Ngày nay, với nhu cầu làm đẹp của các chị em ngày càng tăng cao nhưng với vốn thời gian hạn hẹp thì việc sử dụng những phương pháp làm đẹp tự nhiên luôn được chị em săn lùng. Trong bài viết dưới đây, Unica sẽ chia sẻ cho bạn 13 công thức làm mặt nạ đậu xanh vô cùng hiệu quả mà lại tiết kiệm thời gian và chi phí. Với những bạn đang theo học các khóa học chăm sóc da online thì đây chắc chắn sẽ là chủ đề đáng để theo dõi.
Mặt nạ đậu xanh có tác dụng gì trong làm đẹp?
Mặt nạ làm từ đậu xanh có mùi thơm dịu nhẹ rất dễ chịu, hương thơm tự nhiên này hợp với cả những người dị ứng với mùi hương. Không chỉ thơm, loại mặt nạ tự nhiên này còn rất tốt với da với những công dụng chính trong làm đẹp như sau:
- Làm sáng da: Đậu xanh chứa nhiều vitamin C và axit folic, các chất này giúp làm sáng và làm đều màu da.
- Làm mờ nếp nhăn: Đậu xanh chứa một lượng lớn collagen tự nhiên, một thành phần quan trọng trong việc giữ cho da săn chắc và giảm nếp nhăn. Khi đắp mặt nạ đậu xanh lên mặt, nó giúp cung cấp độ ẩm cho da, làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và giúp cho da vẻ mềm mại và trẻ trung.
- Se lỗ chân lông: Các chất chống oxy hóa có trong đậu xanh có khả năng hỗ trợ se lỗ chân lông, giúp giảm tiết dầu và làm sạch da. Khi da được làm sạch sâu và lỗ chân lông được thu nhỏ, da trở nên mịn màng và sáng hơn.
- Giảm mụn và viêm: Đậu xanh chứa các chất chống vi khuẩn và chống viêm tự nhiên, giúp làm giảm tình trạng mụn trên da. Khi đắp mặt nạ đậu xanh, các hoạt chất trong đây sẽ hỗ trợ làm dịu và giảm sưng viêm, giúp da trở nên sạch sẽ và khỏe mạnh hơn.
- Dưỡng ẩm cho da: Đậu xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất giữ ẩm tự nhiên, giúp duy trì độ ẩm cho da. Khi sử dụng mặt nạ đậu xanh, da sẽ được cung cấp độ ẩm, trở nên mềm mại và mịn màng hơn.
Mặt nạ bột đậu xanh có nhiều tác dụng trong làm đẹp
13 công thức làm mặt nạ đậu xanh dưỡng da đẹp mịn màng
Công dụng của mặt nạ bột trà xanh là làm sáng da, mờ thâm, dưỡng da căng bóng và mềm mượt. Điều quan trọng là sau khi đắp mặt, da của bạn sẽ không xuất hiện mẩn ngứa hoặc bất cứ phản ứng phụ nào nên loại mặt nạ này được nhiều người ưa chuộng. Dưới đây sẽ là 13 công thức làm mặt nạ đậu xanh do Unica tổng hợp cho bạn tham khảo:
1. Cách làm bột đậu xanh đắp mặt trị thâm, mờ nám da
Mặt nạ bột đậu xanh nguyên chất có thể làm mờ vết thâm nám trên da mặt. Loại mặt nạ này có khả năng bám dính trên da rất tốt nhưng cũng dễ lau rửa nên bạn không cần lo lắng vấn đề không tẩy rửa được nhé. Công thức làm mặt nạ đậu xanh này như sau:
- Cho 1 thìa bột đậu xanh vào chén, thêm một ít nước ấm.
- Dùng thìa khuấy đều tới khi thu được hỗn hợp mịn.
- Rửa sạch mặt, đắp mặt nạ, ủ trong 20 phút.
- Dùng nước rửa lại mặt.
Mặt nạ bột đậu xanh nguyên chất
2. Mặt nạ bột đậu xanh sữa tươi
Công thức làm mặt nạ bột đậu xanh và sữa tươi có công dụng tuyệt vời trong việc tẩy tế bào chết trên da, đồng thời trị tàn nhang và làm mờ vết thâm nám hiệu quả.
