Yoga - món quà không thể thiếu dành tặng những người phụ nữ

Yoga - món quà không thể thiếu dành tặng những người phụ nữ

Top khóa học
Tự học piano trong 10 ngày

Tự học piano trong 10 ngày

Nguyễn Hải Châu
(151)
549,000đ 600,000đ
Tự học piano trong 10 ngày
  • 26 bài giảng
  • 01 giờ 33 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hải Châu
Giảng viên Piano
Khóa học dành cho người học từ 16 tuổi trở lên. Sau khóa học, bạn sẽ đọc hiểu được các bản nhạc piano cơ bản, chơi được piano bằng 2 tay, đồng thời phát triển kỹ năng thị tấu vừa đàn vừa nhìn bản nhạc.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu

Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu

Nguyễn Hiếu
(175)
549,000đ 700,000đ
Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu
  • 32 bài giảng
  • 07 giờ 23 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Học Yoga cơ bản ngay tại nhà giúp cải thiện sức khoẻ tinh thần, thể chất của bạn. Ngoài ra, việc học Yoga Online tại nhà cũng giúp bạn tiết kiệm được nhiều thời gian và chi phí so với việc học ở các trung tâm.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba

10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba

Đỗ Nghiêm Túc
(36)
549,000đ 600,000đ
10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba
  • 17 bài giảng
  • 01 giờ 04 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đỗ Nghiêm Túc
Giảng Viên
Đốt cháy 600-1000 calo trở thành người có thân hình chắc khoẻ cùng với khoá học 10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba online. 1 tinh thần sảng khoái để có thể làm việc và học tập hiệu quả.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời

Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời

Nguyễn Hiếu
(68)
699,000đ
Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời
  • 25 bài giảng
  • 07 giờ 53 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Khoá học thiền của giảng viên Yoga- Nguyễn Hiếu mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức Khỏe thể chất lẫn tinh thần.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Làm Chủ Thiết Kế Với 3DS MAX và Vray

Làm Chủ Thiết Kế Với 3DS MAX và Vray

Trịnh Duy Đông
(9)
699,000đ
Làm Chủ Thiết Kế Với 3DS MAX và Vray
  • 62 bài giảng
  • 08 giờ 44 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trịnh Duy Đông
Giảng viên
Bạn muốn thể hiện ý tưởng thành những hình ảnh chân thực nhất? Bạn muốn sử dụng 3DS MAX và Vray 2017 thành thạo, phối cảnh thiên nhiên hoàn thiện nhất?
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt

Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt

Nguyễn Hiếu
(36)
499,000đ
Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt
  • 19 bài giảng
  • 03 giờ 16 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Với các bài tập Yoga trẻ hóa sở hữu làn da tươi trẻ, tăng sự đàn hồi giúp nâng cơ da mặt tự nhiên và xóa nếp nhăn trên mặt.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Dạy con siêu trí nhớ cùng kỷ lục gia

Dạy con siêu trí nhớ cùng kỷ lục gia

Nguyễn Phùng Phong
(113)
299,000đ 900,000đ
Dạy con siêu trí nhớ cùng kỷ lục gia
  • 19 bài giảng
  • 04 giờ 59 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Phùng Phong
Chuyên gia Siêu trí nhớ
Khóa học siêu trí nhớ cùng kỷ lục gia Nguyễn Phùng Phong sẽ Khai thác hết tất cả những tiềm năng của não bộ, các con sẽ thuộc bài ngay tại lớp. Giúp Ghi nhớ 100 từ vựng tiếng anh mỗi ngày.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Trở thành cao thủ pha chế tổng hợp sau 7 ngày

Trở thành cao thủ pha chế tổng hợp sau 7 ngày

Nguyễn Tấn Trung
(92)
799,000đ
Trở thành cao thủ pha chế tổng hợp sau 7 ngày
  • 73 bài giảng
  • 03 giờ 20 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Tấn Trung
Luật sư-Giảng viên
Khóa học giúp bạn biết cách pha chế các loại cà phê, soda và các loại nước uống quen thuộc có hương vị đậm đà hơn.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox

Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox

Nguyễn Linh
(96)
599,000đ
Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox
  • 30 bài giảng
  • 01 giờ 48 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Linh
Giảng viên - Người sáng lập Dưa Chuột Detox Water
Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox, mang đến cho bạn trải nghiệm tuyệt vời khi tự tay làm những món nước uống thơm ngon, an toàn và tốt cho sức khỏe !
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Sự nhiệm màu của hơi thở

