Sở hữu eo thon, dáng đẹp

Tăng cường sức khỏe, xoa dịu và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh về cột sống

Rèn luyện tâm trí, an nhiên trong cuộc sống

Nắm chắc được vị trí và chức năng của các nhóm cơ trên cổ vai

Hiểu rõ được các nguyên nhân gây ra bệnh lý cũng như là phòng tránh.

Trở thành một người tự tin trong ngành spa và làm đẹp

Các bài tập được thiết kế đặc biệt để giúp bạn đốt cháy mỡ bụng và đạt được vòng eo săn chắc.

Các động tác yoga không chỉ giúp siết eo mà còn cải thiện sức mạnh cơ bắp và tăng cường sự linh hoạt cho toàn cơ thể.

Yoga hỗ trợ hệ tuần hoàn, tiêu hóa, và giúp cân bằng cơ thể, từ đó cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.

Điều chỉnh và cân bằng nội tiết tố nữ, hỗ trợ sức khỏe sinh lý và cảm giác tươi trẻ

Tăng cường năng lượng, cải thiện tinh thần và mang lại cảm giác tươi mới, tràn đầy sức sống

Thúc đẩy tuần hoàn máu và giảm căng thẳng, giúp da dẻ mịn màng và tươi sáng hơn

Giảm cân thon gọn vóc dáng

Tăng cường săn chắc vòng eo

Thon gọn bắp tay, bắp chân

Hiểu được ưu nhược điểm của các phương pháp ăn dặm hiện nay

Hiểu được cách cho bé ăn dặm: đút thìa, tập bốc, tập dùng thìa/nĩa

Hiểu được cách chuẩn bị, chế biến trong Ăn dặm Truyển thống hiện đại

Hiểu rõ hơn về nhu cầu và mong muốn của bạn đời, phát triển lòng tin và sự tôn trọng nhau

Áp dụng các kỹ năng giao tiếp hiệu quả, dễ dàng chia sẻ để tránh hiểu lầm, gắn kết và giải quyết vấn đề.

Học các chiến lược quản lý cảm xúc một cách khéo léo hiệu quả, giúp duy trì hòa khí và sự tôn trọng trong gia đình.

Kiến thức về 12 huyệt vùng phế, tâm, tỳ, can, thận trên lưng; 4 huyệt trên chân; 12 huyệt trên tay; 5 huyệt vùng ngực

Nắm được đầy đủ những kiến thức và kỹ năng về một quy trình Dưỡng can thải độc.

Nắm được đầy đủ những kiến thức và kỹ năng về một quy trình Dưỡng phế khí.

Nắm được đầy đủ những kiến thức và kỹ năng về một quy trình Massage body thông kinh lạc

Hiểu được giá trị thiết thực của Massage body thông kinh lạc dành cho nam - nữ.

Hiểu được giá trị thiết thực của Massage trị liệu đau lưng eo

Tìm được điểm đau, trị liệu trúng đích, hiệu quả dài lâu cho các vấn đề của khách hàng

Nắm chắc hệ thống đường kinh liên quan đến vùng đầu cổ vai

Nắm được đầy đủ những kiến thức và kỹ năng về một quy trình Chăm sóc tử cung

Bạn sẽ tự tin trước Đột quỵ, cả về kiến thức và kỹ năng ứng dụng

Kiến thức, hiểu biết đúng: Bộ não, Hệ thần kinh & Mạch máu não, Đột quỵ (bản chất và nguyên nhân)

Kỹ năng nhận biết sớm, chuẩn xác các dấu hiệu nghi bị đột quỵ

Ba mẹ tự tin bơi ếch đúng kỹ thuật, bơi được 25–50m liên tục không mệt.

Trang bị kỹ năng an toàn, biết tự cứu khi gặp sự cố và phòng chống đuối nước.

Ba mẹ trở thành HLV tại nhà, dạy con từng bước bơi ếch nhẹ nhàng, hiệu quả.

Cải thiện rõ rệt các triệu chứng mất cân bằng nội tiết: stress, đau đầu mất ngủ, da khô sạm, suy giảm sinh lý...

Điều hòa kinh nguyệt, giảm các triệu chứng khó chịu giai đoạn kinh nguyệt

Giảm căng thẳng thư giãn, tăng cường sức khỏe tinh thần.

Hiểu rõ cấu trúc và chức năng của các nhóm cơ cổ, mông, chân qua hình ảnh 3D trực quan.

Ghi nhớ nhanh các nhóm cơ bằng phương pháp học trực quan và liên hệ thực tế.

Ứng dụng kiến thức giải phẫu vào thực tế, hỗ trợ tập luyện thể thao, massage, phục hồi chức năng.

Hiểu được lợi ích của bơi lội đối với sự phát triển và cải thiện rối loạn giác quan của trẻ tự kỷ

Nắm vững các kỹ thuật cơ bản để dạy trẻ tự kỷ bơi tại nhà hoặc hồ bơi.

Học cách điều chỉnh phương pháp phù hợp với từng trẻ, giảm lo lắng và sợ nước ở trẻ tự kỷ.

Biết cách phối hợp cơ sàn chậu với hơi thở và chuyển động cơ thể.

Kết nối lại với vùng chậu – vùng trí tuệ thứ hai của người phụ nữ

Biết cách cảm nhận, kích hoạt và tăng cường sức mạnh cơ sàn chậu