Công thức làm mặt nạ đậu xanh và sữa tươi:
- Đầu tiên bạn trộn 3 thìa bột đậu xanh cùng với 10ml sữa tươi không đường để tạo thành hỗn hợp đặc sánh.
- Rửa sạch ra mặt với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở, giúp dễ dàng thẩm thấu dưỡng chất có trong mặt nạ.
- Thoa hỗn hợp lên mặt và kết hợp với massage nhẹ nhàng.
- Để khoảng 15 phút cho hỗn hợp khô rồi rửa lại bằng nước sạch và lau khô bằng khăn bông mềm.
Mặt nạ sữa tươi và bột đậu xanh giúp da mịn màng, trắng hồng
3. Mặt nạ bột đậu xanh và bột nghệ
Nghệ có công dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp da, trị thâm nám và giúp da khỏe mạnh. Đặc biết, chất Curcumin có trong nghệ còn có tác dụng loại bỏ các hắc tố gây thâm sạm da. Khi kết hợp với đậu xanh thì nó sẽ tạo thành hỗn hợp giúp tẩy ta chết, ngừa vết thâm nám và dưỡng da sáng hơn.
Công thức làm mặt nạ đậu xanh và nghệ:
- Trộn 3 thìa tinh bột nghệ với 3 thìa bột đậu xanh. Bạn có thể thêm nước lọc hoặc sữa tươi không đường vào trộn đều để tạo thành hỗn hợp đặc mịn.
- Rửa sạch ra mặt với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở, giúp dễ dàng thẩm thấu dưỡng chất có trong mặt nạ.
- Thoa hỗn hợp lên mặt và kết hợp với massage nhẹ nhàng.
- Để khoảng 15 phút cho hỗn hợp khô rồi rửa lại bằng nước sạch và lau khô bằng khăn bông mềm.
Bột nghệ có tác dụng trị thâm nám và tẩy da chết
4. Mặt nạ bột đậu xanh và sữa chua không đường
Trong sữa chua có chứa hàm lượng Vitamin A,B,E và axit Lactic có công dụng dưỡng trắng da, loại bỏ bám và cung cấp độ ẩm cần thiết, đặc biệt là đối với những làn da khô. Khi kết hợp với bột đậu xanh, chúng sẽ tạo thành hỗn hợp giúp trị thâm nám vô cùng hiệu quả.
Cách thực hiện như sau:
- Trộn 3 thìa bột đậu xanh với 3 muỗng sữa chua không đường để tạo thành hỗn hợp đặc mịn.
- Rửa sạch ra mặt với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở, giúp dễ dàng thẩm thấu dưỡng chất có trong mặt nạ.
- Thoa hỗn hợp lên mặt và kết hợp với massage nhẹ nhàng.
- Để khoảng 15 phút cho hỗn hợp khô rồi rửa lại bằng nước sạch và lau khô bằng khăn bông mềm.
Sữa chua không đường có tác dụng cung cấp độ ẩm cho da
5. Mặt nạ bột đậu xanh với đậu đỏ
Cách làm bột đậu đỏ đắp mặt sẽ càng tốt hơn nếu bạn trộn thêm bột đậu xanh. Công dụng tuyệt vời của loại mặt nạ này là loại bỏ da chết, giảm vết thâm và giúp da đều màu, trắng hồng.
Công thức làm mặt nạ đậu xanh và đậu đỏ:
- Trộn 1 thìa đậu xanh cùng với 1 thìa đậu đỏ và 4 thìa sữa tươi không đường để tạo thành hỗn hợp đặc mịn.
- Rửa sạch ra mặt với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở, giúp dễ dàng thẩm thấu dưỡng chất có trong mặt nạ.
- Thoa hỗn hợp lên mặt và kết hợp với massage nhẹ nhàng.
- Để khoảng 15 phút cho hỗn hợp khô rồi rửa lại bằng nước sạch và lau khô bằng khăn bông mềm.
