Học không giới hạn 600+ khóa học chỉ với 199K / tháng Xem ngay

Danh mục

Enterprise

Member

Log in

Register

Kỹ Năng

Hướng dẫn cách phát âm L và N chuẩn không cần chỉnh

Hướng dẫn cách phát âm L và N chuẩn không cần chỉnh Việc phát âm sai L - N không chỉ là nỗi lo lắng của riêng bạn mà đó còn là sự đáng ngại của rất nhiều người. Bởi khi phát âm sai, bạn sẽ cảm thấy thiếu tự tin và chuyên nghiệp trong quá trình giao tiếp. Vậy, có những cách phát âm L và N nào? Hãy cùng Unica tham khảo bài viết dưới đây. 1. Nguyên nhân phát âm sai L và N Thứ nhất, nguyên nhân chính của cách phát âm sai L - N là do môi trường giao tiếp xã hội tạo nên. Đặc biệt là ở các địa phương miền Bắc như: Thái Bình, Ninh Bình, Vĩnh Phúc, Hưng Yên, Hải Dương, Nam Định,... thì cách phát âm sau L - N càng rõ rệt hơn. Chưa kể, việc giảng dạy bộ môn Tiếng Việt ở các bậc học chưa thực sự chú trọng đến việc rèn luyện kỹ năng phát âm cho trẻ ngay từ khi còn nhỏ, dẫn đến việc “mưa dầm thấm lâu” càng lớn càng khó sửa cách phát âm. Ngoài ra, nguyên nhân phát âm sai L - N là do bộ máy cấu âm bị khiếm khuyết. Ví dụ như lưỡi quá ngắn hoặc quá dài cùng đều ảnh hưởng đến việc phát âm chưa chuẩn hai phụ âm này. Việc giảng dạy chưa thực sự chú trọng vào hướng dẫn cách phát âm 2. Lỗi phát âm âm "L" và "N" như thế nào Lỗi phát âm âm "L" và "N" thường xảy ra khi người nói không đặt chính xác vị trí của lưỡi, răng và môi để tạo ra âm thanh chính xác. Lỗi phát âm âm "L" thường xảy ra khi người nói không đặt đúng vị trí của lưỡi để tạo ra âm "L". Thay vì đặt lưỡi ở phía trên răng cửa, người nói có thể đặt lưỡi quá thấp hoặc quá cao, hoặc đặt lưỡi ở phía sau răng cửa. Khi đó, âm thanh sẽ bị méo mó hoặc không được phát ra chính xác. Lỗi phát âm âm "N" thường xảy ra khi người nói không đặt đúng vị trí của lưỡi để tạo ra âm "N". Thay vì đặt lưỡi ở phía trên răng cửa trên và hơi chạm vào vòm miệng, người nói có thể đặt lưỡi quá cao hoặc không đặt lưỡi đúng vị trí. Khi đó, âm thanh "N" sẽ bị méo mó hoặc không được phát ra chính xác. Để cải thiện lỗi phát âm âm "L" và "N", người nói có thể thực hành đặt đúng vị trí của lưỡi, răng và môi, và luyện tập phát âm các từ chứa âm này để tăng cường kỹ năng phát âm. Nếu vấn đề vẫn tiếp tục, bạn có thể hỏi ý kiến của một chuyên gia phát âm hoặc nhờ giáo viên hướng dẫn phát âm. Bạn đọc tham khảo thêm bài tập thở chữa nói lắp vô cùng hiệu quả cho người nói lắp. Chinh phục giọng nói hay bằng cách đăng ký học Luyện giọng online ngay. Khóa học sẽ giúp bạn chỉnh sửa phát âm để có được giọng nói hay và quyến rũ. Không chỉ có phần lý thuyết, bài học còn có cả phần luyện tập thực tế. Đăng ký ngay để nhận ưu đãi hấp dẫn: [course_id:381,theme:course] [course_id:1370,theme:course] [course_id:795,theme:course] 3. Cách phát âm N và L chuẩn nhất Bước 1: Đặt lưỡi vào đúng vị trí - Học phát âm chữ N: Bạn hãy đặt đầu lưỡi ở chân răng hàm trên vòm cứng sao cho miệng hơi mở khi nói, lưỡi cứng và bật nhẹ đầu lưỡi xuống. Khi đó luồng hơi từ họng đi qua hai lỗ mũi tạo thành âm N (nờ). - Học phát âm chữ L: Đầu lưỡi đặt ở chân răng hàm trên, miệng mở ra để lấy hơi. Tiếp tục uốn nhanh đầu lưỡi cong lên, bật mạnh và từ từ để lưỡi hạ xuống đến khi luồn hơi từ họng đi qua hai mép lưỡi tạo thành âm L(lờ) thì dừng lại. Đây chính là phân biệt L và N mà bạn cần biết. Lưu ý: Nếu bạn phát âm thử và dùng tay kiểm tra phần khí thoát ra. Nếu thấy phần khí thoát ra không đúng như trên thì điều chỉnh lại cách đặt lưỡi. Cách phát âm L - N Bước 2: Phát âm nhiều lần với hai âm trên Lúc đầu, bạn phát âm âm L, N với tốc độ chậm, sau đó nhanh dần. Sau khi phát âm từng âm vị, bạn phát âm đổi chỗ xen kẽ L, N – N, L. Tốc độ đọc chậm rồi nhanh với mục đích tăng sự linh hoạt nơi đầu lưỡi. Mục đích của việc luyện phát âm hai phụ âm này là làm cho bộ máy phát âm hoạt động thuần thục, linh hoạt. Để phát âm L - N hiệu quả, bạn hãy thực hiện cách tra từ điển tiếng Việt rồi đọc lần lượt các từ trong mục từ có chứa phụ âm đầu L/N. Ví dụ: lo lắng, lo âu, lo liệu, lo lót, lo ngại, lo toan, lo xa, lo nghĩ, lo sốt vó, lặng im, lặng lẽ, lẳng lặng, lặng thinh, lặng tờ, lặng ngắt, lặng yên,… Bước 3: Luyện đọc văn bản có chứa các từ, ngữ có phụ âm đầu L/N. Để thực hành bước này, bạn hãy đọc từng câu có chứa một trong hai âm đầu N hoặc L, tiếp theo chuyển sang những văn bản khó hơn có trộn lẫn hai phụ âm N/L. Ví dụ đoạn văn chứa từ ngữ có phụ âm đầu N: “Nam nữ thanh niên nước Nam nô nức nâng cao kỹ năng nói đúng nên không nâng niu, nới tay, nể nang với nạn này. Phải nêu nó ra, trừ món nợ nặng nề khiến ta mệt não nản chí.” Đoạn văn có chứa từ ngữ có phụ âm đầu L: “Lối lên làng Lạng lắm lau lách, lùm lùm lẩn lút, lầm lũi là lạc liền. Lão Lí làng Lạng lọc lõi, láu lỉnh. Luôn leo lẻo lấy lòng lão là lũ lính lệ lấc láo, lưỡi lê lăm lăm. Lão Lí lận lưng lủng lẳng lắm loại: lưỡi lam, lập lắc, lục lạc, …lóng la lóng lánh”. Đoạn văn chứa từ ngữ có phụ âm đầu N/L: “Nói năng nên luyện luôn luôn/Nói năng lưu loát luyện luôn lúc này/Lẽ nào nao núng lung lay/Lên lớp lú lẫn lại hay nói lầm.” Bên cạnh đó bạn đọc cũng cần biết giọng mũi là gì cũng như cách sử dụng sao cho hiệu quả nhất. Bước 4: Luyện phát âm L/N qua hoạt động giao tiếp hàng ngày. Đây là bước cuối cùng của việc luyện giọng phát âm L hay N. Vì vậy, để hoàn thành tốt bước này, người nói ngọng phải đạt được một số kết quả nhất định sau khi luyện các bước trên, tức đã giảm hẳn lỗi phát âm sai L/N, đồng thời phải luôn luôn có ý thức sửa ngọng. Cách luyện: Khi phát âm các âm tiết có chứa phụ âm đầu L/N, bạn nên nói chậm lại. Thực hiện nhiều lần như vậy sẽ tạo thành thói quen, lâu dần sẽ giảm hẳn việc nói ngọng. Trong quá trình luyện tập, ta phải kiên trì, nhẫn nại thì mới khắc phục triệt để việc nói ngọng L/N. 4. Tổng kết Hy vọng, với những chia sẻ hữu ích trong bài viết này sẽ giúp bạn có một hành trang học phát âm L - N chuẩn xác nhất. Việc phát âm chuẩn sẽ mang đến cho bạn rất nhiều lợi ích trong công việc và cuộc sống, để biết thêm nhiều cách phát âm chuẩn mời bạn đọc tham khảo khóa học Làm chủ giọng nói trên Unica được chuyên gia giảng dạy chi tiết và dễ hiểu. Cảm ơn và chúc các bạn thành công! Chúc các bạn thành công!

17446 Lượt xem

Các chủng vân tay chính và ý nghĩa đặc trưng của chúng

Các chủng vân tay chính và ý nghĩa đặc trưng của chúng Sinh trắc vân tay đang dần trở thành phương pháp khoa học mang lại hiệu quả cao trong việc xác định tính cách và định hướng giáo dục hiệu quả nhất. Trong đó, việc đánh giá thông qua các chủng vân tay có thể giúp bạn đọc vị được bản thân và người đối diện một cách khá đơn giản. Vậy làm thế nào để xác định được các chủng vân tay và ý nghĩa đặc trưng của chúng là gì? Cùng Unica tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé! Sinh trắc vân tay là gì & ý nghĩa? Sinh trắc vân tay được biết đến là phương pháp sử dụng công nghệ để phân tích hình dạng, độ dài và mật độ của dấu vân tay. Các thiết bị sẽ quét và nhận dạng các đặc điểm khi bạn đặt ngón tay lên. Mọi dữ liệu số sẽ được thu thập và chuyển tới các chuyên gia sinh trắc học vân tay để phân tích và đánh giá các chỉ số thông minh và khả năng não bộ quan trọng. Đặc biệt đây là cách thức để khám phá tiềm năng của mỗi người dựa trên nghiên cứu khoa học về gen và phôi thai học, sinh trắc học vân tay, khoa học thần kinh và tâm lý học trẻ em. Dựa trên những phân tích về hình dạng, mật độ dày đặc, độ dài - ngắn, các khúc quanh để khám phá biểu đồ tính cách bẩm sinh, chỉ số TFRC, sự phân bổ mật độ tế bào thần kinh trên 5 thùy não, hai bán cầu não và các năng lực tiềm ẩn của não bộ... Từ các chỉ số này sẽ đánh giá khả năng hoạt động của trí não cũng như điểm mạnh, điểm yếu, tính cách, tố chất của một cá nhân con người và có những lời khuyên phù hợp cho từng người. Đồng thời nó cũng là bản đồ, sơ đồ não của một cá nhân. Bài báo cáo phân tích dấu vân tay được ví như là một cuốn cẩm nang đọc vị tính cách, giải mã tiềm năng con người. Cho nên tất cả các cá nhân ở mọi lứa tuổi đều có thể sử dụng dịch vụ sinh trắc dấu vân tay. Phạm vi ứng dụng nội dung của báo cáo phân tích khá rộng và ý nghĩa của sinh trắc vân tay trong bài báo cáo đã mang lại được thể hiện cụ thể theo từng nhóm đối tượng khác nhau. Báo cáo sinh trắc vân tay tập trung đánh giá sự phát triển não bộ và khả năng tư duy của con người dựa trên các chỉ số: ⦁ 10 chức năng vượt trội của não bộ. ⦁ Các loại hình thông minh: ngôn ngữ, thiên nhiên, âm nhạc, logic, vận động, thị giác, tương tác và nội tâm. ⦁ 4 chỉ số: IQ (thông minh), EQ (cảm xúc), AQ (vượt khó) và CQ (sáng tạo). ⦁ Điểm mạnh, yếu của 10 chủng vân tay. ⦁ Đánh giá chỉ số thùy não: trước trán, thùy trán, thùy đỉnh, thùy thái dương và thùy chẩm. ⦁ Khả năng tư duy và hợp tác. ⦁ Chỉ số VAK: Nghe, nhìn, vận động. ⦁ Khả năng hoạt động của não trái và não phải. ⦁ Độ nhạy bén, khả năng xử lý thông tin. ⦁ TFRC: Khả năng tiếp nhận kiến thức dựa trên số đường vân trên 10 ngón tay. Cách xác định chủng vân tay chính xác - Xác định các kiểu vân tay chính xác có thể giúp bạn xác định rõ nhất về tính cách bản thân cũng như điểm mạnh, yếu và phát triển bản thân toàn diện nhất. Việc xác định các chủng vân tay có thể dựa trên hình dạng đặc trưng của đường vân như hình xoáy, hình móc hay dạng vòm. - Xác định tâm và giao điểm đường vân là bước đầu đề có thể phân loại dấu vân tay một cách chính xác nhất. Giao điểm vân (Delta) là nơi 3 đường vân giữa giao nhau tạo thành 1 tam giác và việc xác định các chủng vân tay sẽ dựa trên vị trí của giao điểm này. Chủng vân tay Loop (Dạng vân móc) Chủng vân tay Loop có hình dạng như dòng nước đang chảy,chiếm tới 65% dân số trên thế giới và được chia làm 2 loại chính là Ulnar Loop và Radial Loop. Đây là loại chủng vân tay có dạng hình móc, gồm 1 tâm và 1 giao điểm. Vậy làm thế nào để phân biệt các chủng vân tay dạng Loop này và ý nghĩa đặc trưng của chúng là gì? Chủng vân tay Ulnar Loop (UL) - Ulnar Loop là chủng vân tay có hướng tâm đổ về phía ngón út. Người có chủng vân tay Ulnar Loop thường có tính cách hòa đồng, thân thiện và luôn hạn chế tham gia các cuộc xung đột hay mâu thuẫn. Tuy nhiên, người mang chủng vân tay này thường khá rụt rè khi bắt đầu mối quan hệ mới hay “lười” làm quen với những người lạ. - Những người ở chủng vân tay này luôn rất nhiệt tình, chân thành và đồng cảm với người khác cũng như trân trọng các mối quan hệ trong cuộc sống. Tuy nhiên, điều này rất dễ khiến họ bị tổn thương vì thường thuận theo ý kiến của mọi người. - Người thuộc chủng vân tay UL thường rất sáng dạ, khả năng học hỏi, lắng nghe cao từ môi trường làm việc cũng như xã hội, tuy nhiên, lại khá hạn chế về mặt sáng tạo. Điều này vô tình trở thành rào cản khá lớn trong công việc của những người thuộc chủng vân tay UL. Chính vì vậy, khi tiếp xúc và định hướng phát triển cho người thuộc chủng vân tay Ulnar, bạn cần chú ý nhiều đến môi trường, cách tiếp cận và thái độ chân thành để tạo sự tin tưởng cho họ. Đặc biệt, đối với trẻ nhỏ, khả năng bắt chước người khác ở chủng vân tay này rất tốt nên nếu bạn không phải là một tấm gương tốt, có thể sẽ khiến sự phát triển của trẻ bị sai lệch. Các chủng vân tay Loop Học kỹ năng mềm là vô cùng quan trọng để bạn tự tin thể hiện và phát triển bản thân trong mọi tình huống. Thông qua khóa học online qua video với các chuyên gia bạn sẽ biết thêm được rất nhiều các kiến thức và kỹ năng từ trình bày văn bản đến giao tiếp. Từ đó, xoá tan nỗi sợ, vượt qua giới hạn của bản thân để xây dựng tốt các mối quan hệ và đáp ứng hiệu quả công việc. Đăng ký học ngay nhé. [course_id:147,theme:course] [course_id:172,theme:course] [course_id:279,theme:course] Chủng vân tay Radial Loop - Radial Loop là chủng vân tay có hướng tâm đổ về phía ngón cái. Người có các chủng vân tay này thường rất thông minh, tư duy logic và khả năng học hỏi cũng rất nhanh, có thể “sống” ở mọi môi trường khác nhau. - Đặc biệt, khả năng sáng tạo và khác biệt khiến những người thuộc chủng vân tay này có thể trở thành “khác người” với tư duy không đi theo lối mòn mà thường thực hiện mọi việc theo ý kiến riêng của mình. Đó là lý do mà người thuộc chủng vân tay này thường được gọi là “lập dị”. - Trong công việc, những người thuộc chủng vân tay này thường có cái tôi rất lớn, họ mang tư tưởng không thỏa hiệp, vì vậy, rất khó để làm các công việc nhóm cùng những người này. Tuy nhiên, họ lại là một người sống rất tình cảm và chân thành nên hãy cố gắng tạo sự tin tưởng và cởi mở hơn để tạo được sự hòa nhập. - Trẻ thuộc chủng vân tay này khá “bướng” và nổi loạn nên khi giáo dục trẻ cần tôn trọng và kiên nhẫn chỉ bảo giúp trẻ hiểu rõ vấn đề thay vì phản bác và ngắt lời mọi ý kiến của trẻ. Bởi, điều này vô tình sẽ tạo cho trẻ tính chống đối và càng thích đi ngược lại lời mà người lớn nói. Đồng thời, việc khơi nguồn cảm hứng và cổ vũ sở thích sẽ giúp trẻ phát huy tối đa tiềm năng cũng như khả năng tư duy của trẻ. Chủng vân tay Whorl (Dạng xoáy- chủng đại bàng) Whorl là chủng vân tay dạng xoáy tròn hay còn gọi là chủng vân tay đại bàng. Những người thuộc chủng vân tay này thường mang tính cạnh tranh khá cao cũng như tinh thần chiến đấu vô cùng mạnh mẽ. Chủng vân tay Whorl (WT, WR, WE, WC, WI và PE) 1. Chủng WHORL TARGET (CHỦNG ĐẠI BÀNG) Những người có chủng này thường có - Chủ nghĩa cá nhân cao, ít bị ảnh hưởng bởi người khác, khá nóng tính. - Họ biết các tự lập và định hướng mục tiêu rõ ràng - Ý chí mạnh mẽ, kiên đinh quyết thực hiện tới cùng - Có khả năng nhìn nhận mọi góc độ. Tuýp người này họ chỉ sẽ sàng tiếp thu khi có lý do và hành động kho đồng ý và chấp nhận lý do đó. Lưu ý: Nếu chủng vân tay nằm trên ngón trỏ phải thì đó là người rất ngoan cố bằng nói giá họ sẽ hỏi được câu chuyện mới thôi họ có khả năng biết cách lên quy trình tổ chức sự kiện tốt hơn so với các chủng khác. 2. CHỦNG VÂN TAY WS – WHORL SPIRAL (CHỦNG ĐẠI BÀNG) - Đặc điểm tính cách cũng tương tự như Whorl thuộc loại mạnh mẽ, cứng đầu, nóng tính khóa kiểm soát được cảm xúc - Khi họ nhận ra điều gì sai, họ chấp nhận học hỏi, chủ động bà nhiệt tình - Đối với trẻ thuộc chủng này bạn chỉ cần nhắc nhở là chúng có thể tự lên kế hoạch và hoàn thành. 3. CHỦNG VÂN TAY WE – WHORL ELONGATED (CHỦNG ĐẠI BÀNG) - Với những người thuộc chủng này họ có khả năng nắm bắt và định hướng mục tiêu tốt nhưng dễ bị cảm xúc chi phối - Có xu hướng lo lắng và lo sợ kết quả xấu trong khi có thể hoàn thành được mục tiêu và kế hoạch đặt ra - Người này có tính tư duy, phân tích tốt - Kiểu cách cầu toàn, chỉn chu, dễ ảnh hưởng bởi những cảm xúc 4. CHỦNG VÂN TAY WD – WHORL DOUBLE LOOP (CHỦNG TẮC KÈ LINH HOẠT) - Là người thân thiện, nhiệt tình,có tốt chất, năng lực giỏi ở nhiều mặt, biết giải quyết vấn đề theo các hướng khác nhau bằng những cách khác nhai - Có khả năng thích nghi tốt ở mọi hoàn cảnh khách nhau, rất linh hoạt và thoải mái - Có khả năng giao tiếp tốt, thích sẻ chia 5. CHỦNG VÂN TAY WP – PEACOCK EYE (CHỦNG MẮT CÔNG) - Là mẫu người nhạy bén, có kỹ năng nhận thức sâu sắc, thường nổi bật và thể hiện sự xuất sắc của mình khi được tiếp cận - Có khả năng sáng tạo tạo, là người có khả năng thuyết phục người khác - Thích đấu khẩu 6. CHỦNG VÂN TAY WI – WHORL IMPLODING - Chủ động lập kế hoạch và quản lý mục tiêu nhưng mức độ tập trung thấp - Việc thích nghi với mội trường yếu hơn - Có xu hướng thiên về vật chất hơn. - Thiếu tự tin vì hay quên nếu bị hỏi lại Chủng vân tay Arch Arch là chủng vân tay có dạng vòm chiếm 5% - 10% dân số, người ở chủng vân tay này thường có tiềm năng phát triển lớn, khả năng học hỏi và ghi nhận thông tin khoa học, có chọn lọc. Chủng vân tay Arch - Những người thuộc các loại chủng vân tay này thường làm việc theo chủ nghĩa an toàn và có quy trình, tuy nhiên, điều này vô tình kìm hãm khả năng sáng tạo và phát triển của họ. Vì vậy, những người này được xem là khá “an phận”, thích hợp làm các công việc quen thuộc và lặp đi lặp lại. - Nói vậy không có nghĩa là họ không thể phát triển bản thân, những người thuộc chủng vân tay Arch thường rất được tin cậy với khả năng tiếp cận, kiểm soát công việc và hoàn thành tốt nhiệm vụ được giao. Chủng này được chia thành các loại vân tay là: SIMPLE ARCH và TENTED ARCH 1. Chủng SIMPLE ARCH ( Chủng con ong) - Những người mang hình dáng chủng vân tay as này là người tập trùng công việc, chăm chỉ và hiệu quả. - Chỉ chấp nhận vấn đề sau khi đã chứng kiến hay xác nhận rõ. - Thiếu ý tưởng cá nhận thích sự cụ thể rõ ràng - Là người khá trung thành, chân thật 2. Chủng TENTED ARCH Chủng cá chép) - Chủng này là người chăm chỉ nghiêm tức, tuân thủ các quy định, cẩn thận, tỷ mỉ - Nhiệt tình, đam mê, tính hơi bốc đồng - Dễ bị tác động bởi những yếu tố bên ngoài, không có lập trường vững vàng Trên đây, Unica đã cung cấp cho bạn những kiến thức về các chủng vân tay chính và việc vận dụng nó trong việc nắm bắt tâm lý của đối phương. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn phần nào hiểu rõ hơn về sinh trắc vân tay và ý nghĩa vân tay từng ngón, đồng thời trang bị kiến thức giúp bạn làm chủ mối quan hệ cũng như thăng tiến trong công việc và cuộc sống. Bạn đọc quan tâm tham khảo thêm một số khoá học phát triển bản thân trên Unica, các chuyên gia sẽ chia sẻ đến bạn những kiến thức về cách xử lý tình huống trong giao tiếp, những kỹ năng mềm quan trọng để làm bước đệm phát triển bản thân hơn nữa. Chúc bạn thành công!

