Cảm nhận chuyển biến tích cực về thể chất lẫn tinh thần
Làm việc hiệu quả và tận hưởng cuộc sống
Năng lượng dồi dào trong cơ thể
Tỉnh táo tâm trí
Cảm xúc tích cực
Kết nối với tiếng nói nội tại
Yoga cho Thân Khỏe, Tâm An
Khóa học giúp bạn cảm nhận chuyển biến tích cực về thể chất lẫn tinh thần. Nhờ đó bạn có thể làm việc hiệu quả và tận hưởng cuộc sống với năng lượng dồi dào.
7
Đánh giá
134 Học viên
Bạn sẽ học được gì
Giới thiệu khóa học
Sức khoẻ là nền tảng của hạnh phúc, nhưng cuộc sống bận rộn dễ khiến chúng ta lơ là việc chăm sóc sức khoẻ. Dẫn tới nhiều vấn đề về thể chất lẫn tinh thần như mệt mỏi, đau nhức, căng thẳng, trầm cảm. Với khoá học "Yoga cho Thân Khoẻ, Tâm An", Milena sẽ đồng hành cùng bạn mỗi ngày để giúp bạn trở nên khoẻ khoắn và hạnh phúc hơn.
Khoá học Yoga bao gồm 7 buổi học, mỗi buổi học kéo dài từ 15-20 phút. 7 Buổi lần lượt giành cho 7 ngày trong tuần. Và nên lặp lại 1 tháng để phát huy tác dụng tốt nhất.
Với các tựa đề: "Khoẻ khoắn", "Dẻo dai", " Cân Bằng", v.v... mỗi buổi học được thiết kế để cơ thể và tinh thần bạn chuyển biến theo hướng tích cực nhất.
Khoá học được hướng dẫn bởi giảng viên Milena Nguyễn - Giảng viên Yoga quốc tế, diễn giả, blogger nổi tiếng, người sáng lập ra Soulful Garden - nơi phụ nữ tìm lại vẻ đẹp và tình yêu qua Yoga, Pilates, Thiền, và Nghệ Thuật. Những chia sẻ của chị về sức khoẻ, tình yêu, và cuộc sống được yêu thích bởi độc giả khắp thế giới.
Yoga là một bộ môn thể dục thể thao lành mạnh, rất tốt cho sức khỏe và phù hợp với mọi lứa tuổi. Và nếu bạn thường xuyên gặp các vấn đề về tinh thần như: trầm cảm, stress thì nên đăng kí tham gia ngay khóa học "Yoga cho Thân Khỏe, Tâm An" để nhận ưu đãi ngay trong hôm nay bạn nhé !
Nội dung khóa học
08:45
08:19
07:22
08:30
Tags: Yoga
Khóa học liên quan
Thông tin giảng viên
- 430 Học viên
- 3 Khóa học
Giảng viên Yoga & Thiền - Người sáng lập ra Soulful Garden
Milena Nguyễn người sáng lập ra Soulful Garden - nơi phụ nữ tìm thấy vẻ đẹp và tình yêu qua Yoga, Pilates, Thiền, và Nghệ Thuật.
Chứng chỉ quốc tế về giảng dạy Yoga
Giảng dạy Yoga và Thiền tại Malaysia, Singapore, và 3 thành phố lớn tại Việt Nam: Hà Nội - Đà Nẵng - Sài Gòn
Người Việt trẻ đầu tiên được chọn vào ban điều hành cấp cao của AIESEC quốc tế - tổ chức phát triển tiềm năng lãnh đạo trẻ lớn nhất thế giới.
Trải nghiệm và làm việc tại 20 quốc gia trên thế giới
Diễn giả và giảng viên thường thấy trong các sự kiện phát triển bản thân của giới trẻ và cộng đồng trong và ngoài nước
Blogger và cây bút truyền cảm hứng về sức khoẻ, tình yêu, và cuộc sống trên mạng xã hội. Các câu chuyện và chia sẻ của chị đã xuất hiện trên rất nhiều báo.
Đánh giá của học viên
5
7 Đánh giá
67%
33%
0%
0%
0%
Nhận xét của học viên
-
TTrịnh Nguyễn Kim Thương
5 sao tập yoga tại nhà dảnh cho những người không có thời gian đi tập ở trung tâm
-
HKhổng Thị Hương
Khóa học rất hay và bổ ích
-
TPHẠM MINH THU
Yoga hay
-
PNgoc Pham
cam on gv
-
PVõ Đức Phương
ok
-
Bnguyễn văn bình
hay
-
GTrần Châu Giang
cảm ơn Unica. Khóa học rất thú vị
-
TNguyễn Thành
Thật sảng khoái