Sự nhiệm màu của hơi thở

Lấy lại cách thở tự nhiên của con người, tăng cường sự luân chuyển khí, có một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng
Giảng viên: Nguyễn Hiếu - Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
407 đánh giá

Bạn sẽ học được gì

Hiểu được tầm quan trọng của hơi thở
Tận dụng tối đa luồng khí đưa vào cơ thể
Cách di chuyển hơi thở để tự chữa bệnh
Duy trì được thói quen hít thở tự nhiên mọi lúc mọi nơi
Biết cách hấp thụ năng lượng xung quanh
Kéo dài tuổi thọ, kéo dài tuổi xuân    

Giới thiệu khóa học

Bạn thân mến, chúng ta đều hiểu tầm quan trọng của hơi thở. Hơi thở là nguồn sống thiết yếu cho cơ thể, nó duy trì sự sống của chúng ta. Nhưng với cuộc sống gấp của thời hiện tại, cơ thể phải chịu quá nhiều áp lực, độc tố cả về tinh thần lẫn thể xác. Điều đó gây tắc nghẽn và làm cản trở sự luân chuyển của khí, dẫn đến cơ thể dần suy yếu, tâm trạng nặng nề và mắc bệnh trầm trọng. Đơn giản cũng chỉ vì chúng ta quên mất cách thở tự nhiên của con người.

Hiểu được sự nguy hại của sức khoẻ cũng như đời sống tinh thần nếu như chúng ta không biết cách thở đúng, thở đủ, Nguyễn Hiếu xuất bản khoá học SỰ MÀU NHIỆM CỦA HƠI THỞ giúp chúng ta dễ dàng luyện tập ngay tại nhà mà vẫn đảm bảo được sự màu nhiệm ngay trong lần tập đầu tiên.


Tags: Yoga   sức khoẻ   Yoga Nguyễn Hiếu   yoga tại nhà  

Khóa học liên quan

Thông tin giảng viên

  • 6204 học viên
  • 18 khóa học
Xem thêm thông tin
Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga

Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu đã có hơn 12 năm nghiên cứu và giảng dạy Yoga tại các trung tâm và đã huấn luyện cho hàng nghìn học viên khắp Việt Nam và thế giới.

Chị là Đại sứ Yoga Việt Nam do Trung tâm Unesco Phát triển Văn hóa và Thể thao phong tặng. 

Chị đã thiết kế rất nhiều chương trình Yoga trực tuyến, sở hữu kênh  đào tạo Yoga online lớn nhất Việt Nam.

Hiện tại, chị là tổng giám đốc công ty Zenlife Yoga Việt Nam và là huấn luyện viên trưởng cho chương trình đào tạo giáo viên Yoga.

Hiện nay, dù đã gần 40 tuổi và có 2 con lớn, Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu vẫn sở hữu một cơ thể cân đối trẻ trung, khỏe mạnh và dẻo dai như ở tuổi đôi mươi, với vòng eo 60 cm là niềm ao ước của mọi phụ nữ ở độ tuổi này.