19004 Lượt xem

Quy trình thực hiện bài trắc nghiệm tính cách DISC

Quy trình thực hiện bài trắc nghiệm tính cách DISC Nắm bắt tính cách của một cá nhân không chỉ giúp bạn có thể dung hòa mối quan hệ giữa mọi người mà còn là điều kiện giúp bạn thấu hiểu chính bản thân mình, từ đó xác định điểm mạnh, yếu và hoàn thiện bản thân. DISC là một trong những tiêu chí hoàn hảo giúp bạn đánh giá tính cách một cách tốt nhất. Vậy DISC là gì và làm thế nào để đánh giá tính cách dựa trên bài trắc nghiệm tính cách DISC? Cùng Unica tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé! DISC là gì? DISC được biết đến là những tiêu chí đánh giá tính cách của một cá nhân thông qua hành vi của họ trong một tình huống thực tế hay bài trắc nghiệm cụ thể. Điều này sẽ giúp bạn có thể nắm bắt sở thích, khuynh hướng hành vi và suy nghĩ mà người đó hướng đến, từ đó đánh giá nhóm tính cách và linh hoạt trong quá trình làm quen, ứng xử với từng nhóm. >>> Xem ngay: Mindmap là gì? Cách vẽ sơ đồ tư duy hiệu quả nhất Có 4 nhóm tính cách chính trong thuyết DISC là: Quyền lực (Dominance), Ảnh hưởng (Influence), Ổn định (Steadiness), Tuân thủ (Compliance). Đây là 4 nhóm tính cách có trong tất cả các cá nhân nhưng thuyết DISC sẽ phân tích rõ tính cách của bạn thuộc nhóm nào thông qua hệ thống bài trắc nghiệm DISC. Đây là cơ sở giúp bạn có thể hiểu rõ chính mình, từ đó xác định điểm mạnh, yếu và hoàn thiện bản thân. Việc thấu hiểu bản thân và những người xung quanh là cách nhanh và hiệu quả nhất giúp bạn phát triển bản thân và dung hòa mối quan hệ với những người bên cạnh mình. Không chỉ là cuộc sống, cải thiện mối quan hệ với đồng nghiệp hay thấu hiểu và xây dựng đội nhóm thành công sẽ trở thành nền tảng vững chắc giúp bạn phát triển vượt bậc và nâng cao hiệu suất công việc một cách tốt nhất. Quy trình thực hiện bài trắc nghiệm tính cách DISC Bước 1: Quan sát bảng tính cách và đánh dấu màu đen với ô bạn cho rằng đó là tính cách trong công việc, màu xanh là tính cách khi ở nhà của mình. (Có thể bỏ qua những ô không phù hợp hoặc lựa chọn lại với những ô là tính cách thuộc cả 2 môi trường). Bảng trắc nghiệm tính cách con người Bước 2: Tiếp theo, bạn hãy đếm số lượng chấm màu xanh và chấm màu đen có trên bảng sau đó cộng dồn 2 loại màu theo cột. >>> Xem ngay: Các bước quản lý thời gian hiệu quả để thành công Ví dụ bảng trắc nghiệm DISC Theo hình trên có thể thấy: Cột 1: Tổng = 9 Cột 2: Tổng = 2 Cột 3: Tổng = 8 Cột 4: Tổng = 10 - Cột 1 là cột thể hiện mức độ quyền lực và khả năng kiểm soát của bạn (nhóm D).\ - Cột 2 là cột thể hiện khả năng thuyết phục, tầm ảnh hưởng của bạn trong các môi quan hệ hay môi trường (nhóm I).\ - Cột 3 là cột thể hiện sự ổn định, mức độ an tĩnh của bạn trong công việc lẫn cuộc sống (nhóm S). - Cột cuối cùng thể hiện tính quy trình, mức độ tuân thủ (nhóm C). Từ ví dụ trên có thể thấy rằng điểm ở cột 1 và cột 4 chiếm áp đảo, cho thấy người này có tính cách khá độc lập, thích kiểm soát và luôn tuân thủ theo quy tắc, quy trình đặt ra. Bạn cũng có thể đánh giá dựa trên số lượng chấm đen và xanh để đánh giá tính cách của mình trong công việc và khi ở nhà. Đối với ví dụ trên, người này khá cân bằng trong nhóm tính cách khi làm việc hay khi ở nhà. Cách giao tiếp với từng nhóm tính cách DISC Ở mỗi nhóm tính cách trong trắc nghiệm tính cách DISC sẽ có những cách giao tiếp khác nhau. Nếu bạn hiểu và giao tiếp được thì đó đồng nghĩa với việc bạn nắm được chìa khóa thành công trong kỹ năng giao tiếp. Hãy thường xuyên dành những lời khen để khích lệ tinh thần họ. - Người nhóm D: cách giao tiếp với người thuộc nhóm này bạn nên thường xuyên công nhận khả năng của họ, họ là những người làm việc chỉ quan tâm tới kết quả còn những điều nhỏ nhặt họ không mấy để ý. - Người nhóm I: với những người nhóm tính cách này bạn cần thể hiện sự động viên và ủng hộ ý kiến của họ. Trong trường hợp, bạn là người quản lý bạn nên cho những người này thay đổi thường xuyên môi trường làm việc để tạo sự hứng khởi và kích thích khả năng sáng tạo bên trọng họ. - Người nhóm S: người thuộc nhóm này luôn quan tâm tới những chi tiết, điều nhỏ nhất. Nếu bạn có người quản lý hoặc sếp có nhóm tính cách này bạn nên thường xuyên cập nhật chi tiết quá trình làm việc của bạn. Những người thuộc nhóm tính cách này họ rất hay phân vân, e dè về những rủi ro vì thế khi trình bày dự án hãy cung cấp những dữ liệu cụ thể và đảm bảo với họ rủi ro sẽ ở mức thấp nhất. - Người nhóm C: khác với những nhóm trên, nhóm C là những người cực kỳ kỹ tính, vì vậy trong quá trình một vấn đề nào đó bạn nên giải thích cặn kẽ cho khi tới họ hiểu. Những người này thường theo phong cách làm việc chậm nhưng chắc. Vì thế, hãy cho họ một Deadline rõ ràng nhưng đừng hối thúc họ trong quá trình làm việc. Các loại biểu đồ DISC Người làm trắc nghiệm DISC sẽ nhận được một bộ ba biểu đồ kết quả, mỗi một biểu đồ mô tả một mặt cụ thể của người làm trắc nghiệm. Ba biểu đồ của trắc nghiệm DISC cho biết mức độ của bốn đặc điểm khác nhau của một người, bao gồm Sự thống trị (D), Ảnh hưởng (I), Sự kiên định (S), và Sự tuân thủ (C). Bốn điểm trên biểu đồ được kết nối bằng các đường để thiết lập một "hình dạng" nhất định ứng với một loại tính cách. Biểu đồ nội Biểu đồ này mô tả tính cách "bên trong" của một người và cách họ thể hiện bản thân khi họ cảm thấy thoải mái (khi ở trong vùng thoải mái - comfort zone). Biểu đồ này cũng có thể chỉ ra khi nào một người cảm thấy bị áp lực, khi nào bản thân họ bị hạn chế. Biểu đồ ngoại Rất ít người có cách thể hiện nhất quán trong nhiều trường hợp đa dạng, thay vào đó, họ thích nghi bản thân với môi trường trong từng tình huống cụ thể hoặc theo yêu cầu của người khác. Biểu đồ ngoại cho thấy hành vi mà cá nhân thể hiện để phù hợp với hoàn cảnh hiện tại của họ. Do vậy biểu đồ này có thể thay đổi theo thời gian, theo môi trường của một người hoặc bị tác động bởi những sự kiện lớn như thay đổi công việc, chuyển nhà. Biểu đồ tóm tắt Trong khi biểu đồ nội và ngoại cung cấp những thông tin có giá trị về thái độ và nhận thức của một người thì trên thực tế, hành vi của một người hiếm khi hoàn toàn dựa trên một trong hai những cách tiếp cận nội ngoại trên. Do đó biểu đồ tóm tắt sẽ tổng hợp thông tin từ hai biểu đồ trên để đưa ra quan điểm về hành vi thực tế mà một người sẽ thực hiện. Đặc điểm của các nhóm tính cách theo DISC Người độc lập, quyền lực (Dominance) - Những người thuộc nhóm tính cách D thường có khả năng lãnh đạo, giải quyết vấn đề và thiếu tính kiên nhẫn. Đặc biệt nổi trội ở khảnăng tự giác và kiểm soát công việc, gây ấn tượng tốt. Đây là nhóm tính cách đặc trưng thường thấy ở những người lãnh đạo. Người có tầm ảnh hưởng (Influence) - Đây là nhóm tính cách có khả năng thuyết phục cao, nhiệt tình và lạc quan. Những người này thường rất thân thiện và tự tin trong công việc lẫn cuộc sống thường ngày. Người trầm tính, ổn định (Steadiness) - Đặc trưng tính cách của người thuộc nhóm tính cách này là khả năng nói chậm rãi, ổn định và hành động có suy nghĩ, tính toán và rất lịch sự cũng như tận tâm với công việc. Những người này thường rất kiên nhẫn và suy nghĩ kỹ trước khi nói hay làm việc. Người tuân thủ (Compliance) - Người ở tính cách này luôn làm việc theo quy trình, quy tắc và rất giỏi lắng nghe. Luôn cẩn thận và ổn định và kiên nhẫn trong công việc cũng như cuộc sống. Vậy qua bài viết này của chúng tôi đã chi tiết đến bạn đọc đặc điểm của nhóm tính cách DISC cũng như quy trình thực hiện vài trắc nghiệm tính cách DISC. Hy vọng thông quá đây bạn có thể hiểu bản thân và nắm bắt tâm lý của mọi người chưa bao giờ là điều dễ dàng. Đó là lý do mà quá trình đánh giá, trắc nghiệm bản thân sẽ giúp bạn hiểu rõ chính mình, chinh phục người đối diện. Nền tảng vững chắc giúp bạn phát triển bản thân và thăng tiến trong công việc. Chúc bạn thành công!

