5 mẹo nhỏ khắc phục khuôn mặt già trước tuổi bạn không thể không biết

5 mẹo nhỏ khắc phục khuôn mặt già trước tuổi bạn không thể không biết

Top khóa học
Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu

Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu

Nguyễn Hiếu
(175)
549,000đ 700,000đ
Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu
  • 32 bài giảng
  • 07 giờ 23 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Học Yoga cơ bản ngay tại nhà giúp cải thiện sức khoẻ tinh thần, thể chất của bạn. Ngoài ra, việc học Yoga Online tại nhà cũng giúp bạn tiết kiệm được nhiều thời gian và chi phí so với việc học ở các trung tâm.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba

10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba

Đỗ Nghiêm Túc
(36)
549,000đ 600,000đ
10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba
  • 17 bài giảng
  • 01 giờ 04 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đỗ Nghiêm Túc
Giảng Viên
Đốt cháy 600-1000 calo trở thành người có thân hình chắc khoẻ cùng với khoá học 10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba online. 1 tinh thần sảng khoái để có thể làm việc và học tập hiệu quả.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học đệm hát Guitar cùng Haketu

Học đệm hát Guitar cùng Haketu

Hà Kế Tú
(152)
549,000đ 700,000đ
Học đệm hát Guitar cùng Haketu
  • 45 bài giảng
  • 04 giờ 01 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Hà Kế Tú
Giảng viên Guitar - Youtuber nổi tiếng cộng đồng guitar Việt Nam
Học đệm hát cùng Haketu - Guitarist nổi tiếng Việt Nam, nhanh chóng làm chủ cây đàn guitar trong tay với kỹ thuật chơi guitar cực đỉnh, cùng bạn bè người yêu nghêu ngao hòa mình vào âm nhạc
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời

Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời

Nguyễn Hiếu
(68)
699,000đ
Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời
  • 25 bài giảng
  • 07 giờ 53 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Khoá học thiền của giảng viên Yoga- Nguyễn Hiếu mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức Khỏe thể chất lẫn tinh thần.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Guitar đệm hát nâng cao cùng Haketu

Guitar đệm hát nâng cao cùng Haketu

Hà Kế Tú
(111)
599,000đ 800,000đ
Guitar đệm hát nâng cao cùng Haketu
  • 55 bài giảng
  • 05 giờ 15 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Hà Kế Tú
Giảng viên Guitar - Youtuber nổi tiếng cộng đồng guitar Việt Nam
Khóa học sẽ giúp bạn nắm được cách chơi Guitar đệm hát nhanh chóng và hiệu quả. Bạn sẽ tự tin chơi đệm hát Guitar, nghêu ngao những bản nhạc cùng bạn bè.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Làm Chủ Thiết Kế Với 3DS MAX và Vray

Làm Chủ Thiết Kế Với 3DS MAX và Vray

Trịnh Duy Đông
(9)
699,000đ
Làm Chủ Thiết Kế Với 3DS MAX và Vray
  • 62 bài giảng
  • 08 giờ 44 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trịnh Duy Đông
Giảng viên
Bạn muốn thể hiện ý tưởng thành những hình ảnh chân thực nhất? Bạn muốn sử dụng 3DS MAX và Vray 2017 thành thạo, phối cảnh thiên nhiên hoàn thiện nhất?
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt

Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt

Nguyễn Hiếu
(36)
499,000đ
Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt
  • 19 bài giảng
  • 03 giờ 16 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Với các bài tập Yoga trẻ hóa sở hữu làn da tươi trẻ, tăng sự đàn hồi giúp nâng cơ da mặt tự nhiên và xóa nếp nhăn trên mặt.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Dạy con siêu trí nhớ cùng kỷ lục gia

Dạy con siêu trí nhớ cùng kỷ lục gia

Nguyễn Phùng Phong
(114)
599,000đ 900,000đ
Dạy con siêu trí nhớ cùng kỷ lục gia
  • 19 bài giảng
  • 04 giờ 59 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Phùng Phong
Chuyên gia Siêu trí nhớ
Khóa học siêu trí nhớ cùng kỷ lục gia Nguyễn Phùng Phong sẽ Khai thác hết tất cả những tiềm năng của não bộ, các con sẽ thuộc bài ngay tại lớp. Giúp Ghi nhớ 100 từ vựng tiếng anh mỗi ngày.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Đốt cháy mỡ tại nhà với nhảy hiện đại

