Chủ đề

Xin chào Học viên

Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời

2 đánh giá - 705 học viên tham gia

Bạn sẽ học được gì?

Giải tỏa căng thẳng, lo lắng, mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Giảm các cơn đau, đặc biệt tốt với những người bệnh huyết áp, tim mạch, nhiễm trùng
Xua tan những ý nghĩ tiêu cực, giữ tinh thần lạc quan, có cái nhìn tích cực về cuộc sống
Giữ trạng thái cân bằng trong cơ thể, giúp bạn làm chủ bản thân trong các tình huống

Đối tượng đào tạo

  • Người có nhiều stress, áp lực trong công việc, cuộc sống 
  • Người mong muốn cải thiện chất lượng cuộc sống cả thể chất lẫn tinh thần
  • Tất cả những ai yêu thích thiền, mong muốn tìm sự bình yên cho tâm hồn

Giới thiệu khóa học

Thiền có tác dụng làm xoa dịu, điều tiết nguồn khí trong cơ thể nhằm giảm bớt nhiều vấn đề sức khỏe.

Mục đích của thiền là duy trì nhất tâm tập trung, chỉ đạo ý thức thuần khiết từ bên trong mà không bị bất kỳ ngoại cảnh nào tác động trừ nhận thức của riêng mình.

Sự buồn phiền hay lo lắng thái quá, đau khổ quá lâu hoặc căng thẳng nếu không được giải trừ phiền nhiễu thì lâu dần sẽ nhiễm vào thân như loét dạ dày, rối loạn cơ thể hay những bệnh nan y.

Thiền sẽ giúp đối phó với những nguy cơ đó bằng phương pháp thư giãn bản thân và làm tâm thanh tịnh.

Bạn sẽ học được cách thức để tâm tự tại, an vui bằng Bí mật thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời của đại sứ Yoga – Nguyễn Hiếu.

Nội dung khóa học

Giảng viên

Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu đã có hơn 12 năm nghiên cứu và giảng dạy Yoga tại các trung tâm và đã huấn luyện cho hàng nghìn học viên khắp Việt Nam và thế giới.

Chị đã thiết kế rất nhiều chương trình Yoga trực tuyến, sở hữu kênh  đào tạo Yoga online lớn nhất Việt Nam.

Chị là Đại sứ Yoga Việt Nam do trung tâm unesco phát triển văn hóa và thể thao phong tặng. 

Ngoài ra, chị còn là tổng giám đốc công ty Zenlife Yoga Việt Nam và là huấn luyện viên trưởng cho chương trình đào tạo giáo viên Yoga.

Hiện nay, dù đã gần 40 tuổi và có 2 con lớn, Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu vẫn sở hữu một cơ thể cân đối trẻ trung, khỏe mạnh và dẻo dai như ở tuổi đôi mươi, với vòng eo 60 cm là niềm ao ước của mọi phụ nữ ở độ tuổi này.

Học viên đánh giá

Giáp Trần
Sâu sắc
Thiên Long
Khóa học tuyệt vời !
nguyễn hoa
Tôi muối hỏi vào những ngày phụ nữ có nên tập yoga và ngồi thiền có ảnh hưởng không ah?
Nguyễn Văn Hưng
Tôi đang tham gia khóa học này và cảm nhận được lợi ích tuyệt vời khi thực hành, giảm căng thẳng, tập trung hơn, đặc biệt sau khi tập xong bài thiền thấy cơ thể thật nhẹ nhàng và suy nghĩ rất tích cực, giảng viên nói rất hay và hướng dẫn chi tiết từng bước rất dễ làm theo, các bạn hãy đăng ký tham gia và cảm nhận!

Tags: sức khoẻ   Bí mật Thiền ứng dụng   thiền   thiền ứng dụng   khoá học thiền ứng dụng  

Các khóa học liên quan

Tina Đỗ
599,000 đ700,000 đ
Đỗ Nghiêm Túc
549,000 đ600,000 đ
Nguyễn Hiếu
399,000 đ700,000 đ