Thời lượng: 2.6 giờ, Giáo trình: 27 bài giảng
Hiểu rõ bản chất của thai giáo và biết cách thực hành thai giáo cho con mỗi ngày một cách tự nhiên không máy moc.
Kích hoạt các chức năng của não bộ trẻ ngay từ trong bụng mẹ thông qua các giác quan để trẻ nhanh hoàn thiện các năng lực và thông minh hơn.
Có một em bé thông minh, ngoan ngoãn khi chào đời (tự lập, ít khóc đêm, vui tươi, sinh hoạt đúng giờ,...)
Thời lượng: 1.3 giờ, Giáo trình: 24 bài giảng
Giúp thư giãn, giải phóng triệu chứng đau đầu vùng trán, vùng đỉnh, hai bên thái dương, sau gáy....đau đầu do căng thẳng, thiếu máu lên não, thoái hoá cột sống cổ, mất ngủ, nguyên nhân tâm lý.
Làm hết cảm giác đau mỏi vùng cổ, vai, gáy, tê mỏi cánh tay.
Giảm nhẹ triệu chứng đau đầu trong các trường hợp viêm xoang, viêm mũi, trúm cảm, trúng gió....
Thời lượng: 2.6 giờ, Giáo trình: 25 bài giảng
Giúp bạn ngủ ngon giấc, sâu giấc, cơ thể tươi trẻ ngay khi thức giấc
Giúp cơ thể thư giãn và cảm thấy thoải mái rất nhanh chóng
Làm hết đau mỏi cổ vai gáy, tăng cường máu lên não, giúp đầu óc tỉnh táo, sảng khoái
Thời lượng: 3.2 giờ, Giáo trình: 28 bài giảng
Hiểu được các trường phái dinh dưỡng, cách tiêu hóa, chuyển hóa các chất dinh dưỡng.
Giúp bạn biết lựa chọn thực phẩm hàng ngày, lựa chọn phương pháp dinh dưỡng phù hợp.
Giúp bạn biết cách tính nhu cầu năng lượng cá nhân.
Thời lượng: 3.7 giờ, Giáo trình: 40 bài giảng
Nắm vững kiến thức Đông Y căn bản
Nắm vững sơ đồ tạng phủ trên gương mặt
Học được cách chẩn đoán bệnh sớm bằng phương pháp Vọng chẩn
Thời lượng: 1.9 giờ, Giáo trình: 8 bài giảng
Tăng chiều cao, phòng chống bệnh tật, tăng sức đề kháng cho con
Chữa gù lưng và tăng cường sức khỏe cho đôi mắt
Tập trung trí não, phát triển sự sáng tạo và khung xương chắc khỏe
Thời lượng: 2.8 giờ, Giáo trình: 20 bài giảng
Hướng dẫn Yoga chăm sóc sức khỏe bà bầu: phòng tránh các bệnh như chuột rút, đau lưng, đau cơ xương chậu, tăng cường sức khỏe sức đề kháng, làm mềm mại khớp háng, xương chậu giúp dễ sinh nở, tăng cường sức bền, sự dẻo dai,
Hướng dẫn cách thả lỏng cơ thể để chuẩn bị tâm lý, giúp giảm đau và thoải mái hơn khi sinh nở.
Hướng dẫn cách tránh phù nề, béo phì, tích tụ mỡ thừa trong quá trình mang thai, tăng cân quá nhiều trong quá trình mang thai
Thời lượng: 2.7 giờ, Giáo trình: 47 bài giảng
Học được những động tác Yoga giúp giảm thiểu các "bệnh công sở".
Giải tỏa stress, mang lại tinh thần thoải mái, thư thái hơn sau những giờ làm việc căng thẳng trước máy tính hay sổ sách.
Cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh hơn sau những giờ bạn phải dính liền với ghế và bàn làm việc.
Thời lượng: 4.4 giờ, Giáo trình: 53 bài giảng
Nhận thức rõ ràng về tầm quan trọng của sức khỏe và các yếu tố liên quan đến sức khỏe
Hiểu biết thực phẩm và chế độ dinh dưỡng để phòng bệnh và có sức khỏe tốt cho mình và gia đình
Hiểu biết về chế độ dinh dưỡng và các yếu tố và thời điểm vàng để tăng chiều cao
Thời lượng: 1.9 giờ, Giáo trình: 30 bài giảng
Nắm vững kiến thức và kĩ thuật massage để ứng dụng trong cuộc sống và trở thành chuyên viên massage chuyên nghiệp
Hiểu về tất cả các loại đá massage, trị bệnh có trên thị trường hiện nay và ứng dụng tốt trong cuộc sống.
Về lâu dài, có thể kinh doanh, làm nghề và nghiên cứu chuyên sâu hơn nữa về lĩnh vực này.
Thời lượng: 1.9 giờ, Giáo trình: 10 bài giảng
Giảm cân, đốt mỡ tối đa, sở hữu thân hình thon gọn chỉ sau 1 tháng tập luyện đều đặn tại nhà.
Sở hữu chế độ ăn uống hợp lý, khoa học.
Giúp cơ thể khỏe mạnh, săn chắc, linh hoạt và hạn chế bệnh tật
Thời lượng: 3.2 giờ, Giáo trình: 17 bài giảng
Được hướng dẫn hơn 30 bài tập giảm cân độc quyền theo hệ thống khoa học, bài bản.
Giảm cân hiệu quả, tự nhiên không cần dùng thuốc hay phẫu thuật thẩm mỹ.
Giữ được cân nặng bền vững và tạo dựng thói quen tập thể thao lâu dài.
Thời lượng: 3.1 giờ, Giáo trình: 24 bài giảng
Biết cách nhận biết biểu hiện của các bệnh mà bé thường hay gặp, nhất là đối với hệ hô hấp và tiêu hóa
Massage kinh lạc Tăng đề kháng, Trị Ra mồ hôi, khóc đêm...
Massage hỗ trợ Phòng ngừa cảm cúm,Sốt, Trị Ho, Viêm Mũi, Viêm Họng, Viêm Amidan, Viêm tai Giữa...
Thời lượng: 1.2 giờ, Giáo trình: 23 bài giảng
Làm giảm các triệu chứng đau thắt lưng, mỏi lưng, cứng lưng.
Giúp vùng lưng mềm dẻo, linh hoạt, giảm thoái hoá cột sống lưng; tăng dịch khớp, làm khoẻ khớp, giảm thoái hoá khớp, giảm nguy cơ bị chấn thương và tăng cường sự linh hoạt của khớp gối.
Giúp tăng cường sức khoẻ, tăng cường chức năng sinh lý cho cả nam và nữ.
Thời lượng: 1.6 giờ, Giáo trình: 30 bài giảng
Hiểu rõ về làn da của mình và biết cách chăm sóc da phù hợp tại nhà đơn giản, hiệu quả, không tốn nhiều thời gian.
Sở hữu những kỹ thuật giải quyết triệt để các vấn đề về da có dấu hiệu lão hóa như da thâm nám, da khô, da chảy xệ, vết chân chim đuôi mắt,…
Giúp bạn có lối sống lành mạnh để làn da khỏe đẹp.
Thời lượng: 0.9 giờ, Giáo trình: 21 bài giảng
Hiểu màu sắc và gương mặt mình
Xu hướng trang điểm tinh tế
Trang điểm đẹp rạng rỡ mà tự nhiên