Hỗ trợ

Hotline: 090 488 6095
Email: cskh@unica.vn

Dinh dưỡng - Nấu ăn chay khoa học từ A - Z đơn giản

Giúp bạn am hiểu về ăn chay và dinh dưỡng, hướng đến những bữa ăn lành mạnh và một cuộc sống vui khỏe.
3.8
(4 đánh giá)
933 Học viên
Bạn sẽ học được

Đọc vị được thực phẩm qua nhãn thành phần

Hiểu đúng về ăn chay

Biết những kiến thức thật sự cần thiết cho người ăn chay dể ăn đúng và ăn khỏe: Các thành phần dinh dưỡng chính, dinh dưỡng đa lượng, vi lượng, dinh dưỡng theo màu sắc, nguyên tắc chọn lựa thực phẩm

Cách chế biến 14 món ăn chay

Cách thiết kế một mâm cỗ chay thiết đãi bạn bè hay bữa tiệc

Xây dựng chế độ ăn khoa học để có một cơ thể khỏe mạnh

Giới thiệu khóa học
Bạn có biết:
Nội dung khóa học
3 phần - 28 bài giảng - 03 giờ 08 phút
Phần 1: Tổng quan dinh dưỡng
Phần 2: Hướng dẫn nấu ăn chay
Phần 3: Thước uống bổ dưỡng
Giảng viên
Đỗ Thị Mai (Mai Đỗ)
Diễn giả, Giảng viên đào tạo, Người sáng lập S-yoga House
Rounded avatar
4.8 xếp hạng
138.0 đánh giá
6012 học viên
5 khóa học

Đỗ Thị Mai - Tốt nghiệp Đại Học Y Hà Nội

Tốt nghiệp Khóa đào tạo Giáo viên Yoga quốc tế và Khóa đào tạo Giáo viên nâng cao ~ 500 h, kiến thức tổng thể về triết lý yoga cổ xưa và yoga thực hành

Chuyên gia tham vấn dinh dưỡng và sức khỏe toàn diện (Health Coach) đào tạo bởi Học viện IIN (Institute of Integrative Nutrition), Hoa Kỳ. Hiệp hội trị liệu không dùng thuốc Hoa Kỳ AADP

Người sáng lập S-yoga House, nơi mọi người tìm lại sự cân bằng trong đời sống với Yoga theo đúng tinh thần Yoga nguyên thủy, thiền, tư duy tích cực và lối sống khỏe

Diễn giả, giảng viên đào tạo cho các doanh nghiệp, cộng đồng, diễn đàn về lối sống khỏe, dinh dưỡng thông minh, yoga và thiền.

3.8 xếp hạng khóa học
4 đánh giá
Thanh Bình
Thanh Bình
3 tháng trước

Tôi cảm thấy tự tin hơn trong lĩnh vực này sau khi tham gia khoá học.

Lê Thị Hà Quyên
Lê Thị Hà Quyên
3 năm trước

Tôi đã học được nhiều kiến thức bổ ích từ khoá học này! Thanks

Lê Quân
Lê Quân
2 năm trước

nhìn chung cũng chỉ ở mưc đạt chứ kiến thức của gv chưa thật sự chuyên sâu ở mấy phần dùng máy xay mà làm giảm tiếng ồn đi thì sẽ tuyệt hơn rất nhiều

Dang Thi Hien
Dang Thi Hien
1 năm trước

Thất vọng khi học xong khóa này....hướng dẫn nấu không đủ quy trình, hầm nước dùng quan trọng mà toàn đi tắt.

Phan Kim Ngân
Phan Kim Ngân
3 năm trước

1.499.000đ 1.600.000đ
Giảm 6%
1.499.000đ
1.600.000đ
Mua ngay
Mua ngay
Phan Thị Kim Phượng vừa đăng ký
Thời lượng: 03 giờ 08 phút
Giáo Trình: 28 Bài giảng
Sở hữu khóa học trọn đời
Cấp chứng nhận hoàn thành
Đăng ký cho doanh nghiệp
Giúp nhân viên của bạn truy cập không giới hạn 500 khóa học, mọi lúc, mọi nơi
Đăng ký tư vấn