời nói đùa để làm cho cuộc trò chuyện trở nên thú vị hơn. Có thể sử dụng các câu đùa cợt hoặc lời nói dí dỏm để khiến con trai cười và tạo ra bầu không khí vui tươi. - Chia sẻ những câu chuyện hài hước: Nếu bạn có những câu chuyện hài hước về chính bản thân hoặc những người xung quanh bạn, hãy chia sẻ chúng với con trai. Điều này sẽ giúp cả hai trở nên thân thiết và vui vẻ hơn. - Sử dụng meme hay trích dẫn hài hước: Có thể sử dụng các meme hay trích dẫn hài hước từ các phim ảnh hoặc truyền hình để làm cho cuộc trò chuyện thêm phần thú vị. - Tạo ra một thử thách hài hước: Có thể tạo ra một thử thách nhỏ hoặc hỏi con trai về những thứ hài hước để khởi động cuộc trò chuyện. Ví dụ, bạn có thể hỏi con trai về những bộ phim hài mà anh ấy yêu thích hoặc những trò đùa mà anh ấy biết. - Không nên quá cố gắng: Lưu ý rằng không nên quá cố gắng để tạo ra một bầu không khí hài hước. Hãy là chính mình và tự nhiên nhất trong cách nói chuyện với con trai. Tổng kết Nắm được cách nói chuyện hài hước qua tin nhắn là điều tuyệt vời mà bạn cần nắm được. Ngoài ra, trong suốt quá trình trò chuyện, bạn cũng nên cho cô ấy thấy rằng mình hoàn toàn tin tưởng về những câu chuyện mà cô ấy kể và sẵn sàng chia sẻ mọi nơi, mọi lúc khi nàng cảm thấy buồn. Sự thấu hiểu, chân thành sẽ là vũ khí vô cùng lợi hại giúp bạn chinh phục được Crush của mình một cách dễ dàng, Đây cũng chính là kỹ năng mà khóa học giao tiếp ứng xử giúp bạn nói chuyện vui với người yêu để có ấn tượng tốt. Unica gợi ý cho bạn: Khóa học "Nghệ thuật giao tiếp hài hước và kể chuyện cười" XEM TRỌN BỘ KHÓA HỌC TẠI ĐÂY

12502 Lượt xem

Lạc quan là gì? Cách để trở nên lạc quan trong công việc

Lạc quan là gì? Cách để trở nên lạc quan trong công việc Bạn có biết, lạc quan là một yếu tố không thể thiếu trong cuộc sống. Bởi chỉ khi lạc quan, bạn mới có thể truyền được nguồn năng lượng tích cực đến với tất cả mọi người. Và đó chính là lý do tại sao chúng tôi đưa ra 5 lời khuyên để giúp các bạn luôn sống lạc quan, yêu đời. Bí quyết sống lạc quan, yêu đời 1. Tưởng tượng về cuộc sống lý tưởng Hãy dành cho bản thân một khoảng thời gian mỗi ngày để suy nghĩ về cuộc sống lý tưởng mà bạn hằng mong ước. Tuy nhiên, tốt nhất bạn không nên dành quá nhiều thời gian cho việc này, vì điều đó có thể phản tác dụng. Chỉ dành cho bản thân một vài phút, nhưng hãy tưởng tượng càng nhiều chi tiết càng tốt: cách bạn ăn mặc, cảm giác của bạn, bạn làm gì, bạn sống ở đâu, ai đang ở bên bạn, v.v. Ba mươi giây có thể là đủ đối với bạn. Bài tập này sẽ giúp bạn nghĩ khác về con người của bạn, khả năng của bạn và những điều tốt đẹp trong tương lai. >> Bỏ túi 6 kỹ năng ra quyết định cần phải có trong công việc >> Những gợi ý không thể bỏ qua giúp bạn có cuộc sống lành mạnh hơn 2. Tập trung vào giải pháp, không phải vấn đề Một trong những cách để sống lạc quan đó chính là tập trung vào tìm kiếm giải pháp thay vấn đề. Có những người đi suốt cuộc đời để tìm kiếm những nguyên nhân gốc rễ của vấn đề. Đừng là một trong những người đó. Nếu bạn gặp phải một vấn đề trong cuộc sống, hãy cho bản thân thời gian để phân tích nó. Sau đó, hãy lên kế hoạch cho bản thân để tìm kiếm giải pháp nhằm cải thiện tình hình. Khi bạn ngừng suy nghĩ về thử thách và tập trung vào giải pháp, bạn sẽ cảm thấy mình hoàn toàn có đủ khả năng làm chủ tình huống và kiểm soát được vấn đề. Và khi mọi vấn đề được tháo gỡ, bạn sẽ thấy bản thân cảm thấy hạnh phúc, lạc quan và yêu đời hơn rất nhiều. Tập trung vào giải pháp 3. Duy trì cuộc sống lành mạnh, hạnh phúc Một cuộc sống hạnh phúc cùng với cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng giúp bạn tạo ra những suy nghĩ và cảm xúc tích cực. Lạc quan sẽ dễ dàng hơn khi bạn cảm thấy cuộc sống này thật sự ý nghĩa. Các yếu tố cản trở khả năng kiểm soát và điều hòa tâm trạng của một người bao gồm: thiếu ngủ, ăn uống không đủ chất, ít vận động.... Nếu bạn có một mục tiêu lớn cần đạt được, hãy cố gắng duy trì một lối sống lành mạnh và tích cực ngay từ ngày hôm nay. Để nâng cao sức khỏe tinh thần và hạn chế những căng thẳng, bạn cần ăn uống khoa học, nghỉ ngơi hợp lý và thường xuyên luyện tập các bộ môn như: Yoga, Thiền… 4. Tập trung vào hiện tại và tương lai Nỗi sợ hãi chính là nguyên nhân dẫn đến những suy cực tiêu cực. Khi chúng ta đổ lỗi cho bản thân về những điều xấu trong quá khứ, đồng thời trong tâm trí của chúng ta, chúng ta tự đặt mình cho sự thất bại trong tương lai. Chính vì thế, thay vì “gặm nhấm” những thất bại đó, tại sao bạn không thử cố gắng cho những mục tiêu ở hiện tại và tương lai. Đây là bí quyết cuối cùng để trở nên lạc quan và có lẽ là quan trọng nhất: hãy sống ngay hôm nay. Không quan trọng bạn đã làm gì ngày hôm qua hay bạn sẽ làm gì vào ngày mai nếu bạn không tận hưởng những gì bạn có ngày hôm nay. Người lạc quan biết cách sống và tận hưởng trọn vẹn những giây phút ý nghĩa nhất. Suy nghĩ tích cực để sống lạc quan, yêu đời 5. Luôn suy nghĩ tích cực Bi quan là kết quả của việc lãng phí thời gian suy nghĩ về những điều đã xảy ra và bạn không thể sửa chữa trong khi đang để mất những cơ hội mới. Lạc quan dựa trên việc chấp nhận những điều bạn không thể thay đổi và làm việc với những điều bạn có quyền kiểm soát. Nếu bạn không thích công việc của mình, hãy ngừng suy nghĩ về tất cả các khía cạnh tiêu cực của nó và bắt đầu tìm kiếm một công việc phù hợp hơn với mình. Với 5 Cách sống lạc quan yêu đời mà chúng tôi chia sẻ, Unica hy vọng rằng bạn có thể áp dụng vào chính bản thân mình để mỗi ngày trôi qua đều là những ngày hạnh phúc và tràn đầy năng lượng tích cực.

