Cải thiện tình trạng sức khỏe liên quan đến xương khớp

Giảm tình trạng nhức mỏi, đau khớp do những tác động khách quan

Tăng tuần hoàn máu, tinh thần bạn sẽ trở nên thư thái hơn, giảm stress

Giúp bạn hiểu sâu về cơ thể mình hơn

Tâm trí bạn sẽ trở nên sảng khoái và yêu đời hơn

Cải thiện sức khoẻ và cuộc sống cá nhân một cách sâu sắc

Hoàn thiện, sức mạnh, sức bền, độ dẻo.

Khỏe toàn diện về cả thân thể và tâm trí.

Giảm stress,tăng cường tình trạng sức khỏe, mạnh mẽ về tinh thần

Bằng những bài tập đơn giản, hiệu quả mỗi ngày sẽ giúp các em ở độ tuổi  16- 22 nâng cao sức khỏe, tăng độ mềm dẻo của cột sống và cải thiện khả năng tập trung, sáng tạo tốt hơn để giúp cho việc học tập trở nên dễ dàng .

Ngoài ra, luyện tập Yoga còn là bí kíp giúp phái đẹp nâng cấp làn da và cải thiện vóc dáng mà không cần phải tuân theo một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt nào

Giúp tinh thần thư thái, giảm stress

Nắm được 36 thế Yoga giúp tăng cường sinh lý

Cải thiện hạnh phúc gia đình

Lấy lại cân bằng cho cuộc sống

Hiểu rõ bản chất của thai giáo và biết cách thực hành thai giáo cho con mỗi ngày một cách tự nhiên không máy moc.

Kích hoạt các chức năng của não bộ trẻ ngay từ trong bụng mẹ thông qua các giác quan để trẻ nhanh hoàn thiện các năng lực và thông minh hơn.

Có một em bé thông minh, ngoan ngoãn khi chào đời (tự lập, ít khóc đêm, vui tươi, sinh hoạt đúng giờ,...)

Giúp lắng nghe cơ thể, kết nối chặt chẽ hơn với con và chuẩn bị tốt cho quá trình sinh nở

Giúp cơ thể mẹ đưa lượng máu đến tử cung được tối ưu.

Mẹ bầu sẽ có cơ hội tận hưởng một thai kỳ nhẹ nhàng, khỏe mạnh

Trang bị kỹ năng, tư thế tập luyện yoga đúng kỹ thuật

Có năng lượng tỏa sáng tích cực.

Cơ thể khỏe mạnh, vóc dáng cân đối.

Có một sức khỏe tự nhiên hoàn hảo

Khả năng tự phục hồi mà không cần lệ thuộc quá nhiều vào thuốc.

Tinh thần mạnh mẽ, yên bình, có khả năng đối thoại với những khó khăn trong cuộc sống

Nắm được những bài tập và kỹ thuật tập yoga trẻ hóa từ cơ bản cho đến nâng cao

Khắc phục được những vấn đề về sức khỏe như đau đầu cổ vai gáy, đau lưng, đau cơ, ...

Cơ thể dẻo dai, linh hoạt, giữ được tuổi xuân của mình dài lâu

Tăng trưởng chiều cao vượt trội nhưng vẫn phù hợp thể trạng của trẻ

Tăng cường hệ miễn dịch của đường tiêu hóa, hấp thụ dinh dưỡng một cách tối đa

Các bé yêu thích và tập luyện yoga một cách tự nhiên

Hướng dẫn Yoga chăm sóc sức khỏe bà bầu: phòng tránh các bệnh như chuột rút, đau lưng, đau cơ xương chậu, tăng cường sức khỏe sức đề kháng, làm mềm mại khớp háng, xương chậu giúp dễ sinh nở, tăng cường sức bền, sự dẻo dai,

Hướng dẫn cách thả lỏng cơ thể để chuẩn bị tâm lý, giúp giảm đau và thoải mái hơn khi sinh nở.

Hướng dẫn cách tránh phù nề, béo phì, tích tụ mỡ thừa trong quá trình mang thai, tăng cân quá nhiều trong quá trình mang thai

Nhanh chóng hết và giảm đau mỏi cổ vai gáy, đau lưng, cứng cơ.

Học Massage Thái giúp duy trì sự dẻo dai và tập trung tinh thần trong công việc và cuộc sống.

Làm mềm các khớp, ngủ ngon, giảm stress căng thẳng.

Cơ thể trở nên khoẻ khoắn, dẻo dai và cân bằng hơn

Cảm nhận, hiểu, và yêu thương cơ thể mình

Trân trọng và kết nối với cảm xúc của chính mình

Cảm nhận chuyển biến tích cực về thể chất lẫn tinh thần

Làm việc hiệu quả và tận hưởng cuộc sống

Năng lượng dồi dào trong cơ thể

Tự rèn luyện để có một cơ thể linh hoạt

Cột sống mạnh mềm mại hơn, các bộ phận cơ thể và cơ quan được nuôi dưỡng và trở nên khỏe mạnh, dẻo dai hơn

Các bệnh mãn tính sẽ thuyên giảm, ổn định lại hệ nội tiết, tuần hoàn và hô hấp.