Yoga bầu mẹ khỏe - con thông minh

Sự khởi đầu tốt nhất cho mẹ bầu và em bé, giúp mẹ tận hưởng một thai kỳ nhẹ nhàng, em bé thông minh hơn với Yoga bầu
Giảng viên: Nguyễn Giang - Chuyên gia Yoga bầu tại Savary yoga & dance
0 đánh giá

Bạn sẽ học được gì

Giúp lắng nghe cơ thể, kết nối chặt chẽ hơn với con và chuẩn bị tốt cho quá trình sinh nở
Giúp cơ thể mẹ đưa lượng máu đến tử cung được tối ưu.
Mẹ bầu sẽ có cơ hội tận hưởng một thai kỳ nhẹ nhàng, khỏe mạnh
Hạn chế tăng cân không kiểm soát, rạn da, táo bón, phù nề, đau lưng, mất ngủ…
Giúp mẹ bầu cảm thấy tràn trề năng lượng, vận động và giữ thăng bằng tốt.
Giúp mẹ sinh nở dễ dàng hơn và giúp cho em bé có sức khỏe tốt hơn.

Giới thiệu khóa học

Yoga là bộ môn dành cho tất cả mọi người. Bộ môn Yoga bao gồm những bài tập nhẹ nhàng mô tả lại các chuyển động hằng ngày, chủ yếu sử dụng việc điều hòa hơi thở kết hợp với vận động các cơ, khớp trong cơ thể để giúp cơ thể dẻo dai, tinh thần thoải mái.

Mẹ bầu sẽ có cơ hội tận hưởng một thai kỳ nhẹ nhàng, hạn chế được các vấn đề khó chịu thường gặp như tăng cân không kiểm soát, rạn da, táo bón, phù nề, đau lưng, mất ngủ…với yoga bầu.

Việc tập luyện đều đặn và hợp lý giúp mẹ bầu cảm thấy tràn trề năng lượng hơn, khả năng phối hợp vận động và cảm giác về thăng bằng tốt hơn.

Khóa học "Yoga bầu - Mẹ khỏe con thông minh" sẽ mang lại sự khởi đầu tốt nhất cho bạn và em bé của. Các bài tập được hướng dẫn chi tiết, dễ thực hiện, giúp các mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh, vóc dáng đẹp và em bé phát triển toàn diện, thông minh hơn.

Nội dung khóa học


Tags: Yoga   Sức khoẻ   yoga bầu   chăm sóc bé yêu   thai nhi   Tập yoga  

Khóa học liên quan

Thông tin giảng viên

  • 6 học viên
  • 1 khóa học
Xem thêm thông tin
Nguyễn Giang
Chuyên gia Yoga bầu tại Savary yoga & dance

Chuyên gia yoga bầu với 2 năm kinh nghiệm hướng dẫn lớp bầu cho người Việt và nước ngoài

1 năm kinh nghiệm đảm nhận yoga bầu tại Savary yoga & dance

Chứng nhận quốc tế đào tạo yoga bầu

Chuyên gia yoga cơ bản

Chuyên gia yoga trị liệu tự nhiên và trị liệu bằng điểm kích hoạt

Đào tạo hơn 700 hội viên yoga bầu

Đánh giá của học viên

0
0 đánh giá