Thời lượng: 4.5 giờ, Giáo trình: 46 bài giảng
Dễ Dàng Áp Dụng: Các bài giảng được thiết kế để dễ hiểu, dễ học, phù hợp với mọi đối tượng, kể cả những người chưa từng nhảy múa
Tự Tin Làm Chủ Bước Nhảy: Bạn sẽ học được các động tác nhảy cơ bản và biến thể, giúp bạn tự tin hòa mình vào bất kỳ điệu nhảy nào tại các sự kiện.
Phát Triển Kỹ Năng Giao Tiếp Xã Hội: Nhảy không chỉ là hoạt động thể chất mà còn là cách tuyệt vời để cải thiện kỹ năng giao tiếp và xây dựng mối quan hệ
Thời lượng: 2.1 giờ, Giáo trình: 17 bài giảng
Nắm vững kiến thức các loại nám, da và cách xử lý hiệu quả được đúc kết từ kiến thức chuyên môn và kinh nghiệm thực tế
Làm chủ Công nghệ Đập Tan Nám chỉ sau 7 ngày, công nghệ độc quyền và nâng cao
Tự tin khẳng định vị thế là chuyên gia hàng đầu về điều trị nám trong ngành spa và thẩm mỹ
Thời lượng: 34.0 giờ, Giáo trình: 66 bài giảng
Bạn tự tin đứng lớp Yoga bầu với kỹ năng quốc tế, cơ hội đăng kí thi và lấy bằng Quốc tế Mỹ
Nắm vững kiến thức chuyên sâu sinh lý mẹ bầu, tâm lý, sinh khí, hơi thở, ...
Bạn sẽ trở thành một HLV Yoga chuyên nghiệp, mở ra cơ hội nghề nghiệp mới cho bạn
Thời lượng: 47.2 giờ, Giáo trình: 78 bài giảng
Bạn sẽ hoàn toàn tự tin đứng lớp huấn luyện yoga cho mẹ bầu an toàn và hiệu quả
Bạn sẽ biết cách dẫn thiền cho mẹ kết nối với con một cách dễ dàng
Bạn được rèn luyện kỹ năng xây dựng giáo án thật đơn giản và dễ dàng
Thời lượng: 2.8 giờ, Giáo trình: 13 bài giảng
Sở hữu eo thon, dáng đẹp
Tăng cường sức khỏe, xoa dịu và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh về cột sống
Rèn luyện tâm trí, an nhiên trong cuộc sống
Thời lượng: 1.0 giờ, Giáo trình: 25 bài giảng
Nắm chắc được vị trí và chức năng của các nhóm cơ trên cổ vai
Hiểu rõ được các nguyên nhân gây ra bệnh lý cũng như là phòng tránh.
Trở thành một người tự tin trong ngành spa và làm đẹp
Thời lượng: 13.2 giờ, Giáo trình: 21 bài giảng
Các bài tập được thiết kế đặc biệt để giúp bạn đốt cháy mỡ bụng và đạt được vòng eo săn chắc.
Các động tác yoga không chỉ giúp siết eo mà còn cải thiện sức mạnh cơ bắp và tăng cường sự linh hoạt cho toàn cơ thể.
Yoga hỗ trợ hệ tuần hoàn, tiêu hóa, và giúp cân bằng cơ thể, từ đó cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.
Thời lượng: 13.3 giờ, Giáo trình: 21 bài giảng
Điều chỉnh và cân bằng nội tiết tố nữ, hỗ trợ sức khỏe sinh lý và cảm giác tươi trẻ
Tăng cường năng lượng, cải thiện tinh thần và mang lại cảm giác tươi mới, tràn đầy sức sống
Thúc đẩy tuần hoàn máu và giảm căng thẳng, giúp da dẻ mịn màng và tươi sáng hơn
Thời lượng: 9.3 giờ, Giáo trình: 14 bài giảng
Giảm cân thon gọn vóc dáng
Tăng cường săn chắc vòng eo
Thon gọn bắp tay, bắp chân
Thời lượng: 4.8 giờ, Giáo trình: 13 bài giảng
Kiến thức về 12 huyệt vùng phế, tâm, tỳ, can, thận trên lưng; 4 huyệt trên chân; 12 huyệt trên tay; 5 huyệt vùng ngực
Nắm được đầy đủ những kiến thức và kỹ năng về một quy trình Dưỡng can thải độc.
Nắm được đầy đủ những kiến thức và kỹ năng về một quy trình Dưỡng phế khí.
Thời lượng: 9.5 giờ, Giáo trình: 15 bài giảng
Nắm được đầy đủ những kiến thức và kỹ năng về một quy trình Massage body thông kinh lạc
Hiểu được giá trị thiết thực của Massage body thông kinh lạc dành cho nam - nữ.
Hiểu được giá trị thiết thực của Massage trị liệu đau lưng eo
Thời lượng: 12.2 giờ, Giáo trình: 16 bài giảng
Tìm được điểm đau, trị liệu trúng đích, hiệu quả dài lâu cho các vấn đề của khách hàng
Nắm chắc hệ thống đường kinh liên quan đến vùng đầu cổ vai
Nắm được đầy đủ những kiến thức và kỹ năng về một quy trình Chăm sóc tử cung
Thời lượng: 2.1 giờ, Giáo trình: 15 bài giảng
Bạn sẽ tự tin trước Đột quỵ, cả về kiến thức và kỹ năng ứng dụng
Kiến thức, hiểu biết đúng: Bộ não, Hệ thần kinh & Mạch máu não, Đột quỵ (bản chất và nguyên nhân)
Kỹ năng nhận biết sớm, chuẩn xác các dấu hiệu nghi bị đột quỵ
Thời lượng: 5.2 giờ, Giáo trình: 21 bài giảng
Cải thiện rõ rệt các triệu chứng mất cân bằng nội tiết: stress, đau đầu mất ngủ, da khô sạm, suy giảm sinh lý...
Điều hòa kinh nguyệt, giảm các triệu chứng khó chịu giai đoạn kinh nguyệt
Giảm căng thẳng thư giãn, tăng cường sức khỏe tinh thần.
Thời lượng: 1.1 giờ, Giáo trình: 16 bài giảng
Hiểu rõ cấu trúc và chức năng của các nhóm cơ cổ, mông, chân qua hình ảnh 3D trực quan.
Ghi nhớ nhanh các nhóm cơ bằng phương pháp học trực quan và liên hệ thực tế.
Ứng dụng kiến thức giải phẫu vào thực tế, hỗ trợ tập luyện thể thao, massage, phục hồi chức năng.