Đốt cháy mỡ tại nhà với nhảy hiện đại

Trung tâm thể dục thẩm mỹ Duyên Dáng Việt
(46)
599,000đ
Đốt cháy mỡ tại nhà với nhảy hiện đại
  • 23 bài giảng
  • 01 giờ 28 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trung tâm thể dục thẩm mỹ Duyên Dáng Việt
Giảng viên
Eo thon - dáng đẹp với nhảy hiện đại
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Sự nhiệm màu của hơi thở

Sự nhiệm màu của hơi thở

Nguyễn Hiếu
(416)
499,000đ
Sự nhiệm màu của hơi thở
  • 10 bài giảng
  • 01 giờ 49 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Lấy lại cách thở tự nhiên của con người, tăng cường sự luân chuyển khí, có một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Làm Chủ Thiết Kế Với Sketchup Và Vray

Làm Chủ Thiết Kế Với Sketchup Và Vray

Trịnh Duy Đông
(32)
499,000đ 600,000đ
Làm Chủ Thiết Kế Với Sketchup Và Vray
  • 46 bài giảng
  • 06 giờ 27 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trịnh Duy Đông
Giảng viên
Nắm được tư duy thiết kế mô hình 3D nội thất, xây dựng - Hoàn thiện bản vẽ 3D từ phác thảo ý tưởng đến sản phẩm hoàn chỉnh
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Yoga khí công chữa bệnh khớp và cột sống phục hồi sức khỏe

Yoga khí công chữa bệnh khớp và cột sống phục hồi sức khỏe

Nguyễn Hiếu
(3)
499,000đ
Yoga khí công chữa bệnh khớp và cột sống phục hồi sức khỏe
  • 11 bài giảng
  • 06 giờ 08 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Học yoga khí công, giúp đào thải độc tố, giải tỏa căng thẳng, phòng ngừa và điều trị bệnh khớp, cột sống, giảm các bệnh về gan, cao huyết áp, tiểu đường,...
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Tập yoga nâng cao thật dễ

Tập yoga nâng cao thật dễ

Nguyễn Hiếu
(8)
249,000đ 600,000đ
Tập yoga nâng cao thật dễ
  • 18 bài giảng
  • 12 giờ 10 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Các bài tập Yoga từ đơn giản đến nâng cao, giúp bạn loại bỏ tất cả áp lực cuộc sống, tiêu trừ bệnh tật, duy trì cơ thể khỏe đẹp và sự thanh thản, tập trung
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Eat Clean chuẩn cho người Việt

Eat Clean chuẩn cho người Việt

Nguyễn Thu Hương (Choé)
(1)
699,000đ
Eat Clean chuẩn cho người Việt
  • 23 bài giảng
  • 03 giờ 41 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Thu Hương (Choé)
Blogger ẩm thực
Hiểu rõ về chế độ ăn Eat Clean, tự xây dựng được chế độ ăn hợp lý, biết cách chế biến các món ăn để không nhàm chán, linh hoạt
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Sát thủ bán hàng Livestream

Sát thủ bán hàng Livestream

Phạm Thành Long
(47)
899,000đ
Sát thủ bán hàng Livestream
  • 30 bài giảng
  • 06 giờ 21 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Phạm Thành Long
Luật sư - Diễn giả
Hướng dẫn cách setup một buổi livestream hoàn hảo. Bí quyết chốt đơn nhanh chóng, hiệu quả để gấp 5 - 10 lần doanh số bán hàng mà không tốn một chi phí quảng cáo nào
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Ghép ảnh chuyên nghiệp với Photoshop

Ghép ảnh chuyên nghiệp với Photoshop

Mai Xuân Huy (Huy Quần Hoa)
(48)
549,000đ 700,000đ
Ghép ảnh chuyên nghiệp với Photoshop
  • 29 bài giảng
  • 07 giờ 37 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Mai Xuân Huy (Huy Quần Hoa)
Giảng viên Photoshop
Học cách ghép ảnh, thiết kế ảnh đẹp, hấp dẫn, thỏa sức ghép hình cùng thần tượng hay xuất hiện trong các bộ phim nổi tiếng Hollywood.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao

Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao

Vera Hà Anh
(213)
720,000đ 1,200,000đ
Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao
  • 50 bài giảng
  • 08 giờ 37 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Vera Hà Anh
Chuyên gia tâm lý, TGĐ Công ty Tư Vấn Tâm Lý và Đào Tạo VERA
Học cùng cô Vera Hà Anh để sở hữu bí kíp bí mật phòng the- nghệ thuật "yêu"- ngọn lửa xây dựng tổ ấm gia đình thời hiện đại.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao

Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao

Trang Trần
(67)
549,000đ 700,000đ
Nghệ thuật thổi kèn đỉnh cao
  • 18 bài giảng
  • 01 giờ 45 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trang Trần
Giảng viên chuyên môn bộ môn BJ tại FullHouse
Cẩm nang BJ dành cho phụ nữ, giúp bạn và đối tác có được cảm giác khoái cảm tuyệt vời, giữ hạnh phúc gia đình luôn nồng nàn, đam mê.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Zumba - Giảm cân thần tốc trong 28 ngày cùng Mr. Túc

Zumba - Giảm cân thần tốc trong 28 ngày cùng Mr. Túc

Đỗ Nghiêm Túc
(2)
399,000đ 700,000đ
Zumba - Giảm cân thần tốc trong 28 ngày cùng Mr. Túc
  • 21 bài giảng
  • 02 giờ 24 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đỗ Nghiêm Túc
Giảng Viên
Giảm cân, đốt mỡ một cách bài bản và hiệu quả ngay tại nhà.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Ghi chép thông minh - thuộc bài tại lớp

Ghi chép thông minh - thuộc bài tại lớp

Nguyễn Phùng Phong
(4)
399,000đ 600,000đ
Ghi chép thông minh - thuộc bài tại lớp
  • 18 bài giảng
  • 02 giờ 17 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Phùng Phong
Tiến sĩ
Giúp bé có tư duy nhạy bén, ghi chép thông minh, ghi nhớ nhanh chóng và học tập tốt hơn.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Mục lục

Đã bao giờ trong một khoảnh khắc nào đó bạn cảm thấy tự ti vì bị người khác chê là già trước, lão hóa sớm. Trong bài viết hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn những mẹo “thoát già” tuyệt vời để khắc phục khuôn mặt già trước tuổi, lấy lại nét đẹp tự nhiên cho bạn.

Nguyên nhân khiến gương mặt bạn già so tuổi

Trước khi chúng tôi chia sẻ mẹo khắc phục khuôn mặt già trước tuổi, các bạn cần biết nguyên nhân tại sao mình lại bị lão hóa sớm. 
Lão hóa sớm hay già trước tuổi là quá trình mà con người không thể tránh khỏi. Thông thường, khi bước vào giai đoạn 25 tuổi, quá trình lão hóa khởi động, các tế bào collagen quy định độ đàn hồi của da không còn sản sinh nhiều, lão hóa da bắt đầu xuất hiện và khuôn mặt bạn bị già càng cao. Nguyên khiến cho việc sản sinh bị chậm lại là do:

- Thức khuya, thiếu ngủ: Ngủ chính là khoảng thời gian giúp cơ thể hạn chế các hoạt động cần thiết, thư giãn sau một ngày làm việc mệt nhọc. Việc bạn thiếu ngủ, thức khuya sẽ phá vỡ đồng hồ sinh học, khiến da khô, sạm và thiếu sức sống, làm gương mặt sẽ nhanh chóng lão hóa.

- Tác hại của ánh nắng mặt trời: Tia cực tím trong ánh nắng mặt trời được mệnh danh là kẻ thù của da bởi chúng tác động vào lớp biểu bì trên mô da, phá vỡ liên kết, khiến da bị xuất hiện nếp nhăn, yếu và mỏng. Bên cạnh đó, mặt trời còn tác động mạnh đến các hắc tố melanin bên trong da sinh sôi và phát triển. Cũng chính là lý do khiến gương mặt bạn bị già đi.

