Thời lượng: 12.8 giờ, Giáo trình: 26 bài giảng
Sau khi hoàn thành khóa học, học viên sẽ nắm vững phương pháp tự tập Yoga an toàn và hiệu quả
Học viên sẽ tự tin tập Yoga tại nhà hoặc tham gia các lớp cộng đồng
Học viên sẽ có được kiến thức và phương pháp tập Yoga xoay quanh 10 chủ đề phổ biến nhất
Thời lượng: 9.1 giờ, Giáo trình: 42 bài giảng
Biết chính xác cách thức tập thiền tại nhà đúng cách và có kết quả
Biết cách tập thiền để chữa bệnh cho mình và cho người khác.
Làm chủ các cảm xúc và bồi dưỡng những cảm xúc tích cực để tự chữa lành.
Thời lượng: 12.4 giờ, Giáo trình: 18 bài giảng
Học cách thực hiện 16 tư thế Yoga Nâng cao theo định tuyến an toàn của Hiệp hội Yoga Alliance (Mỹ).
Tự tin phiêu theo các chuỗi Vinyasa Yoga.
Tự tin tham gia các lớp Yoga ngoài cộng đồng.
Thời lượng: 0.7 giờ, Giáo trình: 11 bài giảng
Trang bị các kiến thức về dịch bệnh COVID-19 một cách khoa học nhất.
Nắm vững được bản chất của các loại vắc-xin đang được lưu hành tại Việt Nam hiện nay.
Hướng dẫn chi tiết những lưu ý khi bạn SƠ CẤP CỨU ngừng thở cho một F0 nguy kịch
Thời lượng: 17.0 giờ, Giáo trình: 59 bài giảng
Biết chính xác cách thức tập thiền tại nhà để dễ dàng đi vào giấc ngủ
Biết cách trị mất ngủ, khó ngủ tận gốc bằng liệu pháp tự nhiên không cần dùng đến thuốc
Biết cách tập thiền để trị mất ngủ cho mình và cho người khác
Thời lượng: 2.2 giờ, Giáo trình: 31 bài giảng
Hiểu được những nguyên lý hoạt động nội tiết (hormone), hiện tượng Đề Kháng Insulin...
Điều chỉnh dinh dưỡng hàng ngày một cách dễ dàng
Biết phương pháp vận động để có sức khỏe tốt
Thời lượng: 8.5 giờ, Giáo trình: 22 bài giảng
Giúp bạn giảm căng thẳng và cải thiện tinh thần
Giúp bạn giảm cân, cải thiện hình thể một cách tốt nhất
Xương khớp chắc khỏe hơn
Thời lượng: 4.0 giờ, Giáo trình: 15 bài giảng
Bạn sẽ có được một kiến thức vững chắc và một hệ thống giao dịch hoàn chỉnh.
Lợi nhuận ổn định và đều đặn.
Biết cách tránh bẫy cá mập giăng ra một cách hiệu quả nhờ vào việc kết hợp volume vào giao dịch.
Thời lượng: 9.2 giờ, Giáo trình: 63 bài giảng
Rèn luyện khả năng tư duy logic, tính quyết đoán trong thời khắc quan trọng
Rèn khả năng ghi nhớ, phán đoán, sự điềm tĩnh
Bạn sẽ luyện khả năng phân tích và đánh giá tình huống
Thời lượng: 3.4 giờ, Giáo trình: 31 bài giảng
Bạn sẽ biết cách hít thở giúp tăng cường oxy trong luyện tập thể thao và chạy bộ
Bạn sẽ có thêm các bài tập yoga bổ trợ tăng cường sức mạnh đôi chân giúp bạn chạy bộ an toàn và bền bỉ hơn.
Bạn sẽ nắm được những bài tập yoga khởi động các khớp giúp tránh bị thương trong quá trình chạy bộ hoặc vận động.
Thời lượng: 4.4 giờ, Giáo trình: 21 bài giảng
Bạn sẽ sở hữu bài thiền để tự cài đặt vào tâm thức
Bạn biết cách thức để thay đổi tâm thức thịnh vượng cho bản thân và cho người khác
Bạn biết nhận định nhiệt kế tài chính cá nhân đang ở đâu
Thời lượng: 2.8 giờ, Giáo trình: 9 bài giảng
Bạn sẽ biết cách tập luyện và chăm sóc các cơ quan trong cơ thể, kể cả những cơ quan nằm sâu nhất bên trong
Giúp tăng cường sự nhạy bén của các giác quan, giúp mắt nhìn tinh hơn, tai nghe thính hơn, mũi nhạy hơn...
Bạn sẽ biết cách ngăn ngừa được nguy cơ mầm mống bệnh thường gặp như ở tim, phổi, vai gáy cổ, tuyến giáp, đầu, dạ dày, đại tràng, cơ quan sinh dục, cơ xương khớp...
Thời lượng: 2.4 giờ, Giáo trình: 23 bài giảng
Bạn sẽ biết cách làm thanh lọc giảm mỡ từ 1-3kg sau 7 ngày, 3-5kg sau 1 tháng
Hơi thở của bạn tốt hơn
Bạn sẽ tự tin có 1 vóc dáng thon gọn và 1 cơ thể đầy năng lượng
Thời lượng: 2.6 giờ, Giáo trình: 22 bài giảng
Bạn sẽ hiểu rõ hơn tính chất công việc để từ đó đưa ra được kế hoạch phát triển cho bản thân.
Bạn sẽ biết được trình tự thao tác một bài massage mặt, massage đầu, massge cổ vai gáy
Bạn sẽ có được kiến thức và quy trình massage tổng hợp.
Thời lượng: 3.1 giờ, Giáo trình: 19 bài giảng
Tìm thấy mục đích sống thông qua Thiền định và công cụ NLP
Nhìn nhận lại bản thân qua bài tập đơn giản và hiệu quả
Giảm căng thẳng, lo lắng đồng thời giúp tăng sự tự tin, động lực và tìm thấy sự bình an bên trong.
Thời lượng: 3.4 giờ, Giáo trình: 15 bài giảng
Bạn có thể linh hoạt áp dụng các cách trị liệu khác nhau cho phù hợp với từng điều kiện, hoàn cảnh cụ thể một cách dễ dàng, an toàn mà vẫn đạt kết quả cao.
Bạn sẽ nắm được kiến thức căn bản của phương pháp chữa bệnh không dùng thuốc.