Hỗn hợp mặt nạ đậu xanh và đậu đỏ
6. Mặt nạ đậu xanh trứng gà
Các Vitamin, khoáng chất có trong trứng gà khi kết hợp với bột đậu xanh sẽ có công dụng tuyệt vời trong việc làm se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa lão hóa và giúp da săn chắc.
Công thức làm mặt nạ đậu xanh và trứng gà:
- Trộn đều hỗn hợp bao gồm các nguyên liệu gồm 1 thìa bột đậu xanh, 1 lòng trắng trứng và 1 thìa sữa chua.
- Rửa sạch ra mặt với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở, giúp dễ dàng thẩm thấu dưỡng chất có trong mặt nạ.
- Thoa hỗn hợp lên mặt và kết hợp với massage nhẹ nhàng.
- Để khoảng 15 phút cho hỗn hợp khô rồi rửa lại bằng nước sạch và lau khô bằng khăn bông mềm.
7. Mặt nạ đậu xanh bùn non
Những bạn có da dầu nhờn có thể tham khảo mặt nạ làm từ bùn non và bột đậu xanh. Loại mặt nạ tự nhiên này cấp ẩm cho da mềm mại và mịn màng hơn, giảm tiết dầu nhờn trên da giúp da mặt không còn bóng nhờn nữa. Đây chắc chắn sẽ là sự lựa chọn dưỡng da hoàn hảo dành cho bạn vào mùa hè.
- Đổ đầy bùn non trong 1/3 chiếc chén sạch.
- Thêm vào chén 1 thìa bột đậu xanh, dùng thìa khuấy đều.
- Sau khi thu được hỗn hợp mịn thì đắp lên mặt, nhớ làm sạch da mặt trước nhé.
- Ủ khoảng 20 phút, dùng nước rửa lại mặt.
Mặt nạ đậu xanh và bùn non
Trở thành chuyên gia làm đẹp bằng cách tham gia khoá học spa qua video trên Unica. Khoá học online giúp bạn nắm được trình tự các thao tác một bài massage ngay tại nhà, những loại nước detox tốt cho sức khoẻ. Từ đó, cải thiện sức khỏe, sắc đẹp và tái tạo năng lượng.
8. Hỗn hợp bột đậu xanh+ trà xanh+ sữa chua không đường
Hỗn hợp này giúp kháng viêm, loại bỏ mụn ẩn dưới da, tăng tính đàn hồi, giúp da trở nên săn chắc. Cách đắp mặt nạ trà xanh sữa chua và đậu xanh như sau:
- Bạn chỉ cần cho 2 muỗng bột đậu xanh, 2 muỗng bột trà xanh và ½ hũ sữa chua không đường vào bát rồi trộn đều thành hỗn hợp đặc sệt.
- Lưu ý rằng trong cách làm bột đậu xanh đắp mặt này cần chú ý đến việc đánh tan hỗn hợp hoà quyện vào với nhau để giúp quá trình thẩm thấu da mặt được diễn ra tốt nhất.
- Sau đó, thoa nhẹ hỗn hợp lên da, kết hợp với massage da mặt nhẹ nhàng trong vòng 15-20 phút.
- Rửa sạch bằng nước và thư giãn. Kiên trì làm 1-2 lần/ tuần để thấy hiệu quả rõ rệt.
Hỗn hợp bột đậu xanh giúp cải thiện da
9. Mặt nạ bột đậu xanh, bột hạnh nhân và chanh
Trong chanh chứa nhiều Axit và Vitamin, kết hợp cùng với chất béo có trong bột hạnh nhân. Hỗn hợp này không chỉ loại bỏ mụn đầu đen cực tốt mà còn xóa bỏ vết nám. Để đạt được hiệu quả rõ rệt, các bạn nên mua bột hạnh nhân ở những nơi uy tín và có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
Công thức làm mặt nạ đậu xanh, hạnh nhân và chanh
- Bạn chỉ cần cho 1 muỗng bột đậu xanh, 3 thìa bột hạnh nhân và 1 thìa nước cốt chanh đã bỏ hạt vào bát.
- Có thể thêm 1 chút nước lọc để tạo thành hỗn hợp đặc sệt.
- Thoa nhẹ lên da kết hợp với massage da mặt trong vòng 15-20 phút. Rửa sạch lại bằng nước để da được thư giãn.
