Thời lượng: 5.7 giờ, 56 bài giảng
Nắm được 36 thế Yoga giúp tăng cường sinh lý
Cải thiện hạnh phúc gia đình
Lấy lại cân bằng cho cuộc sống
Thời lượng: 5.2 giờ, 26 bài giảng
Hoàn thiện, sức mạnh, sức bền, độ dẻo.
Khỏe toàn diện về cả thân thể và tâm trí.
Giảm stress,tăng cường tình trạng sức khỏe, mạnh mẽ về tinh thần
Thời lượng: 5.4 giờ, 40 bài giảng
Tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần
Giúp bạn sáng suốt, thư giãn, làm việc hiệu quả hơn
Biết cách giải quyết những cơn đau mỏi do ngồi nhiều, làm việc nhiều tại văn phòng
Thời lượng: 3.2 giờ, 39 bài giảng
Hiểu rõ hơn về quá trình phát triển sinh lý và tâm lý của trẻ trong thời kỳ dậy thì, từ đó giúp cha mẹ có kế hoạch nuôi dưỡng và giáo dục phù hợp với giai đoạn này.
Biết cách nhận biết và xử lý các vấn đề liên quan đến sức khỏe, sự phát triển của trẻ trong thời kỳ dậy thì.
Cung cấp cho cha mẹ các công cụ câu hỏi và giải đáp để có thể tương tác và đàm thoại với con một cách hiệu quả hơn.