5 cách làm trắng da toàn thân nhanh trong 1 tuần

5 cách làm trắng da toàn thân nhanh trong 1 tuần

Top khóa học
Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu

Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu

Nguyễn Hiếu
(175)
549,000đ 700,000đ
Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu
  • 32 bài giảng
  • 07 giờ 23 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Học Yoga cơ bản ngay tại nhà giúp cải thiện sức khoẻ tinh thần, thể chất của bạn. Ngoài ra, việc học Yoga Online tại nhà cũng giúp bạn tiết kiệm được nhiều thời gian và chi phí so với việc học ở các trung tâm.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba

10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba

Đỗ Nghiêm Túc
(36)
549,000đ 600,000đ
10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba
  • 17 bài giảng
  • 01 giờ 04 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đỗ Nghiêm Túc
Giảng Viên
Đốt cháy 600-1000 calo trở thành người có thân hình chắc khoẻ cùng với khoá học 10 Ngày eo thon dáng đẹp cùng zumba online. 1 tinh thần sảng khoái để có thể làm việc và học tập hiệu quả.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Học đệm hát Guitar cùng Haketu

Học đệm hát Guitar cùng Haketu

Hà Kế Tú
(152)
549,000đ 700,000đ
Học đệm hát Guitar cùng Haketu
  • 45 bài giảng
  • 04 giờ 01 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Hà Kế Tú
Giảng viên Guitar - Youtuber nổi tiếng cộng đồng guitar Việt Nam
Học đệm hát cùng Haketu - Guitarist nổi tiếng Việt Nam, nhanh chóng làm chủ cây đàn guitar trong tay với kỹ thuật chơi guitar cực đỉnh, cùng bạn bè người yêu nghêu ngao hòa mình vào âm nhạc
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Fingerstyle guitar cho người mới bắt đầu

Fingerstyle guitar cho người mới bắt đầu

Hoàng Phúc
(98)
599,000đ
Fingerstyle guitar cho người mới bắt đầu
  • 51 bài giảng
  • 04 giờ 38 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Hoàng Phúc
Giảng Viên Guitar
Cách học guitar tại nhà hiệu quả - Hướng dẫn bạn bắt đầu với guitar từ các bước cơ bản, biết cách tự mình soạn ra phần giai điệu riêng theo phong cách âm nhạc của bạn
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời

Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời

Nguyễn Hiếu
(68)
699,000đ
Bí mật Thiền ứng dụng thay đổi cuộc đời
  • 25 bài giảng
  • 07 giờ 53 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Khoá học thiền của giảng viên Yoga- Nguyễn Hiếu mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức Khỏe thể chất lẫn tinh thần.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Làm Chủ Thiết Kế Với 3DS MAX và Vray

Làm Chủ Thiết Kế Với 3DS MAX và Vray

Trịnh Duy Đông
(9)
699,000đ
Làm Chủ Thiết Kế Với 3DS MAX và Vray
  • 62 bài giảng
  • 08 giờ 44 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trịnh Duy Đông
Giảng viên
Bạn muốn thể hiện ý tưởng thành những hình ảnh chân thực nhất? Bạn muốn sử dụng 3DS MAX và Vray 2017 thành thạo, phối cảnh thiên nhiên hoàn thiện nhất?
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt

Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt

Nguyễn Hiếu
(36)
499,000đ
Yoga trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt
  • 19 bài giảng
  • 03 giờ 16 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Với các bài tập Yoga trẻ hóa sở hữu làn da tươi trẻ, tăng sự đàn hồi giúp nâng cơ da mặt tự nhiên và xóa nếp nhăn trên mặt.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Dạy con siêu trí nhớ cùng kỷ lục gia

Dạy con siêu trí nhớ cùng kỷ lục gia

Nguyễn Phùng Phong
(114)
360,000đ 900,000đ
Dạy con siêu trí nhớ cùng kỷ lục gia
  • 19 bài giảng
  • 04 giờ 59 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Phùng Phong
Chuyên gia Siêu trí nhớ
Khóa học siêu trí nhớ cùng kỷ lục gia Nguyễn Phùng Phong sẽ Khai thác hết tất cả những tiềm năng của não bộ, các con sẽ thuộc bài ngay tại lớp. Giúp Ghi nhớ 100 từ vựng tiếng anh mỗi ngày.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Đốt cháy mỡ tại nhà với nhảy hiện đại