10. Mặt nạ bột đậu xanh và đậu nành
Trong đậu nành có chứa lượng lớn Genistein kết hợp với dưỡng chất có trong bột đậu xanh giúp ngăn ngừa lão hóa da, tăng độ đàn hồi và cấp ẩm cho làn da khô.
Cách thực hiện như sau:
- Trộn đều 2 thìa bột đầu xanh cùng với 3 thìa nước cốt đậu nành xay để tạo thành hỗn hợp đặc mịn đồng nhất.
- Rửa sạch ra mặt với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở, giúp dễ dàng thẩm thấu dưỡng chất có trong mặt nạ.
- Thoa hỗn hợp lên mặt và kết hợp với massage nhẹ nhàng.
- Để khoảng 15 phút cho hỗn hợp khô rồi rửa lại bằng nước sạch và lau khô bằng khăn bông mềm.
Hỗn hợp mặt nạ bột đậu xanh và đậu nành
11. Mặt nạ bột đậu xanh và khoai tây
Công dụng tuyệt vời của công thức mặt nạ bột đậu xanh và khoai tây là giúp đẩy lùi tình trạng trị thâm quầng mắt, hạn chế lão hóa da và giúp da đều màu hơn.
Công thức làm mặt nạ đậu xanh và khoai tây:
- Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch và ép lấy phần nước cốt.
- Trộn nước cốt khoai tây với 2 thìa bột đậu xanh.
- Rửa sạch ra mặt với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở, giúp dễ dàng thẩm thấu dưỡng chất có trong mặt nạ.
- Thoa hỗn hợp lên mặt và kết hợp với massage nhẹ nhàng.
- Để khoảng 15 phút cho hỗn hợp khô rồi rửa lại bằng nước sạch và lau khô bằng khăn bông mềm.
Khoai tây là nguyên liệu tuyệt vời trong quá trình làm đẹp da
12. Làm trắng da bằng đậu xanh và bột yến mạch
Yến mạch chứa nhiều vitamin B, E cùng nhiều khoáng chất quan trọng nên tốt cho quá trình dưỡng trắng da tự nhiên. Thành phần trong loại bột này còn có thể hỗ trợ quá trình bong da tự nhiên diễn ra nhanh hơn nên sẽ loại bỏ tình trạng mảng sáng, mảng tối ở trên da. Sự kết hợp của bộ đôi đậu xanh và yến mạch sẽ cho ra công thức dưỡng trắng da an toàn ngay tại nhà.
- Trộn 1 thìa bột đậu xanh cùng 1 thìa bột yến mạch với nhau, thêm 1 thìa mật ong.
- Dùng thìa khuấy đều tới khi hỗn hợp tan hoàn toàn, dùng cọ đắp dưỡng chất lên mặt.
- Ủ mặt nạ khoảng 20 phút rồi dùng nước làm sạch da mặt.
13. Mặt nạ bột đậu xanh và gel nha đam
Mặt nạ nha đam dưỡng trắng có chứa nhiều Vitamin B1, B2, B6 và khoáng tố vi lượng có lợi như sắt, kẽm… Kết hợp với bột đậu xanh sẽ giúp bạn làm mờ khuyết điểm và thu nhỏ lỗ chân lông.
Cách thực hiện như sau:
- Bạn chỉ cần cho 3 muỗng bột đậu xanh cùng 2 muỗng gel tinh chất nha đam trộn đều rồi thoa nhẹ lên mặt.
- Kết hợp với massage nhẹ nhàng trong vòng 15-20 phút.
- Sau đó rửa với nước sạch rồi thoa nhẹ một lớp nước hoa hồng để có hiệu quả tốt nhất.
- Nếu hỗn hợp hơi khô, bạn có thể thêm 1-2 thìa nước lọc để hỗn hợp được đặc sệt.
