Bánh Mì Nguyên Cám Lên Men Tự Nhiên

Giải pháp ăn uống lành mạnh từ gốc. Nuôi dưỡng sức khỏe, bảo vệ gia đình từ bữa ăn hằng ngày.

0 Student

Lecturer: Lê Thị Phương Chi

Lần cập nhật cuối 01/2026

Bạn sẽ học được

Nắm vững cách tạo, nuôi men tự nhiên thuần khiết từ ngũ cốc và hạt dinh dưỡng, không phụ thuộc men công nghiệp

Thành thạo 5 dòng bánh mì nguyên cám sourdough quan trọng nhất, dễ ăn – dễ tiêu – dễ ứng dụng phù hợp cả người lớn tuổi

Biết cách thay thế bánh mì công nghiệp bằng bánh mì chữa lành, giúp gia đình ăn ngon hơn, khỏe hơn, ít tăng đường huyết

Tự tin làm bánh bán online, tạo nguồn thu nhập bền vững, biết cách linh hoạt nguyên liệu, tự điều chỉnh theo cơ thể.

Introducing the course

Khóa học Bánh Mì Nguyên Cám Lên Men Tự Nhiên được xây dựng như một giải pháp ăn uống lành mạnh từ gốc, giúp bạn quay về cách làm bánh thuận tự nhiên, an toàn và nuôi dưỡng cơ thể đúng nghĩa.

Khóa học hướng dẫn làm bánh bằng 100% men tự nhiên kết hợp bột nguyên cám, ngũ cốc và các loại hạt dinh dưỡng, hoàn toàn không men công nghiệp, không phụ gia. Đây không chỉ là khóa học làm bánh, mà còn là lựa chọn phù hợp cho người tiểu đường, huyết áp, tim mạch, người rối loạn tiêu hóa, người đang giảm cân – eat clean, cũng như các gia đình có người lớn tuổi và trẻ nhỏ.

Bạn sẽ được hướng dẫn từng bước rõ ràng và dễ áp dụng, từ cách tạo và nuôi men tự nhiên đúng chuẩn, đến cách làm 5 dòng bánh mì sourdough nguyên cám dùng hằng ngày như: bánh mì nguyên cám truyền thống, bánh mì đen nguyên cám, bánh mì nguyên cám bí đỏ, bánh mì nguyên cám ngũ cốc hoa quả khô và bánh mì nguyên cám rượu vang. Bên cạnh đó, bạn còn hiểu rõ vì sao men tự nhiên giúp bánh dễ tiêu, ổn định đường huyết, cách ăn bánh mì đúng để no lâu, không tăng cân, không mệt mỏi, và cả định hướng làm bánh bán tại nhà cho những ai muốn tạo nguồn thu nhập sạch, bền vững.

Đăng ký khóa học ngay để tự tay làm ra những ổ bánh mì nuôi dưỡng sức khỏe, bảo vệ gia đình từ bữa ăn hằng ngày và mở ra cơ hội kinh doanh bánh sạch, lành mạnh ngay tại nhà.

course content

11 phần - 117 lesson - 03 hour 21 minute

Phần 1 : Tạo mới và nuôi men sourdough thuần khiết ngay từ đầu

14 bài giảng - 0 giờ 24 phút

Phần 2 : Nguyên liệu, dụng cụ và quy trình chung cho tất cả các dòng bánh mì

6 bài giảng - 0 giờ 10 phút

Phần 3 : Bánh mì men tự nhiên sourdough nguyên cám truyền thống

11 bài giảng - 0 giờ 27 phút

Phần 4 : Bánh mì sourdough nguyên cám lúa mạch đen

9 bài giảng - 0 giờ 20 phút

Phần 5 : Bánh mì men tự nhiên sourdough bí đỏ

11 bài giảng - 0 giờ 17 phút

Phần 6 : Bánh mì ngũ cốc và hạt

12 bài giảng - 0 giờ 20 phút

Phần 7 : Bánh mì nhân phô mai rượu vang nho khô - hoa quả khô

13 bài giảng - 0 giờ 21 phút

Phần 8 : Nướng bánh

5 bài giảng - 0 giờ 05 phút

Tags:

Sức khoẻ Giảm cân Nghệ thuật sống Làm đẹp Ăn dặm Yoga - Thiền Làm bánh Giảm stress Yoga trị liệu Làm đẹp sau sinh Dinh dưỡng cho con Làm thạch Ăn vặt Ăn kiêng Làm kem Thiền

Related courses

Kombucha Juice Beauty TRỞ LẠI TUỔI THANH XUÂN

03 hour 54 minute

599.000 ^đ

1.200.000 ^đ

Bí quyết làm sữa hạt, sữa thảo mộc

04 hour 11 minute

429.000 ^đ

800.000 ^đ

Kombucha Thảo Dược Trị Liệu

02 hour 18 minute

499.000 ^đ

1.000.000 ^đ

Khóa học trà sữa hoàn toàn từ hạt

01 hour 32 minute

399.000 ^đ

800.000 ^đ

Phương pháp thực dưỡng - bảo vệ sức khỏe gia đình

02 hour 02 minute

899.000 ^đ

2.000.000 ^đ

Bí Quyết Làm Beer Gừng Trái Cây Và Thảo Dược- Vốn Ít Lời Cao

02 hour 40 minute

799.000 ^đ

1.299.000 ^đ

Khóa học sữa chua hoàn toàn từ hạt và các loại sốt mứt healthy

02 hour 09 minute

399.000 ^đ

1.000.000 ^đ

Nước ép DETOX HEALTHY giảm cân thanh lọc trẻ hóa

02 hour 56 minute

399.000 ^đ

1.090.000 ^đ

Trọn bộ công thức pha chế Trà sữa và Thạch có nhân

03 hour 00 minute

299.000 ^đ

700.000 ^đ

Làm Chủ Cuộc Đời

12 hour 59 minute

1.850.000 ^đ

3.700.000 ^đ

Lecturer

Lê Thị Phương Chi

Giảng viên

Giám Đốc Công Ty TNHH Viện Thực Dưỡng Macvegan
Chuyên Đào Tạo Các Khóa Học Ăn Uống Healthy
Với kinh nghiệm Bếp Trưởng nhà hàng Chay, và hơn 10 năm nghiên cứu, trải nghiệm, học hỏi và đọc vô số tài liệu. Tôi tin Bạn áp dụng cho Gia Đình hay Kinh Doanh, cũng như có ý định mở nhà hàng Chay đều Hiệu Quả nhất.
Bằng các phương pháp thuận tự nhiên hiệu quả nhất để trung hòa các độc tố có hại khỏi cơ thể bạn. Để tăng cường sức sống và tăng mức năng lượng của bạn.

30.000 xu

Chỉ còn 50 suất

Thời lượng: 03 hour 21 minute

Giáo Trình: 117 Bài giảng

Học trong 7 ngày

Cấp chứng nhận hoàn thành

Bánh Mì Nguyên Cám Lên Men Tự Nhiên

0.0 xếp hạng khóa học 0 rating

0.0 xếp hạng khóa học
0 rating