Sự nhiệm màu của hơi thở

Nguyễn Hiếu
(416)
188,000đ 500,000đ
Sự nhiệm màu của hơi thở
  • 10 bài giảng
  • 01 giờ 49 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Lấy lại cách thở tự nhiên của con người, tăng cường sự luân chuyển khí, có một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Làm Chủ Thiết Kế Với Sketchup Và Vray

Làm Chủ Thiết Kế Với Sketchup Và Vray

Trịnh Duy Đông
(32)
499,000đ 600,000đ
Làm Chủ Thiết Kế Với Sketchup Và Vray
  • 46 bài giảng
  • 06 giờ 27 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trịnh Duy Đông
Giảng viên
Nắm được tư duy thiết kế mô hình 3D nội thất, xây dựng - Hoàn thiện bản vẽ 3D từ phác thảo ý tưởng đến sản phẩm hoàn chỉnh
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Yoga khí công chữa bệnh khớp và cột sống phục hồi sức khỏe

Yoga khí công chữa bệnh khớp và cột sống phục hồi sức khỏe

Nguyễn Hiếu
(3)
188,000đ 500,000đ
Yoga khí công chữa bệnh khớp và cột sống phục hồi sức khỏe
  • 11 bài giảng
  • 06 giờ 08 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Học yoga khí công, giúp đào thải độc tố, giải tỏa căng thẳng, phòng ngừa và điều trị bệnh khớp, cột sống, giảm các bệnh về gan, cao huyết áp, tiểu đường,...
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Tập yoga nâng cao thật dễ

Tập yoga nâng cao thật dễ

Nguyễn Hiếu
(8)
188,000đ 600,000đ
Tập yoga nâng cao thật dễ
  • 18 bài giảng
  • 12 giờ 10 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Các bài tập Yoga từ đơn giản đến nâng cao, giúp bạn loại bỏ tất cả áp lực cuộc sống, tiêu trừ bệnh tật, duy trì cơ thể khỏe đẹp và sự thanh thản, tập trung
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Eat Clean chuẩn cho người Việt

Eat Clean chuẩn cho người Việt

Nguyễn Thu Hương (Choé)
(1)
188,000đ 700,000đ
Eat Clean chuẩn cho người Việt
  • 23 bài giảng
  • 03 giờ 41 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Thu Hương (Choé)
Blogger ẩm thực
Hiểu rõ về chế độ ăn Eat Clean, tự xây dựng được chế độ ăn hợp lý, biết cách chế biến các món ăn để không nhàm chán, linh hoạt
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Sát thủ bán hàng Livestream

Sát thủ bán hàng Livestream

Phạm Thành Long
(45)
899,000đ
Sát thủ bán hàng Livestream
  • 30 bài giảng
  • 06 giờ 21 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Phạm Thành Long
Luật sư - Diễn giả
Hướng dẫn cách setup một buổi livestream hoàn hảo. Bí quyết chốt đơn nhanh chóng, hiệu quả để gấp 5 - 10 lần doanh số bán hàng mà không tốn một chi phí quảng cáo nào
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Ghép ảnh chuyên nghiệp với Photoshop

Ghép ảnh chuyên nghiệp với Photoshop

Mai Xuân Huy (Huy Quần Hoa)
(48)
188,000đ 700,000đ
Ghép ảnh chuyên nghiệp với Photoshop
  • 29 bài giảng
  • 07 giờ 37 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Mai Xuân Huy (Huy Quần Hoa)
Giảng viên Photoshop
Học cách ghép ảnh, thiết kế ảnh đẹp, hấp dẫn, thỏa sức ghép hình cùng thần tượng hay xuất hiện trong các bộ phim nổi tiếng Hollywood.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao

Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao

Vera Hà Anh
(213)
720,000đ 1,200,000đ
Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao
  • 50 bài giảng
  • 08 giờ 37 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Vera Hà Anh
Chuyên gia tâm lý, TGĐ Công ty Tư Vấn Tâm Lý và Đào Tạo VERA
Học cùng cô Vera Hà Anh để sở hữu bí kíp bí mật phòng the- nghệ thuật "yêu"- ngọn lửa xây dựng tổ ấm gia đình thời hiện đại.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao

Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao

Trang Trần
(67)
549,000đ 700,000đ
Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao
  • 18 bài giảng
  • 01 giờ 45 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trang Trần
Giảng viên chuyên môn bộ môn BJ tại FullHouse
Cẩm nang BJ dành cho phụ nữ, giúp bạn và đối tác có được cảm giác khoái cảm tuyệt vời, giữ hạnh phúc gia đình luôn nồng nàn, đam mê.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Ghi chép thông minh - thuộc bài tại lớp

Ghi chép thông minh - thuộc bài tại lớp

Nguyễn Phùng Phong
(3)
188,000đ 600,000đ
Ghi chép thông minh - thuộc bài tại lớp
  • 18 bài giảng
  • 02 giờ 17 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Phùng Phong
Tiến sĩ
Giúp bé có tư duy nhạy bén, ghi chép thông minh, ghi nhớ nhanh chóng và học tập tốt hơn.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
CẮT GHÉP BANNER , POSTER SẢN PHẨM ĐƠN GIẢN BẰNG PHOTOSHOP

CẮT GHÉP BANNER , POSTER SẢN PHẨM ĐƠN GIẢN BẰNG PHOTOSHOP

Mai Xuân Huy (Huy Quần Hoa)
188,000đ 799,000đ
CẮT GHÉP BANNER , POSTER SẢN PHẨM ĐƠN GIẢN BẰNG PHOTOSHOP
  • 30 bài giảng
  • 07 giờ 46 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Mai Xuân Huy (Huy Quần Hoa)
Giảng viên Photoshop
Giúp bạn tự tay tạo nên những banner, poster sản phẩm đơn giản mà bắt mắt.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Mục lục

“Mua cái gì đẹp đẹp hay đắt tiền một chút là được rồi” có lẽ là câu trả lời của kha khá cánh đàn ông khi được hỏi về món quà sẽ tặng vợ, tặng mẹ vào những dịp quan trọng như 8/3 này. Không phải bỗng nhiên mà những người phụ nữ này lại đặc biệt “nhạy cảm” hơn trong những ngày này, vì vậy, việc lựa chọn được những món quà thực sự ý nghĩa và phù hợp là điều giúp bạn ghi điểm rất lớn đối với nửa kia hay với người phụ nữ “đặc biệt” của cuộc đời mình đấy nhé.

Có đôi khi tôi chợt nghĩ thế này, phải chăng chúng ta đang làm mọi việc chỉ theo trách nhiệm mà quên mất rằng, điều mà vợ mình hay mẹ thực sự muốn nhận được ở mình là gì? Nếu bạn để ý một chút, khi thực hiện các cuộc phỏng vấn, đa số câu trả lời nhận được từ những người vợ, người mẹ không phải là bất kỳ vật chất xa hoa nào khác mà lại là một món quà đơn giản nhưng đầy khó khăn đó là sự quan tâm từ chính người chồng, người con của mình. 

yoga - món quà ý nghĩa 8/3

Tặng quà gì cho 8/3 thật ý nghĩa?

Bạn có từng chợt nhận thấy rằng vợ mình thường xuyên phải chịu những cơn đau lưng do phải ngồi làm việc cả ngày trong một thời gian dài và luôn phải tất bật với các công việc nhà mà không có chút thời gian để nghỉ ngơi hay tập thể dục để cải thiện những cơn đau. Bạn có để ý rằng tần suất lui tới viện của mẹ đã ngày một nhiều hơn? Những cơn ho, cơn đau ngày một nhiều hơn? Bấy nhiêu có đủ để bạn thấy mình vô tâm đến nhường nào? Bạn càng lớn, càng trưởng thành thì người khác cũng vậy, thời gian không chờ đợi bất kỳ ai, việc quan tâm đến sức khỏe là điều cần thiết nhất để bảo vệ những người phụ nữ thân yêu của mình. 

Có một vấn đề thường gặp ở phụ nữ khi được hỏi về vấn đề rèn luyện thể thao của mình là họ không có thời gian rảnh. Họ thường xuyên tất bật từ 6h sáng đến 9,10h tối, ngay cả việc tắm gội cũng là “tranh thủ” hay khi đã dọn dẹp xong và chuẩn bị đi ngủ. Vậy thì tại sao các anh không thể về sớm hơn một chút để vợ, mẹ có thể dành một chút thời gian bận rộn của mình để rèn luyện bản thân với các bài tập Yoga đơn giản và tiện lợi ngay tại nhà nhỉ? Đây không chỉ là khoảng thời gian giúp mẹ, vợ có thể rèn luyện sức khỏe, bảo vệ sức khỏe tinh thần và cơ thể tuyệt đối mà còn là khoảng không gian riêng tư giúp mẹ, vợ được nghỉ ngơi sau 1 ngày tất bật với công việc và cuộc sống đấy nhé.