280 Lượt xem

9 Cách động viên nhân viên hiệu quả dành cho người quản lý

9 Cách động viên nhân viên hiệu quả dành cho người quản lý Tạo động lực cho nhân viên trong quá trình làm việc là điều quan trọng của mỗi doanh nghiệp, nó mang lại lợi ích rất lớn như nâng cao năng suất hiệu quả công việc, gắn kết mọi người lại với nhau... Hiểu được tầm quan trọng đó, Unica chia sẻ tới bạn đọc 5 cách động viên nhân viên làm việc chăm chỉ, nâng suất để có thể cống hiến hết mình cho sự phát triển của doanh nghiệp. Tại sao động viên nhân viên lại quan trọng Những nhân viên có động lực muốn hiểu công việc của họ đóng góp như thế nào vào thành công chung của công ty. Vì vậy, họ luôn muốn hiểu rõ sứ mệnh, tầm nhìn và mục tiêu của công ty là gì. Tạo động lực cho nhân viên của bạn là điều quan trọng đối với bất kỳ doanh nghiệp nào. Một lực lượng lao động năng động có nghĩa là một đội ngũ nhân viên có năng suất cao, tất cả đều sẽ giúp bạn đạt được các mục tiêu kinh doanh của mình. Và đây phải là một mục tiêu chính trong kế hoạch tổ chức và kinh doanh của bạn. >>> Xem ngay: Top 8 cách xây dựng mối quan hệ trong kinh doanh hiệu quả nhất Kỹ năng động viên nhân viên tại sao lại quan trọng? Trước khi bạn xây dựng một chiến lược tạo động lực, bước đầu tiên bạn cần làm là hiểu điều gì thúc đẩy nhân viên của bạn. Điều gì thúc đẩy họ đạt được hiệu suất cao nhất sẽ giúp bạn phát triển các chương trình vừa tạo động lực vừa giữ chân những nhân viên tốt nhất cho doanh nghiệp của mình. Ngoài ra, việc tạo động lực cho nhân viên còn là một cách giúp bạn xây dựng hình ảnh đại sứ thương hiệu vô cùng hiệu quả. Bởi lẽ, những nhân viên có động lực thường được kết nối về mặt tình cảm với công ty của họ. Hơn nữa, những nhân viên kết nối cảm xúc có khả năng trở thành đại sứ thương hiệu cao gấp 3 lần. Biến nhân viên của bạn thành đại sứ thương hiệu có thể giúp bạn nâng cao nhận thức, bán hàng và thu hút nhân tài cho công ty của mình. Tăng hiệu suất làm việc của nhân viên Động viên nhân viên là một yếu tố quan trọng trong việc tăng hiệu suất làm việc của nhân viên. Để động viên nhân viên hiệu quả, bạn có thể áp dụng các cách sau đây: - Cung cấp phản hồi tích cực: Khi nhân viên làm tốt công việc, hãy đưa ra lời khen, đánh giá tích cực và nhận xét khích lệ. Phản hồi tích cực giúp nhân viên cảm thấy được đánh giá và có động lực để tiếp tục làm tốt hơn. - Cung cấp cơ hội phát triển: Cung cấp cho nhân viên cơ hội tham gia các khóa đào tạo, chương trình đào tạo và hội thảo để phát triển kỹ năng và kiến thức của họ. Điều này giúp nhân viên cảm thấy được đầu tư và hỗ trợ từ công ty, và có động lực để cải thiện hiệu suất làm việc của mình. - Tạo ra một môi trường làm việc tích cực: Tạo ra một môi trường làm việc tích cực bằng cách đưa ra chính sách và quy trình công bằng, tôn trọng nhân viên và khuyến khích sự hợp tác và trao đổi thông tin giữa các bộ phận. - Cung cấp động lực tài chính: Cung cấp động lực tài chính bằng cách cung cấp các khoản thưởng hoặc phúc lợi cho những nhân viên làm việc hiệu quả. Điều này giúp nhân viên cảm thấy được đánh giá công bằng và có động lực để tiếp tục làm việc chăm chỉ. - Đưa ra mục tiêu rõ ràng và khả thi: Đưa ra mục tiêu rõ ràng và khả thi cho nhân viên để họ biết được mục tiêu của công ty và định hướng công việc của mình. Mục tiêu cụ thể và khả thi giúp nhân viên có định hướng và động lực để hoàn thành công việc. Để tăng hiệu suất làm việc của nhân viên, cần phải đưa ra động lực phù hợp với từng cá nhân, tạo ra một môi trường làm việc tích cực và cung cấp các cơ hội phát triển kỹ năng. Lợi ích của việc động viên nhân viên Giúp giảm tỷ lệ nghỉ việc Tỷ lệ nghỉ việc là một vấn đề thường gặp trong các tổ chức và doanh nghiệp. Để giảm tỷ lệ nghỉ việc, bạn có thể áp dụng các cách sau đây: - Cung cấp một môi trường làm việc tích cực: Tạo ra một môi trường làm việc tích cực, tôn trọng và ủng hộ nhân viên. Điều này giúp nhân viên cảm thấy thoải mái và hài lòng với công việc của mình, từ đó giảm khả năng nghỉ việc. - Cung cấp cơ hội phát triển: Cung cấp cho nhân viên cơ hội phát triển kỹ năng và tiếp thu kiến thức mới. Việc này giúp nhân viên cảm thấy được đầu tư và hỗ trợ từ công ty, từ đó tăng sự gắn kết và giảm khả năng nghỉ việc. - Cung cấp động lực tài chính: Cung cấp động lực tài chính bằng cách cung cấp các khoản thưởng hoặc phúc lợi cho những nhân viên làm việc hiệu quả. Điều này giúp nhân viên cảm thấy được đánh giá công bằng và có động lực để tiếp tục làm việc chăm chỉ. - Đưa ra lộ trình sự nghiệp: Đưa ra lộ trình sự nghiệp rõ ràng và khả thi cho nhân viên, giúp họ biết được cơ hội thăng tiến và phát triển trong công ty. Việc này giúp nhân viên cảm thấy định hướng và có động lực để tiếp tục làm việc tại công ty. - Tổ chức các hoạt động gắn kết nhân viên: Tổ chức các hoạt động gắn kết nhân viên như picnic, dã ngoại, các trò chơi và cuộc thi giữa các bộ phận. Việc này giúp tăng sự gắn kết và tinh thần đoàn kết giữa các nhân viên, giảm khả năng nghỉ việc. Như vậy để giảm tỷ lệ nghỉ việc, cần phải tạo ra một môi trường làm việc tích cực, cung cấp các cơ hội phát triển và động lực tài chính, đưa ra lộ trình sự nghiệp và tổ chức các hoạt động gắn kết nhân viên. Động viên nhân viên Tạo một môi trường làm việc tích cực Tạo một môi trường làm việc tích cực là rất quan trọng để giúp nhân viên cảm thấy hài lòng và gắn bó với công ty. Điều này không chỉ giúp cải thiện hiệu suất làm việc của nhân viên mà còn giúp giảm tỷ lệ nghỉ việc. Dưới đây là một số cách để tạo ra một môi trường làm việc tích cực: - Tôn trọng và đánh giá công bằng: Đảm bảo tôn trọng và đánh giá công bằng cho mỗi nhân viên. Điều này giúp họ cảm thấy được đánh giá đúng năng lực và công việc của mình, giảm khả năng xảy ra cảm giác thiếu công bằng và bất mãn. - Giao tiếp hiệu quả: Giao tiếp là yếu tố quan trọng trong việc tạo ra một môi trường làm việc tích cực. Đảm bảo giao tiếp được thực hiện một cách trung thực và hiệu quả để tránh những hiểu lầm không đáng có và tăng sự tin tưởng giữa các bên. - Khuyến khích sáng tạo: Khuyến khích nhân viên sáng tạo, đóng góp ý kiến và đưa ra các giải pháp mới. Điều này giúp nhân viên cảm thấy được đón nhận và ủng hộ, tăng sự động viên và - sáng tạo. - Tạo ra một không gian làm việc thoải mái: Tạo ra một không gian làm việc thoải mái và đáp ứng nhu cầu của nhân viên. Điều này bao gồm cả việc thiết kế môi trường làm việc và cung cấp các tiện ích như phòng ăn, phòng giải trí, không gian thư giãn. - Xây dựng một đội ngũ có năng lực: Xây dựng một đội ngũ có năng lực, đam mê và tinh thần hợp tác. Điều này giúp tăng sự hiệu quả làm việc và tinh thần đồng đội trong công ty. Để tạo ra một môi trường làm việc tích cực, cần tôn trọng và đánh giá công bằng, giao tiếp hiệu quả, khuyến khích sáng tạo, tạo ra một không gian làm việc thoải mái và xây dựng một đội ngũ chuyên nghiệp. Xây dựng đội ngũ nhân viên Cách động viên nhân viên ở nơi làm việc Dưới đây là gợi ý một vài cách để bạn áp dụng trong việc động viên nhân viên của mình trong quá trình làm việc. 1. Xây dựng môi trường làm việc tích cực Môi trường làm việc lành mạnh chuyên nghiệp là môi trường mà ở đó nhân viên có thể thoải mái trình bày suy nghĩ, quan điểm về công việc, là nơi mà họ cảm thấy họ thật sự có giá trị, tin tưởng vào ban lãnh đạo và có mối quan hệ tốt với những đồng nghiệp khác. Hãy đảm bảo rằng, môi trường của công ty bạn là một nơi tuyệt vời để nhân viên có thể gắn bó lâu dài. Không chỉ đưa ra mức lương và phúc lợi cạnh tranh phù hợp, nền văn hóa của bạn cũng phải thể hiện tính tích cực, linh hoạt và mềm dẻo. Đây chính là một trong những cách giúp nhân viên của mình làm việc vui vẻ và hiệu quả hơn. Xây dựng môi trường làm việc tích cực 2. Trả công xứng đáng Để giữ chân những nhân viên tiềm năng, bạn sẽ phải trả cho họ một mức lương cạnh tranh phù hợp với vị trí công việc mà họ đang đảm nhiệm. Nếu thành tích của họ đáng được tăng lương, hãy tăng lương cho họ, điều này sẽ cho họ biết rằng họ được trân trọng và đánh giá cao. Nếu bạn không có khả năng trả lương hoặc tăng lương cạnh tranh, hãy nghĩ đến các khoản thưởng dựa trên hiệu suất cho từng nhân viên hoặc nhóm. Quản trị nhân sự là một trong những kỹ năng quan trọng giúp doanh nghiệp thu hút và giữ chân được nhân tài. Để trở thành chuyên gia trong lĩnh vực nhân sự, mời bạn tham khảo các khóa học online sau đây: [course_id:3088,theme:course] [course_id:2752,theme:course] [course_id:256,theme:course] 3. Lắng nghe nguyện vọng của nhân viên Một trong những yếu tố thúc đẩy lớn nhất đối với nhân viên là cảm giác rằng mong muốn và nhu cầu của họ được lắng nghe tại nơi làm việc. Điều này không có nghĩa là mọi yêu cầu đều được chấp nhận nhưng lắng nghe những gì nhân viên nói là chìa khóa để tạo động lực. Cho dù nhân viên có ý tưởng cho một quy trình làm việc mới hoặc ý tưởng mới cho vị trí của họ, nhưng ý tưởng đó có thể không thực tế đến đâu, hãy cứ lắng nghe. Mọi người muốn quan điểm, suy nghĩ của họ được lắng nghe. Và nếu họ liên tục bị chặn bởi các nhà quản lý không muốn lắng nghe, họ có thể đạt đến mức không quan tâm đến tổ chức và không sẵn sàng làm việc chăm chỉ. >>>> Xem ngay: Top 10 cách tạo ra năng lượng tích cực nhanh nhất cho bạn Lắng nghe nguyện vọng của nhân viên 4. Quan tâm đến đời sống của nhân viên Quan tâm đến đời sống của nhân viên giúp nhân viên cân bằng giữa công việc và cuộc sống. Nhờ vậy mà họ sẽ cảm thấy thoải mái hơn, hạn chế căng thẳng để tập trung làm việc có hiệu quả. Ngoài ra, việc chăm lo đến đời sống của nhân viên còn là một cách giúp xây dựng văn hóa doanh nghiệp, để họ cảm thấy gắn kết với đồng nghiệp nhằm hợp tác hiệu quả và tăng năng suất làm việc. 5. Tổ chức các chương trình ngoại khóa Nếu làm việc trong quá trình dài các nhà quản lý không thể tránh khỏi việc cấp dưới buồn chán với công việc hiện tai. Lúc này vai trò của người quản lý càng được chú trọng và nâng cao kỹ năng tạo động lực làm việc cho nhân viên. Khuyến khích sự phát triển và học hỏi của nhân viên là những cách tuyệt vời để giữ cho nhân viên của bạn có động lực. Theo dõi các cột mốc quan trọng của họ, dạy họ những kỹ năng mới và thăng chức họ lên những vị trí cao hơn với nhiều trách nhiệm hơn là một trong những chiến lược tạo động lực cho nhân viên làm việc hiệu quả hơn. Gắn kết nhân viên với nhau là cách tạo ra động lực cho nhân viên bằng các chương trình, hoạt động ngoại khóa, du lịch để tăng cường tinh thần kết nối, hợp tác giữa các nhóm, phòng ban với nhau. 6. Ghi nhận những nhân viên xứng đáng Kỹ thuật động viên nhân viên chính là ghi nhận tích cực những thành quả mà nhân viên đã đạt được. Trong quá trình làm việc nếu kết quả kinh doanh tốt là một nhà quản lý bạn nên ghi nhận kết quả đó bằng các hình thức khen thưởng mang tính xây dựng chứ không phải tiền thưởng. Có một nghiên cứu chỉ ra rằng tiền bạc chiếm 25% và sự công nhận là 17% tác động