Lưu ý khi dùng mặt nạ từ đậu xanh an toàn, hiệu quả
Công thức làm mặt nạ đậu xanh tự nhiên rất an toàn cho người dùng. Nhưng để có được chiếc mặt nạ chất lượng, bạn cần chọn loại bột đậu xanh chất lượng, hãy mua đậu xanh ở những cơ sở uy tín, không mua hàng trôi nổi giá rẻ của những đơn vị nhỏ lẻ. Nếu muốn mua bột đậu xanh từ các trang thương mại điện tử, bạn nên chọn những gian hàng chất lượng có độ phản hồi tốt, lượt tương tác cao, nếu gian hàng được gắn mác "Shop xịn" thì càng tốt. Bạn nhớ đọc kỹ phản hồi của người dùng trước đó để đánh giá xem mặt hàng mình định mua có thực sự chất lượng hay không nhé. Ngoài yếu tố này, bạn cần chú ý thêm những phần sau đây:
- Sơ chế đậu xanh sạch sẽ: Rửa sạch đậu xanh trước khi sử dụng để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất rất quan trọng. Bạn cần chú ý rằng, các dụng cụ dùng để làm bột đậu xanh cũng cần phải sạch, tránh dùng các vật dụng không được vệ sinh sạch sẽ vì sẽ khiến bột bị nhiễm khuẩn. Khi bạn đắp mặt nạ bằng loại bột này thì da rất dễ bị kích ứng và xuất hiện nhiều bất thường.
- Thử phản ứng của da: Trước khi đắp mặt nạ từ đậu xanh lên toàn bộ khuôn mặt, hãy thử một ít hỗn hợp trên vùng da ở cổ tay. Chờ khoảng 30-45 phút, nếu da cổ tay không xảy ra bất kỳ kích ứng nào thì bạn có thể dùng hỗn hợp bột đậu xanh này để đắp mặt.
- Dùng tay massage nhẹ nhàng: Việc massage sẽ giúp các dưỡng chất thẩm thấu vào da nhanh hơn, trong lúc massage bạn cần dùng lực nhẹ nhàng, tránh dùng lực quá mạnh sẽ làm trầy xước da.
- Thời gian và tần suất sử dụng: Thông thường, bạn nên đắp mặt nạ đậu xanh từ 1-2 lần mỗi tuần, mỗi lần đắp mặt nạ kéo dài từ 15 - 20 phút là thích hợp nhất. Tuy nhiên, nếu da bạn nhạy cảm hoặc có vấn đề riêng, bạn cần trao đổi với chuyên gia da liễu để biết được cách chăm sóc phù hợp nhất.
- Tránh vùng mắt và môi: Khi đắp mặt nạ từ đậu xanh, hãy tránh vùng mắt và môi vì hai khu vực này rất dễ bị kích ứng.
- Rửa sạch da mặt sau đắp mặt: Sau khi đắp mặt nạ, bạn cần rửa sạch khuôn mặt bằng nước ấm để đảm bảo loại bỏ hoàn toàn mặt nạ từ đậu xanh khỏi da.
- Dưỡng ẩm da mặt sau khi đắp mặt nạ: Dùng sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp để cung cấp độ ẩm và làm dịu da.
- Kiên nhẫn trong thời gian dài: Muốn đạt được hiệu quả làm đẹp từ mặt nạ bột đậu xanh, bạn cần kiên trì dùng mặt nạ này từ 1 - 3 tháng liên tục, thậm chí là lâu hơn mới thấy được hiệu quả của loại mặt nạ này.
Những lưu ý khi đắp mặt nạ bột đậu xanh
Trong trường hợp gặp biến chứng do đắp mặt nạ bột đậu xanh, bạn cần dừng sử dụng mặt nạ ngay và dùng nước rửa sạch da mặt. Nếu biến chứng không giảm, bạn cần đi khám bác sĩ để được tư vấn cẩn thận và hướng dẫn hướng xử lý phù hợp nhất.
