Yoga dành cho phụ nữ mang thai

• 16 bài giảng
• 02 giờ 24 phút

• Giúp mẹ bầu có một tinh thần thoải mái, tích cực được thư giãn, quên đi những lo lắng buồn phiền áp lực khi mang thai.
• Giảm bớt các biểu hiện của sự thay đổi nội tiết tốt như: uể oải, đau lưng, nhứt mỏi cơ thể, chóng mặt, chuột rút...
• Giúp máu huyết của người phụ nữ mang thai lưu thông, tuần hoàn dễ dàng. Tạo cảm giác luôn tràn đầy năng lượng khỏe khoắn, kết nối những năng lượng tích cực đến thai nhi
• Giúp mẹ bầu có một sắc vóc dẻo dai, thân hình cân đối khi mang thai.
• Đặc biệt quá trình luyện tập Yoga giúp con khỏe, mẹ hạnh phúc, dễ dàng vượt cạn thành công bằng phương pháp sinh thường.