trực tiếp đến động lực của mỗi người. Vậy nên các nhà quản lý thường kết hợp hình thức khen ngợi và ghi nhận sự thành công của các nhân viên nhằm đem đến cho họ những động lực lớn nhất để hoàn thành các công việc của mình cũng như tạo một môi trường làm việc tích cực, hiệu quả. Cách động viên nhân viên đúng chuẩn 7. Phân quyền cho nhân viên Phân quyền cho nhân viên tức là nhân viên tự đưa ra quyết định cũng như chịu trách nhiệm về phạm vi quyền hạn đã được trao đổi trước. Giúp nhân viên có cơ hội phát triển tài năng, tư duy, năng lực làm việc của mình cũng như nhận thức được vai trò và trách nhiệm của mình với công việc đó. Từ đó họ sẽ cống hiến nỗ lực hết mình cho doanh nghiệp đồng thời cũng chứng minh năng lực của mình với người quản lý. Tuy nhiên hình thức phân quyền dựa trên sự tin tưởng, vì vậy các nhà quản lý cần có sự tin tưởng vào nhân viên cấp dưới của mình cũng như biết chấp nhận mọi rủi ro không may đem lại Hình thức phân quyền này là một trong các kỹ năng tạo động lực cho nhân viên mang lại hiệu quả rất cao 8. Đưa ra những đóng góp ý kiến Mỗi nhân viên trong quá trình làm việc cho công ty họ đều muốn được nghe nhận xét, góp ý từ người quản lý của mình. Vì vậy các nhà quản lý cần phải đưa ra những ý kiến phản hồi khéo léo để nhân viên thấy được điểm mạnh cũng như thiếu sót của mình từ đó rút ra kinh nghiệm và bài học cho bản thân. Trường hợp nhân viên mắc lỗi bạn hãy khoan chỉ trích họ, một người quản lý khéo léo sẽ đưa ra những lời nhận xét tích cực, biến những sai lầm của nhân viên thành mục tiêu làm việc. Nếu nhân viên làm tốt bạn đừng ngần ngại mà đưa ra lời khen ngợi, khuyến khích tinh thần tạo động lực để họ làm việc hiệu quả hơn. Cách động viên nhân viên một cách tốt nhất 9. Tạo cơ hội thăng tiến và phát triển cho nhân viên Tạo cơ hội thăng tiến và phát triển cho nhân viên là một yếu tố quan trọng để giữ chân nhân viên tài năng trong công ty và giúp tăng hiệu suất làm việc. Dưới đây là một số cách để tạo cơ hội phát triển cho nhân viên: - Đào tạo và học tập: Cung cấp các khóa đào tạo và học tập cho nhân viên để giúp họ phát triển kỹ năng và kiến thức mới. Điều này giúp nhân viên cảm thấy được đầu tư và phát triển bản thân, tăng động lực và hiệu suất làm việc. - Chương trình thăng tiến nội bộ: Thiết lập các chương trình thăng tiến nội bộ, cho phép nhân viên có cơ hội phát triển và thăng tiến trong công ty. Điều này giúp tạo sự động viên và cảm giác được coi trọng của nhân viên, tăng sự gắn bó và trung thành với công ty. - Tạo môi trường học tập liên tục: Tạo môi trường học tập liên tục và khuyến khích nhân viên chia sẻ kinh nghiệm, học hỏi lẫn nhau. Điều này giúp tăng sự đồng cảm, sự trao đổi kinh nghiệm giữa những thành viên trong công ty và phát triển kỹ năng của nhân viên. - Phản hồi và đánh giá: Cung cấp phản hồi và đánh giá thường xuyên để giúp nhân viên biết được điểm mạnh và yếu của mình. Điều này giúp nhân viên cải thiện kỹ năng và hiệu suất làm việc, và giúp họ có kế hoạch phát triển bản thân. - Cơ hội tham gia dự án: Cung cấp cơ hội tham gia vào các dự án lớn, đòi hỏi kỹ năng và kiến thức cao để giúp nhân viên phát triển và đóng góp ý tưởng mới. Điều này giúp tăng sự tự tin, sự động viên và tạo ra những trải nghiệm mới cho nhân viên. Nhìn chung, tạo cơ hội thăng tiến và phát triển cho nhân viên là rất quan trọng để giữ chân nhân viên tài năng và tăng hiệu suất làm việc. Các cách để tạo cơ hội phát triển cho nhân viên bao gồm đào tạo và học tập, chương trình thăng tiến. Cách thức động viên nhân viên Lợi ích từ việc động viên nhân viên Động viên nhân viên là một yếu tố quan trọng để giữ chân nhân viên tài năng trong công ty và giúp tăng hiệu suất làm việc. Dưới đây là một số lợi ích mà việc động viên nhân viên có thể mang lại: Tăng trưởng doanh thu và lợi nhuận Động viên nhân viên có nhiều lợi ích quan trọng, trong đó bao gồm tăng trưởng doanh thu và lợi nhuận của công ty. Dưới đây là một số lợi ích cụ thể của việc động viên nhân viên: - Nâng cao năng suất lao động: Khi nhân viên được động viên, họ sẽ cảm thấy có sự động lực để làm việc hiệu quả hơn và sản xuất ra nhiều hơn trong cùng một khoảng thời gian. Điều này sẽ giúp tăng năng suất và giảm thời gian sản xuất, từ đó giảm chi phí sản xuất và tăng doanh thu. - Tăng trưởng doanh số: Khi nhân viên được động viên, họ sẽ tập trung hơn vào công việc và có thể tìm cách tăng doanh số cho công ty. Họ sẽ cố gắng để đạt được các mục tiêu bán hàng, đưa ra các giải pháp để tăng doanh số và cải thiện chất lượng sản phẩm hoặc dịch vụ của công ty. - Giữ chân nhân viên tài năng: Việc động viên nhân viên không chỉ giúp tăng năng suất lao động mà còn giúp giữ chân các nhân viên tài năng. Khi nhân viên cảm thấy được đánh giá và động viên, họ sẽ có xu hướng muốn tiếp tục làm việc cho công ty, giúp giảm tỷ lệ lưu thông nhân viên và giữ lại tài năng quan trọng cho công ty. - Tăng khả năng cạnh tranh: Khi nhân viên được động viên, họ sẽ có xu hướng phát triển năng lực, tăng cường kỹ năng và kiến thức, từ đó giúp công ty cạnh tranh mạnh mẽ hơn trên thị trường. Khi nhân viên làm việc hiệu quả hơn, công ty có thể cung cấp sản phẩm và dịch vụ tốt hơn cho khách hàng, tăng cường uy tín và lòng tin của khách hàng. Việc động viên nhân viên là rất quan trọng để tăng trưởng doanh thu và lợi nhuận của công ty, từ đó giúp giữ chân nhân viên tài năng, tăng khả năng cạnh tranh và nâng cao năng suất lao động. Lợi ích động viên nhân viên Giảm chi phí tuyển dụng và đào tạo nhân viên mới Giảm chi phí tuyển dụng và đào tạo nhân viên mới là điều quan trọng đối với nhiều doanh nghiệp, vì nó giúp tăng hiệu quả và giảm chi phí. Dưới đây là một số cách giảm chi phí tuyển dụng và đào tạo nhân viên mới: - Sử dụng các kênh tuyển dụng miễn phí: Sử dụng các kênh tuyển dụng miễn phí như trang web tuyển dụng, trang web của công ty, mạng xã hội hoặc các nhóm trên các diễn đàn có thể giúp giảm chi phí tuyển dụng. - Tìm kiếm ứng viên nội bộ: Trong một số trường hợp, công ty có thể tìm kiếm ứng viên nội bộ để giảm chi phí tuyển dụng và đào tạo. Nếu công ty đã có nhân viên có năng lực phù hợp với vị trí mới, họ có thể được đào tạo để thực hiện công việc mới. - Sử dụng công nghệ để tăng tính hiệu quả của quá trình tuyển dụng: Sử dụng công nghệ để tăng hiệu quả của quá trình tuyển dụng, ví dụ như sử dụng phần mềm quản lý tuyển dụng để quản lý các ứng viên và lịch trình phỏng vấn. - Tạo chương trình đào tạo nội bộ: Tạo chương trình đào tạo nội bộ để đào tạo nhân viên hiện có của công ty để có thể thực hiện các nhiệm vụ mới và nâng cao kỹ năng và năng lực của họ. Điều này giúp giảm chi phí đào tạo cho nhân viên mới. - Giảm thời gian đào tạo: Để giảm chi phí đào tạo, công ty có thể tìm cách rút ngắn thời gian đào tạo cho nhân viên mới, ví dụ như sử dụng hình thức đào tạo trực tuyến hoặc tăng tính tập trung của đào tạo. Để giảm chi phí tuyển dụng và đào tạo nhân viên mới, công ty có thể sử dụng các kênh tuyển dụng miễn phí, tìm kiếm ứng viên nội bộ, sử dụng công nghệ để tăng tính hiệu quả của quá trình tuyển dụng, tạo chương trình đào tạo nội bộ. Tạo điều kiện động viên nhân viên Tạo điều kiện phát triển cho doanh nghiệp Để tạo điều kiện phát triển cho doanh nghiệp, có một số cách sau đây: Tìm hiểu thị trường và đối thủ cạnh tranh: Tìm hiểu thị trường và đối thủ cạnh tranh để có thể xác định được cơ hội phát triển và định hướng phát triển cho doanh nghiệp. - Phát triển sản phẩm và dịch vụ: Tập trung phát triển sản phẩm và dịch vụ để đáp ứng nhu cầu của khách hàng. Điều này giúp cải thiện chất lượng sản phẩm và dịch vụ và tăng khả năng cạnh tranh của doanh nghiệp trên thị trường. - Tập trung vào khách hàng: Tập trung vào khách hàng và cung cấp cho họ các sản phẩm và dịch vụ tốt hơn. Điều này giúp tăng độ trung thành của khách hàng và tăng doanh thu cho doanh nghiệp. - Tăng năng suất và hiệu quả: Tăng năng suất và hiệu quả của doanh nghiệp bằng cách sử dụng các công nghệ mới, cải tiến quy trình sản xuất và quản lý hoạt động. - Tạo một môi trường làm việc tốt: Tạo một môi trường làm việc tốt để thu hút và giữ chân nhân viên tài năng. Nhân viên có một môi trường làm việc tích cực, họ sẽ làm việc hiệu quả hơn và góp phần vào sự phát triển của doanh nghiệp. - Mở rộng thị trường: Mở rộng thị trường bằng cách tìm kiếm các khách hàng mới, mở rộng kênh phân phối hoặc mở rộng hoạt động quốc tế. - Đầu tư vào đào tạo và phát triển nhân viên: Đầu tư vào đào tạo và phát triển nhân viên để cải thiện năng lực và kỹ năng của họ. Điều này giúp tăng hiệu suất làm việc của nhân viên và giúp tăng năng suất và hiệu quả của doanh nghiệp. Để tạo điều kiện phát triển cho doanh nghiệp, cần tìm hiểu thị trường và đối thủ cạnh tranh, phát triển sản phẩm và dịch vụ, tập trung vào khách hàng, tăng năng suất và hiệu quả, tạo một môi trường làm việc tốt, mở rộng thị trường, đầu tư vào đào tạo. Ủng hộ động viên nhân viên Tăng tính cạnh tranh và tạo thương hiệu tốt Để tăng tính cạnh tranh và tạo thương hiệu tốt cho doanh nghiệp, có một số cách sau đây: Tìm hiểu thị trường và đối thủ cạnh tranh: Tìm hiểu thị trường và đối thủ cạnh tranh để có thể định hướng phát triển và cạnh tranh với họ. Phát triển sản phẩm và dịch vụ: Phát triển các sản phẩm và dịch vụ tốt hơn để đáp ứng nhu cầu của khách hàng. Điều này giúp cải thiện chất lượng sản phẩm và dịch vụ và tăng khả năng cạnh tranh của doanh nghiệp trên thị trường. - Tập trung vào khách hàng: Tập trung vào khách hàng và cung cấp cho họ các sản phẩm và dịch vụ tốt hơn. Điều này giúp tăng độ trung thành của khách hàng và tăng doanh thu cho doanh nghiệp. - Tạo thương hiệu tốt: Tạo thương hiệu tốt để nâng cao giá trị thương hiệu và định vị của doanh nghiệp trên thị trường. Việc xây dựng một thương hiệu tốt bao gồm cả việc tạo logo, slogan, giá trị đặc biệt và chất lượng sản phẩm và dịch vụ. - Tạo một trải nghiệm khách hàng tốt: Tạo ra một trải nghiệm khách hàng tốt bằng cách cung cấp dịch vụ tốt, tương tác tích cực và giải quyết các vấn đề của khách hàng nhanh chóng và hiệu quả. Điều này giúp tạo sự khác biệt với các đối thủ cạnh tranh và tạo độ trung thành của khách hàng. - Sử dụng kênh quảng cáo hiệu quả: Sử dụng kênh quảng cáo hiệu quả để giới thiệu sản phẩm và dịch vụ của doanh nghiệp đến khách hàng tiềm năng. Các kênh quảng cáo có thể bao gồm quảng cáo trên mạng xã hội, trên các kênh truyền hình, tạp chí hoặc quảng cáo trực tiếp. - Đầu tư vào nghiên cứu và phát triển: Đầu tư vào nghiên cứu và phát triển để tạo ra các sản phẩm và dịch vụ mới, sáng tạo và độc đáo. Điều này giúp tạo sự khác biệt với các đối thủ cạnh tranh và tăng tính cạnh tranh của doanh. Tổng kết Như vậy thông qua bài viết trên đây, Unica đã cùng bạn tìm hiểu 9 cách động viên nhân viên làm việc hiệu quả. Việc tạo động lực có vai trò vô cùng quan trọng giúp doanh nghiệp của bạn giữ chân được những nhân viên tài năng, có trách nhiệm.