1859 Lượt xem

Sinh trắc vân tay là gì? Các dạng sinh trắc vân tay cơ bản

Sinh trắc vân tay là gì? Các dạng sinh trắc vân tay cơ bản Sinh trắc vân tay không còn là khái niệm quá mới mẻ đặc biệt là với các bậc phụ huynh. Bởi “lời đồn” về khả năng giúp các bậc cha mẹ định hướng tương lai và nuôi con đúng cách mà phương pháp này mang lại. Vậy ý nghĩa chính xác nhất của sinh trắc vân tay là gì và sinh trắc vân tay có đúng không cũng như cơ chế hoạt động của nó như thế nào? Cùng Unica tìm hiểu ngay trong bài viết sau đây. Dấu vân tay được hình thành như thế nào? Dấu vân tay được hiểu là những đường vân được thể hiện trên các ngón tay. Dấu vân tay được hình thành trong tuần thứ 19 của thai kỳ khi thai nhi đang có sự phát triển riêng biệt về não và tủy sống. Vào thời điểm này, độ chính xác của sinh trắc vân tay là sự phản ánh chính xác về số các nếp nhăn hình thành trong não. Sinh trắc vân tay là gì? Sinh trắc vân tay là phương pháp sử dụng công nghệ để phân tích hình dạng, độ dài và mật độ của dấu vân tay. Các thiết bị sẽ quét và nhận dạng các đặc điểm khi bạn đặt ngón tay lên. Mọi dữ liệu số sẽ được thu thập và chuyển tới các chuyên gia sinh trắc học vân tay để phân tích và đánh giá các chỉ số thông minh và khả năng não bộ quan trọng. Làm sinh trắc vân tay là gì Dấu vân tay là điểm đặc trưng riêng biệt của mỗi người, bạn không thể tìm thấy người thứ 2 có dấu vân tay trùng với mình. Nó được hình thành từ thai nhi 19-21 tuần tuổi và không bao giờ thay đổi theo thời gian ngoại trừ những tác động trực tiếp từ môi trường sống. Sở dĩ sinh trắc vân tay mang lại sự chính xác lớn bởi sự chứng nhận bởi rất nhiều nhà khoa học có thành tự lớn trong ngành. Nghiên cứu cho thấy có sự liên quan chặt chẽ giữa các chỉ số tăng trưởng thần kinh não bộ và tăng trưởng của lớp biểu bì dưới da. Đó là lý do mà làm sinh trắc vân tay đang dần trở thành giải pháp hữu hiệu trong việc nuôi dạy và định hướng phát triển tốt nhất cho trẻ. Sinh trắc vân tay để làm gì/ Sinh trắc được coi như một bản đồ giúp bạn hiểu được tiềm năng và tài năng của mình. Mỗi người khi sinh đều thừa hưởng trí thông minh bẩm sinh từ bố mẹ. Nếu sự thông minh của một người không được truyền đến và phát triển thì cũng không có cách nào để người đó có thể phát triển trí tuệ, sự hiểu biết, lý luận, khả năng phân tích và ứng dụng. Bằng cách phân tích trắc nghiệm vân tay, bạn sẽ hiểu sự phân bố và số lượng tế bào ở não trái hoặc phải và dự đoán tiềm năng nằm ở đâu. Nếu tiềm năng được nhận diện sớm, bạn có thể phát triển điểm mạnh của mình hơn nữa và cải thiện điểm chưa tốt để não trái và phải trở nên cân bằng, hòa hợp với nhau. Thông tin cơ bản về sinh trắc dấu vân tay Bản in dấu vân tay của con người được phân chia thành 3 loại chính (hình xoắn, hình vòm và hình vòng) và chia thành 11 loại cơ bản đã được nghiên cứu và phân tích thành công. Một số nhà khoa học thường tập trung vào việc phân tích não trái và não phải, bản in trên từng ngón tay để phản ánh những khả năng khác nhau. Ngón cái: Có khả năng hành động và thực hiện. Ngón trỏ: Khả năng tư duy sáng tạo và suy nghĩ logic. Ngón giữa: Năng lực tay chân và khả năng về nghệ thuật. Ngón áp út: Với khả năng nhận diện được giọng nói. Ngón út: Thông minh trong việc đọc hiểu các loại văn bản, hình ảnh. Sinh trắc học dấu vân tay Sinh trắc vân tay đánh giá những chỉ số nào? Báo cáo sinh trắc dấu vân tay tập trung đánh giá sự phát triển não bộ và khả năng tư duy của con người các chủng vân tay dựa trên các chỉ số: 10 chức năng vượt trội của não bộ. Các loại hình thông minh: ngôn ngữ, thiên nhiên, âm nhạc, logic, vận động, thị giác, tương tác và nội tâm. 4 chỉ số: IQ (thông minh), EQ (cảm xúc), AQ (vượt khó) và CQ (sáng tạo). Điểm mạnh, yếu của 10 chủng vân tay. Đánh giá chỉ số thùy não: trước trán, thùy trán, thùy đỉnh, thùy thái dương và thùy chẩm. Khả năng tư duy và hợp tác. Chỉ số VAK: Nghe, nhìn, vận động. Khả năng hoạt động của não trái và não phải. Độ nhạy bén, khả năng xử lý thông tin. TFRC: Khả năng tiếp nhận kiến thức dựa trên số đường vân trên 10 ngón tay. Nhân trắc học vân tay Đâu là độ tuổi thích hợp để phân tích dấu vân tay? Dưới 18 tuổi: Việc lấy sinh trắc vân tay giúp xác định tính cách trẻ, mang lại hiệu quả tích cực cho quá trình giáo dục, định hướng và phát triển tiềm năng của trẻ. 18-25 tuổi: Sinh trắc vân tay ở giai đoạn này giúp xác định thế mạnh, định hướng ngành nghề, khả năng phát triển trong các lĩnh vực. Trên 25 tuổi: Bạn nên làm gì để phát triển công việc? Xác định tiềm năng bản thân và cải thiện điểm yếu, thăng tiến trong công việc. Sinh trắc vân tay có ý nghĩa như thế nào? Đối với trẻ Xác định tính cách trẻ, định hướng cách giáo dục và nuôi dạy trẻ đúng cách. Tìm ra năng khiếu và cơ hội phát triển của trẻ nhằm định hướng, tạo điều kiện để trẻ phát huy tối đa khả năng bản thân. Khắc phục và cải thiện các khuyết điểm, phát triển bản thân toàn diện. Phương pháp giáo dục phù hợp với khả năng phát triển và sở trường của trẻ nhằm mang lại hiệu quả tốt nhất và giảm thiểu tối đa chi phí giáo dục. Phát huy toàn diện các chỉ số thông minh, trí nhớ và khả năng tư duy, cân bằng 2 bán cầu não. Kiểm tra sinh trắc vân tay Đối với bản thân Khám phá điểm mạnh, yếu của bản thân từ đó phát huy năng lực hiệu quả. Định hướng nghề nghiệp, hướng đi phù hợp với sở thích và khả năng bản thân. Hiểu rõ bản thân, định hướng phát triển phong cách cá nhân để trở thành người thành công. Khơi nguồn đam mê, động lực để phát triển và đạt mục tiêu. Đối với doanh nghiệp Đánh giá phong cách, năng lực của ứng viên, hỗ trợ quá trình tuyển dụng. Xác định tiềm năng của nhân viên, bố trí đúng người, đúng chức vụ và định hướng nghề nghiệp. Xây dựng, phát triển nguồn nhân lực hiệu quả, phát huy tối đa năng lực, mang lại lợi ích tốt nhất cho doanh nghiệp. Thấu hiểu khách hàng, chinh phục các nhóm tính cách và chốt Sale thành công. Học kỹ năng mềm là vô cùng quan trọng để bạn tự tin thể hiện và phát triển bản thân trong mọi tình huống. Thông qua khóa học online qua video với các chuyên gia bạn sẽ biết thêm được rất nhiều các kiến thức và kỹ năng từ trình bày văn bản đến giao tiếp. Từ đó, xoá tan nỗi sợ, vượt qua giới hạn của bản thân để xây dựng tốt các mối quan hệ và đáp ứng hiệu quả công việc. Đăng ký học ngay nhé. [course_id:147,theme:course] [course_id:172,theme:course] [course_id:279,theme:course] Tìm hiểu các dạng vân tay cơ bản trong sinh trắc học vân tay Trong sinh chắc vân tay có 3 dạng chính của vân tay được sử dụng để xác thực danh tính và định danh người dùng đó là: Vân tay cấu trúc: Vân tay cấu trúc là dạng vân tay dựa trên cấu trúc hình dạng các đường vân tay và các đặc điểm khác của vân tay, bao gồm sự hiện diện của các hình dạng và kích thước của các vân tay. Vân tay cấu trúc thường được sử dụng trong các hệ thống xác thực truy cập. Vân tay hình thái: Vân tay hình thái dựa trên các đặc tính hình dạng và kích thước của các đường vân tay. Hệ thống sinh trắc học sử dụng vân tay hình thái để xác định danh tính người dùng bằng cách so sánh đặc trưng hình thái vân tay của người dùng với dữ liệu đã biết trước. Vân tay đặc trưng: Vân tay đặc trưng là dạng vân tay dựa trên những đặc điểm độc đáo của các đường vân tay, bao gồm độ sâu của các rãnh, hình dạng của các nốt, và các đặc điểm khác nhau của các đường vân. Hệ thống sinh trắc học sử dụng vân tay đặc trưng để xác thực danh tính bằng cách so sánh đặc tính độc đáo của vân tay của người dùng với dữ liệu đã biết trước. Chủng vân tay hình sóng (Simple Arch) Vân tay hình sóng (Simple Arch) là một trong những dạng vân tay cơ bản trong sinh trắc học vân tay. Nó được đặc trưng bởi một đường sóng đơn giản, không có bất kỳ nốt hay giữa như các loại vân tay khác. Vân tay hình sóng là một trong những dạng vân tay phổ biến nhất, chiếm khoảng 5% của tất cả các loại vân tay. Loại vân tay này có một đường sóng từ trái sang phải hoặc ngược lại, và không có bất kỳ đặc điểm nổi bật nào khác. Vân tay hình sóng thường được xem là một trong những loại vân tay dễ nhận diện và đơn giản nhất để thu thập. Tuy nhiên, nó có độ chính xác thấp hơn so với các loại vân tay khác như vân tay lồi hay vân tay có nhiều nốt. Do đó, trong các ứng dụng yêu cầu tính chính xác cao, vân tay hình sóng thường không được sử dụng một mình mà phải được kết hợp với các dạng vân tay khác để tăng độ chính xác của hệ thống xác thực sinh trắc học vân tay Hình dáng: Các đường cong xếp chồng lên nhau giống như hình quả núi và không tạo ra hình tam giác Đặc điểm: Phản ánh những người hướng nội,thực tế, làm việc chăm chỉ, thận trọng trong công việc. Chủng vân tay hình sóng Chủng cá chép (Tented Arch) Vân tay cá chép (Tented Arch) là một trong những dạng vân tay cơ bản trong sinh trắc học vân tay. Nó được đặc trưng bởi một đường sóng chính nằm giữa vân tay và hai đường sóng phụ ở hai bên. Vân tay cá chép có hình dạng giống như một cá chép đang nhảy lên. Vân tay cá chép chiếm khoảng 4% của tất cả các loại vân tay và thường gặp ở phần lớn người dùng. Vân tay này có độ phức tạp trung bình, không quá đơn giản như vân tay hình sóng, nhưng cũng không quá phức tạp như các dạng vân tay lồi hay có nhiều nốt. Vân tay cá chép thường được sử dụng trong các ứng dụng sinh trắc học vân tay, nhưng độ chính xác của nó không cao bằng những loại vân tay khác. Hình dáng: Có đầu nhọn giống như hình lều trại Đặc điểm: Phản ánh những người thân thiện vui vẻ, nhưng dễ dàng ngại ngùng. Đây là tuýp người không sợ thử thách và trở ngại trong công việc và cuộc sống. Chủng cá chép Chủng nước xuôi (Ulnar Loop) Chủng nước xuôi (Ulnar Loop) là một trong các dạng chủng vân tay, đặc trưng bởi một vòng lặp nhỏ hình chữ U nằm ở phần cạnh của ngón tay út, gần với khớp cổ tay. Khi xem xét vân tay, người ta thường chú ý đến hình dáng và số lượng các vòng lặp, cũng như vị trí của chúng trên ngón tay. Chủng nước xuôi là một trong những chủng phổ biến nhất, khoảng 60-65% người dân trên thế giới có chủng này. Tuy nhiên, việc xác định chủng vân tay không thể dùng để định danh cá nhân, bởi vì không có hai người nào có cùng một chủng vân tay. Nó chỉ có giá trị trong việc nhận dạng thô sơ hoặc phân loại quy mô đại trà. Hình dáng: Các vòng cung tròn tạo nên một thác nước với các điểm tam giác. Đặc điểm: Phản ánh những người có khả năng quan sát, thích làm việc theo quy trình những khá thụ động và cứng nhắc. Vân tay nước nên làm nghề gì Chủng nước ngược (Radial Loop) Chủng nước ngược (Radial Loop) là một trong những dạng chủng vân tay phổ biến, đặc trưng bởi một vòng lặp hình chữ U nằm ở phía đầu ngón tay cái, gần với bàn tay. Khi xem xét vân tay, người ta thường chú ý đến hình dáng và số lượng các vòng lặp, cũng như vị trí của chúng trên ngón tay. Chủng nước ngược chiếm khoảng 5-10% số lượng người trên thế giới, thường xuất hiện ở ngón tay cái và có thể kết hợp với các chủng khác để tạo ra các kết hợp phức tạp hơn. Tuy nhiên, việc xác định chủng vân tay không thể dùng để định danh cá nhân, bởi vì không có hai người nào có cùng một chủng vân tay. Nó chỉ có giá trị trong việc nhận dạng thô sơ hoặc phân loại quy mô đại trà. Hình dáng: Nếu như chủng nước xuôi với hướng chảy đổ về phía ngón tay út thì chủng nước ngược lại đổ về phía ngón tay cái. Đặc điểm: Phản ánh những người khéo léo, độc lập nhưng luôn coi bản thân là số 1 và có tư tưởng bảo thủ. Chủng nước ngược Chủng vân tay Concentric Whorl Chủng vân tay Concentric Whorl là một trong những loại chủng vân tay hiếm gặp, được đặc trưng bởi sự xuất hiện của các vòng xoắn tại trung tâm vân tay, tạo thành một hình tròn hoặc hình bán nguyệt. Các vòng xoắn này có thể xoay theo chiều dọc hay chiều ngang và có thể tạo thành một hay nhiều lớp tùy thuộc vào vị trí của chúng trên bề mặt vân tay. Chủng vân tay Concentric Whorl được coi là rất hiếm gặp, chiếm khoảng 1% trong tổng số các loại chủng vân tay được ghi nhận. Tuy nhiên, việc xác định chủng vân tay không thể dùng để định danh cá nhân, bởi vì không có hai người nào có cùng một chủng vân tay. Nó chỉ có giá trị trong việc nhận dạng thô sơ hoặc phân loại quy mô đại trà. Hình dáng: có vòng tròn nhỏ làm trung tâm và các đường vân bắt đầu từ các vòng tròn đó lan rộng ra hai điểm tam giác phía ngoài. Đặc điểm: Phản ảnh những người thích cạnh tranh, luôn xem bản thân là trung tâm. Chính vì thế họ thường chủ quan và có xu hướng không muốn bị kiểm soát. Chủng vân tay Concentric Whorl Chủng vân tay Spiral Whorl Chủng vân tay Spiral Whorl là một dạng chủng vân tay hiếm gặp, có đặc trưng là các vòng xoắn xoay quanh một điểm trung tâm tạo thành một hình xoắn ốc. Hình dạng của Spiral Whorl có thể khá phức tạp và có thể có nhiều vòng xoắn. Chủng vân tay Spiral Whorl được coi là hiếm gặp và chỉ chiếm khoảng 2% trong tổng số các loại chủng vân tay được ghi nhận. Chúng thường xuất hiện ở các vị trí của ngón tay trung và nhỏ. Tuy nhiên, việc xác định chủng vân tay không thể dùng để định danh cá nhân, bởi vì không có hai người nào có cùng một chủng vân tay. Nó chỉ có giá trị trong việc nhận dạng thô sơ hoặc phân loại quy mô đại trà. Hình dáng: Hình xoắn ốc với 2 điểm tam giác ra ngoài. Đặc điểm: Phản ánh những người kiên trì, biết tự tạo động lực cho bản thân. Chủng vân tay Spiral Whorl Chủng vân tay Press Whorl Chủng vân tay Press Whorl là một trong những dạng chủng vân tay phổ biến, có đặc trưng là một vòng xoắn xoay quanh một điểm trung tâm, tuy nhiên vòng xoắn này bị nén hoặc biến dạng do tác động bên ngoài. Chủng vân tay Press Whorl thường xuất hiện ở ngón tay trung và ngón tay cái, và chiếm khoảng 5-10% trong tổng số các loại chủng vân tay được ghi nhận. Việc xác định chủng vân tay không thể dùng để định danh cá nhân, bởi vì không có hai người nào có cùng một chủng vân tay. Tuy nhiên, nó có thể được sử dụng trong các hoạt động nhận dạng và giám sát an ninh, cũng như trong tư pháp để giải quyết các vụ án. Hình dáng: giống hình bầu dục dài và có hai điểm tam giác. Đặc điểm: Phản ánh những người có tham vọng, thích cạnh tranh và luôn muốn kiểm soát mọi việc. Chủng vân tay Press Whorl Chủng vân tay Imploding Whorl Chủng vân tay Imploding Whorl là một trong những dạng chủng vân tay hiếm gặp, có đặc trưng là các vòng xoắn xoay về phía trong tạo thành một hình chóp lồi. Hình dạng của chủng vân tay này thường khá độc đáo và khó để tìm thấy ở những người khác nhau. Chủng vân tay Imploding Whorl chiếm khoảng 1-2% trong tổng số các loại chủng vân tay được ghi nhận. Thường xuất hiện ở ngón tay cái và ngón tay trung. Việc xác định chủng vân tay không thể dùng để định danh cá nhân, bởi vì không có hai người nào có cùng một chủng vân tay. Tuy nhiên, nó có thể được sử dụng trong các hoạt động nhận dạng và giám sát an ninh, cũng như trong tư pháp để giải quyết các vụ án. Hình dáng: mô vân tay ở giữa được bảo vệ bưởi các lớp vòng tròn xung quanh. Đặc điểm: Phản ánh những người có ý thức và có thể hoàn thành 2 nhiệm vụ cùng lúc. Chủng vân tay Imploding Whorl Chủng vân tay Composite Whorl Chủng vân tay Composite Whorl là một trong những dạng chủng vân tay phổ biến, có đặc trưng là một hoặc nhiều vòng xoắn xoay tạo thành một mô hình phức tạp hơn so với các loại chủng vân tay khác. Composite Whorl thường xuất hiện ở các vị trí của ngón tay trung và cái, và chiếm khoảng 5-10% trong tổng số các loại chủng vân tay được ghi nhận. Chủng vân tay Composite Whorl được xem là một sự kết hợp của các chủng vân tay khác nhau, bao gồm cả chủng Whorl và chủng Loop. Chủng vân tay này thường khá phức tạp và có thể khó để phân loại. Việc xác định chủng vân tay không thể dùng để định danh cá nhân, bởi vì không có hai người nào có cùng một chủng vân tay. Tuy nhiên, nó có thể được sử dụng trong các hoạt động nhận dạng và giám sát an ninh, cũng như trong tư pháp để giải quyết các vụ án. Hình dáng: Mô vân tay không có hình tròn bao quanh Đặc điểm: phản ánh những người dễ thích nghi, linh hoạt trong việc ra quyết định, kỹ năng giao tiếp tốt nhưng dễ bị phân tâm. Chủng vân tay Composite Whorl Chủng vân tay mắt công Chủng vân tay mắt công (or Double Loop) là một trong những dạng chủng vân tay phổ biến nhất, có đặc trưng là hai vòng xoắn xoay quanh hai điểm trung tâm khác nhau. Mỗi vòng xoắn có thể bị lệch sang trái hoặc phải và có thể có kích thước khác nhau. Chủng vân tay mắt công thường xuất hiện ở ngón tay trung và ngón tay út và chiếm khoảng 25-35% trong tổng số các loại chủng vân tay được ghi nhận. Chủng vân tay mắt công được coi là một trong những loại chủng vân tay phức tạp nhất, bởi vì nó có sự kết hợp của hai hoặc nhiều loại vòng xoắn khác nhau. Tuy nhiên, vì chúng có mô hình đặc trưng, nên việc nhận dạng chúng khá dễ dàng. Việc xác định chủng vân tay không thể dùng để định danh cá nhân, bởi vì không có hai người nào có cùng một chủng vân tay. Tuy nhiên, nó có thể được sử dụng trong các hoạt động nhận dạng và giám sát an ninh, cũng như trong tư pháp để giải quyết các vụ án. Hình dáng: Gần giống như mắt và môi của con công. Đặc điểm: Phản ánh những người nhạy cảm, có tầm nhìn và tố chất lãnh đạo. Đôi khi họ còn có năng khiếu về nghệ thuật. Chủng mắt công Chủng vân tay Variant Chủng vân tay Variant là một loại chủng vân tay khác, không nằm trong các loại chủng vân tay cơ bản như Whorl, Loop hay Arch. Chủng vân tay Variant được định nghĩa là một mẫu vân tay độc đáo, không rõ ràng ràng trong phân loại của các loại chủng vân tay cơ bản, nhưng vẫn có thể được phân biệt với các mẫu chủng vân tay cơ bản. Chủng vân tay Variant có thể có các đặc trưng độc đáo, bao gồm các đường xoắn, gập, rẽ nhánh và hình dạng không thường thấy trong các loại chủng vân tay cơ bản. Chúng có thể xuất hiện ở bất kỳ ngón tay nào và chiếm khoảng 5-10% trong tổng số các loại chủng vân tay được ghi nhận. Tuy nhiên, việc xác định và phân loại chủng vân tay Variant khá phức tạp và đòi hỏi sự chính xác cao. Do đó, cần sự chuyên môn của các chuyên gia phân tích vân tay để xác định và phân loại chúng. Việc xác định chủng vân tay không thể dùng để định danh cá nhân, bởi vì không có hai người nào có cùng một chủng vân tay. Tuy nhiên, nó có thể được sử dụng trong các hoạt động nhận dạng và giám sát an ninh, cũng như trong tư pháp để giải quyết các vụ án. Hình dáng: Nhiều vòng xoắn hoặc tam giác điểm kết hợp với nhau Đặc điểm: Phản ánh tính cách của người độc đoán, dễ gây hiểu lầm và bất đồng cho những người xung quanh. Tham khảo ngay kiến thức về Flexibility để biết xem bạn có là người thuộc tuýp người đa nhiệm hay không nhé. Chủng vân tay Variant Khám phá tính cách qua trắc sinh vân tay là một bộ môn khá hay và còn mới lạ ở Việt Nam giúp người học tìm ra được điểm mạnh và điểm yếu của bản thân. Qua đây các bạn cũng có thể làm sinh trắc vân tay cho bé. Hoặc bạn có thể tham khảo biểu đồ DISC sẽ phân tích và đưa ra các chỉ số cũng như phân tích xem bạn thuộc nhóm tính cách nào gần như là chính xác. Tổng kết Hy vọng, những chia sẻ trên của Unica có thể giúp bạn hiểu rõ hơn sinh trắc học là gì và cơ chế hoạt động của phương pháp này. Đồng thời, khám phá khả năng bản thân và người khác, tạo điều kiện và môi trường phát triển tốt nhất. Đặc biệt là khả năng nắm bắt tính cách và chinh phục người đối diện bằng bí quyết đọc vị siêu chính xác. Nền tảng giúp bạn trau dồi và phát triển bản thân toàn diện, thăng tiến trong công việc và cái thiện chất lượng cuộc sống. Bạn đọc muốn nâng cao kiến thức về kỹ năng mềm hãy tìm hiểu ngay các khoá học phát triển bản thân trên Unica các chuyên gia sẽ chia sẽ đến bạn những kiến thức, mẹo trong kỹ năng mềm giúp ích cho bạn rất nhiều trong công việc và học tập.

