Học Yoga Online Cùng Chuyên Gia
Khóa học dành cho những người yêu thích Yoga và muốn tập luyện từ cấp độ căn bản cho đến nâng cao.
Bạn sẽ học được gì?
Bạn có thể luyện tập tại nhà, bất cứ đâu và bất cứ lúc nào bạn thích.
Khóa học được thiết kế phù hợp với tất cả mọi người, cấp độ cơ bản đến nâng cao
Trị liệu giúp tác động đến cột sống, điều trị những tổn thương các cơ quan nội tạng bên trong, hoặc các vấn đề gặp phải hằng ngày như đau khớp.
Hướng dẫn điều hòa hơi thở, những bài tập chuyên sâu về kỹ thuật thở, giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng.
Giúp kết nối cơ thể và tâm trí, tạo sự cân bằng.
Hạn chế tình trạng mất ngủ và đau đầu.
Giới thiệu khóa học
Nội dung khóa học
6 Phần•52 Bài52 bài giảng•24 giờ 48 phút
Bài 1: Lớp nhập môn
Xem thử31:26
Bài 2: Kỹ Thuật Thở Kapalabhati
Xem thử28:13
Bài 3: Lớp Yoga Sukham
Xem thử28:07
Bài 4: Lớp Yoga Basic
32:56
Bài 5: Lớp Asana Relexation
29:45
Bài 6: Lớp Yoga Căn Bản Cho Người Mới Tập
29:50
Bài 7: Gentle Therapy
41:32
Bài 8: Lớp Samyuktha Yoga
28:46
Bài 9: Lớp Hatha Yoga
24:57
Bài 10: Lớp Hatha Basic
32:56
Bài 11: Lớp Purification Of Lungs
29:09
Bài 12: Lớp Yoga Dây
30:25
Bài 13: Lớp Basic Stretch
31:26
Tags:
Khóa học liên quan
Thông tin giảng viên
12 đánh giá

499.000đ1.000.000đ-50%
Ưu đãi có thời hạn!
Cam kết hoàn tiền trong 7 ngày
- Thời lượng: 24 giờ 48 phút
- Giáo trình: 46 bài giảng
- Truy cập trọn đời
- Chứng nhận hoàn thành