7115 Lượt xem

Cách nói chuyện hài hước thông minh với người khác

Cách nói chuyện hài hước thông minh với người khác Đã bao giờ bạn bị cuốn hút bởi lối nói chuyện hài hước chưa? Tuy cùng một câu chuyện nhưng mỗi người sẽ có những cách diễn đạt khác nhau để chúng trở nên thú vị và tinh tế hơn rất nhiều. Vậy làm sao để nói chuyện hài hước? Nếu bạn muốn trở thành một người giao tiếp thông minh với khả năng ứng biến tình tiết chuyện thú vị thì hãy tham khảo nội dung cách nói chuyện hài hước trong khóa học giao tiếp mà Unica chia sẻ thông qua bài viết dưới đây nhé. Tại sao nên sử dụng cách nói chuyện hài hước? Đôi khi trong giao tiếp chúng ta không nên sử dụng mãi những cách nói chuyện thông dụng, có phần thô cứng tại sao không thử cách để nói chuyện hài hước, dẫn dắt người nghe theo một hướng khác để tạo sự mới mẻ. Dưới đây là một số lý do bạn nên sử dụng cách nói chuyện hài hước. Sự thông minh trong hài hước 1. Tạo ra sự gắn kết với người nghe: Một diễn giả sử dụng tốt sự hài hước sẽ trở nên nhân văn hơn, dễ mến hơn. Điều này giúp khán giả cảm thấy thoải mái và khiến mọi người dễ tiếp thu ý tưởng của bạn hơn. Như diễn viên hài người Anh John Cleese đã nói: “If I can get you to laugh with me, you like me better, which makes you more open to my ideas.” (Tạm dịch: "Nếu tôi có thể khiến bạn cười với tôi, bạn thích tôi hơn, điều đó khiến bạn cởi mở hơn với những ý tưởng của tôi.") 2. Mang lại cảm giác nhẹ nhõm: Nhiều cuộc nói chuyện nghiêm túc và nhiều cuộc nói chuyện mang tính thách thức về mặt cảm xúc đối với khán giả. Sử dụng những câu nói chuyện hài hước phù hợp có thể mang lại cho khán giả của bạn sự nhẹ nhõm rất cần thiết trong một cuộc nói chuyện nghiêm túc. 3. Cung cấp năng lượng cho mọi người và giữ họ tham gia lâu hơn: Khi chúng ta cười, có rất nhiều thứ diễn ra bên trong cơ thể chúng ta. Nhịp tim của chúng ta tăng lên và điều đó giúp chúng ta luôn được kích thích và tỉnh táo. 4. Giúp mọi nhớ nhớ đến bạn lâu hơn: Tiếng cười đã được chứng minh là cải thiện trí nhớ và tăng khả năng nhận thức. Điều này giúp người nghe ghi nhớ ý tưởng của bạn lâu hơn và dễ dàng hơn. 5. Để lại cho người nghe một ấn tượng bạn đầu tốt về người nói: Nhà thơ người Mỹ, Maya Angelou đã từng nói: “I’ve learned that people will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel.”( Tạm dịch: "Tôi đã học được rằng mọi người sẽ quên những gì bạn nói, mọi người sẽ quên những gì bạn đã làm, nhưng mọi người sẽ không bao giờ quên bạn đã khiến họ cảm thấy như thế nào.). Những nguyên tắc cơ bản để nói chuyện hài hước thông minh Dưới đây là một vài quy tắc cơ bản giúp bạn nói chuyện thông minh và hài hước hơn các bạn có thể tham khảo nhé. Cách trở nên hài hước Hiểu rõ về khán giả của bạn Một trong những nguyên tắc cơ bản để nói chuyện hài hước thông minh là hiểu rõ về khán giả của bạn. - Đầu tiên cần hiểu rõ về sở thích và tính cách của khán giả: Hãy tìm hiểu về đối tượng mà bạn đang muốn giao tiếp với, bao gồm tuổi tác, giới tính, sở thích, tình cảm, tâm trạng, mục đích của họ khi tham gia buổi nói chuyện của bạn. - Biết cách kết nối với khán giả: Bạn cần tìm cách kết nối với khán giả của mình để họ cảm thấy rằng bạn đang nói chuyện trực tiếp với họ, thay vì chỉ làm cho họ cười và sau đó quên đi. Điều này có thể bao gồm sử dụng câu chuyện hoặc truyện cười liên quan đến kinh nghiệm hoặc tình huống mà khán giả của bạn có thể đồng cảm hoặc hiểu được. - Biết cách sử dụng ngôn từ và trình bày phù hợp: Nên sử dụng ngôn từ và phong cách trình bày phù hợp với đối tượng khán giả của mình. Ví dụ, bạn nên sử dụng ngôn ngữ phù hợp với độ tuổi và trình độ học vấn của khán giả. - Không làm tổn thương hoặc xúc phạm ai: Trong khi bạn đang cố gắng tạo ra tiếng cười cho khán giả của mình, hãy nhớ rằng bạn không nên làm tổn thương hoặc xúc phạm ai. Điều này sẽ không chỉ làm khán giả không hài lòng, mà còn có thể ảnh hưởng đến hình ảnh và danh tiếng của bạn. Với những nguyên tắc cơ bản này, bạn có thể tạo ra những tiếng cười thông minh và tạo dựng sự ủng hộ từ khán giả của mình. Nắm bắt bối cảnh - Nắm bắt thông tin về bối cảnh: Bạn cần phải hiểu rõ về bối cảnh nơi bạn sẽ thực hiện tiết mục nói chuyện của mình. Điều này bao gồm các yếu tố như địa điểm, đối tượng, tình huống, sự kiện, thời gian và ngữ cảnh văn hóa. - Tùy chỉnh nội dung tiết mục theo bối cảnh: Dựa vào những thông tin về bối cảnh, bạn cần phải điều chỉnh nội dung của tiết mục nói chuyện của mình để phù hợp với yêu cầu và mong đợi của khán giả. Bạn nên chọn những câu chuyện, truyện cười, hoặc các tình huống vui nhộn mà phù hợp với bối cảnh và sở thích của khán giả. - Sử dụng ngôn từ và phong cách trình bày phù hợp: Ngôn từ và phong cách trình bày của bạn cần phải phù hợp với bối cảnh và đối tượng khán giả của mình. Bạn nên sử dụng ngôn ngữ phù hợp với độ tuổi và trình độ học vấn của khán giả, và lựa chọn phong cách trình bày phù hợp với tình huống và ngữ cảnh văn hóa. - Luôn cập nhật thông tin mới nhất: Để nói chuyện hài hước thông minh, cần phải cập nhật thông tin mới nhất liên quan đến bối cảnh và đối tượng khán giả của mình. Việc này sẽ giúp bạn tạo ra những câu chuyện và truyện cười mới mẻ và thu hút sự quan tâm của khán giả. Nhìn chung việc nắm bắt bối cảnh là một trong những nguyên tắc cơ bản để nói chuyện hài hước thông minh. Bằng cách hiểu rõ về bối cảnh và tùy chỉnh nội dung tiết mục của mình, bạn có thể tạo ra những tiếng cười thông minh và tạo dựng sự ủng hộ từ khán giả của mình. Làm sao để trở nên hài hước Biết lựa chọn đúng thời điểm, cách thức phù hợp để sử dụng các câu chuyện hài hước Để sử dụng câu chuyện hài hước hiệu quả, người nói cần phải biết lựa chọn đúng thời điểm và cách thức phù hợp để sử dụng chúng. Dưới đây là một số lời khuyên để thực hiện điều này: - Đánh giá khán giả: Trước khi sử dụng câu chuyện hài hước, người nói cần phải đánh giá đối tượng khán giả của mình. Khán giả có thể thuộc về nhiều độ tuổi, nghề nghiệp, văn hóa, giới tính... Vì vậy, người nói cần phải xác định đối tượng khán giả để có thể sử dụng các câu chuyện hài hước phù hợp với sở thích và tính cách của họ. - Xác định mục đích: Tiếp theo cần phải xác định mục đích sử dụng câu chuyện hài hước của mình. Nếu mục đích là giải trí, câu chuyện hài hước cần phải hài hước và độc đáo để gây cười cho khán giả. Nếu mục đích là giảng dạy, câu chuyện hài hước cần phải mang tính chất giáo dục và sâu sắc để giúp khán giả hiểu được thông điệp mà người nói muốn truyền tải. - Lựa chọn câu chuyện phù hợp: Đồng thời cũng phải lựa chọn câu chuyện hài hước phù hợp với khán giả và mục đích của mình. Câu chuyện có thể là một câu chuyện ngắn, truyện cười, câu chuyện có thật hoặc một trải nghiệm cá nhân. - Chọn thời điểm thích hợp: Người nói cần phải lựa chọn thời điểm phù hợp để sử dụng câu chuyện hài hước. Việc sử dụng câu chuyện hài hước vào thời điểm thích hợp sẽ giúp tăng tính hiệu quả của nó và giúp khán giả nhớ lâu hơn. - Biết cách kết hợp: Đồng thời người nói cần phải biết cách kết hợp câu chuyện hài hước vào bài thuyết trình của mình một cách thông minh và tinh tế. Việc sử dụng câu chuyện hài hước quá nhiều có thể làm mất tính chuyên. Điều chỉnh tốc độ, âm lượng, giọng điệu phù hợp để tạo ấn tượng tốt Điều chỉnh tốc độ, âm lượng và giọng điệu là một phần quan trọng trong việc tạo ra một bài nói hài hước thành công. Điều này giúp người nói tạo ra một sự kết nối với khán giả và tạo ra một ấn tượng tích cực về sự tự tin và chuyên nghiệp. Việc điều chỉnh tốc độ giúp người nói tạo ra một dòng lưu loát của câu chuyện và tránh những trì trệ không cần thiết. Khi đọc câu chuyện hoặc diễn đạt một câu chuyện, người nói cần tập trung vào từng chi tiết để tạo ra một sự truyền tải thông tin dễ hiểu và đáp ứng được sự mong đợi của khán giả. Việc điều chỉnh âm lượng giúp người nói điều tiết chính xác những từ khóa và các chi tiết quan trọng trong câu chuyện. Việc sử dụng giọng điệu và nghệ thuật lên tiếng giúp người nói thu hút sự chú ý của khán giả và tạo ra một tác động mạnh mẽ hơn. Tuy nhiên, người nói cần phải cẩn thận và không quá sử dụng điều chỉnh tốc độ, âm lượng và giọng điệu. Sự quá mức trong việc điều chỉnh có thể gây phiền toái và khó chịu đối với khán giả và không thể tạo ra sự ấn tượng tích cực. Việc điều chỉnh đúng mức là chìa khóa để tạo ra một bài nói hài hước thành công và ấn tượng tốt với khán giả. Làm thế nào để trở thành người hài hước? Các cách nói chuyện hài hước, thông minh Một vài cách nói chuyện vui vẻ bạn có thể tham khảo ở dưới đây: 1. Xác định chủ đề mình sẽ nói chuyện - Để thể hiện bản thân là một người thông minh trong tiếp, bạn cần chọn cho mình một chủ đề nhất định phù hợp với đối tượng và ngữ cảnh giao tiếp, hạn chế nói những câu chuyện không mang lại mục đích hoặc nhạt nhẽo khiến đối phương cảm thấy vô vị, hời hợt. Trong quá trình giao tiếp, bạn cũng nên tránh sử dụng các từ ngữ nhạy cảm, chủ đề thô tục hoặc kể đi kể lại một câu chuyện rất nhiều lần. - Nếu là một người thông minh, khôn khéo thì bạn cần tránh những câu chuyện liên liên quan đến nỗi buồn, sự tổn thương hoặc khiếm khuyết của người khác làm chủ đề bàn tán. Vì như vậy, bạn sẽ bị đánh giá là một người thiếu hiểu biết và luôn coi thường người khác thay vào đó là cách nói chuyện hay và hài hước giúp đối phương cảm thấy hứng thú hơn trong cuộc nói chuyện đó. - Muốn tỏ ra là một người nói chuyện hài hước, một mẹo nhỏ là bạn nên sử dụng những câu chuyện từ chính cuộc sống chân thật thường ngày của bản thân hoặc những bộ phim, tình huống hài hước mà bạn gặp phải. - Ngoài ra, trong quá trình trò chuyện, bạn cũng nên chuẩn bị sẵn các phương án nếu bị đối phương hỏi ngược lại, để tránh cho cuộc trò chuyện bị rơi vào trạng thái tĩnh lặng, thiếu sự tương tác. Cách nói chuyện hài hước, thông minh 2. Chú ý đến tiết tấu trong giao tiếp - Trong quá trình giao tiếp bạn nên chú ý vào tiết tấu, nhanh hay chậm phụ thuộc vào nội dung câu chuyện mà bạn muốn truyền tải. Nếu bạn muốn tạo tính hài hoặc kịch tính trong câu chuyện của mình, bạn có thể sử dụng tiết tấu nhanh chậm, ngắt giọng, lên cao giọng hoặc xuống thấp để tạo ra nhịp điệu cho các tình tiết đáng chú ý trong câu chuyện. - Học cách nói chuyện hài hước đối với những câu chuyện vui, bạn có thể sử dụng nhịp điệu nhanh cùng giọng điệu sôi nổi, vui tươi. Ngược lại, với những câu chuyện buồn, bạn