Học Online: 2000+ Khóa học trực tuyến cho người đi làm
Đăng nhập
Đăng ký
Kích hoạt khóa học
Hội viên
Doanh nghiệp
Danh mục
Tải app

Hỗ trợ

Hotline: 090 488 6095
Email: cskh@unica.vn

Liệu pháp Yoga cho dân văn phòng

Bạn không có thời gian để đi tập Yoga sau khi đi làm về vì bận việc gia đình, bận học thêm,... Liệu pháp Yoga cho dân văn phòng của giảng viên Yoga Đặng Hùng sẽ giúp bạn giải quyết các vấn đề này.
5.0
(2 đánh giá)
17 Học viên
Giảng viên: Đặng Hùng
Bạn sẽ học được

Học được những động tác Yoga giúp giảm thiểu các "bệnh công sở".

Giải tỏa stress, mang lại tinh thần thoải mái, thư thái hơn sau những giờ làm việc căng thẳng trước máy tính hay sổ sách.

Cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh hơn sau những giờ bạn phải dính liền với ghế và bàn làm việc.

Khắc phục các vấn đề về đau cổ, vai, gáy, đau lưng, tê chân... sẽ được giảng dạy trong khóa học này.

Trẻ hóa khuôn mặt, tăng năng lượng tích cực cho bản thân mỗi ngày

Được hỗ trợ  học tập 24/7, hỗ trợ mọi lúc mọi nơi, học không giới hạn

Giới thiệu khóa học
Bạn có biết:
Nội dung khóa học
9 phần - 47 bài giảng - 02 giờ 40 phút
Phần 1: Năng lượng hơi thở cuộc sống
Bài 1 : Bài tập thở bụng
00:03:39
Bài 2 : Bài tập thở luân phiên
00:03:53
Bài 3 : Đẩy năng lượng
00:02:51
Bài 4 : Bài tập thở hoan hỉ
00:03:27
Bài 5 : Bài tập thở con ong
00:05:33
Phần 2: Khắc phục vấn đề về thoái hóa cổ tay ngón tay
Phần 3: Khắc phục vấn đề đông cứng khớp vai
Phần 4: Khắc phục vấn đề về đau cổ, vai, gáy
Phần 6: Khắc phục vấn đề đau thắt lưng
Phần 7: Khắc phục vấn đề về tiêu hóa
Phần 8: Khắc phục vấn đề về vùng chân
Phần 9: Trẻ hóa nét mặt
Phần 10: Khỏe toàn thân
Tags:
Yoga Yoga trị liệu
Khóa học liên quan
Yoga trẻ hóa - giữ mãi tuổi thanh xuân
Yoga trẻ hóa - giữ mãi tuổi thanh xuân
01 giờ 48 phút
5.0
185

299.000 đ

700.000 đ

Thai giáo và Yoga cho mẹ khỏe, bé thông minh
Thai giáo và Yoga cho mẹ khỏe, bé thông minh
02 giờ 37 phút
5.0
116

399.000 đ

700.000 đ

36 Thế Yoga tăng cường sinh lý
36 Thế Yoga tăng cường sinh lý
05 giờ 41 phút
4.9
322

299.000 đ

700.000 đ

29 Giải Mã Yoga, 92 Năm Khỏe Mạnh
29 Giải Mã Yoga, 92 Năm Khỏe Mạnh
08 giờ 03 phút
5.0
56

999.000 đ

2.000.000 đ

Tập yoga nâng cao thật dễ
Tập yoga nâng cao thật dễ
11 giờ 21 phút
4.4
2,848

379.000 đ

600.000 đ

Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu
Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu
Bestseller
07 giờ 23 phút
4.3
7,159

299.000 đ

700.000 đ

Yoga bầu - Mẹ khỏe mạnh, con an nhiên
Yoga bầu - Mẹ khỏe mạnh, con an nhiên
04 giờ 52 phút
4.6
1,403

299.000 đ

700.000 đ

Trẻ Hóa cơ Sàn Chậu - Chạm Từ Gốc Tới Rễ
Trẻ Hóa cơ Sàn Chậu - Chạm Từ Gốc Tới Rễ
08 giờ 26 phút
0.0
0

79.000 đ

149.000 đ

Yoga bầu mẹ khỏe - con thông minh
Yoga bầu mẹ khỏe - con thông minh
02 giờ 53 phút
5.0
209

299.000 đ

900.000 đ

Yoga chữa bệnh dạ dày
Yoga chữa bệnh dạ dày
05 giờ 23 phút
5.0
140

299.000 đ

700.000 đ

Học viên thường mua cùng
Nuôi dạy con kiệt xuất theo phương pháp người Do Thái

Nuôi dạy con kiệt xuất theo phương pháp người Do Thái

Phạm Quỳnh Liên

4.7
(85)

199.000đ

800.000đ

Youtube Marketing

Youtube Marketing

Nguyễn Quốc Anh

4.5
(28)

249.000đ

600.000đ

Bí quyết thành công tuyệt đỉnh

Bí quyết thành công tuyệt đỉnh

Nguyễn Hoài Nam

4.5
(24)

299.000đ

800.000đ

Tổng: 747.000đ

2.200.000 đ

Giảng viên
Đặng Hùng
Giảng viên
Rounded avatar
5.0 xếp hạng
19 học viên
1 khóa học

Thầy Đặng Hùng - Giám đốc Học viện Yoga Việt Nam, Ủy viên thường trực Hiệp hội Yoga trị liệu Châu Á

Đã có hơn 21 năm nghiên cứu và thực hành về Yoga.

Đã có hơn 14 năm đào tạo giáo viên và chia sẻ Yoga trong nước và ngoài nước.

Tốt nghiệp Viện Toán học Đại học Bách khoa Hà Nội năm 2010.

Năm 2012 đạt thành tích xuất sắc về dự án “ Phát triển Yoga Việt Nam” do đại học Pháp ITIN tổ chức.

Năm 2013 nhận bằng trị liệu cao cấp do Đại học trị liệu Yoga SVASA (Ấn Độ) tổ chức.

Năm 2014 đạt chứng nhận xuất săc về thiền định do Học viện thiền định Ấn Độ tổ chức.

Năm 2016 được Sở Y tế Hà Tĩnh trao bằng khen về thành tích xuất sắc trong “kết hợp Yoga và phục hồi chức năng điều trị có hiệu quả cho người bệnh” tại Bệnh viện đa khoa Thành phố Hà Tĩnh.

5.0 xếp hạng khóa học
2 đánh giá
Võ Đức Phương
Võ Đức Phương
6 năm trước

Chúc mừng bạn đã hoàn thành khóa học

Thanh Bình
Thanh Bình
1 năm trước

Người hướng dẫn đã thể hiện kiến thức chuyên sâu về chủ đề này.

299.000đ 600.000đ
Giảm 50%
299.000đ
600.000đ
Mua ngay
Mua ngay
Tran Toan vừa đăng ký
Thời lượng: 02 giờ 40 phút
Giáo Trình: 47 Bài giảng
Sở hữu khóa học trọn đời
Cấp chứng nhận hoàn thành
Đăng ký cho doanh nghiệp
Học không giới hạn 600 khóa học, chỉ với 199K / tháng