24309 Lượt xem

MBTI là gì? Trắc nghiệm hướng nghiệp cùng MBTI

MBTI là gì? Trắc nghiệm hướng nghiệp cùng MBTI Nếu DISC là bài trắc nghiệm giúp bạn có thể hiểu rõ bản thân và đọc vị mọi người thì MBTI sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời giúp bạn có thể định hướng nghề nghiệp tương lai một cách chính xác nhất. Vậy MBTI là gì và có những đánh giá gì qua bài trắc nghiệm MBTI? MBTI là gì? MBTI ( Myers Briggs Type Indication) được biết đến là một bài trắc nghiệm tính cách gồm 50 câu giúp xác định tiềm năng và định hướng nghề nghiệp của một cá nhân dựa trên hệ thống câu hỏi đã được đặt ra. - Trắc nghiệm MBTI giúp hiểu rõ điểm mạnh, điểm yếu của bản thân, đồng thời khám phá tiềm năng của bạn trong từng lĩnh vực dựa trên nền tảng tâm lý học. Từ đó, lựa chọn lĩnh vực yêu thích, phù hợp và phát triển toàn diện các kỹ năng cũng như giúp bạn lựa chọn ngành nghề phù hợp với tính cách. - MBTI mang tính học thuật và độ chính xác rất cao, chính vì vậy, MBIT luôn được xem là bài trắc nghiệm phù hợp trong các buổi định hướng hay khám phá tiềm năng dành cho mọi lứa tuổi. MBTI - hệ thống câu hỏi trắc nghiệm giúp định hướng nghề nghiệp bản thân Đối với trẻ em: Hệ thống trắc nghiệm này có thể phân tích sở thích và thế mạnh của bé, giúp mẹ có thể đưa ra định hướng phát triển theo sở trường cũng như nuôi dạy trẻ đúng cách. Đối với học sinh, sinh viên: Đây là lứa tuổi mà chúng ta thường nhận được câu trả lời là “Em không biết mình muốn gì, có thể làm gì”, việc xác định sở thích và thế mạnh có thể giúp các bạn trẻ rất nhiều trong việc định hình bản thân và định hướng nghề nghiệp một cách tốt nhất. Đối với người trưởng thành: Ngay cả khi đang theo đuổi một lĩnh vực, bạn cũng cần hiểu rõ thế mạnh và hạn chế của mình trong lĩnh vực đó là gì, từ đó phát triển bản thân đúng hướng và trau dồi kiến thức nhằm phục vụ công việc. Đó là những gì mà trắc nghiệm MBTI sẽ giúp bạn nhận định. Trắc nghiệm MBTI đánh giá dựa trên những tiêu chí nào? Xu hướng tự nhiên Một cá nhân thường có xu hướng tính cách là hướng nội và hướng ngoại đối lập. ⦁ Người hướng nội thường có xu hướng ẩn giấu mình trong nội tâm và không thể hiện ra với người khác. Thông thường người thường nội thường rất điềm tĩnh và khá ít nói hoặc hạn chế giao tiếp và thường xuyên “từ chối” đám đông. ⦁ Ngược lại những người hướng ngoại thường khá cởi mở và hoạt náo, hầu hết họ là những người dễ mở lòng và kết nối mọi người với nhau. Họ rất dễ làm quen với nhiều môi trường khác nhau và chính là những người khuấy động không khí. Họ không ngại thể hiện mình và sẵn sàng tìm hiểu về mọi thứ mới lạ. Quyết định và lựa chọn Đây là cuộc chiến của lý trí và tình cảm. Bản cần hiểu rõ khi nào nên đưa ra các quyết định hợp lý và chính xác nhất. Việc để cảm xúc lấn át lý trí khi đưa ra các quyết định luôn là nguyên nhân khiến bạn đưa ra các quyết định sai lầm và thiếu tính logic. Bởi lẽ, hoạt động của lý trí giúp tìm hiểu chính xác và cặn kẽ các vấn đề. Đề cao tính logic, khoa học và có căn cứ nhằm thu thập thông tin cũng như đưa ra quyết định chuẩn xác nhất. Phần tình cảm sẽ giúp bạn xem xét vấn đề trên khía cạnh cảm tính, chịu tác động từ nhiều mặt, khiến việc đưa ra quyết định sẽ bị ảnh hưởng và không mang tính cân bằng. Cách thức hoạt động Đây là quá trình con người quyết định cách họ giải quyết vấn đề và tác động tới thế giới. Não bộ cần thiết lập các nguyên tắc, kế hoạch nhằm đạt được mục tiêu đã đặt ra một cách linh hoạt. Việc chuẩn bị một cách kỹ càng và hiểu rõ vấn đề sẽ giúp bạn thuận lợi chinh phục mục tiêu một cách nhanh chóng và dễ dàng nhất. Linh hoạt (Perceiving) có nghĩa là đôi khi bạn sẽ cần thay đổi để có thể phù hợp với những kế hoạch đã được đặt ra trước đó. Nhận thức thế giới Con người thường có xu hướng tiếp nhận các hiện tượng xung quanh theo 2 cách đó là bằng giác quan và theo trực giác hoàn toàn đối lập nhau. ⦁ Nhận thức bằng giác quan nghĩa là bạn sẽ cảm nhận thế giới bằng hình ảnh, màu sắc, âm thanh hay thậm chí là mùi vị để phân tích và cảm nhận. Những yếu tố này sẽ được cảm nhận một cách khách quan qua 5 giác quan của cơ thể là xúc giác, vị giác, thính giác, khứu giác và thị giác. Sau đó, đánh giá và phản hồi lại thông tin thực tế đang diễn ra. ⦁ Nhận thức bằng trực giác nghĩa là não bộ sẽ giúp bạn đánh giá và phân tích các thông tin suy đoán theo ý kiến cá nhân của bản thân. Sắp xếp các luồng suy nghĩ và liên hệ với nhau, từ đó phán đoán những điều sẽ xảy ra và phản hồi thông tin. Một số lưu ý trước khi làm trắc nghiệm MBTI MBTI là một trắc nghiệm tâm lý nên để thực hiện nó một cách chính xác nhất bạn nên hiểu - Kết quả của trắc nghiệm tâm lý phụ thuộc rất nhiều vào tâm trạng ngay tại thời điểm hiện tại của bạn. Tốt nhất hãy thực hiện nó trong một trạng thái tâm lý bình ổn nhất. Nếu bạn đang quá vui, buồn, phấn khích, bực bội hay đang trong quá trình thay đổi nhận thức thì sẽ không đảm bảo được độ chính xác. - Trung thực khi trả lời câu hỏi, phân biệt giữa lý tưởng và thực tế. Kết quả của trắc nghiệm hoàn toàn là câu chuyện cá nhân của bạn, đừng để yếu tố bên ngoài tác động đến câu trả lời. - Chúng ta lớn lên và thay đổi từng ngày, vậy nên kết quả trắc nghiệm tất nhiên có thể từ đó mà thay đổi tùy theo nhận thức và thế giới quan của mỗi người. Tốt nhất hãy làm bài kiểm tra nhiều lần và điều độ để có cái nhìn tổng quát và chính xác nhất. 16 loại nhóm tính cách trong MBTI Dựa trên 4 tiêu chí đánh giá trên kết hợp với nhau sẽ đưa ra 16 loại nhóm tính cách dưới đây 1. Người cho đi - ENFJ Những người thuộc nhóm tính cách ENFJ này thường rất tình cảm, ấm áp, dễ hòa đồng và luôn nhận được sự quan tâm của người khác. Trẻ nhỏ thuộc nhóm này có khả năng nhận thấy được năng lực của người khác và chủ động giúp họ phát triển tiềm năng của mình. Ưu điểm: - Luôn quan tâm tới người khác - Trẻ ở nhóm ENFJ khéo léo và có kỹ năng đối nhân xử thế rất tốt. Đặc biệt khả năng duy trì và tạo dựng mối quan hệ tài tình. - Rất nỗ lực và kiên nhẫn khi làm việc mình thích Nhược điểm - Đặc tính của ENFJ khá khép kín không thích chỗ đông người. - Hành động đôi khi có hay cảm tính, dễ tổn thương và lay động - Đôi khi quyết đoán khi đưa ra một quyết định quan trọng Trẻ thuộc nhóm ENFJ thường phù hợp với môi làm việc giúp đỡ người khác, đặc biệt giỏi giao tiếp phùy hợp với các nghề như nhà ngoại giao, nhà tâm lý học. 2. Người truyền cảm hứng - ENFP Trẻ thuộc nhóm tính cách này thường rất thông minh, tươn tác tốt và giàu trí tưởng tượng, có sự nhìn nhận vấn đề một cách khách quan. Trẻ tự tin làm mọi điều dựa trên những mẫu mà mình đã nhìn thấy. Tuy nhiên, trẻ cũng cần nhiều lời khẳng định, đánh giá và hỗ trợ của người khác để quyết tâm. Nhóm trẻ ENFP thường tự phát, linh hoạt theo hướng ứng biến. Ưu điểm - Mạnh mẽ và sẵn sàng thử thách bản thân mình vớ những trả nghiệm khác nhau. - Nhiệt tình trong công việc và cuộc sống - Có khả năng truyền thông tốt và điều hướng các cuộc giao tiếp Nhược điểm: - Hay bị phân tán trong quá trình làm việc mặc dù khả năng làm việc tốt - Hay chán với công việc mình làm - Năng lực thực hành không tốt như lời nói Trẻ thuộc nhóm ENFP phù hợp với công việc sáng tạo mà họ không bao giờ hết ý tưởng. Hợp với những nghề như nhà báo, phóng viên, giáo viên. 3. Nhà điều hành - ENTJ Trẻ thuộc nhóm ENTJ rất thẳng thắn, quyết đoán và có năng lực đảm nhận tốt công việc lãnh đạo. Trong nhóm, trẻ ENTJ thường là người nắm bắt tin tức, đọc nhiều, học hỏi kiến thức và truyền lại cho các thành viên, có hứng thú với những dự định mục tiêu lớn Ưu điểm - Tự tin vào năng lực của bản thân - Biết cách tiếp cận các vấn đề tốt - Có nghị lực, ý chí quyết tâm theo đuổi mục tiêu đến cùng Nhược điểm - Tập trung vào mục tiêu mà không quan tâm tới cảm xúc người khác - Tính cách kiêu ngạo, khuôn khổ - Dễ làm tổn thương người khác có năng lực thấp hơn Trẻ thuộc nhóm ENTJ sẽ làm tốt công việc tổ chức và lãnh đạo. Không chấp nhận những công việc phải phục tùng người khác. Phù hợp với nghề như doanh nhân, giám đốc, giảng viên.... 4. Người có tầm nhìn - ENTP Trẻ ENTP có tính cách khéo léo, cảnh giác và dễ bộc phát. Có khả năng nhìn nhận vận đề theo khái niệm sau đó phân tích thành một chiến lược. tuy nhiên nếu lặp đi lặp lại nhiều lần sẽ khiến trẻ chán nản và dễ hình thành sở thích mới. Trẻ ở nhóm này có khả năng giải quyết vấn đề rất tốt và có thể đọc vị người khác Ưu điểm - Luôn nhiệt tình, đam mêm với công việc - Thích học hỏi tích lũy nhiều kiến thức mới - Dễ dàng nảy sinh ý tưởng mới mà không cần phải nỗ lực nhiều Nhược điểm - Đưa ra được những ý tưởng tốt nhưng khi thực hành hay triển trai thực tế thì không tốt - Nhanh chóng cảm thấy chán với công việc - Luôn suy nghĩ các vấn đề rộng quá nên khó tập trung vào những điều then chốt Trẻ ENTP có khả năng đa dạng và phù hợp với nhiều lĩnh vực. Đặc biệt tốt với những công việc không gò bó, tự do và sáng tạo. Một số công việc như: diễn viên, cố vấn, nhà khoa học. 5. Người quan tâm - ESFJ Trẻ thuộc nhóm ESFJ có suy nghĩ thương người nhất trong các loại tính cách MBTI. Luôn quant tâm tới người khác dù là chi tiết nhỏ nhất, nhiều năng lượng nhưng chỉ thích làm việc một mình. Trẻ ESFJ có xu hướng làm việc rất quyết tâm và trách nghiệm. Trẻ thuộc tính cách quan tâm luôn muốn được mọi người đánh cao về những gì chúng làm. Ưu điểm: - Có trách nhiệm với công việc và luôn làm tốt việc của mình - Khá nhạy cảm, ấm áp và dễ kết nối với mọi người Nhược điểm: - Tâm hồn nhạy cảm dễ tổn thương, thiếu sự quyết đoán - Khôn giỏi điều khiển người xung quanh Trẻ thuộc nhóm tính cách ESFJ sẽ làm tốt những công việc phục vụ mọi người. ESFJ cũng phù hợp với công việc sáng tạo hoặc tuân theo trật tự. Phù hợp với một số công việc như y tá, chăm sóc trẻ, giáo viên. 6. Người trình diễn - ESFP ESFP là nhóm có thiên hướng hướng ngoại, yêu thích điều mới mẻ và luôn muốn làm tâm điểm của sự chú ý. Trẻ thuộc nhóm tính cách ESFP có khả năng giao tiếp tốt, lạc quan. Đặc biệt có khiếu nhận thức thẩm mỹ rất tốt. Ưu điểm: - Sẵn sàng thử thách thể hiện bản thân trải nghiệm những điều mới - Kỹ năng giao tiếp tốt, có mắt thẩm mỹ và cái đẹp Nhược điểm - Thiếu sự kiên nhẫn và tập trung vào công việc, ít tận tâm với - Sáng tạo tư duy lên kế hoạc còn hạn chế - Thường đưa bản thân vào thế khó khi không đạt được mục tiêu Trẻ thuộc nhóm tính cách ESFP phù hợp với những công việc giao tiếp với công chúng như diễn viên, nhiếp ảnh gia, trang trí... 7. Người bảo hộ - ESTJ Nhóm ESTJ suy nghĩ rất thực tế và nhận thức trách nhiệm cao,có tính quyết đoán và ra quyết định nhanh chóng. Chúng làm việc luôn tuân theo chuẩn logic và hệ thống theo cách riêng của mình Ưu điểm: - Tận tâm, chỉn chu trong công việc - Kiên trì và đánh tin cậy - Tính tổ chức rất cao và luôn chấp hành tốt nội quy Nhược điểm: - Nhìn nhận vấn đề hơi thái quá như các lỗi của người khác - Quá cứng nhắc với các quy tắc Trẻ ESTJ phù hợp với những công việc đòi hỏi phải duy trì trật tự và cấu trúc. Một số công việc phù hợp: nhà quản lý và lãnh đạo quân đội... 8. Người thực thi - ESTP Trẻ thuộc nhóm ESTP thường linh hoạt và khoan dung, luôn tiếp cận vấn đề từ thực tế và tập trung vào kết quả. Chủ động trong việc học và tiếp thu kiến thức. Trẻ thuộc nhóm này rất thân thiện và thẳng thắn. Biết truyền năng lượng tích cực và nắm bắt tốt động cơ các loại tính cách MBTI khác. Ưu điểm: - Trung thực, thẳng thắn, có khả năng kết nối, tương các với mọi người - Thích trải nghiệm những điều mới Nhược điểm - Hạn chế với những công việc đòi hỏi sự kiên nhẫn - Không có cái nhìn toàn diện và thường bỏ lỡ các vấn đề lớn - Tính cách thiếu nghiêm túc ESTP sẽ thích hợp với vai trò suy nghĩ tại chỗ. Tuy nhiên vị trí đó lại không có quá nhiều những quy định phức tạp, phù hợp với một công việc như quản lý, quân đội, cảnh sát. 9. Người che chở - INFJ Trẻ thuộc nhóm INFJ có tư duy trực giác tốt, chúng thích lý giải ý nghĩa, sự kết nối trong tư tưởng, mối quan hệ và vật chất sở hữu. Trẻ luôn tò mò về những gì kích thích con người hành động. Trẻ tận tâm chu đáo và phù hợp với phương hướng làm việc vì lợi ích chung. Ưu điểm: - Luôn làm việc chăm chỉ, khả năng tư duy tốt - Giao tiếp với mọi người linh hoạt và quyết đoán Nhược điểm Tâm lý dễ tổn thương bởi các lời phê bình và xung đột Luôn đề phòng và ít tin tưởng người khác Đôi khi rất bảo thủ, cứng nhắc và thay đổi Trẻ thuộc nhóm INFJ sẽ làm tốt những công việc mà nó có thể sống với những giá trị của chính mình. Hay làm một công việc lớn lao và ý nghĩa nào đó. Một số công việc phù hợp: Bác sĩ, nhà tâm lý học, giáo viên... 10. Người lý tưởng hóa - INFP Nhóm INFP sẽ rất chu đáo, nhiệt tình, thấu cảm và biết lắng nghe. Trẻ thuộc nhóm này thường rất cầu toàn và đặt ra yêu cầu cao trong công việc, linh hoạt và có tính thích nghi tốt. Luôn mong muốn cuộc sống bên ngoài phù hợp với giá trị của bản thân mình Ưu điểm: - Tư duy linh hoạt, đam mê, luôn tận tâm cống hiến hết mình - Luôn hướng đến sự hòa hợp cao nhất - Khả năng thấu hiểu các ý nghĩa khái niệm tốt Nhược điểm: - Mang tư tưởng cá nhân nên dễ bị cô lập - Hay lý tưởng hóa vấn đề quá mức - Không giỏi xử lý dữ liệu Trẻ thuộc nhóm INFP phù hợp với công việc phù hợp với giá trị của chính mình và đóng góp được nhiều giá trị tốt đẹp cho nhân loại. Phù hợp với một số công việc như nhà văn, nhà tâm lý học, giáo viên. 11. Nhà khoa học - INTJ Trẻ thuộc nhóm INTJ có thiên hướng tư duy logic và hoạch định chiến lược rõ ràng, có suy nghĩ độc lập, đa nghi, cầu toàn và đặt ra tiêu chuẩn cao cho bản thân. Có quyết tâm cao để hoàn thành mục tiêu. Trẻ INTJ có cái nhìn tổng quát và mô tả lại sự kiện xung quanh rất tốt Ưu điểm: - Năng lực phân tích và áp dụng trên thực tế tuyệt vời - Tư duy nhanh nhạy và linh hoạt, sáng tạo và giàu trí tưởng tượng - Suy nghĩ thông thoáng và quyết đoán trong mọi việc mình làm Nhược điểm: - Do tính cách quá cầu toàn nên đôi khi gây khó chịu và mâu thuẫn với những người xung quanh - Ít để ý đến cảm xúc của người khác và rất dễ gây tổn thương Trẻ INTJ phù hợp với công việc yêu cầu tư duy độc lập và có tầm nhìn sâu về lĩnh vực đó. Một số công việc phù hợp như: cố vấn, nhà học định chiến lược, lãnh đạo như Business Development Manager,... 12. Nhà tư duy - INTP INTP có tư duy lý thuyết, trừu tượng và lưu tâm nhiều đến các tương tác xã hội. Trẻ thuộc nhóm tính cách này thường yên tĩnh nhưng rất linh hoạt và có tính thích nghi tốt. Do luôn tư duy lý thuyết, nên có khả năng tập trung tư duy sâu trong mọi vấn đề. Tuy nhiên, nhóm trẻ này thường đa nghi và bình phẩm người khác. Ưu điểm: - Tính cách thẳng thắn, khách quan, trung thức - Tư duy sáng tạo, giàu trí tưởng tượng. - Có suy nghĩ tích cực và sẵn sàng tiếp thu những tư tưởng khác - Nhiệt tình và cuốn hút Nhược điểm: - Với những điều không quan tâm thường hay bỏ qua - Không tự tin khi đứng trước đám đông - Khả năng giải quyết vấn đề cảm xúc không tốt Trẻ INTP phù hợp với những công việc đi tìm kiếm và phân tích một khái niệm hay vấn đề nào đó. Ví dụ như nhà khoa học, chiến lược gia. 13. Người nuôi dưỡng - ISFJ ISFJ có tính cách thân thiện, dễ gần, thích yên tĩnh và trách nhiệm với công việc của mình. Trẻ biết các xử lý công việc kỹ lưỡng, chăm chỉ và chính xác. Nhóm trẻ này sống rất tình cảm, thường quan tâm đến cảm xúc của mọi người. Chúng luôn cố gắng tạo dựng một trật từ hài hòa giữa các mối quan hệ, công việc và tình cảm. Ưu điểm: - Nhiệt tình giúp đỡ và chia sẻ với mọi người - Siêng năng với công việc, khả năng thực hành công việc tốt - Có thể nhận biết cảm xúc của người khác qua những biểu hiện nhỏ nhất. Nhược điểm: - Nhút nhát và khó khăn thích ghi với những thay đổi - Quá siêng năng đến nỗi quá tải trong công việc Trẻ ISFJ phù hợp với công việc yêu cầu khả năng quan sát và xác định nhu cầu của người khác. Một số công việc phù hợp: chăm sóc trẻ, y tá. 14. Người nghệ sĩ - ISFP ISFP có tính cách thân thiện, nhạy cảm và tốt bụng, thích tận hưởng mọi khoảnh khắc xung quanh. Chúng thích tìm kiếm không gian riêng để cảm nhận cuộc sống và làm việc. Trẻ ISFP ghét sự bất đồng và không bao giờ ép suy nghĩ của mình lên người khác. Đồng thời, nhóm ISFP rất có năng khiếu nghệ thuật và bị cuốn hút bởi cái đẹp. Ưu điểm: Rất nhạy cảm và dễ nhận ra cảm xúc của người khác Biết cách nắm bắt và tạo ra xu hướng cho xã hội Cực kỳ đam mê với những thứ cuốn hút mình Nhược điểm: - Giải quyết các vấn đề căng thẳng, xung đột không tốt - Lòng tự trọng bản thân không được đề cao - Khả năng nghiên cứu tri thức khoa học không tốt Trong các loại tính cách MBTI, ISFP là nhóm sản sinh ra nhiều nghệ sinh nổi tiếng nhất. Trẻ ISFP phù hợp với tự do sáng tạo và có không gian riêng. Một số công việc phù hợp như nhạc sĩ, nghệ sĩ, thiết kế. 15. Người có trách nhiệm - ISTJ Trẻ ISTJ khá nghiêm túc, kỹ lưỡng trong công việc và thích sự yên tĩnh. Đây là nhóm tính cách thực tế và có trách nhiệm với công việc của mình. Ngoài ra, trẻ thuộc nhóm này rất coi trọng các giá trị truyền thống và lòng trung thành. Ưu điểm: - Khả năng làm việc tốt ở nhiều lĩnh vực khác nhau - Có trách nhiệm trong công việc, có tư duy lên kế hoạch công việc chỉn chu - Hành động bình tĩnh và thực tế Nhược điểm: - Tâm hồn nhạy cảm dễ tổn thương - Suy nghĩ có phần nguyên tắc khó hòa nhập - Khó chấp nhận các quan điểm khác mình Trẻ ISTJ phù hợp với những giá trị truyền thống, công việc an toàn và ổn định. Hoặc những công việc trình tự trong tổ chức. Một số công việc phù hợp như công an, quân đội, bác sĩ, luật sư. 16. Nhà cơ học - ISTP Nhóm tính cách này biết quan sát cho tới khi ra vấn đề, linh hoạt và khoan dung. Khi giải quyết vấn, trẻ có xu hướng tìm giải pháp và hành động nhanh chóng. ISTP phân tích kỹ lượng những việc mình làm và sẵn sàng kiểm tra chất lượng công việc mọi lúc. Chúng quan tâm đến mối quan hệ nguyên nhân – kết quả, tính logic cao và đề cao hiệu quả. Ưu điểm: - Vui vẻ hòa đồng, linh hoạt - Có khả năng giải quyết các tình huống - Trí tưởng tượng phong phú và thực tế Nhược điểm: - Dễ kích động và nổi cáu - Khó tập trung vào một vấn đề trong thời gian dài - Ít khi để tâm đến cảm xúc người khác, dễ làm tổn thương người khác - Không thích phải cam kết hay giằng buộc với điều gì Trẻ ISTP phù hợp với môi trường làm việc linh hoạt và áp dụng những kỹ năng đã học vào thực tế. Một số công việc phù hợp như kỹ sư, lập tình viên, thợ mộc Tóm lại với mỗi loại tính cách MBTI sẽ mang những ưu - nhược điểm khác nhau. Khi phụ huynh biết được con mình thuộc nhóm tính cách nào sẽ rất dễ định hướng nghề nghiệp cho trẻ. Như vậy trong bài viết trên chúng tôi đã thông itn chi tiết đến bạn đọc MBTI là gì? Những loại tính cách có trong MBTI. Hy vọng những thông tin trên giúp bạn biết và hiểu được tầm quan trọng của phương pháp này. Chúc các bạn thành công!

