Yoga dành cho phụ nữ mang thai

Khóa học giúp mẹ bầu có tâm trạng thoải mái, tích cực, cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng. Đặc biệt giúp em bé trong bụng phát triển thể chất và trí tuệ từ gốc, mẹ dễ dàng vượt cạn thành công.
0 đánh giá

Bạn sẽ học được gì

Giúp mẹ bầu có một tinh thần thoải mái, tích cực được thư giãn, quên đi những lo lắng buồn phiền áp lực khi mang thai.
Giảm bớt các biểu hiện của sự thay đổi nội tiết tốt như: uể oải, đau lưng, nhứt mỏi cơ thể, chóng mặt, chuột rút...
Giúp máu huyết của người phụ nữ mang thai lưu thông, tuần hoàn dễ dàng. Tạo cảm giác luôn tràn đầy năng lượng khỏe khoắn, kết nối những năng lượng tích cực đến thai nhi
Giúp mẹ bầu có một sắc vóc dẻo dai, thân hình cân đối khi mang thai.
Đặc biệt quá trình luyện tập Yoga giúp con khỏe, mẹ hạnh phúc, dễ dàng vượt cạn thành công bằng phương pháp sinh thường.

Giới thiệu khóa học

Trong quá trình mang thái, người phụ nữ mang thai sẽ cảm nhận sự thay đổi về cơ thể, tâm sinh lý, hoocmon của bản thân mình. Quá trình mang thai của phụ nữ trải qua 3 giai đoạn. Tùy từng giai đoạn, mà người phụ nữ mang thai cảm nhận sự thay đổi khác nhau vào từng thể trạng của cơ thể. Có người cả quá trình mang thai không gặp bất kỳ sự thay đổi khó khăn gì, nhưng cũng có người thì cảm thấy mệt mỏi, uể oải, đau nhức cơ, hay bị chuột rút, áp lực, stress, mất ngủ, tay chân sưng phù, di chuyển khó khăn... Với từng giai đoạn mang thai/ tuổi thai, Yoga House sẽ thiết kế cho các học viên bài tập phù hợp nhất, từ những động tác đơn giản dễ luyện tập, đến các động tác nâng cao vặn mình. Các bài tập sẽ tập trung vào phần thư giãn nhiều hơn, học viên sẽ không phải tập quá sức hay cảm nhận sự khó khăn trong quá trình luyện tập. Khi các mẹ bầu cảm thấy thoải mái nhất thì em bé cũng phát triển theo dòng cảm xúc của người mẹ.

Khóa học Yoga Dành Cho Phụ Nữ Mang Thai sẽ mang đến những trải nghiệm tuyệt vời dành cho bạn.


Tags:
Yoga   Yoga bầu  

Khóa học liên quan

4.8

4246

399,000đ

600,000đ

4.9

129

399,000đ

700,000đ

4.9

295

399,000đ

700,000đ

5

39

599,000đ

4.4

3441

499,000đ

700,000đ

170 Tư thế Yoga và Thiền

04 giờ 25 phút

5

97

699,000đ

5

18

599,000đ

Thông tin giảng viên

  • 1 học viên
  • 1 khóa học
HLV

-Nhà Sáng lập và Điều hành CTY TNHH TMDV Yoga House.

-Có hơn 10 năm kinh nghiệm giảng dạy và đào tạo.

-Có hơn 20.000 giờ giảng dạy và đứng lớp.

-Đã dạy cho các Tập đoàn và bệnh viện lớn như: Coca Cola, Prudential, Aviva, Pharmacity, Bệnh viện Hoàn Mỹ, Bệnh viên CIH,…

ĐẠT CÁC CHỨNG CHỈ

-Chứng chỉ: 200 giờ do Liên minh Yoga Thế Giới World Yoga Alliance.

-Chứng chỉ: Yoga Dành cho phụ nữ mang thai.

-Chứng chỉ: Yoga Giảng dạy tại Đại học Thể Dục Thể Thao TP. Hồ Chí Minh.

-Chứng chỉ: Yoga Dành cho phụ nữ mang thai do Yoga Alliance cấp.

-Chứng chỉ: Dinh dưỡng và Lối sống dành cho phụ nữ mang thai của Đại học Đức.

-Chứng chỉ: Khoa học Dinh dưỡng của Đại học Stanford.

Đánh giá của học viên

5
0 đánh giá

100%

0%

0%

0%

0%

Nhận xét của học viên