Thời lượng: 24.8 giờ, Giáo trình: 46 bài giảng
Bạn có thể luyện tập tại nhà, bất cứ đâu và bất cứ lúc nào bạn thích.
Khóa học được thiết kế phù hợp với tất cả mọi người, cấp độ cơ bản đến nâng cao
Trị liệu giúp tác động đến cột sống, điều trị những tổn thương các cơ quan nội tạng bên trong, hoặc các vấn đề gặp phải hằng ngày như đau khớp.
Thời lượng: 1.6 giờ, Giáo trình: 19 bài giảng
Thành thạo 7 nhóm động tác, giai điệu cơ bản trong Zumba
Trình độ tổng hợp từ cơ bản đến nâng cao, nên bạn hoàn toàn có thể tự tin nhảy theo các lớp zumba khác
Giảm cân tại nhà hiệu quả, đốt cháy năng lượng dư thừa và vô cùng hứng khởi
Thời lượng: 6.1 giờ, Giáo trình: 13 bài giảng
Hiểu về lý thuyết liên quan đến quy trình Massage mẹ bầu.
Nắm chắc kiến thức về massage, tắm bé sơ sinh
Hiểu được giá trị thiết thực của việc Chăm sóc tử cung
Thời lượng: 3.9 giờ, Giáo trình: 13 bài giảng
Nắm chắc hệ thống huyệt chủ đạo của vùng đầu cổ vai
Nắm được đầy đủ những kiến thức và kỹ năng về một quy trình Hỏa trị liệu.
Quy trình đắp thảo dược bổ sung năng lượng điều phế
Thời lượng: 9.0 giờ, Giáo trình: 35 bài giảng
- Sử dụng thành thạo các thiết bị phục vụ việc làm móng
- Nắm được đặc tính của bột đắp
- Có được cách nhìn thẩm mỹ về nghệ thuật làm móng
Thời lượng: 3.9 giờ, Giáo trình: 15 bài giảng
Sở hữu ngay thân hình bốc lửa, sexy quyến rũ và thành thạo 3 bộ môn chỉ sau 60 giờ tập luyện
Nâng cao được kỹ thuật, trình độ chuyên môn và khả năng tự tin đứng lớp chuyên nghiệp
Giải tỏa stress, tràn đầy năng lượng tích cực
Thời lượng: 21.1 giờ, Giáo trình: 20 bài giảng
1. Mất - sự lười biếng ( ngủ dậy đúng giờ và tập cùng mọi người)
2. Mất - sự ích kỉ ( luôn mở lòng trao yêu thương tới mọi người)
3. Mất - sự nghi ngờ ( hiểu biết hơn và vững bước trên con đường đang đi)
Thời lượng: 1.6 giờ, Giáo trình: 15 bài giảng
Hiểu về nguyên liệu yến mạch và các lợi ích của yến mạch với sức khỏe
Nắm công thức làm rất nhiều món ngon, dinh dưỡng với yến mạch
Có thể biến tấu và làm thêm rất nhiều món ngon khác với yến mạch
Thời lượng: 2.7 giờ, Giáo trình: 15 bài giảng
Giúp các bạn hiểu hơn về cuộc sống cũng như giá trị của cuộc sống
Tìm hiểu và nhận thức được tiềm năng bản thân
Khơi gợi được đam mê & xây dựng lẽ sống
Thời lượng: 2.3 giờ, Giáo trình: 18 bài giảng
Cha mẹ biết cách thấu hiểu con
Cha mẹ biết cách ứng xử trong những trường hợp thắc mắc về giới tính
Cha mẹ biết cách giáo dục con về những bí ẩn về giới tính phát triển tốt nhất
Thời lượng: 4.2 giờ, Giáo trình: 39 bài giảng
Có được thói quen tập Thiền hàng ngày đơn giản và hiệu quả.
Cắt giảm được nhiều cơn đau và bệnh tật trên cơ thể.
Làm chủ cảm xúc, thấu hiểu bản thân và mọi người xung quanh.
_m_1621918472.jpg)
Thời lượng: 3.0 giờ, Giáo trình: 20 bài giảng
Giúp mẹ khỏe mạnh và tăng cường thể lực
Giúp mẹ kết nối với con
Giúp mẹ xử lý các đau mỏi trong giai đoạn mang bầu
Thời lượng: 1.8 giờ, Giáo trình: 23 bài giảng
. Tự tập luyện giảm cân, đốt mỡ một cách bài bản và hiệu quả ngay tại nhà.
. Nắm được phương pháp khởi động làm nóng cơ thể để bài luyện tập đạt được hiệu quả tốt nhất
. Thành thạo các động tác nhảy Zumba, Latin cơ bản
Thời lượng: 2.3 giờ, Giáo trình: 28 bài giảng
Nắm đầy đủ kiến thức và kỹ năng về một quy trình massage trị liệu toàn thân chuyên sâu để có thể áp dụng trong chăm sóc người thân / khách hàng
Hiểu được giá trị thiết thực của Massage trị liệu toàn thân chuyên sâu
Nắm được kỹ thuật "điều khí, chuyển hóa năng lượng" độc quyền
Thời lượng: 6.0 giờ, Giáo trình: 69 bài giảng
Giúp phát triển trí não
Rèn luyện tính kiên nhẫn, kỷ luật, quyết đoán, tự chịu trách nhiệm với những việc mình làm
Rèn tính tập trung, luyện khả năng phân tích tình huống
Thời lượng: 12.4 giờ, Giáo trình: 29 bài giảng
Nắm vững các kiến thức để tự tập luyện tại nhà một cách hiệu quả
Biết thêm các kỹ thuật để tự đo lường kiểm tra sức khoẻ cho bản thân
Các chuỗi bài tập giúp giãn mềm giải phóng căng thẳng cho các đĩa đệm
Học online cùng chuyên gia
Hotline 1: 19001568
Hotline 2: 090 488 6095
Email: cskh@unica.vn
08h00 - 17h30, thứ 2 - thứ 7
Về Unica
Hợp tác
Mobile
