Thời lượng: 3.3 giờ, Giáo trình: 40 bài giảng
Nắm được toàn bộ kiến thức cơ bản bằng với người tập có kèm huấn luyện viên.
Cảm nhận cơ tối đa và có thể tự sắp xếp lịch tập luyện cá nhân.
Giúp săn chắc các vòng.
Thời lượng: 3.1 giờ, Giáo trình: 28 bài giảng
Đọc vị được thực phẩm qua nhãn thành phần
Hiểu đúng về ăn chay
Biết những kiến thức thật sự cần thiết cho người ăn chay dể ăn đúng và ăn khỏe: Các thành phần dinh dưỡng chính, dinh dưỡng đa lượng, vi lượng, dinh dưỡng theo màu sắc, nguyên tắc chọn lựa thực phẩm
Thời lượng: 2.6 giờ, Giáo trình: 20 bài giảng
Bạn sẽ biết cách thư giãn và giúp khí huyết lưu thông cải thiện sức khỏe thể chất
Giúp cơ thể thiết lập lại thói quen ngủ ngon và sâu để có được tinh thần minh mẫn và sảng khoái sau khi thức dậy
Biết cách giảm căng thẳng và lo lắng để phục hồi sinh lực
Thời lượng: 2.6 giờ, Giáo trình: 25 bài giảng
Giúp bạn ngủ ngon giấc, sâu giấc, cơ thể tươi trẻ ngay khi thức giấc
Giúp cơ thể thư giãn và cảm thấy thoải mái rất nhanh chóng
Làm hết đau mỏi cổ vai gáy, tăng cường máu lên não, giúp đầu óc tỉnh táo, sảng khoái
Thời lượng: 1.3 giờ, Giáo trình: 24 bài giảng
Bạn sẽ biết cách bắt đầu học một cách chính xác, hiệu quả và tránh được rất nhiều sai lầm không đáng có
Bạn sẽ có được những bí quyết giúp thành công nhanh chóng hơn
Bạn sẽ sở hữu tấm bản đồ chính xác về con đường trở thành người trị liệu hiệu quả
Thời lượng: 1.1 giờ, Giáo trình: 20 bài giảng
Xác định 6 loại béo phổ biến nguyên nhân và cách khắc phục
Tìm hiểu khoa học đằng sau việc xây dựng một vóc dáng hoàn hảo và chế độ ăn kiêng thành công
Thiết lập chế độ ăn kiêng thành công, phù hợp với thói quen của cá nhânS, sở hữu bộ thử thách 300 bài tập luyện giảm các vùng mỡ khó giảm
Thời lượng: 4.2 giờ, Giáo trình: 60 bài giảng
Nắm được nguyên lý, tác dụng, kĩ thuật và những bí quyết của phương pháp Đặt tay trị liệu
Hiểu được các quy luật tự nhiên đang chi phối con người và cấu trúc cơ bản về hệ thống năng lượng trong cơ thể
Thực hành kĩ năng phát hiện Reiki trong cơ thể thông qua các kĩ thuật độc đáo
Thời lượng: 6.1 giờ, Giáo trình: 13 bài giảng
Hiểu về lý thuyết liên quan đến quy trình Massage mẹ bầu.
Nắm chắc kiến thức về massage, tắm bé sơ sinh
Hiểu được giá trị thiết thực của việc Chăm sóc tử cung
Thời lượng: 1.6 giờ, Giáo trình: 15 bài giảng
Hiểu về nguyên liệu yến mạch và các lợi ích của yến mạch với sức khỏe
Nắm công thức làm rất nhiều món ngon, dinh dưỡng với yến mạch
Có thể biến tấu và làm thêm rất nhiều món ngon khác với yến mạch
Thời lượng: 2.7 giờ, Giáo trình: 15 bài giảng
Giúp các bạn hiểu hơn về cuộc sống cũng như giá trị của cuộc sống
Tìm hiểu và nhận thức được tiềm năng bản thân
Khơi gợi được đam mê & xây dựng lẽ sống
Thời lượng: 2.3 giờ, Giáo trình: 29 bài giảng
Học viên nắm vững quy trình massage trị liệu toàn thân chuyên sâu: vai - lưng - chân - tay - ngực - bụng - đầu mặt.
Chắc về kiến thức chuyên môn; biết vận dụng vào tư vấn, kiểm tra, xây dựng phác đồ massage trị liệu cho khách hàng.
Có tay nghề, kỹ thuật chuyên sâu chuẩn y khoa.
Thời lượng: 3.2 giờ, Giáo trình: 28 bài giảng
Hiểu được các trường phái dinh dưỡng, cách tiêu hóa, chuyển hóa các chất dinh dưỡng.
Giúp bạn biết lựa chọn thực phẩm hàng ngày, lựa chọn phương pháp dinh dưỡng phù hợp.
Giúp bạn biết cách tính nhu cầu năng lượng cá nhân.
Thời lượng: 1.2 giờ, Giáo trình: 18 bài giảng
Biết cách hít thở đúng cung cấp thêm oxy cho cơ thể, loại bỏ hoàn toàn tình trạng thiếu oxy trong máu khiến người dễ mỏi mệt.
Biết cách hít thở để thải độc, thanh lọc cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh tràn đầy năng lượng.
Biết cách hít thở để giảm căng thẳng, mang lại sự sáng suốt và bình an cho tâm trí
Thời lượng: 2.5 giờ, Giáo trình: 17 bài giảng
Bố mẹ hiểu nguyên nhân và hậu quả của việc biếng ăn của con
Biết được tầm quan trọng của chất dinh dưỡng, vi chất dinh dưỡng cho sự phát triển của trẻ nhỏ
Nắm được nguyên nhân vì sao con ăn nhiều nhưng không lớn
Thời lượng: 2.2 giờ, Giáo trình: 31 bài giảng
Hiểu được những nguyên lý hoạt động nội tiết (hormone), hiện tượng Đề Kháng Insulin...
Điều chỉnh dinh dưỡng hàng ngày một cách dễ dàng
Biết phương pháp vận động để có sức khỏe tốt
Thời lượng: 2.4 giờ, Giáo trình: 23 bài giảng
Bạn sẽ biết cách làm thanh lọc giảm mỡ từ 1-3kg sau 7 ngày, 3-5kg sau 1 tháng
Hơi thở của bạn tốt hơn
Bạn sẽ tự tin có 1 vóc dáng thon gọn và 1 cơ thể đầy năng lượng