2421 Lượt xem

Stress là gì? Các dấu hiệu bạn bị stress nghiêm trọng

Stress là gì? Các dấu hiệu bạn bị stress nghiêm trọng Stress là một trong những căn bệnh nguy hiểm nhất hiện nay, đặc biệt là đối với người trưởng thành do chịu nhiều áp lực trong cuộc sống. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn rất mơ hồ về biểu hiện của stress cụ thể như thế nào. Nhằm giúp bạn nắm rõ hơn về căn bệnh nguy hiểm này, trong bài viết dưới đây UNICA sẽ đề cập đến những biểu hiện stress chính xác nhất mà bạn lưu tâm. Stress là gì? Trước khi tìm hiểu về biểu hiện của stress, bạn nên nắm được stress là gì, có như vậy bạn mới hiểu được rõ hơn về căn bệnh này. Theo các nghiên cứu của các nhà tâm lý học, stress là cảm giác căng thẳng và dồn nén về mặt tinh thần. Thông thường, stress sẽ được chia thành từng cường độ khác nhau, tuy nhiên nếu áp lực càng cao thì càng gây nguy hiểm cho sức khỏe và tinh thần. Stress là là cảm giác căng thẳng và dồn nén về mặt tinh thần Biểu hiện của stress Nhiều người thường nghĩ, biểu hiện đầu tiên của bệnh stress là bạn sẽ có cảm giác lo lắng bất an. Tuy nhiên, đây chưa hẳn là biểu hiện điển hình nhất của bệnh stress, mà còn phụ thuộc nhiều vào những biểu hiện khác nhau. Cụ thể, bao gồm những biểu hiện sau đây: Mất ngủ Biểu hiện đầu tiên của bệnh stress đó chính là mất ngủ. Điều này được bắt nguồn từ chính sự căng thẳng trong cuộc sống cũng như công việc. Ví dụ như việc bạn không dừng được suy nghĩ về tất cả các nghĩa vụ mà bạn phải làm trong cuộc sống, khiến cho tâm lý bạn bị quá tải và căng thẳng là điều tất yếu. Theo đó, bạn thường xuyên không ngủ được và cảm thấy mệt mỏi, kiệt quệ vào ngày hôm sau. Mất ngủ là biểu hiện thường gặp ở người bị stress Mệt mỏi Biểu hiện của stress tiếp theo mà bạn cần chú ý đó chính là mệt mỏi. Cụ thể, khi cơ thể bạn cảm thấy mệt mỏi nếu cường độ làm việc quá nhiều hoặc không thể nạp được năng lượng vào ngày hôm sau kể cả khi bạn đã ngủ cả đêm. Điều này chứng tỏ bạn đang bị stress. Lúc này, hãy cố gắng tạo sự cân bằng trong cuộc sống cũng như công việc để giúp giảm căng thẳng lo âu, mệt mỏi. Cảm giác lo lắng bồn chồn Nếu bạn thường xuyên cảm thấy lo lắng, bồn chồn, chứng tỏ bạn đang bị stress, Theo đó, khi làm bất cứ việc gì, bạn cũng cảm thấy bất an, sợ kết quả xấu ập đến. Trong cuộc sống, bạn dè chừng mọi thứ, bạn không tự tin vào khả năng cũng như suy nghĩ của mình khiến cho công việc, học tập và mọi lĩnh vực không đạt kết quả như mong đợi. Cơ thể thường xuyên bị đau nhức Cơ thể bị đau nhức là một trong những biểu hiện của stress phản ánh ngoài thực thể. Đối với biểu hiện này, nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến tinh thần. Nếu xuất hiện biểu hiện biểu hiện này, bạn hãy cố gắng thư giãn cơ thể qua những động tác như: massage, thiền, yoga. Khó kiềm chế cảm xúc Khó kiềm chế cảm xúc chính là một trong những biểu hiện rõ nét nhất của bệnh stress. Thậm chí, nhiều người còn thường xuyên cáu gắt, bực tức, dễ dàng nổi giận đối với những vấn đề không quá mức nghiêm trọng. Nếu bạn mãi duy trì thái độ này sẽ khiến cho cơ thể mệt mỏi, không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn cả về mặt tinh thần. Người bị stress thường khó kìm chế cảm xúc của mình Thường xuyên bị chóng mặt Nếu bạn thường xuyên bị chóng mặt, choáng váng thì chứng tỏ bạn đang mắc một trong những dấu hiệu của bệnh stress. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do bạn đã chịu áp lực, căng thẳng trong thời gian dài. Những lúc như thế này, bạn hãy cố gắng thực hiện một số động tác như: hít thở sâu, nghỉ ngơi, nghe nhạc thư giãn. Trong trường hợp, bạn thường xuyên bị chóng mặt, choáng váng kéo dài, cách tốt nhất, bạn nên đi gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời. Không muốn nói chuyện Không muốn nói chuyện, thờ ơ mọi câu chuyện chủ đề xung quanh cũng chính là một biểu hiện của bệnh stress. Mặc dù không muốn nói chuyện nhưng trong suy nghĩ của người bệnh luôn cảm thấy bị dồn nén, áp lực và căng thẳng. Cùng với đó là là những suy nghĩ tiêu cực về mọi vấn đề trong cuộc sống. Nếu tình trạng này kéo dài, chắc chắn sẽ dẫn đến trầm, vì vậy người bệnh cần chú ý bảo vệ sức khỏe của mình. Trên đây là những biểu hiện của stress chuẩn xác nhất, các bạn nên tham khảo thêm nhằm giúp bổ sung thêm kiến thức cho bản thân cũng như giúp đỡ người thân của mình trong trường hợp có dấu hiệu bị stress. Trên thực tế, Quản trị cảm xúc được xem là yếu tố hàng đầu giúp bạn biết cách kiểm soát và điều chỉnh cảm xúc của mình, từ đó loại bỏ cảm xúc tiêu cực và giảm thiểu tối đa nguy cơ Stress nghiêm trọng. Hy vọng với những thông tin này sẽ giúp cho bạn luôn có được sức khỏe tốt cùng một tinh thần an yên >> Stress không còn là vấn đề với 5 bài tập yoga cơ bản >> Bất ngờ với 4 tuyệt chiêu kiềm chế cảm xúc vô cùng hiệu quả

1886 Lượt xem

Kỹ năng lắng nghe là gì? Cách rèn luyện kỹ năng lắng nghe

Kỹ năng lắng nghe là gì? Cách rèn luyện kỹ năng lắng nghe Kỹ năng lắng nghe không chỉ đơn giản là nghe, mà còn là sự thấu hiểu và phản hồi thông điệp của đối phương một cách chính xác. Tại sao kỹ năng lắng nghe lại là một trong những yếu tố quyết định sự thành công trong giao tiếp? Qua bài viết dưới đây, Unica sẽ chia sẻ Kỹ năng lắng nghe là gì? Cách rèn luyện kỹ năng lắng nghe. Cùng tìm hiểu ngay. Kỹ năng lắng nghe là gì? Kỹ năng lắng nghe được hiểu là khả năng tập trung vào việc nghe người khác nói, hiểu rõ thông điệp, ý nghĩa mà họ đang truyền tải. Nó bao gồm việc chú ý đến đến cảm xúc và nội dung, suy nghĩ, động cơ của đối phương. Ngoài ra, kỹ năng lắng nghe còn là cách bạn phản hồi người nói thông qua các câu hỏi, tóm tắt được thông điệp của họ. Việc có kỹ năng lắng nghe tốt giúp người khác cảm thấy được tôn trọng và lời nói của mình có giá trị. Dù ở trong bối cảnh hay bất kỳ tình huống nào, kỹ năng lắng nghe tốt chính là nền tảng để có một cuộc nói chuyện thành công. Kỹ năng lắng nghe là gì? Tầm quan trọng của kỹ năng lắng nghe Trong cuộc sống Trong cuộc sống, bạn không thể không tiếp nhận âm thanh từ nhiều nguồn khác nhau, bởi đây là phương tiện cơ bản để bạn tiếp nhận, lĩnh hội thông tin. Theo đó, việc lắng nghe sẽ giúp bạn xây dựng các mối quan hệ dựa trên nền tảng tiếp nhận thông tin. Thực chất, đây là kết quả của việc trao đổi về mặt tình cảm, theo đó, khi bạn lắng nghe những phiền muộn, tâm tư, tình cảm của người khác, bạn sẽ biết cách an ủi, động viên họ, từ đó tạo nên những mối quan hệ tốt đẹp hơn. Chính lợi ích lắng nghe này mà việc cải thiện kỹ năng lắng nghe trong cuộc sống rất quan trọng. Thực tế, nhiều người do biết cách lắng nghe nên khó có được sự tin tưởng, gắn bó trong các mối quan hệ. Trong công việc Nếu trong cuộc sống, lắng nghe giúp bạn có được nhiều mối quan hệ tốt đẹp thì trong công việc việc lắng nghe còn mang lại nhiều lợi ích lớn hơn. Và dù là bất cứ ngành nghề nào thì bạn vẫn luôn luôn cần sự lắng nghe. Lắng nghe không chỉ giúp bạn tiếp nhận kiến thức, kinh nghiệm từ những người có chuyên môn, mà lắng nghe còn giúp bạn thấu hiểu người đối diện nhiều hơn. Lắng nghe có lợi ích gì? Đặc biệt là đối với khách hàng, đối tác, lắng nghe có tác dụng là bạn sẽ biết được sở thích, tâm tư tình cảm, tính cách… Từ đó, có thể đánh vào tâm lý thiết yếu của họ để tăng khả năng chốt sale thành công đến 100%. Ngoài ra, Kỹ năng lắng nghe đóng vai trò quan trọng trong việc trở thành một người lãnh đạo tốt, giúp bạn hiểu rõ hơn về những gì người khác cần và muốn, từ đó hướng dẫn và hỗ trợ họ một cách tốt nhất. Tham gia khoá học giao tiếp trên Unica để nhận vô vàn ưu đãi hấp dẫn. Khoá học chỉ ra những tuyệt chiêu để bạn có thể ứng xử thông minh, hiệu quả trong mọi tình huống. Đồng thời, hướng dẫn bạn cách điều chỉnh giọng nói, ngữ âm để giao tiếp truyền cảm hứng và ấn tượng nhất. [course_id:147,theme:course] [course_id:414,theme:course] [course_id:2745,theme:course] 7 Nguyên tắc rèn luyện kỹ năng lắng nghe Lắng nghe tập trung Trong quá trình giao tiếp, sự sao nhãng hay thiếu tập trung của bạn sẽ gây cho đối phương cảm giác khó chịu vì không được tôn trọng. Ngược lại, nếu bạn chỉ nghe nhưng không hiểu người đối diện đang nói gì nghĩa là bạn chưa thật sự tập trung. Vì vậy, mỗi khi người khác nói bạn hãy thực sự tập trung bằng cách biểu lộ cảm xúc, thái độ và giữ sự thoải mái hoặc có thể kết hợp giao tiếp bằng ánh mắt để đối phương tự tin thể hiện quan điểm của mình. Không ngắt lời Ngắt lời người nói trong giao tiếp là điều nhiều người hay mắc phải, bạn, việc bạn thường xuyên ngắt lời người khác trong giao tiếp cũng đồng nghĩa với việc bạn không là người lắng nghe giỏi. Khi bạn ngắt lời người đang nói họ sẽ cảm thấy rất khó chịu và sẽ không muốn chia sẻ tiếp câu chuyện với bạn. Theo đó, bạn nên chủ động để người đối diện nói hết câu chuyện với sự tập trung lắng nghe nhiệt tình và có thiện chí. Sau khi người đối diện trao đổi về vấn đề của họ xong, bạn hãy trình bày vấn đề của bạn. Như vậy, họ sẽ cảm thấy bản thân được tôn trọng, từ đó có thiện cảm với bạn hơn đây chính là bí quyết giao tiếp để thành công. Không được ngắt lời khi người khác đang nói để thể hiện sự tôn trọng với người khác Thấu hiểu khi lắng nghe Khi bạn giao tiếp với người khác, bạn không chỉ cần tập trung mà còn cần phải sử dụng tư duy của mình để tìm hiểu những ẩn ý mà đối phương truyền đạt trong lời nói. Sự thật là không phải ai cũng có thể nói trực tiếp hoặc thẳng thắn chia sẻ những điều trong lòng với bạn. Như vậy, dù trong bất kỳ hoàn cảnh nào bạn cũng trở thành người thấu hiểu và đồng cảm. Điều này khiến bất cứ ai khi giao tiếp với bạn cũng cảm thấy được thấu hiểu đồng cảm và bạn sẽ tránh việc nói những lời gây tổn thương với người khác. Không phán xét Đối với kỹ năng nói trong giao tiếp, kỹ năng lắng nghe hay bắt cứ kỹ năng nào đi nữa thì bạn tuyệt đối không được tạo sự áp đặt cho đối phương. Thay vào đó, hãy lắng nghe một cách chân thành, đừng áp đặt ý kiến cá nhân hay lời chê trách lên bất cứ ý kiến nào của người đối diện, bởi điều này sẽ khiến cho cuộc trò chuyện của bạn trở nên căng thẳng, thậm chí là xung đột. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn không được thể hiện ý kiến cá nhân của bản thân mình, mà bạn phải có cách nhận xét phù hợp. Áp đặt và nhận xét là hai phạm trù hoàn toàn khác nhau. Việc nhận xét cần dựa trên những nền tảng kiến thức chính xác, khoa học chứ không phải là cái tôi hay sự “chém gió” của bản thân. Không thể hiện thái độ hoặc nói những lời phán xét người khác Biết cách đặt câu hỏi Bạn có thể hiện mình chú tâm vào cuộc trò chuyện thông qua việc đặt những câu hỏi thông minh và đúng lúc. Chẳng hạn như những lúc thể hiện sự ngạc nhiên, đồng tình qua câu nói “Thật vậy sao”, “Có chuyện như thế sao?”... Biết cách đặt câu hỏi là một trong giao tiếp là một kỹ năng quan trọng, tăng tính hiệu quả trong cuộc trò chuyện. Nó không chỉ thể hiện bạn đang quan tâm đến câu chuyện mà còn khiến đối phương dễ dàng mở lòng và chia sẻ nhiều hơn. >>> Xem ngay: Khóa học giao tiếp - Nghệ thuật chinh phục bất cứ ai mà bạn muốn Sử dụng ngôn nhữ hình thế Ngoài việc thể hiện mình đang chú ý lắng nghe câu chuyện của đối phương bạn nên sử dụng ngôn ngữ cơ thể mình như ngồi hướng về người đang giao tiếp, mỉm cười, sự ngạc nhiên hay cái gật đầu nhẹ. Việc sử dụng ngôn ngữ cơ thể trong giao tiếp giúp cho người nói cảm thấy hào hứng hơn vì được người nghe chú ý, ngoài ra cũng thể hiện bạn là người lịch sự, tôn trọng họ. Sử dụng ngôn ngữ cơ thể thể hiện mình đang lắng nghe Đưa ra ý kiến cá nhân Giao tiếp là một quá trình trò chuyện, tương tác hai chiều. Bạn không chỉ tiếp thu những gì đối phương truyền đạt mà còn cần phải đưa các quan điểm cá nhân của mình. Do đó, bạn đừng im lặng trong suốt quá trình trò chuyện. Bạn có thể diễn đạt, thể hiện quan điểm của mình một cách rõ ràng qua câu chuyện của đối phương. Đây cũng chính là một lời khẳng định cho thấy bạn đang lắng nghe câu chuyện của họ và muốn tương tác nhiều hơn trong quá trình trò chuyện. 8 Lỗi thường gặp khi lắng nghe trong giao tiếp Trong khi giao tiếp và lắng nghe đối phương, bạn nên chú ý để tránh gặp phải những lỗi sau khiến đối phương cảm thấy khó chịu, không còn thoải mái chia sẻ và trò chuyện nữa. Tập trung nói về ý kiến của bản thân Nhiều người cho rằng kỹ năng lắng nghe thường được ít quan tâm do nó không quan trọng. Chính vì vậy mà nhiều người chỉ muốn tập trung nói về quan điểm của mình, thể hiển sự nổi bật của mình trong đám đông. Điều này khiến họ vô tình trở thành những người vô tâm, bảo thủ chỉ muốn tôn lên quan điểm và chính kiến của mình. Để tránh những điều này, bạn có thể: Tập trung và ghi nhớ những điều người khác, tránh ngắt lời hoặc đưa ra ý kiến khi người khác đang nói. Sau khi nghe người khác nói xong, bạn hãy dành thời gian để sắp xếp suy nghĩ trước rồi mới phản hồi. Không tập trung Trong khi giao tiếp, không phải chủ đề nào cũng khiến bạn hứng thú hoặc bạn dễ dàng bị xao nhãng bởi những thứ xung quanh. Do đó, bạn dễ bị bỏ qua những ý kiến, chi tiết của người nói khiến câu chuyện thiếu liền mạch. Hơn nữa, việc này còn làm cho người nói cảm thấy không được tôn trọng, bị tổn thương và thấy thiếu tự ti. Cách khắc phục, tăng khả năng tập trung khi giao tiếp: Tạo môi trường yên tĩnh và thoải mái trong quá trình giao tiếp, chú ý vào người nói và tránh làm việc riêng (tắt chuông điện thoại, xem tivi, đọc sách,...) Duy trì giao tiếp bằng mắt với đối phương. Cần phải tập trung lắng nghe người khác Không đặt mình vào đối phương Khi giao tiếp, nếu bạn không đặt mình vào vị trí của đối phương, bạn sẽ dễ dàng bỏ qua những thông tin quan trọng, tạo ra những sự hiểu lầm không đáng có. Việc không đặt mình vào vị trí của đối phương sẽ khiến mình không hiểu vấn đề cặn kẽ từ góc nhìn của họ, thiếu khách quan và tạo ra sự bất đồng quan điểm. Để đặt mình vào đối phương bạn thử một số cách làm sau: Cởi mở lắng nghe, tiếp thu ý kiến khách quan hơn. Cố gắng thấu hiểu cảm xúc của người nghe ngay cả khi bạn không đồng ý với quan điểm đó. Đặt câu hỏi với những chỗ bạn cảm thấy khó hiểu. Tỏ thái độ không hứng thú Trong cuộc trò chuyện nếu đối phương thấy những tương tác tiêu cực từ người nghe, họ sẽ trở nên thiếu tự tin, ngại ngùng không muốn chia sẻ tiếp. Họ sẽ cảm thấy bản thân không được tôn trọng, từ đó không muốn giao tiếp với những người không tập trung lắng nghe mình. Cách khắc phục lỗi này như sau: Thể hiện sự quan tâm, hứng thú thông qua giao tiếp bằng mắt, cử chỉ cơ thể rằng bạn đang lắng nghe. Tránh tỏ ra buồn tẻ, làm việc riêng, mệt mỏi và không tập trung. Tỏ thái độ không hứng thú khi nói chuyện Những thành kiến tiêu cực Những thành kiến tiêu cực về cách ăn mặc, giọng điệu, phong cách, sử dụng từ ngữ, giới tính, chủng tộc,... sẽ cản trở việc lắng nghe hiệu quả hơn. Nếu có những dị nghị về đối phương, người nghe sẽ dễ dàng tỏ thái độ thiếu tôn trọng, không muốn tập trung… Nó chính là rào cản lớn nhất để phát triển kỹ năng lắng nghe. Cách khắc phục lỗi này như sau: Nhận thức được những thành kiến với bản thân và gạt chúng sang một bên. Tiếp cận thông tin với tư duy cởi mở, học hỏi những điều mới. Đánh giá những thông tin dựa trên bằng chứng, lý luận thay vì quan điểm cá nhân. Kiểu nghe phòng thủ Đây là kiểu nghe khi bạn chỉ chú ý đến những điểm xấu, gạt bỏ những thứ tích cực và chỉ chờ đối phương nói sai để phản bác lại. Kỹ năng này sẽ nhanh chóng làm xấu đi mối quan hệ giữa hai bên và khó có thể phát triển thêm. Cách khắc phục lỗi này như sau: Lắng nghe một cách cởi mở, tiếp thu ý kiến kể cả khi bạn không đồng ý với ý kiến đó. Tìm đến điểm chung, tìm kiếm hướng giải quyết vấn đề. Tôn trọng ý kiến của người khác. Lắng nghe một cách cởi mở kể cả những vấn đề, quan điểm không tán thành Lựa chọn vấn đề khi giao tiếp phức tạp Trường hợp giao tiếp phức tạp, người nói phải tóm tắt được điểm quan trọng và trình bày các ý nhỏ lẻ để đi sâu vào chi tiết. Hơn nữa, người nói cũng cần lựa chọn chủ đề giao tiếp phù hợp với đối tượng người nghe. Trách giao tiếp quá phức tạp, chủ đề khó hiểu gây mâu thuẫn, bất đồng quan điểm. Cách khắc phục lỗi này như sau: Lựa chọn thời điểm, địa điểm thích hợp với chủ đề giao tiếp. Sử dụng ngôn ngữ dễ hiểu, đơn giản. Chia nhỏ ý của vấn đề lớn để người nghe cảm thấy dễ hiểu hơn. Không có sự chuẩn bị Mọi người thường chuẩn bị để nói nhiều hơn là chuẩn bị phần lắng nghe. Thực tế, mọi việc chỉ suôn sẻ khi đều có sự chuẩn bị, tập luyện kỹ càng. Không phải ai cũng đã có kỹ năng lắng nghe vì vậy mà chúng ta cần phải rèn luyện mỗi ngày. Giải pháp chuẩn bị khả năng lắng nghe như sau: Dành thời gian tìm hiểu về đối phương, chủ đề trước khi giao tiếp. Chuẩn bị một số câu hỏi mở để duy trì cuộc trò chuyện. Lắng nghe cẩn thận và điều chỉnh nội dung giao tiếp theo thái độ, phản ứng của người nói. Tổng kết Như vậy, Unica đã chi sẻ tới bạn kỹ năng lắng nghe là gì? Cách rèn luyện kỹ năng lắng nghe. Hi vọng những nội dung này hữu ích với bạn để áp dụng vào vào trong thực tiễn công việc và cuộc sống. Người biết lắng nghe sẽ có nhiều bạn bè, mối quan hệ điều đó cũng nâng cao giá trị của bản thân bạn của bạn trong cuộc giao tiếp.

