Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời

Trải nghiệm 25 bài Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời online, giảm toả căng thẳng- Khoá học thiền mang lại lợi ích tuyệt vời cho Sức Khỏe thể chất lẫn tinh thần
45 đánh giá - 815 học viên

Bạn sẽ học được gì?

Giải tỏa căng thẳng, lo lắng, mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Giảm các cơn đau, đặc biệt tốt với những người bệnh huyết áp, tim mạch, nhiễm trùng
Xua tan những ý nghĩ tiêu cực, giữ tinh thần lạc quan, có cái nhìn tích cực về cuộc sống
Giữ trạng thái cân bằng trong cơ thể, giúp bạn làm chủ bản thân trong các tình huống

Đối tượng đào tạo

  • Người có nhiều stress, áp lực trong công việc, cuộc sống 
  • Người mong muốn cải thiện chất lượng cuộc sống cả thể chất lẫn tinh thần
  • Tất cả những ai yêu thích thiền, mong muốn tìm sự bình yên cho tâm hồn

Giới thiệu khóa học

Thiền có tác dụng làm xoa dịu, điều tiết nguồn khí trong cơ thể nhằm giảm bớt nhiều vấn đề sức khỏe.

Mục đích của thiền là duy trì nhất tâm tập trung, chỉ đạo ý thức thuần khiết từ bên trong mà không bị bất kỳ ngoại cảnh nào tác động trừ nhận thức của riêng mình.

Sự buồn phiền hay lo lắng thái quá, đau khổ quá lâu hoặc căng thẳng nếu không được giải trừ phiền nhiễu thì lâu dần sẽ nhiễm vào thân như loét dạ dày, rối loạn cơ thể hay những bệnh nan y.

Thiền sẽ giúp đối phó với những nguy cơ đó bằng phương pháp thư giãn bản thân và làm tâm thanh tịnh.

Bạn sẽ học được cách thức để tâm tự tại, an vui bằng Bí mật thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời của đại sứ Yoga – Nguyễn Hiếu.

Nội dung khóa học

Giảng viên

Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu đã có hơn 12 năm nghiên cứu và giảng dạy Yoga tại các trung tâm và đã huấn luyện cho hàng nghìn học viên khắp Việt Nam và thế giới.

Chị là Đại sứ Yoga Việt Nam do Trung tâm Unesco Phát triển Văn hóa và Thể thao phong tặng. 

Chị đã thiết kế rất nhiều chương trình Yoga trực tuyến, sở hữu kênh  đào tạo Yoga online lớn nhất Việt Nam.

Hiện tại, chị là tổng giám đốc công ty Zenlife Yoga Việt Nam và là huấn luyện viên trưởng cho chương trình đào tạo giáo viên Yoga.

Hiện nay, dù đã gần 40 tuổi và có 2 con lớn, Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu vẫn sở hữu một cơ thể cân đối trẻ trung, khỏe mạnh và dẻo dai như ở tuổi đôi mươi, với vòng eo 60 cm là niềm ao ước của mọi phụ nữ ở độ tuổi này.

Học viên đánh giá

Nguyễn Thị Gia Tường
Video đẹp ,cô giáo giảng dễ hiểu
minhlan
Khoá học toits và dễ hiểu
Võ Đức Tây
CHÚC MỪNG BẠN ĐÃ HOÀN THÀNH KHÓA HỌC
Đỗ Thị Mai
Thật tuyệt vời. Hâm mộ cô Nguyễn Hiếu.Ho j hết bài rồi thì học ntn nhỉ?
Lê Thu Huyền
Kgoas học hay hay lắm ạ
Lê Huyền Lệ Quân
Khóa học rất tuyệt vời !!!
Tran Thanh Son
Khóa học này thực sự đã giúp tôi rất nhiều.
Trần Quang Hùng
Khóa học rất hữu ích cho mọi người. Cảm ơn rất nhiều
Lê Tuấn Anh
Khóa học hay quá. Rất tuyệt vời. Chị Nguyễn Hiếu dạy hay quá. Giọng nói rõ ràng. Càng học càng hấp dẫn
Đinh Thảo
Hay quá //////::::::::::::::
nhân thiện trần
khóa học rất tuyệt vời
Dương Trường An
ứng dụng học tập tốt
Phạm Đình Khiêm
Tuyệt vời !
Nguyễn Văn Quang
Khóa học rất hữu ích cho sức khỏe tâm trí, khi bạn có một sức khỏe tốt cả về thể chất lẫn tinh thần thì bạn làm mọi việc đều tốt đẹp.
Vũ Duy Hiền
Mình mới trải nghiệm ngồi thiền sáng thôi. Mà phải nói là người nhẹ và an lành hẳn luôn. Không gì bằng trải nghiệm thực tế. Cảm ơn cô.
Sala
rat hay
nguyen thi tu na
Nhờ thiền mà tôi giờ đã thấy thoải mái, hạnh phúc hơn rất nhiều. Cám ơn khóa học!
Hậu shiro
Hay
Sala
khoa hoc kha chi tiet
nguyễn như hảo
Khóa học hay
Trần thái nguyên
khóa học rất bổ ích
Lương mạnh tuấn
Good
Nguyễn Văn Linh
cô dạy rất dễ hiểu
Chiến
Rất bổ ích
Hùng
Hay..
Nguyễn Vỹ Hiếu
Khóa học thật bổ ích!
Giáp Trần
Sâu sắc
Thiên Long
Khóa học tuyệt vời !
nguyễn hoa
Tôi muối hỏi vào những ngày phụ nữ có nên tập yoga và ngồi thiền có ảnh hưởng không ah?

Tags: sức khoẻ   Bí mật Thiền ứng dụng   thiền   thiền ứng dụng   phụ nữ   giải tỏa stress   giảm stress   giảm căng thẳng  

  • 247 Cầu Giấy, Hà Nội
  • 25 Ngô Quyền, TP HCM
  • 090 488 6095
  • 0243 763 8999
  • cskh@unica.vn
  • 8:00 - 22:00 hàng ngày

Tải app Unica

  • Unica on App Store
  • Unica on Google Play

© Học viện Online Unica - Hệ thống đào tạo trực tuyến dành cho người đi làm - Cổng kết nối Chuyên gia với Học viên