Hỗ trợ

Hotline: 090 488 6095
Email: cskh@unica.vn

Yoga trẻ hóa - giữ mãi tuổi thanh xuân

Giúp bạn sớm có một cơ thể dẻo dai, linh hoạt, giàu sức sống, giữ được sức khỏe và vè đẹp tuổi xuân dài lâu thông qua các động tác Yoga: suối nguồn tươi trẻ, chào mặt trời...
5.0
(9 đánh giá)
182 Học viên
Giảng viên: Trần Thế Long
Bạn sẽ học được

Nắm được những bài tập và kỹ thuật tập yoga trẻ hóa từ cơ bản cho đến nâng cao

Khắc phục được những vấn đề về sức khỏe như đau đầu cổ vai gáy, đau lưng, đau cơ, ...

Cơ thể dẻo dai, linh hoạt, giữ được tuổi xuân của mình dài lâu

Tập luyện Yoga đúng kỹ thuật, nâng cao sức khỏe cho bản thân

Nhanh chóng lấy lại vóc dáng cân đối và hài hòa hơn, hấp dẫn hơn

Tinh thần mạnh mẽ, yên bình, có khả năng đối thoại với những khó khăn trong cuộc sống

Giới thiệu khóa học
Bạn có biết:
Nội dung khóa học
9 phần - 29 bài giảng - 01 giờ 48 phút
Phần 1: Giới Thiệu Và Khởi Động
Phần 2: Tăng nội lực
Phần 3: Động tác chào mặt trời
Phần 4: Suối nguồn tươi trẻ
Phần 5: Động tác ngồi
Phần 6: Động tác quỳ
Phần 7: Động tác nằm sấp
Phần 8: Động tác nằm ngửa - Động tác lăn lưng
Phần 9: Xoa bóp - Thư giãn
Tags:
Giảng viên
Trần Thế Long
Giám đốc trung tâm nghiên cứu Văn Hóa Phương Đông
Rounded avatar
4.8 xếp hạng
227.0 đánh giá
1260 học viên
5 khóa học

Giám đốc trung tâm nghiên cứu Văn Hóa Phương Đông Trần Thế Long      

Tốt nghiệp thạc sỹ ngành khoa học tự động năm 2004.

Giảng viên Đại học công nghiệp 2004.

Giám đốc trung tâm nghiên cứu văn hoá phương đông. Hiện đang phụ trách bộ môn dưỡng sinh ứng dụng của trung tâm.

Trần Thế Long có kinh nghiệm 15 năm trong việc nghiên cứu, giảng dậy thiền, khí công, yoga , giúp hàng chục  ngàn người tự trị liệu, phục hồi sức khỏe nhờ  yoga, thiền, khí công.

Năm 2015 xuất bản tác phẩm nổi tiếng "Thiền-Yoga, chữa lành cuộc sống, hoàn thiện cuộc đời". Tác phẩm nằm trong nhóm được trả với bản quyền cao nhất ở Việt Nam và đang được dịch sang các ngôn ngữ khác.                           

Sách sắp xuất bản: Tinh Hoa Dưỡng Sinh Phương Đông - Dịch Cân Kinh - Thiền - Yoga.

Từ một người từng bị liệt anh đã rèn luyện và phục hồi tự nhiên bằng con đường Thiền - Yoga- Khí Công 

5.0 xếp hạng khóa học
9 đánh giá
Tâm Nguyễn
Tâm Nguyễn
5 năm trước

Em Cảm ơn thầy.e chúc thầy gặt háu được nhiều thành công

Thanh Bình
Thanh Bình
7 tháng trước

Khóa học này đã giúp tôi hiểu rõ hơn về các công cụ và phương pháp được sử dụng trong lĩnh vực này.

đoàn như trang
đoàn như trang
4 năm trước

Tốt

nguyễn văn bình
nguyễn văn bình
6 năm trước

hay qua thay oi dung cai em dang can

Tô Mai Trinh
Tô Mai Trinh
6 năm trước

Rất tốt

Đoàn Thị Mỹ Ngọc
Đoàn Thị Mỹ Ngọc
7 năm trước

minhthong
minhthong
6 năm trước

ok

Ngọc Hiển
Ngọc Hiển
7 năm trước

299.000đ 700.000đ
Giảm 57%
299.000đ
700.000đ
Mua ngay
Mua ngay
anh Tân vừa đăng ký
Thời lượng: 01 giờ 48 phút
Giáo Trình: 29 Bài giảng
Sở hữu khóa học trọn đời
Cấp chứng nhận hoàn thành
Đăng ký cho doanh nghiệp
Giúp nhân viên của bạn truy cập không giới hạn 500 khóa học, mọi lúc, mọi nơi
Đăng ký tư vấn