Hỗ trợ

Hotline: 090 488 6095
Email: cskh@unica.vn

Yoga cho thanh xuân còn mãi

Cải thiện các chứng bệnh thường gặp của tuổi trung niên, lấy lại vóc dáng eo thon, giảm mệt mỏi, lo lắng, có được làn da tươi sáng, kéo dài tuổi xuân với Yoga.
4.8
(5 đánh giá)
27 Học viên
Giảng viên: Hà Thị Kim Anh
Bạn sẽ học được

Giảm cân tự nhiên, loại bỏ mỡ thừa, có được vóc dáng thon gọn, từ bỏ những thói quen xấu dẫn đến bệnh xương khớp

Sắc tố da sẽ được cải thiện rõ rệt, khí huyết lưu thông, tăng cường oxy tái tạo tế bào, có được làn da hồng hào đầy sức sống

Tăng sức đề kháng, đẩy lùi những bệnh thường gặp ở lứa tuổi trung niên

Tạo lập thói quen mới, giúp tâm thái luôn an nhiên, vui vẻ, lạc quan.

Kéo dài tuổi xuân nhờ Yoga

Giới thiệu khóa học
Bạn có biết:
Nội dung khóa học
6 phần - 28 bài giảng - 02 giờ 14 phút
Phần 1: Giới thiệu tổng quan
Phần 2: Ổn định thân tâm
Phần 3: Khởi động
Phần 4: Các bài tập phục hồi và tăng cường sinh lực
Phần 5: Các bài tập thư giãn
Phần 6: Tổng kết khóa học
Tags:
Giảng viên
Hà Thị Kim Anh
Huấn luyện viên cá nhân về Hatha Yoga và trị liệu
Rounded avatar
4.8 xếp hạng
2.0 đánh giá
28 học viên
1 khóa học

Chị đã có hơn 4 năm kinh nghiệm đào tạo các giáo viên yoga tại Việt Nam và đã giúp được hàng trăm người cải thiện sức khỏe, sắc đẹp, gìn giữ tuổi thanh xuân cùng với yoga, mang lại động lực, niềm vui sống cho rất nhiều phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ tuổi trung niên.

Chị đã từng bị liệt nửa bên mặt, tai biến nhẹ, đã từng sưng khớp đầu gối do thiếu dưỡng chất sau sinh dẫn đến không thể đi lại bình thường trong thời gian dài. Di chứng của cơn tai biến dẫn đến chứng đau nửa đầu trong nhiều năm. Và nhờ có yoga mà chị đã lấy lại được sức khỏe, sắc đẹp cho bản thân mình, đồng thời có được cuộc sống hạnh phúc viên mãn.

4.8 xếp hạng khóa học
5 đánh giá
To Thanh Nhan
To Thanh Nhan
4 năm trước

quá tốt

Đinh Thu Trang
Đinh Thu Trang
4 năm trước

Giảng viên dạy kỹ, khóa học rất chất lượng!

Thanh Bình
Thanh Bình
7 tháng trước

Khóa học này đã giúp tôi cải thiện kỹ năng viết của mình.

Nguyễn Thị Hồng Sương
Nguyễn Thị Hồng Sương
2 năm trước

Cảm ơn lớp học rất bổ ích.

nguyễn thái hoàng
nguyễn thái hoàng
2 năm trước

âm thanh , hình ảnh rõ ràng, nhạc để hơi to hơn tiếng của HLV.

Trần Thị Thanh Thuỳ
Trần Thị Thanh Thuỳ
3 năm trước

Nguyễn Hoàng
Nguyễn Hoàng
4 năm trước

399.000đ 600.000đ
Giảm 34%
399.000đ
600.000đ
Mua ngay
Mua ngay
Mai Oanh vừa đăng ký
Thời lượng: 02 giờ 14 phút
Giáo Trình: 28 Bài giảng
Sở hữu khóa học trọn đời
Cấp chứng nhận hoàn thành
Đăng ký cho doanh nghiệp
Giúp nhân viên của bạn truy cập không giới hạn 500 khóa học, mọi lúc, mọi nơi
Đăng ký tư vấn