Trang chủ Sức khỏe - Giới tính Yoga tăng cường sinh lý, giãn cơ, giảm stress dành cho nam giới

Yoga tăng cường sinh lý, giãn cơ, giảm stress dành cho nam giới

Khóa học chia sẻ bí quyết tập yoga hiệu quả giúp giảm stress, kích thích sinh lực, gia tăng hạnh phúc gia đình
13695 đánh giá
266 học viên

Bạn sẽ học được gì

Hoàn thiện, sức mạnh, sức bền, độ dẻo.
Khỏe toàn diện về cả thân thể và tâm trí.
Giảm stress,tăng cường tình trạng sức khỏe, mạnh mẽ về tinh thần
Đảm bảo hạnh phúc gia đình, đời sống vợ chồng viên mãn

Giới thiệu khóa học

Khóa học được thiết kế riêng cho nam giới, cung cấp đầy đủ những điều căn bản, nền tảng cho các bạn nam để tập yoga đạt kết quả, từ việc hít thở, lợi ích về cơ thể, tâm trí, những lưu ý,,,

Với 20 bài, tinh gọn và trình bày dễ hiểu nhất bởi một giảng viên Yoga giàu kinh nghiệm. Đây là khóa học được thiết kế học trọn đời.

Các bạn được phổ biến đầy đủ những kiến thức cần thiết để học tập đạt kết quả tốt, từ những nguyên tắc tập, nguyên tắc hít thở, các từ thường dùng trong tập Yoga… 

 

Kế đến là những tư thế và động tác căn bản, để thực hiện đúng trước khi chúng ta bước vào các bài tập liên hoàn.

 

Tất cả được cô đọng một cách khoa học, đem đến cho học viên dù ở mọi trình độ yoga, lứa tuổi hoặc đặc điểm nghành nghề.


Tags: Đời sống vợ chồng   Yoga   yoga tại nhà   Yoga tăng cường sinh lý  

Khóa học liên quan

Thông tin giảng viên

  • 908 học viên
  • 4 khóa học
Giảng viên yoga - Giám đốc trung tâm Mint Centre

Alex Vinh Giám đốc trung tâm Mint Centre - Trung tâm ứng dụng và đào tạo Yoga - Trị liệu tự nhiên

Huấn luyện viên Yoga Quốc tế nhiều năm kinh nghiệm, Giảng dạy các môn Triết lý Yoga, Kỹ thuật Yoga, Phong cách Yoga…

Thạc sĩ tài chính tại Trường University Collegue Dublin, Ireland, Singapore

Alex Vinh cũng là đồng sáng lập trang toiyeuyoga.com – một trang web cộng đồng những người đam mê yoga, với những bài viết, kiến thức Yoga hữu ích.

Là người ham học hỏi và kinh nghiệm nhiều năm thực hành các bộ môn Thái Cực Quyền, Khí Công, Yoga và Thiền, Alex Vinh mê nghiên cứu những thứ thuộc về văn hóa phương Đông, cộng thêm những hiểu biết sâu sắc về những tiến bộ phong cách của Phương Tây.

Alex Vinh có nhiều năm kinh nghiệm giảng dạy tại các doanh nghiệp trong nước như Agribank, Viettinbank, tổng công ty xây dựng Hàng không ACCA, Apec Group…. Cũng như ngoài nước : trường quốc tế Rmit, một số cá nhân người Úc, Mỹ làm việc tại Việt Nam và các trung tâm lớn tại Hà Nội.

Các học viên luôn tìm thấy sự thú vị trong các bài tập Yoga chuẩn kỹ thuật kết hợp hơi thở một cách chuẩn xác, những triết lý, những câu chuyện về Sống đẹp, lý tưởng sống để giúp học viên thay đổi toàn diện cả về cơ thể và tâm trí.

Đánh giá của học viên

5
13695 đánh giá

100%

0%

0%

0%

0%

Nhận xét của học viên

  • phạm a

    hay

  • Hoàng Việt Đức

    Cảm ơn, khóa học rất là dễ hiểu, dễ tập và mình tập mỗi ngày 1 lần

  • Phạm Ngọc Anh Dũng

    Khoá học rất hữu ích

  • dao duy len

    nội dung hấp dẫn, cảm ơn unica

  • Nguyễn Thế Việt

    nội dung khoá học tuyệt vời. Thầy giáo dậy rất dễ hiểu

  • a chùa phạm

    tuyệt vờiyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyuuuuuuuuuuuuuuuu

  • a chùa phạm

    tuyệt vờiyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyuuuuuuuuuuu

  • a chùa phạm

    tuyệt vờiyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyuuuuuuuuuuuuuu

  • a chùa phạm

    tuyệt vờiyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyuuuuuuuuuuuuuuu

  • Ha Nuong

    Đăng ký cho anh xã, thấy ảnh bảo tập đc. 2 vợ chồng đều thích yoga.

Xem thêm