Một số chuyên gia cho rằng, trong nhiều trường hợp, sốt là phản ứng của cơ thể để chống lại bệnh tật, do đó, nếu bé chỉ bị sốt nhẹ, mẹ đừng cho con uống thuốc ngay, mà hãy thực hiện massage tại nhà nhằm giúp trẻ giảm sốt.Read more »

Massage sauna là cái tên được nhiều người nhắc đến. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu và nắm rõ về phương pháp massage này. Vậy, massage sauna là gì? Nó có công dụng gì đối với sức khỏeRead more »

Massage thư giãn bằng tình tinh dầu được xem là một liệu pháp giúp cơ thể được thư giãn, chăm sóc da và bảo vệ sức khỏe. Vậy, cần chọn những loại dầu massage nào để đạt hiệu quả tốt nhất. Read more »

Trên thực tế, bất kì bà mẹ nào cũng gặp phải tình trạng ngực chảy xệ sau khi sinh. Chính vì vậy, cách massage phục hồi ngực được xem là một trong những phương pháp an toàn, hiệu quả, dành cho các chị em.Read more »

Hiện nay, massage cho nam ngày càng phổ biến, bởi nó giúp các “đấng mày râu” được thư giãn cả về thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về các phương pháp massage dành cho nam.Read more »

Massage cổ, vai, gáy là một trong những phương pháp hữu ích giúp mẹ bầu giảm đau nhức hiệu quả. Bên cạnh đó, còn giúp cho thai nhi luôn được khỏe mạnhRead more »

Massage cho nữ để giảm mỡ bụng là một trong những phương pháp được nhiều chị em đặc biệt quan tâm. Có thể nói, mỡ thừa luôn là kẻ thù truyền kiếp với phụ nữ. Vậy, có những cách massage giảm mỡ bụng nào hiệu quả?Read more »

Hiện nay, massage trị liệu bằng đá nóng là một trong những phương pháp được lựa chọn để thư giãn và giải tỏa căng thẳng. Vậy massage bằng đá nóng được thực hiện như thế nào? Những lợi ích thực sự là gì? Read more »

Massage body bằng đá nóng đang là phương pháp chăm sóc sức khỏe và làm đẹp mà nhiều chị em đang “săn lùng” hiện nay. Vậy cụ thể nó có công dụng như thế nào? Dưới đây là những thông tin mà bạn cần biết đến. Hãy cùng tìm hiểu với UNICA nhé!Read more »

cách massage đầu là một trong những phương pháp giúp đẩy lùi căng thẳng, mệt mỏi hiệu quả nhưng bạn cần áp dụng phương pháp đúng kỹ thuật, đúng động tác.Read more »

massage xông hơi là một trong những phương pháp giúp thư giãn, giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe rất tốt. Cùng tìm hiểu cách massage và xông hơi cơ thể tốt nhất qua bài viết mà unica chia sẻ. Read more »

Massage đúng kỹ thuật không chỉ giúp mẹ bầu thư giãn mà còn giảm lo lắng, căng thẳng trong suốt thời gian mang thai. Read more »