- Chế độ ăn không hợp lý: Một chế độ ăn không hợp lý, nhiều dầu mỡ và đồ ăn nhanh khiến cho các cơ quan thải độc như gan, cơ quan tiêu hóa, bài tiết bị túc tụ nhiều độc tố khiến da trở nên yếu, mất nước, dễ nổi mụn…

Khắc phục tình trạng già trước tuổi

Bạn có thể tham khảo một số khóa học hấp dẫn sau trên UNICA:

>> Chăm sóc da toàn diện tại nhà- Chỉ 3 tuần để toả sáng

>> Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox

Những dấu hiệu của già trước tuổi

Top khóa học làm đẹp
Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox

Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox

Nguyễn Linh
(96)
599,000đ
Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox
  • 30 bài giảng
  • 01 giờ 48 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Linh
Giảng viên - Người sáng lập Dưa Chuột Detox Water
Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox, mang đến cho bạn trải nghiệm tuyệt vời khi tự tay làm những món nước uống thơm ngon, an toàn và tốt cho sức khỏe !
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt

Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt

Nguyễn Hiếu
(36)
499,000đ
Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt
  • 19 bài giảng
  • 03 giờ 16 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Với các bài tập Yoga trẻ hóa sở hữu làn da tươi trẻ, tăng sự đàn hồi giúp nâng cơ da mặt tự nhiên và xóa nếp nhăn trên mặt.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Detox tổng hợp - Đẹp da - giảm cân - thanh lọc cơ thể

Detox tổng hợp - Đẹp da - giảm cân - thanh lọc cơ thể

Đỗ Gia Trân
(5)
499,000đ 700,000đ
Detox tổng hợp - Đẹp da - giảm cân - thanh lọc cơ thể
  • 34 bài giảng
  • 02 giờ 59 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đỗ Gia Trân
Thạc Sĩ Marketing - Founder của Felix Coffee
Cơ thể được “làm sạch” các chất bẩn sẽ giảm đáng kể, làn da như được thay mới, bên cạnh đó còn tạo cảm giác thoải mái, khoan khoái giúp bạn làm việc và học tập hiệu quả hơn hẳn.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Detox hiện đại, ngon độc quyền, kiếm tiền triệu mỗi ngày

Detox hiện đại, ngon độc quyền, kiếm tiền triệu mỗi ngày

Đỗ Gia Trân
249,000đ 700,000đ
Detox hiện đại, ngon độc quyền, kiếm tiền triệu mỗi ngày
  • 23 bài giảng
  • 01 giờ 59 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đỗ Gia Trân
Thạc Sĩ Marketing - Founder của Felix Coffee
Kết hợp công thức sinh tố truyền thống để tạo ra sinh tố Detox với công dụng giảm cân, làm đẹp da với chức năng đào thải chất độc.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Chăm sóc da toàn diện tại nhà- Chỉ 3 tuần để toả sáng

Chăm sóc da toàn diện tại nhà- Chỉ 3 tuần để toả sáng

Trần Thị Cẩm Tú
(23)
699,000đ
Chăm sóc da toàn diện tại nhà- Chỉ 3 tuần để toả sáng
  • 27 bài giảng
  • 03 giờ 14 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trần Thị Cẩm Tú
Giảng viên
Hướng dẫn chi tiết để HIỂU- THỰC HÀNH chăm sóc da tại nhà an toàn hiệu quả giúp bạn sở hữu một làn da khoẻ mạnh, trắng sáng, căng mịn với chi phí vô cùng tiết kiệm và an toàn. Hỗ trợ tư vấn cho từng học viên!
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Tăng size vòng 1 tự nhiên

Tăng size vòng 1 tự nhiên

Anna Nguyễn
(3)
549,000đ 700,000đ
Tăng size vòng 1 tự nhiên
  • 27 bài giảng
  • 03 giờ 08 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Anna Nguyễn
Chuyên gia Dinh dưỡng
Sở hữu bí quyết tăng kích thước bầu ngực một cách tự nhiên, an toàn, hiệu quả, bảo vệ vùng ngực căng đẹp tới 60 tuổi.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Be Young Again - Tìm lại tuổi xuân

Be Young Again - Tìm lại tuổi xuân

Dr. Biswaroop Roy Chowdhury
(16)
599,000đ 2,000,000đ
Be Young Again - Tìm lại tuổi xuân
  • 20 bài giảng
  • 01 giờ 25 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Dr. Biswaroop Roy Chowdhury
Tiến sĩ, Chuyên gia Quốc tế Sức khỏe và Dinh dưỡng
Tham gia và khám phá bí mật Tìm lại tuổi xuân trong khóa học, bạn sẽ trẻ hơn, đẹp hơn, tràn đầy năng lượng, sống trường thọ.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Tút lại eo thon dáng đẹp tại nhà