11895 Lượt xem

Phần mềm nhân sự là gì? 3 lợi ích quan trọng của phần mềm nhân sự

Phần mềm nhân sự là gì? 3 lợi ích quan trọng của phần mềm nhân sự Có thể nói phần mềm nhân sự là một trong những công cụ rất đắc lực giúp cho doanh nghiệp quản lý nhân viên một cách hiệu quả để đạt tăng trưởng cao. Vậy phần mềm nhân sự là gì? Lợi ích của nó đối với doanh nghiệp như thế nào? Hãy cùng Unica tìm hiểu qua bài viết dưới đây. 1. Phần mềm nhân sự là gì? Phần mềm quản lý nhân sự là công cụ được sử dụng để tự động hóa quy trình nhân sự của một công ty. Các ứng dụng phần mềm này tin học hóa và tích hợp một số quy trình nhân sự như tuyển dụng, đào tạo, trả lương, quản lý phúc lợi, đánh giá và phân tích hiệu suất. Chúng ta sẽ đi vào tìm hiểu 3 thành tố chính: Phần mềm nhân sự lõi, quản lý lực lượng lao động và chiến lược phát triển nguồn nhân lực. – Phần mềm nhân sự lõi với ba chức năng chính đó là quản lý thông tin nhân sự; quản lý phúc lợi nhân viên và quản lý tiền lương. Nếu doanh nghiệp ở quy mô nhỏ, thì không nhất thiết phải cần đến phần mềm nhân sự, tuy nhiên khi công ty phát triển mạnh về đội ngũ nhân sự, quy mô công ty được mở rộng thì bắt buộc doanh nghiệp phải cần đến công cụ đắc lực này. Bởi việc quản lý nhân sự bằng excel lúc này sẽ rất khó khăn. – Quản lý lực lượng lao động sẽ là cách thức doanh nghiệp tiến hành sắp xếp cũng như theo dõi hiệu quả làm việc của đội ngũ nhân viên. Việc làm này sẽ rất phù hợp đối với các doanh nghiệp áp dụng hình thức làm việc theo ca cho nhân viên, bao gồm các tính năng như chấm công, theo dõi thời gian làm việc, giám sát việc tuân thủ luật lao động... – Chiến lược phát triển nguồn nhân lực sẽ giúp công ty phát triển thông qua việc thu hút và phát triển nhân tài, cũng như tổ chức. Đây là loại phần mềm nhân sự giúp các doanh nghiệp hợp lý hóa các quy trình quản lý nhân lực, giúp doanh nghiệp chắc chắn rằng đơn vị đang sử dụng nhân viên một cách hiệu quả, đảm bảo việc tăng trưởng về số lượng, phát triển về kỹ năng, qua đó cải thiện tỷ lệ duy trì và mức độ hài lòng của nhân viên. Phần mềm nhân sự đóng vai trò rất quan trọng trong việc quản lý nhân sự 2. Lợi ích của phần mềm nhân sự trong doanh nghiệp Phần mềm nhân sự trong doanh nghiệp có rất nhiều những lợi ích thiết thực. Cụ thể: Nâng cao hiệu quả công tác quản trị nhân sự Phần mềm nhân sự sẽ giúp cho doanh nghiệp lưu trữ hồ sơ của toàn bộ nhân viên từ các thông tin cá nhân, quá trình công tác, trình độ chuyên môn đến quá trình khen thưởng, kỷ luật... Bên cạnh đó, việc sử dụng phần mềm còn giúp quản lý có thể theo dõi được chặt chẽ về thời gian làm việc của nhân viên, từ đó để chấm công và tính lương một cách chính xác. Bên cạnh đó, trong quá trình tuyển dụng, phần mềm nhân sự sẽ giúp doanh nghiệp quản lý được các khâu từ lập kế hoạch, đăng tuyển, tiếp nhận hồ sơ ứng viên đến khi kết thúc phỏng vấn, thi tuyển. Đây là phần mềm vô cùng đắc lực trong việc hỗ trợ cho quản lý, sàng lọc, đánh giá ứng viên hiệu quả. Thông qua đó, bộ phận nhân sự cũng dễ dàng theo dõi, hoạch định kế hoạch để đào tạo nhân viên nhằm nâng cao chất lượng nhân viên trong toàn doanh nghiệp. Bạn có thể tìm hiểu rõ hơn về cách quản lý nhân sự, thu hút và tuyển dụng nhân tài cũng như xây dựng quy trình đào tạo một cách hiệu quả nhất với khóa học Bí quyết quản trị nhân sự. Tự động hóa công tác tính lương, bảo hiểm Phần mềm nhân sự còn đóng vai trò rất quan trọng trong việc tính lương theo nhu cầu của từng doanh nghiệp. Doanh nghiệp có thể sử dụng phần mềm này để tính toán các loại phụ cấp, thuế thu nhập cá nhân nhanh chóng và chính xác; quản lý trích nộp bảo hiểm... Nhờ đó, việc quản lý tiền lương của doanh nghiệp sẽ được thực hiện một cách nhanh chóng, giảm thiểu những sai sót cũng như tiết kiệm thời gian và chi phí cho doanh nghiệp. Thông qua phần mềm, cán bộ quản lý cũng có thể theo dõi tiền lương của toàn bộ nhân viên, từ đó nắm được chi phí nhân công để có sự điều chỉnh cho phù hợp. Trở thành chuyên gia quản lý nhân sự bằng cách đăng ký học online qua video ngay. Khóa học giúp bạn Hiểu rõ các kiến thức căn bản về quản lý nhân sự trong doanh nghiệp, ứng dụng công nghệ và công cụ công nghệ dành cho người làm công tác nhân sự trong thời hội nhập 4.0,... Đăng ký ngay để nhận ưu đãi: [course_id:1031,theme:course] [course_id:1843,theme:course] [course_id:3078,theme:course] Mang lại hiệu quả cao cho doanh nghiệp Việc sử dụng phần mềm nhân sự không chỉ giúp cho doanh nghiệp quản trị nhân sự, tiền lương một cách hiệu quả mà còn giúp doanh nghiệp tiết kiệm được chi phí thời gian và nhân lực. Bên cạnh đó, khi doanh nghiệp quản lý nhân sự bằng phần mềm sẽ góp phần nâng cao niềm tin cho người lao động và doanh nghiệp sẽ được xây dựng bằng một hình ảnh chuyên nghiệp hơn. Các phần mềm quản lý nhân sự được sử dụng phổ biến 1. Phần mềm Bamboohr BambooHR là một dịch vụ phần mềm nhân sự (HR) trực tuyến dành cho các doanh nghiệp vừa và nhỏ, cung cấp một hệ thống duy nhất để hợp nhất tất cả dữ liệu liên quan đến nhân viên và nguồn nhân lực, quản lý một số hoạt động nhân sự. BambooHR được sử dụng để xây dựng cơ sở dữ liệu tập trung về hồ sơ nhân viên. Nó có thể được truy cập bởi bất kỳ ai trong công ty với quyền truy cập mà họ xác định. Trong đó mỗi hồ sơ có thể lưu trữ thông tin cá nhân và ảnh, cũng như chi tiết về phúc lợi, lương, thời gian nghỉ, tài liệu và đào tạo. Ngoài ra, người dùng cũng có thể thêm các trường tùy chỉnh để ghi lại thông tin quan trọng duy nhất cho công ty của họ. 2. Phần mềm Cake Hr CakeHR là một giải pháp nhân sự hoàn chỉnh giúp giải quyết các vấn đề liên quan đến nhân sự. CakeHR xử lý các yêu cầu và phê duyệt bằng kỹ thuật số, sau đó theo dõi chúng trong lịch và báo cáo được chia sẻ. Cake HR cập nhật thông tin của mọi người bằng cách sử dụng lịch công ty được chia sẻ. Nhiều người dùng có thể truy cập cùng một dữ liệu lịch từ bất kỳ thiết bị nào để lên lịch họp nhóm của họ, quản lý dự án và lập kế hoạch tài nguyên. Ứng dụng lý tưởng cho các văn phòng dựa vào lịch dùng chung. Mọi nhân viên đều có thể truy cập tài khoản của họ để xem số phép còn lại của họ, yêu cầu thời gian nghỉ, xem ai đi vắng & nhanh chóng truy cập thông tin quan trọng của công ty. 3. Phần mềm iTrent HR Phần mềm quản lý nhân sự iTrent HR cung cấp các mô đun quản lý nhân sự từ đầu đến cuối cùng. Nó cung cấp khả năng tự động hóa ở những nơi cần thiết và cho phép các nhóm nhân sự hợp lý hóa các quy trình quản lý và điều hành nhân sự. Phần mềm iTrent HR mang lại rất nhiều lợi ích cho doanh nghiệp như sau: - Giảm thiểu chi phí và giảm khối lượng công việc hành chính của nhân sự với thư từ tự động cho các nhiệm vụ khác nhau. - Tự động hóa nhiều quy trình mang tính thủ công truyền thống như: thông báo sự vắng mặt, xin nghỉ phép hoặc quản lý kỷ luật khiếu nại. - Giảm bớt những nhân sự không cần thiết để thực hiện các nhiệm vụ liên quan đến giấy tờ và lưu trữ thông tin. - iTrent HR cung cấp cái nhìn toàn diện về cấu trúc nhân sự từ phức tạp đến đơn giản trong mô hình nhân sự HRBP của mỗi tổ chức. 4. Phần mềm Loutus Pro Phần mềm Lotus Pro có khá nhiều tính năng quản lý nhân sự, công, lương, đào tạo và nó còn đưa ra thống kê về hiệu quả công việc KPI và áp dụng mô hình BSC vào quản trị nhân sự, giúp doanh nghiệp nhanh chóng nắm được tình hình biến động. Phần mềm Lotus Pro được nhiều người đánh giá cao về chức năng cũng như cách sử dụng đơn giản, dễ dàng thao tác và quản lý dữ liệu. 5. Fast HRM Online Đây là phần mềm hỗ trợ nhiều chức năng như: quản lý thông tin nhân viên, chấm công, tính lương, khấu trừ thuế thu nhập cá nhân. Công cụ quản lý trực quan, hệ thống báo cáo đa dạng dễ dàng đánh giá nhân viên, đào tạo và quản lý nhân viên một cách tổng thể. Từ đó doanh nghiệp có cơ sở để đánh giá về kỹ năng, năng lực của nhân viên một cách đẩy đủ và khách quan nhất. Trên đây là những thông tin hữu ích về phần mềm nhân sự mà Unica chia sẻ đến các bạn. Hi vọng thông qua bài viết các bạn có thể hiểu được phần mềm nhân sự là gì, lợi ích của nó đối với doanh nghiệp. Bạn đọc quan tâm hãy tham khảo thêm Saleforce từ chúng tôi.

