Cải thiện sức khỏe tinh thần giúp chúng ta thoát khỏi chứng mất ngủ
Kiểm soát cảm xúc, nâng cao chất lượng cuộc sống.
Thiền và vẽ thiền tại nhà đúng kỹ thuật, đồng thời tạo ra những bức vẽ đẹp một cách dễ dàng
Thư giãn đầu óc xoa dịu sự lo lắng, tập trung tốt hơn
Hiểu được sức khỏe tinh thần đang ở tầng năng lượng nào và có Khả năng tự điều chỉnh để đạt được tầng năng lượng cao hơn.
Tạo những nét vẽ nguệch ngoạc và hoa văn tuyệt đẹp ngay cả khi bạn không có kỹ năng vẽ, kích hoạt tư duy, sự sáng tạo của bạn.
Biết cách "HÍT THỞ", thư thái, kết nối với cảm xúc, lắng nghe tiếng nói nhỏ bên trong hành trình trở về tìm thấy giá trị cốt lỗi, tìm ra con người thật của mình.
_m_1661489075.jpg)
_m_1648199728.jpg)
_m_1670905654.jpg)