Tút lại eo thon dáng đẹp tại nhà

Cao Minh Tú
249,000đ 500,000đ
Tút lại eo thon dáng đẹp tại nhà
  • 21 bài giảng
  • 02 giờ 49 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Cao Minh Tú
Huấn luyện viên
Các bài tập cải thiện vóc dáng eo thon, giảm cân hiệu quả ngay tại nhà, giúp bạn có được thể lực dẻo dai và sự tự tin
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học trang điểm cá nhân tại nhà

Học trang điểm cá nhân tại nhà

Tina Nguyễn
(60)
499,000đ
Học trang điểm cá nhân tại nhà
  • 41 bài giảng
  • 04 giờ 43 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Tina Nguyễn
Tina's Hair & Makeup Beauty
Khóa học giúp bạn có làn da hoàn hảo phong cách trang điểm tự nhiên, nhẹ nhàng phù hợp đi làm, đi chơi
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Nghệ thuật trang điểm cá nhân đẹp tự nhiên

Nghệ thuật trang điểm cá nhân đẹp tự nhiên

Tân Nguyễn
(29)
499,000đ
Nghệ thuật trang điểm cá nhân đẹp tự nhiên
  • 29 bài giảng
  • 00 giờ 58 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Tân Nguyễn
Chuyên viên makeup
Bạn mệt mỏi vì chờ đợi trang điểm, bạn không biết mình phù hợp với phong cách trang điểm nào. Khóa học này giúp bạn đẹp hơn mỗi ngày với nghệ thuật trang điểm đẹp tự nhiên và toả sáng
THÊM VÀO GIỎ HÀNG

Khắc phục khuôn mặt già trước tuổi thì bạn cần xem xét gương mặt mình bắt đầu có những dấu hiệu lão hóa nào. Khi bạn còn trẻ không có nghĩa là bạn không già và không có vết nhăn. Có nhiều người đang 20 tuổi nhưng có những dấu hiệu của một người 70 tuổi như da mặt chảy xệ, lão hóa và xuất hiện nếp nhăn. Khi bạn trông già trước tuổi bạn đang và đã đánh mất đi vẻ đẹp thanh xuân của mình. Một số dấu hiệu của già trước tuổi như sau:

Xuất hiện rãnh trên da mặt

Bạn hãy quan sát kỹ trên da mặt nếu xuất hiện các đường rãnh làm da mặt chảy xệ thì chứng tỏ bạn đang có dấu hiệu lão hóa sớm. Các đường xuất hiện trên mũi, khóe miệng, má và trán. Thông thường chỉ ngoài 50 tuổi thì khuôn mặt mới xuất hiện các rãnh.

Nếp nhăn

Nếp nhăn là một trong những tín hiệu bạn đã già. Nếu khuôn mặt bạn đã xuất hiện những nếp nhăn sâu ở chân mày hoặc trên trán thì chứng tỏ bạn đã bắt đầu già đi. Dấu hiệu của nếp nếp nhăn thường nhận biết rõ nhất khi chúng ta nhăn mặt hoặc chau mày quá nhiều,các kết cấu trên da sẽ bị sụp xuống và hình thành nếp nhăn.

Xuất hiện vết nám và mẩn đỏ

Không phải da có nếp nhăn là lão hóa sớm mà da còn xuất hiện vết nám và mẩn đỏ. Đây là một dấu hiệu của lão hóa sớm. Khi xuất hiện các dấu hiệu nám da thì bạn cần bổ sung thêm nhiều vitamin cho cơ thể.

5 mẹo khắc phục khuôn mặt già trước tuổi

Nếu bạn đang có những dấu hiệu già trước tuổi kể trên thì bạn cần nhanh chóng đánh bay những kẻ xấu muốn hủy hoại dung nhan của bạn.

Ngủ đủ giấc

Nếu bạn đang gặp dấu hiệu lão hóa thì cần bổ sung đầy đủ giấc ngủ. Bạn cần tạo ra cho mình một giấc ngủ ngon vào mỗi buổi tối. Một giấc ngủ đúng là giấc ngủ trước 10 giờ tối và thời gian ngủ là 8 tiếng.

Khắc phục tình trạng già trước tuổi

Dùng thực phẩm dinh dưỡng

Đồ ăn là một biện pháp khắc phục các triệu chứng già trước tuổi vô cùng hiệu quả. Vậy nên, bạn cần bổ sung đầy đủ các thức ăn dinh dưỡng cho cơ thể. 

