Thời lượng: 1.5 giờ, Giáo trình: 45 bài giảng
Nắm trọn bí quyết làm trà sữa hoàn toàn từ hạt
Tự tin kinh doanh dòng sản phẩm hottrend
Thời lượng: 11.4 giờ, Giáo trình: 17 bài giảng
Phương pháp luyện tập bằng cả khí - thân - tâm, giúp bạn đánh thức và phục hồi từng tế bào, đánh thức các giác quan
Các bài tập tăng cường sức khỏe, kéo dãn, bôi trơn các khớp xương, cơ bắp, gân, dây chằng, kết nối các bộ phận của cơ thể
Giúp làm êm dịu hệ thần kinh, cải thiện hệ tuần hoàn, giải tỏa căng thẳng, gia tăng tính linh hoạt
Thời lượng: 1.9 giờ, Giáo trình: 16 bài giảng
Hiểu thế nào là trầm cảm và trầm cảm sau sinh
Trầm cảm có tác động xấu như thế nào đến đời sống của người mẹ và cuộc sống gia đình
Các triệu chứng trầm cảm sau sinh thường xuất hiện
Thời lượng: 3.0 giờ, Giáo trình: 31 bài giảng
Có thể tự tay pha được 21 món trà trái cây yêu thích, cách làm và thao tác đơn giản, dễ hiểu ngay cả cho người mới bắt đầu
Có thể tự mở cửa hàng kinh doanh trà trái cây hoặc thêm món để làm cho menu hiện có của mình phong phú thêm.
Cách bảo quản trà, mật ong và các loại trái cây được tươi ngon lâu.
Thời lượng: 2.3 giờ, Giáo trình: 10 bài giảng
Sành sỏi về các nguyên liệu, dụng cụ, quy trình và nguyên tắc làm ra các loại son.
Cách làm son dưỡng thảo dược chống thâm môi.
Cách làm mặt nạ ngủ giúp môi mềm mướt mịn.
Thời lượng: 2.2 giờ, Giáo trình: 4 bài giảng
Chống chỉ định chung cho cả khóa học: Không dành cho người mới tập yoga, người đang bị đau gối, lưng, cổ tay, giãn tĩnh mạch.
Làm khỏe mạnh vùng hông, đùi.
Giải tỏa căng thẳng vai cổ, làm khỏe vùng thân trên.
Thời lượng: 2.8 giờ, Giáo trình: 14 bài giảng
Biết cách phân biệt các loại da để chăm sóc tốt nhất, phân biệt các kiểu gương mặt để lựa chọn kiểu trang điểm phù hợp.
Nắm được các loại mỹ phẩm và dụng cụ trang điểm cơ bản, các bước trang điểm tự nhiên mà nổi bật nhất.
Tự make up cho chính mình và trang điểm cho người khác.
Thời lượng: 1.9 giờ, Giáo trình: 45 bài giảng
Có kỹ năng để vượt qua những giai đoạn khó khăn trong cuộc sống.
Biết cách tự chăm sóc và yêu thương chính mình.
Biến những tổn thương trở thành sức mạnh cho cuộc sống tương lai.
Thời lượng: 14.0 giờ, Giáo trình: 21 bài giảng
Phát triển cả về mặt thể chất, tinh thần và trí tuệ thông qua việc học và thực hành yoga
Định tuyến và hơi thở trong chuỗi video này sẽ giúp bạn có thể tự tập Yoga đúng và phù hợp với riêng bạ
Hiểu rõ và thực hiện đúng các động tác
Thời lượng: 1.2 giờ, Giáo trình: 24 bài giảng
Nắm rõ kiến thức chuyên môn của phương pháp massage dưỡng sinh đầu- vai- gáy
Hiểu được giá trị thiết thực của Massage đầu – vai – gáy đối với đời sống sức khỏe
Nhanh chóng giải tỏa những áp lực, stress của công việc và cuộc sống.
Thời lượng: 7.4 giờ, Giáo trình: 32 bài giảng
Sở hữu dáng đẹp eo thon như mong muốn
Rèn luyện tâm trí, an nhiên trong cuộc sống
Giải độc cơ thể, giảm stress hiệu quả
Thời lượng: 5.7 giờ, Giáo trình: 49 bài giảng
Nắm được 36 thế Yoga giúp tăng cường sinh lý
Cải thiện hạnh phúc gia đình
Lấy lại cân bằng cho cuộc sống
Thời lượng: 4.0 giờ, Giáo trình: 31 bài giảng
Cảm nhận chuyển biến tích cực về thể chất lẫn tinh thần
Làm việc hiệu quả và tận hưởng cuộc sống
Năng lượng dồi dào trong cơ thể
Thời lượng: 0.9 giờ, Giáo trình: 28 bài giảng
Không còn bối rối mỗi khi ra đường nên chọn phong cách nào cho phù hợp.
Tự mình trang điểm cho mình nổi bật hơn trong 1 bữa tiệc hay sự kiện
Không phải vất vả ngồi hàng giờ để chờ chuyên gia trang điểm giúp bạn.
Thời lượng: 4.9 giờ, Giáo trình: 20 bài giảng
Phòng và chữa các bệnh về đau cột sống, đốt sống cổ….
Hỗ trợ chưa trị các chứng bệnh về cột sống
Chế độ dinh dưỡng và luyện tập phù hợp
Thời lượng: 5.5 giờ, Giáo trình: 30 bài giảng
Giúp bạn hiểu sâu về cơ thể mình hơn
Tâm trí bạn sẽ trở nên sảng khoái và yêu đời hơn
Cải thiện sức khoẻ và cuộc sống cá nhân một cách sâu sắc
247 Cầu Giấy, TP.Hà Nội
Hottline 1: 190015688
Hottline 2: 090 488 6095
Email: cskh@unica.vn
08h00 - 17h30, thứ 2 - thứ 7
Về Unica
Hợp tác
Mobile
.png_m_1710125901.jpg)
.png_m_1702025187.jpg)
_m_1687420798.jpg)