Yoga tăng cường sinh lý, giãn cơ, giảm stress dành cho nam giới

Khóa học chia sẻ bí quyết tập yoga hiệu quả giúp giảm stress, kích thích sinh lực, gia tăng hạnh phúc gia đình
Giảng viên: Alex Vinh - Giảng viên yoga - Giám đốc trung tâm Mint Centre
13690 đánh giá

Bạn sẽ học được gì

Hoàn thiện, sức mạnh, sức bền, độ dẻo.
Khỏe toàn diện về cả thân thể và tâm trí.
Giảm stress,tăng cường tình trạng sức khỏe, mạnh mẽ về tinh thần
Đảm bảo hạnh phúc gia đình, đời sống vợ chồng viên mãn

Giới thiệu khóa học

Khóa học được thiết kế riêng cho nam giới, cung cấp đầy đủ những điều căn bản, nền tảng cho các bạn nam để tập yoga đạt kết quả, từ việc hít thở, lợi ích về cơ thể, tâm trí, những lưu ý,,,

Với 20 bài, tinh gọn và trình bày dễ hiểu nhất bởi một giảng viên Yoga giàu kinh nghiệm. Đây là khóa học được thiết kế học trọn đời.

Các bạn được phổ biến đầy đủ những kiến thức cần thiết để học tập đạt kết quả tốt, từ những nguyên tắc tập, nguyên tắc hít thở, các từ thường dùng trong tập Yoga… 

 

Kế đến là những tư thế và động tác căn bản, để thực hiện đúng trước khi chúng ta bước vào các bài tập liên hoàn.

 

Tất cả được cô đọng một cách khoa học, đem đến cho học viên dù ở mọi trình độ yoga, lứa tuổi hoặc đặc điểm nghành nghề.


Tags: Yoga   yoga tăng cường sinh lý   tăng cường sinh lý   yoga tại nhà   sinh lý   nam giới   Giảm stress   tình dục cho nam giới  

Khóa học liên quan

Khóa học thường mua cùng

Hôm nay chỉ còn:

549,000đ 1,100,000đ Ưu đãi tốt hơn khi mua kèm Mua ngay

Thông tin giảng viên

  • 667 học viên
  • 4 khóa học
Xem thêm thông tin
Alex Vinh
Giảng viên yoga - Giám đốc trung tâm Mint Centre

Giám đốc trung tâm Mint Centre - Trung tâm ứng dụng và đào tạo Yoga - Trị liệu tự nhiên

Huấn luyện viên Yoga Quốc tế nhiều năm kinh nghiệm, Giảng dạy các môn Triết lý Yoga, Kỹ thuật Yoga, Phong cách Yoga…

Thạc sĩ tài chính tại Trường University Collegue Dublin, Ireland, Singapore

Anh cũng là đồng sáng lập trang toiyeuyoga.com – một trang web cộng đồng những người đam mê yoga, với những bài viết, kiến thức Yoga hữu ích.

Là người ham học hỏi và kinh nghiệm nhiều năm thực hành các bộ môn Thái Cực Quyền, Khí Công, Yoga và Thiền, Alex Vinh mê nghiên cứu những thứ thuộc về văn hóa phương Đông, cộng thêm những hiểu biết sâu sắc về những tiến bộ phong cách của Phương Tây.

Alex Vinh có nhiều năm kinh nghiệm giảng dạy tại các doanh nghiệp trong nước như Agribank, Viettinbank, tổng công ty xây dựng Hàng không ACCA, Apec Group…. Cũng như ngoài nước : trường quốc tế Rmit, một số cá nhân người Úc, Mỹ làm việc tại Việt Nam và các trung tâm lớn tại Hà Nội.

Các học viên luôn tìm thấy sự thú vị trong các bài tập Yoga chuẩn kỹ thuật kết hợp hơi thở một cách chuẩn xác, những triết lý, những câu chuyện về Sống đẹp, lý tưởng sống để giúp học viên thay đổi toàn diện cả về cơ thể và tâm trí.

Đánh giá của học viên

5
13690 đánh giá

100%

1%

0%

0%

0%

Nhận xét của học viên

  • Hoàng Việt Đức
    14:45 18/03/2018
    Cảm ơn, khóa học rất là dễ hiểu, dễ tập và mình tập mỗi ngày 1 lần
  • Phạm Ngọc Anh Dũng
    11:59 16/03/2018
    Khoá học rất hữu ích
  • a chùa phạm
    18:23 21/02/2018
    tuyệt vờiyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyuuuuuuuuuuuuuuuu
  • a chùa phạm
    18:23 21/02/2018
    tuyệt vờiyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyuuuuuuuuuuu
  • a chùa phạm
    18:23 21/02/2018
    tuyệt vờiyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyuuuuuuuuuuuuuu
  • a chùa phạm
    18:23 21/02/2018
    tuyệt vờiyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyuuuuuuuuuuuuuuu
  • Ha Nuong
    09:36 08/02/2018
    Đăng ký cho anh xã, thấy ảnh bảo tập đc. 2 vợ chồng đều thích yoga.
  • nguyễn văn bình
    17:00 19/01/2018
    hay lam thay oi dung cai em dang can
  • Thanh Nhung
    18:44 17/01/2018
    Khóa học bổ ích cho người mới
  • Phan Huỳnh Như
    14:14 23/12/2017
    khóa học hay
  • Thiều tới
    13:04 16/12/2017
    rất hay
  • Super Memory Running
    00:39 01/12/2017
    Tuyệt vời
  • Vũ Tuấn Anh
    08:18 23/11/2017
    OK
  • Đỗ Đức Huỳnh
    20:05 22/11/2017
    hay thay em se tap theo thay
  • Do Anh Son
    01:08 14/11/2017
    good
  • Thu Mint
    16:06 02/03/2017
    dạy rất chậm và dễ hiểu
  • JC Nguyen
    10:50 23/12/2016
    “Sự thỏa mãn trong cuộc sống, trong đời sống tình dục, gắn liền với sự cân bằng của tâm trí, sức khỏe, cảm xúc và tinh thần.” Tôi luôn ghi nhớ bài học tuyệt vời này của HLV Alex Vinh! Cảm ơn anh đã giúp tôi có những kiến thức căn bản, nền tảng để tập Yoga đạt hiệu quả tốt nhất, mang lại những lợi ích to lớn về cơ thể, tâm trí thông qua khóa học cực kỳ hữu ích này!
  • daoduylen
    18:12 09/03/2018
    nội dung hấp dẫn, cảm ơn unica
  • NguyenMinhNhut
    19:27 27/02/2018
    khac hay cam on thay nhieu hay