Thời lượng: 3.7 giờ, 28 bài giảng
Hiểu đúng về chế độ ăn Eat clean
Tự xây dựng cho mình một menu eat-clean chuẩn, phù hợp với thể trạng bản thân
Tránh được những sai lầm khi áp dụng chế độ ăn Eat Clean
Thời lượng: 0.9 giờ, 32 bài giảng
Học viên chủ động trong việc thiết kế bữa ăn dinh dưỡng phù hợp bản thân
Biết cách kiểm soát năng lượng đầu vào
Biết chọn loại thực phẩm tốt, đọc nhãn mác, trở thành người tiêu dùng thông thái