Yoga trị liệu - phục hồi tự nhiên

1 đánh giá - Lượt xem: 1036

Giảng viên: Trần Thế Long - Giảng viên      Khóa học Sức khỏe - Giới tính

Yoga trị liệu - phục hồi tự nhiên

700,000đ

Ưu đãi 0% chỉ còn

699,000đ

  • 00

    ngày

  • 00

    giờ

  • 00

    phút

  • 00

    giây


ĐĂNG KÝ HỌC ➔ Thêm vào giỏ hàng
  • Nhập mã giảm giá
  • Bài giảng: 43 bài
  • Thời lượng: 02 giờ 01 phút
  • Cấp độ: Mọi cấp độ

Giới thiệu khóa học

Hầu hết chúng ta đều gặp một vấn đề nào đó về sức khỏe, tôi cho rằng đến 90 phần trăm trong số chúng ta là có bệnh. Bệnh tật có thể xuất hiện ở dạng mãn tĩnh hoặc cấp tính, nó có thể xuất hiện trong cả tâm hồn của chúng ta nữa. Ngày nay dưới tác động của môi trường ô nhiễm, thực phẩm bẩn thì vấn đề sức khỏe càng trở nên cấp thiết, chỉ có chúng ta là người có trách nhiệm đầu tiên với sức khỏe của chính mình. Ngay cả khi chúng ta đang ở trong trạng thái sức khỏe tốt, những bài tập yoga sẽ giúp chúng ta duy trì được một sức khỏe tự nhiên hoàn hảo

Khóa học Yoga trị liệu – phục hồi tự nhiên được thiết kế gồm những động tác yoga giúp học viên lấy lại sức khỏe tự nhiên của mình. Thông qua các bài tập giúp cân bằng các phần trong cơ thể trên - dưới, trái - phải, trước - sau, từ đó có được sức khỏe thể chất và tâm lý, phá vỡ những vùng xơ cứng, làm cho cột sống linh hoạt, tăng khả năng chịu đựng và tăng sức bền của cơ thể, giúp cho tinh thần yên bình hơn.

Dựa trên thuyết dưỡng sinh, tôi từ một người ốm yếu và bệnh tật đã rèn luyện và có được cuộc sống bình thường như ngày hôm này là nhờ vào quá trình tập các bài tập yoga dưỡng sinh này để phục hồi sức khỏe tự nhiên của mình.

Lợi ích khóa học

  • Giúp bạn Có một sức khỏe tự nhiên hoàn hảo
  • Có khả năng tự phục hồi mà không cần lệ thuộc quá nhiều vào thuốc.
  • Có tinh thần mạnh mẽ, yên bình, có khả năng đối thoại với những khó khăn trong cuộc sống
  • Bạn sẽ có một vóc dáng cân đối và hài hòa hơn

Đối tượng đào tạo

Khóa học này dành cho hầu hết mọi người, dù bạn khỏe mạnh bạn hãy tập để duy trì sức khỏe của mình. Nếu bạn ốm bệnh, khóa học này sẽ giúp bạn nâng cao thể trạng, hồi phục lại sức khỏe tự nhiên

Đối tượng học rộng lớn, mọi người trên 15 tuổi kể cả nam hay nữ đều có thể tham gia khóa học

Nội dung khoá học

Phần 1 : Giới Thiệu - Khởi Động
Phần 2 : Ngồi Vặn cột sống, tập cơ liên sườn, cơ ngực
Phần 3 : Cân bằng cơ thể trước sau
Phần 4 : Bài tập toàn thân
Phần 5 : Tấn nội lực, vặn mình đứng
Phần 6 : Cân bằng toàn thân
Phần 7 : Tập Cột sống toàn thân
Phần 8 : Nằm ngửa tập cột sống
Phần 9 : Tập cột sống nằm
Phần 10 : Xoa bóp - Thư giãn - Tổng kết khóa học

Thông tin giảng viên

Trần Thế Long - Giảng viên

Giám đốc trung tâm nghiên cứu Văn Hóa Phương Đông        

Tốt nghiệp thạc sỹ ngành khoa học tự động năm 2004.

Giảng viên Đại học công nghiệp 2004.

Giám đốc trung tâm nghiên cứu văn hoá phương đông. Hiện đang phụ trách bộ môn dưỡng sinh ứng dụng của trung tâm.

Anh có kinh nghiệm 15 năm trong việc nghiên cứu, giảng dậy thiền, khí công, yoga  , giúp hàng chục  ngàn người tự trị liệu, phục hồi sức khỏe nhờ  yoga, thiền, khí công.

Năm 2015 xuất bản tác phẩm nổi tiếng "Thiền-Yoga, chữa lành cuộc sống, hoàn thiện cuộc đời". Tác phẩm nằm trong nhóm được trả với bản quyền cao nhất ở Việt Nam và đang được dịch sang các ngôn ngữ khác.                           

Sách sắp xuất bản: Tinh Hoa Dưỡng Sinh Phương Đông - Dịch Cân Kinh - Thiền - Yoga.

Từ một người từng bị liệt anh đã rèn luyện và phục hồi tự nhiên bằng con đường Thiền - Yoga- Khí Công