Tại sao Yoga lại là món quà không thể thiếu dành tặng những người phụ nữ của bạn?

Yoga giúp mẹ, vợ tìm lại vóc dáng

Những người phụ nữ này có rất ít thời gian để chăm sóc tốt cho bản thân, họ dành cả đời để chăm lo cho gia đình mà mặc nhiên cho mình cái quyền “tùy tiện” với bản thân, mặc kệ những lớp mỡ thừa nặng nề, mặc kệ những lớp da xồ xề sau khi sinh. Đừng quên rằng mẹ và vợ chúng ta đều từng là những người thiếu nữ xinh đẹp đấy nhé. Vậy thì tại sao chúng ta không thể giúp những người phụ nữ này lấy lại sự tự tin bằng những bài tập Yoga đơn giản nhưng đầy hiệu quả nhỉ. Luôn có những khóa học Yoga giảm mỡ, eo thon đặc biệt giúp đốt cháy lượng mỡ thừa tự nhiên, giúp phụ nữ tìm lại một vóc dáng săn chắc, gọn gàng và đầy tự tin, khỏe mạnh.

yoga - món quà ý nghĩa 8/3

Yoga - món quà đặc biệt dành tặng những người phụ nữ bận rộn

Giữ gìn sắc đẹp và hạn chế tốc độ lão hóa 

Các bài tập đặc biệt của Yoga kết hợp việc thở đúng cách sẽ giúp bạn sở hữu một làn da căng sáng và khỏe mạnh và mang lại sự đàn hồi tốt cho da. Khi tập Yoga, bạn phải sử dụng toàn bộ cơ thể, đặc biệt là mặt, bụng và mông giúp hình thành cơ chắc khỏe, hạn chế tối đa tình trạng chảy xệ và đẩy lùi nguy cơ lão hóa nhanh ở phụ nữ. Không chỉ vậy, một giấc ngủ sâu và ngon là món quà đặc biệt mà yoga mang lại giúp những người phụ nữ của bạn luôn vui vẻ, thoải mái, tránh stress, lo âu trong cuộc sống.

yoga - món quà ý nghĩa 8/3

Yoga tác động vô cùng tích cực tới mọi lứa tuổi

Ngăn chặn bệnh tật

Không chỉ là một hoạt động giúp tăng sức đề kháng, bảo vệ cơ thể mà Yoga còn là liệu pháp hàng đầu giúp đẩy lùi bệnh tật bằng cách điều hòa cơ thể. Không nhiều môn vận động đòi hỏi sự luyện tập cả bên trong lẫn bên ngoài như Yoga, bạn cần phải kết hợp vận động của rất nhiều bộ phận như cổ, bụng, lưng, hông, chân kết hợp cùng việc thở đúng cách để có thể đạt hiệu quả tốt nhất. Mọi bài tập đều giúp cải thiện các vấn đề đặc biệt thường gặp ở cổ, vai gáy, cột sống và vùng bụng để hạn chế tối đa tình trạng đau mỏi khi chị em phải làm việc trong thời gian dài và đánh tan mỡ thừa giúp chị em tìm lại vóc dáng khỏe mạnh của mình. Cải thiện hệ thống tiêu hóa, sức khỏe tim, phổi, giảm thiểu tối đa các bệnh như thoái hóa ở người lớn tuổi, bảo vệ sức khỏe và tinh thần một cách tuyệt đối.

Có rất nhiều lý do khiến Yoga là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của những người phụ nữ. Vì vậy, thay vì những món quà vật chất đắt tiền, bạn có thể cho mẹ và vợ thấy sự quan tâm chân thành của bạn bằng việc tặng họ một khoảng thời gian riêng với những khóa học Yoga tại nhà tiện lợi và hiệu quả. Không đòi hỏi những kỹ thuật quá phức tạp, khóa học Yoga cơ bản tại nhà cùng Nguyễn Hiếu sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời để cải thiện sức khỏe toàn diện, giảm stress và đẩy lùi mọi vấn đề sức khỏe cho người phụ nữ của bạn.

Chúc bạn thành công!
 


Tags: Sức khoẻ Yoga