Khí Công Dịch Cân Kinh - Thiền

Tăng dương khí, kiểm soát hơi thở và suy nghĩ tích cực, giúp bạn tìm thấy sự bình yên trong tâm hồn
18 đánh giá - 66 học viên

Bạn sẽ học được gì?

Tự rèn luyện để có một cơ thể linh hoạt, giải phóng các cơ và cột sống khỏi tinh trạng căng cứng.
Lấy lại năng lượng và có một tinh thần lạc quan, t, tăng dương khí cơ thể, chữa yếu sinh lý
Cơ thể cân đối, cường gân kiện và mạnh khỏe từ bên trong với tinh thần thư thái
Các kỹ thuật Thiền để có một tâm trí ổn định, tâm hồn bình an và làm chủ bản thân
Giúp người bệnh nhanh chóng hồi phục sức khỏe
Rèn luyện thể xác bằng khí công và nuôi dưỡng tâm hồn bằng Thiền

Đối tượng đào tạo

  • Mọi người  trên 15 tuổi
  • Khóa học rất tốt cho nam giới vì khí công dịch cân kinh làm cường gân kiện cột, tăng dương khí cơ thể, giúp tăng cường sinh lý. 
  • Người ốm bệnh cũng nhanh chóng lấy lại sức khỏe của mình thông qua những bài tập nạp khí và bài tập thiền.  
  • Những người có giới hạn vận động thấp, sau khi mổ, có chỉ định của bác sĩ về việc hạn chế vận động không nên tập khóa học này.        

Giới thiệu khóa học

Học viên có thể tự tập tại nhà dưới sự hướng dẫn của giảng viên qua video.

Theo quan niệm đông y, khi kinh mạch được thông suốt thì cơ thể mạnh khỏe, không có bệnh tật. Dịch Cân Kinh là bộ khí công nổi tiếng được lưu truyền hàng nghìn năm từ xa xưa  đến tận ngày nay. Các bài tập khá đơn giản, có tính ứng dụng cao, dựa trên thuyết cân bằng âm-dương, ai cũng thể dễ dàng tập được, không đòi hỏi những kỹ năng cao. Tiêu chí của bài tập là đơn giản - hiệu quả. 

Bài tập  dịch cân kinh giúp tăng dương khí cơ thể, cường gân kiện cốt, làm người tập có được khí lực sung mãn, tư tưởng thoải mái và phóng khoáng hơn. Bài tập nạp khí giúp những người ốm bệnh nhanh chóng hồi phục lại sức khỏe của mình. Những động tác được chọn lọc và phổ thông hóa để tất cả mọi người đều dễ dàng thực hiện, mang lại hiệu quả ngay sau vài buổi tập.

Bài tập Thiền giúp người học nắm được những kỹ thuật kiểm soát hơi thở và hướng đến tư tưởng tích cực, giúp người học có được sự bình yên trong tâm hồn. Các phương pháp Thiền nổi tiếng được đưa vào khóa học, cách làm tâm trí ổn định và giữ một tâm hồn bình an thông qua những kỹ thuật buộc tâm, kỹ thuật quán tâm, kỹ thuật quán âm,  kỹ thuật quán tưởng,  kỹ thuật sử dụng âm thanh. 

Giảng viên

Giám đốc trung tâm nghiên cứu Văn Hóa Phương Đông        

Tốt nghiệp thạc sỹ ngành khoa học tự động năm 2004.

Giảng viên Đại học công nghiệp 2004.

Giám đốc trung tâm nghiên cứu văn hoá phương đông. Hiện đang phụ trách bộ môn dưỡng sinh ứng dụng của trung tâm.

Anh có kinh nghiệm 15 năm trong việc nghiên cứu, giảng dậy thiền, khí công, yoga  , giúp hàng chục  ngàn người tự trị liệu, phục hồi sức khỏe nhờ  yoga, thiền, khí công.

Năm 2015 xuất bản tác phẩm nổi tiếng "Thiền-Yoga, chữa lành cuộc sống, hoàn thiện cuộc đời". Tác phẩm nằm trong nhóm được trả với bản quyền cao nhất ở Việt Nam và đang được dịch sang các ngôn ngữ khác.                           

Sách sắp xuất bản: Tinh Hoa Dưỡng Sinh Phương Đông - Dịch Cân Kinh - Thiền - Yoga.

Từ một người từng bị liệt anh đã rèn luyện và phục hồi tự nhiên bằng con đường Thiền - Yoga- Khí Công 

Học viên đánh giá

Nguyễn Thuận Vũ
học được mấy động tác nạp khí thấy chất lượng
Hà Nguyễn Thanh Duy
Rat hay va bo ich
Nguyen van thang
Hay va bô ich.xin cam on
Lê Huyền Lệ Quân
Khóa học tuyệt vời !!!
Trần Văn Thăng
Em xin chân thành cảm ơn thày Trần Thế Long đã truyền đạt những kiến thức vô cùng bổ ích.
hket
thầy giảng rất dễ hiểu, động tác chậm rãi. em đã có 1 cái nhìn khác về khí công, cám ơn thầy
nguyễn văn bình
hay qua thay oi dung cai em dang can
Phí Quang Thọ
khoas hocj raats boor ichs
phạm thanh huy
Cam on anh da chia ser
Trịnh Văn Khoa
Khóa học giúp tôi có cái nhìn cơ bản về Thiền và khí, rất tốt
Nguyễn Văn Linh
cảm ơn unica
Dinh Anh Kiet
good
Nguyễn Văn Sơn
Rất hay !
Trần Quốc kỳ
khóa học này có hiệu quả rất cao, tôi đã thực hành và nâng cao sức khỏe của mình cả về tinh thần và thể chất lên 1 tầm cao hơn
Nguyễn Vỹ Hiếu
Sẽ giới thiệu nhiều người học cái này!
Văn Hưng
Hay quá..
great
Tran Thanh Son
Khóa học đã giúp tôi nâng cao sức khỏe của mình.
Lưu Đình Nam
thanks!

Tags: sức khoẻ   thiền   thiền ứng dụng   Khí Công Dịch Cân Kinh   stress   giải tỏa stress   nam giới   nữ giới   người cao tuổi   giảm stress   giảm căng thẳng   khí công   dịch cân kinh  

  • 247 Cầu Giấy, Hà Nội
  • 25 Ngô Quyền, TP HCM
  • 090 488 6095
  • 0243 763 8999
  • cskh@unica.vn
  • 8:00 - 22:00 hàng ngày

Tải app Unica

  • Unica on App Store
  • Unica on Google Play

© Học viện Online Unica - Hệ thống đào tạo trực tuyến dành cho người đi làm - Cổng kết nối Chuyên gia với Học viên