Một số câu hỏi liên quan tới việc dùng bột đậu xanh đắp mặt
Việc đắp mặt nạ bột đậu xanh đắp mặt là một phương pháp tự nhiên, hiệu quả mà lại tiết kiệm để chăm sóc da. Tuy nhiên, chủ đề này vẫn có rất nhiều câu hỏi liên quan như sau:
1. Mặt nạ đậu xanh có bắt nắng không?
Bột đậu xanh không khiến da mặt dễ bắt nắng nhưng khi bạn đắp mặt nạ đậu xanh nên tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Ánh nắng mặt trời có thể làm da trở nên nhạy cảm hơn và gây tác động tiêu cực đến làn da. Để bảo vệ da khỏi tác động của mặt trời, hãy sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 50+, PA+++, bạn có thể dùng các dòng có hai chỉ số này thấp hơn nhưng hiệu quả bảo vệ sẽ không tốt bằng. Thêm vào đấy, bạn cũng nên đeo khẩu trang, dùng các vật dụng chống nắng khi ra đường vào ban ngày để tránh sự tiếp xúc trực tiếp của ánh nắng tới da mặt.
2. Có nên đắp mặt nạ đậu xanh mỗi ngày?
Việc đắp mặt nạ đậu xanh mỗi ngày không tốt, thậm chí là còn có thể gây ra kích ứng da. Sử dụng mặt nạ đậu xanh từ 2-3 lần mỗi tuần là đủ để cung cấp dưỡng chất và chăm sóc da. Việc sử dụng quá nhiều có thể gây mất cân bằng da hoặc kích ứng. Quy tắc này áp dụng cho cả mặt nạ trà xanh sữa chua cũng như các loại mặt nạ khác.
Không đắp mặt nạ bột đậu xanh hàng ngày
3. Thoa kem gì sau khi đắp mặt nạ đậu xanh?
Sau khi đắp mặt nạ đậu xanh, bạn cần dùng nước ấm rửa sạch mặt rồi thoa một lớp kem dưỡng ẩm phù hợp. Tác dụng chính của dòng kem này là khóa độ ẩm cho da và cung cấp dưỡng chất cần thiết. Bạn cần chọn sản phẩm kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của mình, có thành phần tự nhiên đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Ngoài ra, hãy dùng các loại dưỡng ẩm có kết cấu mỏng dễ thấm để tăng khả năng thẩm thấu dưỡng chất vào bên trong da mặt.
4. Bột đậu xanh đắp mặt có cần rang không?
Việc có nên rang bột đậu xanh trước khi thực hiện công thức làm mặt nạ đậu xanh hay không tùy thuộc vào mục đích sử dụng và ưu tiên cá nhân của bạn. Rang bột đậu xanh có thể mang lại một số lợi ích nhất định như làm tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất và giảm độ ẩm của bột đậu xanh. Tuy nhiên, việc rang bột đậu xanh không phải là bắt buộc và bạn vẫn có thể sử dụng bột đậu xanh sống để dưỡng da. Trong quá trình rang, hãy khuấy đều để bột không bị cháy. Khi bột đậu xanh có màu vàng nhạt và tỏa một mùi thơm, bạn có thể tắt bếp và để bột nguội hoàn toàn trước khi sử dụng.
Còn bột đậu xanh sống vẫn cung cấp nhiều dưỡng chất và có thể được sử dụng để làm mặt nạ hoặc các loại sản phẩm chăm sóc da khác. Quan trọng nhất là khi sử dụng bột đậu xanh đắp mặt, hãy chú ý đến chất lượng và nguồn gốc của nguyên liệu. Hãy mua bột đậu xanh chất lượng từ các nguồn đáng tin cậy và đảm bảo vệ sinh. Song song với đó, bạn hãy theo dõi phản ứng của da sau khi sử dụng để đảm bảo rằng không có dấu hiệu kích ứng hoặc kích thích. Nếu có bất kỳ vấn đề gì xảy ra, hãy trao đổi ngay với chuyên gia da liễu để nhận được hướng xử lý tốt nhất.
Chỉ nên đắp mặt nạ bột đậu xanh 2-3 lần/tuần
Bài viết trên đây, Unica đã chia sẻ cho bạn về 13 công thức làm mặt nạ đậu xanh vừa tiết kiệm thời gian, chi phí mà hiệu quả lại vô cùng bất ngờ. Các bạn vận dụng ngay để có một làn da khỏe mạnh, mịn màng và căng tràn sức sống nhé. Để giúp cho bạn thêm toả sáng thì đừng quên học trang điểm để giúp bản thân tự tin với gương mặt xinh đẹp nhé!
Chúc các bạn thành công !
