Yoga giảm cân - săn chắc toàn thân
Khóa học Yoga giảm cân khóa học tuyệt vời giúp bạn lấy lại được vóc dáng thon gọn, săn chắc. Mỡ thừa hay dư cân nặng sẽ không còn là nỗi lo của bạn sau khóa học này.
Bạn sẽ học được gì?
Giúp bạn gia tăng sức khỏe, sự dẻo dai của cơ thể.
Giúp bạn lấy lại được vóc dáng thon gọn, săn chắc.
Giúp bạn giảm cân, giảm mỡ thừa một cách hiệu quả.
Một chế độ ăn hợp lý kết hợp cùng các bài tập trong khóa học sẽ thật sự có rất nhiều ích lợi cho sức khỏe của bạn.
Giúp bạn rèn luyện sức bền và điều hoà hơi thở
Có cơ hội trở thành huấn luyện viên Yoga chuyên nghiệp
Giới thiệu khóa học
Nội dung khóa học
2 Phần•19 Bài19 bài giảng•2 giờ 2 phút
Bài 1: Hướng dẫn tập Yoga
03:28
Bài 2: Chế độ ăn uống khi tập Yoga
Xem thử05:37
Bài 3: Thiền tĩnh tâm
06:28
Bài 4: Khởi động làm nóng các khớp
08:17
Khóa học liên quan
Thông tin giảng viên
16 đánh giá

699.000đ800.000đ-13%
Ưu đãi có thời hạn!
Cam kết hoàn tiền trong 7 ngày
- Thời lượng: 2 giờ 2 phút
- Giáo trình: 17 bài giảng
- Truy cập trọn đời
- Chứng nhận hoàn thành