có thể ngắt quãng nhiều lần ở những chi tiết có cảm xúc dâng trào. Bạn hoàn toàn có thể điều chỉnh giọng điệu, tiết tấu của mình theo từng câu chuyện và tình huống cụ thể sao cho người nghe cảm thấy lôi cuốn muốn nghe tiếp câu chuyện đó. 3. Sử dụng nhiều từ ngữ hài hước - Bạn có tin rằng một câu chuyện nhàm chán sẽ trở nên thú vị, hài hước và độc đáo chỉ bằng cách thay đổi một số ngôn từ không? Những người có khiếu hài hước sẽ biết cách sử dụng những từ ngữ có tính chất vui vẻ thay vì sử dụng những từ dễ hiểu đơn thuần. Tất nhiên, về mặt ý nghĩa chúng không có sự khác biệt mà đơn giản chỉ là sự khéo léo vận dụng ngôn từ mà thôi. Nếu bạn muốn tạo ra những câu chuyện hài hước, vui vẻ thì hãy sử dụng nhiều từ có tính chất tượng hình để gợi lên nhiều cảm xúc cho người nghe bằng cách nói chuyện thu hút. - Việc sử dụng từ ngữ hài hước sẽ làm cho câu chuyện của bạn trở nên vui vẻ và sôi động hơn rất nhiều. Để cải thiện vốn từ có mình, bạn có thể tích lũy nó từ việc xem các bộ phim vui nhộn, hài kịch hoặc đọc những câu chuyện có tính chất gây cười. - Thông qua việc tiếp xúc với các chương trình và câu chuyện cười, bạn sẽ làm cho vốn từ vựng của mình trở nên phong phú hơn. Ngoài ra, bạn còn học được lối chơi chữ, nghệ thuật chơi chữ vô cùng thông minh. Để tăng thêm tính hài hước cho câu chuyện của mình, ngoài việc sử dụng từ ngữ, bạn có thể kết hợp cùng một số hành động như nét mặt, ánh mắt, cử chỉ. Đây được coi là một vũ khí vô cùng lợi hại, giúp bạn tăng thêm ấn tượng về những câu chuyện cười thông qua lối kể chuyện thông minh, dí dỏm. - Nói chuyện hài hước với bạn bè cũng vậy bạn nên học cách nói chuyện hài hước với bạn bè giúp cho câu chuyện của mình trở lên sộng động và giữ được không khí của buổi nói chuyện đó. Lựa chọn đối tượng và bối cảnh phù hợp 4. Chú trọng tới người nghe - Một điều không thể phủ nhận những câu chuyện hài hước sẽ khiến cho cuộc sống trở nên thú vị và tươi vui hơn rất nhiều. Thế nhưng, không phải câu chuyện nào cũng khiến cho người nghe thích thú, đặc biệt là những người thích sự nghiêm túc, người lớn tuổi. Chính vì thế, nếu bạn muốn tạo nên những câu chuyện hài hước thì nên chú ý tới đối tượng người nghe của mình để không vô tình trở thành một kẻ pha trò vô duyên. - Bên cạnh đó, trong quá trình nói chuyện bạn nên chú trọng tới người nghe nhiều hơn nữa, xem thái độ cũng như cử chỉ của họ có thực sự muốn nghe tiếp câu chuyện mà bạn đang nói hay không. - Chú trọng tới người nghe trong quá thuyết trình cũng chính là một kỹ năng cần thiết mà ai cũng nên biết để có thể nắm bắt được đối phương có đang muốn nghe những gì bạn nói hay không để đưa ra những phương án giải quyết vấn đề nhanh nhất. Tìm hiểu thêm những kỹ năng thuyết trình trong khóa học thuyết trình online cùng các chuyên gia trên Unica. 5. Lựa chọn bối cảnh phù hợp - Không phải cứ kể bất cứ một câu chuyện cười nào cũng làm người khác cảm thấy thích thú, vui vẻ. Bởi nếu không biết lựa chọn chủ đề và bối cảnh phù hợp, bạn sẽ vô tình biến mình trở thành một người kém cỏi, thiếu văn minh và có kỹ năng giao tiếp không tốt. - Bạn không thể kể một câu chuyện cười ở một đám tang hoặc cũng không thể kể một câu chuyện buồn giữa một không khí đang vui vẻ, sôi động. Chính vì vậy, việc lựa chọn bối cảnh phù hợp sẽ làm tăng tinh hấp dẫn cho câu chuyện cũng như tạo được sự đồng tình, thoải mái và tự nhiên từ phía người nghe. 6. Cập nhật thông tin nhiều hơn - Những người có khiếu hài hước họ có một đặc điểm chung là luôn cập nhật mọi thông tin về mọi chủ đề, lĩnh vực. Do đó, trong giao tiếp dù có đề cập tới bất kỳ chủ đề nào họ cũng có thể nói được. Như vậy thông qua bài viết trên đây, Unica đã cùng bạn tìm hiểu các cách nói chuyện hài hước thông minh. Hy vọng bạn đọc có thể hiểu cũng như áp dụng được nhiều vào trong những cuộc trò chuyện. Cách nói chuyện có duyên và hài hước Các kỹ thuật để nói chuyện hài hước thông minh Một số kỹ thuật giúp cuộc nói chuyện trở lên thu hút và thông minh hơn, cùng tham khảo nhé. Sử dụng các câu chuyện châm biếm Sử dụng câu chuyện châm biếm là một kỹ thuật nói chuyện hài hước thông minh. Tuy nhiên, để thành công với kỹ thuật này, cần có sự kiểm soát, sáng tạo và tinh tế trong cách sử dụng câu chuyện châm biếm. Đàu tiên cần làm cho câu chuyện của bạn liên quan đến chủ đề của cuộc trò chuyện và tâm trạng của người nghe. Điều này sẽ giúp câu chuyện của bạn trở nên hấp dẫn và dễ tiếp thu hơn. Đồng thời điều chỉnh câu chuyện của bạn để phù hợp với đối tượng người nghe của bạn. Bạn cần phải biết rõ về sở thích, tình huống và nhu cầu của đối tượng để lựa chọn câu chuyện phù hợp. Sử dụng ngôn từ chính xác, hài hước, nhưng không lố bịch hay xúc phạm người khác. Chọn từ ngữ một cách cẩn thận để không gây hiểu nhầm hay xúc phạm tình cảm của người nghe. Ngoài ra thể hiện tính sáng tạo và khác biệt trong cách kể chuyện. Không nên sử dụng những câu chuyện đã được nghe nhiều lần hoặc quá phổ biến. Chú ý đến thời gian và không kéo dài quá mức câu chuyện. Đây là một điểm quan trọng giúp truyền tải thông điệp của câu chuyện một cách hiệu quả. Cuối cùng, nhớ rằng mục đích của câu chuyện châm biếm là mang lại niềm vui và tiếng cười cho người nghe. Nếu bạn cảm thấy câu chuyện của mình không thể mang lại niềm vui cho người khác, thì hãy tìm cách khác để giao tiếp và tương tác với họ. Sử dụng lời nói đùa trong cuộc trò chuyện Để thành công với kỹ thuật này, cần có sự kiểm soát, sáng tạo và tinh tế trong cách sử dụng lời nói đùa. Sau đây là một số lời khuyên để bạn có thể áp dụng kỹ thuật này một cách hiệu quả: Lựa chọn lời nói đùa phù hợp với tình huống và đối tượng người nghe. Điều này giúp lời nói đùa của bạn trở nên hấp dẫn và dễ tiếp thu hơn. Sử dụng ngôn từ chính xác, hài hước, nhưng không lố bịch hay xúc phạm người khác. Chọn từ ngữ một cách cẩn thận để không gây hiểu nhầm hay xúc phạm tình cảm của người nghe. Thể hiện tính sáng tạo và khác biệt trong cách nói đùa. Không nên sử dụng những lời nói đùa đã được nghe nhiều lần hoặc quá phổ biến. Tự tin trong cách nói đùa của mình. Nếu bạn tin tưởng vào năng lực của mình để nói chuyện hài hước thông minh, người nghe cũng sẽ cảm thấy tin tưởng và dễ chấp nhận lời nói của bạn. Chú ý đến thời điểm để sử dụng lời nói đùa. Nếu không phù hợp, lời nói đùa của bạn có thể gây ra hiểu nhầm hoặc không mang lại hiệu quả như mong đợi. Và nhớ rằng mục đích của lời nói đùa là mang lại niềm vui và tiếng cười cho người nghe. Nếu bạn cảm thấy lời nói của mình không thể mang lại niềm vui cho người khác, thì hãy tìm cách khác để giao tiếp và tương tác với họ. Cách để hài hước Sử dụng ngôn ngữ phi ngôn từ để tạo ra sự khác biệt Dùng ngôn ngữ phi ngôn từ là một kỹ thuật nói chuyện hài hước thông minh, giúp tạo ra sự khác biệt và thu hút sự chú ý của người nghe. Ngoài ra việc dùng hình ảnh, biểu tượng hoặc nghệ thuật để diễn tả ý tưởng của bạn. Ví dụ, bạn có thể sử dụng các biểu tượng cảm xúc hoặc hình ảnh vui nhộn để truyền tải một ý tưởng. Sử dụng ngôn ngữ hình thức, ví dụ như sử dụng âm thanh, tiếng cười, hoặc giọng điệu để thể hiện ý tưởng của mình. Sử dụng các từ viết tắt, từ lóng hoặc tiếng địa phương để truyền tải thông điệp của bạn. Tuy nhiên, cần lưu ý để không sử dụng quá nhiều và không làm mất đi sự thông minh và chuyên môn của bạn. Sử dụng trí tưởng tượng của người nghe để kích thích sự tò mò và sáng tạo. Ví dụ, bạn có thể tạo ra câu chuyện hư cấu hoặc một tình huống hài hước để khơi gợi sự tưởng tượng của người nghe. Cuối cùng, hãy cân nhắc đến đối tượng người nghe khi sử dụng ngôn ngữ phi ngôn từ. Không phải tất cả mọi người đều có thể hiểu và đánh giá cao cách sử dụng ngôn ngữ phi ngôn từ, do đó bạn cần phải biết sử dụng một cách hợp lý và thích hợp. Sử dụng các câu thoại thú vị và các hình tượng gần gũi Đây là một kỹ thuật nói chuyện hài hước thông minh để thu hút sự chú ý và tạo sự gần gũi trong cuộc trò chuyện. Một cách để truyền tải ý tưởng của bạn một cách thú vị và dí dỏm hơn. Bạn có thể sử dụng các câu thoại vui nhộn hoặc đùa cợt để tạo ra tiếng cười trong cuộc trò chuyện. Sử dụng các hình tượng gần gũi và đơn giản để giải thích một khái niệm phức tạp hoặc một câu chuyện hình thành trong cuộc trò chuyện. Điều này giúp người nghe hiểu được ý tưởng của bạn một cách dễ dàng và thú vị hơn. Những câu chuyện thú vị về cuộc sống hàng ngày, những hành động và lời nói của người xung quanh sẽ giúp bạn trở thành một người nói chuyện hài hước thông minh và gần gũi hơn. Hãy cân nhắc đến đối tượng người nghe của bạn khi sử dụng các câu thoại thú vị và các hình tượng gần gũi. Hãy chắc chắn rằng những gì bạn chia sẻ sẽ phù hợp với đối tượng người nghe của bạn và không gây bất kỳ khó khăn nào. Cách để trở nên hài hước Những câu nói hài hước trong giao tiếp Gợi ý một số câu nói hài hước trong giao tiếp mà bạn có thể sử dụng để tạo ra tiếng cười và giúp tăng tính thú vị trong cuộc trò chuyện: 1. "Tôi không phải là người hoàn hảo, nhưng tôi là một phiên bản tốt hơn so với phiên bản ban đầu của mình." 2. "Tôi cố gắng tập thể dục mỗi ngày, nhưng nó giống như tôi đang cố gắng làm bạn với người láng giềng lười biếng của tôi." 3. "Tôi thích ăn đồ ngọt, nhưng tôi sợ nó sẽ làm tôi trở thành một tòa nhà bánh kẹo." 4. "Bạn biết tại sao mọi người thích cười vào lúc buổi tối không? Bởi vì đó là thời điểm tốt nhất để giấu quảng cáo răng!" 5. "Tôi đã từng thử trở thành người lười nhưng tôi bị sa thải vì không đến làm đúng giờ." 6. "Tôi thích thú khi ai đó hỏi tôi về tuổi tác của mình, vì đó là cơ hội để tôi đánh lừa họ." 7. "Tôi đang tập thể dục mỗi ngày để giảm cân, nhưng tôi cảm thấy tôi đang tăng thêm cân vì tôi ăn nhiều hơn." 8. "Tôi đã cố gắng ăn chay, nhưng thực sự tôi không thể sống mà không có thịt. Nếu không thì tôi sẽ trở thành một con rau." 9. "Tôi không thể làm tất cả mọi thứ, nhưng tôi có thể làm tất cả những thứ không cần phải làm." 10. "Tôi thích ngồi trên ghế sofa và xem TV suốt cả ngày, nhưng tôi sợ tôi sẽ trở thành một chiếc ghế sofa nếu tôi tiếp tục như vậy." Tổng kết Hy vọng qua những phân tích này các bạn có thể nắm được cách nói chuyện hài hước thông minh trong giao tiếp cuộc sống và công việc hằng ngày. Từ đó sẽ tạo được sự ấn tượng và kết quả giao tiếp tốt nhất cho mỗi người. Unica gợi ý cho bạn: Khóa học "Nghệ thuật giao tiếp hài hước và kể chuyện cười" XEM TOÀN BỘ KHÓA HỌC TẠI ĐÂY

