1. Unica
  2. Sức khoẻ & Làm đẹp

Các khóa học Sức khoẻ & Làm đẹp

Tất cả khóa học Sức khoẻ & Làm đẹp

Giảm cân
Yoga - Thiền
Massage - Trị liệu
Giảm stress
Fitness - Gym
Yoga
Tán gái
Sắp xếp
×

Đánh giá khóa học

Thời lượng video

Dinh dưỡng cơ bản - Ai nghe cũng hiểu

Dinh dưỡng cơ bản - Ai nghe cũng hiểu

Khóa học giúp mọi người có cái nhìn đúng đắn, khách quan, khoa học về lĩnh vực dinh dưỡng để có thể tự chăm sóc mình và người thân yêu.
Đặng Ngọc Hùng
(1)
600.000đ
1.200.000đ
29 Giải Mã Yoga, 92 Năm Khỏe Mạnh

29 Giải Mã Yoga, 92 Năm Khỏe Mạnh

Khóa học bao gồm các bài tập thăng bằng, săn chắc, giảm mỡ toàn thân và các bài tập đặc thù giúp chữa trị, phục hồi hiệu quả một số bệnh lý thường gặp trên cơ thể con người.
Hoàng Xuân Phú
(0)
999.000đ
2.000.000đ
Tập thở-Nâng cao sức mạnh hô hấp, tăng cường miễn dịch

Tập thở-Nâng cao sức mạnh hô hấp, tăng cường miễn dịch

Khoá tập luyện thở theo cách yoga giúp tăng cường năng lượng, nâng cao sức mạnh hệ hô hấp và làm mạnh hệ miễn dich giúp người tập khoẻ mạnh tràn đầy năng lượng.
Nguyễn Thị Thu Ngà
(1)
480.000đ
960.000đ
21 Ngày vàng - vui khỏe - eo thon - dáng đẹp cùng zumba - HLV Quốc tế Naveen Dancer

21 Ngày vàng - vui khỏe - eo thon - dáng đẹp cùng zumba - HLV Quốc tế Naveen Dancer

Khóa học sẽ giúp bạn có được một nguồn năng lượng tốt nhất, đốt cháy lượng Calo hiệu quả nhất, giúp bạn giảm toàn bộ căng thẳng sau mỗi ngày làm việc.
Naveen Dancer
(2)
399.000đ
800.000đ
Yoga dành cho phụ nữ mang thai

Yoga dành cho phụ nữ mang thai

Khóa học giúp mẹ bầu có tâm trạng thoải mái, tích cực, cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng. Đặc biệt giúp em bé trong bụng phát triển thể chất và trí tuệ từ gốc, mẹ dễ dàng vượt cạn thành công.
TRẦN THỊ MINH THƠ (Ms. Cherry Chen)
(0)
600.000đ
500.000đ
Ứng dụng 5 nhóm hoạt chất dẫn đầu xu hướng trong dược mỹ phẩm

Ứng dụng 5 nhóm hoạt chất dẫn đầu xu hướng trong dược mỹ phẩm

Khóa học giúp bạn sở hữu những kiến thức từ cơ bản tới chuyên sâu về 5 nhóm hoạt chất được ứng dụng rộng rãi nhất, đang tạo nên xu hướng trong thị trường Skincare hiện nay.
Lưu Phương
(0)
599.000đ
1.500.000đ
Yoga Cơ Bản từ A đến Z

Yoga Cơ Bản từ A đến Z

Xoay quanh 10 đề tài phổ biến nhất trong luyện tập Yoga như Chào mặt trời, giãn cơ, mở khớp hông, gập và duỗi, xoay và nghiêng, ngả về sau, thăng bằng tay, chân
Yoga By Sophie
(0)
599.000đ
900.000đ
21 Ngày Thiền Nâng Cao (Phiên bản 2021)

21 Ngày Thiền Nâng Cao (Phiên bản 2021)

Khóa học 21 ngày đồng hành Thiền cùng Hiên Dương sẽ giúp bạn nâng cấp sức khỏe toàn diện và quản trị cảm xúc hiệu quả. Những bài giảng và bài tập sẽ hỗ trợ bạn chữa nhiều loại bệnh mà không cần dùng đến thuốc như: Bị mất cân bằng cảm xúc; căng thẳng stress; rối loạn lo âu; khó ngủ về đêm; cảm cúm theo mùa; đau xương khớp; đau dạ dày...
Thiền Hiên Dương
(4)
399.000đ
900.000đ
COVID-19: Cẩn trọng nhưng không sợ hãi

COVID-19: Cẩn trọng nhưng không sợ hãi

Chào mừng bạn đến với khoá học “COVID-19 – CẨN TRỌNG NHƯNG KHÔNG SỢ HÃI”. Hãy chuẩn bị cho mình một chỗ ngồi thật yên tĩnh và đừng quên chuẩn bị một cuốn sổ nhỏ và một chiếc bút để sẵn sàng ghi lại những điều cần nhớ nhé!
Wellbeing
(62)
0đ
590.000đ
28 Ngày Tập Thiền Trị Mất Ngủ (Phiên bản 2021)

28 Ngày Tập Thiền Trị Mất Ngủ (Phiên bản 2021)

Khóa học sẽ giúp bạn làm chủ phương pháp ngủ ngon tự nhiên, sâu giấc nhờ tập thiền, đồng thời nâng cao sức khỏe và tràn đầy năng lượng sống.
Thiền Hiên Dương
(3)
699.000đ
1.200.000đ
Phục hồi tận gốc Tiểu đường, Thừa cân, Tim mạch cùng bác sĩ DOC

