Trang chủ Phong cách sống Eat Clean chuẩn cho người Việt

Eat Clean chuẩn cho người Việt

Hiểu rõ về chế độ ăn Eat Clean, tự xây dựng được chế độ ăn hợp lý, biết cách chế biến các món ăn để không nhàm chán, linh hoạt
1 đánh giá
1089 học viên

Bạn sẽ học được gì

Hiểu đúng về chế độ ăn Eat clean
Tự xây dựng cho mình một menu eat-clean chuẩn, phù hợp với thể trạng bản thân
Tránh được những sai lầm khi áp dụng chế độ ăn Eat Clean
Biết cách lên thực đơn và chế biến các món ăn theo từng chủ đề linh hoạt
Tính toán lượng thức ăn vừa đủ mà cơ thể cần trong một bữa ăn
Kiểm soát được lượng calo nạp vào cơ thể 

Giới thiệu khóa học

Có lúc nào bạn cảm thấy cần làm mới lại chế độ ăn uống của mình? Hoặc sau kỳ nghỉ lễ, bạn muốn tống hết chất độc ra khỏi cơ thể bằng cách ăn uống lành mạnh “đặc biệt hơn ngày thường”? Hãy áp dụng chế độ ăn Eat Clean. Đây là một chế độ ăn uống được rất nhiều chị em lựa chọn để giảm cân bởi tính hiệu quả, an toàn mà nó mang lại.

Có lẽ, chế độ ăn Eat clean không còn là khái niệm quá lạ lẫm đối với các bạn có thói quen sống lành mạnh, nhưng không phải ai cũng biết rõ về Eat clean.

Khóa học Eat Clean chuẩn cho người Việt của Hương Choé giúp học viên hiểu rõ hơn về chế độ ăn Eat clean. Từ đó có thể tự xây dựng chế độ ăn hợp lý cho bản thân cũng như cho gia đình mình. Với khoá học này bạn sẽ học được cách chế biến, nấu nướng những món Eat Clean đúng chuẩn hương vị, thơm ngon giúp bữa ăn giảm cân bớt nhàm chán. 

Khóa học giải giải đáp tất cả những thắc mắc, những sai lầm của học viên khi áp dụng chế độ ăn Eat Clean. Hơn thế nữa, trong khóa học này, giảng viên sẽ định hướng và hướng dẫn chi tiết bạn từ cách lên thực đơn, cách tính khẩu phần, định lượng thực phẩm các bạn cần ăn trong 1 ngày để tăng cân hoặc giảm cân. Hướng dẫn chi tiết cách nấu các món ăn chia theo từng dạng nguyên liệu như chuyên salad, chuyên món gà, chuyên món bò, hải sản.v.v..     

Bạn sẽ đang trang bị kiến thức toàn diện về từng thực phẩm với hàm lượng dinh dưỡng, công dụng đến công thức chế biến món ăn đảm bảo đủ hàm lượng calo mà một bữa ăn cung cấp cho cơ thể. Ngoài ra những chú ý trong việc bảo quản đồ ăn, thực phẩm sao cho đảm bảo tối đa hàm lượng dinh dưỡng cũng sẽ đều được giảng viên Hương Choé chia sẻ chi tiết trong khoá học. 

Bạn đã sẵn sàng cùng khoá học Eat Clean chuẩn cho người Việt đồng hành trên con đường giảm cân của mình chưa? Đăng ký ngay hôm nay để UNICA có cơ hội cùng bạn sở hữu thân hình thon gọn, khoẻ mạnh ngay hôm nay nhé!


Tags: Nấu ăn   Ẩm Thực   Eat clean  

Khóa học liên quan

Thông tin giảng viên

  • 5708 học viên
  • 5 khóa học
Blogger ẩm thực

Hương Choé có hơn 4 năm kinh nghiệm làm việc với lĩnh vực ẩm thực.

Là food blogger được giải thưởng Influence-asia bình chọn trong top 15 người có ảnh hưởng trên cộng đồng mạng trong lĩnh vực food.

 

Đánh giá của học viên

5
1 đánh giá

100%

0%

0%

0%

0%

Nhận xét của học viên

  • văn tứ

    CHÚC MỪNG BẠN ĐÃ HOÀN THÀNH KHÓA HỌC! Tôi thấy tuyệt vời, sao bạn không trải nghiệm nhỉ!!!