15409 Lượt xem

10 Bí quyết giúp bạn tự tin trong giao tiếp hơn

10 Bí quyết giúp bạn tự tin trong giao tiếp hơn Giao tiếp là một vũ khí lợi hại giúp kết nối mọi người cũng như xây dựng các quan hệ tốt đẹp, bền vững trong công việc và cuộc sống. Học cách giao tiếp tự tin sẽ giúp bạn ghi điểm trong mọi tình huống và hạn chế được những rủi ro ở mức thấp nhất. Để tìm hiểu chi tiết hơn, hãy cùng Unica tìm hiểu những tuyệt chiêu để giúp bạn hoàn thiện được kỹ năng giao tiếp thông qua bài viết dưới đây nhé. Học cách giao tiếp tự tin 1. Sử dụng ngôn ngữ cơ thể phù hợp - Giao tiếp bằng mắt: Giao tiếp bằng mắt với những người bạn đang nói để thể hiện sự tôn trọng và giúp duy trì sự chú ý. Ngay cả khi bạn không cảm thấy quyết đoán, giao tiếp bằng mắt có thể là một cách tuyệt vời để đánh giá cuộc trò chuyện của bạn đang diễn ra như thế nào. Nếu bạn đang nói trước một đám đông, hãy thử nhìn vào trán họ nếu giao tiếp bằng mắt trực tiếp khiến cả hai không thật sự thoải mái. - Giữ tư thế ổn định: Lưng thẳng, ngẩng cao đầu nhưng thư giãn là cách tốt để thể hiện sự tự tin. Nếu bạn cảm thấy bản thân thật sự thoải mái, bạn sẽ giao tiếp tự tin hơn. - Tránh sử dụng những hành động thể hiện sự căng thẳng: Việc thường xuyên sử dụng những hành động thiếu sự tự tin báo hiệu sự lo lắng của bạn. Ví dụ, liên tục chỉnh sửa quần áo của bạn hoặc nhìn sang một hướng khác sẽ làm người nghe mất tập trung hoặc người đang nói chuyện trực tiếp với bạn. Thư giãn và lắng nghe những gì đối phương đang nói sẽ giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp. - Sử dụng nụ cười khi giao tiếp: Một nụ cười trong giao tiếp sẽ thể hiện sự tự tin cho bạn và những người xung quanh. Lợi ích bổ sung là nó sẽ khiến bạn bắt đầu cảm thấy tốt hơn và bớt lo lắng hơn khi bắt đầu cuộc trò chuyện của mình. Nụ cười đóng vai trò quan trọng trong giao tiếp 2. Giao tiếp một cách quyết đoán - Xác định và truyền đạt nhu cầu mong muốn của bạn: Hãy rõ ràng về những gì bạn đang hỏi người kia. Cho dù đó là bạn bè, đồng nghiệp hay sếp của bạn, đôi khi chúng ta không nói cho họ biết chính xác những gì chúng ta đang nghĩ. Để trở nên quyết đoán hơn, hãy nói với mọi người một cách lịch sự nhưng trung thực những gì bạn thật sự cần ở họ. - Thể hiện quan điểm cá nhân của mình: Thật tồi tệ khi bạn cảm thấy mình bị tấn công trong cuộc trò chuyện, nhưng có những lúc bạn cần quyết đoán để lật ngược tình thế. Bạn nên quyết đoán mà không quá khích và cố gắng chuyển cuộc trò chuyện sang một lĩnh vực hiệu quả hơn. Hãy thử sử dụng câu nói “Tôi” để thể hiện quan điểm cá nhân của mình biết các giải quyết tình huống theo hướng tích cực nhất. Ví dụ, bạn có thể nói, "Tôi không đồng ý rằng đây là một ý tưởng tồi", "Tôi cảm thấy bạn đang quá tiêu cực về điều này" hoặc "Tôi tin rằng điều này có thể hiệu quả." Học cách giao tiếp tự tin - Thể hiện sự đồng ý đối với đối phương khi giao tiếp: Kỹ thuật này giúp xoa dịu các cuộc trò chuyện tiêu cực và gây hấn. Để có thể khắc phục được tình huống này, bạn nên tỏ thái độ đồng cảm về những gì mà đối phương đang nói với mình. Ví dụ, khi đồng nghiệp đưa ra những góp ý về cách làm việc của bạn, bạn có thể nói một vài câu mang tính chất xoa dịu, đại loại như: “Tôi cảm ơn vì những lời góp ý chân thành của bạn, và tôi sẽ cố gắng khắc phục nó trong những lần làm việc tiếp theo” - Sử dụng cấu trúc “Cảm ơn nhưng không” để giữ vững lập trường của bạn: Nếu ai đó đang cố gắng khiến bạn làm điều gì đó mà bạn không thật sự mong muốn, hãy thể hiện quan điểm một cách quyết đoán nhất. Ví dụ, bạn có thể nói "Cảm ơn, nhưng tôi không muốn đi uống nước với bạn", "Cảm ơn vì đã nói với tôi, nhưng tôi vẫn không đồng ý với bạn" hoặc "Cảm ơn, nhưng tôi không 'không nghĩ rằng tôi thấy thoải mái với điều đó”. 3. Hiểu vấn đề và đối tượng giao tiếp - Hãy rõ ràng: Muốn tự tin trong giao tiếp, bạn phải biết truyền đạt vấn đề một cách dễ hiểu, cụ thể, rõ ràng và không đi lệch hướng. Thường xuyên sử dụng những từ ngữ mang tính chất nhấn mạnh, khẳng định để có thể đưa ra quan điểm cá nhân của mình đây chính là cách nâng cao kỹ năng giao tiếp. - Biết khán giả của bạn là ai: Mỗi một đối tượng giao tiếp khác nhau sẽ có những cách sử dụng từ ngữ khác nhau. Và tất nhiên, bạn không thể sử dụng những từ ngữ “tuổi teen” để thể hiện trong một buổi thuyết trình với đối tượng người nghe là những người đã đi làm, hoặc bạn cũng không thể sử dụng cách nói chuyện thường dùng với bạn bè dành cho người lớn tuổi. Chính vì vậy, hãy đảm bảo rằng từ vựng bạn sử dụng phù hợp với đối tượng người nghe trong một tình huống cụ thể nhất. Như