5401 Lượt xem

Nghệ thuật nói trước công chúng giúp thu hút mọi ánh nhìn

Nghệ thuật nói trước công chúng giúp thu hút mọi ánh nhìn Ước mơ của bạn là trở thành một MC, một diễn giả nổi tiếng? Bạn muốn thu hút khán giả dõi theo bạn? Nhưng bạn vẫn chưa nắm được những bí quyết để tự tin hơn khi đứng trước đám đông? Đừng quá lo lắng, hãy để những kỹ năng nói trước công chúng hay kỹ năng thuyết trình trước đám đông chúng mà UNICA chia sẻ trong bài viết dưới đây cùng bạn nhé! Tầm quan trọng của nghệ thuật nói trước công chúng Nghệ thuật nói trước công chúng có vai trò quan trọng vô cùng lớn trong đời sống xã hội hiện đại. Đó là một kỹ năng không chỉ giúp mỗi người trong chúng ta trở nên tự tin hơn trong giao tiếp, mà còn giúp cho việc truyền đạt thông tin và ý tưởng trở nên hiệu quả hơn. Dưới đây là những điểm nổi bật của tầm quan trọng của nghệ thuật nói trước công chúng: Nghệ thuật nói trước công chúng giúp bạn giao tiếp một cách rõ ràng và chuyên nghiệp hơn. Bạn có thể truyền tải thông điệp của mình một cách rõ ràng và dễ hiểu, đồng thời cũng giúp người nghe hiểu được các ý tưởng của bạn một cách nhanh chóng và dễ dàng hơn. Nghệ thuật nói trước công chúng sẽ giúp bạn tạo được ấn tượng với công chúng. Bạn có thể thu hút sự chú ý của khán giả, giữ được sự tập trung của họ và để lại ấn tượng tốt về bản thân. Nghệ thuật nói trước công chúng còn giúp bạn tạo niềm tin và sự đáng tin cậy trong lòng người nghe. Khi bạn thể hiện được sự tự tin và chuyên nghiệp trong giao tiếp, người nghe sẽ tin tưởng và tôn trọng bạn hơn. Nghệ thuật nói trước công chúng giúp bạn xây dựng thương hiệu cá nhân. Bạn có thể truyền tải được những giá trị, tư tưởng và phong cách của bản thân thông qua cách nói chuyện của mình. Nghệ thuật nói trước công chúng cũng giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Bạn có thể thuyết phục được người nghe, đưa ra các ý tưởng và giải pháp thực tế để giải quyết các vấn đề trong cuộc sống. Nhìn chung nghệ thuật nói trước công chúng không chỉ là một kỹ năng quan trọng để phát triển bản thân, mà còn là một yếu tố không thể thiếu trong đời. Nói chuyện trước công chúng Các kỹ năng nói chuyện trước công chúng cơ bản Nói trước công chúng là một kỹ năng khó khăn và căng thẳng, nhưng nó cũng là một kỹ năng quan trọng để phát triển trong nhiều lĩnh vực. Dưới đây là một số kỹ năng cơ bản giúp bạn trở thành một người nói trước công chúng thành công: Đầu tiên hãy chuẩn bị kỹ càng cho bài phát biểu của mình. Tìm hiểu về đối tượng, nội dung, mục tiêu và môi trường trình diễn để có thể lên kế hoạch và chuẩn bị tốt nhất. Đồng thời thực hành nói trước công chúng thường xuyên để có thể trau dồi kỹ năng và tự tin hơn. Bạn có thể thực hành trước gương, nói chuyện với bạn bè hoặc gia đình hoặc tham gia các lớp học nói trước công chúng để có được phản hồi và cải thiện. Hãy sử dụng ngôn từ đơn giản, rõ ràng, tránh sử dụng các từ ngữ khó hiểu hoặc quá chuyên môn. Nói chậm, rõ ràng và không quá nhanh để người nghe có thể hiểu được. Cũng như ttạo mối liên kết với khán giả bằng cách sử dụng ngôn ngữ cơ thể, mắt liếc, cử chỉ tay, trao đổi ánh mắt... Những yếu tố này giúp cho người nghe cảm thấy bạn đang nói trực tiếp với họ và thân thiết hơn. Sử dụng các kỹ thuật như lặp lại, nhấn mạnh, dùng ví dụ hoặc câu chuyện để giúp người nghe hiểu và nhớ bài phát biểu của bạn. Thể hiện sự tự tin khi nói chuyện trước công chúng, luôn giữ tư thế thẳng, tạo ánh mắt liên tục với khán giả, và không sợ thay đổi lịch trình trình diễn nếu cần thiết. Luôn luôn lắng nghe phản hồi của khán giả và thích nghi với những thay đổi hoặc vấn đề ngoài dự kiến trong quá trình phát biểu. Kỹ năng nói chuyện Kỹ năng nói chuyện trước công chúng là một phần của kỹ năng nói chuyện. Tuy nhiên, nói chuyện trước công chúng thường yêu cầu kỹ năng nói chuyện được nâng cao hơn để có thể tương tác với một đám đông lớn. Các kỹ năng nói chuyện trước công chúng bao gồm sự chuẩn bị kỹ càng, sử dụng ngôn từ đơn giản và hiệu quả, kết nối với khán giả, sử dụng kỹ thuật nói chuyện, tự tin và chủ động trong giao tiếp. Các kỹ năng này được áp dụng để tạo ra một trình diễn nói chuyện trước công chúng đầy ấn tượng và hiệu quả nhất. Trở thành chuyên gia Thuyết trình bằng cách đăng ký học online qua video ngay. Khóa học sẽ giúp bạn nắm được lý thuyết và kiến thức nền tảng để có thể thuyết trình tốt, tăng sự tự tin và làm chủ của bản thân đối với chính mình và đối với đối phương, thấu hiểu cơ chế ứng xử hành vi của mình, của người để “trăm trận trăm thắng”,... [course_id:213,theme:course] [course_id:135,theme:course] [course_id:186,theme:course] Kỹ năng giao tiếp phi ngôn ngữ Kỹ năng giao tiếp phi ngôn ngữ chính là các kỹ năng để truyền đạt thông điệp và tạo ra mối liên kết với người khác mà không sử dụng ngôn ngữ. Các kỹ năng này bao gồm cử chỉ, biểu cảm khuôn mặt, âm thanh và ngôn ngữ cơ thể, giao tiếp bằng mắt, giao tiếp không lời và giao tiếp bằng hình ảnh. Các kỹ năng này cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giao tiếp hiệu quả với người khác, đặc biệt là khi chúng ta giao tiếp với những người đến từ nền văn hóa hoặc ngôn ngữ khác nhau. Sử dụng các kỹ năng giao tiếp phi ngôn ngữ giúp chúng ta truyền tải thông điệp một cách rõ ràng và hiệu quả hơn, đồng thời giúp chúng ta xây dựng mối quan hệ tốt hơn với người khác. Nghệ thuật nói chuyện trước đám đông Bí quyết nói trước công chúng hiệu quả Dưới đây là gợi ý một vài bí quyết giúp bạn tự tin khi đứng trước mọi người trình bày. Nên bắt đầu bằng một câu chuyện hài hước Cách mở đầu bài thuyết trình ấn tượng bằng một câu chuyện hài hước được xem là cách giới thiệu bản thân ấn tượng trước đám đông hiệu quả nhất mà nhiều diễn giả hiện nay thường áp dụng. Đây được xem là cách hữu hiệu giúp khán giả “tỉnh ngủ” và cuốn theo buổi trò chuyện của bạn. Hãy thử tưởng tượng xem, nếu trong buổi hội thoại hoặc trò chuyện về một vấn đề nào đó, bạn bắt đầu bằng những kiến thức khô khan, lý thuyết suông thì chắc chắn sẽ khiến người nghe cảm thấy rất mệt mỏi. Đây cách tư duy theo lối mòn trong nghệ thuật nói trước công chúng mà bạn nên loại bỏ. Để thu hút khán giả thì bạn nên bắt đầu bằng một câu chuyện hài hước Chú ý điều chỉnh giọng nói Bí kíp nói chuyện trước đám đông tiếp theo mà bạn nên nắm bắt đó chính là cần biết cách điều chỉnh giọng nói. Đừng biến mình “quê một cục” khi cứ lặp đi lặp lại mãi một giọng nói mà không có một ngữ điệu điều chỉnh nào. Việc điều chỉnh giọng nói, nhấn nhá câu từ. lúc trầm, lúc bổng sẽ giúp cho người nghe biết được bạn đang muốn nhấn mạnh đến vấn đề gì. Từ đó, tạo được sự thu hút của khán giả đối với bạn. Đây chính là cách những MC hài thường áp dụng. Ngoài thu hút khán giả, việc điều chỉnh giọng nói còn là một trong những cách tự tin trước đám đông mà bạn nên áp dụng. Bởi giọng nói sẽ giúp bạn làm chủ được nhịp tim và cảm xúc tốt hơn. Nghệ thuật nói trước công chúng với ngôn ngữ hình thể Ngôn ngữ hình thể là một trong những yếu tố không thể thiếu khi đứng trước đám đông, đặc biệt là bàn tay. Hãy để ý xem, các MC, diễn giả thường xuyên đổi tay cầm mic và dùng cử chỉ với tay rất nhiều nhằm lôi kéo sự chú ý của khán giả. Đây cũng là cách giới thiệu bản thân ấn tượng trước đám đông mà nhiều người thường áp dụng. Vì vậy, thay vì đứng một chỗ hoặc ngồi một chỗ và nói thì bạn nên di chuyển, tương tác với khán giả thông qua ngôn ngữ hình thể. Đặc biệt, Trọn bộ kỹ năng thuyết trình ấn tượng và chuyên nghiệp sẽ giúp bạn mở đầu một cách ấn tượng các bài thuyết trình của mình, đồng thời nắm trọn cách xử lý tình huống và "mê hoặc" mọi thính giả, giúp bạn tạo nên buổi thuyết trình, thuyết phục thành công. Ngôn ngữ hình thể đóng vai trò rất quan trọng khi nói chuyện trước đám đông Một lưu ý khi sử dụng ngôn ngữ hình thể là bạn không nên quá lạm dụng như đi lại quá nhiều, khua tay nhiều... điều này khiến cho người nghe cảm thấy khó chịu dù cho nội dung thuyết trình của bạn có hay đến mức nào đi nữa. Khi có sự cố hãy nói chậm Trong quá trình diễn thuyết, nói chuyện hay dẫn chương trình, sự kiện rất khó để tránh được những sự cố về kỹ thuật và ngoại cảnh. Và cách xử lý thông minh dành cho bạn đó là hãy nói chậm lại hoặc ngừng lại buổi nói chuyện của mình. Điều này sẽ giúp tránh được chất lượng của buổi nói chuyện bị giảm xuống do sự xao nhãng của khán giả. Đồng thời giúp người nghe tiếp nhận được câu chuyện của bạn một cách tốt nhất sau khi sự cố đã được khắc phục. Kết thúc bằng một nụ cười Trong những buổi diễn thuyết trước đám đông, cảm xúc của người thuyết trình ảnh hưởng rất lớn đến khán giả. Chính vì vậy, điều cấm kỵ lớn nhất là bạn phải luôn luôn giữ một thái độ niềm nở, vui tươi, tuyệt đối không để lộ những cảm xúc mang tính tiêu cực ra bên ngoài. Như vậy, khán giả sẽ cảm thấy thoải mái hơn trong suốt buổi nói chuyện. Bên cạnh đó, sau khi kết thúc buổi trò chuyện, bạn nên nở một nụ cười rạng rỡ như một lời cảm ơn chân thành đến khán giả. Điều này sẽ giúp cho sự tương tác, gắn kết giữa bạn và khán giả được tăng lên đây chính là bí quyết thuyết trình thành công mà không phải bất kỳ ai cũng biết. Khi kết thúc buổi thuyết trình hãy cố gắng nở một nụ cười bạn nhé! Mang đến sự trải nghiệm tuyệt vời cho khán giả Bạn đã nghĩ về cách sử dụng ánh sáng và âm thanh để thu hút khán giả của mình chưa? Bởi ngay cả những thay đổi nhỏ nhất trong môi trường cũng có tác động đến trải nghiệm của chúng ta. Ngay cả khi bạn là một diễn giả tuyệt vời trên sân khấu, bạn cũng cần phải mang đến trải nghiệm đa chiều và phong phú cho khán giả của mình. Ví dụ: bạn có thể tích hợp video vào bản trình bày của mình. Trên thực tế, chỉ cần có một vài video ngắn ở giữa các trang trình bày hoặc các điểm nói chuyện của bạn, bạn cũng có thể thu hút được sự quan tâm của khán giả và tạo nên điểm nhấn cho bài thuyết trình của mình. Nghệ thuật nói chuyện trước công chúng là làm cho nó trở nên đáng nhớ Có lẽ bạn đã biết chính xác những gì cần nói với khán giả của mình. Nhưng những cảm xúc nào bạn muốn họ cảm nhận? Không cần phải nói, khán giả đang tìm kiếm một kết nối thực sự giữa con người với nhau. Đây là những gì làm cho một trải nghiệm thực sự đáng nhớ. Sử dụng hình ảnh, âm thanh, giai điệu và nhịp độ phù hợp để tạo ra một tâm trạng gắn kết trong suốt bài thuyết trình của bạn. Cố gắng sử dụng phạm vi trải nghiệm giác quan rộng hơn để có thêm không gian cho loại tương tác cảm xúc từ một đến nhiều mà bạn đang tìm kiếm. Cố gắng lưu tâm mọi thứ Quy mô khán giả sẽ tham dự buổi thuyết trình của bạn là bao nhiêu? Kích thước của địa điểm là bao nhiêu? Họ có màn hình kích thước lớn để hiển thị tốt hơn không? Bản trình bày có được nhìn thấy rõ ràng từ tất cả các khu vực chỗ ngồi không? Bạn có cần chuẩn bị các slide cho webcasting không? Cố gắng đừng bỏ qua những câu hỏi kiểu này vì chắc chắn sẽ mất một khoảng thời gian và công việc chuẩn bị để thực thi mọi thứ như bạn muốn. Quan tâm tới khán giả là nghệ thuật thuyết trình thông minh Sử dụng công cụ thuyết trình chuyên nghiệp, khôn ngoan Ngoài những nội dung được chuẩn bị trước thông qua lời nói, bạn có thể sử dụng thêm các công cụ hỗ trợ như slide trên PowerPoint. Ngoài những kỹ thuật cơ bản, bạn có thể sử dụng các tính năng nâng cao bằng việc thêm các Video, Animations, Audio để bài thuyết trình thêm ấn tượng và thu hút được khán giả. Không quá lo lắng về những lỗi mắc phải Trước khi bắt đầu một bài thuyết trình chắc hẳn không phải ai là không hồi hộp lo lắng cả, có quá nhiều nỗi sợ trước đám đông như sợ mắc lỗi trong quá trình thuyết trình. Nó khiến bạn trở nên lúng túng trước mặt mọi người, nếu có lỗi sợ này thì bạn nên bỏ ngay đi bởi đa số khán giả sẽ hiểu được những lỗi lầm đó. Để giảm đáng kể khả năng mắc lỗi của mình bạn nên luyện tập nhiều lần trước khi lên thuyết trình, nếu có thể được bạn nên thuyết trình trực tiếp trước những người bạn quen khi đó họ sẽ có những đánh giá khách quan về phần thuyết trình từ đó bạn có hiểu và điều chỉnh những lỗi mà bạn mắc phải. Do vậy, bạn nếu trong lúc thuyết trình bạn có mắc lỗi thì không nên dừng lại xin lỗi mà hãy tiếp tục bài thuyết trình của mình bởi khi bạn dừng lại thì chỉ làm người nghe chú ý đến lỗi mà bạn vừa mắc phải. Cách giải quyết cho những lỗi này bạn nên sử dụng sự hài hước để phân tán sự chú ý và sau đó tiếp tục bài thuyết trình của mình. Khi đó người nghe sẽ rất ấn tượng cách giải quyết ứng xử của bạn. Kỹ thuật nói trước đám đông Các lỗi thường gặp khi nói trước công chúng Khi nói trước công chúng, có một số lỗi thường gặp sau: Không chuẩn bị đầy đủ về nội dung, cấu trúc và thời gian của bài thuyết trình có thể dẫn đến việc bạn không thể truyền đạt thông điệp của mình một cách rõ ràng và hiệu quả. Đồng thời sử dụng ngôn từ phức tạp hoặc khó hiểu có thể khiến khán giả không thể hiểu rõ thông điệp của bạn và gây ra sự mất quan tâm hoặc không thể hiểu ý của bạn. Thiếu sự liên kết với khán giả có thể khiến bài thuyết trình của bạn trở nên nhàm chán và không thuyết phục được khán giả. Đặc biệt là mất tập trung hoặc lạc đề khi diễn thuyết có thể làm giảm sự chú ý và tầm quan trọng của bài thuyết trình của bạn. Giọng điệu và cử chỉ không phù hợp có thể khiến bạn trông không tự tin và không thuyết phục được khán giả. Quan trọng là không đáp ứng được phản hồi từ khán giả có thể làm giảm sự tin tưởng và tầm quan trọng của bài thuyết trình của bạn. Để tránh các lỗi trên, thì các bạn cần chuẩn bị kỹ càng, sử dụng ngôn từ đơn giản và trực quan, tạo mối liên kết với khán giả, tập trung, sử dụng giọng điệu và cử chỉ phù hợp, và lắng nghe và đáp ứng phản hồi từ khán giả. Cách nói chuyện tự tin trước đám đông Lỗi đọc bài Đọc bài khi nói trước công chúng có thể là một trong những lỗi thường gặp khi diễn thuyết. Đây là một số vấn đề liên quan đến lỗi này: Khi bạn chỉ đọc bài thuyết trình của mình, bạn sẽ không tạo được mối liên hệ với khán giả bằng cách nhìn vào họ, tương tác với họ hoặc sử dụng cử chỉ để truyền tải thông điệp của mình. Còn nếu @:Pabạn chỉ đọc bài thuyết trình của mình, bạn sẽ không có cơ hội để tương tác với khán giả, điều này có thể dẫn đến việc không thể đáp ứng các câu hỏi hoặc nhận phản hồi từ khán giả. Giọng đọc đơn điệu: Nếu bạn chỉ đọc bài thuyết trình của mình, giọng đọc của bạn có thể trở nên đơn điệu và nhàm chán, làm giảm sự chú ý của khán giả. Để tránh lỗi đọc bài, bạn nên thực hành nhớ nội dung của bài thuyết trình của mình, tập trung vào tạo mối liên hệ với khán giả, tương tác với họ bằng cách sử dụng cử chỉ và ngôn ngữ cơ thể phù hợp, và sử dụng giọng nói để tạo sự đa dạng và tính sống động cho bài thuyết trình của mình. Bạn nên cân nhắc sử dụng thẻ ghi chép hoặc những ghi chép nhỏ để hỗ trợ trong việc nhớ nội dung của mình mà không phải đọc trực tiếp từ bài thuyết trình. Lỗi nhắc lại thông tin Lỗi nhắc lại thông tin khi nói trước công chúng có thể xảy ra khi người nói lặp lại một thông tin quá nhiều lần hoặc khi nói chậm chạp và lặp đi lặp lại các thông tin. Đây là một số vấn đề liên quan đến lỗi này: Nếu người nói lặp lại quá nhiều thông tin hoặc nói chậm chạp, họ sẽ lãng phí thời gian của khán giả và gây ra sự chán nản. Việc llặp lại quá nhiều thông tin hoặc nói chậm chạp, khán giả có thể mất sự tập trung và không theo kịp thông tin. Nếu người nói lặp lại quá nhiều thông tin hoặc nói chậm chạp, họ có thể mất sự uy tín trong mắt khán giả và được coi là không chuyên nghiệp. Để tránh lỗi nhắc lại thông tin, người nói cần chuẩn bị kỹ lưỡng và tự tin trong nội dung bài thuyết trình của mình. Ngoài ra, người nói cần tập trung vào việc truyền tải thông tin một cách rõ ràng và mạch lạc, sử dụng các ví dụ và hình ảnh để minh họa ý tưởng, và sử dụng một cấu trúc bài thuyết trình rõ ràng để giúp người nghe dễ dàng theo dõi thông tin. Cuối cùng, người nói cần lắng nghe khán giả và đáp ứng các câu hỏi một cách trực quan và rõ ràng. Kỹ năng nói chuyện chuyên nghiệp Lỗi không lắng nghe khán giả Không lắng nghe khán giả chính là một lỗi phổ biến trong nhiều hoạt động giao tiếp trước công chúng, như diễn thuyết, trình bày, hoặc thảo luận. Việc không lắng nghe khán giả có thể dẫn đến nhiều hậu quả tiêu cực, bao gồm: Nếu người diễn thuyết không lắng nghe hoặc không phản hồi thích đáng đến các câu hỏi, ý kiến, hoặc phản hồi của khán giả, họ có thể cảm thấy bị bỏ rơi và không được quan tâm. Điều này có thể dẫn đến mất niềm tin của khán giả đối với người diễn thuyết. Nếu người diễn thuyết không lắng nghe khán giả, họ có thể không hiểu được các câu hỏi hoặc ý kiến mà khán giả muốn truyền đạt. Điều này có thể dẫn đến sự hiểu nhầm và đưa ra các câu trả lời không phù hợp hoặc không đầy đủ. Nếu người diễn thuyết không lắng nghe khán giả, họ có thể không phản hồi thích đáng đến các câu hỏi hoặc ý kiến. Điều này có thể dẫn đến sự thiếu sự tương tác giữa người diễn thuyết và khán giả, làm giảm sự tham gia và hiệu quả của cuộc trình diễn. Các bí quyết để trở thành một diễn giả xuất sắc Để có một bài diễn thuyết thành công, bạn cần nghiên cứu về chủ đề, đối tượng, mục đích và tình huống diễn thuyết. Bạn cần lên kế hoạch cho bài diễn thuyết của mình, từ việc lựa chọn từ ngữ, cấu trúc cho đến việc thực hiện trên sân khấu. Thực hành chính là một phần không thể thiếu trong quá trình phát triển kỹ năng diễn giả. Bạn có thể thực hành bằng cách tổ chức các buổi nói chuyện tại các câu lạc bộ hoặc với bạn bè, gia đình. Học hỏi từ những người thành công trong lĩnh vực này có thể giúp bạn cải thiện kỹ năng của mình. Bạn có thể tìm hiểu về phong cách diễn xuất của những diễn giả nổi tiếng và học hỏi từ họ. Đặc biệt bạn nên tập trung vào khán giả trong quá trình diễn thuyết. Hãy tìm hiểu về đối tượng khán giả của bạn, điều này sẽ giúp bạn thực hiện bài diễn thuyết của mình một cách hiệu quả hơn. Sử dụng các phương tiện trực quan như hình ảnh, biểu đồ, video, hoặc slide PowerPoint có thể giúp khán giả dễ dàng hiểu được ý tưởng mà bạn muốn truyền đạt. Hơn nữa sự tự tin là yếu tố quan trọng trong quá trình diễn thuyết. Bạn cần tự tin vào kỹ năng của mình và truyền đạt thông điệp của mình một cách mạch lạc và rõ ràng. Bí quyết nói chuyện tự tin Tập trung vào khán giả và giao tiếp với họ Tập trung vào khán giả và giao tiếp với họ cũng là một yếu tố quan trọng để trở thành một diễn giả xuất sắc. Điều này đòi hỏi bạn phải biết cách tương tác và giao tiếp với khán giả của mình, từ cách bạn nói chuyện đến cách bạn thể hiện trên sân khấu. Dưới đây là một số bí quyết để tập trung vào khán giả và giao tiếp với họ: Trước khi diễn thuyết thì bạn nên tìm hiểu về đối tượng khán giả của mình, bao gồm độ tuổi, giới tính, nghề nghiệp, quốc gia, văn hóa và sở thích. Điều này sẽ giúp bạn đưa ra nội dung phù hợp với đối tượng khán giả của mình. Bạn cũng nên tạo ra một mối liên kết với khán giả bằng cách sử dụng câu hỏi, kết nối với trải nghiệm của họ hoặc tìm ra một điểm chung để nói chuyện. Điều này sẽ giúp tạo ra sự tương tác và sự tập trung của khán giả. Trong quá trình diễn thuyết, bạn nên sử dụng ngôn ngữ đơn giản và dễ hiểu để khán giả có thể dễ dàng hiểu được nội dung của bạn. Nếu sử dụng các thuật ngữ chuyên môn, bạn nên giải thích rõ ràng để khán giả có thể hiểu được ý nghĩa của chúng. Kỹ năng thuyết phục là một yếu tố quan trọng để giao tiếp hiệu quả với khán giả. Bạn nên sử dụng các lý do, bằng chứng hoặc ví dụ để thuyết phục khán giả về ý tưởng của bạn. Ngoài ra việc sử dụng các phương tiện trực quan như hình ảnh, biểu đồ, video, hoặc slide PowerPoint có thể giúp khán giả dễ dàng hiểu được ý tưởng mà bạn muốn truyền đạt và giữ sự tập trung của họ. Thực hành, thực hành và thực hành Để có thể trở thành một diễn giả xuất sắc, tập thực hành là một yếu tố không thể thiếu. Thực hành sẽ giúp bạn cải thiện kỹ năng diễn thuyết, tăng sự tự tin và hiểu rõ hơn về cách giao tiếp với khán giả của mình. Dưới đây là một số bí quyết để tập thực hành: Tìm kiếm các cơ hội để diễn thuyết trước công chúng, bao gồm diễn thuyết trong lớp học, thuyết trình trong cuộc họp hoặc tham gia các buổi diễn thuyết của các tổ chức xã hội. Sau khi thực hiện một buổi diễn thuyết, quay lại và xem lại bản ghi âm hoặc video để đánh giá lại kỹ năng của mình. Nhận xét về điểm mạnh và điểm yếu của bạn và nỗ lực để cải thiện chúng. Đồng thời hãy tìm kiếm sự hỗ trợ của gia đình hoặc bạn bè để luyện tập và cải thiện kỹ năng diễn thuyết. Họ có thể cung cấp cho bạn phản hồi và giúp bạn tăng cường sự tự tin. Quan trọng là thực hành diễn thuyết trong các tình huống khác nhau như trước đám đông lớn, phỏng vấn, thảo luận nhóm hoặc trên mạng xã hội để bạn có thể thích nghi với nhiều tình huống khác nhau. Nghiên cứu và học hỏi từ các diễn giả xuất sắc bằng cách xem các bài diễn thuyết của họ, đọc các cuốn sách của họ và tìm hiểu về kinh nghiệm của họ trong lĩnh vực này. Tiếp theo là đặt mục tiêu để thực hiện một số buổi diễn thuyết trong một khoảng thời gian nhất định và thực hiện chúng. Điều này sẽ giúp bạn tập trung vào phát triển kỹ năng của mình và trở thành một diễn giả xuất sắc hơn. Cách nói chuyện trước đám đông hay Sử dụng các công cụ hỗ trợ Để có thể trở thành một diễn giả xuất sắc, việc sử dụng các công cụ hỗ trợ là rất quan trọng để tăng cường kỹ năng và tự tin khi diễn thuyết. Dưới đây là gợi ý một số công cụ hỗ trợ mà bạn có thể sử dụng: Sử dụng các công cụ tạo slide thuyết trình như PowerPoint, Prezi, Canva để tạo các slide thuyết trình chuyên nghiệp và thu hút sự chú ý của khán giả. Ngoài ra dùng Prompter sẽ giúp bạn nhớ kịch bản và giữ sự liên tục trong diễn thuyết. Các prompter có thể được sử dụng trên máy tính hoặc thiết bị di động của bạn. Sử dụng các thiết bị âm thanh để đảm bảo rằng giọng nói của bạn rõ ràng và được truyền đạt đến khán giả. Sử dụng microphone và loa cũng giúp bạn tăng sự tự tin khi diễn thuyết. Quay lại các buổi diễn thuyết của mình để xem lại và đánh giá các kỹ năng diễn thuyết của mình. Video recording cũng giúp bạn cải thiện các kỹ năng thân thiện với máy quay, tăng cường sự tự tin và hiểu rõ hơn về cách giao tiếp với khán giả của mình. Chuẩn bị các tài liệu hỗ trợ như tờ rơi, bảng trình chiếu, bản sao của bài diễn thuyết, … để có thể cung cấp cho khán giả và giúp họ hiểu rõ hơn về chủ đề của bạn. Nhìn chung việc sử dụng các công cụ hỗ trợ giúp bạn tăng cường kỹ năng và sự tự tin khi diễn thuyết. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng các công cụ này chỉ là phần nhỏ của quá trình thực hiện một buổi diễn thuyết thành công. Thực hành và chuẩn bị kỹ lưỡng vẫn là yếu tố quan trọng nhất để trở thành một diễn giả xuất sắc. Tổng kết Với những kỹ năng nói trước công chúng nêu trên, chắc chắn đối với những người mới bắt đầu sẽ cảm thấy khó áp dụng để đạt được thành công 100%. Để nâng cao kiến thức cũng như những kỹ năng mềm áp dụng vào trong quá trình thuyết trình, bạn đọc quan tâm hãy nhanh tay đăng ký theo dõi những khóa học kỹ năng thuyết trình trên Unica bạn nhé.

