Hỗ trợ

Hotline: 090 488 6095
Email: cskh@unica.vn

Yoga cùng Kim Nguyễn cấp độ 1

Khóa học sẽ hướng dẫn từ chi tiết kỹ thuật tập các thế căn bản làm mạnh mẽ từng vùng trên cơ thể như: cổ chân, gối, hông, thắt lưng, vai cổ... Kết hợp các tư thế cơ bản một cách thoải mái, an toàn.
5.0
(5 đánh giá)
91 Học viên
Giảng viên: Kim Nguyễn
Bạn sẽ học được

Chống chỉ định chung cho cả khóa học: Không dành cho người mới tập yoga, người đang bị đau gối, lưng, cổ tay, giãn tĩnh mạch.

Làm khỏe mạnh vùng hông, đùi.

Giải tỏa căng thẳng vai cổ, làm khỏe vùng thân trên.

Gia tăng sinh lực, trẻ hóa cột sống.

Kết hợp các tư thế cơ bản một cách thoải mái, an toàn

Giới thiệu khóa học
Bạn có biết:
Nội dung khóa học
4 phần - 4 bài giảng - 02 giờ 12 phút
Phần 1: Làm mạnh khỏe vùng hông, đùi, 6 động tác liền nhau
Phần 2: Giải tỏa căng thẳng vai cổ, làm khỏe vùng thân trên - Hướng dẫn 6 động tác
Phần 3: Giải tỏa, tăng sinh lực cho cột sống
Phần 4: Trẻ hóa cột sống
Tags:
Giảng viên
Kim Nguyễn
Giảng viên
Rounded avatar
4.9 xếp hạng
25.0 đánh giá
271 học viên
2 khóa học

Giảng viên Kim Nguyễn - Huấn luyện viên - Chủ 2 phòng tập Shriyoga; Chuyên đào tạo và huấn luyện các khóa giáo viên yoga quốc tế tại Singapore và Thái Lan.

Cô có hơn 10 năm tập luyện và chia sẻ trong lĩnh vực yoga tại Việt Nam và Quốc Tế.

Cô có bằng cấp cao của tổ chức yoga Mỹ E-RYR 500, E-RYT 200, Anusara Inspired...

Cô đã giới thiệu cho hàng nghìn người; đào tạo và huấn luyện hàng trăm học viên đến với yoga. Không chỉ yoga rèn luyện sức khỏe, trẻ đẹp mà Cô còn tập trung vào yoga phục hồi và chữa lành thân - tâm. Rất rất nhiều các bạn tập yoga lâu năm, bị chấn thương tìm đến Cô và Cô đã giúp họ dần cân bằng, lấy lại được sức khỏa và sự dẻo dai cũng như hướng họ tập đúng cách, đúng tư thế.

5.0 xếp hạng khóa học
5 đánh giá
Ngoc Pham
Ngoc Pham
5 năm trước

cam on giang vien

Pham thi lan huong
Pham thi lan huong
5 năm trước

Khoá học tốt cô KimNguyen rất giỏi về định tuyến

Lê Công Hoàng
Lê Công Hoàng
5 năm trước

Mình đã học rất nhiều giáo viên nhưng mình vẫn thích cô Kim và các bài dạy của cô nhất (To.Nhu)????????

Thanh Bình
Thanh Bình
4 tháng trước

Các bài tập và dự án thực hành giúp tôi áp dụng kiến thức một cách linh hoạt và hiệu quả.

Le Quoc Tuan
Le Quoc Tuan
3 năm trước

Khoá học rất hay! Mong cô Kim Nguyễn sớm phát hành khoá cấp độ 2 _()_

Ngô Nữ Quỳnh Anh
Ngô Nữ Quỳnh Anh
1 năm trước

Kim Nguyen
Kim Nguyen
5 năm trước

349.000đ 600.000đ
Giảm 42%
349.000đ
600.000đ
Mua ngay
Mua ngay Gói hội viên chỉ từ 888K/Tháng
Nguyen Thao vừa đăng ký
Thời lượng: 02 giờ 12 phút
Giáo Trình: 4 Bài giảng
Sở hữu khóa học trọn đời
Cấp chứng nhận hoàn thành
Đăng ký cho doanh nghiệp
Giúp nhân viên của bạn truy cập không giới hạn 500 khóa học, mọi lúc, mọi nơi
Đăng ký tư vấn