2266 Lượt xem

Kỹ năng phỏng vấn xin việc thành công bạn cần phải biết

Kỹ năng phỏng vấn xin việc thành công bạn cần phải biết Phỏng vấn là một trong những bước quy trình không thể thiếu trước khi bạn trở thành nhân viên chính thức của công ty. Vậy làm thế nào để có thể gây được ấn tượng đối với các nhà tuyển dụng ngay ở lần gặp gỡ đầu tiên. Đừng quá lo lắng, hãy cùng Unica tham khảo các kỹ năng phỏng vấn xin việc thông qua nội dung bài viết dưới đây nhé. Kỹ năng phỏng vấn là gì? Kỹ năng phỏng vấn xin việc bao gồm kỹ năng nói chuyện, phân tích và xử lý vấn đề của cả nhả tuyển dụng và ứng cử viên. Thông qua nói chuyện, doanh nghiệp sẽ tìm ra những ứng cử viên phù hợp với vị trí công việc đang thiếu nhân sự. Mục tiêu của cuộc phỏng vấn: - Phỏng vấn giúp xác minh thông tin mà ứng viên cung cấp - Phỏng vấn giúp ứng viên có thể trình bày những thế mạnh của mình nhằm thuyết phục nhà tuyển dụng. - Phỏng vấn không chỉ cung cấp cho người tuyển dụng thông tin về kiến thức kỹ chuyên môn của ứng viên mà còn cung cấp cái nhìn sâu sắc về các kỹ năng sáng tạo và phân tích vấn đề của ứng viên. - Một cuộc phỏng vấn có lợi cho người phỏng vấn và người được phỏng vấn với tư cách cá nhân, bởi vì cả hai đều tích lũy được kinh nghiệm, cả về chuyên môn lẫn các kỹ năng quan trọng khác như: lắng nghe, giao tiếp, thuyết phục…. - Phỏng vấn giúp ứng viên đánh giá kỹ năng của mình và biết mình còn thiếu ở đâu và cần cải thiện những chỗ nào. - Cuộc phỏng vấn cũng giúp công ty xây dựng uy tín và hình ảnh của mình trong số các ứng viên đang tìm kiếm việc làm. Đối với những nhà tuyển dụng thì bạn cần nên chuẩn bị kỹ càng một kế hoạch tuyển dụng nhân sự chi tiết nhất. Phỏng vấn là gì? Tầm quan trọng của phỏng vấn xin việc Phỏng vấn xin việc đóng vai trò quan trọng đối với cá nhân ứng viên và doanh nghiệp. Về phía doanh nghiệp, phỏng vấn chính là cơ hội để họ tìm ra những ứng viên có nghiệp vụ, chuyên môn và kinh nghiệm phù hợp với lĩnh vực mà công ty đang cung cấp. Thông qua buổi phỏng vấn, nhà tuyển dụng sẽ đưa ra thông tin cơ bản về công ty, đây giống như là một cách pr gián tiếp giúp danh tiếng và hình ảnh của doanh nghiệp được nhiều người biết hơn. Còn đối với ứng cử viên, phỏng vấn xin việc là cơ hội để bạn rèn luyện kỹ năng giao tiếp và tư duy của bản thân. Càng tham gia nhiều các cuộc phỏng vấn chất lượng, bạn sẽ hiểu hơn về nhu cầu thị trường và biết được những thiếu sót của mình để tự cải thiện kỹ năng của bản thân. Trở thành chuyên gia tuyển dụng bằng cách đăng ký học online qua video ngay. Khóa học sẽ giúp bạn xây dựng quy trình tuyển dụng nội bộ phù hợp, nắm vững & sử dụng thành thạo các Nguồn/ Kênh tuyển dụng hiện nay, xây dựng được tiêu chí đánh giá ứng viên, hệ thống bản JD phù hợp,... Đăng ký ngay để nhận ưu đãi hấp dẫn: [course_id:593,theme:course] [course_id:1930,theme:course] [course_id:1448,theme:course] Các loại câu hỏi trong phỏng vấn xin việc Trong một buổi phỏng vấn, ứng cử viên sẽ phải trả lời từ 3 - 8 câu hỏi từ nhà tuyển dụng. Những câu hỏi này thường nằm trong các loại sau đây: 1. Câu hỏi thông thường Đây là dạng câu hỏi mà bất kỳ doanh nghiệp nào đều sử dụng để làm quen với ứng cử viên cũng như khai thác thông tin cơ bản của họ. Dưới đây sẽ là một số mẫu câu hỏi cho bạn tham khảo: - Bạn hãy giới thiệu về bản thân (tên, tuổi, địa chỉ, trình độ học vấn) - Chuyên ngành học của bạn là gì? - Tại sao bạn lại ứng tuyển vào vị trí này? - Tại sao bạn lại chuyển việc? - Mục tiêu trong công việc của bạn là gì? - Mức lương mong muốn của bạn là bao nhiêu? Bạn hãy bắt đầu rèn luyện kỹ năng phỏng vấn xin việc bằng cách trả lời những câu hỏi này nhé. Việc chuẩn bị không bao giờ là thừa, đặc biệt là với những buổi phỏng vấn xin việc ở tập đoàn lớn. Câu hỏi thông thường 2. Câu hỏi trực tiếp và gián tiếp Câu hỏi trực tiếp thường là những câu hỏi ngắn mà nhà tuyển dụng đưa ra để thử phản ứng và tư duy của ứng cử viên. Còn những câu hỏi gián tiếp thường là câu hỏi dài với mục đích khai thác tính cách, năng lực tư duy và suy nghĩ của ứng viên. Dạng câu hỏi này thường rất đa dạng, tùy vào từng mục đích tuyển dụng sẽ có những câu hỏi khác nhau. Dưới đây sẽ là một vài ví dụ cho bạn tham khảo: Câu hỏi trực tiếp - Bạn đã làm nghề này bao lâu rồi? - Những khách hàng bạn đã từng hợp tác? - Bạn có sẵn sàng đi công tác? - Bạn có cam kết làm việc với công ty trong 1 năm? -... Câu hỏi gián tiếp - Bạn biết sử dụng phần mềm nào không? (Câu hỏi để đánh giá khả năng sử dụng công cụ của ứng viên) - Chúng tôi muốn đưa ra một đề bài, bạn có 5 phút để suy nghĩ và đưa ra đáp án của mình - Nếu bạn trúng tuyển cùng một lúc ở đơn vị chúng tôi và một đơn vị x, bạn sẽ chọn nơi nào? -... 3. Câu hỏi đặt vấn đề Những câu hỏi đặt vấn đề thường là những câu hỏi kiểm tra tư duy và trình độ chuyên môn của ứng cử viên. Kiểu câu hỏi này rất đa dạng, một số kiểu câu hỏi phỏng vấn dạng đặt vấn đề thường gặp là: - Điểm mạnh và điểm yếu của bạn là gì? - Nếu đối thủ cạnh tranh cùng cung cấp sản phẩm giống mình, bạn cần làm gì trong trường hợp này? - Nếu ngày mai cần đi công tác gấp, bạn cần chuẩn bị những gì? -... Đây là câu hỏi kiểm tra năng lực và tư duy cá nhân nên mỗi ững viên sẽ có những đáp án khác nhau. Việc của nhà tuyển dụng là xem xét từng trường hợp cụ thể để đưa ra nhận xét và đánh giá xem người đó có phù hợp với vị trí công việc doanh nghiệp đang tuyển không. 4. Câu hỏi về kinh nghiệm và kỹ năng Trong một buổi phỏng vấn, câu hỏi kinh nghiệm và kỹ năng được rất nhiều nhà tuyển dụng đưa ra cho ứng viên. Kiểu câu hỏi này có thể ở dạng câu hỏi trực tiếp hoặc gián tiếp tùy thuộc vào từng nhà tuyển dụng. Dù hỏi dưới hình thức nào, nhà tuyển dụng đều có chung một mong muốn là tìm được những ứng cử viên giàu kinh nghiệm và sở hữu nhiều kỹ năng liên quan tới công việc. Câu hỏi kinh nghiệm và kỹ năng luôn được các nhà tuyển dụng đề cập tới trong buổi phỏng vấn 5. Câu hỏi về mục tiêu nghề nghiệp và dự định tương lai Những câu hỏi như "mục tiêu nghề nghiệp của bạn là gì?" "dự định trong tương lai của bạn thế nào?" gần như xuất hiện trong hầu hết bộ câu hỏi phỏng vấn của các doanh nghiệp. Kiểu câu hỏi này sẽ giúp nhà tuyển dụng biết được định hướng nghề nghiệp của ứng viên để chọn ra những nhân tố phù hợp với đơn vị của mình. Các kỹ năng cần có để phỏng vấn xin việc hiệu quả Muốn nhận được kết quả phỏng vấn tốt, bạn cần có những kỹ năng như tự tin, lắng nghe, giao tiếp, tư duy logic và khả năng chịu được áp lực. Từng mục cụ thể sẽ được giới thiệu ở dưới đây: 1. Kỹ năng tự tin và thể hiện bản thân Muốn tự tin trong một cuộc phỏng vấn, bạn cần hiểu thông tin chính về công ty bạn đang phỏng vấn. Sử dụng trang web của công ty, các bài đăng trên mạng xã hội và thông cáo báo chí gần đây sẽ cung cấp hiểu biết vững chắc về các mục tiêu của công ty để bạn có thể đưa ra những câu trả lời phỏng vấn phù hợp nhất. Một trong