Đốt cháy mỡ tại nhà với nhảy hiện đại

Trung tâm thể dục thẩm mỹ Duyên Dáng Việt
(46)
599,000đ
Đốt cháy mỡ tại nhà với nhảy hiện đại
  • 23 bài giảng
  • 01 giờ 28 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trung tâm thể dục thẩm mỹ Duyên Dáng Việt
Giảng viên
Eo thon - dáng đẹp với nhảy hiện đại
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Sự nhiệm màu của hơi thở

Sự nhiệm màu của hơi thở

Nguyễn Hiếu
(416)
499,000đ
Sự nhiệm màu của hơi thở
  • 10 bài giảng
  • 01 giờ 49 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Giúp bạn sớm lấy lại cách thở tự nhiên của con người, tăng cường sự luân chuyển khí, hỗ trợ tự chữa bệnh tích cực để có một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng và kéo dài tuổi thọ hơn
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Làm Chủ Thiết Kế Với Sketchup Và Vray

Làm Chủ Thiết Kế Với Sketchup Và Vray

Trịnh Duy Đông
(32)
499,000đ 600,000đ
Làm Chủ Thiết Kế Với Sketchup Và Vray
  • 46 bài giảng
  • 06 giờ 27 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Trịnh Duy Đông
Giảng viên
Nắm được tư duy thiết kế mô hình 3D nội thất, xây dựng - Hoàn thiện bản vẽ 3D từ phác thảo ý tưởng đến sản phẩm hoàn chỉnh
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Yoga khí công chữa bệnh khớp và cột sống phục hồi sức khỏe

Yoga khí công chữa bệnh khớp và cột sống phục hồi sức khỏe

Nguyễn Hiếu
(3)
499,000đ
Yoga khí công chữa bệnh khớp và cột sống phục hồi sức khỏe
  • 11 bài giảng
  • 06 giờ 08 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Học yoga khí công, giúp đào thải độc tố, giải tỏa căng thẳng, phòng ngừa và điều trị bệnh khớp, cột sống, giảm các bệnh về gan, cao huyết áp, tiểu đường,...
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Tập yoga nâng cao thật dễ

Tập yoga nâng cao thật dễ

Nguyễn Hiếu
(8)
249,000đ 600,000đ
Tập yoga nâng cao thật dễ
  • 18 bài giảng
  • 12 giờ 10 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Hiếu
Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga
Các bài tập Yoga từ đơn giản đến nâng cao, giúp bạn loại bỏ tất cả áp lực cuộc sống, tiêu trừ bệnh tật, duy trì cơ thể khỏe đẹp và sự thanh thản, tập trung.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Eat Clean chuẩn cho người Việt

Eat Clean chuẩn cho người Việt

Nguyễn Thu Hương (Choé)
(1)
699,000đ
Eat Clean chuẩn cho người Việt
  • 23 bài giảng
  • 03 giờ 41 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Thu Hương (Choé)
Blogger ẩm thực
Hiểu rõ về chế độ ăn Eat Clean, tự xây dựng được chế độ ăn hợp lý, biết cách chế biến các món ăn để không nhàm chán, linh hoạt
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Sát thủ bán hàng Livestream

Sát thủ bán hàng Livestream

Phạm Thành Long
(49)
899,000đ
Sát thủ bán hàng Livestream
  • 30 bài giảng
  • 06 giờ 21 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Phạm Thành Long
Luật sư - Diễn giả
Hướng dẫn cách setup một buổi livestream hoàn hảo. Bí quyết chốt đơn nhanh chóng, hiệu quả để gấp 5 - 10 lần doanh số bán hàng mà không tốn một chi phí quảng cáo nào
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Ghép ảnh chuyên nghiệp với Photoshop

Ghép ảnh chuyên nghiệp với Photoshop

Mai Xuân Huy (Huy Quần Hoa)
(48)
549,000đ 700,000đ
Ghép ảnh chuyên nghiệp với Photoshop
  • 29 bài giảng
  • 07 giờ 37 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Mai Xuân Huy (Huy Quần Hoa)
Giảng viên Photoshop
Học cách ghép ảnh, thiết kế ảnh đẹp, hấp dẫn, thỏa sức ghép hình cùng thần tượng hay xuất hiện trong các bộ phim nổi tiếng Hollywood.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao

Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao

Vera Hà Anh
(213)
720,000đ 1,200,000đ
Nghệ thuật Phòng the đỉnh cao
  • 50 bài giảng
  • 08 giờ 37 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Vera Hà Anh
Chuyên gia tâm lý, TGĐ Công ty Tư Vấn Tâm Lý và Đào Tạo VERA
Học cùng cô Vera Hà Anh để sở hữu bí kíp bí mật phòng the- nghệ thuật "yêu"- ngọn lửa xây dựng tổ ấm gia đình thời hiện đại.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Zumba - Giảm cân thần tốc trong 28 ngày cùng Mr. Túc

Zumba - Giảm cân thần tốc trong 28 ngày cùng Mr. Túc

Đỗ Nghiêm Túc
(2)
399,000đ 700,000đ
Zumba - Giảm cân thần tốc trong 28 ngày cùng Mr. Túc
  • 21 bài giảng
  • 02 giờ 24 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Đỗ Nghiêm Túc
Giảng Viên
Giảm cân, đốt mỡ một cách bài bản và hiệu quả ngay tại nhà.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Ghi chép thông minh - thuộc bài tại lớp

Ghi chép thông minh - thuộc bài tại lớp

Nguyễn Phùng Phong
(5)
399,000đ 600,000đ
Ghi chép thông minh - thuộc bài tại lớp
  • 18 bài giảng
  • 02 giờ 17 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Nguyễn Phùng Phong
Tiến sĩ
Khóa học dành cho cha mẹ và bé Giúp bé sở hữu bộ não thông minh siêu đẳng, có tư duy trí tuệ nhạy bén, biết cách ghi chép thông minh và ghi nhớ nhanh chóng để học tập đạt hiệu quả tốt hơn
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
CẮT GHÉP BANNER , POSTER SẢN PHẨM ĐƠN GIẢN BẰNG PHOTOSHOP

CẮT GHÉP BANNER , POSTER SẢN PHẨM ĐƠN GIẢN BẰNG PHOTOSHOP

Mai Xuân Huy (Huy Quần Hoa)
399,000đ 799,000đ
CẮT GHÉP BANNER , POSTER SẢN PHẨM ĐƠN GIẢN BẰNG PHOTOSHOP
  • 30 bài giảng
  • 07 giờ 46 phút
Image) ? $teachers->Image : '' ?> Mai Xuân Huy (Huy Quần Hoa)
Giảng viên Photoshop
Giúp bạn tự tay tạo nên những banner, poster sản phẩm đơn giản mà bắt mắt.
THÊM VÀO GIỎ HÀNG
Mục lục

Sở hữu một làn da trắng là mong muốn của bất cứ chị em nào. Tuy nhiên, làm trắng da hiệu quả không cần đốt tiền vào việc làm trắng hay những dòng mỹ phẩm cao cấp là điều mà chị em nào cũng mong muốn. Trong bài viết hôm nay, nếu ai đang đi tìm kiếm giải pháp thì không nên bỏ qua 5 cách làm trắng da toàn thân nhanh trong 1 tuần. Các bạn cùng tham khảo nhé!

5 cách làm trắng da toàn thân nhanh trong 1 tuần

Làm trắng toàn thân bằng massage da

Massage da toàn thân được xem là phương pháp hiệu quả và được nhiều người lựa chọn nhất. Đây cũng là phương pháp mà chúng ta có thể bắt gặp tại các spa làm đẹp.

cách làm trắng da toàn thân nhanh trong 1 tuần

Dầu oliu kết hợp với mật ong giúp làm trắng cơ thể rất nhanh

Nguyên liệu chuẩn bị

- Bạn cần chuẩn bị

- Dầu oliu

- Mật ong

Cách thực hiện

- Bước 1: Trộn hỗn hợp 2 thìa mật ong và 2 thìa dầu oliu

- Bước 2: Tẩy tế bào chết

Bạn cần tẩy tế bào chết và làm sạch cơ thể trước khi thoa hỗn hợp vừa chuẩn bị lên cơ thể. Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm tẩy tế bào mà bạn có thể chọn mua.

- Bước 3: Massage toàn thân

Dùng hỗn hợp chà đều cơ thể, kết hợp với massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất được thấm sau vào da hơn. Bạn cần chờ đợi khoảng 10 đến 20 phút để đạt hiệu quả cao hơn trước khi tắm lại với nước ấm.