7762 Lượt xem

Triệu chứng ngại giao tiếp là gì? Nguyên nhân, biểu hiện & cách điều trị

Triệu chứng ngại giao tiếp là gì? Nguyên nhân, biểu hiện & cách điều trị Theo các nghiên cứu về sức khỏe y khoa, triệu chứng ngại giao tiếp là gì được đưa vào danh sách là một trong những bệnh nguy hiểm. Nếu không điều trị kịp thời sẽ để lại nhiều hệ lụy nghiêm trọng. Vậy, nguyên nhân, biểu hiện và cách điều trị của bệnh ngại giao tiếp xã hội này là gì. Hãy cùng Unica tham khảo thêm những kiến thức chia sẻ trong bài viết dưới đây. Chứng ngại giao tiếp xã hội là gì? Chứng ngại giao tiếp xã hội (hay còn gọi là social anxiety disorder hoặc social phobia ) là một tình trạng mà người bị ảnh hưởng gặp khó khăn trong việc giao tiếp và tương tác xã hội với người khác. Hội chứng ngại giao tiếp có thể bao gồm: Khó khăn trong việc thiết lập và duy trì các mối quan hệ xã hội như: ngại giao tiếp với người thân, ngại giao tiếp với người lạ, ngại giao tiếp trước đám đông. Sợ hãi, lo lắng, hoặc căng thẳng trong các tình huống xã hội. Khó khăn trong việc đọc hiểu ngôn ngữ cơ thể của người khác. Thiếu khả năng tạo ra hoặc tham gia vào các cuộc trò chuyện xã hội thông thường. Khó khăn trong việc thích nghi với các thay đổi trong môi trường xã hội, ví dụ như khi chuyển đổi địa điểm làm việc hoặc thay đổi nhóm bạn bè. Chứng ngại giao tiếp xã hội có thể ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh trong cuộc sống của người bị ảnh hưởng, bao gồm cả sự nghiệp và các mối quan hệ cá nhân Nguyên nhân dẫn đến triệu chứng ngại giao tiếp Tại sao lại ngại giao tiếp là câu hỏi được nhiều người thắc mắc. Giao tiếp kém hoặc ngần ngại trong giao tiếp là một biểu hiện thường gặp ở những người trưởng thành, đặc biệt là lứa tuổi dậy thì. Triệu chứng này có tên tiếng Anh là social anxiety disorder hoặc social phobia. Theo đó, trong các tương tác, hoạt động hằng ngày, người mắc triệu chứng này sẽ luôn cảm thấy lo lắng, sợ hãi. Trong các nghiên cứu y khoa, ngại giao tiếp với người lạ đã được đưa vào một trong những căn bệnh nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần của người bệnh. Hiện nay, chưa có một nghiên cứu cụ thể nào về nguyên nhân ngại giao tiếp. Tuy nhiên, các nghiên cứu cũng đã chỉ ra 2 nguyên nhân hàng đầu có thể khiến cho con người cảm thấy ngần ngại trong giao tiếp đó là yếu tố tâm lý và tác động từ bên ngoài. Khó giao tiếp, ngại giao tiếp cũng là một trong những biểu hiện điển hình của triệu chứng có liên quan đến bệnh lý tâm thần kinh, điều này ảnh hưởng tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Bạn nên đi khám sớm tìm ra nguyên nhân, điều trị để cuộc sống trở lại bình thường. Ngại giao tiếp là một trong những căn bệnh nguy hiểm hiện nay Trong đó, yếu tố tác động từ bên ngoài như: gia đình, xã hội, trường học, bạn bè... là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến triệu chứng ngần ngại trong việc giao tiếp. Chính vì vậy, trong quá trình điều trị bệnh, nên tác động chính từ những mối quan hệ trong cuộc sống liên quan đến người bệnh. Hậu quả của chứng ngại giao tiếp Ngại giao tiếp chính là một biểu hiện của bệnh trầm cảm hoặc các bệnh khác liên quan đến thần kinh. Nếu không được chữa trị kịp thời thì bệnh trầm cảm sẽ vô cùng nguy hiểm. Ngại giao tiếp làm bạn không thể hòa nhập về công việc cũng như cuộc sống. Chính vì vậy nó sẽ ảnh hưởng đến chất lượng và kết quả công việc. Những người ngại giao tiếp sẽ mất đi những cơ hội thăng tiến cao hơn trong công viêc. Mời bạn đọc tham khảo thêm khoá học thuyết trình trước đám đông giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp. Cùng tham gia khoá học giao tiếp online qua video trên Unica để khám phá bản thân, hiểu người đối diện và biết cách giao tiếp hiệu quả. Khoá học với giảng viên chuyên kỹ năng mềm đầu ngành sẽ giúp bạn tự tin giao tiếp và nắm được bí kíp vàng trong ứng xử để thành công trong công việc, cuộc sống. [course_id:172,theme:course] [course_id:406,theme:course] [course_id:1237,theme:course] Biểu hiện của triệu chứng giao tiếp kém Đối với hội chứng ngại giao tiếp xã hội này sẽ được chia thành 2 nhóm biểu hiện chính là biểu hiện về hành vi và biểu hiện về thực thể. Cụ thể như sau: Biểu hiện về hành vi Khi bản thân bị bối rối hoặc bẽ mặt sẽ sản sinh cảm xúc lo lắng. Lo lắng nếu xúc phạm ai đó. Lo sợ bản thân mình sẽ xúc phạm ai đó. Ngại và không muốn nói chuyện với người lạ. Sợ người khác biết được mình đang trong tình trạng lo lắng. Tránh làm việc hoặc nói chuyện với người khác. Tránh những hành vi có thể khiến bản thân thành trung tâm của sự chú ý. Luôn nghĩ đến những điều tồi tệ và xấu xa cho một sự việc, tình huống. Luôn có cảm giác đề phòng với mọi sự kiện hoặc hoạt động. Riêng đối với trẻ nhỏ thì sẽ có biểu hiện như: khóc lóc, tính cáu bẩn, từ chối nói chuyện, luôn bám sát bố mẹ. Biểu hiện về mặt thực thể Cảm giác khó chịu ở bụng và buồn nôn. Thường xuyên thấy tim đập nhanh khi nói chuyện với người lạ. Cảm thấy khó thở. Đầu lâng lâng, chóng mặt, choáng váng. Cảm giác mơ hồ, lâng lâng, không tập trung vào buổi trò chuyện. Bị căng cơ. Ngại giao tiếp được thể hiện qua hành vi và thực thể Cách điều trị triệu chứng ngần ngại khi giao tiếp Ngại giao tiếp phải làm sao, cách khắc phục ngại giao tiếp,...là câu hỏi chắc chắn nhiều người thắc mắc, nếu không được chữa trị kịp thời và duy trì trong thời gian dài sẽ khiến cho người bệnh bị ảnh hưởng về sức khỏe và tinh thần, thậm chí là dẫn đến trầm cảm. Tùy vào mức độ nặng nhẹ mà người bệnh có thể áp dụng phương pháp điều trị phù hợp Hiện nay, chưa có một phương pháp điều trị cụ thể nào đối với triệu chứng này, mà cần kết hợp nhiều phương pháp với nhau. Đặc biệt, người bệnh cần có sự hỗ trợ, giúp đỡ từ những người xung quanh. Điều quan trọng đầu tiên mà người bệnh cần chú ý đó là tập làm quen với môi trường xung quanh. Ví dụ, tham gia các hoạt động, những buổi trò chuyện, tập cách làm quen với những người bạn mới. Tuy nhiên, đây chỉ là phương pháp điều trị đối với những người có biểu hiện bệnh nhẹ. Còn đối với những người có biểu hiện bệnh nặng thì nên tìm đến các bác sĩ chuyên khoa thần kinh, để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Kết luận Trên đây là những kiến thức về triệu chứng ngại giao tiếp. Bạn đọc quan tâm tham khảo thêm phép lịch sự trong giao tiếp giúp cho bạn thành công hơn trong mọi việc. Chắc chắn rằng sau khi hoàn thành khóa học nghệ thuật giao tiếp này bạn sẽ nhanh chóng làm chủ được kỹ năng giao tiếp với bất kỳ ai, tăng được sự tự tin và chinh phục được các cuộc nói chuyện một cách nhanh nhất, tinh tế và khéo léo.

12009 Lượt xem

JD là gì? Các bước để xây dựng một JD đầy đủ

JD là gì? Các bước để xây dựng một JD đầy đủ Trong thời gian mới bắt đầu đi xin việc làm, hẳn không ít người bắt gặp cụm từ JD (Job Description). Vậy JD là gì? Xây dựng một JD đầy đủ bao gồm những bước nào? Hãy cùng Unica tìm hiểu qua bài viết dưới đây. JD là gì? JD là từ viết tắt của Job Description có nghĩa là bản mô tả công việc. Nhà tuyển dụng sẽ xây dựng JD cho ứng viên dựa theo các vị trí công việc mà công ty đang tuyển dụng theo chức năng, nhiệm vụ, tiêu chuẩn, quyền hạn,… Thông thường, JD được các nhà tuyển dụng viết bằng ngôn ngữ đơn giản, ngắn gọn, rõ ràng giúp ứng viên hiểu được ngay vị trí công việc mà công ty đang tuyển dụng để so sánh với năng lực bản thân xem có phù hợp hay không. Các bước xây dựng JD - bản mô tả công việc Để xây dựng JD - bản mô tả công việc đầy đủ, bạn cần phải chuẩn bị các bước sau: Bước 1: Lập kế hoạch Lập kế hoạch là một yếu tố quan trọng đầu tiên để xây dựng JD hoàn chỉnh. Để xây dựng được bước này bạn phải xác định được: – Việc xây dựng công việc đó nhằm đạt được mục đích gì? – Trách nhiệm của người thực hiện công việc đó là gì? – Kết quả công việc được kiểm tra và đánh giá như thế nào? Bước 2: Thu thập thông tin Điều quan trọng là thu thập thông tin đầy đủ để đặt công việc vào một hoàn cảnh có liên quan đến các công việc khác trong cơ cấu tổ chức và thông báo về các mối quan hệ có liên quan. Vị trí công việc được miêu tả rõ nhất bằng sơ đồ. Bước 3: Phác thảo bản mô tả công việc Điều này nghĩa là chuyển những thông tin đã thu thập thành bản mô tả công việc nhằm mục đích giúp người làm công việc đó và người quản lý có thể hình dung cùng một bức tranh giống nhau và bao quát được phạm vi công việc. Việc xây dựng bản mô tả công việc có thể sẽ do người quản lý hoặc người làm công việc đó soạn. Tuy nhiên, nhiều khi người quản lý viết bản thảo sau khi đã thảo luận với người đảm nhận công việc. Bạn có thể tìm hiểu rõ hơn về cách xây dựng mô tả công việc cũng như bí quyết giúp bạn tuyển dụng nhân tài phù hợp nhất với khóa học Bí quyết quản trị nhân sự. Bước 4: Phê chuẩn bản mô tả công việc Đây là việc thỏa thuận giữa người đảm nhận công việc và người quản lý để nhất trí các nội dung trong bản mô tả công việc. Hai bên cùng trao đổi, cùng thống nhất giải quyết những vấn đề phát sinh như thế nào trong quá trình làm việc. Vì vậy, khi tiến hành công việc này, người quản lý cần hướng dẫn cấp dưới để cùng thống nhất về bản mô tả công việc đảm bảo công việc luôn thuận lợi mà không có kẽ hở hoặc chồng chéo lên nhau. JD - bản mô tả công việc rất quan trọng trong việc tuyển dụng nhân sự Ý nghĩa của JD - bản mô tả công việc Có thể nói, bản mô tả công việc - JD chính là việc nêu rõ công việc, trách nhiệm của một cá nhân nào đó trong công ty nhằm đáp ứng được mục tiêu nào đó trong công tác tuyển dụng nhân sự. Tuy nhiên, khi nhìn ở góc độ quản trị doanh nghiệp JD được xem là tổng thể các nhiệm vụ, chức năng, mục tiêu của tổ chức. Có ý nghĩa rất quan trọng trong việc quản trị tổ chức. Đối với doanh nghiệp Việc xây dựng JD - bản mô tả công việc sẽ không chỉ khẳng định tính chuyên nghiệp của doanh nghiệp, giúp doanh nghiệp hình dung rõ nét về nhân viên phù hợp với công việc đó; mà căn cứ vào đó doanh nghiệp có thể để đánh giá các ứng viên tham gia ứng tuyển; là cơ sở để giải quyết tranh chấp giữa các nhân viên; đánh giá kết quả công việc của nhân viên bằng các con số định lượng và hỗ trợ xây dựng hệ thống lương, thưởng cho phù hợp với công việc của nhân viên. Đối với nhân viên Khi có bản mô tả công việc cụ thể, rõ ràng, nhân viên sẽ nắm được nhiệm vụ,vị trí của mình đối với công việc sẽ được phân công. Biết được yêu cầu của doanh nghiệp về kết quả công việc; mức đãi ngộ được hưởng tương ứng với kết quả công việc từ đó có mục tiêu rõ ràng để phấn đấu, cố gắng đạt được. Đồng thời khi nhân viên có bản mô tả công việc, sẽ tạo cho họ có cảm giác được đảm bảo hơn khi công việc được văn bản hóa trên giấy tờ. Với những thông tin mà bài viết vừa chia sẻ trên đây, chắc hẳn bạn đã hiểu được JD là gì, cũng như các bước xây dựng bản mô tả công việc và lợi ích thiết thực của nó đối với mỗi công ty. Một gợi ý cho bạn đọc về cách trình bày ưu - nhược điểm khi đi tuyển dụng đạt hiệu quả. Chúc các bạn thành công!

2591 Lượt xem

8 Cách ứng xử với bạn bè để có một tình bạn bền lâu

8 Cách ứng xử với bạn bè để có một tình bạn bền lâu Maxin GorKi đã từng viết: “Người bạn tốt nhất bao giờ cũng là người bạn đến với ta trong những lúc khó khăn, cay đắng nhất của cuộc đời”. Vậy, tình bạn là gì? Cách ứng xử với bạn bè như thế nào cho phù hợp? Hãy cùng UNICA tham khảo 8 cách ứng xử với bạn bè không thể bỏ qua trong bài viết dưới đây. Tình bạn là gì? Tình bạn chính là một hương vị ngọt ngào trong cuộc sống. Tình bạn đem lại những điều tốt đẹp nhất trên cuộc đời như: niềm vui, sự sẻ chia nỗi buồn. Tình bạn là cùng nhau gắn bó, không vụ lợi và luôn luôn hết mình xây dựng một tình cảm bền lâu. Cũng có lúc tình bạn đem đến những mất mát, khổ đau và những vết thương lòng sâu sắc, thế nhưng “đã là bạn thì suốt đời là bạn”. Bởi nếu đã là những người bạn tốt thì cho dù bạn có nghèo hèn hay giàu sang họ cũng vẫn luôn bên bạn vượt qua được những nỗi đau của cuộc sống là điểm tựa vững chắc cho bạn trên đường đời đầy khó khăn và cám dỗ. Xây dựng văn hóa giao tiếp ứng xử với bạn bè Tuy nhiên Gần mực thì đen, gần đèn thì sáng, bạn nên chọn một người bạn thực sự tin tưởng để những lúc bạn rơi vào trạng thái bế tắc, cùng quẫn thì họ là người bên bạn động viên và an ủi chứ không phải chọn một người bạn khi thấy đối phương gặp khó đã “quất ngựa truy phong.” Các cách ứng xử với bạn bè Cùng tìm hiểu quy tắc ứng xử với bạn bè cần tránh trong kỹ năng giao tiếp ứng xử với bạn bè dưới đây: Cùng nhau làm một vài việc Có câu: “Tình bạn là một sự trao đổi”. Do đó, khi còn trẻ hãy cùng nhau làm một vài việc nào đó như: đi chơi cùng nhau đến một nơi cả hai từng mơ ước, cùng nhau làm một vài dự định nho nhỏ hay đơn giản là ngủ cùng nhau để nghe nhịp đập con tim. Như thế sẽ làm cho tình bạn mãi mãi bền lâu và có được sự đồng cảm và tin tưởng lẫn nhau, sẵn sàng vì nhau mà cố gắng. Không nên kể tất cả những phiền muộn với bạn Lúc vui có nhau, lúc buồn cũng có nhau mới là bạn tốt nhưng không phải lúc nào bực tức trong lòng bạn cũng kể cho bạn bè nghe để họ đồng cảm và động viên. Điều đó sẽ khiến đối phương cho rằng bạn là một người không biết kiềm chế cảm xúc và thiếu tự tin vào chính mình. Đôi khi, bạn chỉ nên chia sẻ với người bạn của mình những vấn đề khiến bạn rơi vào tình huống khó xử để cùng nhau tìm ra hướng giải quyết tốt hơn. Hay đơn giản là bạn muốn nghe sự chia sẻ thực của người ngoài cuộc để đưa ra quyết định sáng suốt hơn. Đó chính là cách giao tiếp với bạn bè thông minh nhất. Luôn kề vai sát cánh khi cần thiết Cuộc sống, không phải ai cũng suôn sẻ trong mọi việc bởi ai cũng gặp phải những lúc khó khăn cần đến sự giúp đỡ và chia sẻ của người khác, có khi chỉ là một lời thăm hỏi, một ánh mắt khích lệ hay một lời nhận xét tế nhị. Hãy luôn thăm hỏi, giữ mối liên lạc với bạn bè, kịp thời nhận ra tình thế của bạn mình để tìm cách giúp đỡ hữu hiệu nhất. "Một miếng khi đói bằng một gói khi no"; nhất là khi bạn cô đơn, bạn cần ta lắm đấy. Kỹ năng giao tiếp với bạn bè Rút lui đúng lúc Ai cũng cần có những khoảng trời tự do của mình. Cách cư xử với bạn bè là khi bạn mình mệt, khi ta đã giúp bạn hoàn thành công việc xong, hoặc đơn giản thấy bạn không cần đến mình nữa, bạn hãy rút lui có trật tự. Bạn của ta sẽ vô cùng biết ơn một người bạn ý tứ như ta. Phép lịch sự cáo lui và nói với bạn bè rằng "nếu cần đến mình, bạn đừng ngại ngần, mình thu xếp được mà". Thông cảm cho nhau cả khi vắng mặt Có những lúc bạn phải dành thời gian cho gia đình, cho người yêu hoặc một công việc cần xử lý gấp. Và bạn bè của bạn cũng vậy, việc này làm cho quan hệ bạn bè có những lúc bị lãng quên. Do đó, hãy báo trước cho bạn sự vắng mặt của mình, đừng để họ cảm thấy rằng trong những lúc bạn có công việc quan trọng bạn vẫn luôn nhớ đến họ. Ngoài ra, bạn cũng nên lưu ý rằng đừng bao giờ im lặng, vì nó sẽ khiến tình bạn ngày càng trở nên xa cách hơn. Tham gia khoá học giao tiếp trên Unica để nhận vô vàn ưu đãi hấp dẫn. Khoá học chỉ ra những tuyệt chiêu để bạn có thể ứng xử thông minh, hiệu quả trong mọi tình huống. Đồng thời, hướng dẫn bạn cách điều chỉnh giọng nói, ngữ âm để giao tiếp truyền cảm hứng và ấn tượng nhất. [course_id:147,theme:course] [course_id:414,theme:course] [course_id:2745,theme:course] Giải quyết xung đột với bạn bè Xung đột trong mối quan hệ với bạn bè là điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, việc giải quyết xung đột một cách khéo léo và hiệu quả sẽ giúp giữ vững mối quan hệ của bạn bền lâu hơn. Dưới đây là một số cách đối xử để có tình bạn đẹp. Thông cảm và lắng nghe: Lắng nghe và thấu hiểu quan điểm của đối phương, cảm thông với cảm xúc và suy nghĩ của đối phương. Tránh nóng giận và sử dụng ngôn ngữ văn hoa: Tránh dùng những lời lẽ cay độc hoặc khiêu khích, hãy sử dụng ngôn ngữ nhẹ nhàng để truyền đạt suy nghĩ và cảm xúc của mình. Tìm ra giải pháp hợp lý: Cùng nhau tìm ra các giải pháp thỏa đáng cho cả hai bên, tránh chỉ quan tâm đến lợi ích của cá nhân. Dành thời gian để suy nghĩ và thảo luận: Nếu xung đột quá lớn, cần có khoảng thời gian để suy nghĩ và xử lý cảm xúc trước khi bắt đầu thảo luận và giải quyết. Giữ gìn mối quan hệ: Bày tỏ sự quan tâm đến bạn bè, tìm cách bù đắp và phục hồi mối quan hệ sau khi xung đột đã được giải quyết. Tìm sự trợ giúp nếu cần thiết: Nếu xung đột quá lớn hoặc không thể giải quyết được, bạn có thể cần tìm kiếm sự trợ giúp từ các chuyên gia, nhân viên tư vấn hoặc nhà tâm lý học. Cách ứng xử trong giao tiếp với bạn bè Thể hiện sự tôn trọng và sự tin tưởng trong mối quan hệ bạn bè Để thể hiện sự tôn trọng và tin tưởng trong mối quan hệ với bạn bè, bạn có thể thực hiện theo các hành động sau: Thể hiện sự quan tâm: Luôn luôn quan tâm đến bạn bè, hỏi han về cuộc sống của họ và dành thời gian để lắng nghe và chia sẻ. Giữ lời hứa: Giữ lời hứa và cam kết của mình, tránh làm tổn thương bạn bè bằng cách hủy bỏ kế hoạch hoặc lời hứa mà mình đã đưa ra. Trung thực: Luôn trung thực trong mọi tình huống, không che giấu và lừa dối bạn bè. Tôn trọng giới hạn và ranh giới: Luôn tôn trọng giới hạn và ranh giới của bạn bè, không can thiệp quá sâu vào cuộc sống của họ hoặc đưa ra các quyết định quan trọng thay cho họ. Chia sẻ và hỗ trợ: Chia sẻ những kinh nghiệm và kiến thức của mình với bạn bè, hỗ trợ họ khi gặp các vấn đề khó khăn, cùng nhau chia sẻ niềm vui và nỗi buồn. Tôn trọng sự riêng tư: Tôn trọng sự riêng tư của bạn bè và không chia sẻ thông tin cá nhân của họ đối với người khác mà không được phép. Thể hiện sự biết ơn: Thường xuyên thể hiện sự biết ơn và cảm ơn đến bạn bè đã đồng hành cùng mình trong cuộc sống. Văn hóa ứng xử trong tình bạn Giúp đỡ và hỗ trợ bạn bè khi họ cần Để giúp đỡ và hỗ trợ bạn bè khi họ cần, bạn có thể thực hiện theo cách như sau: Lắng nghe và hiểu vấn đề: Khi bạn bè cần giúp đỡ, hãy lắng nghe kỹ và hiểu các vấn đề của họ. Hãy tạo cho họ cảm giác rằng bạn đang đồng hành cùng họ trong những thời điểm khó khăn. Thể hiện sự quan tâm và sẵn sàng giúp đỡ: Hãy thể hiện sự quan tâm và sẵn sàng giúp đỡ bạn bè của mình. Bạn có thể cung cấp lời khuyên, đưa ra các giải pháp hoặc đơn giản chỉ là lắng nghe và đồng cảm với họ. Tôn trọng sự riêng tư của bạn bè: Khi bạn bè cần giúp đỡ, hãy tôn trọng sự riêng tư của họ. Hãy đảm bảo rằng bạn không chia sẻ bất kỳ thông tin nào của họ cho những người khác mà không được phép. Cung cấp tài nguyên và kinh nghiệm: Nếu bạn có tài nguyên hoặc kinh nghiệm phù hợp để giúp đỡ bạn bè, hãy chia sẻ với họ. Bạn có thể giới thiệu cho họ với những người có kinh nghiệm tương tự hoặc cung cấp tài nguyên cần thiết để họ giải quyết vấn đề. Tổng kết Như vậy, trong bài viết này UNICA đã chia sẻ 8 cách ứng xử với bạn bè để giúp mọi người có thể duy trì mối quan hệ tình bạn được lâu bền. Cùng Unica tham khảo khoá học kỹ năng giao tiếp online để có cho mình những kiến thức, kỹ năng để giao tiếp tốt hơn. Chúc các bạn thành công!

12716 Lượt xem

«
24
25
26
27
28
29
»

Học online cùng chuyên gia

Hotline 1: 19001568

Hotline 2: 090 488 6095

Email: cskh@unica.vn

08h00 - 17h30, thứ 2 - thứ 7

About Unica

Hợp tác

Mobile

© Công ty cổ phần đào tạo trực tuyến Unica - 247 Cầu Giấy, P. Dịch Vọng, Q. Cầu Giấy, Hà Nội.

Đại diện: Ông Nguyễn Trọng Thơ | Mã số thuế: 0107695756 cấp tại Sở KH&ĐT thành phố Hà Nội

English