những kỹ năng phỏng vấn xin việc ứng viên nên ghi nhớ là làm sạch hồ sơ trên mạng xã hội của mình. Lý do là bởi các nhà tuyển dụng sẽ dựa vào các tài khoản mạng xã hội của bạn sẽ biết được phần nào con người của bạn, nếu hồ sơ của bạn tốt thì sẽ được các nhà tuyển dụng nhìn trúng. Trong lúc phỏng vấn, bạn nên điều chỉnh giọng điệu, tốc độ nói sao cho phù hợp để tạo được sự thu hút. Cách thể hiện bản thân tốt nhất là chân thành và nói sự thật, tránh phóng đại vấn đề lên vì các nhà tuyển dụng không thích điều này. Thêm một điều nữa bạn cần thực hiện trong lúc phỏng vấn là hãy biết chừng mực, giữ một thái độ chuyên nghiệp, không nên quá tự nhiên cũng không nên quá nghiêm túc. 2. Kỹ năng lắng nghe và trả lời câu hỏi một cách chính xác Lắng nghe là một trong những kỹ năng phỏng vấn xin việc vô cùng quan trọng. Bởi bằng một cách nào đó, dù là trực tiếp hay gián tiếp thì nhà tuyển dụng cũng sẽ mang lại cho bạn những thông tin khác nhau liên quan đến vị trí mà bạn đang ứng tiếp. Nếu bạn không chú ý lắng nghe các thông tin có chọn lọc, có thể bạn đang tự mình đánh mất những cơ hội rất lớn. Chính vì vậy, lắng nghe sẽ giúp bạn có thể đưa ra được những câu trả lời phỏng vấn khôn ngoan và thông minh nhất. Muốn trả lời câu hỏi một cách chính xác, bạn cần chuẩn bị câu trả lời cho các câu hỏi phỏng vấn phổ biến, đại loại như "Hãy cho tôi biết về bản thân bạn và tại sao bạn quan tâm đến vị trí này của công ty?". Ý tưởng là nhanh chóng thông báo cho nhà tuyển dụng biết bạn là ai và bạn sẽ mang lại giá trị gì cho công ty. Đây chính là một hình thức quảng cáo chiêu hàng về cá nhân bản thân bạn. Bạn cũng nên chuẩn bị một số câu hỏi của riêng bạn để hỏi trong cuộc phỏng vấn. Nó không chỉ mang đến cho bạn cơ hội hiểu sâu hơn về công ty, vai trò và văn hóa mà còn cho người quản lý tuyển dụng thấy rằng bạn thực sự quan tâm đến tổ chức. Trong buổi phỏng vấn, bạn nên dành thời gian để đánh giá xem nhà tuyển dụng có phù hợp với bạn hay không, chứ không chỉ cố gắng chứng minh với nhà tuyển dụng rằng bạn phù hợp với công việc. Luyện tập kỹ năng lắng nghe và trả lời câu hỏi một cách chính xác 3. Kỹ năng giao tiếp và tạo mối quan hệ Phỏng vấn là cuộc nói chuyện trực tiếp giữa ứng viên và nhà tuyển dụng nên kỹ năng giao tiếp sẽ là điều quan trọng nhất. Bạn nên tự luyện tập giao tiếp thông qua các tình huống và hoàn cảnh sống thường ngày, đừng chỉ chờ tới khi phỏng vấn xin việc mới bắt đầu học cách nói chuyện. Nếu kỹ năng giao tiếp của bạn tốt, đó chính là điểm cộng giúp bạn ghi điểm trong mắt nhà tuyển dụng. Dù bạn không đậu, nhà tuyển dụng vẫn sẽ nhớ tới bạn và lưu lại hồ sơ của bạn cho những lần phỏng vấn tiếp theo. Đây là một trong những cách tạo mối quan hệ khéo léo và khôn ngoan. 4. Kỹ năng tư duy logic và phản biện Thời gian phỏng vấn thông thường là từ 10 - 30 phút, một số đơn vị sẽ phỏng vấn trong 60 phút để chọn lọc kỹ các ứng viên cho công ty mình. Thời gian dù ngắn hay dài thì bạn vẫn phải tư duy vấn đề nhà tuyển dụng đưa ra và phản biện lại nhanh chóng. Cách xử lý vấn đề càng khéo léo sẽ càng giúp bạn tạo được ấn tượng tốt và có thêm cơ hội trúng tuyển. 5. Kỹ năng quản lý stress và áp lực Một số nhà tuyển dụng sẽ chọn cách phỏng vấn khắt khe để chọn lọc ứng viên. Mỗi câu hỏi họ đưa ra đều rất khó, lời lẽ đanh thép khiến ứng viên cảm thấy áp lực và lo lắng. Lời khuyên từ những người đã có nhiều kỹ năng phỏng vấn xin việc là bạn cần quản lý cảm xúc cá nhân, hạn chế căng thẳng và giữ thái độ trung lập. Các lỗi thường gặp khi phỏng vấn xin việc và cách khắc phục Phỏng vấn xin việc là hoạt động phổ biến ở nhiều doanh nghiệp nên số lần một ứng viên tham gia phỏng vấn trong 1 năm tối thiểu là 1. Mặc dù vậy, không phải ứng viên nào cũng có thể tìm được công việc như ý, lý do là vì các bạn thường mắc một trong những vấn đề dưới đây: 1. Thiếu sự chuẩn bị trước khi phỏng vấn Nhà tuyển dụng thường không hài lòng cũng như không đánh giá cao những ứng viên thiếu sự chuẩn bị. Họ sẽ đánh giá bạn không nghiêm túc với công việc. Trong khi đó thái độ vẫn luôn là tiêu chí quan trọng để đánh giá nhân sự, nếu thái độ của bạn không tốt thì rất khó để thuyết phục nhà tuyển dụng rằng bạn có thể làm tốt công việc họ giao. Không chuẩn bị phỏng vấn là điểm trừ rất lớn cho các ứng viên 2. Không trả lời câu hỏi một cách cụ thể Thời gian một buổi phỏng vấn thường bị giới hạn nên nhà tuyển dụng không có nhiều thời gian cho ứng viên. Bởi vậy, điều họ mong muốn ở ứng viên là hiểu và trả lời đúng câu hỏi, trả lời ngắn gọn và xúc tích sẽ tốt hơn dài dòng không có trọng tâm. Muốn đưa ra đáp án ngắn gọn và chính xác, bạn cần luyện tập trước, chớ nên chờ tới sát giờ phỏng vấn mới nghiên cứu bản mô tả công việc và chuẩn bị câu hỏi. 3. Nói quá nhiều hoặc quá ít Như đã nói ở trên, thời gian phỏng vấn bị giới hạn nên không một nhà tuyển dụng nào sẵn lòng nghe bạn nói quá nhiều. Ngược lại, nếu bạn nói quá ít cũng sẽ không được nhà tuyển dụng đánh giá cao vì họ sẽ không biết được năng lực, kinh nghiệm và kỹ năng của ứng viên. Hãy học cách dẫn dắt câu chuyện khéo léo, đừng khiến người đối diện bạn cảm thấy chán nản và muốn kết thúc buổi phỏng vấn sớm. Mặc dù đây là một trong những kỹ năng phỏng vấn xin việc khó nhưng nếu bạn cố gắng vẫn có thể làm được. 4. Không thể hiện được sự đồng tình và tôn trọng đối với nhà tuyển dụng Nhà tuyển dụng thường mong muốn ứng viên có thái độ tôn trọng mình vì đó là phép ứng xử căn bản trong giao tiếp. Đối với những vấn đề doanh nghiệp đưa ra mà chưa phù hợp với mong muốn của bạn thì hãy nói chuyện nhẹ nhàng để cùng họ tìm ra hướng xử lý. Chớ vội đưa ra thái độ phản đối kịch liệt vì điều này sẽ khiến đối phương cảm thấy bạn là người nóng nảy, không sâu sắc và có chút bồng bột. 5. Không tập trung và mất tư duy Đây là lỗi nhiều ứng viên gặp phải khi tham gia phỏng vấn, đặc biệt là với những ứng viên mới chưa có nhiều kinh nghiệm. Sự mất tập trùng đó có thể tới từ nhiều nguyên nhân như: - Ánh mắt không nhìn thẳng vào người đối diện, mắt nhìn trước nhìn sau không có trọng điểm. - Tâm trạng không ổn định hoặc đang mệt mỏi - Câu hỏi quá khó khiến ứng viên không thể đưa ra câu trả lời trong thời gian ngắn Kỹ năng phỏng vấn và xin việc Tổng kết Qua bài viết trên đây chúng tôi đã thông tin đến bạn các kỹ năng phỏng vấn xin việc thành công được nhiều người quan tâm. Hi vọng rằng bạn bạn đọc sẽ áp dụng thành công trong cuộc phỏng vấn gần nhất của mình. Chúc các bạn thành công!

3763 Lượt xem

«
1
2
3
4
5
6
»

247 Cầu Giấy, TP.Hà Nội

Hottline 1: 190015688

Hottline 2: 090 488 6095

Email: cskh@unica.vn

08h00 - 17h30, thứ 2 - thứ 7

Về Unica

Hợp tác

Mobile

Công ty cổ phần đào tạo trực tuyến Unica - Số 247 Cầu Giấy, P. Dịch Vọng, Q. Cầu Giấy, TP Hà Nội.

Đại Diện: Ông Nguyễn Trọng Thơ

Mã số thuế: 0107695756 cấp tại Phòng đăng ký kinh doanh Sở Kế hoạch và Đầu tư Thành phố Hà Nội

Tiếng Việt