Hỗ trợ

Hotline: 090 488 6095
Email: cskh@unica.vn

21 Ngày Yoga Trị liệu đau lưng

với các bài tập Yoga giúp bạn giãn mềm cơ thể từ đó phục hồi các tổn thương của địa đệm, đồng thời nó cũng tác động mạnh mẽ giúp bạn săn chắc toàn bộ nhóm cơ bụng, một nhóm cơ quan trọng trong quá trình hỗ trợ lưng phục hồi.
5.0
(1 đánh giá)
13 Học viên
Giảng viên: Đặng Kim Ba
Bạn sẽ học được

Nắm vững các kiến thức để tự tập luyện tại nhà một cách hiệu quả

Biết thêm các kỹ thuật để tự đo lường kiểm tra sức khoẻ cho bản thân

Các chuỗi bài tập giúp giãn mềm giải phóng căng thẳng cho các đĩa đệm

Các chuỗi bài tăng cường săn chắc cho cơ bụng hỗ trợ lưng phục hồi

Các chuỗi bài tác động toàn diện giúp cơ thể trẻ hoá và năng lượng hơn

Xây dựng thói quen lành mạnh giúp hạn chế các yếu tố làm lưng suy yếu

Giới thiệu khóa học
Bạn có biết:
Nội dung khóa học
4 phần - 29 bài giảng - 12 giờ 26 phút
Phần 1: Giới thiệu
Phần 2: Hướng dẫn luyện tập
Phần 3: 21 ngày Yoga trị liệu đau lưng
Phần 4: Tặng thêm
Giảng viên
Đặng Kim Ba
Giảng viên
Rounded avatar
5.0 xếp hạng
3.0 đánh giá
217 học viên
3 khóa học

Giảng viên Đặng Kim Ba
- Chức danh: Trọng tài Yoga Quốc Gia, Ủy viên ban Luật & Thi đấu Liên đoàn Yoga Việt Nam, Trưởng ban phát triển phong trào Hội Yoga Hải Phòng. Giám đốc trung tâm Yoga T.KIM
- Kinh nghiệm: 
+ Với kinh nghiệm 10 năm giảng dạy Yoga đã giúp cho hơn 2000 học viên cải thiện sức khỏe, vóc dáng
+ Với kinh nghiệm 6 năm đào tạo giúp đỡ hơn 200 huấn luyện viên
- Thành tích:
+ Bằng khen vì đã có nhiều đóng góp cho sự nghiệp phát triển phong trào Thể thao, Olympic Việt Nam năm 2018 do Ủy ban Olympic Việt Nam trao tặng
+ Bằng khen vì đã có nhiều đóng góp cho sự nghiệp phát triển phong trào Yoga 2019 do Liên đoàn Yoga Việt Nam trao tặng
+ Bằng khen vì đã có nhiều đóng góp cho sự nghiệp phát triển phong trào Yoga 2015 - 2019 do Liên đoàn Yoga Hải Phòng trao tặng

5.0 xếp hạng khóa học
1 đánh giá
Thanh Bình
Thanh Bình
7 tháng trước

Tôi đã học được nhiều kỹ năng mới từ khóa học này.

Ha Nguyen Anh Thanh
Ha Nguyen Anh Thanh
1 năm trước

599.000đ 980.000đ
Giảm 39%
599.000đ
980.000đ
Mua ngay
Mua ngay
Nguyễn Thị Minh Nguyệt vừa đăng ký
Thời lượng: 12 giờ 26 phút
Giáo Trình: 29 Bài giảng
Sở hữu khóa học trọn đời
Cấp chứng nhận hoàn thành
Đăng ký cho doanh nghiệp
Giúp nhân viên của bạn truy cập không giới hạn 500 khóa học, mọi lúc, mọi nơi
Đăng ký tư vấn