Với cách làm trắng da này bạn cần thực hiện đều đặn trong 1 tuần để làn da nhanh chóng được làm mềm và mịn. Nếu bạn có nước da nhạy cảm  và muốn đạt hiệu quả cao hơn thì có thể cho thêm 2 thìa nước cốt chanh vào hỗn hợp trên để tẩy tế bào chết.

Bạn có thể tham khảo một số khóa học hấp dẫn sau trên UNICA:

>> Chăm sóc da toàn diện tại nhà- Chỉ 3 tuần để toả sáng

>> Làm đẹp siêu đơn giản tại nhà với 21 loại nước detox

Làm trắng toàn thân bằng sữa chua không đường

Cách làm trắng da toàn thân nhanh trong 1 tuần tiếp theo đó là sử dụng sữa chua không đường. Cách làm trắng mịn toàn thân cấp tốc sữa chua không đường và bột cam thảo sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu được làn da trắng như em bé trong vòng 1 tuần mà không cần tác động đến bất cứ loại mỹ phẩm nào.

cách làm trắng da toàn thân nhanh trong 1 tuần

Sữa chua không đường giúp làm trắng hiệu quả

Nguyên liệu chuẩn bị

- 2 bột cà phê cam tham

- 1 hộp sữa chua không đường

Cách thực hiện:

- Bước 1: Trộn đều sữa chua và cam thảo vào với nhau

- Bước 2: Tẩy tế bào chết toàn cơ thể và sạch cơ thể

- Bước 3: Xoa nhẹ nhàng hỗn hợp lên toàn cơ thể

Trong khi thoa hỗn hợp sữa chua và cam thảo lên cơ thể, bạn cần mát xa nhẹ nhàng từ từ chân lên đến cổ, xung quanh vùng lưng trong vòng 15 phút để sữa chua được ngấm đều vào da.

- Bước 4: Tắm lại với nước ấm

Lưu ý, bạn hãy cố gắng duy trì phương pháp này trong vòng 1 tuần với tần suất 3 lần/ 1 tuần để làn da nhanh chóng được trắng sáng và mềm mại.

Làm trắng da toàn thân bằng cám gạo

Cám gạo, sữa chua và cam tươi là bộ ba nguyên liệu nếu bạn muốn lấy lại một nước da trắng cho mùa hè này. Công thức đơn giản, hiệu quả chỉ với 1 tuần, bạn có tin không?

cách làm trắng da toàn thân nhanh trong 1 tuần

Bột cám gạo giúp làm trắng da cấp tốc

Nguyên liệu chuẩn bị

- Cam tươi

- Cám gạo

- Sữa chua không đường

Cách thực hiện:

- Bước 1: Trộn đều sữa chua, bột cám gạo, nước cam tươi vào với nhau.

- Bước 2: Tẩy tế bào chết trên cơ thể

- Bước 3: Massage toàn thân

Sau khi làm ẩm da thì bôi hỗn hợp đã chuẩn bị ở bước 1 lên cơ thể và kết hợp mát xa nhẹ nhàng để giúp cơ thể dưỡng ẩm sâu hơn vào trong da. Bạn cần duy trì trạng thái này trong vòng 20 phút rồi đi tắm lại với nước ấm

Lưu ý, hãy cố gắng thực hiện phương pháp này chỉ 3 lần/ 1 tuần, không nên lạm dụng tắm mỗi ngày vì nó sẽ làm da bạn mỏng đi, dễ cháy nắng và kích ứng với các tác động bên ngoài.

Làm trắng da toàn thân bằng chanh và sữa tươi

Hỗn hợp làm trắng da với nước cốt chanh và sữa tươi không đường sẽ giúp cơ thể bạn nhanh chóng sở hữu được một làn da sáng hồng.

cách làm trắng da toàn thân nhanh trong 1 tuần

Chanh là một nguyên liệu làm trắng mà nhiều người không biết

Nguyên liệu chuẩn bị

- Sữa tươi không đường

- Chanh

Cách thực hiện

- Bước 1: Trộn sữa tươi không đường với  nước cốt chanh vào với nhau.

- Bước 2: Tẩy tế bào chết

- Bước 3: Mát xa toàn thân

Dùng hỗn hợp đã trộn ở trên, thoa đều lên cơ thể trong vòng 30 phút để hỗn hợp  thấm đều xuống các tế bào dưới da và sau đó rửa sạch lại với nước ấm.
Nếu bạn chịu khó thực hiện hỗn hợp này 2 lần/ 1 tuần thì bạn sẽ nhanh thấy toàn thân có sự thay đổi nước da. Da trở lên sáng hồng và mịn màng hơn. 