Phục hồi tận gốc Tiểu đường, Thừa cân, Tim mạch cùng bác sĩ DOC

Phương pháp đã được áp dụng thành công cho hàng trăm ngàn bệnh nhân trên thế giới tại Mỹ, Canada, Ấn Độ...
LÂM QUANG THƯ
(0)
499.000đ
1.500.000đ
21 Ngày hình thành thói quen luyện tập - Yoga cho người mới bắt đầu

21 Ngày hình thành thói quen luyện tập - Yoga cho người mới bắt đầu

Khóa học giúp bạn đến với yoga một cách an toàn, hiệu quả. Các bài tập được thiết kế một cách khoa học, logic, sự hướng dẫn truyền cảm, xúc tích, ngắn gọn khiến bạn đến với Yoga dễ dàng hơn bao giờ hết.
Moon Do (Hye Yoga)
(0)
399.000đ
600.000đ
Yoga dành cho người chạy bộ

Yoga dành cho người chạy bộ

Khoá học không chỉ giúp bạn cải thiện sức khỏe về thể chất như tim mạch, não bộ, xương khớp, cơ bắp mà còn cả sức khỏe về tinh thần đó là sự tập trung, kiên trì và bền bỉ, đặc biệt giúp giảm thiểu và phòng ngừa các chấn thương trong khi chạy bộ.
Nguyễn Thị Bích Ngọc - Ngọc Sophia
(27)
699.000đ
900.000đ
Thở bay mỡ - Eo thon dáng ngon

Thở bay mỡ - Eo thon dáng ngon

Khóa học yoga giúp bạn hiểu được chế độ Detox và tập luyện,những điều cốt lõi có thể giúp bạn thay đổi được vóc dáng và sức khỏe
Minh Hạnh Arura
(0)
699.000đ
900.000đ
Khóa học Kỹ thuật viên SPA dành cho người mới bắt đầu

Khóa học Kỹ thuật viên SPA dành cho người mới bắt đầu

Khóa học hướng dẫn cho bạn từ những thao tác cơ bản nhất như massage mặt, đầu và cổ vai gáy đến các bài tập tổng hợp yêu cầu kỹ năng khéo léo, chuyên sâu.
Thu Hana
(0)
999.000đ
1.490.000đ
Chuyển hóa con người bên trong bằng thiền

Chuyển hóa con người bên trong bằng thiền

Khóa học sẽ giúp bạn khám phá và tận dụng tối đa nguồn lực bên trong, loại bỏ những rào cản và thói quen cũ, và bước vào con đường của sự hành động, kết quả.
Bùi Thị Thao (Tina Bùi)
(0)
699.000đ
1.000.000đ

Một cơ thể khỏe mạnh cùng một tinh thần an yên chính là điều mà bất cứ ai cũng mong muốn có được. Giờ đây, mong ước này của bạn sẽ trở thành hiện thực nhờ các khóa học sức khỏe - giới tính mà UNICA cung cấp. 

Được giảng dạy bởi các chuyên gia hàng đầu 

Lợi thế vô cùng tuyệt vời mà bạn nhận được khi tham gia các khóa học sức khỏe - giới tính trên UNICA đó chính là được giảng dạy bởi các chuyên gia hàng đầu. Điển hình nhất là Đại sứ Yoga Việt Nam: Nguyễn Hiếu và một số giảng viên khác như: Alex Vinh, bác sĩ Lê Hải, Milena Nguyễn, Nguyễn Thị Bích Ngọc, Đậu Thị Nhung… 

Với kinh nghiệm chuyên môn cao, kiến thức khoa học chuyên sâu, bài bản và khoa học, các giảng viên sẽ giúp bạn biết cách xây dựng một cuộc sống hạnh phúc và khỏe mạnh hơn. 

Tích hợp nhiều chủ đề học

Với mong muốn giúp các học viên có được một cơ thể khỏe mạnh và tinh thần tích cực, UNICA đã kết hợp với các giảng viên xây dựng nên những khóa học với nhiều chủ đề khác nhau. 

Cụ thể, các chủ đề học sẽ bao gồm: sức khỏe, giảm cân, giảm béo, thiền, tình yêu, Fitness, Massage và giảm Stress. Đặc biệt, mỗi khóa học đều mang tính chuyên môn cao, bởi sẽ tập trung vào một vấn đề cụ thể. Ví dụ như: Yoga trị liệu cột sống, Yoga cho tinh thần an yên, thiền ứng dụng, dinh dưỡng cho người giảm cân…

Từ đó, học viên có thể nắm được vấn đề sức khỏe của mình và lựa chọn khóa học phù hợp để cải thiện. 

Chăm sóc bản thân ngay tại nhà 

Nếu như trước đây bạn phải đến các phòng gym giảm cân, các trung tâm trị liệu, massage để cải thiện sức khỏe, thì giờ đây bạn hoàn toàn có thể chăm sóc bản thân ngay tại nhà nhờ các khóa học sức khỏe - giới tính trên UNICA. 

Với giá thành thấp, chất lượng ưu việt, chắc chắn các khóa học này sẽ không làm bạn thất vọng về hiệu quả mà bạn nhận được trong thời gian ngắn nhất. 

Vì vậy, hãy để UNICA chăm sóc bạn một cách toàn diện cả về thể chất và tinh thần bằng những khóa học sức khỏe - giới tính nhé!