Bạn cần hạn chế ăn những thức ăn có chứa nhiều đường hoặc quá ngọt. Bởi vì, nếu bạn dùng quá nhiều sẽ khiến cho cơ thể bạn bị tiểu đường, protein trong cơ thể bị hút nước, lão hóa sẽ nhanh chóng diễn ra.

Bạn nên ăn uống theo một lối sống khoa học, ăn nhiều rau xanh và thực phẩm có chứa nhiều chất đạm vào mỗi bữa ăn.

Uống đủ nước mỗi ngày

Cơ thể con người chúng ta, 70% là nước. Nước chính là một nguyên nhân làm cho quá trình lão hóa diễn ra nhanh chậm. Một mẹo nhỏ khắc phục khuôn mặt già trước tuổi đó chính là uống đủ nước mỗi ngày. Chính vì vậy, bạn cần bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể thì các bạn sẽ duy trì được một làn da trẻ đẹp.
Các nhà khoa học khuyến cáo, để cải thiện được làn da trẻ và không bị lão hóa thì bạn cần bổ sung đủ 2 lít nước mỗi ngày.

Hạn chế dùng caffeine

Caffeine thường có trong các đồ uống giúp giảm căng thẳng như cà phê. Nhiều người lựa chọn uống cà phê để giúp tinh thần sảng khoái, làm việc hiệu quả. Tuy nhiên, do lạm dụng quá nhiều, khiến cho các hormone trong cơ thể gia tăng, làm cho bạn già hơn so với tuổi. Chính vì thế, bạn cần hạn chế cung cấp caffeine vào trong cơ thể.

Dùng mỹ phẩm

Mẹo khắc phục khuôn mặt già tiếp theo đó là bạn nên chăm sóc da bằng những đồ mỹ phẩm để lấy tuổi xuân. Trên thị trường có rất nhiều các mỹ phẩm tốt giúp bạn khắc phục được tình trạng lão hóa, sạm da...Tuy nhiên, bạn cần phải cân nhắc xem da của mình thuộc loại da nào để lựa chọn mỹ phẩm phù hợp với da.

Một số lưu ý gìn giữ nét xuân, khắc phục khuôn mặt già trước tuổi

Sau khi bạn khắc phục được khuôn mặt già trước tuổi thì bạn cần phải biết cách chăm sóc và bảo vệ làm khỏi những tác động bên ngoài.

Dưỡng da ban đêm

Dưỡng da mặt ban đêm thực sự rất quan trọng để bạn duy trì một vẻ đẹp tươi trẻ. Sự chuyển mùa, thay đổi thời tiết sẽ làm cho nhiệt độ và da bị mất cân bằng, trở nên khô ráp và nhăn nheo.

Uống trà thảo dược

Thay vì bạn uống cà phê thì bạn hãy tập thói quen uống trà thảo mộc để giúp da được đẹp hơn. Trà thảo dược là một nguyên liệu làm đẹp rẻ tiền nhưng lại vô cùng hiệu quả, trong trà có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa có thể giúp làn da của bạn luôn tươi trẻ và căng mịn.

Khắc phục tình trạng già trước tuổi

Dùng kem chống nắng

Mặc dù mùa này không còn nắng gắt như mùa hè nữa, nhưng cường độ của tia UVA vẫn tương đối cao làm ảnh hưởng đến da. Do vậy, bạn vẫn nên sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF cao.

Tẩy tế bào chết

Để da luôn sạch đẹp và tươi mới, hãy tẩy tế bào chết cho da hàng ngày. Việc này sẽ thúc đẩy da sản sinh các thế bào mới, làm da rạng rỡ hơn.Vào mùa thu đông, việc tẩy tế bào chết cho da mặt là vô cùng quan trọng. Các tế bào da chết có thể ngăn chặn sự hấp thu chất dưỡng ẩm trong sản phẩm chăm sóc da của bạn giúp bạn không bị lão hóa và luôn tươi trẻ.

Với những chia sẻ về 5 mẹo nhỏ khắc phục khuôn mặt già trước tuổi trên, hy vọng các bạn đã nắm rõ được cho mình những kinh nghiệm và thông tin để duy trì được một vẻ đẹp tươi trẻ.


Tags: Làm đẹp