Đánh giá của học viên

5
407 đánh giá

98%

2%

1%

0%

0%

Nhận xét của học viên

  • Nguyễn Thị Huyền Trang
    17:26 08/04/2018
    Khoá học rất bổ ích, giờ mới biết mình toàn hít thở sai.
  • Đoàn Linh
    06:09 06/04/2018
    good good good good very good
  • Nguyễn Năng An
    11:47 31/03/2018
    Rất hay, cảm ơn chị Nguyễn Hiếu
  • Đức Duy
    15:05 20/03/2018
    quả thật là những liệu pháp cải thiện hơi thở và duy trì sức khỏe cực kì tuyệt vời
  • Trần Trung Trấn
    11:10 19/03/2018
    khóa học rất tuyệt, cám ơn cô
  • Hồ Khánh Thy
    00:33 19/03/2018
    khóa học rất hay và bổ ích
  • liu my phan
    21:45 18/03/2018
    cô dạy rất hay, nhưng nhịp thở của em và cô không giống nhau, thường thì em thở lâu hơn cô nên đôi lúc có những chỗ để theo kịp cô em phải thở nhanh. :p
  • duong tuan long
    21:48 14/03/2018
    hơi thở là nguồn sống của con người, cám ơn khóa học đã cấp cho em nhiều kiến thức tuyệt vời như thế
  • nguyen thi tu na
    08:28 12/03/2018
    Tôi đã cải thiện được sức khỏe tinh thần rất nhiều nhờ vào cách thở đúng và đặc biệt là bài tập cười!
  • hket
    14:11 09/03/2018
    Cô Hiếu giảng hay quá. có điều phải xem qua video 1 lần trước tập để có thể bắt kịp, vì có những động tác phải cuối đầu nên mình không thể vừa xem vừa tập theo được
  • Huynh Van Thanh Quan
    09:13 07/03/2018
    Bai giang rat hay va bo it, cam on chi nhieu
  • huynh tuan kiet
    19:21 05/03/2018
    cám ơn cô, khóa học rất tuyệt vời. sau tập em cảm thấy cơ thể rất khác.
  • Vũ Huỳnh
    01:23 05/03/2018
    khóa học rất hay và bổ ích!!!
  • sisi
    14:17 04/03/2018
    cô Hiếu dạy rất dễ hiểu, khóa học rất tuyệt, cám ơn cô
  • quach chan that
    10:35 02/03/2018
    Cô Hiếu dạy dễ hiểu quá. Em tập theo cô mà cảm thấy cơ thể mình khác hẳn
  • Ngọc Linh
    21:05 27/02/2018
    khóa học rất bổ ích, cảm ơn giảng viên và unica
  • Trần Tèo
    14:04 26/02/2018
    Khóa học tuyệt vời! Cảm ơn Nguyễn Hiếu và Unica.
  • jaychen
    11:39 26/02/2018
    Cô Hiếu dạy thật dễ hiểu và chậm rãi, cám ơn cô
  • Vương Thị Thanh Mai
    20:08 24/02/2018
    Cảm ơn giảng viên. Bài giảng hữu ích
  • keith
    10:44 23/02/2018
    Giọng nói của cô rõ ràng, cô giảng và làm động tác rất chậm và dễ hiểu. Cám ơn cô
  • Vũ tuân
    12:21 18/02/2018
    ĐÁNH GIÁ KHÓA HỌC (+2 ĐIỂM) Đánh giá /5 sao: Nhập nội dung đánh giá của bạn tại đây để giúp Unica ngày càng phục vụ học viên tốt hơn (tối thiểu 20 kí tự)
  • Bigclinic
    10:40 17/02/2018
    GIỚI THIỆU HỌC VIÊN MỚI (+1 ĐIỂM) Chia sẻ cảm nhận về khóa học này lên Facebook, Email, Blog... để được +1 điểm thưởng cho mỗi học viên bạn giới thiệu.
  • Kindle
    23:28 16/02/2018
    Chúc bạn có những trải nghiệm tuyệt vời cùng Unica.
  • LÊ VĂN DŨNG
    21:39 16/02/2018
    Khóa học tuyệt vời. OKKKKKK
  • Võ Đức Tây
    07:13 11/02/2018
    hi! quá là hay! Cảm ơn bài giảng
  • ĐoànTùng
    22:21 10/02/2018
    Chúc Mừng Năm Mới Làm ăn tấn tới Tiền khắp nơi nơi Cứ vào nhà mình Phơi phới! Phơi phới! Happy New Year 2018
  • Manh Duy
    22:05 09/02/2018
    Rất tuyệt vời để khám phá
  • iat neiht
    19:33 09/02/2018
    hay
  • Tainguyen
    12:04 22/03/2018
    Lởm
  • Hoang Vu
    23:03 22/02/2018
    hay, cô nói rất hay, tôi rất thích cô!