Tắm trắng toàn thân bằng bột calamine

Bột calamine hay còn gọi là sữa dưỡng Calamine, một loại bột dùng để làm trắng da rất hiệu quả.

Nguyên liệu chuẩn bị:

- 2 thìa bột calamine

- 1 thìa mật ong

- 3 thìa nước hoa hồng

Cách thực hiện:

- Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị vào một chiếc bát, trộn thật đều hỗn hợp.

- Bước 2: Tẩy tế bào chết toàn cơ thể.

- Bước 3: Sau khi tẩy tế bào chết, bạn thoa đều hỗn hợp lên cơ da, xoa đều trong 15 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.

Bạn cũng có thể sử dụng hỗn hợp này 3 đến 4 lần/ tuần để giúp da sáng hơn và rạng rỡ từ trong nhà ngoài.

Một số lưu ý trong cách làm trắng da toàn thân nhanh trong 1 tuần

- Lưu ý 1, điều quan trọng nhất trong việc làm trắng da toàn thân đó là tẩy tế bào chết. Để làm trắng da toàn thân cấp tốc thì việc tẩy tế bào rất quan trọng, nhờ công đoạn này làm cho lỗ chân lông được sạch và thoáng, tọa điều kiện tốt cho việc dưỡng chất hấp thụ vào da.

Bạn có thể tẩy tế bào chết bằng nhiều cách đơn giản từ các công thức tự nhiên hoặc các sản phẩm tẩy tế bào. Cách tẩy tế bào thì đơn giản, bạn sử dụng sữa tẩy tế bào chết thoa đều lên cơ thể, sau đó chà nhẹ lên da để loại bỏ những lớp sừng chết trong 10 phút rồi tắm lại bằng nước sạch.

cách làm trắng da toàn thân nhanh trong 1 tuần

Tẩy tế bào chết là một bước quan trọng trong làm trắng

- Lưu ý 2, sau khi làm trắng toàn thân cấp tốc thì bạn cần phải dưỡng da ban đêm, dưỡng ẩm. Có rất nhiều các loại kem dưỡng ẩm ban đêm giúp trắng da hiệu quả mà bạn có thể tìm kiếm trên mạng. Tuy nhiên, hãy cố gắng tìm những loại mỹ phẩm phù hợp với làn da và cơ địa của bản thân.

- Lưu ý 3, sử dụng kem chống nắng. Các công thức trong cách làm trắng da toàn thân nhanh trong 1 tuần đều chứa axit nên có khả năng bắt nắng rất cao. Chính vì thế, bạn cần dùng kem chống nắng để thoa đều lên cơ thể trước khi đi ra ngoài. Bạn cần chọn những kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 để đạt hiệu quả chống nắng hiệu quả. Lưu ý thêm, bạn nên sử dụng các phương pháp tắm trắng này vào ban đêm để tránh việc tiếp xúc với ánh mặt trời gây ảnh hưởng đến da.

- Lưu ý 4, bạn chỉ nên sử dụng các cách làm trắng toàn thân cấp tốc 3 lần/ tuần. Không nên lạm dụng quá nhiều quá nhiều việc tắm trắng vì sẽ gây ảnh hưởng đến cấu trúc của da.

- Lưu ý 5, sử dụng nước hoa hồng lạnh. Bạn dùng thường xuyên nước hoa hồng lên da để làm tăng sắc tố dưới da và làm cho da trở nên sáng trắng và mềm mại. Nước hoa hồng còn ngăn ngừa tình trạng da khô ráp, giúp loại bỏ các sắc tố melanin hiệu quả. Trên thị trường có rất nhiều các dòng nước hoa hồng hiệu quả cho việc làm trắng da mà bạn có thể chọn mua. Tuy nhiên, hãy cố gắng chọn những dòng nước hoa hồng có nguồn gốc, đảm bảo an toàn và chất lượng.

Với 5 cách làm trắng da toàn thân nhanh trong 1 tuần mà chúng tôi liệt kê trên, hy vọng các bạn sẽ có thêm cho mình những cách làm trắng hiệu quả ngay tại nhà mà không cần đốt tiền nhiều vào việc là trắng và các mỹ phẩm đắt đỏ.


Tags: Bí quyết làm đẹp da