Cải thiện sức khỏe tinh thần giúp chúng ta thoát khỏi chứng mất ngủ

Kiểm soát cảm xúc, nâng cao chất lượng cuộc sống.

Thiền và vẽ thiền tại nhà đúng kỹ thuật, đồng thời tạo ra những bức vẽ đẹp một cách dễ dàng

Cơ bắp mạnh mẽ, toàn bộ các khớp linh hoạt dẻo giai

Thanh lọc cơ thể, lưu thông khí và huyết toàn thân. 

Da mặt, cổ, sắc diện và thần thái đẹp rạng rỡ. 

Hiểu rõ bản chất của thai giáo và biết cách thực hành thai giáo cho con mỗi ngày.

Mẹ bầu sẽ hiểu rõ mình cần thay đổi những gì, cần làm gì là tốt nhất cho con.

Tạo tiền đề tốt cho mẹ bầu có động lực tìm kiếm học hỏi, trang bị kiến thức không chỉ lúc mang thai mà cả sau sinh, giúp tiết kiệm thời gian, chi phí tiền bạc và đảm bảo sức khỏe lâu dài của con. 

Kỹ năng dùng Smartphone an toàn, hướng dẫn sử dụng smartphone từ việc khóa màn hình, truy cập mạng an toàn cho đến cách tìm lại khi chẳng may bị mất

Kỹ năng bảo vệ máy tính, hướng dẫn login bằng các loại tài khoản khác nhau đến việc bật các tính năng an ninh như tường lửa, phần mềm diệt virus và cách update thường xuyên

Kỹ năng bảo vệ dữ liệu, trình bày các nguy cơ mất mát dữ liệu do các loại mã độc gây ra và cách thức phòng chống, bảo mật dữ liệu, khôi phục dữ liệu bị mất