Thời lượng: 20.3 giờ, Giáo trình: 37 bài giảng
Giảm áp lực công việc, xóa tan stress, tăng khả năng sáng tạo
Có được một tinh thần sáng suốt minh mẫn vui vẻ
Cải thiện chức năng hoạt động của hệ hô hấp, tuần hoàn, tiêu hóa, nội tiết.
Thời lượng: 7.1 giờ, Giáo trình: 29 bài giảng
Thành thạo một số bài tập nâng cao sức khỏe bản thân và tăng cường chức năng sinh lý
Tự tác động một số điểm nhạy cảm trên khuôn mặt để kích thích và kéo dài thời gian quan hệ
Tập được cách điều hòa hơi thở để cân bằng cảm xúc và không ngại gần người khác giới.
Thời lượng: 4.2 giờ, Giáo trình: 17 bài giảng
Thấu hiểu định nghĩa hạnh phúc đích thực của chính bản thân mình.
Phương cách lựa chọn một cuộc sống bình an, ngập tràn tình yêu và hạnh phúc.
Cách tận dụng thời gian hiệu quả và luôn sống trọn vẹn trong từng giây phút của hiện tại.
Thời lượng: 54.3 giờ, Giáo trình: 51 bài giảng
Giải quyết được vấn đề đau lưng và gù lưng hiệu quả.
Sở hữu sức khỏe tim mạch tốt hơn và cơ bắp cải thiện.
Tự tin về vóc dáng và sức khỏe cá nhân.
Thời lượng: 3.8 giờ, Giáo trình: 22 bài giảng
Vượt qua nỗi sợ hãi của việc học bơi lội
Biết cách tự tập luyện
Biết cách tự nổi và bơi sau 2 giờ thực hành
Thời lượng: 9.4 giờ, Giáo trình: 30 bài giảng
KICKFIT giúp giảm cân nhanh chóng
Thân hình đẹp, săn chắc
Giảm stress
Thời lượng: 1.1 giờ, Giáo trình: 11 bài giảng
Trang bị các kiến thức về dịch bệnh COVID-19 một cách khoa học nhất.
Nắm vững được bản chất của các loại vắc-xin đang được lưu hành tại Việt Nam hiện nay.
Hướng dẫn chi tiết những lưu ý khi bạn SƠ CẤP CỨU ngừng thở cho một F0 nguy kịch
Mỗi chúng ta ai cũng mong muốn có một sức mạnh khoẻ mạnh, vui vẻ, sảng khoái. Chẳng ai muốn 1 cuộc đời bệnh tất, đau khô, lo âu,... Chính bởi vậy mà việc giữ gìn và chăm sóc sức khoẻ luôn được ưu tiên hàng đàu trong cuộc sống. Cuộc sống khoẻ mạnh sẽ giúp chúng ta có năng lượng để học tập, làm việc hàng ngày và ngày càng nâg cao, cải thiện cuộc sống đến với thành công, hạnh phúc. Trái lại với nó là ốm đau sẽ khiến cho mọi công việc không đạt được hiệu quả như mong muốn, hay tốn kém quá nhiều tiền bạc để điều trị bệnh tật.
Tuy nhiên cuộc sống ngày càng khó khăn khiến con người ít dành thời gian hơn cho việc chăm sóc bản thân. Hiểu được khó khăn này UNICA mang đến cho khách hàng những khoa học sức khoẻ đa dạng hấp dẫn giúp bạn có thể học hỏi, tập luyện ở bất kỳ nơi nào hoặc bất cứ nơi đâu để bảo vệ sức khoẻ của mình. Các khoá học sức khoẻ tại UNICA rất phong phú, điểm hình như:
- Khoá học Yoga của Nguyễn Hiếu
- Tậy Gym
- Massage trị liệu toàn thân
- Ngồi thiên giải toả căng thẳng
- Học nhảy
- Các khoá học về giảm cân, giữ dáng, giảm stress, giữ gìn nét thanh xuân,...
Hãy lựa chọn cho mình khoá học sức khoẻ ngay hôm nay cùng UNICA nhé!
247 Cầu Giấy, TP.Hà Nội
Hottline 1: 190015688
Hottline 2: 090 488 6095
Email: cskh@unica.vn
08h00 - 17h30, thứ 2 - thứ 7
Về Unica
Hợp tác
Mobile
.png_m_1702025187.jpg)
_m_1687420798.jpg)
.png_m_1688464883.jpg)
 (11)_m_1681961431.jpg)