Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời

Trải nghiệm 25 bài Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời online, giảm toả căng thẳng- Khoá học thiền mang lại lợi ích tuyệt vời cho Sức Khỏe thể chất lẫn tinh thần
53 đánh giá
9731 học viên
<

Bạn sẽ học được gì

Giải tỏa căng thẳng, lo lắng, mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Giảm các cơn đau, đặc biệt tốt với những người bệnh huyết áp, tim mạch, nhiễm trùng
Xua tan những ý nghĩ tiêu cực, giữ tinh thần lạc quan, có cái nhìn tích cực về cuộc sống
Giữ trạng thái cân bằng trong cơ thể, giúp bạn làm chủ bản thân trong các tình huống

Giới thiệu khóa học

Thiền có tác dụng làm xoa dịu, điều tiết nguồn khí trong cơ thể nhằm giảm bớt nhiều vấn đề sức khỏe.

Mục đích của thiền là duy trì nhất tâm tập trung, chỉ đạo ý thức thuần khiết từ bên trong mà không bị bất kỳ ngoại cảnh nào tác động trừ nhận thức của riêng mình.

Sự buồn phiền hay lo lắng thái quá, đau khổ quá lâu hoặc căng thẳng nếu không được giải trừ phiền nhiễu thì lâu dần sẽ nhiễm vào thân như loét dạ dày, rối loạn cơ thể hay những bệnh nan y.

Thiền sẽ giúp đối phó với những nguy cơ đó bằng phương pháp thư giãn bản thân và làm tâm thanh tịnh.

Bạn sẽ học được cách thức để tâm tự tại, an vui bằng Bí mật thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời của đại sứ Yoga – Nguyễn Hiếu.

Nội dung khóa học


Tags: Sức khoẻ   Thiền   Giảm stress   Sức khỏe tinh thần  

Khóa học liên quan

Thông tin giảng viên

  • 9731 học viên
  • 22 khóa học
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga

Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu đã có hơn 12 năm nghiên cứu và giảng dạy Yoga tại các trung tâm và đã huấn luyện cho hàng nghìn học viên khắp Việt Nam và thế giới.

Chị là Đại sứ Yoga Việt Nam do Trung tâm Unesco Phát triển Văn hóa và Thể thao phong tặng. 

Chị đã thiết kế rất nhiều chương trình Yoga trực tuyến, sở hữu kênh  đào tạo Yoga online lớn nhất Việt Nam.

Hiện tại, Nguyễn Hiếu đang là tổng giám đốc công ty Zenlife Yoga Việt Nam và là huấn luyện viên trưởng cho chương trình đào tạo giáo viên Yoga.

Hiện nay, dù đã gần 40 tuổi và có 2 con lớn, Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu vẫn sở hữu một cơ thể cân đối trẻ trung, khỏe mạnh và dẻo dai như ở tuổi đôi mươi, với vòng eo 60 cm là niềm ao ước của mọi phụ nữ ở độ tuổi này.

Đánh giá của học viên

5
53 đánh giá

82%

17%

2%

0%

0%

Nhận xét của học viên

  • Vuong Jolie

    Na

  • Trần ngô công

    Cho em hỏi là mệt có nên thiền không ạ .và lúc thiền bật video của chị rùi thiền phải không ạ

  • Nguyen Thi Bich Lien

    Tuyet

  • Phạm Diệu Trang

    A

  • Nguyễn thị nguyệt

    Mình mới mua khoá học thiền và sẽ trải nghiệm cảm ơn Ng Hiếu

  • Nguyễn thị thu hương

    Giúp M tĩnh tâm và bình yên

  • Nguyễn Thị Gia Tường

    Video đẹp ,cô giáo giảng dễ hiểu

  • minhlan

    Khoá học toits và dễ hiểu

  • Võ Đức Tây

    CHÚC MỪNG BẠN ĐÃ HOÀN THÀNH KHÓA HỌC

  • Đỗ Thị Mai

    Thật tuyệt vời. Hâm mộ cô Nguyễn Hiếu.Ho j hết bài rồi thì học ntn nhỉ?

Xem thêm